Αρχίστε κάνοντας μικρές αλλαγές στην βραδινή σας ρουτίνα. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια κανονική ρουτίνα ύπνου, κατά την οποία θα ξαπλώνετε περίπου την ίδια ώρα και θα ξυπνάτε περίπου την ίδια ώρα. Έτσι, θα κοιμάστε τις ώρες που πραγματικά χρειάζεται το σώμα και το μυαλό σας για να ξεκουραστεί. Όσο πιο ξεκούραστοι είστε, τόσο πιο εύκολο θα σας είναι να ξυπνήσετε το πρωί. Να υπενθυμίσουμε ότι οι ενήλικες πρέπει να κοιμούνται τουλάχιστον 8 ώρες κάθε βράδυ. (Τι σχέση έχει ο υπερβολικός ύπνος με το εγκεφαλικό;)
2. Τοποθετήστε το ξυπνητήρι σας σε απομακρυσμένο σημείο
Η τοποθέτηση του ξυπνητηριού σε ένα απομακρυσμένο σημείο του δωματίου, που δεν θα φτάνετε ενώ ξαπλώνετε, θα σας αναγκάσει να ξυπνήσετε και να σηκωθείτε από το κρεβάτι στην ώρα σας. Βέβαια αυτό είναι λίγο ενοχλητικό, αλλά είναι ένας τρόπος που θα σας ξυπνήσει σίγουρα. (Ο επαρκής ύπνος ευνοεί πράγματι την υγεία;)
3. Αφήστε το φως να σας ξυπνήσει
Φροντίστε η πρώτη σας δουλειά με το που ξυπνάτε, να είναι το άνοιγμα των κουρτινών. Το φυσικό φως ενεργοποιεί τον εγκέφαλο και ρυθμίζει το εσωτερικό ρολόι του σώματος. Να υπενθυμίσουμε ότι υπάρχουν και φωτιζόμενα ξυπνητήρια, τα οποία είναι μεν λιγότερο ενοχλητικά από τα κανονικά, αλλά την ίδια ώρα το φως που εκπέμπουν αφυπνίζει τον εγκέφαλο.
4. Προγραμματίστε για το πρωί μια ευχάριστη δραστηριότητα
Για να μειώσετε την επιθυμία να παραμείνετε ακόμη περισσότερο στο κρεβάτι, φροντίστε να προγραμματίζετε πάντα μια ευχάριστη δραστηριότητα για το πρωί, όπως μια βόλτα σε ένα γραφικό πάρκο, μια σειρά στην τηλεόραση ή η ανάγνωση της αγαπημένης σας ιστοσελίδας. Κρατήστε τον εαυτό σας σε εγρήγορση μέσω της επιθυμίας και της ευχαρίστησης. Να υπενθυμίσουμε ότι ο εγκέφαλος νιώθει λιγότερη υπνηλία όταν τον διεγείρει η επιθυμία.
5. Πιείτε καφέ
Η καφεΐνη ωθεί τον εγκέφαλο να παράξει χημικές ουσίες, όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη, οι οποίες ενισχύουν τη διάθεση, ανεβάζουν τα επίπεδα της ενέργειας και βελτιώνουν την συγκέντρωση. Αν δεν σας αρέσει ο καφές, καταναλώστε ένα φλιτζάνι μαύρο ή πράσινο τσάι, το οποίο επίσης περιέχει καφεΐνη. (Πόση καφεΐνη περιέχει ένα φλιτζάνι;)
6. Γυμναστείτε
Η πρωινή άσκηση και κυρίως το γρήγορο περπάτημα, ωθεί το αίμα στον εγκέφαλο και ανεβάζει τις στροφές του νευρικού συστήματος. Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα μπαίνει σε κατάσταση εγρήγορσης και η ενέργεια αυξάνεται. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο οι ειδικοί δεν συνιστούν την βραδινή άσκηση, διότι επηρεάζει την ποιότητα και την ποσότητα του ύπνου.
7. Φάτε πρωινό
Αν ανήκετε σε εκείνη την μερίδα ανθρώπων που δεν μπορούν να φάνε το πρωί, τότε πρεπει να γνωρίζετε ότι αυτή η συνήθεια είναι καθοριστική για όλη την υπόλοιπη μέρα. Φροντίστε να καταναλώνετε έστω και κάτι μικρό κάθε πρωί, όπως ένα μικρό αυγό ή ένα τοστ ολικής αλέσεως, το οποίο θα αυξήσει την ενέργεια του σώματός σας και θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε δυναμικά την μέρα σας. (Έτσι θα φτιάξετε ένα γρήγορο και θρεπτικό πρωινό)
8. Αποφύγετε το βραδινό ποτό
Είναι αλήθεια ότι το ποτό προκαλεί υπνηλία, αλλά στην πορεία δυσκολεύει τον ύπνο και αυξάνει τα επίπεδα του πρωινού άγχους. Μάλιστα, η κόπωση από την βραδινή αυπνία επηρεάζει ολόκληρη την επόμενη μέρα. Φροντίστε λοιπόν να περιορίσετε την κατανάλωση αλκοόλ σε μέτρια ποσότητα και, κυρίως, φροντίστε να μην καταναλώνετε αλκοόλ τουλάχιστον 2-3 ώρες πριν ξαπλώσετε.
Οι υδρογονάνθρακες φέρνουν οπλικά συστήματα; “Η Ελλάδα προχωρά σε σχέδια προμήθειας αεροσκαφών 5ης γενιάς F-35”-Πανικός στην Άγκυρα
Έρχονται τρομερές οικονομικές ευκαιρίες για την Ελλάδα τα επόμενα χρόνια λόγω κοιτασμάτων υδρογονανθράκων
Σύμφωνα με τον δημοσιογράφο Gareth Jennings και το διεθνέςαμυντικό πρακτορείο ειδήσεων janes.com,η Ελληνική Πολεμική Αεροπορία πρόκειται να ενταχθεί στη διεθνή κοινότητα των χωρών-χρηστών F-35.
