Πώς διορθώνονται οι ραγάδες στα παπούτσια – Το κόλπο που γονάτισε το Twitter (βίντεο) TRAINER HACK 101 - DE CREASING

Πώς διορθώνονται οι ραγάδες στα παπούτσια – 

Το κόλπο που γονάτισε το Twitter (βίντεο)

Ένα απίστευτο κόλπο, με το οποίο μπορείτε να “σιδερώσετε” τα δερμάτινα παπούτσια σας, ώστε να εξαφανιστούν οι ραγάδες που σχηματίζονται από την χρήση και να φαίνονται σαν καινούργια, σάρωσε το Twitter.

Όλα ξεκίνησαν όταν η Shantel De Bonsu κοινοποίησε στον λογαριασμό της στο Twitter αυτό το κόλπο, το οποίο το έχει ανεβάσει και στο YouTube.

Το αρχικό tweet αποδείχτηκε απίστευτα δημοφιλές, από όταν “βγήκε στον αέρα” στις 15 Απριλίου.

Πώς φεύγουν οι ραγάδες από τα δερμάτινα παπούτσια
Βήμα 1: Γεμίστε ασφυκτικά το παπούτσι σας με χαρτιά, κάλτσες, παλιά ρούχα κλπ μέχρι το σημείο που δεν θα μπορείτε να δείτε τις ραγάδες πια και όταν θα πιέζετε από πάνω με το χέρι σας, το δέρμα δεν θα μετακινείται.

Βήμα 2: Βρέξτε μια πετσέτα, ή πανί με νερό και στη συνέχεια στύψτε τη καλά, ώστε να μείνει απλά πολύ νωπή, αλλά όχι να στάζουν νερά.

Βήμα 3: Τοποθετήστε την πετσέτα, ή το πανί πάνω από τις ραγάδες στο παπούτσι, όπως βλέπετε και στο παρακάτω βίντεο.

Βήμα 4: Με το σίδερο να καίει, σιδερώστε την πετσέτα, αλλά φροντίστε να ανασηκώνετε τακτικά το σίδερο για να μην κάψετε τα παπούτσια σας! Ανάλογα με το πόσο μεγάλες/βαθιές είναι οι ραγάδες στα παπούτσια θα εξαρτηθεί και ο χρόνος που θα χρειαστείτε για να σιδερώσετε τις ραγάδες.

Δείτε το βίντεο:

Πολλοί χρήστες έσπευσαν να απαντήσουν στο tweet της Shantel, δείχνοντας με φωτογραφίες ότι το κόλπο πέτυχε απόλυτα!

https://www.pentapostagma.gr/

Αυτές τις 5 τροφές θα πρέπει να τρώνε όσοι έχουν υψηλή πίεση

Αυτές τις 5 τροφές θα πρέπει να τρώνε 

όσοι έχουν υψηλή πίεση

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των ΗΠΑ, 75 εκατομμύρια ενήλικες πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας θέτει τον οργανισμό σε κίνδυνο, κάνοντάς τον επιρρεπή σε καρδιακά επεισόδια και εγκεφαλικά.

Η άσκηση και η μείωση του τσιγάρου μπορεί να βοηθήσουν σημαντικά, αλλά η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για τη μείωση της υπέρτασης. Παρακάτω θα βρεις 5 τροφές που θα πρέπει να περιλαμβάνει το καθημερινό σου διαιτολόγιο:

1. Σπανάκι
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας, το κάλιο βοηθά στην αντιμετώπιση των επιδράσεων του νατρίου, που μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση σε μερικούς ανθρώπους. Ο μέσος ενήλικας πρέπει να παίρνει 4.700mg καλίου την ημέρα. Το σπανάκι είναι μια πολύ καλή πηγή καλίου, καθώς περιέχει 558mg/100γρ.

2. Μπανάνα

Δεν θα μπορούσαμε να μιλάμε για κάλιο και να μην αναφερθούμε στις μπανάνες, οι οποίες περιέχουν 487mg/φρούτο. Μια μικρή έρευνα του 2015 βρήκε ότι οι άνθρωποι με υπέρταση, οι οποίοι έτρωγαν 2 μπανάνες τη μέρα για 20 μέρες κατάφεραν να μειώσουν σημαντικά την πίεσή τους.

3. Γαλακτοκομικά
Υπάρχουν έρευνες που υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της πίεσης. Πρόσεξε όμως τι επιλογές θα κάνεις, καθώς πολλά τυριά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και κορεσμένα λιπαρά, τα οποία μπορεί να επιβαρύνουν την κατάσταση της υγείας σου.

