Η ισορροπημένη διατροφή ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει τον κίνδυνο ασθενειών, όπως είναι ο καρκίνος.
Οι τροφές που έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, περιορίζουν τον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων, συμβάλλοντας ταυτόχρονα και στην οριστική εξόντωσή τους.
Δείτε 5 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου.
Μωβ πατάτα: Σύμφωνα με το Penn State University, η μωβ πατάτα περιέχει ανθοκυανίνες, ενώσεις με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, οι οποίες μειώνουν το μέγεθος των όγκων. Η κατανάλωση μιας μωβ πατάτας κάθε μέρα για μία εβδομάδα, έχει αποδειχθεί ότι περιορίζει την ανάπτυξη των κυττάρων, που ευθύνονται για καρκίνο του παχέος εντέρου.
Πράσινο τσάι: Η συχνή κατανάλωση πράσινου τσαγιού περιορίζει την ανεξέλεγκτη δράση των ελεύθερων ριζών, οι οποίες προκαλούν βλάβες στα κύτταρα. Όπως αναφέρουν Κινέζοι ερευνητές, οι κατεχίνες που περιέχει το πράσινο τσάι συμβάλλουν στην αυτοκαταστροφή των καρκινικών κυττάρων και μειώνουν κατά 50% τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.
Παρθένο ελαιόλαδο: Το ελαιόλαδο περιέχει σεκοιριδοειδή, ενώσεις οι οποίες μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Αποδείχθηκε μάλιστα ότι το ελαιόλαδο μείωσε και το μέγεθος των όγκων σε πειραματόζωα που είχαν ήδη νοσήσει.
Τσάι Matcha: Τα αποτελέσματα έρευνας του Πανεπιστημίου Salford της Αγγλίας, επισημαίνουν ότι το τσάι Matcha εξοντώνει τα καρκινικά κύτταρα και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.
Καρύδια: Ερευνητές από την Νότια Κορέα ανακάλυψαν ότι η καθημερινή κατανάλωσή τους για μια εβδομάδα, περιορίζει την ανάπτυξη των κυττάρων που προκαλούν καρκίνο του παχέος εντέρου κατά 86% και επεκτείνει το προσδόκιμο ζωής των ασθενών. Τα καρύδια είναι πλούσια σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα όπως το ελαϊκό οξύ, ενώ είναι μια από τις καλύτερες πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.
“Mysteriously, as elusive as it is, this moment- -where the eye is what it sees, where the heart is what it feels- -this moment shows us that what is real is sacred”.
**************************************
«Μυστηριωδώς, όσο φευγαλέα και αν είναι, αυτή η στιγμή- – όπου το μάτι είναι αυτό που βλέπει, όπου η καρδιά είναι αυτό που αισθάνεται- – αυτή η στιγμή μας δείχνει πως ότι είναι αληθινό, είναι ιερό».
.
When feeling stuck or disconnected from the miracle of life, as will happen to us all, try to listen, see, feel, and just take in. In order to be whole, suspend your criticism. For life is not a matter of taste, but of awakening, not a matter of finding things pleasing or disturbing, but of finding things completing, not a matter of liking or disliking, but of opening to the geography of one’s soul
Mark Nepo
**************************************
Όταν αισθανόμαστε κολλημένοι ή αποσυνδεδεμένοι από το θαύμα της ζωής, όπως θα συμβεί σε όλους μας, προσπάθησε να ακούσεις, να δεις, να αισθανθείς και απλά δέξου το. Με σκοπό να είσαι ολοκληρωμένος, ανέβαλλε την κριτική σου. Γιατί η ζωή δεν είναι θέμα γούστου, αλλά επίγνωσης, ούτε θέμα να βρεις τα πράγματα ευχάριστα ή ανησυχητικά, αλλά να βρεις τα πράγματα ολοκληρωμένα, ούτε θέμα συμπάθειας ή αντιπάθειας, αλλά ανοίγματος στη γεωγραφία της ψυχής του καθενός.
.
Bee on lotus flower
“The flower doesn’t dream of the bee. It blossoms and the bee comes.”
***********************************
«Το λουλούδι δεν ονειρεύεται την μέλισσα. Ανθίζει και η μέλισσα έρχεται.»
.
.
“…I keep looking for one more teacher, only to find that fish learn from the water and birds learn from the sky.”
“Those who truly love us will never knowingly ask us to be other than we are.”