Ειδική ομάδα από το γραφείο προγράμματος της Πολεμικής Αεροπορίας των ΗΠΑ θα βρεθεί στην Αθήνα τον Φεβρουάριο για να παράσχει στην ελληνική κυβέρνηση ειδικές ενημερώσεις σχετικά με τις απαιτήσεις για την προώθηση του προγράμματος.
Mετά τις επαφές που θα λάβουν χώρα στην πατρίδα μας θα ακολουθήσει «έλεγχος» στις ελληνικές αεροπορικές βάσεις που θα μπορούσαν να φιλοξενήσουν τα μαχητικά F-35.
Σύμφωνα με πληροφορίες, τις περισσότερες πιθανότητες συγκεντρώνουν η Λάρισα και η Ανδραβίδα, όμως σε κάθε περίπτωση θα απαιτηθούν σημαντικές αναβαθμίσεις σε θέματα ασφάλειας και υποστήριξης, ώστε να δημιουργηθεί η νέα «φωλιά» του Stealth μαχητικού.
Τα σχέδια της Ελλάδας για την απόκτηση του αεροσκάφους της Lockheed Martin, F-35 Lightning II Joint Strike Fighter (JSF) πρόκειται να κινηθούν ένα βήμα μπροστά”, τονίζει ο ειδικός.
Ο πρεσβευτής των ΗΠΑ στην Ελλάδα, Geoffrey Pyatt, δήλωσε στα ελληνικά μέσα ενημέρωσης στα τέλη Ιανουαρίου για την προγραμματισμένη επίσκεψη, καθώς η Ελληνική Πολεμική Αεροπορία επιδιώκει να προχωρήσει το σχέδιό της για την απόκτηση του F-35A, ως μέρος μιας ευρύτερης ενίσχυσης της πολεμικής αεροπορίας της.
«Επιτρέψτε μου να ξεκινήσω με το πιο σημαντικό σημείο, που είναι ότι η Ελλάδα θα είναι μέρος του προγράμματος F-35. Νομίζω ότι αυτό είναι ξεκάθαρο κατανοητό από την κυβέρνηση, από την Ελληνική Πολεμική Αεροπορία, αλλά και από την κυβέρνηση των ΗΠΑ. Έχετε ακούσει δηλώσεις για το σκοπό αυτό όχι μόνο από εμένα αλλά από ανώτερους αξιωματούχους του Στέιτ Ντιπάρτμεντ», είχε δηλώσει ο Τ. Πάιατ.
Αν όλα αυτά επιβεβαιωθούν, θα έχουμε μια πλήρη επιβεβαίωση της ιστοσελίδας μας εδώ και ένα χρόνο , όταν πρώτοι είχαμε αποκαλύψει ότι η Ελλάδα “ετοιμάζεται” εκτός όλων των άλλων και για την απόκτηση αριθμού μαχητικών αεροσκαφών 5ης γενιάς F-35A πιθανότατα από το 2024.
Ο υπουργός άμυνας κ. Παναγιωτόπουλος είχε αφήσει προ μηνών “ορθάνοιχτο παράθυρο” για την απόκτηση F-35, αφού όπως είχε τονίσει “η Πολεμική Αεροπορία χρειάζεται 48 νέα μαχητικά για την πενταετία 2020-25 και σε αυτά περιλαμβάνονται ήδη τα 24 αεροσκάφη Rafale”.
Το αμερικανικό κράτος προς το παρόν, δεν επιθυμεί πλέον την παράδοση αεροσκαφών F-35A στην Τουρκία και για άλλους γεωπολιτικούς λόγους, που έχουν να κάνουν πιο πολύ με τα νεο-οθωμανικά σχέδια για κυριαρχία σε Μ.Ανατολή και ΝΑ Μεσόγειο.
Υπενθυμίζουμε ότι ο Τούρκος Arda Mevlütoğlu, ειδικός στον τομέα της αεροπορίας, είχε δηλώσει ότι η Τουρκία μπορεί εύκολα να αντιμετωπίσει το κενό της αεροπορική ισχύος που μπορεί να προκύψει σε σχέση με γειτονικές χώρες, με την αποτελεσματική χρήση του ηλεκτρονικού πολέμου (EW), μεγάλου βεληνεκούς οπλικά συστήματα ακριβείας και προηγμένα drones που παράγονται από την τοπική αμυντική βιομηχανία.
Μόνο που τα F-35, αν και εφόσον αποκτηθούν από την ελληνική πολεμική αεροπορία, δεν θα έχουν κανένα πρόβλημα, με ότι όπλα και αν χρησιμοποιήσει η Τουρκία, όπως και τα Rafale, και αυτό είναι κάτι που το γνωρίζει η τουρκική πολιτική και στρατιωτική ηγεσία, για αυτό και “φωνασκεί” για την αγορά σύγχρονου εξοπλισμού από τις ελληνικές ένοπλες δυνάμεις.
Σύμφωνα με ξένα think tank, στην επόμενη δεκαετία η Ελλάδα θα εκμεταλλευθεί έτσι και αλλιώς τα κοιτάσματα υδρογονανθράκων τόσο στο Ιόνιο, όσο και νοτίως της Κρήτης τα οποία θα αποφέρουν στην χώρα πολλά δισ ευρώ, κάτι που φαίνεται από το τωρινό τρελό ράλι ανόδου των τιμών φυσικού αερίου, δίνοντας πολύτιμη ανάσα στην ελληνική οικονομία, να κινηθεί ανάλογα.
Όπως αναφέρει ο καθηγητής- αρχαιολόγος κ. Θεοδ. Σπυρόπουλος, ο τάφος του Οιδίποδα βρέθηκε κατά τις ανασκαφές του στον λόφο “Μεγάλο Καστέλι” της Θήβας, στην περιοχή όπου η παράδοση τοποθετούσε τους τάφους των ηρώων του Θηβαïκού κύκλου. Εκεί ο Παυσανίας μνημονεύει τους τάφους του Τυδέα, του Μελάνιππου και τα “Οιδίποδος παίδων Μνήματα”.