4. Ελαιόλαδο
Η μέτρια κατανάλωση ελαιολάδου μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση στους υπερτασικούς ανθρώπους χάρη στις πολυφαινόλες, που αυτό περιέχει, όπως έχει υποστηρίξει έρευνα στο παρελθόν.

5. Μαύρη σοκολάτα
Μελέτες έχουν δείξει ότι η ήπια κατανάλωση σοκολάτας (1-2 μπάρες την εβδομάδα) μπορεί να μειώσει σημαντικά την αρτηριακή πίεση. Θα σε συμβουλεύαμε απλά να επιλέξεις κάποια bitter σοκολάτα ή κάποια που να είναι όσο το δυνατόν λιγότερο επεξεργασμένη, με τη χαμηλότερη δυνατή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και αλάτι, και την υψηλότερη σε κακάο.

https://www.pentapostagma.gr/

Η ουσία πίσω από τη νέα επιχείρηση προπαγάνδας με αφορμή τις συντάξεις-μαμούθ

Posted on 30 Ἰουλίου 2019

 

failed evolution 

Με το γνωστό στυλ, τα ιδιωτικά ΜΜΕ σχεδίασαν μια νέα επιχείρηση προπαγάνδας με όχημα την “ανακάλυψη” των συντάξεων-μαμούθ. Τα μιντιακά “λαγωνικά” έδωσαν άλλη μια πάσα, αυτή τη φορά στον υπουργό εργασίας, Γιάννη Βρούτση, προκειμένου να επιδοθεί στο τυπικό αντι-ΣΥΡΙΖΑ κρεσέντο με ύφος εισαγγελέα. 

 

Η Έφη Αχτσιόγλου, έβαλε τα πράγματα στη θέση τους δίνοντας την πραγματική εικόνα:  

 

              Για όσους ασφαλίζονταν με τα παλαιά καθεστώτα (πριν τον ν. 4387/2016) αλλά αιτήθηκαν συνταξιοδότησης μετά τον ν. 4387/2016 και μετά την 01.01.2019, ακριβώς επειδή το παλαιό σύστημα για κάποιες κατηγορίες ασφαλισμένων δεν προέβλεπε ανώτατα όρια εισφορών δεν προέκυπταν και ανώτατα όρια συντάξεων. Για τον λόγο αυτό   είχαμε επεξεργαστεί και δρομολογήσει νομοθετική ρύθμιση η οποία έθετε ανώτατο όριο σύνταξης το δωδεκαπλάσιο της εθνικής σύνταξης, όμως η ρύθμιση αυτή δεν πρόλαβε να περάσει από τη Βουλή καθώς προκηρύχθηκαν πρόωρα εκλογές.

 

Αλλά αυτά είναι ψιλά γράμματα. Οι – δικαίως οργισμένοι – παππούδες και γιαγιάδες θα αρχίσουν να βρίζουν πάλι τον ΣΥΡΙΖΑ, διότι ελάχιστοι θα διαβάσουν τις λεπτομέρειες της υπόθεσης στο διαδίκτυο. Άλλωστε, οι μιντιακοί γκεμπελίσκοι το γνωρίζουν πολύ καλά αυτό και ξέρουν πως να κατασκευάσουν τη χονδροειδή προπαγάνδα τους. 

 

Αλλά γιατί οι μιντιακοί παπαγάλοι της ολιγαρχίας επέλεξαν να εξαπολύσουν στην παρούσα φάση αυτή τη νέα επιχείρηση προπαγάνδας εναντίον του ΣΥΡΙΖΑ;  

 

Πέρα από τις όποιες άλλες εξηγήσεις, άλλοι δύο βασικοί λόγοι θα μπορούσαν να είναι οι εξής: 

 

1ον, η κυβέρνηση Μητσοτάκη, μέσω Γιάννη Βρούτση, θέλησε να στείλει ένα μήνυμα στις Βρυξέλλες ότι έχει πρόθεση να επαναφέρει τη μνημονιακή “κανονικότητα”. Και, προς το παρόν, οι συντάξεις-μαμούθ αποτελούν ιδανική περίπτωση για ένα τέτοιο μήνυμα, αφού κανένας δεν υπήρχε περίπτωση να διαμαρτυρηθεί. Το αντίθετο μάλιστα.  

