Παρασκευή 30 Ιουνίου 2023

Γιατί ξοδεύουμε λεφτά στην διαστημική εξερεύνηση;

Γιατί ξοδεύουμε λεφτά στην διαστημική εξερεύνηση;


👉Γιατί ξοδεύουμε λεφτά στην διαστημική εξερεύνηση; Γιατί θέλουμε μέχρι και να αποικίσουμε άλλα ουράνια σώματα; Έχουμε μήπως διορθώσει τα προβλήματα που έχουμε στην Γη; Αυτές είναι ερωτήσεις που ακούγονται πολύ συχνά. Ίσως να σας φαίνονται λογικές. Σε αυτό το βίντεο θα δούμε εάν η εξερεύνηση του διαστήματος αξίζει.

Η περίεργη περίπτωση της ερήμου Σαχάρας

Η περίεργη περίπτωση της ερήμου Σαχάρας


Βρέθηκαν για πρώτη φορά κολοσσιαία βαρυτικά κύματα—μήκους τρισεκατομμυρίων μιλίων

Βρέθηκαν για πρώτη φορά κολοσσιαία βαρυτικά κύματα—μήκους τρισεκατομμυρίων μιλίων

Ανιχνεύτηκαν μελετώντας τα γρήγορα περιστρεφόμενα νεκρά αστέρια, αυτοί οι γιγάντιοι κυματισμοί του χωροχρόνου πιθανότατα προήλθαν από τη συγχώνευση υπερμεγέθων μαύρων τρυπών - και μπορεί να αποκαλύψουν ενδείξεις για τη φύση του σύμπαντος.



Απεικόνιση δύο μαύρων οπών που περιφέρονται η μια γύρω από την άλλη, που κινούνται σπειροειδώς προς μια συγχώνευση που θα παράγει βαρυτικά κύματα. 
ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΣΗ MARK GARLICK, SCIENCE PHOTO BIBRARY

 Γιγαντιαίοι κυματισμοί στον ιστό του χώρου και του χρόνου, σε κλίμακα ετών φωτός, ανακαλύφθηκαν για πρώτη φορά, σύμφωνα με νέα έρευνα που ανακοίνωσαν οι αστρονόμοι. Τα βαρυτικά κύματα αυτής της κλίμακας είναι το είδος που περιμένουν οι επιστήμονες από τη συγχώνευση υπερμεγέθων μαύρων τρυπών, η καθεμία έως και δισεκατομμύρια φορές τη μάζα του ήλιου.

Μελετώντας τις χρονικές διακυμάνσεις στις ραδιοεκρήξεις από τα στροβιλιζόμενα αστρικά υπολείμματα γνωστά ως πάλσαρ, οι επιστήμονες του Βορειοαμερικανικού Παρατηρητηρίου Νανοχερτζ για Βαρυτικά Κύματα (NANOGrav) μπόρεσαν να διακρίνουν αυτά τα κύματα. Η ανακάλυψη, που έγινε με έναν φυσικό ανιχνευτή που εκτείνεται σε χιλιάδες έτη φωτός, υπόσχεται να ρίξει φως στο πώς οι υπερμεγέθεις μαύρες τρύπες βοήθησαν στη διαμόρφωση του σύμπαντος. Η μελλοντική έρευνα σε αυτά τα νεοανακαλυφθέντα στημονιά του χωροχρόνου μπορεί επίσης να αποκαλύψει ενδείξεις για τις πρώτες στιγμές μετά τη Μεγάλη Έκρηξη και να βοηθήσει στην επίλυση μυστηρίων όπως η φύση της σκοτεινής ύλης, η οποία οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αποτελεί περίπου τα πέντε έκτα της ύλης στο σύμπαν.

Όταν οποιοδήποτε αντικείμενο με μάζα επιταχύνεται, δημιουργεί παραμορφώσεις γνωστές ως βαρυτικά κύματα που πετούν έξω με την ταχύτητα του φωτός, τεντώνοντας και συμπιέζοντας το χωροχρόνο στην πορεία. Προβλέφθηκε από τον Άλμπερτ Αϊνστάιν το 1916, οι επιστήμονες ανακάλυψαν τις πρώτες άμεσες ενδείξεις βαρυτικών κυμάτων το 2015 με το Παρατηρητήριο Gravitational-Wave Wave Interferometer Laser (LIGO) , το οποίο ανιχνεύει μικροσκοπικές παραμορφώσεις που δημιουργούν τα κύματα καθώς περνούν μέσα από την ύλη. Αυτοί οι κυματισμοί είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι για την απόκτηση γνώσεων σχετικά με πηγές που δεν μπορούν να φανούν απευθείας χρησιμοποιώντας το φως, όπως οι μαύρες τρύπες.

