Εκτιμάται ότι ο χρόνιος πόνος στη μέση επηρεάζει το 7,5% των ανθρώπων παγκοσμίως.
Η άσκηση περιλαμβάνεται στις τρέχουσες θεραπείες για τη μείωση του πόνου και τη βελτίωση της σωματικής λειτουργίας.
Επειδή οι περισσότεροι πάσχοντες όμως φοβούνται την αερόβια άσκηση, οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Monash της Αυστραλίας εστίασαν στα πιθανά οφέλη του τρεξίματος.
Διαπίστωσαν ότι ένα πρόγραμμα διαλειμματικής προπόνησης τρεξίματος-βάδισης είναι αποτελεσματικό στη μείωση του πόνου και της αναπηρίας σε ενήλικες με χρόνια οσφυαλγία, αλλά και ασφαλές.
Στη μελέτη συμμετείχαν 40 άτομα ηλικίας 18–45 ετών με χρόνιο πόνο στη μέση, που χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Τα μέλη της πρώτης συμμετείχαν σε ένα πρόγραμμα τρεξίματος-βάδισης για 12 εβδομάδες, με τρεις συνεδρίες 30 λεπτών την εβδομάδα.
Το πρόγραμμα 12 εβδομάδων έδειξε πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα στη βελτίωση της έντασης του πόνου και της σωματικής λειτουργίας, παρέχοντας μια καθησυχαστική επιλογή για όσους μπορεί να απέφευγαν να τρέξουν στο παρελθόν λόγω αβεβαιότητας σχετικά με ενδεχόμενο τραυματισμό. Η έρευνα αποκαλύπτει ότι αυτές οι ανησυχίες μπορεί να είναι αντιπαραγωγικές στη διαχείριση του πόνου.
Τα αποτελέσματα έδειξαν σημαντικές βελτιώσεις στον πόνο και την αναπηρία για την ομάδα που έκανε αερόβια άσκηση χαμηλής έντασης. Η μέση ένταση πόνου μειώθηκε κατά 15,3%.
Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι με την κατάλληλη καθοδήγηση, ένα πρόγραμμα τρεξίματος μπορεί να είναι μια ασφαλής, οικονομικά προσιτή και εύκολα προσβάσιμη επιλογή για τα άτομα με χρόνιο πόνο στη μέση.
“Ποιος μπορεί να νιώσει εύκολα το συναίσθημα, που έχεις μέσα σου;”. Μην αναρωτιέσαι, κανείς! Όλα είναι μοναδικά, ειδικά τα συναισθήματά μας. “Ποιος μπορεί να αντέξει τα “βάρη” της ψυχής σου;”. Μόνο εσύ, κανείς άλλος. Βίωσέ τα στο έπακρο. “Διαλύθηκες” ψυχή μου ύστερα από ένα τηλεφώνημα. Ξεκίνησε η μέρα σου με δάκρυα. Δάκρυα που μίλησαν στην ψυχή σου. Ήξερα ότι ανά πάσα ώρα και στιγμή θα σε έχανα. Μου πήραν αυτό που ήθελα, τον άνθρωπο που πόθησε πρώτα το μυαλό και μετά την καρδιά μου. Με τη λογική άρχισαν όλα, με συναίσθημα τελείωσαν… Όχι επειδή δε θελήσαμε ο ένας τον άλλον, απλώς ήμασταν πιόνια της ζωής και συγκεκριμένα της παιδικής μας ηλικίας.
Το πρώτο μας φιλί, γλυκιά “μαχαιριά” στην καρδιά. Ήσουν εκεί, ήμουν εκεί και με το παραπάνω. Τώρα γλυκέ μου εαυτέ, ξέρεις πώς είναι να στερείσαι αυτή τη γλυκιά “μαχαιριά” στην καρδιά; Ρώτα το μέσα σου… Δε θα σου “μιλήσει”. Κοίτα τα κλαμένα ματάκια σου στον καθρέφτη. Θα σου δώσουν την απάντηση. Διαλυθήκαμε ψυχή μου… Μη κλαις μάτια μου, εγώ πάντα θα ελπίζω για εμάς… Πάντα θα σε προστατεύω!
Γυναίκα…Σύζυγος, εργαζόμενη, μητέρα, νοικοκυρά, ερωμένη… 1000 ρόλοι να χωρέσουν ασφυκτικά σε ένα έρμο 24ώρο! Μαζί θα γελάσουμε, θα κλάψουμε, θα προβληματιστούμε, θα συζητήσουμε με & για όλα όσα απασχολούν τη σημερινή γυναίκα!
Παραξενεύτηκα από την πρώτη στιγμή. Πρώτη φορά μου συνέβαινε άνθρωπος να μην με κοιτά στα μάτια ή να το κάνει στιγμιαία. Τρόμαξα ξέροντας απολύτως ότι αυτά που λένε για αυτό, ισχύουν. Εκνευρίστηκα και πικράθηκα επίσης ακριβώς επειδή εγώ πάντα κοιτώ τους ανθρώπους κατάματα δίχως φόβο ή ντροπή. Δεν έχω να κρύψω κάτι, δε νιώθω αμήχανα, άρα δε φοβάμαι και προσφέρω απλόχερα τη δυνατότητα να δει κάποιος όσα νιώθω ή τι είμαι μέσα στα μάτια μου. Θέλω το ίδιο να μου προσφέρουν και για έναν ακόμη λόγο: πιστεύω πως δεν υπάρχει τίποτα πιο μαγικό κι όμορφο από το να κοιτάζονται οι άνθρωποι στα μάτια ακόμη κι αν δε μιλούν.