 

2ον, η κυβέρνηση Μητσοτάκη επιχειρεί να αποπροσανατολίσει το υπερσυντηρητικό, υπερπατριωτικό κομμάτι των δεξιών ψηφοφόρων, από τις πρόσφατες επικές κολοτούμπες των στελεχών της όσον αφορά τη συμφωνία των Πρεσπών. Όπως είναι φυσικό, μεγάλο ποσοστό αυτού του τμήματος των δεξιών ψηφοφόρων αποτελείται από συνταξιούχους. Τι ποιο ιδανικό να τους κάνει να εξοργιστούν με τις θηριώδεις συντάξεις των προνομιούχων για τις οποίες δήθεν ευθύνεται ο Κατρούγκαλος;

Αλλά πέρα απ’όλα αυτά, ακόμα και αν υποθέσουμε ότι ο Κατρούγκαλος είχε όντως πρόθεση να καταργήσει το πλαφόν στις συντάξεις που επέβαλαν τα μνημόνια, δεν θα υπήρχε τρόπος να βάλει φρένο στα – όντως εξωφρενικά ποσά – μιας περιορισμένης ελίτ συνταξιούχων. Γιατί, υποτίθεται ότι οι εισφορές κατά τα χρόνια εργασίας πληρώνονταν κανονικά, άρα θα ήταν απόλυτα νόμιμες, όπως άλλωστε παραδέχτηκαν κατόπιν εορτής και τα μιντιακάπαπαγαλάκια στα διάφορα δελτία.

Και η μεγάλη ειρωνεία της όλης υπόθεσης, είναι ότι όλοι αυτοί οι προνομιούχοι με τις υπέρογκες συντάξεις, ξεπήδησαν μέσα από τους κομματικούς στρατούς του δημοσίου και των κρατικοδίαιτων ημετέρων, που φρόντιζαν να συντηρούν οι γαλαζοπράσινοι καταστροφείς που χρεοκόπησαν τελικά τη χώρα.

Τώρα όμως το πάρτι τελείωσε και η δεξιά που ξαναπήρε την εξουσία, δεν τους έχει ανάγκη. Μπορεί άνετα λοιπόν ο Βρούτσηςκαι τα άλλα “έντιμα” γαλάζια παιδιά να το παίζουν αγανακτισμένοι, που δεν θα επιτρέψουν τέτοιες προκλήσεις σε βάρος των υπόλοιπων συνταξιούχων. Αυτών των συνταξιούχων, που πρώτοι οι ίδιοι φρόντισαν προηγουμένως να στείλουν στην καρμανιόλα των μνημονίων όταν συγκυβέρνησαν με τα πράσινα Σημιτόπαιδα, αφού έπρεπε να “σώσουν” τη χώρα.

Αηδιαστικοί υποκριτές ως το κόκκαλο …

 

 

http://failedevolution.blogspot.com

Δημοσιεύτηκε από τον χρήστη selana

ΤΗ ΝΥΧΤΑ ΠΟΥ ΧΑΘΗΚΑΝ ΤΑ ΑΣΤΕΡΙΑ (2010)

LA RAFLE (LA RAFLE)

Ο Ζαν Ρενό και η Μελανί Λοράν (Inglourious Basterds) πρωταγωνιστούν σε μια συγκλονιστική δραματική ταινία, όπου όλοι οι χαρακτήρες είναι πραγματικοί, ενώ όλα τα γεγονότα, ακόμα και τα πιο ακραία, συνέβησαν στην πραγματικότητα. 
Στις 6 Ιουνίου 1942, στη Γαλλία, ο 11χρονος Τζόζεφ Βάισμαν μαθαίνει πως θα πρέπει να πηγαίνει στο σχολείο με ένα κίτρινο αστέρι ραμμένο πάνω στο ρούχο του. Το νέο αντι-εβραϊκό διάταγμα της γαλλικής κυβέρνησης είναι πλέον σε ισχύ. Ο Τζόζεφ, όπως όλοι οι Εβραίοι στη Γαλλία, απαγορεύεται να πηγαίνει σε πάρκα, κινηματογράφους, δημόσιους κήπους. Στις 16 Ιουλίου 1942, μαυροφορεμένοι άντρες εισβάλλουν στο σπίτι της οικογένειάς του και τους οδηγούν στο χειμερινό ποδηλατοδρόμιο του Παρισιού, όπου κρατούνται για 5 μέρες χωρίς νερό και τροφή. Πρόκειται για τη μεγαλύτερη μαζική σύλληψη Εβραίων στην Ιστορία που διεπράχθη από… Γάλλους αστυνομικούς. Η ταινία διηγείται τις πραγματικές συγκλονιστικές ιστορίες των θυμάτων αλλά και των διωκτών τους.

