Σαφράν (κρόκος): Τα 8 οφέλη του στην υγεία

 Σαφράν (κρόκος):

Τα 8 οφέλη του στην υγεία

Bigstock

Μιχάλης Θερμόπουλος

Παρασκευή, 23 Φεβρουαρίου 2024 19:00

Το σαφράν θεωρείται ένα από τα πιο ακριβά μπαχαρικά στον κόσμο. Όταν χρησιμοποιείται στην μαγειρική, τα κλωστοειδή του νήματα προσδίδουν ένα χρυσαφί-βυσσινί χρώμα και μοναδικά διακριτική γεύση σε ένα πιάτο.

Ο κρόκος (σαφράν) προέρχεται από το θηλυκό κόκκινο μέρος του φυτού crocus sativus. Για να παραχθεί αυτό που φτάνει στα ράφια ως το τελικό προϊόν, αυτά τα κόκκινα στίγματα του φυτού πρέπει να συλλεχθούν επίπονα και στη συνέχεια να απλωθούν προσεκτικά και να στεγνώσουν καλά για να βαθύνει η γεύση. Η υψηλή τιμή του κρόκου οφείλεται σε αυτήν την μέθοδο συγκομιδής με λεπτοεμρούς εργασίας, η οποία καθιστά το μπαχαρικό πολύ ακριβό ανά γραμμάριο.

Στην Ελλάδα, πιο γνωστός είναι ο κρόκος Κοζάνης.

Σαφράν: Διατροφικό προφίλ κρόκου

1 κουταλιά της σούπας σαφράν παρέχει:

• 6,5 θερμίδες (kcal)
• 1,4 γραμμάρια υδατάνθρακες
• 0 γραμμάρια σάκχαρα
• 0,2 g πρωτεΐνη
• 0,08g φυτικές ίνες
• 0,12 γραμμάρια λίπος
• 2 mg ασβέστιο
• 0,23 mg σίδηρος

Τα κορυφαία οφέλη του σαφράν για την υγεία είναι:

1. Μνήμη και γνωστική λειτουργία

Το σαφράν περιέχει αντιοξειδωτικά που υποστηρίζουν την υγεία του εγκεφάλου, την μνήμη και την μάθηση. Το αντιοξειδωτικό safranal (σαφρανάλη) συμβάλλει στη βελτίωση της διάθεσης, της μνήμης και της ικανότητας μάθησης, καθώς και στην προστασία των εγκεφαλικών κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Μια μετα-ανάλυση έδειξε ότι το σαφράν μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στην ήπια γνωστική εξασθένηση, ακόμη και να επιβραδύνει τα συμπτώματα σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ.

2. Κατάθλιψη και άγχος

Το σαφράν έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην υποστήριξη της θετικής διάθεσης και στη διατήρηση της συναισθηματικής ισορροπίας. Έρευνες δείχνουν ότι συμπλήρωμα 30 mg σαφράν κάθε μέρα είχε σημαντική επίδραση στη σοβαρότητα της ήπιας έως μέτριας κατάθλιψης. Σε μια άλλη μελέτη που εξέτασε την κατάθλιψη και το άγχος, διαπιστώθηκε ότι η λήψη 30 mg σαφράν καθημερινά ήταν εξίσου αποτελεσματική με μια τριάδα συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Έχουν βρεθεί και άλλοι σύνδεσμοι που υποδηλώνουν ότι το σαφράν μπορεί να ενισχύσει τη συναισθηματική ευεξία.

3. Αρτηριακή πίεση

Το σαφράν είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τα συγκεκριμένα αντιοξειδωτικά στο σαφράν μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του οργανισμού από το οξειδωτικό στρες, το οποίο οδηγεί σε κυτταρική βλάβη και ασθένειες, όπως η υπέρταση. Μια ανασκόπηση έδειξε ότι η λήψη συμπληρωμάτων σαφράν μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τόσο τη συστολική όσο και τη διαστολική αρτηριακή πίεση στους ενήλικες.

4. Λίμπιντο

Έρευνες δείχνουν ότι το σαφράν μπορεί να βοηθήσει στη σεξουαλική δυσλειτουργία τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, ωστόσο απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την επέκταση των αρχικών ευρημάτων.

