Δευτέρα 30 Σεπτεμβρίου 2019

Λέσβος: Εμπλουτισμός Στην Μυτιλήνη – Μουσουλμάνοι Λαθρομετανάστες Εισβολείς Λαθροέποικοι Πέταξαν Πέτρες Και Προκάλεσαν Φθορές Στο Όχημα Της Πυροσβεστικής

Λέσβος: 

Εμπλουτισμός Στην Μυτιλήνη – 

Μουσουλμάνοι Λαθρομετανάστες Εισβολείς 

Λαθροέποικοι Πέταξαν Πέτρες Και Προκάλεσαν

 Φθορές Στο Όχημα Της Πυροσβεστικής Που 

Πήγε Να Σβήσει Την Φωτιά Στη Μόρια…! 

(Video + Photos)

Λες και έφταιγε το όχημα και οι πυροσβέστες… Αυτό που δεν γνωρίζουμε είναι η χρονική στιγμή της επίθεσης – Αν έγινε αρκετά νωρίς ώστε να μην προλάβει να είναι σωτήρια η επέμβαση της πυροσβεστικής!

Γιατί τότε θα μιλάμε για οργανωμένο έγκλημα, με πιθανή εμπλοκή ακόμη και ξένης υπηρεσίας για την δημιουργία τεχνητή αναταραχών στο νησί.

ΓΕΝΕΥΗ: ΠΕΡΙΠΑΤΟΣ ΣΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΤΑΣΚΟΠΟΥ ΕΝΤΟΥΑΡΝΤ ΣΝΟΟΥΝΤΕΝ

Διαβάσαμε το νέο βιβλίο του πληροφοριοδότη δημοσίου συμφέροντος Έντουαρντ Σνόουντεν και ακολουθήσαμε τα βήματά του σε ένα από τα πολλά πόστα από τα οποία υπηρέτησε τις αμερικανικές υπηρεσίες πληροφοριών. Στη Γενεύη γνωρίσαμε μια φωλιά κατασκόπων στην καρδιά της Ευρώπης.

Στην πτήση από τις ΗΠΑ προς τη Γενεύη, όπου θα εργαζόταν για λογαριασμό των αμερικανικών μυστικών υπηρεσιών, ο Σνόουντεν πήρε μαζί του μόνο δύο αρχεία σε ηλεκτρονική μορφή: το ένα περιελάμβανε το βιβλίο «Φρανκενστάιν», της Μαίρη Σέλεϊ, οι ιστορίες του οποίου διαδραματίζονται στην πόλη, και το δεύτερο είχε τις Συμβάσεις της Γενεύης. Σύντομα κατάλαβε ότι οι εργοδότες του ήταν βγαλμένοι από το πρώτο αρχείο και η αποστολή που θα του ανέθεταν ήταν να καταστρατηγεί το δεύτερο.

Πριν από μερικές ημέρες ένας οπαδός του Σνόουντεν πήρε το νέο του βιβλίο «Το μεγάλο φακέλωμα» και το τοποθέτησε στα χέρια ενός αγάλματος του τέρατος του Φρανκενστάιν, στην πλατεία Plainpalais της Γενεύης. Η πόλη στην οποία ανδρώθηκε ως κατάσκοπος, του έστελνε τους χαιρετισμούς της.

Έντουαρντ Σνόουντεν
«Να λες ότι δεν σε απασχολεί η προστασία των προσωπικών σου δεδομένων γιατί δεν έχεις τίποτα να κρύψεις είναι σαν να λες ότι δεν σε ενδιαφέρει η ελευθερία του λόγου γιατί δεν έχεις τίποτα να πεις»

Εμείς πάλι προτιμήσαμε να ξεκινήσουμε τον περίπατό μας από τη γειτονιά του Quai du Seujet, όπου η αμερικανική πρεσβεία τού είχε νοικιάσει ένα «αχανές» διαμέρισμα. Μπορείς και σήμερα να τον φανταστείς να κοιτάζει τις όχθες του Ροδανού ποταμού. Ίσως, μάλιστα, τα βράδια να πέρναγε και αυτός τη γέφυρα για μια μπίρα στην κατάληψη του «Usine» – ένα από τα εναλλακτικά στέκια της πόλης και μια «παραφωνία» στη χώρα των ατσαλάκωτων διπλωματών και τραπεζιτών.

Ο Σνόουντεν δεν είχε βέβαια την παραμικρή αμφιβολία για τα πραγματικά χαρακτηριστικά της πόλης στην οποία υπηρετούσε: είναι, έλεγε, η «εκλεπτυσμένη πρωτεύουσα του Παλαιού Κόσμου της τραπεζικής», εκεί όπου η Ε.Ε. συναντά τα διεθνή δίκτυα οπτικών ινών «και όπου ρίχνουν τη σκιά τους στρατηγικοί δορυφόροι τηλεπικοινωνιών». Σύμφωνα με πρόσφατο δημοσίευμα της ελβετικής εφημερίδας «Neue Zürcher Zeitung», το οποίο επικαλείται πηγές από τις ελβετικές μυστικές υπηρεσίες, η Γενεύη έχει μετατραπεί και πάλι σε ένα πανευρωπαϊκό κέντρο συνάντησης κατασκόπων – όπως τον παλιό «καλό» καιρό του Α΄ και του Β΄ Παγκόσμιου Πολέμου.