Το τηλεσκόπιο Green Bank φαίνεται να στέκεται ψηλά πάνω από τα δέντρα στο Green Bank της Δυτικής Βιρτζίνια.

Ακριβώς όπως το φως έρχεται σε μια ποικιλία μηκών κύματος και συχνοτήτων - από ακτίνες γάμμα μικρού μήκους κύματος, υψηλής συχνότητας έως ραδιοκύματα μεγάλου μήκους κύματος και χαμηλής συχνότητας - το ίδιο συμβαίνει και με τα βαρυτικά κύματα. Το LIGO ανιχνεύει βαρυτικά κύματα υψηλής συχνότητας με μήκη κύματος που έχουν μήκος περίπου 1.800 μίλια . «Βλέπει πράγματα που αλλάζουν σε σύντομα χρονικά διαστήματα», λέει η Sarah Vigeland, φυσικός στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin στο Milwaukee και μέλος του NANOGrav.

Τώρα οι επιστήμονες ανίχνευσαν για πρώτη φορά βαρυτικά κύματα χαμηλής συχνότητας με τόσο μεγάλα μήκη κύματος που το φως θα χρειαζόταν χρόνια ή δεκαετίες για να ταξιδέψει από τη μια κορυφή στην άλλη. Οι επιστήμονες παρουσίασαν λεπτομερώς τα ευρήματά τους σε πέντε μελέτες στο Astrophysical Journal Letters .

"Αρχίζουμε να διερευνούμε ένα εντελώς νέο μέρος του σύμπαντος των βαρυτικών κυμάτων", λέει ο Vigeland. «Βλέπουμε πράγματα που αλλάζουν σε χρονικές κλίμακες από μήνες έως χρόνια».

Ένας γαλαξιακός ανιχνευτής

Για να εντοπίσουν αυτούς τους γιγάντιους κυματισμούς, οι επιστήμονες χρειάστηκαν μια διάταξη αισθητήρων πολύ μεγαλύτερη από τη Γη. Τα τελευταία 15 χρόνια, το NANOGrav έχει αναλύσει νεκρά αστέρια στον Γαλαξία για να δημιουργήσει έναν ανιχνευτή βαρυτικών κυμάτων σε κλίμακα γαλαξία.

Οι ερευνητές εστίασαν στα λεγόμενα πάλσαρ χιλιοστών του δευτερολέπτου, τα οποία δημιουργούνται όταν τεράστια αστέρια πεθαίνουν σε εκρηκτικές σουπερνόβα, αφήνοντας πίσω τα υπολείμματά τους που περιστρέφονται γρήγορα. Αυτά τα πυκνά αστρικά υπολείμματα εκτοξεύουν δίδυμες δέσμες ραδιοκυμάτων από τους μαγνητικούς πόλους τους, που αναβοσβήνουν σαν φάροι φάρων. Κάθε φορά που αυτές οι δέσμες περνούν από τη Γη, τα ραδιοτηλεσκόπια ανιχνεύουν έναν παλμό, με εκατοντάδες να φτάνουν κάθε δευτερόλεπτο με εξαιρετικά ακριβή τρόπο, όπως τα τικ ενός γαλαξιακού ρολογιού.

«Έχουμε χακάρει τον γαλαξία για να φτιάξουμε μια γιγάντια κεραία βαρυτικών κυμάτων», λέει ο Stephen Taylor, αστροφυσικός στο Πανεπιστήμιο Vanderbilt στο Νάσβιλ και πρόεδρος της συνεργασίας NANOGrav.

