ΣΠΙΤΙΚΑ ΚΡΟΥΑΣΑΝ ΒΟΥΤΥΡΟΥ

 

ΣΠΙΤΙΚΑ ΚΡΟΥΑΣΑΝ ΒΟΥΤΥΡΟΥ

• Posted by - gynaikaeimai
 
• On - 9 Μαρτίου 2021
 

Σπιτικά κρουασάν, απλά τέλεια! Σαν να τα πήρατε από την Γαλλία!

 

Υλικά

• 500 γρ. αλεύρι πολυτελείας για τσουρέκια
• 250 ml νερό χλιαρό
• 14 γρ. μάγια ξερή η φρέσκια 30 γρ.
• 12 γρ αλάτι
• 50 γρ. ζάχαρη
• 100 γρ. βούτυρο (Lurpak)
• 250 γρ. βούτυρο (Lurpak)

 

Διαδικασία

Βάζουμε τη μαγιά στο νερό και αφήνουμε να ενεργοποιηθεί για λίγο. Βάζουμε το μίγμα στον κάδο του μίξερ, με το αλεύρι, τη ζάχαρη, το αλάτι και το αλεύρι. Στο τέλος προσθέτουμε τα 100 γρ. βούτυρο.

Χτυπάμε καλά με το γάντζο, να γίνει μια ελαστική ζύμη. Την αφήνουμε να διπλασιαστεί σε όγκο για περίπου 1 1/2 ώρα. Στην συνέχεια στο πάγκο της κουζίνας με λίγο αλεύρι, ανοίγουμε το ζυμάρι μας και του κάνουμε ένα δίπλωμα. Το ξανά ανοίγουμε και το ξανά διπλώνουμε. Το αφήνουμε για 15 λεπτά στο ψυγείο.

Στην συνέχεια, σε ένα σακουλάκι τροφίμων βάζουμε το υπόλοιπο βούτυρο (τα 250 γρ.) και το πατάμε μέχρι να γίνει λεπτό φύλλο.

Ανοίγουμε το ζυμάρι μας και τοποθετούμε στην μια μεριά το βούτυρο (χωρίς το σακουλάκι) και το διπλώνουμε. Όπως είναι, σιγά σίγα ανοίγουμε φύλλο. Το διπλώνουμε ξανά, ανοίγουμε, το αφήνουμε για 30 λεπτά στο ψυγείο και ξανά διπλώνουμε. Πάντα τα διπλώματα να έχουν διαφορετική φορά, να μην διπλώνουμε από την ίδια μεριά. Αφού τελειώσουμε με τα διπλώματα, την καλύπτουμε με μεμβράνη και την βάζουμε στο ψυγείο. Μπορούμε να την αφήσουμε και να τα φτιάξουμε την άλλη μέρα. Αν θέλουμε την ίδια μέρα την αφήνουμε για 20 λεπτά.

Αφού έχει περάσει η ώρα, ανοίγουμε ένα μεγάλο φύλλο, την κόβουμε στην μέση και κόβουμε το σχέδιο για κρουασάν.

Τα γεμίζουμε με σοκολάτα (όχι μερέντα γιατί θα καεί). Τα αφήνουμε να φουσκώσουν (είτε έχουμε προθερμάνει το φούρνο μας να πιάσει μια θερμοκρασία περίπου στους 26 βαθμούς, είτε τα αφήνουμε στο χώρο μας σκεπασμένα μέχρι να διπλασιαστούν).

Τα αλείφουμε με αυγό, ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς, για περίπου 20 λεπτά.

 

Καλή επιτυχία!

 

Κατερίνα Τριανταφύλλου – Katerina Sweet Cooking

YouTube: https://bit.ly/2GXTGHW

https://gynaikaeimai.com/

Πώς να φοράτε μπεζ χωρίς να είναι βαρετό

 Πώς να φοράτε μπεζ χωρίς να είναι βαρετό

αναρτήθηκε από 4 Μαρτίου 2021από τον Darius Boar

Το μπεζ είναι ένα κομψό χρώμα, αλλά και πολύ ευέλικτο που μπορεί να μας σώσει πολλές φορές.