Φυσικά, το επίκεντρο της κατασκοπευτικής δραστηριότητας βρίσκεται στις εγκαταστάσεις της αμερικανικής πρεσβείας – στρατηγικά τοποθετημένης δίπλα στα κτίρια του οργανισμού Ηνωμένων Εθνών. «Νομίζεις ότι θα μας καταλάβουν εάν στείλουμε ένα στικάκι με ιό για να χακάρουμε υπολογιστές αντιπροσώπων του ΟΗΕ;», είχε ρωτήσει μια μέρα τον Σνόουντεν ο επικεφαλής επιχειρήσεων της CIA. «Δεν πίστευα ότι θα τους καταλάβαιναν και δεν τους κατάλαβαν», σημειώνει σήμερα στο βιβλίο του ο διάσημος whistleblower.

Στα ίδια γραφεία της αμερικανικής πρεσβείας κατέληξε την ίδια περίοδο και ένας σκληρός δίσκος με στοιχεία συνδρομητών της εταιρείας κινητής τηλεφωνίας Swisscom, τον οποίο είχε πουλήσει στους Αμερικανούς κάποιο διεφθαρμένο στέλεχός της. Όταν το περιεχόμενο του σκληρού είχε πλέον μεταδοθεί στα κεντρικά γραφεία στις ΗΠΑ, ο Σνόουντεν ανέλαβε να καθαρίσει τον σκληρό από κάθε στοιχείο.

Μέσα από αυτό το κτίριο ο Σνόουντεν θα παρακολουθήσει (και θα συμβάλει) στη μετατροπή του γραφείου της CIA στη Γενεύη σε ένα από τα μεγαλύτερα κέντρα διεθνών παρακολουθήσεων στον πλανήτη. Παράλληλα, όμως, θα συμμετάσχει για πρώτη και τελευταία φορά σε μια επιχείρηση HUMINT (human intelligence), όπου τον πρώτο λόγο έχουν οι πράκτορες παλαιάς κοπής, που αποσπούν πληροφορίες μέσα από προσωπικές επαφές με τα θύματά τους.

Σε ένα από τα πολλά πάρτι που διοργανώνει η πρεσβεία σε πολυτελή καφέ στις όχθες της λίμνης της Γενεύης, θα εντοπίσει ένα στέλεχος σαουδαραβικής τράπεζας, το οποίο θα μπορούσε να προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες. Στη συνέχεια ένας πράκτορας της CIA αναλαμβάνει να τον μεθύσει και αφού τον δει να μπαίνει στο αυτοκίνητό του, καλεί την αστυνομία να τον συλλάβει.

Όσοι έχουν οδηγήσει έστω και μία ώρα στη Γενεύη γνωρίζουν ότι τα πρόστιμα (το ύψος των οποίων εξαρτάται από το εισόδημά σου) όχι μόνο οδηγούν σε αφαίρεση διπλώματος, αλλά μπορούν να τσακίσουν ψυχολογικά και οικονομικά ακόμη και τους πιο σκληραγωγημένους αστούς. Και έτσι ο πράκτορας της CIA ανέλαβε, «φιλικά», να μεταφέρει κάθε πρωί τον Σαουδάραβα τραπεζίτη με το δικό του αυτοκίνητο.

Αυτές οι επιχειρήσεις, όμως, αποτελούσαν «κατασκοπευτική αρχαιολογία» για τις ικανότητες του Σνόουντεν. Στη Γενεύη βρέθηκε στην πρώτη γραμμή εφαρμογής νέων τεχνικών κυβερνο-κατασκοπίας, τις οποίες εφάρμοζε σε πειραματικό επίπεδο η Υπηρεσία Εθνικής Ασφαλείας NSA.

Στις όχθες της λίμνης της Γενεύης, όπου κάθε καλοκαίρι πραγματοποιείται το φαντασμαγορικό φεστιβάλ πυροτεχνημάτων Fêtes de Genève, γνώρισε τους ανθρώπους της SCS (Special Collection Service) – μια κοινοπραξία της CIA με την NSA που επιτρέπει στις αμερικανικές πρεσβείες να παρακολουθούν ξένες διπλωματικές αποστολές και κυβερνήσεις. «Την επόμενη φορά που θέλεις πληροφορίες για κάποιον μην παιδεύεσαι», του είπαν, «απλώς στείλε μας το e-mail του και θα αναλάβουμε εμείς τα υπόλοιπα».