Οι επιστήμονες παρακολούθησαν 68 από αυτά τα πάλσαρ σε απόσταση λίγων χιλιάδων ετών φωτός από τη Γη. Επειδή τα βαρυτικά κύματα κάνουν τον χωροχρόνο να συστέλλεται και να διαστέλλεται, αλλάζουν τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των ραδιοπαλμών, καθυστερώντας μερικούς ενώ επιταχύνουν άλλους με μοναδικό και προβλέψιμο τρόπο. Αυτές οι παραλλαγές παρατηρήθηκαν επίσης σε ζεύγη πάλσαρ ακολουθώντας ένα μοτίβο που εξαρτιόταν από την απόσταση μεταξύ κάθε μέλους ενός ζεύγους, υποστηρίζοντας την ιδέα ότι ένα βαρυτικό κύμα επηρέαζε και τα δύο αντικείμενα και ότι το NANOGrav δεν ανίχνευε απλώς τυχαίες διακυμάνσεις.

Αυτές οι χρονικές μετατοπίσεις αντιπροσωπεύουν μια κάμψη του χώρου μεταξύ της Γης και των πάλσαρ ίσο περίπου με το μήκος ενός γηπέδου ποδοσφαίρου. Συγκριτικά, οι χωρικές παραμορφώσεις που ανιχνεύει το LIGO είναι μικρότερες από τον πυρήνα ενός ατόμου και τα βαρυτικά κύματα του LIGO μεταφέρουν περίπου ένα εκατομμύριο φορές λιγότερη ενέργεια.

«Τα βαρυτικά κύματα δεν προέρχονται από τα ίδια τα πάλσαρ», διευκρινίζει ο Taylor. "Χρησιμοποιούμε πάλσαρ ως μέρος του ανιχνευτή μας, με τον οποίο μέσω του χρονισμού αυτών των πάλσαρ μπορούμε να αναζητήσουμε στρέβλωση του χωροχρόνου σε κλίμακα γαλαξία."

Τα πάλσαρ παράγουν πολύ αχνές ραδιοφωνικές πηγές, επομένως για να πραγματοποιήσουν αυτήν την έρευνα, οι ερευνητές χρειάστηκαν να αφιερώνουν χιλιάδες ώρες το χρόνο παρατηρώντας με μερικά από τα μεγαλύτερα ραδιοτηλεσκόπια του κόσμου - το Αστεροσκοπείο Arecibo στο Πουέρτο Ρίκο, το τηλεσκόπιο Green Bank στη Δυτική Βιρτζίνια και το Πολύ μεγάλη συστοιχία στο Νέο Μεξικό. Αυτή η «συστοιχία χρονισμού πάλσαρ» μπορούσε να ανιχνεύσει τους χρόνους στους οποίους έφτασαν οι ραδιοπαλμοί μέσα σε ένα εκατομμυριοστό του δευτερολέπτου.

Κουνώντας το ύφασμα του χωροχρόνου

Οι πιο πιθανές πηγές των νεοανακαλυφθέντων βαρυτικών κυμάτων είναι ζεύγη υπερμεγέθων μαύρων τρυπών με μάζα από 100 εκατομμύρια έως 10 δισεκατομμύρια φορές τη μάζα του ήλιου. Αντίθετα, τα βαρυτικά κύματα που ανίχνευσε το LIGO πιθανότατα προήλθαν από συγκρούσεις μεταξύ μικρότερων μαύρων οπών ή άστρων νετρονίων με μάζα όχι μεγαλύτερη από μερικές δεκάδες φορές μεγαλύτερη από αυτή του ήλιου.

«Η χρήση ενός ανιχνευτή μεγέθους γαλαξία κατασκευασμένου από ταχέως περιστρεφόμενα πάλσαρ για τη μέτρηση βαρυτικών κυμάτων πολλών ετών που πιθανώς από υπερμεγέθεις δυαδικές μαύρες τρύπες ακούγεται σαν επιστημονική φαντασία», λέει ο Scott Ransom, αστρονόμος στο National Radio Astronomy Observatory στο Charlottesville της Βιρτζίνια. μέλος NANOGrav.

Οι αστρονόμοι πιστεύουν ότι οι υπερμεγέθεις μαύρες τρύπες βρίσκονται στις καρδιές των μεγαλύτερων γαλαξιών στο σύμπαν. Όταν δύο γαλαξίες συγχωνεύονται, οι κεντρικές τους μαύρες τρύπες βυθίζονται τελικά στον πυρήνα του νέου συνδυασμένου γαλαξία, σχηματίζοντας ένα δυαδικό σύστημα που παράγει βαρυτικά κύματα καθώς αυτά τα μεγαθήρια περιφέρονται αργά το ένα γύρω από το άλλο.