Δε χρειάζεται πολλές φορές να πεις τίποτα απολύτως αν απλώς βυθιστείς στο βλέμμα του άλλου. Είναι εκεί… ό,τι νιώθει, όσα ονειρεύεται κι όσα τον πλήγωσαν. Ήθελα λοιπόν να δω κι εγώ τι αισθάνεσαι, τι προσδοκούσες και τι σε πονάει, αλλά και ποιος είσαι. Δε μπορώ να καταλάβω γιατί μου στέρησες όλα αυτά, συν τη μαγεία του έρωτα που μόνο μέσα από βλέμματα έχει λόγο ύπαρξης. Μπορώ σίγουρα να μαντέψω το γιατί δε με κοιτούσες κατάματα αργότερα… ήταν τόσα αυτά στα οποίο με ταλαιπώρησες, ήσουν τόσο λάθος κι άδικος, ένιωσες τόσο λίγος και μη αντάξιος, που σαφέστατα χρειαζόταν τόλμη ή και θράσος ακόμη να με κοιτάς μέσα στα μάτια. Κι όποτε αποπειράθηκες, μόνος σου τα χαμήλωσες… και το εκτιμώ, αν τουλάχιστον ντράπηκες…
Και τώρα να ρωτήσω: Τι έγινε τελικά; Μπόρεσες να κοιτάξεις κατάματα κάποιον άνθρωπο ή ακόμη δε μπορείς; Αν πρέπει να μαντέψω, θα ποντάρω πως όχι και μάλλον δε χάνω το στοίχημα. Αν δεν κατάφερες να κολυμπήσεις στα δικά μου βάθη με μια θάλασσα αγάπης κι αφοσίωσης, δεν έχεις πιθανότητες όσο εγωιστική κι αν φαντάζει τούτη η δήλωση. Αν δεν κατάφερες να με αιχμαλωτίσεις με το βλέμμα σου, εμένα, που πίστεψα πως ζούσαμε το απόλυτο κι ανέπνεε ο ένας για τον άλλον… ποιον άνθρωπο άραγε έχεις ελπίδες να τον κρατήσεις; Αν δεν μπόρεσες μαζί μου που ερωτεύτηκα πρώτα τα μάτια σου, να συνειδητοποιήσεις κάποια πράγματα… αλήθεια, απορώ ποια ψυχή άλλη θα αγγίξεις; Άστο φίλε… πόσο λυπηρό το ότι παραπάνω από φευγαλέα ματιά δεν σου πρέπει…
Είμαι η Θώμη, αγαπώ τους ανθρώπους και λατρεύω να γράφω καταθέτοντας την ψυχή μου… κι αν αυτό συγκινεί είμαι ευτυχής… κι αν μπορώ να βοηθώ έτσι… είμαι πιο ευτυχής!
Το χωριό της Μαγνησίας που θα απολαύσεις θέα κι ένα λουκούλλειο γεύμα
Δημοσιεύθηκε
Τροποποιήθηκε
Tα Χάνια είναι ένας μικρός οικισμός στο πιο ορεινό σημείο του Πηλίου, σε υψόμετρο 1.200 μ. Φεύγοντας από τον Βόλο, ανεβαίνουμε προς Πορταριά, τη διασχίζουμε και μετά από αρκετές, ανηφορικές στροφές με υπέροχη θέα προς τον Παγασητικό Κόλπο, τον Βόλο και τις καταπράσινες βουνοπλαγιές, φτάνουμε στα Χάνια.
Τα Χάνια προέρχονται από τη λέξη χάνι που σημαίνει πανδοχείο, δηλαδή χώρος για την υποδοχή και τη διανυκτέρευση των ταξιδιωτών και των ζώων τους. Τα Χάνια βρίσκονται σε απόσταση 27 χλμ. από την πρωτεύουσα της Μαγνησίας, 13 χλμ. από την Πορταριά και 32 χλμ. από τη Ζαγορά.
Τα Χάνια είναι το σταυροδρόμι που ενώνει το δυτικό με το ανατολικό Πήλιο. Εδώ, τα παλιά χρόνια, έβρισκαν φαγητό και στέγη οι έμποροι που έρχονταν από το ανατολικό Πήλιο προς τον Βόλο και το αντίθετο. Τώρα πια οι πολυάριθμοι, παραδοσιακοί και σύγχρονοι ξενώνες καθώς και τα ταβερνάκια εξυπηρετούν το χιονοδρομικό κέντρο αλλά και όχι μόνο. Οι επισκέπτες, εκτός από το να διαμείνουν σε ξενώνες, μπορούν να κάνουν μια στάση, για να απολαύσουν ένα γεύμα σε ένα από τα ταβερνάκια της περιοχής, τα οποία φημίζονται για τη φασολάδα και το παραδοσιακό σπεντζοφάϊ.