5. Ύπνος

Η κατανάλωση σαφράν έχει συνδεθεί με βελτιώσεις στην ποιότητα του ύπνου σε ενήλικες. Η ποσότητα κρόκου που απαιτείται για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου είναι ένα συμπλήρωμα περίπου 100 mg την ημέρα. Οι ερευνητές συνεχίζουν πάντως να διερευνούν την αποτελεσματικότητα διαφορετικών δόσεων σαφράν για την αϋπνία.

6. Αντιοξειδωτική δράση

Τα αντιοξειδωτικά είναι φυτικές ενώσεις με ισχυρά οφέλη για την υγεία. Το σαφράν περιέχει περισσότερα από 100 αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένης της κροκίνης, της κροκετίνης, της καμπφερόλης και της σαφρανάλης. Διάφορες ιδιότητες έχουν συσχετιστεί με αυτά τα φυτοχημικά, λόγω της ικανότητάς τους να καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες. Αυτό συμβάλλει στην πρόληψη χρόνιων και οξέων ασθενειών. Είναι επίσης υπεύθυνα για το χρώμα, την πικρή γεύση και το διακριτικό άρωμα του κρόκου.

7. Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι ένας όρος που περιγράφει τα σωματικά, συναισθηματικά και ψυχολογικά συμπτώματα που εμφανίζονται πριν από την έναρξη της περιόδου. Έρευνες έχουν δείξει ότι η λήψη σαφράν ως φυτικό συμπλήρωμα μπορεί να βοηθήσει με την ευερεθιστότητα, τους πονοκεφάλους και τον πόνο.

8. Υγεία των ματιών

Το σαφράν σχετίζεται επίσης με τη βελτίωση της υγείας των ματιών λόγω των καροτενοειδών που περιέχει. Επιπλέον, έρευνες έχουν δείξει ότι το σαφράν βελτιώνει τα συμπτώματα της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, ενώ επίσης βοηθά στην πρόληψη της απώλειας όρασης.

Πηγή: bbcgoodfood.com

https://www.onmed.gr/

Βόλος: Μαθητές απείλησαν συνομήλικό τους για τον τζόγο

, Βόλος: Μαθητές απείλησαν με μαχαίρι συνομήλικό τους για τον τζόγο

ΜΑΘΗΤΕΣ/ΛΙΑΚΟΣ ΓΙΑΝΝΗ/INTIME

Η Εισαγγελία του Βόλου διέταξε έρευνα για το επεισόδιο βίας

Ένα σοκαριστικό περιστατικό σημειώθηκε στον Βόλο όταν μαθητές απειλούσαν εδώ και αρκετό καιρό συμ

μαθητή τους ζητώντας του χρήματα προκειμένου να τα χρησιμοποιούν για να παίζουν τυχερά παιχνίδια στο διαδίκτυο.

Μάλιστα η Εισαγγελία του Βόλου διέταξε έρευνα για το επεισόδιο βίας. Όπως αποκάλυψαν τα gegonota.news, δυο μαθητές από άλλο σχολείο, εμφανίστηκαν προχθές το πρωί στο Γυμνάσιο και μάλιστα σε ώρα που πραγματοποιούνταν εκδήλωση κατά της βίας με παρούσα αστυνομικό, αναζητώντας να «τιμωρήσουν» έναν μαθητή επειδή «κάρφωσε» στον πατέρα του ότι έπαιζαν τζόγο σε ηλεκτρονικά παιχνίδια.

Το παιδί μαρτύρησε στον πατέρα του συνέβαινε γιατί αφαιρούσε χρήματα από το σπίτι. Αρχικά, υπήρξε η πληροφορία ότι στον καυγά των μαθητών βγήκε σουγιάς, όμως σύμφωνα με τα νεότερα που προέκυψαν στο πλαίσιο διαχείρισης του περιστατικού από την εκπαιδευτική κοινότητα, δεν επιβεβαιώνεται η συγκεκριμένη μαρτυρία.

https://www.ethnos.gr/

Κόλαφος για την Τουρκία με NAVTEX από την Ελλάδα σε χώρο Αιγυπτιακής δικαιοδοσίας μετά από αίτημα του Διεθνούς Οργανισμού Ναυτιλίας

ΜΑΡΙΝΟΣ ΓΚΑΣΙΑΜΗΣ

Αν αυτό δεν είναι αναγνώριση του φερέγγυου ρόλου που επιτελεί η Ελλάδα στην περιοχή της Ανατολικής Μεσογείου, τι άλλο μπορεί να είναι

Η Άγκυρα προχώρησε τις τελευταίες ημέρες σε μια ομοβροντία οδηγιών προς ναυτιλομένους και ιπταμένους, NAVTEX και ΝΟΤΑΜ δηλαδή με τις οποίες αμφισβήτησε την ελληνική δικαιοδοσία και παράλληλα έθεσε και πάλι θέμα αποστρατικοποίησης των νησιών του ανατολικού Αιγαίου.