Συνηθίζει δυστυχώς κανείς τα πάντα. Τόσο την κατάθλιψη όσο και την ευτυχία. Ακόμα και την ανοησία, την αναλγησία, τη φτώχεια και την πείνα, την φιλαργυρία, την υποκρισία, τον φαρισαϊσμό. Συνηθίζει τους γιατρούς που παίρνουν φουσκωμένα φακελάκια για να χειρουργήσουν τον ετοιμοθάνατο και τους πρώην υπουργούς που κυκλοφορούν με πλαστές πινακίδες. Συνηθίζει να βλέπει την καταστροφή της κοινωνίας και να μένει μουγγός και άπρακτος. Συνηθίζει να βλέπει τους νεκρούς να πολλαπλασιάζονται γύρω του. Άλλοι αυτόχειρες, άλλοι από κρύο ή από πείνα ή από …απόγνωση. Και δεν επαναστατεί. Θεέ μου… Συνηθίζεις την αυτοκαταστροφή σου. Και γίνεσαι ένα με τον όχλο. Όταν δεν μπορείς να συνηθίσεις είσαι πιο ταραγμένος, πιο δυστυχισμένος, δε σε χωράει αυτός ο τόπος, θέλεις να φύγεις, να εξαφανιστείς. Είναι καλύτερα λοιπόν να γίνεις αναίσθητος∙ να πεις :«δε βαριέσαι, εγώ θα αλλάξω τον κόσμο;», είναι καλύτερα να αποστασιοποιηθείς ή να ψευτογκρινιάζεις ασταμάτητα παρά να ζητάς περισσότερες φασαρίες και προβλήματα. Είναι καλύτερα να θάψεις την ευαισθησία σου, να πεθαίνεις σιγά-σιγά, μέρα την μέρα, ώρα την ώρα… Είναι πιο εύκολο έτσι γιατί Συνηθίζεις και τον ίδιο τον θάνατο σου. Η συνήθεια, όσο βολική κι αν είναι σου καταστρέφει λίγο-λίγο κάθε ευαισθησία. Έρχεται ο αδελφός σου να σου ζητήσει βοήθεια, που μπορεί να είναι ασήμαντη για σένα, (τι είναι τελικά πιο σημαντικό στη ζωή απ’ το να βοηθήσεις τον ίδιο τον αδελφό σου) και από συνήθεια δε του την προσφέρεις. Σου ακούγεται υπερβολικό; Αυτό όμως κάνεις! Δες τον αδελφό στα μάτια κάθε συνανθρώπου σου και νιώσε πόσοι γύρω σου έχουν ανάγκη από αυτή τη βοήθεια. Οι συνήθειες σου όμως , ο τρόπος που έχεις προγραμματιστεί, το software σου, σου δίνουν ένα αίσθημα ασφάλειας και σιγουριάς ώστε να επιμείνεις στην εγωιστική σου δράση. Πόση ασφάλεια αλήθεια μπορείς να βρεις σ’ αυτήν την πλάση που όλα τόσο ταχύτατα αλλάζουν; Πόσο μπορεί να αναπτυχθεί η εγρήγορση και η ευαισθησία μέσα σ’ αυτή την εικονική ασφάλεια; Πόσο μέρος του Όλου μπορείς να αντιληφθείς χωρίς ευαισθησία; Ψευδαίσθηση και πλάνη η ζωή σου. Τα πάντα γρήγορα καταντούν συνήθεια, ακόμη και η υποκρισία σου που δεν τη βλέπεις πια σαν υποκρισία αλλά σαν αλήθεια. Και ύστερα έρχεται η πλήξη και η ματαιότητα και δεν καταλαβαίνεις το γιατί. Η έλλειψη νοήματος για τη ζωή. Γιατί η συνήθεια, η συνεχής επανάληψη των ίδιων και των ίδιων πραγμάτων, περιορίζουν αυτό το ασύλληπτο φαινόμενο που ονομάζουμε ζωή και το εκφυλίζουν σε κάτι μικρό, ελάχιστο κι ανάξιο. Σε κάτι χωρίς νόημα. Στη ζωή σου έτσι όπως την κατάντησες. Στη ζωή έτσι όπως την αντιλαμβάνεσαι με την μυωπική όρασή σου.