Ακόμα κι αν το μπεζ είναι ένα πολύ δημοφιλές χρώμα στον κόσμο της μόδας, μπορούμε να δούμε ότι μερικοί άνθρωποι το υποτιμούν, ακόμη και θεωρώντας ότι είναι βαρετό.

Για να είμαι ειλικρινής, η αλήθεια είναι ότι το μπεζ μπορεί να είναι πολύ θαμπό και ένα χρώμα στο οποίο πολλοί δεν πάνε, αλλά μόνο επειδή δεν έχετε μάθει ακόμα πώς να το επισημάνετε.

Εάν καταφέρετε να αποκτήσετε τον τέλειο συνδυασμό κομματιών και υφών, το μπεζ μπορεί να γίνει το ορόσημο της στολής και μια βαρετή στολή μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε πολύ δροσερή.

Συνδυάζοντας υφές Το
φόρεμα Slip είναι ένα βασικό κομμάτι που θα εμφανίζεται στο βάθρο κάθε φορά, ανεξάρτητα από την εποχή.

Αλλά τι θα μπορούσε να είναι πιο ευχάριστο από ένα μεταξωτό φόρεμα με μάλλινο λουρί στη μέση.

Το μπεζ είναι το χρώμα που λαμβάνει και ταυτόχρονα δεσμεύεται να συνδυάσει τα καλύτερα υλικά ποιότητας για να δημιουργήσει προσαρμοσμένους στόχους.

Όλη η μπεζ εμφάνιση
Νομίζω ότι ο καλύτερος τρόπος για να αφαιρέσετε το μπεζ από τη χαρακτηριστική του περιοχή είναι να το φορέσετε μέχρι κορεσμού.

Και, τα πιο δημοφιλή ρούχα, αν ακολουθούσαμε τους σχεδιαστές, είναι όλα τα μπεζ ρούχα, τα οποία μπορούν να φορεθούν είτε στην ίδια σκιά από το κεφάλι έως τα δάχτυλα, είτε σε παρόμοιες αποχρώσεις του μπεζ.

Αξεσουάρ μπεζ
Ένας άλλος τρόπος που θα μπορούσατε να συμπεριλάβετε μπεζ στα ρούχα σας στην καθημερινή ζωή είναι αξεσουάρ.

Αυτά μπορούν να προστεθούν σε ένα πλήθος ρούχων, γιατί όπως είπα παραπάνω το μπεζ είναι ένα πολύ ευέλικτο χρώμα και μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί σε διαφορετικούς τύπους ρούχων, αυτό εξαρτάται, φυσικά, από τα αξεσουάρ που επιλέγετε.

Επιλέξτε τη σωστή απόχρωση
Όπως το γκρι, το μπεζ διατίθεται σε 50 διαφορετικές αποχρώσεις. Και το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα.

Ένας άλλος τρόπος για να αφαιρέσετε το μπεζ από τη βαρετή περιοχή είναι να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα, και αυτό ισχύει για οποιαδήποτε ηλικία.

Εάν έχετε πιο ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα, συνιστάται να αποφεύγετε το απαλό μπεζ, ώστε να μην ξεθωριάζει. Το πιο σημαντικό πράγμα για όλους τους τύπους δέρματος είναι, μην επιλέξετε μπεζ με το ίδιο χρώμα με το δέρμα σας.

Ζωντανά χρώματα
Μπεζ συνδυασμοί, με διαφορετικά χρώματα που ξεχωρίζουν και που θα καταφέρουν να φέρουν την στολή σε άλλο επίπεδο!

Μερικές φορές η χρήση του μπεζ ως χρώματος που δεν ξεχωρίζει μπορεί να είναι μια καλή επιλογή, ειδικά όταν πρόκειται για ζωντανά χρώματα.

Εάν θέλετε μια εκτύπωση που θα μπορούσε να αναδείξει το μπεζ και η ζώνη άνεσης είναι η floral εκτύπωση, αυτό είναι εξαιρετικά κατάλληλο ειδικά αν λάβουμε υπόψη την εποχή που βρισκόμαστε.

Τα πρησμένα κομμάτια
νομίζω ότι τα ρούχα με φουσκωτά μανίκια κατάφεραν να επιστρέψουν στο βάθρο ξανά.