Οι τάφοι που ανασκάφτηκαν ανήκουν σε προσωπικότητες της Μυκηναïκής εποχής ( 1500-1200 π.χ.). Οι ηγεμονικοί τάφοι της Μυκηναïκής εποχής έχουν το χαρακτηριστικό να είναι κτιστοί ή λαξευτοί θόλοι ή μεγάλοι θαλαμωτοί τάφοι. Στον τελευταίο τύπο ανήκουν οι ηγεμονικοί τάφοι, που βρέθηκαν στη Θήβα. Στο μυκηναïκό ηγεμονικό νεκροταφείο στο Μεγάλο Καστέλι βρέθηκαν αρκετοί λαξευτοί, κατά κανόνα διπλοί, θαλαμωτοί τάφοι, τους οποίους η παράδοση απέδωσε στους ήρωες του θηβαïκού κύκλου. Ο μεγαλύτερος ήταν αυτός της βόρειας πλευράς του λόφου, που είναι κι ο μεγαλύτερος λαξευτός τάφος που έχει βρεθεί στην Ελλάδα ( διαστ. 11x 7x 4 m ), κι αυτόν ο Παυσανίας ονομάζει “Οιδίποδος παίδων Μνήματα”. Έδωσε μάλιστα την ακριβή και πιστοποιημένη απόστασή του από την “Οιδιποδεία Κρήνη”, την οποία ανακάλυψε ο Αντ. Κεραμόπουλος στην πλατεία των Αγ. Θεοδώρων, ενός προαστίου της Θήβας. Σ’ αυτήν λέγεται πως έπλυνε τα πατροκτόνα χέρια του ο Οιδίποδας μετά το φόνο του Λάιου.
Στην τραγωδία του Σοφοκλή “Αντιγόνη”, η ηρωίδα περιγράφει τον τάφο, στον οποίο θα ταφεί ζωντανή
Ω τύμβος, ώ νυμφείον, ώ κατασκαφής οίκησις αείφρουρος, οί πορεύομαι προς τους εμαυτής, ων αριθμόν εν νεκροίς πλείστον δέδεκται Φερσέφασσ’ ολωλότων» ( Στ. 891-894 ) Μετάφρ. : «Ώ τύμβε, νυφική μου παστάδα, κατοικία σκαμμένη στον βράχο, που φυλάσσεται συνεχώς. Εκεί έρχομαι για να συναντήσω τους δικούς μου που είναι πολλοί και τους έχει πάρει η Περσεφόνη στον Άδη». Βλέπουμε να περιγράφει τον ίδιο τάφο, που ανακαλύφτηκε στο λόφο της Θήβας, που είναι ο οικογενειακός τάφος του Οιδίποδα.
Το δικό του το τρένο άλλωστε, ξέρει και γιγνώσκει καθαρά και ξάστερα την πορεία του, ακόμα και την τυχόν απομάκρυνσή του απ’ τα ιδανικά και τις αξίες του, απ’ τα αξιόλογα κι αξιοπρεπή του σχέδια και πλάνα ζωής του.
Απομακρυσμένα ή μη, διφορούμενα ή μη, το μόνο είναι βέβαιο πως το τρένο του δεν είχε χαθεί, δεν χάθηκε, δεν θα χαθεί ποτέ. Μόνο οι αφίξεις και οι αναχωρήσεις του καθιέρωσαν τα δρομολόγιά του επιτυχή και καθοριστικά, άξια και επάξια της φήμης και της αναγνωρίσεώς του απ’ τους ιθύνοντες, εκάστοτε προγραμματιστές του και θετικών εξελιγμένων διαδραματισμένων πορειών και συνευρέσεών του με απλά και σίγουρα, βέβαια και αρτιμελή εξαρτήματα, κομμάτια μεμονωμένα ή σύνθετα, επιδιώκοντας να λύσουν το πάζλ της ζωής και της εξέλιξής της, της διαπλατυνόμενής της έλευσης και προσέλευσης.
Αλλά αυτή τη φορά, όπως φυσικά και τις άλλες, δόθηκε το μήνυμα κι οι κριτικές κι οι κρίσεις που επιδέχεται η κάθε πορεία του. Ήταν, είναι και θα είναι απολύτως συνυφασμένη και συνδεδεμένη με τους κόπους, τα πιστεύω του, τις εργασίες του, τις μελέτες του, μα περισσότερο από όλα, από τις ευθύνες του.
Ποτέ ευθυνόφοβος, είχε καταφέρει να δρομολογήσει τα δικά του γεγονότα, τα ταξινομήσει και να ταξιδέψει τα δικά του σχεδιασμένα ή μη ταξίδια ψυχής, αναψυχής, αλλά περισσότερο καταγραφής των ψυχικών του αναγκών και δυνατοτήτων.
Είχε θέσει τα δικά του όρια και αν καταλάβαινε πως υπήρχε περίπτωση να τραυματίσει, ποιον άλλον παρά τον εαυτό του, συνείσφερε εποικοδομητικά και πλήρως καλυμμένα, ως προς τις διαθέσεις του και τις προθέσεις του.
Ναι μεν επιδίωκε να γίνει ένας καλύτερος άνθρωπος, συνάνθρωπος για τους άλλους, αλλά συνάμα επεδίωκε και τις περισσότερες φορές τα ‘χε καταφέρει να αγαπήσει και να φροντίσει τον εαυτό του, αφού ήξερε πως μόνο αυτός ήταν υπαίτιος για τυχόν κακουχίες και δεινά, επιφορτισμένα και άμεσα συνδυαζόμενα με την ιδιοσυγκρασία του και τον ψυχισμό του.