Ειδικά η NAVTEX που εξέδωσε η Άγκυρα αμφισβητώντας την δικαιοδοσία της Ελλάδας να δεσμεύει περιοχές νοτιοανατολικά της Καρπάθου, τράβηξε την προσοχή της κοινής γνώμης καθώς η Τουρκία ισχυριζόμενη ότι ο χώρος ανατολικά της Καρπάθου, Κρήτης και της Ρόδου και νοτίως του Καστελορίζου είναι δικής της δικαιοδοσίας, επιχειρεί εμμέσως να κατοχυρώσει δικαιώματα, «διασφαλίζοντας» με αυτό τον τρόπο ακόμα και το παράνομο τουρκολιβυκό μνημόνιο.

Η Τουρκία μάλιστα στην προκειμένη περίπτωση με την αντιNAVTEX 0177/24 εκτός του ότι αμφισβήτησε την ελληνική δικαιοδοσία, νοτιοανατολικά της Καρπάθου τονίζοντας ότι η δικαιοδοσία ανήκει στον υδρογραφικό σταθμό της Αττάλειας, μετέδωσε εκ νέου της συντεταγμένες σε μια προσπάθεια να εντυπωθεί στον IMO (Διεθνή Οργανισμό Ναυτιλίας) και στον Ισπανό συντονιστή Navtex (NAVAREA III) περιοχής Μεσογείου και Μαύρης Θάλασσας, ότι χάριν σε αυτή διασφαλίζεται η ασφάλεια πλεύσης των ναυτιλομένων.

Δυστυχώς για την Άγκυρα και ευτυχώς για εμάς όμως δεν τίθεται θέμα φερεγγυότητας των ελληνικών υπηρεσιών και ειδικά της υδρογραφικής υπηρεσίας και φυσικά ούτε της έκτασης και του χώρου που αυτή έχει δικαιοδοσία να εκδίδει NAVTEX και να δεσμεύει περιοχές, καθώς αυτός ο χώρος σύμφωνα με τις διεθνείς συνθήκες ταυτίζεται με τον χώρο ευθύνης του ΓΕΕΘΑ και επί της ουσίας και με το FIR Αθηνών.

Προς επίρρωσή αυτής της πραγματικότητας, όσο και αν αυτό δεν βολεύει την αναθεωρητική λογική της Άγκυρας, ήρθαν όχι μία αλλά τρεις (!) οδηγίες προς ναυτιλομένους (NAVTEX) τις οποίες εξέδωσε ο υδρογραφικός σταθμός του Ηρακλείου, στον χώρο ευθύνης της Αιγύπτου, μετά από αίτημα του Ισπανού συντονιστή Navtex (NAVAREA III) περιοχής Μεσογείου και Μαύρης Θάλασσας, που υπάγεται στην ΙΜΟ, τον Διεθνή Οργανισμό Ναυτιλίας.

Το αίτημα απηύθυνε ο συντονιστής των NAVTEX προς την Ελλάδα και όχι την Τουρκία (σ.σ όσο και αν θα το ήθελε μετά και το ταξίδι Ερντογάν στην Αίγυπτο) ή άλλη γειτονική χώρα λόγω ΜΗ λειτουργίας του Αιγυπτιακού υδρογραφικού σταθμού της Αλεξάνδρειας και ανυπαρξίας του Λιβυκού στην Σύρτη. Και οι τρείς αυτές NAVTEX είναι κανονικά στο χώρο ευθύνης του υδρογραφικού σταθμού Αλεξάνδρειας.

Η πρώτη NAVTEX με αριθμό ZCZC HA38 εκδόθηκε από την Ελλάδα στις 20 Δεκεμβρίου 2023 και αφορά σεισμικές έρευνες του ερευνητικού σκάφους M/V RAMFORM HYPERION από τις 20 Δεκεμβρίου μέχρι νεωτέρας, η  δεύτερη με αριθμό ZCZC HA64 εκδόθηκε στις 29 Δεκεμβρίου 2023 μέχρι νεωτέρας για σεισμικές έρευνες του ερευνητικού σκάφους M/V RAMFORM TITAN και η Τρίτη με αριθμό ZCZC HA23 εκδόθηκε στις 9 Φεβρουαρίου 2024 για επισκευή υποβρύχιου καλωδίου που θα διενεργούσε το σκάφος SOPHIE GERMAIN από τις 12 έως τις 22 Φεβρουαρίου 2024.  

