Κυριακή 31 Ιανουαρίου 2021

Ηφαίστεια : Φωτογραφικοί φακοί καταγράφουν τις πιο εντυπωσιακές εκρήξεις – Φώτο

 

Ηφαίστεια : Φωτογραφικοί φακοί καταγράφουν τις πιο εντυπωσιακές εκρήξεις – Φώτο




Το γεγονός ότι ένα ηφαίστειο καταγράφεται ως σβησμένο, δεν σημαίνει ότι στο μέλλον δεν μπορεί να μεταπέσει στην κατηγορία των ενεργών. Είναι, επίσης, δυνατό να δημιουργηθεί ηφαίστειο σε περιοχή που πριν δεν υπήρχε

Ηφαίστειο είναι η ανοιχτή δίοδος από το εσωτερικό της Γης (ή άλλου γεωειδούς ουράνιου σώματος) που επιτρέπει την εκροή ή έκρηξη ρευστών πετρωμάτων και αερίων από το εσωτερικό (μανδύας) στην επιφάνεια του στερεού φλοιoύ με τη μορφή λάβας.

Η δραστηριότητα αυτή οδηγεί στη δημιουργία ενός βουνού, το οποίο στην καθημερινή γλώσσα ονομάζουμε ηφαίστειο. Τα ηφαίστεια μελετά ένας ιδιαίτερος κλάδος της επιστήμης της Γεωλογίας, η Ηφαιστειολογία.

Σχηματισμός ηφαιστείων

Τα ηφαίστεια πάνω στη Γη βρίσκονται συνήθως εκεί όπου δύο ή τρεις τεκτονικές πλάκες συγκρούονται ή απομακρύνονται: Μία μεσο-ωκεάνεια ράχη ή οροσειρά, όπως στο μέσο του Ατλαντικού Ωκεανού, δίνει παραδείγματα ηφαιστείων από «αποκλίνουσες πλάκες», ενώ ο Ειρηνικός Ωκεανός με το «Δαχτυλίδι της φωτιάς» προσφέρει παραδείγματα ηφαιστείων από «συγκλίνουσες πλάκες».

Αντιθέτως, ηφαίστεια δεν δημιουργούνται εκεί όπου δύο τεκτονικές πλάκες κινούνται πλευρικά η μία ως προς την άλλη. Ηφαίστεια μπορούν, επίσης, να σχηματισθούν όπου υπάρχει διάταση του γήινου φλοιού ή όπου ο φλοιός είναι πολύ λεπτός, όπως στην κοιλάδα του Αφρικανικού Ρήγματος.

Τέλος, τα ηφαίστεια προκαλούνται πάνω από σημεία στα οποία ο μανδύας της Γης έχει ανοδικά ρεύματα, τα αποκαλούμενα «θερμά σημεία» (hot spots), που μπορεί να βρίσκονται μακριά από τα όρια των τεκτονικών πλακών, όπως είναι τα νησιά της Χαβάης. Τέτοια ηφαίστεια βρίσκονται και σε άλλους πλανήτες ή μεγάλους δορυφόρους στο Ηλιακό Σύστημα.

Ενεργά και μη

Σύμφωνα με το el.wikipedia, ένα ηφαίστειο χαρακτηρίζεται ως ενεργό αν έχει καταγραφεί κάποια δραστηριότητά του κατά τη διάρκεια των ιστορικών χρόνων. Αντίθετα, αν έχει διαπιστωθεί η ύπαρξη κάποιου ηφαιστείου, αλλά δεν υπάρχει καμία καταγραφή δραστηριότητάς του στους ιστορικούς χρόνους, το ηφαίστειο χαρακτηρίζεται ως σβησμένο ή νεκρό.

Το γεγονός ότι ένα ηφαίστειο καταγράφεται ως σβησμένο, δεν σημαίνει ότι στο μέλλον δεν μπορεί να μεταπέσει στην κατηγορία των ενεργών. Είναι, επίσης, δυνατό να δημιουργηθεί ηφαίστειο σε περιοχή που πριν δεν υπήρχε.

Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι το ηφαίστειο Παρικουτίν στο Μεξικό, το οποίο ξεκίνησε ως ρωγμή του εδάφους σε χωράφι με καλαμπόκι στις 20 Φεβρουαρίου 1943 και παρέμεινε ενεργό ως το 1952. Κατά την περίοδο που υπήρξε ενεργό, δημιούργησε κώνο ύψους 420 μέτρων.