Τελικά το δικό του τρένο δε θα σφυρίξει ποτέ τη λήξη του δρομολογίου, αφού ήταν πάντα από μικρός διατεθειμένος και καλούσε, προκαλούσε την τύχη και τη μοίρα του, για ολοένα περισσότερες περιπέτειες ζωής και διδαγμάτων από αυτές.
Το δικό του τρένο είχε μεν γραμμένα τα δρομολόγιά του, αλλά οι αφίξεις πολλές φορές σε κάθε στάση και σταθμό, εμπεριείχαν εκπλήξεις και θαύματα, ενεργά δρώμενα και γεγονότα που του κέντριζαν το ενδιαφέρον και του εξιτάρουν φαντασία και εργασία, με τρόπους και μέσα διόλου ανορθόδοξα, παρά βατά και προσβάσιμα σε κάθε κοινό νου και λογική.
Κάποιες φορές ακολουθώντας τη καθημερινή σου ρουτίνα μπορεί να συμβεί κάτι απροσδόκητο… Οι περιπτώσεις που θα δούμε σε αυτό το βίντεο θα μας δείξουν πως σε μια στιγμή μπορούν να αλλάξουν τα πάντα! Κάποιοι ανακάλυψαν κάτι πολύτιμο που τους απέφερε υπέρογκα ποσά χρημάτων και κάποιοι έφεραν στο φως σπουδαίους ιστορικούς θησαυρούς..
Όσο απίστευτος κι αν μοιάζει κάποιες φορές ο λόγος που όπλισε το χέρι ενός εγκληματία, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων γίνεται στο τέλος διακριτό κάποιο κίνητρο, ανεξήγητο για τον κοινό νου μεν, εξόφθαλμα συνδεδεμένο με την ψυχική ή πνευματική διαταραχή του δράστη δε.
Αυτό όμως που συνέβη στις 27 Νοεμβρίου του 1990 στο Πανεπιστήμιο Κρήτης στο Ηράκλειο είναι μάλλον μοναδικό στα ελληνικά εγκληματολογικά χρονικά. Όχι μόνο γιατί είναι το μοναδικό έγκλημα που έχει γίνει εν ώρα διδασκαλίας σε ελληνικό Πανεπιστήμιο, αλλά κυρίως γιατί ακόμα και σήμερα κανείς δεν μπορεί να εξηγήσει γιατί ο θύτης, που ειρήσθω εν παρόδω ήταν υπεράνω πάσης υποψίας, στοχοποίησε δυο από τους καθηγητές του και τους εκτέλεσε εν ψυχρώ, αφήνοντας όλα τα αναπάντητα ερωτήματα να αιωρούνται εσαεί σε μια κρεμάλα.
Ο 32χρονος μεταπτυχιακός φοιτητής Γιώργος Πετροδασκαλάκης, είχε μόλις επιστρέψει στα φοιτητικά έδρανα μετά την ολοκλήρωση της στρατιωτικής του θητείας. Εκείνη τη μέρα παρακολουθούσε το μάθημα της χρήσης ηλεκτρονικών υπολογιστών για την εκτέλεση πολύπλοκων αλγεβρικών υπολογισμών. Έδειχνε ευδιάθετος και λίγο νωρίτερα μιλούσε και αστειευόταν με τους συμφοιτητές και τους καθηγητές του. Ήταν ένα καθ’ όλα φυσιολογικό πρωινό στην αίθουσα τερματικών του κεντρικού H/Y του Πανεπιστημίου του Ηρακλείου. Το μάθημα παρέδιδαν ο φυσικομαθηματικός Βασίλης Ξανθόπουλος και ο Φυσικός Στέφανος Πνευματικός.
Κάποια στιγμή ο Πετροδασκαλάκης σηκώθηκε, βγήκε από το αμφιθέατρο και επέστρεψε οπλισμένος με μια επαναληπτική καραμπίνα. Χωρίς να πει λέξη, σημάδεψε και πυροβόλησε τον 39χρονο Ξανθόπουλο και τον 33χρονο Πνευματικό. Μέσα σε ένα σκηνικό φρίκης και πανικού, οι δύο καθηγητές σωριάστηκαν νεκροί. Από τα μονόβολα φυσίγγια του τραυματίστηκαν ακόμη ο καθηγητής Σωτήρης Περσίδης, ο οποίος προσπάθησε να τον ακινητοποιήσει και να τον αφοπλίσει, ο συνάδελφός του Θωμάς Ευθυμιόπουλος και η φοιτήτρια Εύα Σταθάκη.
Ο άνθρωπος που σκόρπισε το θάνατο και την ανατριχίλα στο αμφιθέατρο, επωφελήθηκε του χάους που είχε προκαλέσει και διέφυγε με ένα νοικιασμένο αυτοκίνητο. Παρά το ανθρωποκυνηγητό που εξαπέλυσε η αστυνομία, δεν εντοπίστηκε ποτέ. Οχτώ μήνες αργότερα, στις 9 Ιουλίου 1991 ο βοσκός Γεώργιος Τρευλάκης τον βρήκε απαγχονισμένο σε ένα δέντρο, 500 μέτρα από το εκκλησάκι του Αγίου Πνεύματος στα όρια νομών Λασιθίου και Ηρακλείου.
Ο ιατροδικαστής διαπίστωσε ότι είχε αυτοκτονήσει εντός των πρώτων 24ωρων μετά το διπλό φονικό. Ήταν δηλαδή για όλο αυτό το διάστημα κρεμασμένος στο δέντρο…
Η υπόθεση συγκλόνισε όχι μόνο την Ελλάδα, αλλά και τη διεθνή επιστημονική κοινότητα, καθώς οι δυο δολοφονημένοι καθηγητές ήταν διακεκριμένοι επιστήμονες, με αναγνώριση και ακτινοβολία πέρα από τα ελληνικά σύνορα.