Φόβος, θλίψη, ενοχές, προσκολλήσεις, ματαιοδοξίες… Δε μπορεί, όλο αυτό το νταβαντούρι κάποιο λόγο έχει. Κανένα όμως απαντημένο από άλλον γιατί δε θα μπορέσει ποτέ να απαλύνει την τραχύτητα της ανάμνησης του πόνου σου. Δε θα μπορέσει να εξηγήσει πως μπόρεσες και χάλασες ανούσια τόσες μέρες απ’ τη ζωή σου. Η ίδια η ζωή στις πήρε πίσω. Και τι σου άφησε αλήθεια; Πόσο αγάπησες; Πόσο πόνεσες συνειδητά; Πόσες φορές ξέχασες τις δικαιολογίες και ξεπέρασες την ανθρώπινη φύση σου; Πόσες φορές έχασες την ανάσα σου; Πόσες στιγμές θυσίασες το εγώ σου για το γενικότερο καλό; Αν όλα αυτά σου ακούγονται παράλογα δεν πειράζει. Είναι η συνήθεια που σ’ έχει καταβάλλει. Το αύριο δυστυχώς δεν πρόκειται να σου χαριστεί. Δεν χαρίστηκε ποτέ σε κανένα. Ποτέ σε έναν αναίσθητο άνθρωπο. Το πολύ-πολύ να σου δώσει λίγες μέρες ακόμη να χαλάσεις. Και είναι η συνήθεια φίλε μου που σκοτώνει την ευαισθησία. Να την προσέχεις όσο μπορείς. Ζωή χωρίς ευαισθησία είναι νεκρή ζωή. Προσοχή σημαίνει επίγνωση. Προσοχή σημαίνει ευαισθησία. Το να είσαι ολοκληρωτικά ευαίσθητος σημαίνει να είσαι ολοκληρωτικά ζωντανός. Αυτή είναι η αληθινή αγάπη κι όχι η αγάπη που πουλιέται στα παζάρια της κοινωνίας που δημιουργήσαμε.
Οι αλλαγές που προκαλούνται στην όραση με αποτέλεσμα να βλέπουμε θολές εικόνες, οφείλονται είτε σε κάποιο παροδικό πρόβλημα είτε σε κάποια σοβαρότερη αιτία που μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε μόνιμη τύφλωση.
Η θολή όραση δεν είναι φυσιολογικό σύμπτωμα και χρήζει διερεύνησης και αξιολόγησης από οφθαλμίατρο.
Δείτε τις 6 συχνότερες αιτίες της θολής όρασης και τι μπορείτε να κάνετε.
Ξηροφθαλμία: Είναι μία από τις συνηθέστερες αιτίες της θολής όρασης, αλλά δεν είναι επικίνδυνη. Για να δούμε καθαρά, ο κερατοειδής χιτώνας πρέπει να είναι επαρκώς ενυδατωμένος. Εάν το μάτι δεν παράγει αρκετά δάκρυα, ο κερατοειδής ξηραίνεται και νιώθουμε σαν να κοιτάζουμε μέσα από ένα λερωμένο τζάμι. Η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης, η εργασία σε υπολογιστή και γενικότερα η μακρόχρονη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών έχουν αυτό το αποτέλεσμα, επειδή τα μάτια ανοιγοκλείνουν λιγότερες φορές το λεπτό κι έτσι δεν παράγονται αρκετά δάκρυα στο εσωτερικό της κόγχης του ματιού.
Κακή στάση στον ύπνο: Όταν το μαξιλάρι πιέζει το πρόσωπο δεν επιτρέπεται η ομαλή κυκλοφορία του αίματος στα μάτια και παράλληλα συμπιέζονται οι ιστοί των ματιών. Αποτέλεσμα είναι η θολή όραση και ο επίμονος ερεθισμός.
Πολύωρη χρήση φακών επαφής: Είναι ένα από τα συχνότερα λάθη των χρηστών φακών επαφής. Οι φακοί δεν πρέπει να φοριούνται για περισσότερες από οκτώ ώρες –ή και λιγότερες εάν τα μάτια σας δεν τους ανέχονται- γιατί αλλιώς συσσωρεύονται στα μάτια υπολείμματα πρωτεϊνών που οδηγούν σε αλλοιώσεις της όρασης.
Υψηλά επίπεδα σακχάρου: Η θολή όραση μπορεί να αποτελεί ένδειξη γενικότερης δυσλειτουργίας του οργανισμού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αποτελεί προειδοποιητική ένδειξη διαβήτη. Όταν το σάκχαρο αίματος είναι αυξημένο, διαταράσσονται τα επίπεδα των φυσιολογικών υγρών στο εσωτερικό του ματιού. Έτσι, το μάτι δεν εστιάζει φυσιολογικά. Οι αλλοιώσεις που παρατηρούνται στην περίπτωση αυτή δεν είναι μόνιμες και η όραση επανέρχεται με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή για τη ρύθμιση του σακχάρου.
Καταρράκτης: Ο κίνδυνος καταρράκτη αυξάνεται όσο μεγαλώνουμε, μπορεί ωστόσο να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.
