ΜΟΝΑΞΙΑ.

 ΜΟΝΑΞΙΑ.

Δημοσιεύτηκε στις 5 Αυγούστου 2020 από την Dolly Vas σε υγιή και ευτυχισμένη ζωή 

Η μοναξιά είναι να ξέρεις, πώς να ανήκεις στον εαυτό σου.

Νιώθεις χαρούμενος όταν μένεις μαζί σου; Η σκέψη για οποιονδήποτε ή οτιδήποτε άλλο, με σκοπό την ευχαρίστηση ή την ευτυχία ονομάζεται μοναξιά. Δίνει ευχαρίστηση όταν παραμένουμε ανάμεσα στους ανθρώπους, αλλά η μόνη ζωή είναι επίσης απόλυτη ευχαρίστηση. Πρέπει να το νιώσεις. Αυτή η ευχάριστη μοναξιά ονομάζεται μοναξιά. Νομίζω ότι η μοναξιά είναι το πιο όμορφο πράγμα στη ζωή μου. Δεν πρέπει να μπερδεύουμε τη μοναξιά με τη μοναξιά. Η μοναξιά είναι μια αρνητική λέξη, χαρακτηρίζεται από μια αίσθηση απομόνωσης. αλλά η μοναξιά αναφέρεται υπερέχει στην ευτυχία. Η λέξη μοναξιά φέρνει την αίσθηση ότι απολαμβάνεις μόνος σου από επιλογή.

Πόσο καιρό είναι καλή η μοναξιά:

Η μοναξιά φέρνει την αίσθηση ότι απολαμβάνεις να είσαι μόνος σου με επιλογή. Η μοναξιά είναι κάτι σύντομο για ένα απλό άτομο. Η μοναξιά μικρού χρόνου εκτιμάται συχνά ως μια στιγμή που κάποιος μπορεί να εργαστεί, να σκεφτεί, να ξεκουραστεί χωρίς να διαταραχθεί.

Η μοναξιά είναι καλό και βασικό συστατικό της υγείας και της ευημερίας σας. Στην πραγματικότητα, η οικοδόμηση περισσότερης μοναξιάς στη ζωή σας μπορεί πραγματικά να μειώσει τα συναισθήματα της μοναξιάς σας. Το να είσαι μοναχικός είναι επίσης δεξιότητα. Οι μοναχικές δεξιότητες κάνουν πρακτική, εάν δεν είστε συνηθισμένοι να είστε μόνοι, αλλά με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να γίνετε πιο άνετοι όταν είστε ο εαυτός σας. Μπορεί να είναι επιθυμητό για χάρη της ιδιωτικής ζωής.

"Που ακούει μουσική, νιώθει τη μοναξιά του να ξεφλουδίζει ταυτόχρονα."

«Το μεγαλύτερο πράγμα στον κόσμο είναι να ξέρεις πώς να ανήκεις στον εαυτό σου. «

Όταν η μοναξιά μπορεί να είναι επιβλαβής:

Η μοναξιά μικρού χρόνου είναι καλή για την ευημερία ενός ατόμου, αλλά η μοναξιά για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να είναι επιβλαβής. Η σύντομη μοναξιά μας δίνει χρόνο να γνωρίσουμε και να εξερευνήσουμε τον εαυτό μας. Όλοι χρειαζόμαστε περιόδους μοναξιάς, αν και ιδιοσυγκρασιακά διαφέρουν πιθανώς στο μέγεθος της μοναξιάς που χρειαζόμαστε. Κάποια μοναξιά είναι απαραίτητη. μας δίνει την ευκαιρία να ανακτήσουμε την προοπτική. Μας ανανεώνει για την πρόκληση της ζωής. Η μακροχρόνια μοναξιά μπορεί να αλλάξει στη μοναξιά. Η μοναξιά είναι καλή, αλλά η μακροχρόνια μοναξιά συχνά θεωρείται ανεπιθύμητη, προκαλώντας μοναξιά ή απομόνωση, που προκύπτει από την αδυναμία δημιουργίας σχέσης.

Μόνο εκστατικοί άνθρωποι που παραμένουν μόνοι, ή κάνουν ερημητήριο για την επίτευξη ευδαιμονίας ή πραγματικής αλήθειας, μπορούν να επιβιώσουν σε μια μακρά μοναξιά . Νομίζω ότι οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να μείνουμε μόνοι μας. Μερικοί άνθρωποι θέλουν να είναι μόνοι όταν έχουν οποιοδήποτε πρόβλημα και μερικοί μπορούν να είναι ευτυχισμένοι μόνοι. Αλλά η μακροχρόνια μοναξιά μπορεί να είναι επικίνδυνη για τον άνθρωπο.