ΠΗΓΗ : https://www.dvd-trailers.gr

https://georgepelagia.wordpress.com/

ΙΟΥΛΙΟΥ 31, 2019GEOPELA

Ο όρκος «του νεκρού αδελφού»

 Βεατρίκη Α 30/07/2019

      Ήμουν παιδούλα, στα δεκατρία μου, όταν πρωτοδιάβασα την μπαλάντα- «του Νεκρού αδελφού», αυτό το περίφημο, αριστουργηματικό δημοτικό μας τραγούδι. Κατασυγκινήθηκα και μαγεύτηκα από την ομορφιά και τον λόγο του, την άφθαστη ποιητικότητά του. Ρίγησα.. Και, μου΄μεινε από τα τότε στην μνήμη και στην ψυχή.. Γιαυτό και  θεώρησα χρέος μου να αναφερθώ εδώ σε αυτήν την πολύτιμη πολιτιστική μας αρχαία κληρονομιά που μεταφέρεται μέσα από αυτό το τραγούδι «Του νεκρού αδελφού»

Το είχα διαβάσει -θυμάμαι- σε ένα μεγάλο ογκώδη τόμο αφιερωμένο κατά το μεγαλύτερο μέρος του στα δημοτικά μας τραγούδια με την μελέτη του Νικολάου Πολίτη και την αναφορά του σε αυτό. Είχε διαφορετικό, όμως τέλος από το παρακάτω, επίσημα αναφερόμενο. Σε εκείνη την παραλλαγή του, θυμάμαι ακόμη καλά, στο τραγούδι «του Νεκρού αδελφού», η Αρετή δεν πέθαινε στο τέλος.. Είχα μείνει τότε με την απορία..Τι νάγινε η Αρετή μετά το ξεψύχισμα της μάνας πίσω από την κλειδαμπαρωμένη πόρτα, αναρωτιόμουν..; Δυστυχώς, το βιβλίο αυτό το έχω χάσει από χρόνια πολλά για να σας  το μεταφέρω από κει .. Στα σχόλια παρακάτω, κάνω μια ειδικότερη αναφορά για ένα άλλο διαφορετικό τέλος του τραγουδιού, δείτε τα αν θέλετε.

        Όμως, εδώ προέχει, όσοι δεν το ξέρετε, ή έχετε μοναχά ακουστά γιαυτό, να το ακούσετε, να το διαβάσετε το τραγούδι «Του νεκρού αδελφού» του Κωνσταντή όπου ανασηκώθηκε από τον τάφο μετά το ανακάλεσμα και το αναθεμάτισμα της μάνας του να φέρει πίσω- πως ζωντανός της είχε ορκιστεί- την κόρη της την Αρετή από τα ξένα που την είχαν παντρέψει-  Επιθυμία μου αυτή για σας, συνέλληνες ή ξένους, φίλους μου εδώ-. Είναι που το δημοτικό αυτό τραγούδι- παραλογή* στο είδος του, πιστεύω, περονιάζει την ελληνική ψυχή, μεταφέροντας προφορικά επί αιώνες σε μας τους σύγχρονους Έλληνες, μέσα από το λόγο του, τον ποιητικό και δραματικό, τις μεταφορές του και την ποίησή του, αρχαίους ελληνικούς μύθους, ελληνικά ήθη και έθιμα και δοξασίες του τόπου μας μα και αναφορά σε ιστορικά γεγονότα- όπως ο ξενιτεμός- οι επιδημίες και το θανατικό τους. Μια μπαλάντα – μοιρολόι. Γιατί, εμείς εδώ στην Ελλάδα, συνεχίζουμε όπως κι οι παλιοί- να τραγουδάμε τον Θάνατο, ακόμη και στα γλέντια μας.. Ζωή και θάνατο αντάμα να τραγουδάμε και χορεύουμε ..

Ο μεγάλος Γερμανός ποιητής, ο Γκαίτε, έγραφε κάποτε, στα 1815, στον γιό του:  «Τα νεοελληνικά δημοτικά τραγούδια είναι ό,τι πιο έξοχο γνωρίζουμε από την πλευρά της λυρικής- δραματικής- επικής ποίησης». Είναι κατ’ επέκταση, όπως εκτιμώ,  ανεπίτρεπτο να μην τα γνωρίζουμε, να μην τα τιμούμε ανάλογα τα δημοτικά μας τραγούδια- ει μη να αναφερόμαστε κυρίως στα ξενόφερτα- όχι οτι και αυτά δεν έχουν την δικιά τους ομορφιά και σημαντικότητα. Την έχουν. Αλλά, ελληνικά δημοτικά τραγούδια, τα ξενόφερτα δεν είναι..Και του «Νεκρού αδελφού» το δημοτικό μας είναι από τα εξέχοντα. Ακούστε το εδώ αποδοσμένο στην ιδιαίτερη πεντατονία της Ηπείρου μας και εμπλουτισμένο με τις παραλλαγές του, διαβάστε το, μεταφρασμένο στα αγγλικά, όπως κυρίαρχα κυκλοφορεί και απολαύστε το:

Μάνα με τους εννιά σου γιους και με τη μια σου κόρη, την κόρη τη μονάκριβη την πολυαγαπημένη, την είχες δώδεκα χρονώ κι ήλιος δε σου την είδε! Στα σκοτεινά την έλουζε, στ’ άφεγγα τη χτενίζει,στ’ άστρι και τον αυγερινό έπλεκε τα μαλλιά της.