Φώτο

https://www.in.gr/

ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΟΥ ΟΣΑ ΚΙ ΑΝ ΠΕΡΑΣΑΝ, ΔΕΝ ΕΣΠΑΣΑΝ. ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΦΤΙΑΓΜΕΝΟΙ ΑΠ’ ΑΛΛΟ ΥΛΙΚΟ…

 ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΟΥ ΟΣΑ ΚΙ ΑΝ ΠΕΡΑΣΑΝ, ΔΕΝ ΕΣΠΑΣΑΝ. ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΦΤΙΑΓΜΕΝΟΙ ΑΠ’ ΑΛΛΟ ΥΛΙΚΟ…


Άνθρωποι που όσα κι αν πέρασαν, δεν έσπασαν. Άνθρωποι φτιαγμένοι απ’ άλλο υλικό…

Είναι κι εκείνοι οι άνθρωποι που πέρασαν πολλά, μα δεν σταμάτησαν να προχωρούν. Εκείνοι που η ζωή τους δεν ήταν στρωμένη με ροδοπέταλα, μα δεν το έβαλαν κάτω. Εκείνοι που κλήθηκαν ν’ αντιμετωπίσουν δυσκολίες που θα τσάκιζαν τους περισσότερους, μα σήκωσαν υπεράνθρωπα το ανάστημά τους κι όσες φορές κι αν λύγισαν, δεν έσπασαν.

Θάρρος; Αξιοπρέπεια; Δύναμη; Εγωισμός ή ένα κράμα όλων αυτών μαζί, έχει σμιλέψει το κορμί και την ψυχή τους; Άνθρωποι απ’ άλλο υλικό. Απ’ αυτό που αντέχει σε μπόρες, πυρκαγιές και σεισμούς. Κι αν λαβώθηκαν, δεν παραιτήθηκαν. Κι αν πόνεσαν, δεν τα παράτησαν. Κι αν μάτωσαν, δεν φώναξαν βοήθεια. “Αντρίκια” σήκωσαν όλο το βάρος στις πλάτες τους και συνέχισαν τη διαδρομή τους.

Κανείς δεν είδε τα δάκρυα που μούσκευαν την καρδιά τους. Κανείς δεν άκουσε τα ουρλιαχτά που άηχα έβγαιναν απ’ την ψυχή τους. Κανείς δεν άπλωσε τα χέρια του, να τους ελαφρύνει απ’ το βάρος. Δεν νοιάστηκαν; Δεν μπόρεσαν; Φοβήθηκαν; Ποιος ξέρει;

Είναι κι εκείνοι οι άνθρωποι που πέρασαν πολλά, μα δεν ξόδεψαν εαυτό σε παράπονα και διαμαρτυρίες. Δεν θέλησαν ποτέ να προκαλέσουν λύπηση και οίκτο και κάθε τους βήμα ήταν πιο αποφασιστικό, πιο θαρρετό κι ας έρχονταν στιγμές που έτρεμαν από φόβο. Δεν χαμήλωσαν το βλέμμα. Κοιτούσαν τον φόβο τους κατάματα, μέχρι να τραπεί αυτός σε φυγή.

Είναι κι εκείνοι οι άνθρωποι που χόρτασαν πόνο και δυσκολίες και αδικία, αλλά διάλεξαν να μην χαρίσουν τίποτα απ’ αυτά στους γύρω τους. Διάλεξαν να μπορούν να κοιμούνται με ήσυχη συνείδηση κι ας έχουν πληγές στην ψυχή τους. Είναι κι εκείνοι οι άνθρωποι που το σκοτάδι που τους πρόσφεραν, δεν κατάφερε να σβήσει το φως τους. Που όσα κι αν πέρασαν, παρέμεινε εκτυφλωτικό, να καθρεφτίζεται στη διάφανη ψυχή τους και να μην σβήνει την ελπίδα μέσα τους. Κι ας πέρασαν πολλά…

 Της Κικής Γιοβανοπούλου

https://gynaikaeimai.com/

Ο Πούτιν Εκφωνεί Αντι-παγκοσμιοτική Ομιλία στο Νταβός. Ενώ ο Macron Εκφωνεί ομιλία υπέρ-παγκοσμιοποιητή

 

εικόνα


Ο Πούτιν Εκφωνεί  Αντι-παγκοσμιοτική Ομιλία στο Νταβός. Ενώ ο Macron Εκφωνεί ομιλία υπέρ-παγκοσμιοποιητή 


εικόνα



Dear argyris,


Ο Αλεξάντερ Μερκούρης και ο Άλεξ Κριστοφόρος του Ντουράν έρχονται σε αντίθεση με τις πρόσφατες ομιλίες του Νταβός για τον Βλαντιμίρ Πούτιν της Ρωσίας και τον Εμμανουήλ Μακρόν της Γαλλίας.