"Η μοναξιά είναι μια χαρά, αλλά χρειάζεσαι κάποιον να πει ότι η μοναξιά είναι μια χαρά" Hanore 'De Balzac.

«Το να είσαι μόνος δεν ένιωθε ποτέ σωστά. Μερικές φορές ένιωθε καλά, αλλά ποτέ δεν ένιωθε σωστά. " Charles Bukowaski.

Μην είσαι μέσα σου, αλλά είσαι μαζί σου.

https://thinkbigcom529246297.wordpress.com/

Φύση 🎉♥ ️

 Φύση ♥ ️

Εδώ είναι ένα μικρό ποίημα που έγραψα στη Φύση. Κυρίως γιατί βαρέθηκα , το έγραψα σε περίπου 5 λεπτά ενώ άκουγα μουσική… Ελπίζω να σας αρέσει !!

Η δροσερή πρωινή αύρα στα μάγουλά μου,

Η ζεστασιά του χεριού σου στο δικό μου

Μια μέρα εδώ είναι αυτό που αναζητά η καρδιά μου

Θα μείνω εδώ, το μόνο που χρειάζομαι είναι ένα σημάδι

Η μικρή δροσιά πέφτει στο δέρμα μου

Το υγρό γρασίδι ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών μου

Στρογγυλά στα χέρια σου γυρίζω

Απλά μείνετε εδώ και ξεχάστε τα δεινά σας

Ο σκληρός φλοιός του δέντρου

Σπίτι στα απαλά πουλιά

Αισθάνομαι τόσο ελεύθερος

Μια μέρα μακριά σου μακριά από εδώ δεν μπορώ να αντέξω

Η όμορφη αυγή

Μια νέα περιπέτεια

Δεν είναι περίεργο σε αυτό το μέρος που έχω έλθει

Μετά από όλα, ερωτεύομαι τη φύση

ADITI (ΕΓΩ )

 https://whatareuuptoduringthelockdown.wordpress.com/

Σαρδηνιακό νιόκι με μαύρα ρεβίθια

 Σαρδηνιακό νιόκι με μαύρα ρεβίθια

Μια ασυνήθιστη ποικιλία ρεβίθια που προκαλεί περιέργεια για το χρώμα της και για την αντίθεση που μπορεί να δώσει στο πιάτο που πρόκειται να φτιάξετε. Από την υψηλή περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνες και πλούσια σε βιταμίνες όπως C, B και K, τα μαύρα ρεβίθια παράγονται ευρέως στην περιοχή Matera και Murgia Barese ( Ιταλία).

Αυτή η ποικιλία είναι πιο νόστιμη από την παραδοσιακή και πολύ πιο πλούσια σε σίδηρο και ίνες.
Εδώ θα πάμε να τα συνδυάσουμε με φανταστικά χάλκινα σαρδηνιακά νιόκι , κάνοντας τα παραδοσιακά ζυμαρικά και τα ρεβίθια πολύ πρωτότυπα .

Συστατικά (για 2 άτομα) :

180 γραμμάρια ζυμαρικών της Σαρδηνίας

100 γρ. Μαύρα ρεβίθια

Πουρές ντομάτας (3 κουταλιές της σούπας)

1 σκελίδα σκόρδο στερημένη της ψυχής

½ κρεμμύδι

1 μικρό καρότο

1 ραβδί σέλινο

Δάφνη (ένα φύλλο)

Φασκόμηλο (ένα φύλλο)

Δεντρολίβανο (μερικές βελόνες)

άλας

πιπέρι

Εξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Ας ξεκινήσουμε με τα ρεβίθια που χρειάστηκε να μουλιάσετε από 18 έως 24 ώρες (θα συνιστούσα να προσθέσετε και μια νύξη μαγειρικής σόδας).

Συνιστώ να αλλάξετε το νερό τουλάχιστον μερικές φορές.
Μόλις στραγγίξει ...