Οι θεωρητικοί φυσικοί έχουν συζητήσει επί μακρόν εάν τέτοιες τερατώδεις μαύρες τρύπες θα μπορούσαν να βρεθούν η μία την άλλη μετά τη βία των γαλαξιακών συγχωνεύσεων. Ήταν αβέβαιο εάν τέτοια ζεύγη θα μπορούσαν ποτέ να πλησιάσουν αρκετά ώστε να δημιουργήσουν ανιχνεύσιμα βαρυτικά κύματα, ένα ερώτημα γνωστό ως «τελικό πρόβλημα παρσεκ».

Τα νέα ευρήματα δείχνουν ότι υπάρχουν εξαιρετικά ογκώδη και στενά δυαδικά δίκτυα μαύρης τρύπας - μόλις αυτά τα δίδυμα πλησιάσουν αρκετά ώστε να ανιχνευθούν οι συστοιχίες χρονισμού πάλσαρ, παγιδεύονται σε μια σπείρα θανάτου, καταδικασμένη να συγκρουστεί μέσα σε λίγα εκατομμύρια χρόνια.

Παραδόξως, η ισχύς του σήματος βαρυτικών κυμάτων ήταν περίπου διπλάσια από αυτή που περίμεναν οι ερευνητές, υποδηλώνοντας ότι οι υπερμεγέθεις μαύρες τρύπες μπορεί να είναι πιο κοινές ή πιο μαζικές από ό,τι πιστεύαμε προηγουμένως. Τα ευρήματα δείχνουν ότι οι υπερμεγέθεις δυαδικές μαύρες τρύπες πρέπει να ανέρχονται σε εκατοντάδες χιλιάδες στο σύμπαν, ίσως ακόμη και σε εκατομμύρια. Τέτοιες ιδέες «θα πρέπει να μας βοηθήσουν να καταλάβουμε πώς και πόσο συχνά συγχωνεύονται και αναπτύσσονται οι μεγαλύτεροι γαλαξίες στο σύμπαν», λέει ο Ransom.

Κοσμικές ανωμαλίες

Προηγούμενη έρευνα δείχνει ότι μπορεί να υπάρχουν επιπλέον, πιο περίεργες πηγές βαρυτικών κυμάτων χαμηλής συχνότητας. Για παράδειγμα, μέσα σε ένα δευτερόλεπτο μετά τη Μεγάλη Έκρηξη, τυχαίες διακυμάνσεις της πυκνότητας στο καυτό, ταχέως διαστελλόμενο σύμπαν μπορεί να έχουν συγκεντρωμένους θύλακες ύλης αρκετά ώστε να καταρρεύσουν σε μαύρες τρύπες. Αυτές οι απίστευτα ογκώδεις, σε μεγάλο βαθμό αόρατες αρχέγονες μαύρες τρύπες «θα μπορούσαν να σχηματίσουν τη σκοτεινή ύλη του σύμπαντος», αντί για κάποιο άγνωστο ακόμη σωματίδιο, λέει ο Antonio Riotto, κοσμολόγος στο Πανεπιστήμιο της Γενεύης, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη NANOGrav .

Άλλες πιθανές πηγές περιλαμβάνουν κοσμικές χορδές , ασυνήθιστα πυκνά νημάτια πιο κοκαλιάρικα από τον πυρήνα ενός ατόμου που ορισμένα θεωρητικά μοντέλα προτείνουν ότι δημιουργήθηκαν στο πρώιμο σύμπαν όταν ο κόσμος ψύχθηκε γρήγορα μετά τη μεγάλη έκρηξη, όχι σε αντίθεση με τις ρωγμές που μπορούν να σχηματιστούν όταν το νερό παγώνει σε πάγο. Καθώς αυτές οι κοσμικές χορδές δονούνται, μπορεί να εκπέμπουν βαρυτικά κύματα.