Mother with your nine sons and with your only daughter, the precious the most beloved daughter. She was twelve years old and the sun had not seen her. In darkness she bathed her and without moonlight she is making her hair,under the star and the Bringer of Light she was tying her ribbons.

Προξενητάδες ήρθανε από τη Βαβυλώνα, να πάρουνε την Αρετή πολύ μακριά στα ξένα. Οι οχτώ αδερφοί δε θέλουνε κι ο Κωσταντίνοςθέλει. «Μάνα μου, κι ας τη δώσομε την Αρετή στα ξένα,στα ξένα κει που περπατώ, στα ξένα πουπηγαίνω, αν πάμ‘ εμείς στην ξενιτιά, ξένοι να μηνπερνούμε. – Φρόνιμος είσαι, Κωσταντή, μ’ άσκημα απιλογήθης.Κι α μόρτει, γιε μου, θάνατος, κι α μόρτει, γιεμου, αρρώστια, κι αν τύχει πίκρα γή χαρά, ποιος πάει να μουτη φέρει; – Βάλλω τον ουρανό κριτή και τους αγιούςμαρτύρους, αν τύχει κι έρτει θάνατος, αν τύχει κι έρτειαρρώστια, αν τύχει πίκρα γή χαρά, εγώ να σου τη φέρω».

They’ve sent men from Babylon to ask her as a bride, to take Arete too far away in the foreign lands. The eight brothers don’t want and Constantine wants. -My mother lets give Arete as a bride to the foreign lands. Abroad, there that I am walking, in the foreign lands that I am travelling, And if we go abroad, not to be considered foreigners. -You are wise Constantis, but you replied wrongly. And if, my son, to me comes death, and if, my son, illness happens to come to me, If bitterness or joy comes, who will go to bring her back to me? –I quote the Heaven as judge and the Saints as witnesses, if death happens to come, if happens to come illness, if bitterness or joy comes, I will go to bring her to you.

Και σαν την επαντρέψανε την Αρετή στα ξένα, κι εμπήκε χρόνος δίσεχτος και μήνεςοργισμένοι κι έπεσε το θανατικό, κι οι εννιά αδερφοίπεθάναν, βρέθηκε η μάνα μοναχή σαν καλαμιά στονκάμπο. Σ‘ όλα τα μνήματα έκλαιγε, σ‘ όλαμοιρολογιόταν, στου Κωσταντίνου το μνημειό ανέσπα ταμαλλιά της. «Ανάθεμά σε, Κωσταντή, και μυριανάθεμά σε, οπού μου την εξόριζες την Αρετή στα ξένα! το τάξιμο που μου ‘ταξες, πότε θα μου τοκάμεις; Τον ουρανό ‘βαλες κριτή και τους αγιούςμαρτύρους, αν τύχει πίκρα γή χαρά, να πας να μου τηφέρεις».

And once they gave Arete as bride in the foreign lands and years of misery and months of anger came and death fell upon them and the nine brothers died the mother was left all alone. In all the graves she was crying, in all she was mourning In front of Constantine’s grave she was pulling her hair off. “Damn you, Constantis, and damn you a myriad times, cause you exiled my Arete in the foreign lands! The promise that you gave me when will you fulfil? You quoted the Heaven as judge and the Saints as witnesses that if bitterness or joy comes, you will go to bring her to me”

Από το μυριανάθεμα και τη βαριά κατάρα, η γης αναταράχτηκε κι ο Κωσταντής εβγήκε. Κάνει το σύγνεφο άλογο και τ‘ άστρο χαλινάρι, και το φεγγάρι συντροφιά και πάει να της τηφέρει. Παίρνει τα όρη πίσω του και τα βουνά μπροστάτου.  Βρίσκει την κι εχτενίζουνταν όξου στοφεγγαράκι. Από μακριά τη χαιρετά κι από κοντά της λέγει: «Άιντε, αδερφή, να φύγομε, στη μάνα μας ναπάμε. –   Αλίμονο, αδερφάκι μου, και τι είναι τούτη η ώρα;Αν ίσως κι είναι για χαρά, να στολιστώ και να‘ρθω,  κι αν είναι πίκρα, πες μου το, να βάλω μαύρανα ‘ρθω. – Έλα, Αρετή, στο σπίτι μας, κι ας είσαι όπως και αν είσαι». Κοντολυγίζει τ‘ άλογο και πίσω την καθίζει.