... πρόκειται να τα βάλουμε στη χύτρα πίεσης (αν έχετε ένα για να μειώσετε το χρόνο μαγειρέματος, αλλιώς θα πρέπει να διπλασιάσετε σχεδόν το χρόνο μαγειρέματος) και να προσθέσετε μερικές βελόνες δεντρολίβανου , ένα ψιλοκομμένο φασκόμηλο και ένα δάφνη χωρισμένο στο μισό .

Προσθέστε τη σωστή ποσότητα νερού, σύμφωνα με τις οδηγίες, ανάλογα με την χύτρα πίεσης που χρησιμοποιείτε και προσθέστε επίσης ένα μικρό καρότο, μισό κρεμμύδι, ένα γαρίφαλο σκόρδο , ένα ραβδί σέλινο ... όλα ψιλοκομμένα.

Σημειώστε ότι τα όσπρια δεν πρέπει ποτέ να αλατίζονται κατά το μαγείρεμα , επειδή το αλάτι θα σκληρύνει το εξωτερικό κέλυφος τους. Κλείνουμε ερμητικά την χύτρα πίεσης και την φέρνουμε σε υψηλή φλόγα ακριβώς υπό πίεση .

Μόλις ακουστεί το σφύριγμα, το μαγείρεμα πρέπει να προχωρήσει για τουλάχιστον 40 λεπτά .
Μετά τον χρόνο μαγειρέματος , τα όσπρια μας πρέπει να έχουν πάρει αυτό το χρώμα .

Σε αυτό το σημείο θα προσθέσουμε αλάτι και θα δώσουμε ένα ελαφρύ τρίψιμο μαύρου πιπεριού .
Θα είναι λοιπόν καιρός να σκεφτούμε για το μαγείρεμα των ζυμαρικών της Σαρδηνίας gnocchetti .
Βυθίστε τα σε βραστό νερό και θα τα αλατίστε αμέσως μετά το βράσιμο.

Στραγγίξτε τα και αφού τα κάνατε να ενωθούν και να ξεκουραστούν για λίγα λεπτά μαζί με τα όσπρια, προχωρήστε να σερβίρετε  τοποθετώντας τα ζυμαρικά και τα μαύρα ρεβίθια σε ένα μπολ με φρυγανισμένο ψωμί και λίγο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο για να τα γυαλίσετε.

Θα εκπλαγείτε οπτικά αλλά και για την ιδιαίτερη γλυκιά και συμπαγή γεύση τους .

V.

https://inthenameofseitan.wordpress.com/

5 κοινά λάθη που παρατηρούνται στο Copywriting ηλεκτρονικού εμπορίου

 5 κοινά λάθη που παρατηρούνται στο Copywriting ηλεκτρονικού εμπορίου

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το copywriting του ηλεκτρονικού εμπορίου είναι πολύ εύκολο έργο. Κάποιος πρέπει απλά να γράψει πολλές λέξεις για μια διαδικτυακή επιχείρηση για να προσελκύσει πιθανούς πελάτες να ελέγξουν τα προσφερόμενα προϊόντα και υπηρεσίες. Ωστόσο, το ηλεκτρονικό εμπόριο copywriting δεν αφορά μόνο τη σύνταξη ποιοτικών άρθρων, αλλά επίσης κάνει τις μάρκες να αναγνωρίζονται στις μηχανές αναζήτησης και στη συνέχεια να αυξάνουν την επισκεψιμότητα αναζήτησης.

Εάν είστε copywriter ηλεκτρονικού εμπορίου, γνωρίζετε ότι η προώθηση της επωνυμίας σας μπορεί να είναι μια πρόκληση και είναι εμφανές στην απόδοση του ιστότοπού σας. Εάν θέλετε σοβαρά να προσελκύσετε ένα κοινό χρησιμοποιώντας τα άρθρα σας και να αυξήσετε τις πωλήσεις, εδώ είναι μερικά από τα κοινά λάθη που πρέπει να αποφύγετε κατά τη σύνταξη του ηλεκτρονικού εμπορίου:

Είναι πολύ επικεντρωμένο στο προϊόν

Κάθε copywriter εμπίπτει σε αυτό το συγκεκριμένο μειονέκτημα της εστίασης πάρα πολύ στο προϊόν. Από την προοπτική του αγοραστή, μια μακρά αφήγηση μπορεί να τους αποτρέψει να συνεχίσουν να διαβάζουν για το προϊόν.