Εγκεφαλικό: Οι αλλοιώσεις στην όραση είναι τυπικό σύμπτωμα του παροδικού ισχαιμικού αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου (μίνι εγκεφαλικό). Ένα μίνι εγκεφαλικό διαφέρει από το κανονικό εγκεφαλικό, καθώς η απόφραξη στη φυσιολογική ροή του αίματος είναι παροδική.
Πόλεμο στους πωλητές παγωτού που χρησιμοποιούν ανορθόδοξες μεθόδους για να διογκώσουν τα προϊόντα τους κηρύσσει η Ιταλία, σε μία προσπάθεια να υπερασπιστεί το παγκοσμίου φήμης προϊόν της, το περίφημο…gelato.
Στα μέσα του 17ου αι. ο Iταλός σεφ Προκόπιο ντει Κολτέλι άνοιξε στο Παρίσι το φημισμένο Café Le Procope, όπου σύχναζαν ο Βίκτωρ Ουγκό, ο Βενιαμίν Φραγκλίνος και ο Ναπολέων, απολαμβάνοντας πιθανότατα ένα... παγωμένο ιταλικό γλύκισμα, το γνωστό σε όλους gelato.
Aιώνες μετά, το παραδοσιακό ιταλικό gelato -απόλυτα συνυφασμένο με τη γαστριμαργική κουλτούρα της Ιταλίας- θεωρείται από πολλούς ως το καλύτερο παγωτό στον κόσμο. Μοιάζει με παγωτό αλλά δεν είναι, έχει χαμηλότερο ποσοστό λίπους από το παγωτό και λιγότερο αέρα , ενώ αναδεύεται πιο αργά, γεγονός που του δίνει πλουσιότερη υφή.
H Ιταλική Γερουσία εξετάζει αυτό το διάστημα μία σειρά από αυστηρούς περιορισμούς στην παρασκευή του για να διαφυλάξει τη γνησιότητά του. Βάσει των νέων μέτρων που προωθούνται, οι παραγωγοί παγωτού που δεν εφαρμόζουν αυστηρά ποιοτικά μέτρα, όπως είναι τα όρια στην ποσότητα αέρα που προστίθεται στο μείγμα αλλά και τα αγνά και φρέσκα υλικά, θα πληρώνουν βαριά πρόστιμα που θα φθάνουν μέχρι και τα 10.000 ευρώ.
Το βιομηχανικό παγωτό σημειωτέον διογκώνεται κατά 100%, ενώ το βιοτεχνικό, ιταλικό παγωτό τύπου gelato κατά μόλις 30-40%. Είναι μια πλήρης, αγνή και φυσική τροφή χωρίς χημικές προσμίξεις. Αν περάσει ο σχετικός νόμος…το ποσοστό του αέρα δε θα πρέπει να ξεπερνάει το 30%, ενώ η «συνταγή» θα πρέπει να περιλαμβάνει αποκλειστικά και μόνο αγνά υλικά. Το νομοσχέδιο που κατατέθηκε στην Επιτροπή Εμπορίου και Τουρισμού της Γερουσίας, απαγορεύει επίσης τη χρήση φθηνών εναλλακτικών…σε φρέσκα υλικά, όπως τεχνητές γεύσεις, χρωστικές και υδρογονωμένα λίπη.
Οι υπέρμαχοι και οι επικριτές της νέας ρύθμισης
Δε συμφωνούν βέβαια όλοι με τα προτεινόμενα μέτρα. Ο Αλμπέρτο Μανασέι, ένας από τους κορυφαίους κατασκευαστές παγωτού της Ρώμης, δήλωσε στην Telegraph ότι ο αέρας στο παγωτό - που μπορεί να εισαχθεί φυσικά κατά τη διάρκεια της ανάμειξης - δεν είναι ο…κύριος εχθρός.
«Αν διαβάσετε τη λίστα των συστατικών [σε βιομηχανικό παγωτό], θα δείτε ότι το βασικό συστατικό είναι συχνά το τελευταίο», είπε. «Αν το τελευταίο πράγμα που βρίσκει κανείς σε ένα παγωτό φιστίκι είναι το φιστίκι, τότε υπάρχει πρόβλημα». Αυτή πρέπει να ειναι η βασική μέριμνα στη νομοθεσία, λέει. Το...πρόβλημα με τον αέρα προσθέτει δεν ειναι τόσο μεγάλο πρόβλημα.
Οι υποστηρικτές του νόμου από την πλευρά τους λένε ότι το βιομηχανικό παγωτό μπορεί να φτάσει ακόμη και στο 80% του αέρα, πράγμα που σημαίνει ότι οι καταναλωτές πληρώνουν ουσιαστικά για….αέρα κοπανιστό! Γι'αυτό και η Ιταλία πρέπει να λάβει μέτρα για να διαφυλάξει το γαστριμαργικό της πλούτο.