Αν αυτό δεν είναι αναγνώριση του φερέγγυου ρόλου που επιτελεί η Ελλάδα στην περιοχή της Ανατολικής Μεσογείου, τι άλλο μπορεί να είναι και φυσικά για να το δεχτεί αυτό η Αίγυπτος δείχνει και ποιον εμπιστεύεται περισσότερο το Κάιρο στην περιοχή και ξέρει πως δεν θα υπάρξει απόπειρα ή έστω υπόνοια υφαρπαγής χώρων δικαιοδοσίας…

https://www.pentapostagma.gr/

 Λάδι καρύδας: Πόσο υγιεινό είναι τελικά;

Onmed

Σάββατο, 24 Φεβρουαρίου 2024 10:00

Η κατανάλωση ελαίου καρύδας μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στο μεταβολισμό που συμβάλλουν στην ανάπτυξη παχυσαρκίας και συναφών συννοσηροτήτων, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.

Οι χαμηλές δόσεις ελαίου καρύδας που προστέθηκαν στη διατροφή των ποντικών για οκτώ εβδομάδες, διατάραξαν την ικανότητά τους να χρησιμοποιούν σωστά τη λεπτίνη και την ινσουλίνη, δύο ορμόνες σημαντικές για τη ρύθμιση της ενεργειακής δαπάνης, την πείνα και τον τρόπο με τον οποίο το σώμα διαχειρίζεται τα λίπη και τα σάκχαρα.

Τα ευρήματα υποστηρίζουν ότι μια δίαιτα υψηλή σε κορεσμένα λιπαρά οξέα μπορεί να οδηγήσει σε αντίσταση στη λεπτίνη.

Ταυτόχρονα, με την ανάπτυξη της αντίστασης στη λεπτίνη, ο ιστός αποθήκευσης λίπους του σώματος, γνωστός ως λευκός λιπώδης ιστός, ανταποκρίνεται κι αυτός λιγότερο στη λεπτίνη.

Η μελέτη βασίζεται σε προηγούμενη έρευνα στην οποία οι συγγραφείς παρατήρησαν ότι το λάδι καρύδας προκαλούσε κεντρική και περιφερική φλεγμονώδη απόκριση, αύξηση βάρους, υψηλότερο ποσοστό λίπους, μειωμένη ενεργειακή δαπάνη και αγχώδη συμπεριφορά στα ποντίκια.

Τα 60 ποντίκια στην τρέχουσα μελέτη χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες που έλαβαν ένα υγρό συμπλήρωμα. Μία ομάδα, η ομάδα ελέγχου, έλαβε νερό, η δεύτερη ομάδα 100ml εμπορικού εξαιρετικά παρθένου ελαίου καρύδας και τρίτη 300ml ελαίου καρύδας. Οι ημερήσιες δόσεις ελαίου καρύδας ήταν θερμιδικά παρόμοιες με αυτές που θα ισοδυναμούσαν με περίπου 13 γραμμάρια κορεσμένου λίπους ή 5% των θερμίδων κορεσμένου λίπους για έναν υγιή ενήλικα άνθρωπο.

Η μελέτη έδειξε ότι το λάδι καρύδας δυσκολεύει το σώμα να ανταποκριθεί σωστά σε σημαντικές ορμόνες που διαχειρίζονται την πείνα και τη χρήση ενέργειας, τουλάχιστον στα ποντίκια.

Αυτό θα μπορούσε να συμβάλει σε προβλήματα όπως η παχυσαρκία και η αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία αποτελεί βασικό πρόβλημα στο διαβήτη.

Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι το έλαιο καρύδας εμπλέκεται στις κανονικές οδούς σηματοδότησης στον εγκέφαλο και σε άλλους ιστούς που χρησιμοποιούν αυτές οι ορμόνες για να μεταδώσουν τα μηνύματά τους.

Το λάδι καρύδας προκάλεσε στρες στο ενδοπλασματικό δίκτυο, μια περιοχή ενός κυττάρου, όπου παράγονται και επεξεργάζονται οι πρωτεΐνες.