Με τον Ντόναλντ Τραμπ εκτός εικόνας, ο τελευταίος μεγάλος ηγέτης που αντιστέκεται στα κακά του παγκοσμιοποίησης είναι ο Βλαντιμίρ Πούτιν, ο οποίος παρέδωσε την πρώτη του ομιλία στο Νταβός στο εικονικό Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ μέσω του Zoom.


Είπε ότι η παγκοσμιοποίηση δημιούργησε ευημερία, αλλά αύξησε επίσης τις οικονομικές ανισότητες, οι οποίες επηρέασαν αρνητικά τις μεσαίες τάξεις του κόσμου, τους ίδιους τους ανθρώπους που «αποτελούν τη βάση οποιασδήποτε σύγχρονης κοινωνίας».


Φυσικά, ένας από τους κύριους μοχλούς της παγκοσμιοποίησης είναι η Big Tech, για την οποία ο Πούτιν παρατήρησε, "Αυτοί δεν είναι πλέον μόνο οικονομικοί γίγαντες - σε ορισμένες περιοχές, είναι ήδη de facto ανταγωνιστικοί με κράτη".


Τους χαρακτήρισε μονοπώλια και επέκρινε την αδυσώπητη λογοκρισία τους, ρωτώντας: «Πόσο καλά λειτουργεί αυτό το μονοπώλιο με το δημόσιο συμφέρον; να είναι υποκατάστατο των νόμιμων δημοκρατικών θεσμών, αποφασίζοντας για τους ανθρώπους πώς να ζήσουν και τι να επιλέξουν και τι μπορούν να εκφράσουν ελεύθερα; "


"Αυτό το είδαμε πρόσφατα στις Ηνωμένες Πολιτείες και όλοι καταλαβαίνουν ξεκάθαρα τι μιλάω", είπε, αναφερόμενος στην απαγόρευση του Ντόναλντ Τραμπ από το Διαδίκτυο και την ταυτόχρονη απο-πλατφόρμα δεκάδων χιλιάδων Τραμπ - Υποστήριξη των επιρροών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.


Αναφέρθηκε στο νομοσχέδιο εσωτερικής τρομοκρατίας του Adam Schiff και στην ατζέντα των ΗΠΑ «να κυνηγήσουν εχθρούς στη χώρα τους», το οποίο υποψιάζεται ότι θα χρησιμοποιηθεί ως δικαιολογία για να βρει

εχθροί εκτός της χώρας.


Τέλος, ο Πούτιν προειδοποίησε ότι το COVID είχε οδηγήσει σε «πιο αδύναμους» διεθνείς θεσμούς και σε ένα «επιδεινούμενο» παγκόσμιο σύστημα ασφάλειας, που θυμίζει τις συνθήκες πριν από τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο, αυξάνοντας την ανησυχία του ότι αυτά θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε «πόλεμο όλων ενάντια σε όλους» και μια πλήρη έκρηξη του σύγχρονου πολιτισμού.


Η διεύθυνση του Εμμανουήλ Μακρόν ήταν το πολικό αντίθετο του Πούτιν. Ο πρώην τραπεζίτης του Ρόττσιλντ απαγγέλλει τα λόγια που ξυπνούσαν τα κουτάλια των παγκοσμιοποιητών του, προειδοποιώντας ότι ο σύγχρονος καπιταλισμός "δεν μπορεί πλέον να λειτουργήσει", προτρέποντας τους παγκόσμιους ηγέτες να επικεντρωθούν στην αντιμετώπιση της ανισότητας και της κλιματικής αλλαγής λέγοντας: "Θα βγούμε από αυτήν την πανδημία μόνο με μια οικονομία που σκέφτεται περισσότερα για την καταπολέμηση των ανισοτήτων. "


Ενώ φαίνεται ότι ο Πούτιν και ο Μακρόν αναφέρονται στο ίδιο πρόβλημα ανισότητας, δεν είναι. Οι Παγκόσμιοι άρχοντες της Macron επιδιώκουν να παραμείνουν δισεκατομμυριούχοι, πετώντας γύρω στα ιδιωτικά τους αεροσκάφη, αναγκάζοντας την παγκόσμια μεσαία τάξη να μειώσει το αποτύπωμα άνθρακα σε σχέση με εκείνους των φτωχών κατοίκων καλύβας λάσπης, εάν επιβιώσουν από το εμβόλιο.