From the myriad anathemas and the heavy curse, the earth was shaken and Constantis came out. He turns the cloud into horse and the stars into bridle and the moon into companion and goes to bring her back. He leaves the hills behind him and the mountains in front. He finds her making her hair out, under the moonlight. From far away he greets her and from a close distance he tells her: -Stand up sister to leave, lets go to our mother. -Alas, my brother, and why that time of the night? If maybe it is cause of joy, I should wear my jewels and come and if it is cause of bitterness, tell me that, to get dressed in black and come. -Come Arete in our home and let it be the way you are. He kneels the horse and makes her sit behind.

Στη στράτα που διαβαίνανε πουλάκια κιλαηδούσαν, δεν κιλαηδούσαν σαν πουλιά, μήτε σαν χελιδόνια, μόν’ κιλαηδούσαν κι έλεγαν ανθρωπινή ομιλία: «Ποιος είδε κόρην όμορφη να σέρνει ο πεθαμένος! –   Άκουσες, Κωσταντίνε μου, τι λένε τα πουλάκια; –   Πουλάκια είναι κι ας κιλαηδούν, πουλάκια είναι κι ας λένε». Και παρεκεί που πάγαιναν κι άλλα πουλιά τούς λένε: «Δεν είναι κρίμα κι άδικο, παράξενο μεγάλο, να περπατούν οι ζωντανοί με τους απεθαμένους! –   Άκουσες, Κωσταντίνε μου, τι λένε τα πουλάκια; πως περπατούν οι ζωντανοί με τους απεθαμένους. –   Απρίλης είναι και λαλούν και Μάης και φωλεύουν. –  Φοβούμαι σ’, αδερφάκι μου, και λιβανιές μυρίζεις. – Εχτές βραδίς επήγαμε πέρα στον Αϊ-Γιάννη,κι εθύμιασέ μας ο παπάς με περισσό λιβάνι».,

In the way they were going, little birds were singing. They were not singing like birds, nor like swallows, but they were only singing and saying with human voice: “Who has seen a beautiful lady being led by the dead?”! -Did you hear, my Constantine, what the little birds are saying? -They are little birds and let them sing, they are little birds and let them say. And a little further on their way other little birds are telling them: “Isn’t pity and unfair, very strange, the alive to walk along with the dead?”! -Did you hear, my Constantine, what the little birds are saying? That the alive walk along with the dead. -It is April and they sing and May and they are nesting. -I am afraid of you my brother and you smell frankincense. -Last night we went far away to Saint John’s and the priest incensed us with too much frankincense

Και παρεμπρός που πήγανε, κι άλλα πουλιά τούς λένε: «Για ιδές θάμα κι αντίθαμα που γίνεται στον κόσμο, τέτοια πανώρια λυγερή να σέρνει ο πεθαμένος!» Τ’ άκουσε πάλι η Αρετή κι εράγισε η καρδιά της. «Άκουσες, Κωσταντάκη μου, τι λένε τα πουλάκια; –   Άφησ’, Αρέτω, τα πουλιά κι ό,τι κι α θέλ’ ας λέγουν. –   Πες μου, πού είναι τα κάλλη σου, και πού είν’ η λεβεντιά σου, και τα ξανθά σου τα μαλλιά και τ’ όμορφο μουστάκι; – Έχω καιρό π’ αρρώστησα και πέσαν τα μαλλιά μου». Αυτού σιμά, αυτού κοντά στην εκκλησιά προφτάνουν. Βαριά χτυπά τ’ αλόγου του κι απ’ εμπροστά της χάθη. Κι ακούει την πλάκα και βροντά, το χώμα και βοΐζει.

And even later on their way more little birds are telling them: “Look what a miracle and evil takes place in the world, such a beautiful delicate lady being led by the dead!” Arete heard that again and her heart was broken. -Did you hear, my Constantine, what the little birds are saying? -Stop Arete talking about the birds and let them say whatever they want! -Tell me where is your beauty and your manfulness and your blonde hair and the beautiful moustache? -It’s been a long time since I got ill and my hair has fallen. Over there, near there, they arrive to the church. He mightily hits his horse and is lost from in front of her. And she hears the gravestone clashing, the soil buzzin