Τα όποια ευρήματα σε ποντίκια, τα οποία μοιράζονται κοινούς βιολογικούς μηχανισμούς με τους ανθρώπους, πρέπει να επικυρώνονται μέσω αυστηρών, ελεγχόμενων δοκιμών σε ανθρώπους πριν βγουν οριστικά συμπεράσματα.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας, το λάδι καρύδας αυξάνει τα επίπεδα LDL ή «κακής χοληστερόλης».

Τα άτομα που πάσχουν ή κινδυνεύουν να αναπτύξουν καρδιακή πάθηση, δεν πρέπει να λαμβάνουν πάνω από το 6% των ημερήσιων θερμίδων τους από κορεσμένα λιπαρά. Αυτό ισοδυναμεί με περίπου 13 γραμμάρια κορεσμένων λιπαρών σε μια διατροφή 2.000. Μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας ισοδυναμεί με αυτό το ποσοστό.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση Journal of Functional Foods.

https://www.onmed.gr/

Ναός της Αθηνάς Αφαίας, Αίγινα ✧Temple of Athena Aphaia, Aegina HD

Ναός της Αθηνάς Αφαίας, Αίγινα ✧

Temple of Athena Aphaia, Aegina HD

The Temple of Aphaia or Afea is located within a sanctuary complex dedicated to the goddess Aphaia on the Greek island of Aigina, which lies in the Saronic Gulf. It stands on a c. 160 m peak on the eastern side of the island approximately 14 km east by road from the main port.

O Ναός της (Αθηνάς) Αφαίας βρίσκεται στην Αίγινα, στο ιερό αφιερωμένο στην ομώνυμη θεότητα. Βρίσκεται σε ύψος 160 μέτρων στην ανατολική πλευρά του νησιού. Το ιερό επίσης βρίσκεται 29 περίπου χιλιόμετρα νοτιοδυτικά της Ακρόπολης των Αθηνών. Η θεότητα ταυτίζεται με την κρητική Δίκτυννα ή Βριτόμαρτη. Σύμφωνα με μια σύμπτυξη μύθων από την ελληνική μυθολογία, ο βασιλιάς της Κρήτης Μίνως ερωτεύθηκε τη Βριτόμαρτη και την κυνηγούσε και εκείνη για να γλιτώσει έπεσε στη θάλασσα. Την έσωσαν όμως ψαράδες που τη μετέφεραν στην Αίγινα, αλλά κι εκεί την κυνηγούσε ένας από αυτούς. Κατέφυγε λοιπόν στο ιερό άλσος της Άρτεμης και εξαφανίστηκε με τη βοήθεια της θεάς. Σίγουρη είναι η σχέση της με την Άρτεμη, καθώς αλλού αναφέρεται η Βριτόμαρτις ως νύμφη, κόρη της, ενώ η ίδια η Άρτεμη έχει τα λατρευτικά ονόματα Αφαία, Βριτόμαρτη, Δίκτυννα. Όταν οι ντόπιοι έψαξαν να τη βρουν βρήκαν στη θέση της ένα άγαλμα κι έτσι την ονόμασαν Αφαία (δηλαδή άφαντη). Στη θέση εκείνη ίδρυσαν αργότερα οι Αιγινήτες ένα ιερό και αργότερα χτίστηκε ναός, ο οποίος χρονολογείται στις αρχές του 5ου αιώνα π.Χ. μετά τη Ναυμαχία της Σαλαμίνας, στην οποία πήρε μέρος και το νησί. Η εύρεση της θεότητας πραγματοποιήθηκε μετά την ανακάλυψη αρχαϊκής επιγραφής. O αρχικός τύπος του ονόματός της είναι Άφα. Το ιερό της Αφαίας το αναφέρει ο Παυσανίας. Πριν βρεθούν οι επιγραφές, το θεωρούσαν ιερό της Αθηνάς ή του Ηρακλή.

Aphaia (Greek Ἀφαία) was a Greek goddess who was worshipped exclusively at this sanctuary. The extant temple of c. 500 BC was built over the remains of an earlier temple of c. 570 BC, which was destroyed by fire c. 510 BC. The elements of this destroyed temple were buried in the infill for the larger, flat terrace of the later temple, and are thus well preserved. Abundant traces of paint remain on many of these buried fragments. There may have been another temple in the 7th century BC, also located on the same site, but it is thought to have been much smaller and simpler in terms of both plan and execution. Significant quantities of Late Bronze Age figurines have been discovered at the site, including proportionally large numbers of female figurines (kourotrophoi), indicating – perhaps – that cult activity at the site was continuous from the 14th century BC, suggesting a Minoan connection for the cult. The last temple is of an unusual plan and is also significant for its pedimental sculptures, which are thought to illustrate the change from Archaic to Early Classical technique. These sculptures are on display in the Glyptothek of Munich, with a number of fragments located in the museums at Aigina and on the site itself.