Διάρκεια: 20 λεπτά


εικόνα
 
https://forbiddenknowledgetv.slrcdn.com/

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 1-7/2/2020

 ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 1-7/2/2020

Εβδομαδιαίες προβλέψεις 1-7/2/2020

Κριός 

  • α’ δεκαήμερο (21-31/3): η εξωστρέφειά σας, οδηγεί σε αλλαγές σε προσωπικό, αλλά και κοινωνικό επίπεδο. Σημαντικές μέρες να δείτε την πραγματικότητα με άλλα μάτια.
  • β’ δεκαήμερο (1-10/4): ασχοληθείτε ουσιαστικά με την πρακτική πλευρά της ζωής και καλύψτε τις υποχρεώσεις σας. Αναζήτηση εργασίας, πιθανόν έκτακτα έξοδα.
  • γ’ δεκαήμερο (11-20/4): αναζητάτε με εσωτερικό τρόπο να καλύψετε υπάρχουσες ανάγκες και ψυχολογικά κενά. Η ένταση στον επαγγελματικό χώρο συνεχίζεται. O ανάδρομος Ερμής στον Υδροχόο, σας επανασυνδέει με όνειρα που είχατε ξεχάσει.

Ταύρος

  • α’ δεκαήμερο (21-30/4): αντιμετωπίζετε αιφνίδιες αλλαγές, αλλά και θετικές εξελίξεις μέσα στον επαγγελματικό χώρο, ωστόσο πρέπει να εργαστείτε με διάκριση και χωρίς υπερβολές. Αφοσιωθείτε σε άτομα που σας στηρίζουν.
  • β’ δεκαήμερο (1-10/5): προσοχή σε νεύρα που γεννούν συγκρούσεις με το περιβάλλον σας. Αναμένονται απώλειες.
  • γ’ δεκαήμερο (11-21/5): όλο και περισσότερο αναζητάτε το σκοπό της ζωής σας μέσα από θρησκευτικές ή πολιτικές αναζητήσεις. Ξεπεράστε ότι σας δεσμεύει. Ο ανάδρομος Ερμής, μπερδεύει τη θέση σας μέσα στον επαγγελματικό σας χώρο.

Δίδυμοι

  • α’ δεκαήμερο (22-31/5): η πολυαστρία στον Υδροχόο, θα βοηθήσει στο να βγείτε από αδιέξοδα, αναλαμβάνοντας όμως την ευθύνη των πράξεών σας. Σας πειράζει το παρασκήνιο.
  • β’ δεκαήμερο (1-10/6): επιλέξτε να ξεκουράζεστε και αποφύγετε να παρεμβαίνετε σε συζητήσεις ή υποθέσεις τρίτων. Ένταση και νεύρα.
  • γ’ δεκαήμερο (11-20/6): συνεχίζεται η πάλη για τα οικονομικά σας συμφέροντα και μοιραία ζείτε παιχνίδια εξουσίας. Ο Ερμής ανάδρομος στον Υδροχόο, θα σας επανασυνδέσει με άτομο του παρελθόντος. Δεύτερη ευκαιρία σε σχέση από απόσταση ή διαφορετικής κουλτούρας.

Καρκίνος

  • α’ δεκαήμερο (21-30/6): λαμβάνετε σοβαρά υπόψη σας, ότι διαδραματίζεται στο περιβάλλον σας και προχωράτε σε ουσιαστικές λύσεις. Ξαφνικές συναισθηματικές μεταπτώσεις.
  • β’ δεκαήμερο (1-10/7): έντονη εξωστρέφεια και κοινωνικότητα, σας ευνοεί να ξεπεράσετε προσωρινές συναισθηματικές κρίσεις.
  • γ’ δεκαήμερο (11-21/7): οπωσδήποτε αντιμετωπίζετε την επαγγελματική σας ζωή με μεγαλύτερη σοβαρότητα και θα λάβετε την ικανοποίηση που περιμένετε. Ο Ερμής ανάδρομος στον Υδροχόο, θα φέρει ερωτικά μπερδέματα.

Λέων

  • α’ δεκαήμερο (22/7-1/8): ευνοϊκές εξελίξεις για την προσωπική σας ζωή, αν και οι επιλογές σας τραντάζουν εσάς ή το περιβάλλον σας. Βγαίνετε από σχέσεις ρουτίνας. Σοκαριστικές αποκαλύψεις.
  • β’ δεκαήμερο (2-11/8): συγκρούσεις με άτομα του επαγγελματικού σας χώρου, θα σας προβληματίσουν σημαντικά. Αξιοποιήστε τις ευκαιρίες, αποφύγετε ότι σας ρίχνει ψυχολογικά.
  • γ’ δεκαήμερο (12-22/8): ασχοληθείτε με τα εργασιακά σας ζητήματα, γιατί εκεί μπορείτε να βρείτε λύσεις και να ξεριζώσετε το κακό. Ο Ερμής ανάδρομος στον Υδροχόο, θα σας δώσει χρόνο να επαναξιολογήσετε τη στάση σας απέναντι σε άτομο που σας διεκδικεί.