Το νομοσχέδιο θα περιορίσει επίσης τον τίτλο του «βιοτέχνη» σε εκείνους που πληρούν τις προϋποθέσεις βάσει των δεξιοτήτων και των αυστηρών μεθόδων παραγωγής. «Όταν λέμε κατασκευαστής παγωτού εννοούμε τον επαγγελματία που γνωρίζει την τεχνική της εξισορρόπησης των συστατικών για την παρασκευή παγωτού», αναφέρει το προσχέδιο του νομοσχεδίου.
Εγκέφαλος του νομοσχεδίου είναι ο Ιταλός γερουσιαστής του Σοσιαλιστικού Κόμματος Ρικάρντο Νεντσίνι. Ο νόμος λέει είναι απαραίτητος για να προστατευθεί μία από τις πιο γνωστές συνεισφορές της Ιταλίας στην κουλτούρα των τροφίμων και των ανθρώπων που την προωθούν.
«Το gelato είναι ένα από τα γαστρονομικά σύμβολα της χώρας μας, μαζί με τα ζυμαρικά και την πίτσα», προσθέτει. Οι νόμοι όμως δεν προστατεύουν ούτε το προϊόν, ούτε τους παραγωγούς του.
Ο Στέφανο Φερέρα, ένας από τους 50 κορυφαίους κατασκευαστές παγωτού της Ιταλίας -σύμφωνα με τον οδηγό Gambero Rosso- δήλωσε ότι οι νόμοι για την προστασία του είναι χρήσιμοι. «Πολλοί από εμάς αναζητάμε την καλύτερη μάζα κακάου, αυτή που ταιριάζει καλύτερα στην ιδέα μας. Δεν έχει νόημα όμως να το κάνουμε όταν αντιμετωπίζουμε ανταγωνισμό από εκείνους που χρησιμοποιούν πολύ πιο εύκολες μεθόδους».
Το παγωτό «στηρίζει» την οικονομία της Ιταλίας
Μπορεί η οικονομία της Ιταλίας να έχει προβλήματα, υπάρχει όμως ένας τομέας που βρίσκεται σχεδόν πάντα σε άνθιση ακόμη και σε δύσκολες συνθήκες. Το παγωτό στηρίζει την ιταλική οικονομία, με τη χώρα να είναι η κορυφαία παραγωγός στον κόσμο.
Υπολογίζεται οτι περισσότερα από 19.000 καταστηματα παγωτού λειτουργούν στη χώρα, ενώ κάθε χρόνο προστίθενται περισσότερα. Τα περισσότερα είναι μικρές, οικογενειακές επιχειρήσεις, ο τομέας του παγωτού όμως αποτελεί μια αγορά 1,4 δισεκατομμυρίων ευρώ που απασχολεί χιλιάδες ανθρώπους και αντιπροσωπεύει ένα από τα... ισχυρότερα brand name της Ιταλίας στο εξωτερικό.
Το ξεκίνημα της γενοκτονίας των Αρμενίων από τους Τούρκους
24 Απριλίου: Το 1915 συλλαμβάνονται στην Κωνσταντινούπολη και εκτελούνται εκατοντάδες Αρμένιοι διανοούμενοι, η αποτρόπαια πράξη σηματοδοτεί τη γενοκτονία των Αρμενίων.
Οστόχος τωνΤούρκωνήταν να παραμείνει ο Αρμενικός λαός χωρίς πνευματική ηγεσία, χωρίς καθοδήγηση. Στην Κωνσταντινούπολη συλλαμβάνονται και εκτελούνται εκατοντάδες Αρμένιοι διανοούμενοι. Στις αρμενικές επαρχίες της Ανατολίας, στρατολογούνται, αφοπλίζονται και στη συνέχεια εκτελούνται όλοι οι άρρενες Αρμένιοι ηλικίας 15 – 62 ετών. Η αρχή τηςΓενοκτονίας των Αρμενίωνείναι γεγονός.