Храм Афайи или Храм Афеи Ναός Αφαίας как произносится сегодня, посвящённый богине Афайе ( Αφαία - Афеа) храм на острове Эгина, что в Сароническом заливе. Храм расположен на северо-восточном крае острова на холме над мысом.

Il tempio di Afaia nell'isola greca di Egina è un tempio greco dedicato alla dea Afaia (in greco Αφαία, con il significato di non oscura), la dea locale dell'isola. Il santuario è situato su un alto promontorio sovrastante una baia, nell' angolo nord-occidentale dell'isola.

Das auf einer Bergkuppe gelegene Heiligtum der Aphaia befindet sich auf der griechischen Insel Ägina, zwischen dem Hafen Athens und dem Küstenstrich von Epidauros. Filmed JUN 2014

Μουσική1 τραγούδια

Oneiro Sto Kyma

Nikos Mastorakis

To Skoteino Trygoni

Μουσική

Vasilis Dimopoulos

Πώς πίστευαν οι αρχαίοι πολιτισμοί ότι ήταν στην πραγματικότητα η μετά θάνατον ζωή 

Όταν σκέφτεστε τις αρχαίες ιδέες για τη μετά θάνατον ζωή, υπάρχουν πιθανώς μερικές που σας έρχονται αμέσως στο μυαλό. Οι Αιγύπτιοι και οι περίτεχνα διακοσμημένοι τάφοι τους. Η πίστη των Σκανδιναβών στη Βαλχάλα για τους πεσόντες πολεμιστές. Ο Άδης που κρίνει τη θάλασσα των ψυχών στην ελληνική εκδοχή του Κάτω Κόσμου. Ίσως όμως να μην ξέρετε τα μέτρα που έκαναν τα ζωντανά μέλη της οικογένειας για να εξασφαλίσουν την ασφαλή μετάβαση της ψυχής ενός νεκρού στην άλλη πλευρά. Από το να προσλαμβάνουν ηθοποιούς για εκτεταμένες νεκρικές τελετές μέχρι το να αφήνουν φαγητό δίπλα στον τάφο, μέχρι το να βάζουν έναν σκύλο να φυλάει ένα πτώμα σε αποσύνθεση για να απομακρύνει τα κακά πνεύματα - υπήρχαν πολλά που έκαναν οι αρχαίοι πολιτισμοί για εκείνους που αγαπούσαν. Ενώ η θρησκεία συχνά έπαιζε σημαντικό ρόλο σε αυτά τα έθιμα, άλλες φορές οι πρακτικές αυτές είχαν να κάνουν περισσότερο με την παράδοση και την απόδοση τιμής σε έναν πεσόντα φίλο ή μέλος της οικογένειας. Σε αυτό το βίντεο θα εξετάσουμε τι πίστευαν οι αρχαίοι πολιτισμοί και πώς προετοιμάζονταν για τη ζωή μετά το θάνατο. Αιγύπτιοι - Οι καλές σας πράξεις ζυγίστηκαν ενάντια στο φτερό της αλήθειας

Η ζωή στη Γη ήταν μόνο ένα μέρος του ταξιδιού για τους Αιγύπτιους. Στην πραγματικότητα, κατά τη διάρκεια του χρόνου τους στην ανθρώπινη μορφή, ήθελαν να προσπαθήσουν να ζήσουν την πιο έντιμη ζωή που μπορούσαν - έτσι ώστε να μπορέσουν να συνεχίσουν το ταξίδι τους στο Πεδίο των Καλαμιών (έναν αιώνιο παράδεισο). Αφού κάποιος πέθαινε, ξεκινούσε μια διαδικασία. Αρχικά, οι αγαπημένοι του αποθανόντος έπρεπε να τον υποστηρίξουν για να συνεχίσει το ταξίδι του. Αυτό συνέβαινε επειδή οι Αιγύπτιοι πίστευαν ότι η ψυχή ήταν αρχικά παγιδευμένη στο σώμα μετά το θάνατο. Έτσι, οι αγαπημένοι έκαναν ξόρκια έγραφαν και ζωγράφιζαν στους τοίχους του δωματίου όπου βρισκόταν το σώμα - υπενθυμίζοντας στην ψυχή ότι θα συνεχίσει το αιώνιο ταξίδι της.