Μια άλλη μέθοδος συμπερίληψης του μπεζ είναι τα πρησμένα μανίκια, τα οποία καταφέρνουν να προσθέσουν ένα άγγιγμα τρυφερότητας στη θάλασσα του μπεζ.

Και αν λάβουμε υπόψη το γεγονός ότι έχουμε λίγα αριστερά και έρχεται το καλοκαίρι, ένα φόρεμα με φουσκωτά μανίκια και μια ψάθινη τσάντα μπορεί εύκολα να γίνει απαραίτητο.

https://dariusboar.wordpress.com/

Κάιρο-Άμπου Ντάμπι πήραν αποφάσεις για Α. Μεσόγειο-Λιβύη - Βάση-''μαμούθ'' χτίζουν τα ΗΑΕ στην Αίγυπτο

 

Κάιρο-Άμπου Ντάμπι πήραν αποφάσεις για Α. Μεσόγειο-Λιβύη - 

Βάση-''μαμούθ'' χτίζουν τα ΗΑΕ στην Αίγυπτο

Μια ''ανάσα'' από Κρήτη τα Εμιράτα

Νέα τροπή παίρνει η κατάσταση στη Λιβύη, μετά την απόφαση των Εμιράτων να μετακινήσουν δυνάμεις και υλικό στην αιγυπτιακή βάση του Σίντι Μπαρανί.  

Σύμφωνα με πληροφορίες, αποκαλύφθηκε ότι τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα (ΗΑΕ) ''άδειασαν'' τη στρατιωτική βάση τους στην Ερυθραία, μεταφέροντας στρατιωτικό υλικό στην αιγυπτιακή στρατιωτική βάση του Σίντι Μπαράνι, μια αιγυπτιακή πόλη στα σύνορα με τη Λιβύη, μόλις 240 χλμ. από το Τομπρούκ.

Η έρευνα αποκάλυψε ότι το Αμπού Ντάμπι μετέφερε περισσότερα από 1.300 στρατιωτικά οχήματα, μεταξύ των οποίων και πυραύλους Patriot μαζί με μαχητικά αεροσκάφη από τη βάση Assab στην Ερυθραία απευθείας στην Αλεξάνδρεια, για να μεταφερθούν στη συνέχεια περαιτέρω με τρένο στην αεροπορική βάση Sidi Barrani.

Αυτό επιβεβαιώθηκε από δορυφορικές εικόνες και βίντεο.

Η βάση ιδρύθηκε στα τέλη του 2015 για να χρησιμεύσει ως βάση και κέντρο εφοδιασμού για τις δυνάμεις των Εμιράτων που συμμετέχουν στις στρατιωτικές επιχειρήσεις συνασπισμού υπό την ηγεσία της Σαουδικής Αραβίας στην Υεμένη.

Έτσι με την παρουσία τους τα ΗΑΕ θα κάνουν πράξη τέσσερα τουλάχιστον πράγματα στην περιοχή μας:

Α. Την αμυντική συμμαχία με Αίγυπτο και Ελλάδα στην πράξη με πληθώρα ασκήσεων και δράσεων.

Β. Θα ελέγχουν και αυτοί από πλευράς ασφαλείας την περιοχή της Α.Μεσογείου συμμετέχοντας πιθανόν σε ενεργειακά σχέδια όπως για παράδειγμα ο αγωγός East Med κά.

Γ. Θα ελέγχουν σε πραγματικό χρόνο τις τουρκικές ενέργειες στην Λιβύη, εφοδιάζοντας τον Χαφτάρ με όπλα και δυνάμεις.

Δ. Θα διευκολύνουν εφόσον απαιτηθεί από τις συνθήκες ακόμα και την παρουσία σαουδαραβικών αεροσκαφών F-15, σε συνεννόηση με την Αίγυπτο, παρουσιάζοντας στην πράξη τον άξονα Αράβων, Αιγύπτου, Ελλάδος στην περιοχή έναντι των τουρκικών προκλήσεων.

Όσο ο Ερντογάν κινείται με νεο-οθωμανικές επεκτατικές βλέψεις στην Μεσόγειο, τόσο θα γιγαντώνονται οι αντιδράσεις κατά της Τουρκίας, η οποία πλέον κινείται ως περιφερειακή δύναμη απειλώντας πλέον τους πάντες.