Ο Δραμινός Βασίλης Ξανθόπουλος ήταν από τους κορυφαίους ειδικούς στη Γενική Θεωρία της Σχετικότητας και αγαπημένος μαθητής του νομπελίστα φυσικού Σουμπραμανιάν Τσαντρασέκαρ, στις μεταπτυχιακές του σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο. Δίδαξε και εργάστηκε ως ερευνητής στα αμερικανικά πανεπιστήμια των Μοντάνα, Σύρακιουζ, Χάρβαρντ και Σικάγο, καθώς επίσης στο Ινστιτούτο Μαξ Πλανκ στη Γερμανία και στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Από το 1983 και μέχρι τη δολοφονία του ήταν καθηγητής στο Τμήμα Φυσικής του Πανεπιστημίου Κρήτης, όπου διετέλεσε και πρόεδρος τμήματος (1987-90) σε ηλικία μόλις 35 ετών.
Συνεισέφερε στη μελέτη των συγκρουόμενων επίπεδων βαρυτικών κυμάτων και μαζί με τον Τσαντρασεκάρ ανακάλυψαν μία ακριβή λύση για τη σύγκρουση αυτή, που ονομάζεται σήμερα «λύση Chandrasekhar – Ξανθόπουλου για συγκρουόμενο επίπεδο κύμα». Συνέγραψε πάνω από 50 πρωτότυπες ερευνητικές εργασίες και το μικρό εκλαϊκευτικό βιβλίο «Περί αστέρων και Συμπάντων». Μέχρι το θάνατό του συνεργαζόταν επιστημονικά και συνδεόταν φιλικά με τον Τσαντρασεκάρ, ο οποίος τον είχε επισκεφθεί στην Κρήτη αρκετές φορές. Προς τιμή του, το μεγάλο αμφιθέατρο της Φυσικομαθηματικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης ονομάσθηκε «Αμφιθέατρο Βασίλη Ξανθόπουλου».
Ο Χαλκιδαίος Στέφανος Πνευματικός αποφοίτησε το 1979 από το Τμήμα Φυσικής του Πανεπιστημίου Αθηνών και με υποτροφία της γαλλικής Κυβέρνησης πραγματοποίησε τις μεταπτυχιακές του σπουδές στο Πανεπιστήμιο Βουργουνδίας όπου αναγορεύτηκε διδάκτορας το 1982. Για την ερευνητική του συμβολή στη Μη Γραμμική Φυσική Συμπυκνωμένης Ύλης του απονεμήθηκε το 1984 ο ανώτατος διδακτορικός τίτλος Φυσικών Επιστημών της Γαλλίας. Το Εθνικό Ερευνητικό Κέντρο του Los Alamos Αμερικής τον προσκάλεσε αμέσως ως τακτικό μέλος και εκεί συνέχισε τις έρευνες του στα μη γραμμικά φαινόμενα αναπτύσσοντας με επιτυχία μεθόδους Υπολογιστικής Φυσικής στηριγμένες στη χρήση Ηλεκτρονικών Υπολογιστών. Οι εργασίες του δημοσιεύτηκαν στα εγκυρότερα επιστημονικά περιοδικά, ενώ Διεθνή Ερευνητικά Κέντρα και Πανεπιστήμια τον προσκάλεσαν να δώσει διαλέξεις πάνω στα ερευνητικά του αποτελέσματα, από το Λος Άντζελες και την Αϊόβα, έως την Τασκένδη και το Λίνγκμπι της Δανίας. Συνεργάστηκε ερευνητικά με το νεοσύστατο Ερευνητικό Κέντρο Κρήτης και ανέλαβε διευθυντής του Τομέα Υπολογιστικής Φυσικής του οποίου υπήρξε βασικός δημιουργός. Διοργάνωσε σημαντικά διεθνή επιστημονικά συνέδρια στην Ελλάδα, στην Ευρώπη, στις ΗΠΑ και τη Σοβιετική Ένωση, ενώ συντόνισε διεθνή ερευνητικά προγράμματα συνεργασίας ανάμεσα σε χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης και στην Ελλάδα. Και όλα αυτά έως τα 33 χρόνια του…
Κορυφαίοι επιστήμονες από όλο τον κόσμο επισήμαναν με επιστολές τους το μέγεθος της απώλειας για τη διεθνή επιστημονική κοινότητα και εξέφραζαν τη συντριβή τους για το αποτρόπαιο έγκλημα. Όπως έγραφαν, οι δύο καθηγητές δεν ήταν μόνο λαμπροί ερευνητές, αλλά και πραγματικοί δάσκαλοι. Πρόσφεραν απλόχερα τη γνώση, οργάνωναν θερινά σχολεία και άλλες εκπαιδευτικές δραστηριότητες, ξοδεύοντας μήνες εθελοντικής εργασίας. Δημιούργησαν μαζί με συναδέλφους τους τις πρώτες οργανωμένες μεταπτυχιακές σπουδές στην Ελλάδα, χωρίς κρατική συμπαράσταση και αμοιβή.
Κατά τη διάρκεια ενός σεμιναρίου, οι συνάδελφοι των δύο δολοφονημένων καθηγητών προσπάθησαν να εξηγήσουν τους λόγους που όπλισαν το χέρι του μεταπτυχιακού φοιτητή. Αρκετοί υποστήριξαν ότι έτρεφε ανεξήγητο μίσος για τους καθηγητές του. Είχε καλές επιδόσεις στα μαθήματα, αλλά, σύμφωνα με την επιτροπή κρίσης, αδυναμία στο μάθημα της Κβαντικής. Του είπαν να ξαναδώσει το μάθημα σε έξι μήνες, αφού πρώτα κάλυπτε τα κενά του. Και προφανώς αυτό είχε απ’ ότι φάνηκε στο μυαλό σχιζοφρενικά θανάσιμες διαστάσεις.