Απλά, τα Χάνια δεν είναι χωριό, είναι οικισμός με μερικά μαγαζιά με είδη και υπηρεσίες για τους λάτρεις του σκι, αναμνηστικά δωράκια, γλυκά του κουταλιού και βότανα. Κάποιες φορές μπορεί να πέτυχετε και πλανόδιους εμπόρους ανά εποχή με μήλα, φιρίκια, τζάνερα, κάστανα, καρύδια, τσάι του βουνού, φασκόμηλο και άλλα βότανα από το πλούτο των δασών του Πήλιου. Επίσης, μπορείτε να βρείτε μέλι, ρίγανη, ελιές, λάδι, τσιτσίραβλα, χαλβά Φαρσάλων, γλυκά του κουταλιού, κρασί, τσίπουρο κ.ά.
Η περιοχή είναι κατάφυτη από πλατάνια, οξιές, αγριόλευκες και έλατα. Στην κορυφή Αγριόλευκες, σε απόσταση 2 χλμ. από τα Χάνια, βρίσκεται το χιονοδρομικό κέντρο. Οι πίστες αναπτύσσονται στα 1551 μ. Το χιονοδρομικό κέντρο περιλαμβάνει πίστες καταβάσεων για αρχάριους και πεπειραμένους σκιέρ και τα ονόματά τους είναι Πανόραμα, Θέτις, Φαλκονέρα, Ιάσων, Κένταυρος, πίστα αρχαρίων και αντοχής. Οι πίστες εξυπηρετούνται από δύο εναέριους, διθέσιους αναβατήρες (lifts), δύο εναέρια μονοθέσια και δύο συρόμενα (με πιατάκι). Πρέπει να περπατήσουμε περίπου 400 μ. μέχρι τον εναέριο αναβατήρα (lift), με τον οποίο μπορούμε να ανεβούμε έως και τα 1.471 μ. υψόμετρο, σε σημείο με απίστευτη θέα. Aπό τη μια μεριά φαίνεται ολόκληρος ο Παγασητικός Κόλπος και από την άλλη το Αιγαίο Πέλαγος. Τις «καθαρές» μέρες διακρίνεται ο Θερμαϊκός Κόλπος και η Χαλκιδική.
Το χιονοδρομικό κέντρο διαθέτει ένα όμορφο καταφύγιο, καφέ, ένα υπέροχο εστιατόριο και εκεί λειτουργούν τρία πάρκινγκ και σταθμός πρώτων βοηθειών.
Κατά την περίοδο λειτουργίας του, διοργανώνονται, συχνά, πολύ επιτυχημένες εκδηλώσεις τα βράδια του Σαββάτου με νυχτερινό σκι. Είναι ένα γεγονός, που αν βρίσκεστε στην περιοχή, δεν πρέπει με τίποτα να χάσετε. Επίσης, μπορείτε να απολαύσετε βόλτες με αλόγα στο δάσος , να κάνετε ποδήλατο μέσα σε μονοπάτια του βουνού ή να διαλέξετε κάποια πεζοπορική διαδρομή. Ακόμα, μια ξεχωριστή εμπειρία είναι η τοξοβολία ή σκοποβολή. Πολλοί επιλέγουν το χιονοδρομικό κέντρο για τη διαμονή τους.
Ο Ισαάκ Νεύτωνας προέβλεψε τη χρονιά του τέλους του κόσμου σε μια ανατριχιαστική προφητεία του 1704
Ο διάσημος επιστήμονας Σερ Ισαάκ Νεύτωνας προέβλεψε κάποτε ότι ο κόσμος θα τελειώσει το 2060.
Η προφητεία του άφησε έκτοτε πολλούς ανθρώπους να αισθάνονται ανήσυχοι. Έχουν υπάρξει αμέτρητες προβλέψεις για την αποκάλυψη, από τον Άγιο Ιωάννη τον Θεολόγο τον πρώτο αιώνα μ.Χ. μέχρι ανώνυμους «ταξιδιώτες του χρόνου» στο TikTok.
Ωστόσο, όταν μια τέτοια πρόβλεψη προέρχεται από τον πατέρα της σύγχρονης επιστήμης, αξίζει ίσως να την προσέξουμε, αναφέρει η Daily Star.
Ο Νεύτωνας, ο οποίος έκανε πρωτοποριακές ανακαλύψεις στη φυσική και τα μαθηματικά, διατύπωσε τη θεωρία ότι ο κόσμος όπως τον ξέρουμε θα πάψει να υπάρχει το 2060.
Όταν έγραψε τους λεπτομερείς υπολογισμούς του το 1704, η ημερομηνία αυτή μπορεί να φαινόταν πολύ μακρινή.
Σήμερα, όμως, απέχει μόλις 36 χρόνια, πράγμα που σημαίνει ότι πολλοί από εμάς θα μπορούσαν να είναι ακόμα εδώ όταν φτάσει αυτή η ημερομηνία.
Πρόσφατες δημοσκοπήσεις δείχνουν ότι περίπου ένας στους επτά ανθρώπους πιστεύει ότι θα γίνει μάρτυρας του τέλους του κόσμου κατά τη διάρκεια της ζωής του.