Παρθένος

  • α’ δεκαήμερο (23/8-8/9): δυναμικά ξεκινάει η εβδομάδα και θα πρέπει να ασχοληθείτε με την πρακτική πλευρά της ζωής σας, αφήνοντας πίσω ότι σας κλέβει την ενέργεια. Ερωτικά μπερδέματα.
  • β’ δεκαήμερο (3-12/9): κινείστε στα άκρα αυτές τις μέρες, ψάχνετε για την ικανοποίηση σε λάθος πρόσωπα και καταστάσεις. Προχωρήστε σε ξεκαθαρίσματα. Μετακινήσεις, ταξίδια.
  • γ’ δεκαήμερο (13-22/9): το ερωτικό σας ξύπνημα συνεχίζεται και θα έχετε αρκετά διλήμματα, αλλά και μπερδέματα. Ο Ερμής ανάδρομος στον Υδροχόο, δίνει χρόνο για επαναξιολόγηση εργασιακών κυρίως ζητημάτων.

Ζυγός

  • α’ δεκαήμερο (23/9-2/10): οικονομικές αναταραχές, αλλά και έλλειψη επικοινωνίας με άτομα της οικογενείας σας, προκαλούν εσωτερικό άγχος και πρέπει να το καταπολεμήσετε. Βγείτε από ότι σας κρατάει δέσμιους σε τοξικές καταστάσεις.
  • β’ δεκαήμερο (3-12/10): πιθανόν οι συνθήκες να μην ευνοούν την εξέλιξη της ερωτικής κατάστασης, αλλά ζείτε τα προεόρτια.
  • γ’ δεκαήμερο (13-23/10): αποφύγετε συγκρούσεις με το οικογενειακό σας περιβάλλον, καθώς δεν θα ωφελήσουν την ψυχολογία σας. Ο Ερμής ανάδρομος στον Υδροχόο, θα σας γεννήσει εσωτερικά διλήμματα που σας προβληματίζουν.

Σκορπιός

  • α’ δεκαήμερο (24/10-2/11): αντιμετωπίζετε συνεχόμενες κρίσεις με το περιβάλλον σας και η ψυχολογία σας έχει διακυμάνσεις. Τύχη σε θέματα ακίνητης περιουσίας, αλλά και απρόβλεπτα έξοδα.
  • β’ δεκαήμερο (3-12/11): συνεχίζετε να διεκδικείτε το άτομο που σας ενδιαφέρει, αλλά και σε επαγγελματικά ζητήματα κινείστε πιο δυναμικά. Εντείνεται ο ανταγωνισμός.
  • γ’ δεκαήμερο (3-22/11): επαφές μέσα από το διαδίκτυο θα ενδυναμώσουν το προφίλ σας. Αξιοποιείστε τις ευκαιρίες που ξεπερνούν τις προσδοκίες σας.

Τοξότης

  • α’ δεκαήμερο (23/11-2/12): αντιξοότητες, αλλά και εντάσεις μέσα στον εργασιακό χώρο, σας κουράζουν ψυχολογικά, αλλά πρέπει να συνεχίσετε τις προσπάθειες. Αποφύγετε ανούσιες συγκρούσεις.
  • β’ δεκαήμερο (3-12/12): ακολουθήστε το ρυθμό της καθημερινότητας, αλλά βάλτε τα απαραίτητα όρια. Προφυλαχθείτε από την υπερκόπωση.
  • γ’ δεκαήμερο (13-22/12): ασχοληθείτε περισσότερο με νέες πηγές εσόδων και μην πέφτετε σε χαοτικές σκέψεις. Ο Ερμής ανάδρομος στον Υδροχόο, οδηγεί σε επανασυνδέσεις και επιστροφές αγαπημένων προσώπων. Επίσης επανασυνδέσεις με συγγενικά άτομα.

Αιγόκερως 

  • α’ δεκαήμερο (23/12-1/1): ερωτικά προβλήματα φέρνει η εβδομάδα, ωστόσο πρέπει να κάνετε ξεκαθαρίσματα και να προχωρήσετε προς αποφάσεις που ίσως ξενίζουν. Ανατρέπονται τα δεδομένα σας.
  • β’ δεκαήμερο (2-11/1): κυνηγήστε τον έρωτα και μην φοβάστε να ρισκάρετε. Καιρός να πάρετε τα πάνω σας.
  • γ’ δεκαήμερο (12-21/1): συνεχίζεται να μονοπωλείτε το ενδιαφέρον του αγαπημένου σας προσώπου, όμως ο Ερμής ανάδρομος στον Υδροχόο, πιθανόν να μπερδέψει την κρίση σας. Πισωγυρίσματα με κόστος.