Ίσως να ήταν πιο επιφυλακτικοί αν γνώριζαν ότι ο νεαρός «σπασίκλας» που χάζευε τα πυροτεχνήματα, λίγα χρόνια αργότερα θα ξεσκέπαζε τον μεγαλύτερο μηχανισμό παρακολουθήσεων στην ανθρώπινη ιστορία. Οι «Φρανκενστάιν» της CIA και της NSA είχαν μόλις δημιουργήσει το δικό τους ανεξέλεγκτο «τέρας» – έναν από τους μεγαλύτερους ήρωες του 21ου αιώνα.

 

Άρης Χατζηστεφάνου

https://info-war.gr

https://anhsyxia.wordpress.com/

HOTEL LAKONIS. Ο εγκαταλελειμμένος παράδεισος που έκανε κάποτε διακοπές ...

HOTEL LAKONIS. 

Ο εγκαταλελειμμένος παράδεισος που έκανε κάποτε διακοπές η Angelina Jolie

Αποτέλεσμα εικόνας για HOTEL LAKONIS. Ο εγκαταλελειμμένος παράδεισος που έκανε κάποτε διακοπές η Angelina Jolie
Στην είσοδο της πόλης του Γυθείου στέκει εγκαταλελειμμένο πια ένα ξενοδοχειακό συγκρότημα που όταν δημιουργήθηκε είχε σκοπό να αποτελέσει το διαμάντι της Λακωνίας.
Κάποιοι μάλιστα λέγανε πως αυτό το συγκρότημα θα αποτελούσε το Costa Navarino της Λακωνίας.
Στα λίγα χρόνια που λειτούργησε αποτέλεσε πόλο έλξης για πολλούς celebrities, τόσο του εξωτερικού όσο και της εγχώριας showbiz, με σημαντικότερους από αυτούς την διάσημη ηθοποιό Angelina Jolie και τον κορυφαίο σκηνοθέτη James Cameron.
Το ξενοδοχείο των 100 δωματίων συνήθιζε να εντυπωσιάζει με τις εξαιρετικές παροχές και την τεράστια –βραβευμένη με Γαλάζια Σημαία- παραλία του που προσέφερε μαγευτική θέα στη θάλασσα.
Η «κατάρα» που κυνηγά το Λακωνίς
Χτισμένο από επενδυτή που υπήρξε στενός φίλος του χουντικού Γιώργου Παπαδόπουλου, το εν λόγω ξενοδοχείο μοιάζει να πληρώνει… αμαρτίες ετών, με τους ξένους δημοσιογράφους να γράφουν πως η σημερινή του κατάσταση αποτελεί «χαρακτηριστικό παράδειγμα της προβληματικής Ελλάδας». Επιχειρηματίας της περιοχής, παραδέχτηκε πως οι καλές σχέσεις του ανθρώπου που το εμπνεύστηκε με τη χούντα, έχουν προσδώσει πολύ κακή ενέργεια στο κτίριο, με πολλούς κατοίκους του Γυθείου να θεωρούν πως είναι καταραμένο. «Με τη μήκους 300 μέτρων παραλία του, τα 5.500 τ.μ. κτισμάτων, ανάμεσα στα οποία και μπάνγκαλοους τα οποία έχουν πάρει τα ονόματά τους από τους Θεούς του Ολύμπου και τους κήπους των 30.000 τ.μ., φαντάζει ως μία καταπληκτική ευκαιρία για επένδυση και ανάπτυξη», αναφέρουν, παροτρύνοντας τους ξένους κροίσους να πάρουν το «Λακωνίς» στην κατοχή τους. Μέχρι στιγμής κανείς δεν τόλμησε να το διεκδικήσει…
Άντληση πληροφοριών Reader.gr