Στην πραγματικότητα βέβαια ο Πετροδασκαλάκης θα έπρεπε μάλλον να νιώθει υποχρεωμένος στους δύο καθηγητές και όχι να θέλει να τους βλάψει. Όταν το 1987 αποφάσισε, παρά την επιτυχή παρακολούθηση των μεταπτυχιακών μαθημάτων, να διακόψει τις σπουδές του και να καταταγεί στο στρατό, ο Βασίλης Ξανθόπουλος ήταν αυτός που τον προέτρεψε να συνεχίσει, εξασφαλίζοντάς του υποτροφία από ερευνητικές επιχορηγήσεις. Αλλά και ο Στέφανος Πνευματικός τον βοήθησε να διεκδικήσει υποτροφία από ερευνητικό εργαστήριο της Γαλλίας. Κι όταν εμφανίστηκε στο Πανεπιστήμιο τρία χρόνια αργότερα, οι δύο καθηγητές ήταν που του επέτρεψαν τη συμμετοχή στο τελευταίο τους μάθημα…
Πάντως ένα κείμενο που είχε γράψει ο δράστης όταν υπηρετούσε τη θητεία του και απευθυνόταν προς τον πρωθυπουργό, αποκάλυπτε μια διαταραγμένη αντίληψη περί ανθρώπινων σχέσεων και ήταν εντελώς ανερμάτιστο νοηματικά.
«Επειδή η κατάστασή μου έχει γίνει αφόρητη και οι κινήσεις μου παρακολουθούνται αυστηρά, σκέφτηκα πως εάν μάθαιναν οι καθηγητές μου ότι έψαχνα όπλο, θα με άφηναν ήσυχο. Σε κάποια φάση κάποιοι Ολλανδοί προσπάθησαν με διακριτικές και επανειλημμένες προσπάθειες να περάσουν στα χέρια μου ένα όπλο με σιγαστήρα και αρκετά φυσίγγια. Επειδή με ένα τέτοιο όπλο μπορεί να δολοφονήσει κανείς όλους τους καθηγητές του Πανεπιστημίου Κρήτης, σας ερωτώ: ποιος θέλει να τους δολοφονήσει;».
Η υπόθεση έγινε επεισόδιο στη 10η Εντολή με τίτλο «Έκπτωτος», αλλά με αρκετές και σοβαρές διαφορές απ’ τα πραγματικά γεγονότα, ίσως διότι ούτε σε επίπεδο μυθοπλασίας θα μπορούσε να αποδοθεί με στοιχειώδη πειστικότητα μια τόσο απίστευτη ιστορία…
Πυρηνική σύντηξη: Ανακάλυψη επιστημόνων φέρνει την «ενέργεια του μέλλοντος»
AP Photo/Daniel Cole
Επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι έχουν κάνει μια σημαντική ανακάλυψη στην προσπάθειά τους να αναπτύξουν την πρακτική για την πυρηνική σύντηξη, την ενεργειακή διαδικασία που τροφοδοτεί τα αστέρια.
Το εργαστήριο JET με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο κατέρριψε το δικό του παγκόσμιο ρεκόρ για την ποσότητα ενέργειας που μπορεί να εξαγάγει συμπιέζοντας δύο μορφές υδρογόνου. Τα πειράματα παρήγαγαν 59 μεγατζάουλ ενέργειας σε πέντε δευτερόλεπτα (11 μεγαβάτ ισχύος).
Αυτό είναι υπερδιπλάσιο από αυτό που είχε επιτευχθεί σε παρόμοιες δοκιμές το 1997. Δεν πρόκειται για τεράστια παραγωγή ενέργειας - είναι αρκετή μόνο για να βράσει νερό περίπου 60 βραστήρων. Αλλά η σημασία της ανακάλυψης είναι ότι επικυρώνει τις σχεδιαστικές επιλογές που έχουν γίνει για έναν ακόμη μεγαλύτερο αντιδραστήρα σύντηξης που κατασκευάζεται τώρα στη Γαλλία.
«Ένα μίνι αστέρι μέσα στη μηχανή»
«Τα πειράματα JET μας φέρνουν ένα βήμα πιο κοντά στην ενέργεια σύντηξης», δήλωσε ο δρ Joe Milnes, επικεφαλής των επιχειρήσεων στο εργαστήριο του αντιδραστήρα. «Αποδείξαμε ότι μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα μίνι αστέρι μέσα στη μηχανή μας και να το κρατήσουμε εκεί για πέντε δευτερόλεπτα και να έχουμε υψηλή απόδοση, γεγονός που μας οδηγεί πραγματικά σε μια νέα σφαίρα», σε ένα νέο στάδιο για την παραγωγή καθαρής και φθηνής ενέργειας.
Η εγκατάσταση ITER (διεθνές έργο έρευνας και μηχανικής πυρηνικής σύντηξης που στοχεύει στην αναπαραγωγή των διαδικασιών σύντηξης του Ήλιου για τη δημιουργία ενέργειας στη Γη) στη νότια Γαλλία υποστηρίζεται από μια κοινοπραξία κυβερνήσεων διεθνώς, μεταξύ των οποίων κράτη μέλη της ΕΕ, ΗΠΑ, Κίνα και Ρωσία Αναμένεται να αποτελέσει το τελευταίο βήμα για την απόδειξη ότι η πυρηνική σύντηξη μπορεί να γίνει ένας αξιόπιστος πάροχος ενέργειας στο δεύτερο μισό του αιώνα.
Η λειτουργία των σταθμών παραγωγής ενέργειας του μέλλοντος με βάση τη σύντηξη δεν θα παράγει αέρια του θερμοκηπίου παρά μόνο πολύ μικρές ποσότητες βραχύβιων ραδιενεργών αποβλήτων.
«Αυτά τα πειράματα που μόλις ολοκληρώσαμε έπρεπε να λειτουργήσουν», δήλωσε ο διευθύνων σύμβουλος του JET καθηγητής Ian Chapman. «Αν δεν είχαν, τότε θα είχαμε πραγματικές ανησυχίες για το αν ο ITER θα μπορούσε να επιτύχει τους στόχους του. Αυτό ήταν υψηλό διακύβευμα και το γεγονός ότι πετύχαμε ό,τι πετύχαμε οφείλεται στην ευφυΐα των ανθρώπων και στην εμπιστοσύνη τους στην επιστημονική προσπάθεια», δήλωσε στο BBC News.