Υδροχόος

  • α’ δεκαήμερο (22-30/1): προσωπική, αλλά και επαγγελματική εξέλιξη αναμένεται αυτήν την εβδομάδα, αρκεί να μη φοβηθείτε το ρίσκο και το άγνωστο περιβάλλον. Συγκρούσεις που οδηγούν σε αναγνώριση.
  • β’ δεκαήμερο (31/1-9/2): αποφύγετε τις εντάσεις μέσα στον οικογενειακό χώρο και προστατέψτε την ψυχολογία σας από αρνητικούς ανθρώπους.
  • γ’ δεκαήμερο (10-19/2): δημιουργήστε τις προϋποθέσεις για να ξεπεράσετε ότι σας απομακρύνει από τους στόχους σας. Ο Ερμής ανάδρομος στον Υδροχόο, θα φέρει μπερδέματα και συναισθηματικές κρίσεις.

Ιχθύες

  • α’ δεκαήμερο (20/2-1/3): η επιλογή σας να εκφράσετε συναισθήματα και να πείτε την αλήθεια σας, θα σας δικαιώσει. Ασχοληθείτε με θέματα σπιτιού και αποφύγετε την πολυκοσμία. Μυστικές επαφές εν όψει.
  • β’ δεκαήμερο (2-10/3): κυνηγήστε με θάρρος την προβολή σας μέσα από το διαδίκτυο και αξιοποιήστε τις γνωριμίες σας. Συνεργασίες που θα φέρουν αποτελέσματα.
  • γ’ δεκαήμερο (11-20/3): ο κοινωνικός σας κύκλος μεγαλώνει και είστε σε φάση αξιοποίησης των δημόσιων σχέσεων σας. Ο Ερμής ανάδρομος στον Υδροχόο, σας επανασυνδέει με μυστική ερωτική κατάσταση. Γίνετε επιφυλακτικοί με το περιβάλλον σας.

 

Χριστίνα Τανταλίδου

Αστρολογικές διαδρομές

http://www.christinatantalidou.com

https://gynaikaeimai.com

Αραβική πίτα με μπιφτέκι από παντζάρι και κρέμα βαλσαμικού ρόδι

 Αραβική πίτα με μπιφτέκι από παντζάρι και κρέμα βαλσαμικού ρόδι

grammi_sintagis

Aπο τον Nomad Chef Aνδρέα Λαγό

Χρόνος Προετοιμασίας: 20’

Xρόνος Μαγειρέματος: 10’
Μερίδες: 4-5 άτομα

Υλικά

Για τα μπιφτέκια
250 γρ. παντζάρια βρασμένα
250 γρ. κόκκινα φασόλια βρασμένα ή ρεβίθια
2 κ.σ. κρέμα βαλσαμικού ρόδι με γλυκαντικό από το φυτό στέβια Kalamata Papadimitriou
1 σκελίδα σκόρδο, τριμμένη
2 κ.σ. κόλιανδρο, ψιλοκομμένο
1 κ.σ. δυόσμο
1 κ.σ. μαϊντανό
¼ κ.γ. κύμινο
1 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ.σ. αλεύρι
30 γρ. βρώμη
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Αλάτι

Για τις πίτες
4-5 αραβικές πίτες
1 κρεμμύδι, κομμένο σε ροδέλες
4 κ.σ. χούμους ή vegan γιαούρτι
2-3 φύλλα μαρουλιού
1 ντομάτα, κομμένη σε φέτες

Ελαιόλαδο για το τηγάνι

Εκτέλεση
Σε ένα μπολ βάζουμε τα παντζάρια και τα φασόλια, τα οποία πιέζουμε με ένα πιρούνι ώστε να «σπάσουν» σε μικρά κομμάτια αλλά όχι να πολτοποιηθούν.
Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά για τα μπιφτέκια και ανακατεύουμε.
Ζεσταίνουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι και προσθέτουμε 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο και ψήνουμε τα μπιφτέκια και από τις δύο πλευρές για μερικά λεπτά.
Ανοίγουμε τις αραβικές πίτες και τοποθετούμε το μπιφτέκι, το χούμους, το μαρούλι, το κρεμμύδι και τη ντομάτα.
Προσθέτουμε κρέμα βαλσαμικού ρόδι με γλυκαντικό από το φυτό στέβια Kalamata Papadimitriou και σερβίρουμε.

TipsΜπορούμε στα μπιφτέκια αντί για κόκκινα φασόλια να προσθέσουμε ρεβίθια!

https://papadim.com/


Ποια ανθυγιεινά συστατικά «κρύβουν» οι παιδικές τροφές

 Ποια ανθυγιεινά συστατικά «κρύβουν» οι παιδικές τροφές

Ποια ανθυγιεινά συστατικά «κρύβουν» οι παιδικές τροφές (εικόνες)

Η διατροφή των παιδιών είναι απαραίτητο να παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που εξασφαλίζουν ομαλή σωματική και ψυχοκοινωνική ανάπτυξη.