Ο Νεύτωνας κατέληξε στη συγκεκριμένη ημερομηνία του τέλους του κόσμου μέσα από τη σχολαστική μελέτη της Βίβλου και άλλων θρησκευτικών κειμένων, προβλέποντας ότι ο σημερινός κόσμος θα αντικατασταθεί από μια κυριολεκτική «Βασιλεία των Ουρανών» στη Γη.
Είχε την πεποίθηση ότι ο Χριστός θα επέστρεφε στα μέσα του 21ου αιώνα, βασιλεύοντας για μια χιλιετία, κατά τη διάρκεια της οποίας ο εβραϊκός λαός θα εγκαθίδρυε «μια ακμάζουσα και αιώνια Βασιλεία» στο Ισραήλ.
Στην παλιά αγγλική γλώσσα της εποχής του, ο Νεύτωνας έγραψε: «Έτσι λοιπόν ένας χρόνος και μισός χρόνος είναι 42 μήνες ή 1260 ημέρες ή τριάμισι χρόνια, αναλογίζοντας δώδεκα μήνες σε ένα έτος και 30 ημέρες σε ένα μήνα, όπως γινόταν στο ημερολόγιο του αρχέγονου έτους.
«Και αφού οι ημέρες των βραχύβιων θηρίων τίθενται για τα έτη των ζωντανών βασιλείων, η περίοδος των 1260 ημερών, αν χρονολογηθεί από την πλήρη κατάκτηση των τριών βασιλέων το 800 μ.Χ., θα τελειώσει το 2060 μ.Χ.».
«Μπορεί να τελειώσει αργότερα», σημείωσε ο Νεύτωνας, «αλλά δεν βλέπω κανένα λόγο να τελειώσει νωρίτερα».
Ο ειδικός του Νεύτωνα, Stephen D Snobelen, αποκάλυψε ότι ενώ οι μελετητές γνώριζαν την πρόβλεψη του Νεύτωνα εδώ και αρκετό καιρό, μόλις πρόσφατα έγινε γνωστή στο ευρύ κοινό.
«Για πολλούς, η αποκάλυψη ότι ο Νεύτων ήταν ένας παθιασμένος πιστός που έπαιρνε στα σοβαρά τη βιβλική προφητεία ήταν κάτι σαν σοκ», έγραψε.
Ο Snobelen σημείωσε ακόμη ότι οι επιστήμονες συνεχίζουν να κάνουν προβλέψεις για την ημέρα της καταστροφής: «Περιέργως, μερικούς μήνες αφότου κυκλοφόρησε η ιστορία για το 2060, ο σερ Μάρτιν Ρις, ένας από τους κορυφαίους επιστήμονες σήμερα, δημοσίευσε ένα βιβλίο με τίτλο Our Final Hour («Η τελευταία μας ώρα»), στο οποίο υποστηρίζει ότι η ανθρώπινη φυλή έχει μόνο πενήντα-πενήντα πιθανότητες να επιβιώσει τον 21ο αιώνα».
Με τις καθημερινές ειδήσεις να είναι γεμάτες με την απειλή του Τρίτου Παγκοσμίου Πολέμου και μια νέα πανδημία να στοιχειώνει τους εφιάλτες των επιστημόνων, δεν είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι ο κόσμος μπορεί να βρίσκεται στα πρόθυρα του τέλους.
Αν μπορούμε να εμπιστευτούμε ένα από τα πιο λαμπρά μυαλά της Βρετανίας, μας έχουν απομείνει περίπου 30 χρόνια, οπότε ας τα απολαύσουμε.
Προ των πυλών της Φλόριντα ο τυφώνας Μίλτον: Ανεμοστρόβιλοι σαρώνουν τις νότιες περιοχές (pics&vid)
09/10/2024 • 20:19 / Τελευταία Ενημέρωση: 23:30
Για καταστροφή πρωτοφανούς μεγέθους ετοιμάζονται οι κάτοικοι της Φλόριντα στις ΗΠΑ, αναμένοντας το πέρασμα του τυφώνα «Μίλτον».
Η δήμαρχος στην Τάμπα, από την πλευρά της προειδοποίησε ότι όσοι δεν εκκενώσουν τις περιοχές υψηλού κινδύνου θέτουν τη ζωή τους σε σοβαρό κίνδυνο. «Αν μείνετε πίσω, θα πεθάνετε, είπε χαρακτηριστικά».
Σύμφωνα με τους μετεωρολόγους, ανεμοστρόβιλοι πλήττουν την περιοχή, ενώ ο τυφώνας (9/10, 21:30 ώρα Ελλάδος) βρίσκεται μόλις 240 χιλιόμετρα νοτιοδυτικά της Τάμπα, με ισχυρούς ανέμους εντάσεως 215 χιλιομέτρων την ώρα.
Κλειστά είναι τα σχολεία, τα αεροδρόμια της περιοχής, καθώς και το λιμάνι.