Πώς λειτουργεί η πυρηνική σύντηξη (ΓΡΑΦΗΜΑ)
Πώς λειτουργεί η πυρηνική σύντηξη
Τα άτομα υδρογόνου θερμαίνονται
Αντίδραση σύντηξης
Έκλυση νετρονίων ηλίου και ενέργειας
Η ενέργεια των νετρονίων θερμαίνει το νερό
Η σύντηξη λειτουργεί με βάση την αρχή ότι η ενέργεια μπορεί να απελευθερωθεί με τη συνένωση των ατομικών πυρήνων και όχι με τη διάσπασή τους, όπως στην περίπτωση των αντιδράσεων σχάσης που κινούν τους υπάρχοντες πυρηνικούς σταθμούς παραγωγής ενέργειας.
Στον πυρήνα του Ήλιου, οι τεράστιες βαρυτικές πιέσεις επιτρέπουν αυτό να συμβεί σε θερμοκρασίες περίπου 10 εκατομμυρίων βαθμών Κελσίου. Στις πολύ χαμηλότερες πιέσεις που είναι δυνατές στη Γη, οι θερμοκρασίες για την παραγωγή σύντηξης πρέπει να είναι πολύ υψηλότερες - πάνω από 100 εκατομμύρια βαθμούς Κελσίου.
Δεν υπάρχουν υλικά που να μπορούν να αντέξουν την άμεση επαφή με τέτοια θερμότητα. Έτσι, για να επιτύχουν τη σύντηξη στο εργαστήριο, οι επιστήμονες επινόησαν μια λύση στην οποία ένα υπερθερμασμένο αέριο, ή πλάσμα, συγκρατείται μέσα σε ένα μαγνητικό πεδίο σε σχήμα ντόνατ.
Το Joint European Torus (JET), που βρίσκεται στο Culham στο Oxfordshire, είναι πρωτοπόρο σε αυτή την προσέγγιση σύντηξης εδώ και σχεδόν 40 χρόνια. Και τα τελευταία 10 χρόνια, έχει διαμορφωθεί έτσι ώστε να αναπαράγει την αναμενόμενη διάταξη του ITER. Το προτιμώμενο «καύσιμο» του γαλλικού εργαστηρίου για την παραγωγή του πλάσματος θα είναι ένα μείγμα δύο μορφών, ή ισοτόπων, υδρογόνου που ονομάζονται δευτέριο και τρίτιο.
Ζητήθηκε από το JET να επιδείξει μια επένδυση για το δοχείο των 80 κυβικών μέτρων που περικλείει το μαγνητικό πεδίο, η οποία θα λειτουργούσε αποτελεσματικά με αυτά τα ισότοπα.
Για τα πειράματα ρεκόρ του το 1997, το JET είχε χρησιμοποιήσει άνθρακα, αλλά ο άνθρακας απορροφά το τρίτιο, το οποίο είναι ραδιενεργό. Έτσι, για τις τελευταίες δοκιμές, κατασκευάστηκαν νέα τοιχώματα για το δοχείο από τα μέταλλα βηρύλλιο και τιτάνιο. Αυτά είναι 10 φορές λιγότερο απορροφητικά.
Η επιστημονική ομάδα του JET έπρεπε στη συνέχεια να συντονίσει το πλάσμα της ώστε να λειτουργεί αποτελεσματικά σε αυτό το νέο περιβάλλον.
«Πρόκειται για ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα, διότι κατάφεραν να επιδείξουν τη μεγαλύτερη ποσότητα ενέργειας που παράγεται από τις αντιδράσεις σύντηξης από οποιαδήποτε συσκευή στην ιστορία», σχολίασε ο Dr Arthur Turrell, ο συγγραφέας του βιβλίου The Star Builders: Η πυρηνική σύντηξη και ο αγώνας για την ηλεκτροδότηση του πλανήτη.
«Αποτελεί ορόσημο επειδή απέδειξαν τη σταθερότητα του πλάσματος επί πέντε δευτερόλεπτα. Αυτό δεν ακούγεται πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά σε μια πυρηνική χρονική κλίμακα, είναι πράγματι πολύ, πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Και είναι πολύ εύκολο στη συνέχεια να πάμε από τα πέντε δευτερόλεπτα στα πέντε λεπτά, ή στις πέντε ώρες, ή ακόμη και σε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα».
Το JET δεν μπορεί στην πραγματικότητα να λειτουργήσει περισσότερο επειδή οι χάλκινοι ηλεκτρομαγνήτες του θερμαίνονται πολύ. Για τον ITER θα χρησιμοποιηθούν εσωτερικά ψυχόμενοι υπεραγώγιμοι μαγνήτες.
Οι αντιδράσεις σύντηξης στο εργαστήριο, ως γνωστόν, καταναλώνουν περισσότερη ενέργεια για να ξεκινήσουν από όση μπορούν να αποδώσουν. Στο Jet, δύο σφόνδυλοι 500 μεγαβάτ χρησιμοποιούνται για τη λειτουργία των πειραμάτων.
Υπάρχουν όμως βάσιμες ενδείξεις ότι αυτό το έλλειμμα μπορεί να ξεπεραστεί στο μέλλον, καθώς τα πλάσματα κλιμακώνονται. Ο όγκος του δοχείου του ITER θα είναι 10 φορές μεγαλύτερος από αυτόν του JET. Ελπίζεται ότι το γαλλικό εργαστήριο θα φτάσει στο νεκρό σημείο. Οι εμπορικοί σταθμοί παραγωγής ενέργειας που θα ακολουθήσουν θα πρέπει στη συνέχεια να παρουσιάσουν καθαρό κέρδος που θα μπορεί να διοχετευθεί στα δίκτυα ηλεκτρικής ενέργειας.