Ανυπεράσπιστοι άμαχοι, γυναίκες, γέροι και παιδιά, εκδιώκονται βιαίως από τις πατρογονικές τους εστίες και οδηγούνται μαζικά προς τις αφιλόξενες ερήμους της Συρίας. Καθ’ οδόν, δέχονται τις επιθέσεις του τακτικού στρατού αλλά και ατάκτων και των Κούρδων νομάδων. Σφαγές, βιασμοί, δολοφονίες, αρπαγές παιδιών, ληστείες. Ελάχιστοι επιβιώνουν. Είναι η πρώτη γενοκτονία του 20ου αιώνα, με τη συστηματική εξόντωση 1,5 εκατομμυρίου ανθρώπων από τις Οθωμανικές αρχές την τριετία 1915-1918. Η γενοκτονία των Αρμενίων παρέμεινε ατιμώρητη από τη διεθνή κοινότητα, παρότι η Οθωμανική Αυτοκρατορία, ως σύμμαχος των Κεντρικών Δυνάμεων, βρισκόταν στους ηττημένους του Α' Παγκοσμίου Πολέμου. Ο Αδόλφος Χίτλερτη χρησιμοποίησε ως παράδειγμα για να δικαιολογήσει το Εβραϊκό Ολοκαύτωμα. «Ποιος μιλάει σήμερα για τον αφανισμό των Αρμενίων;» διερωτήθηκε το 1939.
Επίσης σαν σήμερα: Το 1827 Μία μέρα μετά τον θάνατο του Γεωργίου Καραΐσκάκη στο Φάληρο, ακολουθεί η καταστροφική ήττα των ελληνικών δυνάμεων από τον Κιουταχή στην περιοχή του Αναλάτου, σημερινό Νέο Κόσμο. Το 1967 Ο σοβιετικός κοσμοναύτης Βλαντιμίρ Κομάροφ σκοτώνεται με το «Σογιούζ 1», κατά την επιστροφή του στη Γη, όταν δεν ανοίγει το αλεξίπτωτό του διαστημοπλοίου. Είναι ο πρώτος άνθρωπος που χάνει τη ζωή του κατά τη διάρκεια διαστημικής αποστολής.
Μπάιντεν σε Ερντογάν: ''Θα αναγνωρίσω την γενοκτονία των Αρμενίων''!
ΑΝΔΡΕΑΣ ΜΟΥΝΤΖΟΥΡΟΥΛΙΑΣ
Στην Τουρκία επικρατεί «παγωμάρα» από τις προθέσεις του Αμερικανού προέδρου
Πριν λίγο σας αναφέραμε πρώτοι, πως Ερντογάν-Μπάιντεν είχαν τηλεφωνική επικοινωνία. Τα νεότερα είναι καταιγιστικά για την Τουρκία, καθώς σύμφωνα με το Bloomberg, o Aμερικανός πρόεδρος είπε στον Ερντογάν, πως αύριο θα αναγνωρίσει την γενοκτονία των Αρμενίων.
Την σχετική είδηση επιβεβαιώνει και το State Department!
To State Department, όπως μετέδωσε πριν από λίγο το Γαλλικό Πρακτορείο, θα προχωρήσει αύριο Σάββατο σε ανακοινώσεις για την Γενοκτονία των Αρμενίων, επιβεβαιώνοντας ουσιαστικά την πρόθεση του Τζό Μπαιντεν να προχωρήσει σε αναγνώριση των γεγονότων που ξεκίνησαν τον Απρίλιο του 1915.
«Όσον αφορά στη Γενοκτονία των Αρμενίων, μπορείτε να περιμένετε μία ανακοίνωση αύριο», ήταν η διατύπωση της αναπληρώτριας εκπροσώπου της αμερικανικής διπλωματίας Τζαλίνα Πόρτερ.
Ας αφήσουν κάποιοι τις ανοησίες ότι συμφώνησαν το μοίρασμα του Αιγαίου, σοβαρευτείτε!
Αρχικό κείμενο
Τηλεφωνική επικοινωνία με τον Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν είχε την Παρασκευή ο Τζο Μπάιντεν, σύμφωνα με όσα επιβεβαίωσε ο Λευκός Οίκος.
Στη σχετική ενημέρωση, αναφέρεται πως «ο πρόεδρος Τζο Μπάιντεν μίλησε σήμερα με τον Τούρκο πρόεδρο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, μεταφέροντας το ενδιαφέρον του για μια εποικοδομητική διμερή σχέση με διευρυμένους τομείς συνεργασίας και αποτελεσματική διαχείριση των μεταξύ τους διαφωνιών. Οι δυο ηγέτες συμφώνησαν να πραγματοποιήσουν διμερή συνάντηση στο περιθώριο της Διάσκεψης Κορυφής του ΝΑΤΟ τον Ιούνιο για να συζητήσουν το πλήρες φάσμα διμερών και περιφερειακών θεμάτων».
Αυτή ήταν η πρώτη επικοινωνία που είχε με τον Τούρκο πρόεδρο ο Μπάιντεν, τρεις μήνες έπειτα από την ανάληψη των καθηκόντων του, τον περασμένο Νοέμβριο.