Τα βαρυτικά κύματα μπορεί επίσης να έχουν παραχθεί κατά τη διάρκεια μιας τιτάνιας ανάπτυξης τις πρώτες στιγμές μετά τη μεγάλη έκρηξη, γνωστή ως πληθωρισμός , και θα μπορούσαν να ρίξουν φως στο πώς σχηματίστηκε ολόκληρος ο κόσμος. Αν και οι υπερμεγέθεις δυαδικές μαύρες τρύπες φαίνεται να είναι η πιο εύλογη εξήγηση για αυτό που ανίχνευσε ο NANOGrav, «θα ήταν πολύ ενδιαφέρον να ανακαλύψουμε ότι το σήμα προήλθε από το πρώιμο σύμπαν», λέει ο Gabriele Franciolini, θεωρητικός φυσικός στο Πανεπιστήμιο Sapienza της Ρώμης. που δεν συμμετείχε στο νέο έργο.

Άλλες συστοιχίες χρονισμού πάλσαρ, συμπεριλαμβανομένων εκείνων στην Αυστραλία, την Κίνα, την Ευρώπη και την Ινδία, έχουν αναφέρει επίσης υπαινιγμούς βαρυτικών κυμάτων χαμηλής συχνότητας. «Οι μελλοντικές μετρήσεις της διάταξης χρονισμού πάλσαρ θα αυξήσουν την ακρίβεια με την οποία βλέπουμε λεπτομέρειες και… θα μας πουν ποια είναι η πιο πιθανή πηγή αυτών των βαρυτικών κυμάτων», λέει ο Ville Vaskonen, κοσμολόγος στο Πανεπιστήμιο της Πάντοβα στην Ιταλία, ο οποίος δεν συμμετείχε. σε αυτη τη ΜΕΛΕΤΗ.

Το 2020, μετά τη συλλογή των δεδομένων στην έρευνα του NANOGrav, το Παρατηρητήριο Arecibo κατέρρευσε καταστροφικά . Τα μελλοντικά αποτελέσματα NANOGrav θα περιλαμβάνουν δεδομένα από το τηλεσκόπιο CHIME στον Καναδά, που προστέθηκαν στο έργο το 2019. «Όσο περισσότερο παρατηρούμε, τόσο μεγαλύτερη ευαισθησία έχουμε», λέει ο Ransom.

Καθώς το NANOGrav συλλέγει περισσότερα δεδομένα με την πάροδο του χρόνου, οι ερευνητές ελπίζουν ότι θα γίνει αρκετά ευαίσθητο ώστε να αναγνωρίζει βαρυτικά κύματα από συγκεκριμένα δυαδικά αρχεία μαύρης τρύπας, όπως το να διαλέγει νότες από μεμονωμένα όργανα που παίζουν σε μια ορχήστρα, λέει ο Taylor. Αυτό θα επέτρεπε στους αστρονόμους να συνδυάσουν αυτά τα ευρήματα με αυτά από παραδοσιακά παρατηρητήρια για να αναλύσουν στόχους χρησιμοποιώντας τόσο το φως όσο και τη βαρύτητα.

«Υπάρχει πάντα η πιθανότητα να δούμε κάτι που δεν ξέραμε καν ότι υπήρχε», λέει ο Vigeland. "Αυτό είναι ίσως το πιο συναρπαστικό πράγμα για το άνοιγμα ενός νέου παραθύρου στο σύμπαν των βαρυτικών κυμάτων."

https://www.nationalgeographic.com/

Ένα αφεντικό πρέπει να είναι τρομακτικό ή να αρέσει;

 

Ένα αφεντικό πρέπει να  είναι τρομακτικό ή να αρέσει;



Κάλυ

Ιον. 28

Όταν ρωτάτε τους υπαλλήλους για το ιδανικό αφεντικό τους, θα κάνετε κυρίως τους ανθρώπους να λένε ότι τους αρέσει να έχουν ένα αφεντικό με το οποίο είναι εύκολο να συνεννοηθείτε και ικανό να βοηθήσει τους ανθρώπους να αναπτύξουν στο έπακρο τις δυνατότητές τους. Ωστόσο, κάποιοι λένε ότι προτιμούν να έχουν τρομακτικά και αυστηρά αφεντικά λόγω της ικανότητάς τους να ενσταλάξουν την εστίαση και να έχουν αποτελέσματα.