Αφού η ψυχή εγκατέλειπε επιτυχώς το σώμα, οι Αιγύπτιοι πίστευαν ότι θα έφτανε στην Αίθουσα της Αλήθειας. Εδώ, η ψυχή θα στεκόταν μπροστά σε διάφορους θεούς και 42 δικαστές. Στη συνέχεια, η ψυχή θα έδινε με ειλικρίνεια τις αρνητικές εξομολογήσεις της - περιγράφοντας λεπτομερώς αν παραβίασε κάποια από τις 42 αμαρτίες (συμπεριλαμβανομένης της κλοπής, του να προκαλεί τους άλλους να κλαίνε άδικα και του κουτσομπολιού). Στη συνέχεια, οι θεοί και οι δικαστές συνεδρίαζαν - αν ενέκριναν τις Ομολογίες, η ψυχή παρουσίαζε την καρδιά της - η οποία ζυγιζόταν με το λευκό φτερό της αλήθειας. Αν η καρδιά της ψυχής ήταν ελαφρύτερη από το φτερό, προχωρούσε στο ταξίδι της. Αν όμως ήταν πιο βαριά, η καρδιά καταβροχθίζονταν από την Αμμούτ, "τη θηλυκή καταστροφέα των νεκρών". Η ψυχή έπαυε τότε να υπάρχει σε αυτό που ονομάστηκε "Μεγάλος Θάνατος". Αν κάποιος περνούσε τις Αρνητικές Εξομολογήσεις, περπατούσε προς τον Θεϊκό Φέρμαν, τον Χραφ-Χεφ. Ο Χραφ-Χεφ θα μετέφερε την ψυχή πέρα από τα νερά στο Πεδίο των Καλαμιών, ενώ καθ' όλη τη διάρκεια της διαδρομής θα ήταν απίστευτα δυσάρεστος. Η ψυχή έπρεπε να φροντίσει να είναι ευγενική απέναντι στον Χραφ-Χεφ, ό,τι κι αν έλεγε. Αν κάποιος τα έκανε όλα αυτά, οδηγούνταν τελικά στον παράδεισο - όπου ξαναβρίσκονταν με όλα τα πράγματα που είχαν χάσει στη θνητή ζωή τους - αγαπημένα πρόσωπα, κατοικίδια - και θα μπορούσαν να ζήσουν σε μια εξιδανικευμένη εκδοχή του σπιτιού τους, κοντά σε όλα τα αγαπημένα τους πράγματα από τη ζωή τους. Κέλτες - Πιστεύεται σε άλλο κόσμο και όχι παράδεισο ή κόλαση Αντί να έχουν έναν παραδοσιακό "παράδεισο" και μια "κόλαση", οι Κέλτες πίστευαν στον "άλλο κόσμο". Από τις λίγες πηγές που διαθέτουμε που υπαγορεύουν τις μεταθανάτιες πεποιθήσεις των Κελτών, φαίνεται ότι θεωρούσαν τον Άλλο Κόσμο ως ένα σύμπαν παράλληλο με το δικό μας, όπου ζούσαν και οι θεοί.

Ο Άλλος Κόσμος φαινόταν να μοιάζει με τον κόσμο μας, αλλά χωρίς πολλές από τις όχι και τόσο σπουδαίες πτυχές του - όπως η ασθένεια και ο πόνος. Με βάση τα αντικείμενα που βρέθηκαν με τα σώματα των Κελτών, φαίνεται ότι οι αγαπημένοι τους έκαναν προσφορές όπως τρόφιμα και όπλα που τοποθετούνταν μαζί με το σώμα μετά το θάνατο. Φυλαχτά βρέθηκαν επίσης μαζί με πτώματα, γεγονός που υποδηλώνει ότι οι Κέλτες πίστευαν ότι οι νεκροί εξακολουθούσαν να χρειάζονται κάποια μορφή προστασίας στη μετά θάνατον ζωή. Ωστόσο, υπήρξαν επίσης ενδείξεις ότι ορισμένοι Κέλτες μπορεί να πίστευαν σε μια μορφή μετενσάρκωσης. Έλληνες - Οι αγαπημένοι έπρεπε να κρατήσουν ζωντανές τις μνήμες των νεκρών