https://updrones.gr/

ΣΥΜΦΩΝΙΑ ΗΠΑ – ΕΛΛΑΔΑΣ: ΝΕΑ ΜΕΓΑΛΗ ΝΑΥΤΙΚΗ ΒΑΣΗ ΤΩΝ ΑΜΕΡΙΚΑΝΩΝ ΣΤΗΝ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ


Η νέα συμφωνία για τις αμερικάνικες βάσεις στην Ελλάδα έχει ήδη κλείσει και θα υπογραφεί κατά την επίσκεψη του Αμερικανού Υπουργού Εξωτερικών Μάικ Πομπέο στην Αθήνα αρχές Οκτώβρη. Σε αυτή, σημαντική θέση θα έχει η Αλεξανδρούπολη και το λιμάνι της, του οποίου ένα τμήμα θα στρατιωτικοποιηθεί και θα αποτελεί μια μίνι-βάση των ΗΠΑ στην περιοχή μας.
Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Βασίλη Νέδου στη σημερινή έντυπη έκδοση της εφημερίδας «Καθημερινή», τα τεχνικά κλιμάκια των δύο πλευρών συμφώνησαν στο τελικό κείμενο. Η χρονική διάρκεια της νέας αμυντικής συμφωνίας είναι απροσδιόριστη. Δηλαδή δεν έχει συγκεκριμένη ημερομηνία λήξης και μπορεί να ακυρωθεί μόνο αν μία από τις δύο πλευρές την καταγγείλει.
Το κείμενο αναμένεται να υπογραφεί από τους υπουργούς Εξωτερικών των δύο χωρών, Ν. Δένδια και Μ. Πομπέο, κατά την έλευση του δεύτερου στις 5 – 7 Οκτώβρη στην Αθήνα για το β’ γύρο του «Στρατηγικού Διαλόγου», διαδικασία που εγκαινιάστηκε επί κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ, το Δεκέμβρη του 2018 στην Ουάσιγκτον, ενώ, όπως αναφέρεται στο δημοσίευμα, στόχος της ελληνικής κυβέρνησης ήταν η «διεύρυνση του αποτυπώματος της παρουσίας των ΗΠΑ στην Ελλάδα».
Τα βασικά στοιχεία
Τα βασικά στοιχεία της νέας συμφωνίας είναι:
— Η συνέχιση της λειτουργίας της βάσης της Σούδας και η επέκταση των εγκαταστάσεων. Αυτή τη στιγμή η βάση της Σούδας είναι η πιο σημαντική αμερικανική βάση στην ευρύτερη περιοχή.
— Η στρατιωτικοποίηση ενός τμήματος του λιμανιού της Αλεξανδρούπολης και η χρήση του από το αμερικανικό Ναυτικό. Υπενθυμίζεται ότι η Αλεξανδρούπολη ήταν το επίκεντρο της δραστηριότητας των Ρώσων διπλωματών που απελάθηκαν από τον Ελλάδα τον Ιούλιο του 2018.
— Η εγκατάσταση βάσης εκπαίδευσης ελικοπτέρων στην Κεντρική Ελλάδα .
— Η χρήση από τις ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις αμερικανικών UAV (μη επανδρωμένα αεροσκάφη) .
Σύμφωνα με την «Καθημερινή», η χρονική διάρκεια της συμφωνίας πλέον δεν θα προσδιορίζεται (κυκλοφορούσανσενάρια για διάρκεια 10 χρονων), αντίθετα θα είναι «ανοικτή» σε βάθος χρόνου και θα μπορεί να ακυρωθεί μόνο αν καταγγελθεί από τη μια ή την άλλη πλευρά… Ουσιαστικά η κυβέρνηση της ΝΔ ετοιμάζεται να παραδώσει για πάντα στρατηγικές υποδομές της χώρας στις ΗΠΑ για να τις χρησιμοποιήσουν ως πολεμικό ορμητήριο για τα σχέδιά τους σε όλη την περιοχή!
Παναγιωτόπουλος: «Ωφελεί κατά πολύ τη χώρα μας»
Κατά τον Νίκο Παναγιωτόπουλο, «η ενίσχυση των δεσμών σε επίπεδο στρατηγικής συνεργασίας ΗΠΑ και Ελλάδας ωφελεί κατά πολύ τη χώρα μας. Έχει ξεκινήσει από το παρελθόν, έχει εξελιχθεί και κατά τη θητεία προηγουμένων κυβερνήσεων, όμως σήμερα βρίσκεται σε μια φάση που μπορεί να απογειωθεί. Η χώρα μας θα αποκτήσει πολλαπλά οφέλη στην ουσία διαχειριζόμενη κοινά συμφέροντα με τις ΗΠΑ. […] Το βασικό ποιοτικό χαρακτηριστικό είναι ότι οι ΗΠΑ επενδύουν σε υποδομές των Ε.Δ. έτσι ώστε η διαχείρισή τους και η αναβάθμισή τους να καθίστανται όχι μόνο εθνικό συμφέρον της Ελλάδας, αλλά και των ΗΠΑ.»
Στην ίδια συνέντευξη στην Καθημερινή, υπουργός Εθνικής Άμυνας προσέθεσε ότι: «Η ειδοποιός διαφορά είναι ότι όποιος απειλήσει το συμφέρον της Ελλάδας, ταυτόχρονα θίγει και το συμφέρον των ΗΠΑ, με ό,τι αυτό συνεπάγεται. Αυτό είναι πολύ διαφορετικό από την αγορά ενός αμερικανικού οπλικού συστήματος μαζί με τις δομές υποστήριξής του. Εμβαθύνει τη σχέση και την εξελίσσει, έτσι ώστε η Ελλάδα να κερδίζει σε στρατηγικό επίπεδο».
Πίσω από τους πανηγυρισμούς του Έλληνα υπουργού υπάρχει μια άλλη πραγματικότητα. Η χώρα μπαίνει ακόμα πιο βαθιά στους επικίνδυνους πολεμικούς σχεδιασμούς στην περιοχή με τις αμερικανόδουλες ελληνικές κυβερνήσεις να δίνουν γη και ύδωρ.