Ενώ ο καθένας από εμάς δεν μπορεί να ελέγξει ποιον τύπο αφεντικού βιώνουμε, το ερώτημα παραμένει: πρέπει ένα αφεντικό να είναι φοβισμένο ή να αρέσει; Ακολουθεί η άποψή μας για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του, ώστε να αποφασίσετε μόνοι σας ποιο είναι καλύτερο εάν έχετε την ευκαιρία να γίνετε αφεντικό ο ίδιος ή αντιμετωπίζετε αυτόν τον τύπο αφεντικού:

Scary Boss

Πολλοί άνθρωποι τείνουν να αποφεύγουν τα τρομακτικά αφεντικά λόγω των αυταρχικών τους τάσεων και της ανεξήγητης συμπεριφοράς τους. Τείνουν να μικροδιαχειρίζονται τις εργασίες, να παρακολουθούν συνεχώς τις ενέργειες όλων και να θυμώνουν όταν τα μέλη της ομάδας τους αποτυγχάνουν να πετύχουν. Όσοι ανταποκρίνονται πραγματικά στην τρομακτική τους προσωπικότητα θα έκαναν ακόμη και διακρίσεις ή πισώπλατα μαχαιρώματα σε υπαλλήλους για να υποκινήσουν τις αντιδράσεις ορισμένων εργαζομένων.

Λόγω του τύπου της απόφασης τους, οι εργαζόμενοι εργάζονται σε ένα αγχωτικό περιβάλλον γεμάτο φόβο και παράνοια. Οι εργαζόμενοι φοβούνται επίσης μήπως κάνουν λάθη, διαφορετικά θα έπρεπε να αντιμετωπίσουν την οργή του αφεντικού. Όσοι δεν είναι συνηθισμένοι σε αυτό το είδος πίεσης μπορεί να φοβούνται να πάνε στη δουλειά για να αντιμετωπίσουν αυτά τα αφεντικά.

Ωστόσο, τα τρομακτικά αφεντικά μπορεί να έχουν κίνητρα όταν πρόκειται για το στυλ διαχείρισης τους. Τα φοβερά αφεντικά πιστεύουν ότι μπορούν να πάρουν αποτελέσματα από τους υπαλλήλους τους και επίσης τους βοηθά να εντοπίσουν τις αδυναμίες κάθε υπαλλήλου και να βρουν έναν τρόπο να τις βελτιώσουν.

Μου άρεσε ο Boss

Εν τω μεταξύ, οι άνθρωποι προτιμούν συμπαθή αφεντικά για πολλούς λόγους. Αυτοί οι τύποι ηγετών μπορούν να ζητήσουν σεβασμό και να προσαρμοστούν στους διαφορετικούς χαρακτήρες της ομάδας. Γνωρίζουν πώς να παρακινούν κάθε μέλος και να προωθούν τη συνεργασία και την ισότητα χτίζοντας μια ισχυρή και θετική εργασιακή κουλτούρα. Πιέζουν ακόμη και για οφέλη στο χώρο εργασίας, όπως ευέλικτους χρόνους εργασίας, νέα σετ υπολογιστών και άλλα για να ενισχύσουν την παραγωγικότητα και την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.

Τα αρεστά αφεντικά χρησιμεύουν επίσης ως πρότυπα για την ομάδα τους, δίνοντάς τους οδηγίες για το πώς να εκπληρώσουν τα καθήκοντά τους, δίνοντάς τους την κατάλληλη πίστωση για τη δουλειά τους και εμπνέοντας πίστη. Οι εργαζόμενοι έχουν εμπιστοσύνη στις εργασίες τους, κάτι που τους κάνει να κάνουν το καλύτερο δυνατό και να ολοκληρώνουν τα καθήκοντά τους με ζήλο.

Ωστόσο, υπάρχουν οπισθοδρομήσεις με τα αφεντικά, επειδή εάν είναι πολύ ευγενικοί με την ομάδα τους, μπορεί να κάνουν κατάχρηση της ευγένειάς τους και να παρέχουν μόνο κατώτερη εργασία.

Αυτό μπορεί να μετριαστεί με διαφορετικές τεχνικές διαχείρισης. 

λέει η Κάλυ

Δεν μου αρέσει να είμαι ηγέτης που φοβούνται οι συνάδελφοί μου. Προτιμώ να εμπνέω και να παρακινώ τους άλλους με πράξεις και λόγια. Προσπαθώ να κάνω πράξη αυτό που κηρύττω. Συχνά βάζω τον εαυτό μου στη θέση κάποιου. Μου αρέσει να καθοδηγώ τους άλλους και να βοηθάω αυτούς που αγωνίζονται. Αυτός είναι ο τύπος αφεντικού που θέλω να ακολουθήσω και να είμαι.