Ουσιαστικά, λαμβάνει χώρα μία αδυσώπητη μάχη μεταξύ του συνασπισμού των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων, της Σαουδικής Αραβίας και της Αιγύπτου εναντίον του άξονα Κατάρ-Τουρκίας. 

Μαζί τους είναι επίσης  η Γαλλία, η Ελλάδα και η Κύπρος, οι οποίες απειλούνται από αυτά που συμβαίνουν στη Λιβύη από την Τουρκία, η οποία επεκτείνει τα συμφέροντα της σε περιφερειακά ύδατα πλούσια σε αέριο κατά παράβαση του διεθνούς δικαίου. 

Η συνεχής βελτίωση και ανάπτυξη των σχέσεων της Ελλάδας με τις χώρες της Μέσης Ανατολής και του Αραβικού κόσμου φαίνεται ότι έχουν ενοχλήσει την Άγκυρα. Βλέπει το ‘’άνοιγμα’’ της Αθήνας η οποία εμφανίζεται ως πυλώνας σταθερότητας στην περιοχή ενώ αντίθετα η Τουρκία απομονώνεται ακόμα και από μουσουλμανικές χώρες.

 https://www.pentapostagma.gr/

Ημέρα της Γυναίκας: Το διαρκές έγκλημα που δεν πρέπει να ξεχαστεί

Ημέρα της Γυναίκας: Το διαρκές έγκλημα που δεν πρέπει να ξεχαστεί

Ημέρα της Γυναίκας σήμερα. Καλό είναι εμείς οι άντρες, τουλάχιστον σήμερα, να σιωπούμε δίνοντας το λόγο στις γυναίκες να μιλήσουν. Σήμερα, Ημέρα της Γυναίκας 2021, με την αστυνομική βία σε ξέφρενη εξέλιξη, θέλω όσο μπορώ να δώσω τον “λόγο” (και την εικόνα) στις γυναίκες που ο σημερινός Υπουργός  “Προστασίας” διέσυρε με τρόπο μοναδικά εγκληματικό το 2012 – χωρίς ποτέ η “καλή” κοινωνία να τον εγκαλέσει. Ευτυχώς, τη φωνή των γυναικών που κατέστρεψε ο κ. Χρυσοχοΐδης, μαζί με τον κ. Λοβέρδο, την κατέγραψε ο φακός και το μικρόφωνο της Ζωής Μαυρουδή στο συγκλονιστικό ντοκιμαντέρ «Ερείπια: Το χρονικό μιας διαπόμπευσης». Αξίζει, σήμερα, Ημέρα της Γυναίκας 2021, να ξανα-ακουστούν αυτές οι φωνές – να το (ξανα)δούμε.

ΣΥΝΤΟΜΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΕΝΟΣ ΔΙΑΡΚΟΥΣ ΕΓΚΛΗΜΑΤΟΣ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΤΩΝ ΠΙΟ ΕΥΑΛΩΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

“Η πραγματική δύναμη της Χρυσής Αυγής έγινε αισθητή για πρώτη φορά στην κεντρική πολιτική σκηνή πριν από τις εκλογές του Μαΐου 2012, όπου θα κατέγραφε την πρώτη εκλογική επιτυχία της μπαίνοντας στην Βουλή. Εκφράστηκε υπό τη μορφή διάταξης του τότε υπουργού Προστασίας του Πολίτη, Μιχάλη Χρυσοχοΐδη, στελέχους και υπουργού για πολλά έτη του ΠΑΣΟΚ. Μαζί με τον συνάδελφό του Ανδρέα Λοβέρδο, υπουργό τότε Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, οργάνωσαν εκστρατεία σύλληψης και στοχοποίησης των πλέον αδύναμων γυναικών. Οι δύο υπουργοί έδωσαν εντολή στην αστυνομία να συλλαμβάνει γυναίκες που έμοιαζαν να εκδίδονται, να προσάγονται στους αστυνομικούς σταθμούς, να υποβάλλονται διά της βίας σε τεστ για τον ιό του HIV, και στην περίπτωση που το τέστ έβγαινε θετικό, χωρίς καμία αρωγή, νομική ή ψυχολογική προς το ανθρώπινο ράκος που βρισκόταν πεταμένο στο αστυνομικό κελί, να αναρτάται η φωτογραφία τους στον ιστότοπο του υπουργείου, έτσι ώστε να προειδοποιούνται οι… «νοικοκυραίοι» πελάτες τους! Μάλιστα εκείνες της εβδομάδες ο Ανδρέας Λοβέρδος απευθύνθηκε σε συνδιάσκεψη των Ηνωμένων Εθνών «ενημερώνοντας» το εμβρόντητο ακροατήριό του ότι οροθετικές ιερόδουλες από την Αφρική έθεταν σε κίνδυνο έλληνες «οικογενειάρχες».16