Τα γνωρίζετε; 6 τρόφιμα με απολύτως στρατιωτική ιστορία

Τα γνωρίζετε; 6 τρόφιμα με απολύτως 

στρατιωτική ιστορία

Κάποια τρόφιμα που ψωνίζουμε συχνά, που είναι μέρος της καθημερινής μας ζωής, κάποτε δεν υπήρχαν καν -αλλά μια μέρα «δημιουργήθηκαν» για τις ανάγκες των στρατιωτών στο μέτωπο. ΄Ηταν στρατιωτικά τρόφιμα, τα ήξεραν αρχικά μόνο οι Αμερικανοί στρατιώτες και λίγο αργότερα και άλλοι στρατοί. Η αμερικανική βιομηχανία τροφίμων είχε άριστο πελάτη τον αμερικανικό Στρατό, ο οποίος έψαχνε να βρει τρόφιμα που θα άντεχαν στο χρόνο, στη ζέστη και κυρίως, στην … ταλαιπωρία. Ιδού λοιπόν έξι τρόφιμα με απολύτως στρατιωτική ιστορία:
1. Ψωμί φέτες: Τι πιο συνηθισμένο! Και όμως δεν υπήρχε πριν από τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο. ΄Ηταν ο αμερικανικός Στρατός που έψαχνε μανιωδώς να βρει ένα ψωμί που να μην χαλάει γρήγορα για να το στέλνει στο μέτωπο. Η βιομηχανία τροφίμων κατάφερε να προσθέσει στο ψωμί ουσίες που θα το εμπόδιζαν να μουχλιάζει έστω για κάποιο διάστημα. Μετά τον πόλεμο, το ψωμί φέτες το ανακάλυψαν και οι νοικοκυρές…
2. Στιγμιαίος καφές: Αυτόν τον οφείλουμε στη βιασύνη των στρατιωτών του Πρώτου Παγκοσμίου Πολέμου. Οι φαντάροι εκείνη την εποχή έπιναν πολύ καφέ, αλλά ο στιγμιαίος, που «ανακαλύφθηκε» ειδικά γι αυτούς, έκανε την διαφορά. Μετά τον πόλεμο άρχισαν να τον πίνουν και όλοι οι… βιαστικοί πολίτες και πολύ γρήγορα έγινε μόδα.
3. Μ&Μs: Την σοκολάτα την αγαπούσαν πολύ οι Αμερικανοί στρατιώτες. Αλλά η σοκολάτα δεν υπάκουε σε διαταγές, έλιωνε και χαλούσε. Το 1941 ο υιός Mars (του μεγάλου παραγωγού σοκολάτας) βρήκε τη λύση: Τα M&Ms, την σοκολάτα που δεν λιώνει. Οι στρατιώτες ενθουσιάστηκαν και… συνέχισαν να τα τρώνε και μετά τον πόλεμο. Σήμερα παράγονται 400 εκατομμύρια Μ&Μs κάθε μέρα!
4. Cheetos: Αυτή η πορτοκαλί σκόνη οφείλει την ύπαρξή της στις ανάγκες του Πρώτου Παγκοσμίου Πολέμου. Τότε που ο Στρατός ήθελε να «σταθεροποιήσει» το τυρί. Τρεις άνθρωποι, που αργότερα έγιναν πολύ πλούσιοι, ο Γκέρμπερ, ο Στέλλεϋ και ο Κραφτ, έβαλαν το μυαλό τους να δουλέψει και το κατάφεραν. Ήταν μόλις το 1948 όμως που η εταιρεία Lay χρησιμοποίησε την «τυρένια» πορτοκαλί σκόνη πάνω σε καλαμπόκι -και μπήκε στα σπίτια του κόσμου.
5. Pringles: Αυτά «ανακαλύφθηκαν» μετά τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο, το 1950. Την παραγωγή ενός τέτοιου προϊόντος είχε ζητήσει ο αμερικανικός Στρατός -χρειαζόταν αφυδατωμένα πατατάκια- και τα απέκτησε. Αυτά «πολέμησαν» στην Κορέα.
6. Chef Doyardee: Είναι οι έτοιμες τροφές ενός εφευρετικού Ιταλού που μετανάστευσε στις Ηνωμένες Πολιτείες και… άρχισε να μαγειρεύει ιταλική κουζίνα. Όταν κατάφερε να κλείσει ερμητικά σε σακουλάκια τις σπεσιαλιτέ του, ο αμερικανικός Στρατός απέκτησε «έτοιμο φαγητό» σε μερίδες που μπορούσαν να ταξιδέψουν παντού στον κόσμο. ΄Ηταν το έτοιμο φαγητό των αμερικανών G.Is του B’ Παγκοσμίου Πολέμου και μετά από αυτόν, το έτοιμο φαγητό που πουλάνε τα σούπερ μάρκετ σε όλο τον κόσμο. Ο «δημιουργός» του τιμήθηκε από το αμερικανικό κράτος με το σπουδαιότερο μετάλλιο για πολίτη για την προσφορά του στον αμερικανικό Στρατό.
onalert.gr
https://www.pentapostagma.gr/

Τα «γεράκια» της ΠΑ «κλειδώνουν» το Α. Αιγαίο: Πάνω από 150 απογειώσεις μαχητικών προς Καστελόριζο – Άσκηση SAR με Κυπριακή συμμετοχή

Τα «γεράκια» της ΠΑ «κλειδώνουν» 