Αυτό είναι ένα μακρύ παιχνίδι και είναι σημαντικό ότι από τους 300 περίπου επιστήμονες που εργάζονται στο JET, το ένα τέταρτο βρίσκεται στην αρχή της καριέρας του. Αυτοί θα πρέπει να μεταφέρουν τη σκυτάλη της έρευνας προς τα εμπρός.
«Η σύντηξη απαιτεί πολύ χρόνο, είναι πολύπλοκη, είναι δύσκολη», δήλωσε η δρ Αθηνά Καππάτου, η οποία είναι γύρω στα τριάντα. «Γι' αυτό πρέπει να διασφαλίσουμε ότι από τη μία γενιά στην επόμενη θα υπάρχουν οι επιστήμονες, οι μηχανικοί και το τεχνικό προσωπικό που θα μπορούν να προχωρήσουν τα πράγματα».
Ωστόσο, παραμένουν πολλές τεχνικές προκλήσεις. Στην Ευρώπη, τις προκλήσεις αυτές επεξεργάζεται η κοινοπραξία Eurofusion, η οποία περιλαμβάνει περίπου 5.000 ειδικούς επιστήμονες και μηχανικούς από όλη την ΕΕ, την Ελβετία και την Ουκρανία.
Συμμετέχει και το Ηνωμένο Βασίλειο. Η πλήρης συμμετοχή του στον ITER, ωστόσο, θα απαιτήσει πρώτα να "συνδεθεί" η Βρετανία με ορισμένα επιστημονικά προγράμματα της ΕΕ, κάτι που μέχρι στιγμής καθυστερεί λόγω διαφωνιών σχετικά με τις εμπορικές ρυθμίσεις μετά το Brexit, ιδίως σε σχέση με τη Βόρεια Ιρλανδία.
Το JET είναι πιθανό να παροπλιστεί μετά το 2023, ενώ ο ITER θα αρχίσει τα πειράματα πλάσματος το 2025 ή αμέσως μετά.
Κορονοϊός: Σε ποιες ηλικίες εμφανίζεται το σύνδρομο MIS-C - Τα συμπτώματα και η θεραπεία
ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ/EUROKINISSI
Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για το σύνδρομο MIS-C που πλήττει παιδιά ή νεαρούς ενήλικες που νόσησαν από κορονοϊό παρουσίασε ο Παιδιατρικής – Λοιμωξιολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης Εμμανουήλ Ροηλίδης.
Ο κ. Ροηλίδης εξήγησε στην ΕΡΤ πως δεν πρόκειται για κάτι καινούριο. «Συναντάται εδώ και ένα χρόνο περίπου. Είναι κάτι που συμβαίνει στα παιδιά μετά από νόσηση covid σε παιδιά, η οποία μάλιστα μπορεί να είναι και λανθάνουσα, δηλαδή να μην έχει δώσει πολλά συμπτώματα. Σε δύο με έξι εβδομάδες μπορεί να συμβεί. Εκδηλώνεται συνήθως με υψηλό (συνήθως) πυρετό και με συμπτώματα από διάφορα συστήματα του οργανισμού του παιδιού, όπως την καρδιά, το γαστρεντερικό, το αναπνευστικό, τους βλεννογόνους και το δέρμα. Στο Ιπποκράτειο έχουμε δει κάπου 35-36 περιστατικά μέσα σε όλη την περίοδο της covid. Πανελλήνια είναι κάπως παραπάνω από 100 που έχουν καταγραφεί», είπε στη δημόσια τηλεόραση.ε σπίτια εμπλεκόμενων
Ο κ. Ροηλίδης υποστήριξε ακόμα πως: «Συμβαίνει σε μεγάλα παιδιά κυρίως και σε νεαρούς ενήλικες της κατηγορίας 20 – 30 ετών. Τα περισσότερα περιστατικά δεν είναι ιδιαίτερα βαριά και γι’ αυτό δεν πρέπει να φοβίζουμε τον κόσμο. Λίγα μπορεί να χρειαστούν και νοσηλεία σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας. Εμείς είχαμε 3 από τα 35 περιστατικά που χρειάστηκαν ΜΕΘ. Όταν έχει προηγηθεί νόσος covid, σαφώς πρέπει κανείς να έχει το νου του. Φυσικά, οι γονείς πρέπει να σπεύσουν στο γιατρό και το νοσοκομείο που εφημερεύει για να εξεταστεί το παιδί και να δοθεί, αν χρειάζεται περαιτέρω φροντίδα, είτε εισαγωγή».
Υπάρχει θεραπεία η οποία χορηγείται
«Υπάρχει θεραπεία η οποία χορηγείται. Δενείχαμεκαμία κακή κατάληξη σε τέτοια παιδιά έως τώρα. Υπάρχουν παιδιά στα οποία δεν υπήρχε ιστορικό βαριάς συμπτωματικής νόσησης αλλά υπήρχε ιστορικό στην οικογένεια, και είχαν αντισώματα. Κάποια άλλα έχουν ιστορικό νόσησης και παρουσιάζουν μετά από μερικές εβδομάδες το σύνδρομο», είπε έπειτα.
«Ό,τι αφορά στην πανδημία είναι νέο και σε ό,τι αφορά στα παιδιά. Το σύνδρομο αυτό παρατηρήθηκε τότε, φαίνεται να έχει μια ποικιλότητα στη βαρύτητά του. Αυτό που χρειάζεται πάντα από τον γονιό είναι η συμβουλευτική από τον παιδίατρο. Δε νομίζω ότι χρειάζεται να ανησυχούμε περισσότερο από ότι για άλλα πράγματα από τα οποία τα παιδιά μπορούν να νοσήσουν. Ο εμβολιασμός προφυλάσσει και από αυτό το σύνδρομο», κατέληξε ο καθηγητής.