Με μία μόνο κίνηση οι δύο “σοσιαλιστές” υπουργοί παραβιάσαν τις πολύτιμες αρχές και τα βασικά ανθρώπινα δικαιώματα που η φιλελεύθερη, ευνομούμενη δημοκρατία πήρε δεκαετίες, αιώνες, να εισάγει. Για ποιο λόγο; Για να διασωθούν εκλογικά οι ίδιοι στις εκλογές που ερχόντουσαν από την επερχόμενη ήττα του ΠΑΣΟΚ, απόρροια της αποφασιστικότητας με την οποία ο ελληνικός λαός ήταν έτοιμος να τιμωρήσει το το ΠΑΣΟΚ για την υποταγή του, κατ’ αρχάς, στην Πυραμιδική Μεγέθυνση (1998-2008) που έφερε η δημιουργία της ευρωζώνης και, πιο πολύ ακόμα, για την Πυραμιδική Λιτότητα του 1ου Μνημονίου (Μάιος 2010) που έδεσε την χώρα στο άρμα της χρεοδουλοπαροικίας. Το μόνο που σκαρφίστηκαν οι δύο υπουργοί του ΠΑΣΟΚ, ώστε να σώσουν τους εαυτούς τους από την εκλογική κατάρρευση, ήταν η επένδυση στον ηθικό πανικό που έσπερνε η Χρυσή Αυγή εναντίον του «άλλου», του «ξένου», και δη της «ξένης γυναίκας» που απειλούσε τον ντόπιο αρσενικό «νοικοκυραίο» ο οποίος απαιτούσε το δικαίωμά του να την χρησιμοποιεί με… ασφάλεια.

Απόσπασμα από το “Η Αρπαγή της Ευρώπης” , Κεφάλαιο 7, Αθήνα: Εκδόσεις Πατάκη, 2017

https://anhsyxia.wordpress.com/

Αβεβαιότητα – Uncertainty

 Αβεβαιότητα – Uncertainty

Posted on 4 Μαρτίου 2021 by Άιναφετς

Uncertainty is a natural part of life.
Everyone feels it on a daily basis.
From big things to small,
being uncertain does not mean
you are lost or a failure.
It just means you’re alive.

*************************

Η αβεβαιότητα είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής.
Ο καθένας την αισθάνεται σε καθημερινή βάση.
Από μεγάλα πράγματα σε μικρά,
το να είσαι αβέβαιος δεν σημαίνει
πως έχεις χαθεί ή αποτύχει.
Απλά σημαίνει πως είσαι ζωντανός.
.

At times, you may be overwhelmed by uncertainty,
but if you can learn to deal with life’s uncertainty each day,
you’ll be more confident and able to trust
that things will work out for the best. 
Moving through these difficult feelings will allow you
to develop self-confidence and faith in yourself,
even as you progress through Recovery.

*********************************

Κατά καιρούς, μπορεί να κυριευτείς από αβεβαιότητα,
αλλά αν μάθεις να διαχειρίζεσαι κάθε μέρα την αβεβαιότητα της ζωής,
θα έχεις πιο πολύ εμπιστοσύνη και θα είσαι ικανός να εμπιστευτείς
πως τα πράγματα θα λειτουργήσουν για το καλύτερο.
Η κίνηση μέσα από αυτά τα δύσκολα συναισθήματα θα σου επιτρέψει
να αναπτύξεις αυτοπεποίθηση και πίστη στον εαυτό σου,
ακόμα και καθώς θα προοδεύεις μέσα από την Αποκατάσταση.