Κινάει και πάει η Αρετή στο σπίτι μοναχή της. Βλέπει τους κήπους της γυμνούς, τα δέντραμαραμένα βλέπει το μπάλσαμο ξερό, το καρυοφύλλιμαύρο, βλέπει μπροστά στην πόρτα της χορτάριαφυτρωμένα. Βρίσκει την πόρτα σφαλιστή και τα κλειδιάπαρμένα, και τα σπιτοπαράθυρα σφιχτά μανταλωμένα. Κτυπά την πόρτα δυνατά, τα παραθύριατρίζουν. «Αν είσαι φίλος διάβαινε, κι αν είσαι εχτρόςμου φύγε, κι αν είσαι ο Πικροχάροντας, άλλα παιδιά δενέχω, κι η δόλια η Αρετούλα μου λείπει μακριά σταξένα. –   Σήκω, μανούλα μου, άνοιξε, σήκω, γλυκιά μου μάνα. – Ποιος είν’ αυτός που μου χτυπάει και με φωνάζει μάνα; –   Άνοιξε, μάνα μου, άνοιξε κι εγώ είμαι ηΑρετή σου». Κατέβηκε, αγκαλιάστηκαν κι απέθαναν κι οιδύο.

Arete sets off and goes home by herself. She sees her gardens leafless, the trees sickly she sees the mint dried, the carnation turned black she sees in front of her door grass having grown. She finds the door locked and the keys having been taken and the windows of the house been tightly bolted. She knocks the door mightily, the windows are crunching. -If you are a friend, come in, and if you are an enemy, go away and if you are bitter Charon, I don’t have more sons and my poor little Arete is far away in the foreign lands. -Stand up my mother, open the door, stand up my sweet mother. -Who is the one who knocks my door and calls me “mother”? -Open the door, my mother, open it and it is me, your Arete. She came down, they hugged and they both fell dead.

Α) Παραλογές: «Οι παραλογές είναι πολύστιχα αφηγηματικά τραγούδια, όπου το επικό στοιχείο αναμειγνύεται με το λυρικό και το δραματικό. Αφηγούνται δραματικές κυρίως περιπέτειες της ανθρώπινης ζωής με έντονη την παρουσία του παραμυθικού στοιχείου.  Τρεις είναι οι κυριότερες πηγές από τις οποίες αντλούνται οι υποθέσεις τους:

1.από αρχαίους μύθους και παραδόσεις σχετικά με αγίους, δράκους, στοιχειά, βασιλιάδες και πρίγκιπες, δαιμονικές μορφές και άλλα δημιουργήματα της λαϊκής φαντασίας (οι ωραιότερες και πιο διαδεδομένες από την ομάδα αυτή είναι «Του νεκρού αδελφού» και «Του γεφυριού της Άρτας», όπου κυριαρχεί το δραματικό στοιχείο).
2.από περιστατικά της κοινωνικής ζωής, τα οποία προκαλούν συγκίνηση στο λαό, όπως είναι οι ερωτικές ή οικογενειακές τραγωδίες (άτυχοι έρωτες, φόνοι, εκδικήσεις, προδοσίες, σκάνδαλα ηθικού περιεχομένου, ναυάγια πλοίων κ.ά).
3. από εθνικές και ιστορικές μνήμες, που αναφέρονται σε πολέμους, λεηλασίες, σφαγές κτλ.» Από άρθρο της φιλολόγου κ. Σοφίας Ζερδέλη..

Η ετυμολογία της λέξης «παραλογή» παραπέμπει στις ποικίλες εκδοχές, παραλλαγές, προσαρμογές, ποικιλίες των δημοτικών ασμάτων. Ορισμένοι υποστηρίζουν ότι ο όρος «παραλογή» συνδέεται εννοιολογικά με το παράλογο και το υπέρλογο, κάτι που υπερβαίνει το υλικό, το καθημερινό και το συνηθισμένο και μας αποκαλύπτει μιαν άλλη αλήθεια, με την παρέμβαση μιας συμπαντικής δύναμης που μετουσιώνει την πραγματικότητα και θέτει νέους όρους θυσίας, προσφοράς, δικαιοσύνης και αποδοχής. Σύμφωνα με την άποψη του Γάλλου φιλολόγου, ιστορικού και μέλους της Γαλλικής Ακαδημίας Claude Fauriel- μελετητή και μεταφραστή των ελληνικών δημοτικών τραγουδιών-,ο οποίος και το έτος 1825 πρωτοδημοσίευσε το τραγούδι «του νεκρού αδελφού με τον τίτλο «Η νυχτερινή περπατησιά», τα δημοτικά τραγούδια έλκουν την καταγωγή τους από την αρχαία ελληνική λαϊκή ποίηση. Η καταγωγή τους βρίσκεται στις ρίζες του λαϊκού πολιτισμού, στην αρχαία Ελλάδα και τη μυθική παράδοση. Η συγγένειά τους με παρόμοια αφηγηματικά μοτίβα σε ποιητική ή πεζή μορφή άλλων μεσογειακών και κυρίως βαλκανικών λαών ενισχύει την υπόθεση για την αρχαιότατη προέλευσή τους Το ελληνικό δημοτικό τραγούδι αναπτύχθηκε παράλληλα με την βυζαντινή εκκλησιαστική μουσική και διαδόθηκε κυρίως με προφορικά μέσα ( κυρίως μετά το 1204 μ.Χ)