Τι είδους αφεντικό θα ήθελες να είσαι; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας μαζί μου.

https://middleme.net/

Αδυνάτισμα Με 1 Ποτήρι Πριν Τον Ύπνο - Καίει Όσα Τρώτε Στην Ημέρα!

Αδυνάτισμα Με 1 Ποτήρι Πριν Τον Ύπνο - 
Καίει Όσα Τρώτε Στην Ημέρα!


Ανακαλύψτε τον καλύτερο χυμό για αδυνάτισμα, που ένα μόνο ποτήρι την ημέρα για 7 ημέρες, δεν θα σας βοηθήσει μόνο να χάσετε βάρος και λίπος από την κοιλιά και το υπόλοιπο σώμα, αλλά θα καθαρίσει επιπλέον τον οργανισμό από τις βλαβερές ουσίες και τις τοξίνες. Είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς χυμούς για αδυνάτισμα και απώλεια βάρους και θα βοηθήσει αποτελεσματικά στην απομάκρυνση του λίπους από την κοιλιά και το στομάχι πιο γρήγορα και χωρίς δίαιτα. Ανακαλύψτε λοιπόν τον καλύτερο φυσικό και υγιεινό χυμό για αδυνάτισμα και καύση λίπους από την κοιλιά και το σώμα και χάστε βάρος υγιεινά και χωρίς συγκεκριμένη δίαιτα ή εντατική άσκηση.
Rogmes

Κορμός, ο αιώνιος αγαπημένος - Με κουβερτούρα, σοκολάτα σε σκόνη και μπισκότα

 Κορμός, ο αιώνιος αγαπημένος - Με κουβερτούρα, σοκολάτα σε σκόνη και μπισκότα

Εικόνα: ICookGreek
Εικόνα: ICookGreek

Υλικά

  • 1 1/2 πακέτο μπισκότα τύπου μιράντα
  • 4 κουταλιές της σούπας βούτυρο
  • 2 πλάκες κουβερτούρα (περίπου 200-230 γρ.)
  • 1 φλιτζάνι γάλα
  • 6 κουταλιές ρόφημα σοκολάτας σε σκόνη (γλυκό)
  • 100 γρ. καρυδόψιχα χονδροκομμένη
Tip. Αν δεν τρώτε ξηρούς καρπούς μπορείτε να τους αφαιρέσετε


Εκτέλεση

1. Σε ένα μπολ κομματιάζετε τα μπισκότα και τα ανακατεύετε με τα καρύδια. Ανακατεύετε το γάλα με το ρόφημα σοκολάτας.

2. Σε ένα κατσαρολάκι ρίχνετε το βούτυρο, το γάλα και την κουβερτούρα σε κομματάκια και ανακατεύετε σε σιγανή φωτιά (ή μπεν μαρί) μέχρι να λιώσει η κουβερτούρα και να ομοιογενοποιηθεί το μείγμα.

3. Μόλις κρυώσει κάπως το μείγμα της κουβερτούρας, ρίχνετε τα μπισκότα και τα καρύδια και ανακατεύετε. 

4. Στρώνετε σε μία μακρόστενη φόρμα του κέικ αντικολλητικό χαρτί ή λαδόκολλα και αδειάζετε το μείγμα μέσα. Το τυλίγετε καλά και το βάζετε στην κατάψυξη μέχρι να σφίξει. Όταν πρόκειται να σερβίρετε, βγάζετε το μωσαϊκό λίγο νωρίτερα από το ψυγείο για να μαλακώνει και να κόβεται ευκολότερα σε φέτες.

https://www.ethnos.gr/

10 Ύπουλοι Τρόποι που Κυβερνήσεις μας Ελέγχουν -

10 Ύπουλοι Τρόποι που Κυβερνήσεις μας Ελέγχουν 


Ο Δήμος Βόλου θα διανείμει αρνιά ενόψει τους Πάσχα σε Βολιώτες – Αναλαμβάνει εξ ολοκλήρου την οικονομική δαπάνη

  Ο Δήμος Βόλου θα διανείμει αρνιά ενόψει τους Πάσχα σε Βολιώτες – Αναλαμβάνει εξ ολοκλήρου την οικονομική δαπάνη Όπως κάθε χρόνο εν όψει το...