Ανοιχτό παραμένει μονάχα για τα βυτιοφόρα το λιμάνι για τα τάνκερ, καθώς υπάρχουν σοβαρές ελλείψεις σε καύσιμα στην περιοχή. Πολύς είναι ο κόσμος που ασφαλίζει τα σπίτια του και εκκενώνει τη νότια Φλόριντα.
Εκατομμύρια άνθρωποι κατά μήκος της ακτογραμμής της Πολιτείας έχουν λάβει εντολή να εκκενώσουν την περιοχή, μόλις δύο εβδομάδες μετά το καταστροφικό πλήγμα που δέχτηκε από τον κυκλώνα Ελίν. Οι αρχές εκδίδουν συνεχώς προειδοποιήσεις καθώς ο Μίλτον πλησιάζει και αναμένεται να φτάσει στην ξηρά γύρω στα μεσάνυχτα, τοπική ώρα.
Η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία επιβεβαίωσε ότι τουλάχιστον πέντε ανεμοστρόβιλοι σχηματίστηκαν στη νότια Φλόριντα νωρίς το απόγευμα.
Οι τέσσερις γέφυρες στον κόλπο της Τάμπα έκλεισαν πριν από την άφιξη του κυκλώνα. Σχεδόν όλοι όσοι αποφάσισαν να φύγουν το έχουν ήδη κάνει και οι περισσότεροι δρόμοι στο γειτονικό Σεντ Πίτερσμπεργκ ήταν σχεδόν έρημοι το μεσημέρι σήμερα.
Κλειστοί είναι και οι περισσότεροι υπερυψωμένοι αυτοκινητόδρομοι που συνδέουν την ηπειρωτική χώρα με τα νησάκια του Κόλπου, με αποτέλεσμα να αποκλειστούν όσοι αψήφησαν τις προειδοποιήσεις και έμειναν στα σπίτια τους.
Στο πάρκινγκ του καταστήματος Walmart στο Σεντ Πίτερσμπεργκ, ένας άνδρας περίμενε με το μαύρο βανάκι του να μεταφέρει επιβάτες σε καταφύγιο. Αλλά κανείς δεν εμφανίστηκε. «Δεν νομίζω ότι περιμένουν (να φύγουν) την τελευταία στιγμή», είπε, ενώ η βροχή έπεφτε ήδη στην οροφή του οχήματος. «Οι περισσότεροι έχουν ήδη φύγει. Δεν κάθισαν να περιμένουν», εξήγησε.
Η Ντιάν Κρίσγουελ, η διευθύντρια της FEMA, της ομοσπονδιακής υπηρεσίας διαχείρισης επειγόντων περιστατικών, είπε ότι θα παραμείνει στη Φλόριντα και μετά το πέρασμα της καταιγίδας για να βοηθήσει στον συντονισμό της αποκατάστασης των ζημιών. Η FEMA έχει μεταφέρει εκατομμύρια λίτρα νερού, γεύματα και άλλα εφόδια στην περιοχή. «Θέλω ο κόσμος να το ακούσει από εμένα την ίδια, η FEMA είναι έτοιμη», τόνισε.
Εντωμεταξύ, πρόγευση για το τι θα επακολουθήσει από τον κυκλώνα Μίλτον έδωσαν εικόνες που μεταδόθηκαν από τις ακτές της Φλόριντα, όπου ισχυροί άνεμοι έχουν αρχίσει να πλήττουν τα παράλια της αμερικανικής Πολιτείας.
Δείτε live εικόνα από την έλευση του κυκλώνα Μίλτον
Όπως αναφέρουν τα αμερικανικά ΜΜΕ, ο κυκλώνας θα φτάσει στις ακτές έχοντας μειώσει την ταχύτητά του και θα υποβαθμιστεί στην κατηγορία 3, ωστόσο τονίζουν πως το μέγεθός του έχει μεγαλώσει πάρα πολύ και αυτό το κάνει εξαιρετικά επικίνδυνο καθώς ο όγκος βροχής που θα ρίξει στην περιοχή, θα είναι μεγαλύτερος από αυτό που αρχικά ανέμεναν. Παράλληλα, οι άνεμοι θα πνέουν πάνω από 160χλμ ανά ώρα.
Στο μεταξύ, η NASA δημοσίευσε τις εικόνες από το πέρασμα του τυφώνα - σε κατηγορία 5 - πάνω από τον Κόλπο του Μεξικού, στα ανοικτά των ακτών της χερσονήσου Γιουκατάν. Στο Μεξικό, οι αρχές της πολιτείας Γιουκατάν ανέφεραν μικρές ζημιές από τον Μίλτον.
Οι κάτοικοι έχουν κληθεί να εγκαταλέιψουν τα σπίτια τους και πολλοί εξ αυτών έχουν καταφύγει σε κλειστά γήπεδα και υποδομές.
Προειδοποίηση για «Ιδιαίτερα επικίνδυνη κατάσταση» για ανεμοστρόβιλο
Ήδη, επικίνδυνοι ανεμοστρόβιλοι επηρεάζουν πολλές περιοχές της νότιας Φλόριντα. «Ένας επιβεβαιωμένος μεγάλος και εξαιρετικά επικίνδυνος ανεμοστρόβιλος εντοπίστηκε… 12 μίλια βόρεια του Φορτ Μάγιερς, κινούμενος βόρεια με 25 μίλια ανά ώρα», προειδοποίησε η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία. «Πρόκειται για μια ιδαίτερα επικίνδυνη κατάσταση. Καλυφτείτε τώρα!», αναφέρει.