Ας σημειώσω εδώ οτι το παραπάνω δημοτικό τραγούδι που είναι ειπωμένο σε ιαμβικό δεκαπεντασύλλαβο στην ελληνική του αυτή έκφραση, κυριαρχεί το δραματικό, θεατρόμορφο στοιχείο- χαρακτηριστικά που διέπουν και άλλα δημοτικά μας τραγούδια ενώ στους άλλους βαλκανικούς λαούς που το θεματικό του τραγουδιού αποδίδεται σε άλλες παραλλαγές – δείτε την βουλγάρικη και την αλβανική εδώ- κυριαρχεί το λυρικό στοιχείο.

Μπορείτε να διαβάσετε σε αυτήν εδώ την διπλωματική εργασία ειδικότερα για τον τόπο γέννησης του τραγουδιού, την μεγάλη διαφορά με την Σερβική παραλλαγή του η οποία συμπεριλαμβάνεται, καθώς και πολλά άλλα λίαν ενδιαφέροντα

Β) Για το διαφορετικό τέλος του τραγουδιού: «Στην κρητική παραλλαγή ο Κριάρης παραθέτει το τραγούδι σε δυο υπο-παραλλαγές, στις οποίες διαφέρει το τέλος. Η μια «Κι εσφιχταγκαλιάστηκαν κι ευτύς εξεψυχήσαν», ενώ στην άλλη η Αρετή δείχνει την απόδειξη που της ζήτησε η μάνα για να την αναγνωρίσει, η μάνα ανοίγει,

                «μα ώστε να καλογνωριστούν απόθανεν η μάνα,

                κι απόμεινεν η γι Αρετή έρημη και παντέρμη»

Εδώ ο αφηγητής συνεχίζει και διηγείται την επόμενη τύχη της Αρετής η οποία είναι μια μεταμόρφωση που η Αρετή επιθυμεί.

                «—Θέ μου, και κάμε με πουλί, πουλί και λωλοπούλι.

                για να γυρίζω στα στενά να κλαίω τσ’ αδερφούς μου.

                Κι ο Θιός την ελυπήθηκε, σαν αστραπή την κάνει»

Σε μερικές παραλλαγές γίνεται η Αρετή κουκουβάγια, νυκτόβιο πουλί το οποίο –στην λαϊκή μυθολογία- συνδέεται με την ερήμωση, την καταστροφή και τον θάνατο. Άλλοτε μεταμορφώνονται στο πουλί αυτό και οι δυο (μάνα και κόρη), όπως και στις αντίστοιχες παραδόσεις. Σύμφωνα με τον Μ.  Δερμιτζάκη «η αναγνώριση αποτελεί ένα από τα κύρια μυθοπλαστικά εφέ στην τραγωδία. Από τότε η χρήση της ξέπεσε σε λαϊκού είδους μυθοπλασίες, μυθιστορίες παραλογοτεχνία και σήριαλ, ενώ στη λογοτεχνία σχεδόν απουσιάζει».

Ο Πολίτης πιστεύει πως η παράδοση έγινε με βάση αυτό το δημοτικό τραγούδι. Επειδή ο θάνατος της μητέρας και της κόρης είναι αδικαιολόγητος, τον θεωρεί μεταγενέστερη προσθήκη. Κατά τη γνώμη του στο αρχέτυπο του άσματος βρισκότανε η μεταμόρφωση σε κουκουβάγια: «Τοιαύτη λύσις και τεχνικωτέρα είναι, και συμφώνως καθόλου ταις μυθολογικαίς παραστάσεσι του ημετέρου λαού, καθ’ ας η μεταμόρφωσις επέρχεται η προς τιμωρίαν στυγερού εγκλήματος ή προς απαλλαγήν αναξιοπαθούντος από μεγίστης οδύνης και θλίψεως».  Πηγή μου: Από ομιλία του λογοτέχνη και δημοσιογράφου Αλέξη Γκλαβά στην Εταιρεία λογοτεχνών Νοτιοδυτικής Ελλάδας και περισσότερα και αναλυτικότερα  εδώ.

https://beatrikn.wordpress.com/