Ηere are a few tips that may help you learn to accept
instead of resist the uncertainties you feel:

• Let go: The first step to accepting uncertainty is realizing that you can’t control everything.
  Instead of running from that reality, realize that you are stronger with each new challenge put before you.
• Choose to feel: When you resist your emotions, they hold more power over you than they should.
  By allowing yourself to feel even difficult emotions, you can gradually move through them.
• Focus on what you can control: While you can’t control everything, there are a few things you do have control over, keep a good attitude about what’s taking place in the present.
• Be open to surprises: Not all uncertainty is bad. When you’re prepared and open to surprises, you’ll learn and experience things you’ve never even dreamed of.
• Take risks: Uncertainty can leave you incapacitated and unable to move forward. For those in Recovery, you must accept that moving forward to becoming a healthier individual comes with risks — but it’s worth it because you’re worth it.
• Be brave: Fear and uncertainty go hand in hand.
  Yet, as Amelia Earhart said,
  • 
    “Courage is the price that life exacts for granting peace.”

*******************************

Εδώ είναι μερικές συμβουλές- tips που μπορεί να σε βοηθήσουν να μάθεις να δέχεσαι
αντί να αντιστέκεσαι στις αβεβαιότητες που αισθάνεσαι:

–Άφησε να φύγει: Το πρώτο βήμα στην αποδοχή της αβεβαιότητας είναι η συνειδητοποίηση ότι δεν μπορείς να ελέγχεις τα πάντα.
Αντί να ξεφεύγεις από αυτή την πραγματικότητα, συνειδητοποίησε πως είσαι δυνατότερος από κάθε νέα πρόκληση που βρίσκεται μπροστά σου.
– Διάλεξε να αισθανθείς: Όταν αντιστέκεσαι στα συναισθήματα σου, αυτά έχουν περισσότερη δύναμη πάνω σου από ότι θα μπορούσαν.
Επιτρέποντας στον εαυτό σου να αισθανθεί ακόμα και δύσκολα συναισθήματα, μπορείς σταδιακά να περάσεις μέσα από αυτά.
– Εστιάσου πάνω σε ότι μπορείς να ελέγξεις: Όταν δεν μπορείς να ελέγξεις τα πάντα, υπάρχουν μερικά πράγματα που όντος έχεις τον έλεγχο, κράτα μια καλή στάση σε σχέση με ότι συμβαίνει στο παρόν.
– Να είσαι ανοιχτός στις εκπλήξεις: Δεν είναι όλη η αβεβαιότητα κακή. Όταν είσαι προετοιμασμένος και ανοιχτός στις εκπλήξεις, θα μάθεις και θα έχεις την εμπειρία πραγμάτων που ποτέ δεν ονειρεύτηκες πριν.
– Να είσαι θαρραλέος: Ο φόβος και η αβεβαιότητα πάνε χέρι χέρι.
Ακόμα, όπως η Αμέλια Έαρχαντ είπε:

«Το κουράγιο είναι το αντίτιμο που η ζωή απαιτεί για να παρέχει ειρήνη.»

Exctract from:
How to accept uncertainty

Απόσπασμα:
Πώς να δέχεσαι την αβεβαιότητα.

«Uncertainty is a very good thing
it’ s the beginning of an investigation
and the investigation should never end.»

**********************

«Η αβεβαιότητα είναι ένα πολύ καλό πράγμα
είναι η αρχή της έρευνας
και η έρευνα δεν θα πρέπει να τελειώνει ποτέ.»

Tim Crouch

https://ainafetst.wordpress.com/

Είμαστε όλοι εξωγήινοι: Κομήτης προκάλεσε την «έκρηξη ζωής» στη Γη

Έρευνα από ομάδα αστρονόμων του Πανεπιστημίου της Μινεσότα - Οι παγωμένες ουρές των κομητών διαθέτουν πλούσια στοιχεία άνθρακα - Πώς ο Δίας «επέτρεψε» τη μεταφορά άνθρακα στη Γη