"Η διατήρηση ενός αγαπημένου προσώπου στη ζωή μέσω της μνήμης του" είχε μια πιο κυριολεκτική σημασία για τους αρχαίους Έλληνες. Μέρος του συστήματος πεποιθήσεών τους ήταν ότι ο Κάτω Κόσμος που κυβερνούσε ο θεός Άδης είχε διαφορετικά επίπεδα ή βασίλεια. Αν οι αγαπημένοι του στον κόσμο των ζωντανών τον θυμόντουσαν, μπορούσε να απολαύσει μια καλή μεταθανάτια ζωή στο Ηλύσιο. Ωστόσο, αν οι φίλοι και η οικογένειά τους τους ξεχνούσαν ή δεν τους απέδιδαν ενεργά φόρο τιμής, η ψυχή τους θα περιπλανιόταν στο σκοτάδι του Κάτω Κόσμου.

Άκου να δεις!

Θα είμαι εδώ και στους ήλιους και στις καταιγίδες σου!

 Θα είμαι εδώ και στους ήλιους και στις καταιγίδες σου!

23 Φεβρουαρίου 2024

Πάντα ονειρευόμουν και πάλευα να βρω και να φτιάξω ένα “ΜΑΖΙ”, έτσι όπως εγώ θεωρώ πως πρέπει να είναι. Ένα “ΜΑΖΙ” που θα είναι το ίδιο μαγικό και ισχυρό στα καλά και στα κακά.

Η ζωή έχει ηλιόλουστες μέρες, μα και μέρες γκρίζες, συννεφιάς και βροχής. Σε αυτές λοιπόν τις τελευταίες, έχει αξία να νιώσεις αληθινά ότι ο άλλος είναι δίπλα σου. Ότι θα έχει μια αγκαλιά να σε κλείσει να παρηγορηθείς, μια γλυκιά κουβέντα να πάρεις κατανόηση και κουράγιο, ένα στήριγμα που θα σε βοηθήσει να σταθείς και να αντιμετωπίσεις την κάθε δυσκολία ή που θα σου δείξει διέξοδο που δε βλέπεις.

Το “είμαι εδώ και θα είμαι εδώ για σένα”, δεν είναι απλά μια φράση, αλλά οφείλεις να το αποδείξεις με έργα. Εγώ λοιπόν με το που συναντηθήκαμε, ένιωσα πως αυτό ακριβώς θέλω να κάνω για σένα: Να είμαι εδώ και στους ήλιους και στις καταιγίδες σου. Να σου κρατώ το χέρι, να σου χαμογελώ κι όλα να είναι πιο όμορφα τις καλές μέρες και λιγότερο τρομαχτικά τις κακές. Να είμαι ο πρώτος άνθρωπος που θα επιθυμείς να μοιράζεσαι τις χαρές σου, αλλά και να αναζητάς να ακουμπήσεις στις λύπες.

Ναι αγάπη μου… είμαι εδώ. Θα είμαι εδώ για να μη χάσεις την ελπίδα και το γέλιο. Θα είμαι μαζί σου για να αγαπάς τη ζωή και να μη σταματήσεις να τη βλέπεις όμορφη. Εδώ για να μπορείς να ονειρεύεσαι ακόμη. Θα είμαι δίπλα σου ακόμη κι όταν δεν αντέχεις τον εαυτό σου, για να τον αγαπάω εγώ για σένα. Θα είμαι πάνω σου για απολαμβάνεις στο μάξιμουμ κάθε εικόνα, κάθε συναίσθημα.

Μη φοβηθείς, μην ανησυχείς, γιατί δεν ήρθα για τα εύκολα… Μη λυπάσαι, γιατί δεν τελείωσαν τα ωραία… Θα σου δείξω ότι αξίζει και η βροχή όταν μοιράζεσαι την ομπρέλα ή ακόμη καλύτερα όταν κάποιος δε δίνει δεκάρα να βραχεί μαζί σου… μη σου πω να χορέψει κιόλας! Μαγεία να βιώνουμε κάθε χαρά μαζί. Μονόδρομος να αναμετρηθούμε με τα άσχημα επίσης μαζί! Εγώ θα είμαι εδώ… πιο “εδώ” δε γίνεται… εσύ;

https://thewomen.gr/

Θώμη Μπαλτσαβιά