το Α. Αιγαίο: 

Πάνω από 150 απογειώσεις μαχητικών 

προς Καστελόριζο – 

Άσκηση SAR με Κυπριακή συμμετοχή

Το μήνυμα της αεροπορικής υπεροχής περνά από την πρώτη στιγμή η Πολεμική Αεροπορία σε όλο το εύρος του FIR Αθηνών, στο πλαίσιο της άσκησης Παρμενίων 2019, ειδικότερα στις περιοχές αυξημένων εντάσεων και στρατηγικού ενδιαφέροντος, όπως το Καστελόριζο και γενικώς το Ανατολικό Αιγαίο.
Οι Τούρκοι αμφισβητούν συνεχώς την ελληνική κυριαρχία σε μια προσπάθεια να υλοποιήσουν τους παράνομους ενεργειακούς προγραμματισμούς τους, ωστόσο οι Έλληνες «αετοί» έδειξαν για ακόμα μια φορά πως ο ελληνικός χώρος είναι συνεχώς και άριστα προστατευμένος.
Σύμφωνα με πηγές από την Πολεμική Αεροπορία, μόνο η σημερινή μέρα θα είναι εντελώς διαφορετική από τις προηγούμενες καθώς οι προγραμματισμένες έξοδοι αεροσκαφών από τις πολεμικές μοίρες ξεπερνούν τις 150.
Οι ίδιες πηγές, όπως αναφέρει το Hellas Journal, σημείωσαν ότι ο προγραμματισμός της Πολεμικής Αεροπορίας κάθε μέρα θα έχει σταθερό αριθμό στις εξόδους των μαχητικών με τα περισσότερα να απογειώνονται το λιγότερο δυο φορές σε μια ημέρα και τους ιπταμένους να εκπαιδεύονται στα πιο ρεαλιστικά σχέδια, που έχουν οι ίδιοι δημιουργήσει.
Ένα μεγάλο μέρος του σχεδιασμού από πλευράς της Πολεμικής Αεροπορίας αφορά την από αέρος κάλυψη στο Αν. Αιγαίο, με πολυποίκιλα σενάρια σε συνεργασία πολλές φορές με τα στελέχη Ειδικών Επιχειρήσεων(JTAC) τα οποία έχουν απλωθεί σε όλο το μήκος του Αρχιπελάγους
Το μήνυμα που εκπέμπεται ήδη από την Πολεμική Αεροπορία είναι σαφές και προορίζεται για τους καθημερινούς παράνομους επισκέπτες του FIR και του Εθνικού Εναέριου Χώρου.
Μάλιστα το γεγονός πως ένα μεγάλο κομμάτι αεροπορικών εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων θα «κλειδώσει» το νοτιοανατολικό Αιγαίο κοντά στο Καστελόριζο δείχνει την θέληση στην Πολεμική Αεροπορία να εκπαιδεύει τους ιπταμένους σ’ ένα περιβάλλον μακριά από αεροπορικές βάσεις και νησιά, ακριβώς πάνω από την ανοιχτή θάλασσα.
Ταυτόχρονα το μήνυμα αεροπορικής ισχύος στην συγκεκριμένη περιοχή επαναλαμβάνεται σχεδόν έναν μήνα μετά το προκλητικό ντελίριο που επιχείρησαν να στήσουν οι Τούρκοι πιλότοι, τότε που υπήρξαν 19 αερομαχίες.

Άσκηση SAR στο Καστελόριζο με Κυπριακή συμμετοχή

Ανάμεσα στον σχεδιασμό των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων της μεγάλης διακλαδικής άσκησης, μπορεί να ξεχωρίσει και η άσκηση έρευνας και διάσωσης που εξελίσσεται αυτές τις ώρες στην θαλάσσια περιοχή του Καστελόριζου, με τη συμμετοχή μάλιστα και της Κύπρου.
Η άσκηση SAR στην ανοιχτή θάλασσα στην συγκεκριμένη περιοχή, με την Κυπριακή συμμετοχή και μάλιστα μέσα στα Εθνικά σχέδια που εφαρμόζονται κατά τη διάρκεια της άσκησης Παρμενίων, είναι κάτι που δείχνει την εμβάθυνση των αμυντικών σχέσεων με την Κύπρο.
Σύμφωνα με πληροφορίες η Κύπρος θα πάρει μέρος με σκάφος ανοιχτής θαλάσσης που διαθέτει και με ελικόπτερο έρευνας και διάσωσης, ενώ από την Ελληνική πλευρά θα βρίσκονται δυνάμεις της Πολεμικής Αεροπορίας, του Πολεμικού Ναυτικού και στελέχη ειδικών επιχειρήσεων.
Οι ίδιες πηγές έλεγαν πως το συγκεκριμένο σενάριο είναι ένα από αυτά που θα υποστηριχτούν ακόμη και από μαχητικά αεροσκάφη. Μπορεί πολλά από τα βλέμματα να στρέφονται στον Έβρο αλλά εκεί εκτυλίσσεται μόνο ένα κομμάτι της άσκησης ενώ στη νησιωτική Ελλάδα και σε ευαίσθητες περιοχές, όπως στο Καστελόριζο αναμένεται πως θα εξεταστούν εντελώς διαφορετικές ασκήσεις οι οποίες έχουν σχεδιαστεί με βάση τις εξελίξεις και τις προκλήσεις τις οποίες καλείται η χώρα μας ν’ ανταπεξέρχεται.
Η έρευνα και διάσωση αποτελεί μια δραστηριότητα εντός του FIR Αθηνών που εμπίπτει στις αρμοδιότητες της χώρας μας, κάτι που διαρκώς η Άγκυρα αμφισβητεί (στο Ανατολικό Αιγαίο) και μάλιστα σε πολλές περιπτώσεις έχει θέσει σε κίνδυνο Έλληνες ιπταμένους, μέσα και ανθρώπους που έχουν την ανάγκη άμεσης βοήθειας, στην διαρκή προσπάθεια να «γκριζάρει» την διεθνή αναγνώριση για SAR στο Αιγαίο από την χώρα μας.
https://www.pentapostagma.gr/