Μέσα στην επόμενη 10ετία η ανθρωπότητα έχει δρομολογήσει εκπληκτικές αποστολές στη Σελήνη και στον Άρη, ενώ κορυφώνεται η έρευνα στον «Κόκκινο Πλανήτη» για την έρευση στιγμάτων ζωής. Την ίδια στιγμή, ωστόσο, παραμένει αναπάντητο το εξής βασικό ερώτημα: Πώς ξεκίνησε η ζωή στη Γη; Ομάδα αστρονόμων βρίσκεται κοντά στην απάντηση του μεγάλου αναπάντητου ερωτήματος, καθώς ανακάλυψαν ότι η ζωή, ή έστω τα «υλικά» που τη συνθέτουν, βρίσκονται στις «ουρές» των κομητών, οι οποίοι διατρέχουν όλο το Σύμπαν, μεταφέροντας -προφανώς» τα πολύτιμα υλικά τους σε μία πλειάδα κόσμων ο καθένας.

Οι αστρονόμοι μελέτησαν τον Κομήτη Καταλίνα, ο οποίος πέρασε από τη «γειτονιά» μας το 2015. Όπως διαπιστώθηκε, η παγωμένη ουρά του κομήτη ήταν πλούσια σε άνθρακα, το στοιχείο στο οποίο βασίζεται κάθε ζωντανός οργανισμός στον πλανήτη μας. Με βάση τα στοιχεία που συγκέντρωσαν οι επιστήμονες, είναι πολύ πιθανό ο άνθρακας να μεταφέρθηκε από τις παγωμένες ουρές των κομητών στη Γη, με συνέπεια την «έκρηξη ζωής» που ακολούθησε.

Η μελέτη του κομήτη Καταλίνα

Η επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου της Μινεσότα μελέτησε τον Κομήτη Καταλίνα από το 2016, ώστε να διαπιστώσει αν και κατά πόσο ήταν πιθανό οι ποσότητες άνθρακα που κουβαλά στην ουρά του, ήταν δυνατόν να «έπεσαν» στη Γη, πριν από δισ. χρόνια. Τα στοιχεία όχι απλώς επιβεβαίωσαν τη μελέτη τους, αλλά ήταν τόσ «στέρεα», που δεν δίστασαν να τη δώσουν στη δημοσιότητα.

«Οι πλανήτες άνθρακα φαίνεται πως διέθεταν μία μεγάλη πηγή υλικών, προκειμένου να δημιουργήσουν τη ζωή όπως τη γνωρίζουμε στον πλανήτη μας», δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας Τσαρλς Γουντγουόρντ

.

Το 2016, ο κομήτης Καταλίνα κατέφτασε στο ηλιακό μας σύστημα από το Νεφέλωμα Oort, το οποίο θεωρείται ως την περιοχή γέννησης των κομητών. Οι επιστήμονες μελέτησαν το ουράνιο σώμα για αρκετό διάστημα, πριν αυτό διασχίσει το ηλιακό μας σύστημα και συνεχίσει το διαγαλαξικό του ταξίδι.

Μέσω τηλεσκοπίου, παρατήρησαν ότι τα υλικά από την παγωμένη ουρά του και ιδιαίτερα ο άνθρακας, διανέμονται στους κόσμους που διέρχεται. Το διάστημα που η Γη ήταν «εύφορη» και «έτοιμη» να δημιουργήσει ζωή, το πέρασμα ενός κομήτη σε σχετικά κοντινή απόσταση, είναι πολύ πιθανό να έδωσε το έναυσμα για την «έκρηξη» ζωής που ακολούθησε στον πλανήτη μας.

Κομήτες σαν τον Καταλίνα, διασχίζουν το διάστημα από αρχαιοτάτων χρόνων. Τα στοιχεία που συγκέντρωσαν οι επιστήμονες ανοίγουν τον δρόμο προκειμένου να αποδειχθεί πώς δημιουργήθηκε η ζωή στη Γη, πώς εξελίχθηκε και πώς -ενδεχομένως- ξεκίνησε η ζωή ακόμη και στον Άρη, τον οποίο ο άνθρωπός ερευνά αυτήν την περίοδο.

Οι παρατηρήσεις έδειξαν ότι ο κομήτης Καταλίνα είναι πλούσιος σε άνθρακα, γεγονός που υποδηλώνει ότι σχηματίστηκε στις εξωτερικές περιοχές του αρχέγονου συστήματος.