Εξίσου σημαντικό είναι τα παιδιά να αποφεύγουν τροφές με συστατικά που βλάπτουν την υγεία και συμβάλλουν στην παχυσαρκία, η οποία τις τελευταίες δεκαετίες έχει λάβει επιδημικές διαστάσεις.

Ακόμη και τροφές που θεωρούνται υγιεινές, συχνά περιέχουν συστατικά που τα παιδιά πρέπει να αποφεύγουν.

Δείτε ποιά είναι :

Μόλυβδος: Φρουτοχυμοί, μήλα, αχλάδια, λαχανικά, ιδίως καρότα και γλυκοπατάτες, περιέχουν συχνά ίχνη μολύβδου, ο οποίος συνδέεται με προβλήματα συμπεριφοράς, υπερκινητικότητα, επιθετικότητα, έλλειψη προσοχής και χαμηλότερο Δείκτη Νοημοσύνης στα παιδιά. Τα παιδιά πρέπει να τρώνε, σύμφωνα με τους ειδικούς, τροφές που εμποδίζουν την απορρόφηση μολύβδου, όπως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα γαλακτοκομικά, ο σολομός και γενικά τροφές πλούσιες σε ασβέστιο.

Ζάχαρη: Εκτός από τα γλυκά, ζάχαρη περιέχουν πλέον οι περισσότερες τροφές, από τα αλλαντικά και τα δημητριακά μέχρι τα γιαούρτια και τις σάλτσες. Δίνετε στα παιδιά όσο το δυνατόν λιγότερο επεξεργασμένες τροφές, τις οποίες μπορείτε να γλυκαίνετε με την προσθήκη φρούτων, ξηρών καρπών ή μελιού.

Κορεσμένα λιπαρά: Βρίσκονται στο κόκκινο κρέας και τα επεξεργασμένα παράγωγά του, στα τηγανητά, στα γαλακτοκομικά, στα βούτυρα, στα γλυκά και αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

Σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης: Είναι πιο γλυκό από τη ζάχαρη και επειδή είναι φθηνότερο χρησιμοποιείται σε πολλά τρόφιμα και ειδικά στα αναψυκτικά. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυξάνει τον κίνδυνο παιδικής παχυσαρκίας και συστήνουν στους γονείς να αποτρέπουν τα παιδιά από την κατανάλωση αναψυκτικών.

Τεχνητές χρωστικές ουσίες: Παρασκευάζονται από πετρέλαιο και περιέχονται σε τροφές που ούτε καν φαντάζεστε. Η κατανάλωσή τους συνδέεται με δυσκολίες προσαρμογής, αλλεργίες, ευαισθησία στα τρόφιμα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ημικρανίες και καρκίνους του θυρεοειδούς, της ουροδόχου κύστης και των νεφρών.

Γλυκαντικά: Χρησιμοποιούνται για την παρασκευή προϊόντων με λιγότερες θερμίδες, είναι όμως επιβλαβή για την υγεία, καθώς προκαλούν προβλήματα του πεπτικού, όπως φούσκωμα και διάρροια, ενώ καταστρέφουν τη φυσιολογική χλωρίδα του εντέρου, κάτι που έχει σοβαρό αντίκτυπο στο ανοσοποιητικό.

Αλάτι: Όπως και η ζάχαρη, το αλάτι υπάρχει παντού, ακόμη και σε τροφές που δεν έχουν αλμυρή γεύση. Τροφές που ξετρελαίνουν τα παιδιά, όπως η πίτσα, το ψωμί, τα αλλαντικά και τα αλμυρά σνακ, περιέχουν πολύ αλάτι και συμβάλλουν στην αύξηση του βάρους τους, γι΄ αυτό πρέπει να αποφεύγονται και να αντικαθίστανται με πιο υγιεινές επιλογές, κυρίως φρούτα και λαχανικά.

Νιτρικά και νιτρώδη: Χρησιμοποιούνται από την βιομηχανία τροφίμων σαν συντηρητικά στα επεξεργασμένα κρέατα όπως το μπέικον, τα σαλάμια, τα λουκάνικα και τα hot dogs. Τα νιτρώδη τα οποία δημιουργούνται από τα νιτρικά, αντιδρούν με τις πρωτεΐνες που υπάρχουν στα κρέατα και ονομάζονται αμίνες, σχηματίζοντας νιτροζαμίνες, που είναι γνωστές για την καρκινογόνο δράση τους. Μελέτες έχουν συνδέσει τα νιτρώδη με τον καρκίνο του στομάχου και του οισοφάγου, αλλά και εγκεφάλου και του θυρεοειδούς.