Αυτό είναι το καλύτερο φάρμακο για τους καρδιοπαθείς

Αυτό είναι το καλύτερο φάρμακο 

για τους καρδιοπαθείς


Η έντονη σωματική δραστηριότητα μια με δυο φορές την εβδομάδα σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου σε ασθενείς με σταθερή στηθάγχη σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην European Journal of Preventive Cardiology.
Η συγγραφέας της μελέτης Δρ. Simone Biscaglia από το Πανεπιστήμιο της Φεράρα στην Ιταλία σχολίασε ότι «το ιδανικό όριο άσκησης είναι εφικτό σχεδόν από όλους τους ασθενείς με σταθερή στηθάγχη παγκοσμίως, ωστόσο επετεύχθη μόνο από το ένα τρίτο των συμμετεχόντων στην έρευνα. Το ζωηρό περπάτημα μια με δυο φορές την εβδομάδα σε ένα ρυθμό που αυξάνει τους παλμούς και προκαλεί λαχάνιασμα, είναι αρκετό».
Είναι ευρέως γνωστό ότι η άσκηση είναι ευεργετική για τους καρδιοπαθείς – αλλά παραμένει αμφισβητούμενη η συχνότητα και η ένταση. Η ανάλυση του αρχείου CLARIFY εξέτασε αυτά τα ερωτήματα. Επίσης δεδομένου ότι οι περισσότεροι ασθενείς ασκούνται ελάχιστα η έρευνα εξέτασε τους πιο σημαντικούς παράγοντες της φυσικής δραστηριότητας.
Στην έρευνα CLARIFY συμμετείχαν 32.370 ασθενείς με σταθερή στηθάγχη από 45 χώρες στην Αφρική, την Ασία, την Αυστραλία, την Ευρώπη, τη Μέση Ανατολή και την Βόρειο Νότιο και Κεντρική Αμερική.
Οι ασθενείς χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες βάσει της συχνότητας και της έντασης άσκησης, δηλαδή σε όσους έκαναν καθιστική ζωή (16,1%), ελαφριά άσκηση (51,4%), εντατική άσκηση μια με δυο φορές την εβδομάδα (16,8%) και εντατική άσκηση τρεις ή περισσότερες την εβδομάδα (15,7%).
Ο συνδυαστικός κίνδυνος καρδιαγγειακού θανάτου, απόφραξης του μυοκαρδίου και εγκεφαλικού επεισοδίου ήταν μικρότερος για όσους έκαναν εντατική άσκηση 1-2 φορές την εβδομάδα και υψηλότερος για την ομάδα της καθιστικής ζωής.
Επίσης οι ασθενείς που γυμνάζονταν 1-2 φορές την εβδομάδα είχαν και χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία (19%), καρδιαγγειακού θανάτου (21%) και εγκεφαλικού επεισοδίου (26%) συγκριτικά με την ομάδα της ελαφριάς δραστηριότητας.
«Οι ασθενείς με σταθερή στηθάγχη θα πρέπει να αποφεύγουν την καθιστική ζωή» σχολίασε ο Δρ. Biscalgia και συμπλήρωσε ότι ο στόχος τους πρέπει να είναι η άσκηση σε εβδομαδιαία βάση και όχι με την υψηλότερη συχνότητα μια και αυτό μάλλον δεν μπορεί να τηρηθεί από τους ασθενείς.
https://www.pentapostagma.gr/

Οι τροφές που αντικαθιστούν τα υπνωτικά χάπια -Οι ειδικοί τις προτείνουν για ξεκούραστο και βαθύ ύπνο