Για να αποφευχθεί αυτό το λάθος, μια σύντομη και ενημερωτική περιγραφή του προϊόντος μπορεί να είναι αρκετή για να ενημερώσει τους πιθανούς πελάτες γιατί το χρειάζονται. Καταγράψτε τα γεγονότα σχετικά με το προϊόν που παρουσιάζει τα πλεονεκτήματά του σε σχέση με τις άλλες μάρκες της αγοράς. Έχοντας μια λίστα θα σας βοηθήσει επίσης να δημιουργήσετε ένα πιο πειστικό κομμάτι.

Το πιο σημαντικό, δείξτε πώς μπορούν οι πελάτες σας να επωφεληθούν από το προϊόν σας.

Για παράδειγμα, δείτε αυτές τις δύο περιγραφές:

Αυτό το τηλέφωνο έχει μια υπέροχη μεγάλη οθόνη.

Τα βίντεο YouTube είναι εύκολο να τα παρακολουθήσετε λόγω της μεγάλης οθόνης.

Ποιες από τις προτάσεις θα σας προσελκύσουν περισσότερο;

Κορίτσι εργαζόμενος γραφείου

Εσύ Ramble πάρα πολύ

Ένα άλλο λάθος στο οποίο πέφτουν ορισμένοι δημιουργοί ηλεκτρονικού εμπορίου είναι να χρησιμοποιούν πολλές περιττές προτάσεις για να επιμηκύνουν το άρθρο. Αυτό μειώνει τον αντίκτυπο του άρθρου και κάνει τους ανθρώπους να χάσουν το ενδιαφέρον τους.

Όταν κάνετε copywriting, αναρωτηθείτε γιατί γράφετε μια συγκεκριμένη πρόταση και πώς θα επηρεάσει το άρθρο σας. Να ενσωματώνετε πάντα στοιχεία για να αυξάνετε την αξιοπιστία του άρθρου σας και να γράφετε τους αριθμούς σε ψηφία για να κρατήσετε την προσοχή των αναγνωστών σας.

Πάρα πολλά επίθετα

Η χρήση πάρα πολλών επίθετων είναι επίσης ένα άλλο πρόβλημα με ορισμένα άρθρα ηλεκτρονικού εμπορίου. Επηρεάζει τη ροή της αφήγησής σας και μειώνει τον αντίκτυπο του άρθρου σας στους αναγνώστες. Οι λέξεις και οι σύνθετες λέξεις μπορούν επίσης να δημιουργήσουν σύγχυση στους περισσότερους αναγνώστες.

Για να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα, χρησιμοποιήστε απλά αλλά ισχυρά επίθετα για να δώσετε στους αναγνώστες σας μια σαφή εικόνα αυτού που θέλετε να δουν.

Δεν έχει αρκετή προσωπικότητα

Οι περισσότεροι ιστότοποι ηλεκτρονικού εμπορίου, ειδικά οι μεγάλοι, τείνουν να προσφέρουν άρθρα που δεν περιέχουν προσωπικότητα. Τα άρθρα τους ακούγονται πολύ ήπια για τους αναγνώστες και ως αποτέλεσμα, χάνουν την ελκυστικότητά τους στους πιθανούς πελάτες τους.

Όταν γράφετε ένα άρθρο copywriting ηλεκτρονικού εμπορίου, σκεφτείτε πάντα την επωνυμία σας και τον τρόπο με τον οποίο θέλετε να μιλήσετε στους πιθανούς πελάτες σας. Προσθέστε μια παύλα προσωπικότητας και ανθρωπότητας στο άρθρο και θα τραβήξει την προσοχή του δυνητικού πελάτη σας.

Η επεξεργασία δεν θα διαρκέσει περισσότερο από λίγα λεπτά

Είναι συνηθισμένο λάθος για τους copywriters να ρίχνουν μια ματιά κατά την επεξεργασία των άρθρων τους. Τα λάθη μπορεί να είναι προφανή και αυτά μπορεί να επισημάνουν ότι τα άρθρα έχουν σπεύσει και δεν είναι προσεκτικά.

Για να το αποφύγετε αυτό, σκεφτείτε πάντα τον πελάτη σας ενώ γράφετε το άρθρο και μετά το διαβάζετε δυνατά. Τότε αναρωτηθείτε, είναι πειστικό; Θα αγοράσετε το προϊόν εάν διαβάσετε το άρθρο; Εάν δεν είστε πεισμένοι, μην φοβάστε να το επεξεργαστείτε και να το ξαναγράψετε μέχρι να είστε ικανοποιημένοι και ικανοποιημένοι.