H πρόβλεψη για την προσγείωση του Μίλτον φέρνει τον τυφώνα στο νότιο τμήμα της περιοχής του κόλπου της Τάμπα μέχρι το βράδυ. Τώρα, αναμένεται να βγει στη στεριά 32 έως 40χλμ νοτιότερα, πιο κοντά στην περιοχή της Σαρασότα.
Αυτή η μετατόπιση πιθανόν να σηματοδοτήσει τη διαφορά μεταξύ ενός χειρότερου σεναρίου καταιγίδας για την περιοχή του Κόλπου της Τάμπα και μιας πιθανότητας να αποφευχθεί η πλήρης καταστροφή.
Η πρόβλεψη για το κύμα καταιγίδας στον κόλπο της Τάμπα μειώθηκε ελαφρώς το πρωί της Τετάρτης από 4,5 μ. σε έως και 3,6μ.λόγω της τελευταίας πορείας.
Τις τελευταίες 24 ώρες, οι άνεμοι τροπικής καταιγίδας επεκτάθηκαν από 20 μίλια σε 125 μίλια από το κέντρο του. Αυτό σημαίνει ότι οι καταστροφικές επιπτώσεις του θα γίνουν αισθητές σε πολύ μεγαλύτερη περιοχή. Οι άνεμοι τροπικής καταιγίδας αναμένεται να καλύψουν όλο το πλάτος της χερσονήσου της Φλόριντα.
Οι εξωτερικές ζώνες της καταιγίδας έχουν ήδη φτάσει και οι άνεμοι τροπικής καταιγίδας και οι ισχυρές βροχοπτώσεις θα έρθουν σε ισχύ μέχρι το απόγευμα. Αξιωματούχοι της Φλόριντα δήλωσαν ότι το περιθώριο για εκκένωση είναι πλέον πολύ μικρό και κάλεσαν τους κατοίκους να «φύγουν» όσο υπάρχει ακόμα χρόνος το πρωί της Τετάρτης.
Κινδυνεύουν 500.000 σπίτια
Σύμφωνα με την εταιρεία αναλύσεων CoreLogic, έως και 500.000 σπίτια στις μητροπολιτικές περιοχές της Τάμπα και της Σαρασότα κινδυνεύουν να πλημμυρίσουν από το κύμα καταιγίδας του τυφώνα Μίλτον.
Τα σπίτια αυτά έχουν συνδυασμένη αξία ανακατασκευής 123 δισ.δολαρίων, εκτιμά η CoreLogic. Η πρόβλεψη προϋποθέτει ότι ο τυφώνας Μίλτον θα φτάσει στην ξηρά ως καταιγίδα κατηγορίας 3.
Εάν η προσγείωση γίνει ως καταιγίδα κατηγορίας 4, η CoreLogic εκτιμά ότι λίγο πάνω από 700.000 σπίτια στις μητροπολιτικές περιοχές της Τάμπα και της Σαρασότα θα κινδυνεύσουν από πλημμύρες από το κύμα καταιγίδας, με συνδυασμένη αξία ανακατασκευής 174 δισ. δολαρίων.
«Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πολύ μικρές αλλαγές στην ακριβή τοποθεσία προσγείωσης θα έχουν μνημειώδεις επιπτώσεις στον οικονομικό αντίκτυπο της καταιγίδας», έγραψε σε μια ενημέρωση ο Jon Schneyer, διευθυντής του τμήματος αντιμετώπισης καταστροφών της CoreLogic.
Ο τυφώνας Μίλτον αναμένεται να είναι από τις πιο ακριβές καταιγίδες που έχουν καταγραφεί ποτέ στις ΗΠΑ, προκαλώντας πιθανότατα ζημιές δεκάδων δισεκατομμυρίων δολαρίων.
Τι γνωρίζουμε, μέχρι στιγμής:
Οι συνθήκες τροπικής καταιγίδας αναμένεται να ξεκινήσουν γύρω στο μεσημέρι (σ.σ. Βράδυ Ελλάδας) στις περιοχές προειδοποίησης για τυφώνα.
Συνθήκες τυφώνα αναμένονται σε μέρος της Φλόριντα απόψε το βράδυ.
Οι άνεμοι με ισχύ τυφώνα μπορεί να επεκταθούν έως και 50 χλμ. από το κέντρο.
Οι άνεμοι τροπικής καταιγίδας μπορεί να επεκταθούν έως και 200 χλμ. προς τα έξω.
Πάνω από ένα μέτρο βροχής είναι πιθανό να πέσει σε ορισμένες από τις πληγείσες περιοχές.
Το επόμενο δελτίο καταιγίδας αναμένεται στις 18:00 τοπική την Τετάρτη.
Οι ισχυροί άνεμοι του Μίλτον είναι πιο εκτεταμένοι από ό,τι ήταν το πρωί της Τρίτης, αλλά οι άνεμοι αυτοί θα ενισχυθούν ακόμη περισσότερο μέχρι και μετά την προσγείωση στη Φλόριντα το βράδυ της Τετάρτης.