Γλουταμινικό μονονάτριο (MSG): Είναι δημοφιλές ενισχυτικό γεύσης, η κατανάλωση του οποίου έχει συνδεθεί με προβλήματα του πεπτικού, πονοκεφάλους και κόπωση.

Τρανς λιπαρά: Είναι επικίνδυνα για όλες τις ηλικιακές ομάδες, καθώς αυξάνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και τον κίνδυνο καρδιακής νόσου. Διαβάζετε τις ετικέτες και αποφεύγετε οτιδήποτε περιέχει trans λιπαρά, μερικώς υδρογονωμένα λιπαρά και πλήρως υδρογονωμένα λιπαρά

Έρευνα: Τα social media βλάπτουν την ψυχική υγεία των εφήβων

 Έρευνα: Τα social media βλάπτουν την ψυχική υγεία των εφήβων

Πέμπτη, 28 Ιανουαρίου 2021 

H ψυχική υγεία των εφήβων βλάπτεται από τη βαριά χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Όπως αναφέρει το BBC, η έρευνα πραγματοποιήθηκε από το Education Policy Institute και το The Prince's Trust και στο πλαίσιό της διαπιστώνεται πως η ευεξία/ευημερία κινείται σε παρόμοια επίπεδα σε όλα τα παιδιά ηλικίας δημοτικού. Αρχίζει να επηρεάζεται σε ηλικία 14 ετών, μα η ψυχική υγεία των κοριτσιών πέφτει περισσότερο μετά, όπως διαπιστώθηκε. Σημαντικός παράγοντας είναι και η έλλειψη σωματικής άσκησης, κάτι που έχει επιδεινωθεί λόγω της πανδημίας.

Σύμφωνα με την έρευνα, το ένα στα τρία κορίτσια δεν ένιωθε καλά με την προσωπική του εμφάνιση κατά τα 14, τη στιγμή που στο δημοτικό ήταν ένα στα επτά. Ο αριθμός των νέων με πιθανές ψυχικές ασθένειες είχε αυξηθεί (ένας στους έξι, τη στιγμή που το 2017 ήταν ένας στους εννιά).

Η ευεξία και των δύο φύλων μειώνεται κατά την εφηβεία, με τα κορίτσια να βιώνουν μεγαλύτερη πτώση. Ωστόσο θεωρείται πως η αυτοεκτίμηση και η ευεξία των κοριτσιών σταθεροποιούνται καθώς εισέρχονται στα τελευταία στάδια της εφηβείας, ενώ συνεχίζει να πέφτει για τα αγόρια.

Η βαριά χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης συνδέεται με την αρνητική ευεξία και τη μειωμένη αυτοεκτίμηση, ανεξαρτήτως της ψυχικής κατάστασης ενός ατόμου νεαρής ηλικίας- με περισσότερα κορίτσια να βιώνουν συναισθήματα κατάθλιψης και απόγνωσης. «Αυτοί που νιώθουν χειρότερα μπορεί να στραφούν στα social media για παρηγοριά ή αίσθηση κοινότητας» είπε η Dr. Έιμι Όρμπεν, ερευνήτρια στο Emmanuel College, University of Cambridge, σχετικά με την έρευνα. «Δεν είναι κενό, λειτουργεί αμφίδρομα».

Στο πλαίσιο της έρευνας εξετάστηκαν 5.000 άτομα νεαρής ηλικίας στην Αγγλία από το Millennium Cohort Study.

https://www.naftemporiki.gr/

Χταπόδι κρασάτο με κοφτό μακαρονάκι - Μύρισε το σπίτι μας Ελλάδα!!

Χταπόδι κρασάτο με κοφτό μακαρονάκι - Μύρισε το σπίτι μας Ελλάδα!!


Βήμα- βήμα μια υπέροχη συνταγή από τη Σάντρα.!!

ΥΛΙΚΑ


1 Χταπόδι περίπου 1μισι κιλό 1/2 φλ μαυροδάφνη 1/2 φλ ελαιόλαδο 1/2 λευκό κρασί 1/2 ξύδι από κόκκινο κρασί 6 κόκκους από μαύρο πιπέρι 3 κόκκους μπαχάρι

Καλή σας 'ορεξη!!

Ένα κερί που δεν θα σβήσει ποτέ και θα καίει ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ!

Ένα κερί που δεν θα σβήσει ποτέ και θα καίει ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ! Για να δείτε το video πρέπει να πατήσετε με το κέρσορα πάνω στο YouTube come cucinar...