συμπέρασμα

Στο ηλεκτρονικό εμπόριο, ο ιστότοπός σας δεν πρέπει ποτέ να αντιμετωπίζει τους πιθανούς αγοραστές ως στατιστική. Πρέπει πάντα να δείχνετε στους πελάτες σας ότι είστε άνθρωποι και ότι τους φροντίζετε. Έτσι, όταν γράφετε οτιδήποτε για τον ιστότοπό σας, σκεφτείτε τις ανάγκες τους και δεσμεύστε τους. Μόλις αρχίσουν να παρατηρούν την ποιότητα της επωνυμίας σας, οι πελάτες σας θα επικοινωνήσουν μαζί σας και θα οδηγήσουν στην πώληση που πρέπει να αναπτύξετε.

https://middleme.net/

Άνδρες από ανώτερες κάστες βιάζουν ατιμώρητα τις «ανέγγιχτες» γυναίκες στην Ινδία

 Άνδρες από ανώτερες κάστες βιάζουν ατιμώρητα τις «ανέγγιχτες» γυναίκες στην Ινδία

Τετάρτη, 25 Νοεμβρίου 2020

REUTERS/PRASHANT WAYDANDe

Γυναίκες που ανήκουν στην κατώτερη κάστα, Νταλίτ στη Βόρεια Ινδία, γίνονται συχνά στόχος βιασμού από μέλη ανώτερων καστών, που πολύ συχνά δεν αντιμετωπίζουν καμία συνέπεια από πλευράς της δικαιοσύνης.

Τα θύματα υποκύπτουν στην πίεση και αποσύρουν τις μηνύσεις, στηλίτευσαν σήμερα δύο οργανώσεις υπεράσπισης των ανθρωπίνων δικαιωμάτων.

Ο πληθυσμός της Ινδίας ανέρχεται σε περίπου 1,2 δισεκατομμύρια άτομα και σύμφωνα με το σύστημα κοινωνικής οργάνωσης και ταξινόμησης όλοι πρέπει να ανήκουν σε μια από τις τέσσερις βασικές «κάστες». Υπάρχουν όμως και 200 εκατομμμύρια. άτομα που δεν ανήκουν σε καμία κάστα.

Σήμερα, έχουν επιλέξει να αποκαλούνται «ντάλιτ» που σημαίνει «σπασμένοι», «θρυμματισμένοι» άνθρωποι αλλά μέχρι πρόσφατα ήταν γνωστοί ως «ανέγγιχτοι». Γιατί, κανείς δεν έπρεπε να τους αγγίξει εάν δεν ήθελε να «μολυνθεί» κοινωνικά και πνευματικά.

Και δολοφονίες

Όπως αναφέρεται σε ρεπορτάζ της ΕΡΤ, το 10% των υποθέσεων βιασμών με θύματα γυναίκες και κορίτσια Νταλίτ στο ομόσπονδο κράτος Χαριάνα υπήρξαν καταδίκες όλων των εναγομένων. Σε κάποιες από τις υποθέσεις αυτές, τα θύματα, ηλικίας ακόμη και κάτω των έξι ετών, δολοφονήθηκαν, σημείωσαν οι δύο ΜΚΟ, η Equality Now και η Swabhiman Society.

Στο 60% των περιπτώσεων, οι επιζήσασες απέσυραν τις μηνύσεις τους και αποδέχθηκαν «συμβιβασμό» εξωδικαστικά, συνήθως έπειτα από παρέμβαση ανεπίσημων συμβουλίων των χωριών τους που τους άσκησαν πίεση, εξήγησαν οι οργανώσεις.

«Οι επιζήσασες αντιμετωπίζουν απειλές, βία, οι οικογένειές τους εξοστρακίζονται, ασκείται ακραία πίεση για να σωπάσουν», εξήγησε η Μανίσα Μασάλ, ιδρύτρια της Swabhiman Society, η οποία υπερασπίζεται τα δικαιώματα των Νταλίτ, μιλώντας στο Thomson Reuters Foundation.

«Για να αποδοθεί δικαιοσύνη, οι επιζήσασες είναι αναγκασμένες να βάζουν σε κίνδυνο τη ζωή τη δική τους και των οικογενειών τους», πρόσθεσε.