Οι άνεμοι τροπικής καταιγίδας πνέουν σε απόσταση 200 χλμ. από το κέντρο του Μίλτον - μια αύξηση περίπου 32χλμ. σε σχέση με 24 ώρες πριν.
Χωρίς βενζίνη ένα στα τέσσερα πρατήρια
Σχεδόν ένα στα τέσσερα βενζινάδικα στη Φλόριντα έχει ξεμείνει από καύσιμα από το πρωί της Τετάρτης, σύμφωνα με το GasBuddy.
Συγκεκριμένα, το GasBuddy αναφέρει ότι το 22,8% των πρατηρίων καυσίμων της Φλόριντα δεν έχουν βενζίνη. Αυτό αντιστοιχεί σε περισσότερα από 1.700 από τα περίπου 7.500 βενζινάδικα της πολιτείας.
Πρόκειται για μια μικρή αύξηση σε σχέση με το 21,6% των πρατηρίων καυσίμων στη Φλόριντα που αντιμετώπιζαν προβλήματα διακοπής την Τρίτη, σύμφωνα με το GasBuddy.
Οι διακοπές στα πρατήρια βενζίνης ήταν πολύ περισσότερες το βράδυ της Τρίτης σε περιοχές που αντιμετώπιζαν εντολές εκκένωσης, όπως η Τάμπα και το Φορτ Μάιερς.
Δήμαρχος Τάμπα: Αν μείνετε σε μία από τις ζώνες εκκένωσης, θα πεθάνετε
Η δήμαρχος της Τάμπα, Τζέιν Κάστορ, απηύθυνε σοβαρή προειδοποίηση στους κατοίκους που επιλέγουν να μείνουν στις λεγόμενες «ζώνες εκκένωσης». «Μπορώ να πω χωρίς καμία απολύτως υπερβολή: Αν επιλέξετε να μείνετε σε μία από αυτές τις ζώνες εκκένωσης, θα πεθάνετε», δήλωσε τη Δευτέρα στο CNN
Η Ελίν ήταν ένα «wake-up call», σημείωσε, προσθέτοντας ότι η πιθανή απειλή που φέρνει ο κατηγορίας 5 τυφώνας Μίλτον είναι «κυριολεκτικά καταστροφική».
Γεννήτριες, τρόφιμα, νερό και άλλα είδη πρώτης ανάγκης διανέμονται σε ολόκληρη τη Φλόριντα και πολλοί κάτοικοι προσπαθούν να προστατεύσουν τα σπίτια τους ή απλά σκοπεύουν να φύγουν. «Έχετε τον χρόνο να φύγετε. Επομένως, σας παρακαλώ, κάντε το», προέτρεψε χθες ο Ρεπουμπλικανός κυβερνήτης τους κατοίκους των περιοχών που απειλούνται.
Μπάιντεν: Φύγετε τώρα, τώρα, τώρα
Μιλώντας στον Λευκό Οίκο, ο Μπάιντεν είπε ότι ο κυκλώνας μπορεί να είναι ένας από τους χειρότερους που έχουν πλήξει εδώ και 100 χρόνια τη Φλόριντα. «Φύγετε τώρα, τώρα, τώρα», τόνισε.
«Θα μπορούσε να είναι η χειρότερη καταιγίδα που θα πλήξει τη Φλόριντα για πάνω από έναν αιώνα και Θεού θέλοντος δεν θα είναι, όμως έτσι μοιάζει αυτήν τη στιγμή», δήλωσε ο Μπάιντεν, στο περιθώριο μιας συνάντησης με συμβούλους στον Λευκό Οίκο, με επίκεντρο τις προετοιμασίες εν όψει της κακοκαιρίας.
Επιπλέον, ο Αμερικανός πρόεδρος αναβάλλει το επικείμενο ταξίδι του στη Γερμανία και την Αγκόλα, «δεδομένης της προβλεπόμενης πορείας και της δύναμης του τυφώνα Μίλτον».
Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία: Ο κυκλώνας θα οδηγήσει σε εκτεταμένες πλημμύρες σε ολόκληρη την κεντρική Φλόριντα
Όπως αναφέρει το CNN, ο τυφώνας Μίλτον αποτελεί πολύ σοβαρή απειλή και οι μετεωρολόγοι προσπαθήσουν με νύχια και με δόντια να πείσουν τους πολίτες και να εκκενώσουν.
«Αν η καταιγίδα παραμείνει στην τρέχουσα πορεία της, θα είναι η χειρότερη καταιγίδα που θα πλήξει την περιοχή της Τάμπα τα τελευταία 100 χρόνια», δήλωσε η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία στην Τάμπα. «Ο Μίλτον συνεχίζει να αποτελεί μια δυνητικά καταστροφική απειλή για τμήματα της δυτικής ακτής της Φλόριντα».
«Οι ισχυρές βροχοπτώσεις από τον Μίλτον θα οδηγήσουν σε εκτεταμένες πλημμύρες την Τετάρτη σε ολόκληρη την κεντρική Φλόριντα», σημειώνουν μετεωρολόγοι.