Ενώ ο άνθρακας είναι βασικό συστατικό της ζωής, δεν μπορεί να επιβιώσει με την πάροδο του χρόνου σε έναν πολύ ζεστό κόσμο.

Η πρώιμη Γη και άλλοι χερσαίοι πλανήτες του εσωτερικού ηλιακού συστήματος, όπως ο Άρης και η Αφροδίτη ήταν τόσο καυτοί κατά τη διάρκεια του σχηματισμού τους, που στοιχεία όπως ο άνθρακας χάθηκαν ή εξαντλήθηκαν.

Η... παρέμβαση του Δία

Στον αντίποδα, οι ψυχρότεροι γίγαντες αερίου, όπως ο Δίας και ο Ποσειδώνας, θα μπορούσαν να υποστηρίξουν τον άνθρακα, ενώ το μέγεθος του Δία θα μπορούσε να έχει μπλοκάρει βαρυτικά τον άνθρακα.

Το μεγάλο μυστήριο, λοιπόν, ήταν το πώς η Γη και οι άλλοι βραχώδεις πλανήτες, διατήρησαν τον άνθρακα που διέθεταν στα αρχικά τους υλικά;

Σύμφωνα με τους ερευνητές, μία μικρή αλλαγή στην τροχιά του Δία επέτρεψε σε μικρούς, πρώιμους κομήτες να «μεταφέρουν» άνθρακα σε πλανήτες όπως η Γη και ο Άρης.

Η πλούσια σε άνθρακα σύνθεση του κομήτη Καταλίνα εξηγεί πώς οι πλανήτες που σχηματίστηκαν στις καυτές, φτωχές σε άνθρακα περιοχές του πρώιμου ηλιακού συστήματος εξελίχθηκαν σε πλανήτες με το βασικό στοιχείο που υποστηρίζει τη ζωή, ανέφεραν στη μελέτη τους οι επιστήμονες.

«Όλοι οι βραχώδεις κόσμοι υπόκεινται σε επιπτώσεις από κομήτες και άλλα μικρά σώματα, τα οποία μεταφέρουν άνθρακα και άλλα στοιχεία», πρόσθεσε ο Woodward.

«Πλησιάζουμε στην κατανόηση για το πώς ακριβώς αυτές οι επιπτώσεις στους πρώιμους πλανήτες μπορεί να ενεργοποιούν τη διαδικασία της ζωής», προσθέτει ο ίδιος, τονίζοντας ότι η μεγάλη έρευνα συνεχίζεται και ότι θα συγκεντρωθούν στοιχεία από πολλά ακόμα ουράνια αντικείμενα.

https://www.protothema.gr/

Κατάθλιψη της εμμηνόπαυσης: Ποια συμπτώματα εκδηλώνουν οι γυναίκες

 Κατάθλιψη της εμμηνόπαυσης: 

Ποια συμπτώματα εκδηλώνουν οι γυναίκες

Η περιεμμηνοπαυσιακή περίοδος (κλιμακτήριος και εμμηνόπαυση) αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση κατάθλιψης στις γυναίκες.

Παρότι η εμμηνόπαυση αποτελεί φυσιολογικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας, πολλές τη βιώνουν ως τραυματική εμπειρία, καθώς σηματοδοτεί μεγάλες αλλαγές στο σώμα και στον ψυχισμό τους.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης της εμμηνόπαυσης διαφέρουν από τα τυπικά συμπτώματα της κατάθλιψης στις άλλες φάσεις της ζωής της γυναίκας, και αφορούν 5 άξονες (αυτοεικόνα, σεξουαλική ζωή, σωματική αλλαγή, γνωστικό και διαταραχή ύπνου).

Τα πιο συχνά συμπτώματα που αντιμετωπίζουν οι περισσότερες γυναίκες είναι:

Διαταραχές στην περίοδο, Εξάψεις, Μεταπτώσεις στη διάθεση, Δυσκολία συγκέντρωσης, Θλίψη, Πνευματική σύγχυση, διαταραχές μνήμης και σκέψης, Διαταραχές ύπνου, Μειωμένη επιθυμία για επαφή, Ξηρότητα κόλπου.

https://www.onmed.gr/