Η συνομιλία των δυο ηγετών προέκυψε, ενώ επίκεται επίσημη αναγνώριση της Γενοκτονίας των Αρμενίων από τις ΗΠΑ, μία κίνηση που έχει προκαλέσει αντιδράσεις στην Τουρκία.
Η εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου, Τζεν Ψάκι, είπε σε δημοσιογράφους χθες ότι η αμερικανική προεδρία θα έχει «περισσότερα να πει» για το ζήτημα αυτό το Σάββατο, ωστόσο απέφυγε να υπεισέλθει σε λεπτομέρειες.
Την Πέμπτη πραγματοποιήθηκε στην Άγκυρα, ευρεία σύσκεψη του Τούρκου προέδρου με στενούς του συνεργάτες, με μοναδικό θέμα την αναγνώριση της γενοκτονίας των Αρμενίων, από τον Αμερικανό πρόεδρο Τζο Μπάιντεν.
Παράλληλα, όπως έγινε γνωστό, οι ΗΠΑ και άλλες οκτώ χώρες που συμμετέχουν στο πρόγραμμα συμπαραγωγής μαχητικών αεροσκαφών F-35, ΗΠΑ, Ηνωμένο Βασίλειο, Ιταλία, Κάτω Χώρες, Καναδάς, Αυστραλία, Δανία και Νορβηγία προχώρησαν στην υπογραφή νέας συμφωνίας στην οποία δεν συμμετέχει η Τουρκία, η οποία ενδιαφερόταν να αποκτήσει 100 αεροσκάφη για τις ανάγκες της Πολεμικής Αεροπορίας.
Νέα παρακάλια της Άγκυρας
Στο μεταξύ, όπως έγινε γνωστό, η αρχηγός του δεξιού Καλού Κόμματος Μεράλ Ακσενέρ απέστειλε επιστολή στον Αμερικανό πρόεδρο Μπάιντεν, στην οποία – μεταξύ των άλλων – αναφέρει: «Μην θυσιάζετε τις σχέσεις ΗΠΑ-Τουρκίας χάριν των συμφερόντων των διαφόρων λόμπι. Δεν είναι μυστικό ότι υπάρχουν βαθιές διαφορές απόψεων μεταξύ της τωρινής αμερικανικής διοίκηση και της τωρινής τουρκικής ηγεσίας. Αλλά ας μην ξεχνούμε ότι οι διοικήσεις είναι μεταβατικές. Σε τελική ανάλυση οι σχέσεις μεταξύ Τουρκίας και ΗΠΑ και η φιλία των λαών της Τουρκίας και των ΗΠΑ είναι διαχρονική».
Μα πηγαίνω το αρνί μου βόλτα, λέει Αθηναίος στα διόδια
Βόλτα με το κατοικίδιο του που απλά τυχαίνει να είναι αρνί υποστήριξε ότι έκανε Αθηναίος που εντοπίστηκε σήμερα σε έλεγχο από αστυνομικούς στα διόδια της Ελευσίνας.
Σύμφωνα με πληροφορίες, ο 60χρονος άνδρας υποστήριξε στους αστυνομικούς που τον σταμάτησαν για έλεγχο πως το αρνί είναι κατοικίδιο και το πήγαινε βόλτα όπως προβλέπει ο νόμος.
«Η Ασπρούλα είναι ζώο συντροφιάς και την πάω βόλτα για να ξεσκάσει λίγο. Ο νόμος λέει κατοικίδιο, δε λέει τι κατοικίδιο» υποστήριξε ο άνδρας, στο πορτμπαγκάζ του οποίου τυχαία βρέθηκαν σύνεργα ψησίματος, κάρβουνα και ένα μπουκάλι λαδολέμονο.
Όπως ισχυρίστηκε ο 60χρονος, η σούβλα είχε μείνει στο αυτοκίνητο από το προπέρσινο Πάσχα ενώ όπως είπε το λαδολέμονο το χρησιμοποιεί σαν κοντίσιονερ για το τρίχωμα του αρνιού ώστε να είναι λείο και απαλό και να μην κάνει κόμπους.
Οι εξηγήσεις πάντως φαίνεται να μην έπεισαν τους αστυνομικούς, καθώς ο άνδρας δεν είχε λουρί και περιλαίμιο για το πρόβατο, με αποτέλεσμα να του επιβάλλουν πρόστιμο και να τον υποχρεώσουν να επιστρέψει στην Αθήνα.