Οι τροφές που αντικαθιστούν τα 

υπνωτικά χάπια -

Οι ειδικοί τις προτείνουν για ξεκούραστο 

και βαθύ ύπνο

Ενα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων υποφέρει από αϋπνία, ενώ ακόμα περισσότεροι άνθρωποι συχνά παραπονιούνται για διαταραχές στον ύπνο τους.
Ο ύπνος έχει κυρίαρχο ρόλο στη σωστή λειτουργία του οργανισμού και στα επίπεδα της ενέργειάς σου μέσα στην ημέρα. Πόσες φορές έχεις ακούσει φίλους να παραπονιούνται ότι τους λείπει ύπνος ή ότι δυσκολεύονται να σηκωθούν κάθε πρωί; Μπορεί μάλιστα να είσαι και εσύ μία από αυτούς.
O ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία μας και όταν δεν είναι ικανοποιητικός τότε ξεκινούν τα προβλήματα.
O ύπνος είναι ένα διάλειμμα για να ξεκουραστούμε σωματικά, ψυχικά και νοητικά και να χαλαρώσουμε. Πολλές φορές όμως δεν έρχεται παρά τις απεγνωσμένες μας προσπάθειες ή, ακόμα και αν έρθει, μπορεί να μην είναι επαρκής. Ο διακεκομμένος ύπνος βλάπτει τη διάθεση μας καθώς την επόμενη μέρα νιώθουμε κουρασμένοι και εξαντλημένοι. Οι ειδικοί τονίζουν ότι πρέπει να κοιμόμαστε οκτώ ώρες κάθε βράδυ.
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν για τις αϋπνίες που σε βασανίζουν τελευταία δεν ευθύνεται το στρες, αλλά η διατροφή σου;
Έρευνες τεκμηριώνουν πως η διατροφή μας μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου μας. Οι ειδικοί τονίζουν ότι μια ποιοτική διατροφή μπορεί με τη σειρά της να συντελέσει και σε ποιοτικό ύπνο.
Ας δούμε λοιπόν τις τροφές που βοηθούν να έχουμε έναν καλό και ξεκούραστο ύπνο:
1. Αβοκάντο
Δοκίμασε να φας ένα σάντουιτς με αβοκάντο λίγες ώρες πριν πέσεις για ύπνο. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς καλύτερα το βράδυ. Αυτό συμβαίνει γιατί είναι πλούσιο σε βιταμίνη B, το οποίο βοηθάει στην ρύθμιση του ύπνου.
2. Γιαούρτι με κεράσια
Τα προβιοτικά που περιέχει το γιαούρτι αυξάνουν την παραγωγή μελατονίνης, η οποία με τη σειρά της βελτιώνει τον ύπνο σου. Αν το συνδυάσεις κιόλας με κεράσια είναι εγγύηση για έναν καλό ύπνο γιατί είναι πλούσια σε μελατονίνη. Σημειώνουμε ότι η μελατονίνη είναι μια σημαντική ορμόνη για τον ύπνο.
3. Μαύρη σοκολάτα
Η μαύρη σοκολάτα μπορεί να συμβάλλει σε καλύτερο ύπνο, επειδή περιέχει συστατικά που βοηθούν στη ρύθμιση του βιολογικού μας ρολογιού. Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το μαγνήσιο που έχει η μαύρη σοκολάτα μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να ρυθμίσει το εσωτερικό του ρολόι, με αποτέλεσμα να διευκολύνει τον ύπνο και να αισθάνεται κανείς πιο ξεκούραστος στη διάρκεια της ημέρας.
4. Πατάτες
Οι υδατάνθρακες μάς εξασφαλίζουν καλύτερο ύπνο. Η κατανάλωση υδατανθράκων συμβάλλει στην έκκριση της σεροτονίνης, ορμόνης απαραίτητης για να κοιμηθούμε. Σκέψου όταν καταναλώνεις ένα πλούσιο σε υδατάνθρακες γεύμα στο γραφείο. Δεν σε πιάνει μια υπνηλία; Είναι λόγω της σεροτονίνης που δρα! Απλά θέλει μέτρο, γιατί οι υδατάνθρακες πριν από τον ύπνο προσθέτουν θερμίδες.
5. Ζεστό γάλα
Τα γαλακτομικά είναι εξαιρετική πηγή τρυπτοφάνης, ενός αμινοξέος που βοηθά το σώμα να παράγει μελατονίνη. Επίσης περιέχουν μαγνήσιο και βιταμίνη Β, τα οποία με τη σειρά τους προάγουν την παραγωγή και διαθεσιμότητα της τρυπτοφάνης στον οργανισμό.
6. Καρύδια
Τα καρύδια κάνουν καλό στον ύπνο καθώς περιέχουν θρεπτικά συστατικά που προάγουν την αύξηση της μελατονίνης και την απελευθέρωση της στο σώμα.
https://www.pentapostagma.gr/

Κυκλάδες: 3 νησιά στους 7 πιο απειλούμενους τόπους πολιτιστικής κληρονομιάς στην Ευρώπη

  Κυκλάδες: 3 νησιά στους 7 πιο απειλούμενους τόπους πολιτιστικής κληρονομιάς στην Ευρώπη Κυκλάδες (pixabay) Αυτοί είναι η λίστα με τους απε...