«Δεν είμαι ενήμερος για το περιεχόμενο της έκθεσης των δύο ΜΚΟ. Η αστυνομία εφαρμόζει πολιτική «μηδενικής ανοχής» όσον αφορά τα εγκλήματα με θύματα γυναίκες», επεσήμανε ο γενικός διευθυντής της αστυνομίας του Χαριάνα, ο Μανότζ Γιαντάβα.

Άνδρες από υψηλότερες κάστες συχνά χρησιμοποιούν τη σεξουαλική βία ως όπλο, για να επιβάλλουν τις ιεραρχίες των καστών και του φύλου.

Η έκθεση υπογραμμίζει πόσο μεγάλες προκλήσεις αντιμετωπίζουν οι γυναίκες που ανήκουν σε αυτή την κάστα όταν ζητούν να αποδοθεί δικαιοσύνη, παρά την αυστηρότερη νομοθεσία όσον αφορά τους βιασμούς η οποία καταρτίστηκε έπειτα από μια ανατριχιαστική υπόθεση ομαδικού βιασμού και δολοφονίας του θύματος το 2012.

Τον περασμένο μήνα, ξέσπασαν διαδηλώσεις σε όλη τη χώρα μετά την καταγγελία του βιασμού μιας έφηβης Νταλίτ, η οποία λίγο καιρό αργότερα πέθανε.

Επιβεβαιωση της ανωτερώτητας

«Τα σώματα των γυναικών της κάστας Νταλίτ χρησιμοποιούνται για να επαναβεβαιώνεται η υπεροχή των ανώτερων καστών και να μπαίνουν οι γυναίκες στη θέση τους», τόνισε η Τζάκι Χαντ, διευθύντρια του τμήματος της οργάνωσης Ισότητα Τώρα που είναι αρμόδιο για την περιφέρεια της Ευρασίας.

«Οι δράστες από κυρίαρχες κάστες γνωρίζουν πως είναι πιθανό να παραμείνουν ατιμώρητοι, διότι κάθε κλάδος και κάθε επίπεδο του συστήματος έχει φτιαχτεί για να τους ευνοεί κι αυτή η ατιμωρησία για τους βιασμούς δημιουργεί περιβάλλον που επιτρέπει και γεννά περισσότερες κακοποιήσεις», πρόσθεσε.

Σε σχεδόν το 90% των υποθέσεων που εξέτασαν οι ΜΚΟ, τουλάχιστον ένας από τους κατηγορούμενους ανήκε σε κυρίαρχη κάστα. Σύμφωνα με την έρευνα, άνδρες σχηματίζουν συχνά ομάδες που βιάζουν και δολοφονούν.

Η αστυνομία συχνά ούτε καταγράφει, ούτε διενεργεί έρευνες για εγκλήματα αυτής της φύσης όταν της καταγγέλλονται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, στρέφεται εναντίον των θυμάτων, ασκεί πίεση στις επιζήσασες να μην κάνουν μηνύσεις, ενώ σε άλλες περιπτώσεις δεν τις ενημερώνει όπως θα έπρεπε για τα νομικά δικαιώματά τους.

Ο Γιαντάβα, ο διευθυντής αστυνομίας στο Χαριάνα, διαβεβαίωσε αντίθετα πως «όλες οι καταγγελίες που γίνονται στην αστυνομία καταγράφονται και γίνονται έρευνες», πράγμα το οποίο «μπορεί να εγγυηθεί».

«Έχουμε 32 τμήματα στα οποία υπηρετούν αστυνομικίνες και ειδική γραμμή βοήθειας για γυναίκες. Δεν αποκρύπτουμε υποθέσεις όταν γίνονται καταγγελίες σε εμάς, ούτε τις βάζουμε κάτω από το χαλάκι. Είμαστε υπερήφανοι για το ιστορικό της δράσης μας όσον αφορά αυτά τα εγκλήματα», πρόσθεσε ο αξιωματικός.

«Οι εξωδικαστικοί συμβιβασμοί αποτελούν κοινωνικό πρόβλημα και γίνεται προσπάθεια ευαισθητοποίησης για να αντιμετωπιστεί», συμπλήρωσε.

«Εξαναγκάστηκα να παντρευτώ τον βιαστή μου»

«Πριν καν μπορέσω να ξεπεράσω το τραύμα η οικογένειά του και άλλοι άνδρες από ανώτερες κάστες βρίσκονταν στην πόρτα μας. Εξαναγκάστηκα να παντρευτώ τον βιαστή μου και η οικογένειά του άρχισε να με βασανίζει», αναφέρει μια εικοσιοχταχρονη επιζήσασα που η οικογένειά της εκφοβίζεται από τον άνθρωπο που τη βίασε το 2018 αφού απέρριψε τις προτάσεις του.