Η πείνα είναι το κάλεσμα του καθήκοντος μόλις φτάσω στο σπίτι μετά από μια κουραστική μέρα. Όποιος τρόπος είναι δυνατόν, ετοιμάστε το φαγητό το συντομότερο δυνατό, διαφορετικά τα χέρια αρχίζουν να μπαίνουν σε κάθε βάζο, ντουλάπι ή ψυγείο και γεμίζετε το πρόσωπο με σκουπίδια. Τείνουμε να οργανωθούμε με λίγες δυνάμεις κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, οπότε η εβδομάδα περνά χωρίς πολλή ταλαιπωρία. Λοιπόν, λίγο μαγείρεμα, εκφόρτωση και φόρτωση στο πλυντήριο πιάτων, φάτε και καθαρίστε την κουζίνα, που αισθάνεται καλύτερα - μόλις τελειώσει η πείνα.
Τώρα όμως τι άκουσε τα νέα για το brexit ξανά και ξανά, τίποτα πολύ στην τηλεόραση. Ινδικές δημοσκοπήσεις εξόδου που σημαίνει ότι τίποτα δεν είναι καλό. Αύριο θα πάρει ενδιαφέρον το πραγματικό αποτέλεσμα των δημοσκοπήσεων. Το βράδυ φαίνεται όμορφο και ήπιο, ηλιόλουστο και θυελλώδες. Αυτό είναι, καλύτερα να πάτε για μια βόλτα. Ο σύζυγος πάντα ενθουσιώδης για περιπάτους και είναι έτοιμος. Σωστά, πηγαίνουμε για μια υπέροχη βόλτα στο δροσερό φρέσκο αεράκι - έκανε έναν κόσμο καλό και για τους δύο.
Έχουμε συνηθίσει να είμαστε απασχολημένοι όλη την ώρα που τα βράδια χωρίς πολλά να κάνουμε μπορεί πραγματικά να είναι δύσκολο να σκοτώσουμε τον χρόνο. Όλοι έχουν πολυάσχολη ζωή και στη συνέχεια να τους ζητήσουν να καθίσουν για λίγες ώρες μπορεί να είναι βασανιστήριο σχεδόν. Έχουμε αρχίσει να παρακολουθούμε τηλεόραση πολύ, κάτι που είναι τόσο ανθυγιεινό - το να ξεκουράζεσαι πολύ είναι σενάριο για ανθυγιεινή ζωή, οπότε πρέπει να απομακρυνθούμε από αυτήν. Η αδράνεια είναι η συνταγή για τον διαβήτη που νιώθω, οπότε ό, τι συνεχίζει να κινείται είναι το πιο υγιεινό πράγμα που πρέπει να κάνουμε. Φυσικά το ξέραμε αυτό.
Ο γιος μας είναι ακόμα στο σπίτι, οπότε υπάρχει λίγη δουλειά να κάνει γύρω του. Μερικοί από τους φίλους μας έχουν αφήσει όλα τα παιδιά τους στο σπίτι τώρα και είναι μόνοι τους, βρίσκουν τα βράδια ακόμη πιο σιωπηλά και γεμάτα με αφθονία τηλεόρασης. Μια καλή βραδινή ρουτίνα είναι εξίσου σημαντική. Διαφορετικά μπορούμε να κάνουμε λάθος συνήθειες. Η βόλτα στη φρεσκάδα του βραδιού μας κάνει ευτυχισμένους και χαρίζει έναν καλό ύπνο το βράδυ.
Πρόκειται για ένα από τα ωραιότερα σημεία της Κρήτης, ένας μικρός επίγειος παράδεισος, που αξίζει κανείς να ανακαλύψει. Ο λόγος για το φαράγγι του Ρίχτη, στο νομό Λασιθίου. Για την ακρίβεια, βρίσκεται στη βόρεια πλευρά, ανάμεσα στον Αγ. Νικόλαο και τη Σητεία, ενώ αρχίζει έξω από το χωριό Μουλιανά.
Με μήκος περίπου τριών χιλιομέτρων, και υψομετρική διαφορά εισόδου-εξόδου τα 350 μέτρα, καταλήγει στην παραλία του Ρίχτη, κοντά στο χωριό Καλαβρό. Η διαδρομή είναι χαραγμένη και σηματοδοτημένη και ακολουθεί την κοίτη του μικρού ποταμιού. Αρχίζει από το πέτρινο τοξωτό γεφύρι του Λαχανά και μπορεί κανείς να την ολοκληρώσει σε τρεις με τέσσερις ώρες.
Ο Ρίχτης έχει νερό όλες τις εποχές, ενώ σε ένα σημείο του δημιουργεί καταρράκτη ύψους 20 μέτρων. Το τοπίο είναι καταπράσινο, γεμάτο πλατάνια αλλά και αρωματικά φυτά που σκορπίζουν το ευχάριστό άρωμά τους στο πέρασμα του περιηγητή.