Καταφύγια εν όψει του κυκλώνα Μίλτον
Ο κυβερνήτης Ρον Ντε Σάντις δήλωσε την Τρίτη ότι η Φλόριντα έχει προετοιμάσει δεκάδες καταφύγια έξω από τις ζώνες εκκένωσης για να βοηθήσει τους κατοίκους που έμειναν αποκλεισμένοι στον απόηχο της καταιγίδας «τέρας». Επίσης, είπε ότι η βενζίνη μεταφέρεται με φορτηγά σε πρατήρια και σταθμοί φόρτισης ηλεκτρικών οχημάτων έχουν επίσης αναπτυχθεί κατά μήκος των δρόμων για να διευκολυνθεί η εκκένωση.
Η Τζόντι Φίσκε, διευθύντρια δημόσιας ασφάλειας της κομητείας Manatee στη Φλόριντα, δήλωσε στο CNN ότι από το πρωί της Τετάρτης υπάρχουν περίπου 5.000 κάτοικοι σε καταφύγια στην κομητεία. Εννέα καταφύγια είναι επί του παρόντος ανοιχτά, με περισσότερα σε ετοιμότητα και η Φίσκε δήλωσε ότι τα τρέχοντα καταφύγια είναι περίπου στο 50% της χωρητικότητας.
«Το γεγονός ότι οι αυτοκινητόδρομοι είναι γεμάτοι είναι ένα σημάδι ότι οι άνθρωποι το παίρνουν πολύ σοβαρά αυτό», εξήγησε
Στην κομητεία Πάσκο, οι αξιωματούχοι στέλνουν το μήνυμα στους κατοίκους και τους προτρέπουν να αναζητήσουν καταφύγιο αν δεν το έχουν κάνει ήδη.
Ο Κόλιν Μπερνς, αναπληρωτής διοικητής συμβάντων στην κομητεία Πάσκο, δήλωσε στο CNN ότι η κομητεία στεγάζει περίπου 3.000 κατοίκους σε καταφύγια από το πρωί της Τετάρτης. Υπάρχουν έξι καταφύγια στην περιοχή σε «αρκετά υψηλή» χωρητικότητα, σύμφωνα με τον Μπερνς, αλλά οι αξιωματούχοι της κομητείας έχουν 10 επιπλέον καταφύγια σε ετοιμότητα. «Μη διστάσετε», είπε ο Μπερνς, «αν μπορείτε να φύγετε, φύγετε».
Εν τω μεταξύ, το NHC ανακοίνωσε πως ένας άλλος κυκλώνας, ο Λέσλι, εντοπίζεται 2.400 χιλιόμετρα δυτικά του Πράσινου Ακρωτηρίου με ανέμους που φθάνουν τα 120 χλμ/ώρα.
Το NHC προειδοποιεί ότι ο Μίλτον ήταν ένας «εξαιρετικά επικίνδυνος κυκλώνας» και κάλεσε τους κατοίκους να «προετοιμαστούν σήμερα για την άφιξή του και να εκκενώσουν τις περιοχές τους εάν οι αρχές το ζητήσουν».
Η στιγμή που ερευνητικό αεροπλάνο πετά μέσα από τον κυκλώνα
Το φως της δημοσιότητας βλέπουν πλάνα από το εσωτερικό ερευνητικού αεροπλάνου που πέταξε απευθείας πάνω στον κυκλώνα Milton που ετοιμάζεται να χτυπήσει τη Φλόριντα.
Τα πλάνα δόθηκαν στη δημοσιότητα από το Κέντρο Επιχειρήσεων Αεροσκαφών της Εθνικής Υπηρεσίας Ωκεανών και Ατμόσφαιρας και δείχνουν το ερευνητικό αεροπλάνο να τρέμει βίαια από τις έντονες αναταράξεις καθώς πέταξε απευθείας.
Το αεροσκάφος τύπου Lockheed WP-3D Orion με το όνομα «Miss Piggy» πέταξε μέσα από τον κυκλώνα με μια ομάδα επιστημόνων προκειμένου να συλλέξει δεδομένα για την έρευνα και να βοηθήσει στη βελτίωση της πρόβλεψης του κυκλώνα που πρόκειται να χτυπήσει σήμερα τη Φλόριντα, σύμφωνα με την υπηρεσία. Μέσα στο αεροπλάνο βρίσκονταν τουλάχιστον 4 ερευνητές της NOAA.
Και η θέα από το παράθυρο δείχνει το αεροπλάνο να περνά μέσα σε ένα αδιαπέραστο γκρίζο ουρανό, καθώς σφυροκοπείται από καταρρακτώδη βροχή.
Ο ηλεκτρολόγος μηχανικός Tom Brannigan φαίνεται να κάθεται στο AVAPS (Airborne Vertical Atmospheric Profiling System), καθώς το αεροπλάνο κουνιέται δυνατά.
Οι αναταράξεις εντείνονται γρήγορα, με αποτέλεσμα μια πλαστική σακούλα δεμένη σε ένα ράφι μπροστά από τον ερευνητή να περιστραφεί κατά 180 μοίρες, χύνοντας το περιεχόμενό της στο πάτωμα.