«Το έσκασα, αποφάσισα να προσφύγω στη δικαιοσύνη. Αλλά κάθε μέρα εμφανίζονται και μας απειλούν, η μητέρα μου κλαίει κάθε μέρα από τον φόβο. Ελπίζω να αποδοθεί δικαιοσύνη, ελπίζω ότι το τραύμα αυτό επιτέλους θα κλείσει», προσθέτει η ίδια.

https://www.naftemporiki.gr/

Συμπτώματα - Κορονοϊός: Πώς να ξεχωρίσετε αν έχετε γρίπη, κρυολόγημα ή κορονοϊό

 Συμπτώματα - Κορονοϊός: 

Πώς να ξεχωρίσετε αν έχετε γρίπη, κρυολόγημα ή κορονοϊό

Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε λόγω της πανδημίας του κορονοϊού

Ο κορονοϊός έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας και όλοι οι πολίτες πρέπει να τηρούν οδηγίες των ειδικών για να προστατευτούν και να προστατεύσουν τους δικούς τους ανθρώπους από τον ιό. Πλέον, οι περισσότεροι γνωρίζουν τα συμπτώματά του. Προφανώς και τα τεστ ανίχνευσης της Covid-19 είναι ό,τι πιο αξιόπιστο για να γνωρίζει αν είναι κανείς θετικός ή όχι, ωστόσο υπάρχουν και συγκεκριμένα συμπτώματα που «προδίδουν» τον κορονοϊό.

Δεν είναι λίγες οι φορές που άνθρωποι έχουν τρομοκρατηθεί επειδή είχαν κάποια συμπτώματα, τα οποία μοιάζουν αρκετά με αυτά του κορονοϊού. Στην πορεία, ευτυχώς για αυτούς, αποδείχθηκε πως είχαν γρίπη ή απλό κρυολόγημα...Τα συμπτώματα, λοιπόν, μπορούν να δώσουν μια «ένδειξη», αλλά πάντα είναι επιβεβλημένη η συμβουλή και η ιατρική γνωμάτευση σε κάθε περίπτωση. Αναλυτικά, τα συνηθέστερα συμπτώματα που συνδέονται με κάθε μία από τις τρεις ασθένειες είναι τα εξής:

Συμπτώματα του κορονοϊού

Τα πιο κοινά συμπτώματα του κορονοϊού είναι ο πυρετός - πάνω από 37,8C - ένας νεοεμφανισθείς, επίμονος βήχας (συνήθως ξηρός) και η απώλεια γεύσης ή/και όσφρησης. Επίσης, μερικές φορές οι ασθενείς εμφανίζουν κόπωση και πόνο στο σώμα, πονόλαιμο, πονοκεφάλους και δύσπνοια. Η διάρροια, η καταρροή και το «μπούκωμα» στη μύτη είναι σπανιότερα συμπτώματα. Όσον αφορά την ένταση των συμπτωμάτων, το NHS αναφέρει ότι μπορεί να είναι από ήπια μέχρι υψηλή.

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Συμπτώματα του κρυολογήματος

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι φτέρνισμα. πόνοι στο σώμα, καταρροή ή «μπούκωμα» στη μύτη και πονόλαιμος. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί ήπιος βήχας. Μερικές φορές ο ασθενής αισθάνεται κόπωση, ενώ είναι σπάνιο να έχει πυρετό ή πονοκεφάλους. Τα κρυολογήματα δεν προκαλούν διάρροια. Σύμφωνα με το NHS, στην περίπτωση του κρυολογήματος συνήθως τα συμπτώματα εμφανίζονται σταδιακά.

Συμπτώματα της γρίπης

Η γρίπη συνήθως εκδηλώνεται με πυρετό, κόπωση, ξηρό βήχα, πόνους στο σώμα και πονοκεφάλους. Μερικές φορές ο ασθενής έχει πονόλαιμο, καταρροή ή βουλωμένη μύτη. Κάποια παιδιά με γρίπη έχουν διάρροια. Δεν υπάρχει φτέρνισμα ούτε δύσπνοια στην γρίπη, και το NHS αναφέρει ότι συνήθως τα συμπτώματα εμφανίζονται γρήγορα.

https://www.ethnos.gr/