Γραφικό Puducherry

 Γραφικό Puducherry

Εκκλησία της Παναγίας των Αγγέλων στο Puducherry. Φωτογραφία: ευγενική προσφορά της Sangeeta Verma. Είναι η μόνη εκκλησία στην πόλη όπου τελείται Λειτουργία κάθε Κυριακή σε τρεις διαφορετικές γλώσσες – Ταμίλ, Αγγλικά και Γαλλικά.

Το "Revenge Tourism" είναι το άρωμα της σεζόν, αποφασίσαμε να συνεχίσουμε και σε αυτό το bandwagon, προτού η σκιά του Omicron εμφανιστεί μεγαλύτερη. Αποχαιρετώντας το τσουχτερό Δεκεμβριανά της Πρωτεύουσας, αγκαλιάσαμε τον καλό καιρό του Puducherry. Αφού ανταλλάξαμε τα πουλόβερ μας με μπλουζάκια και σορτς, ανεβήκαμε σε ένα ταξί για το οδικό ταξίδι τρεισήμισι ωρών από το Τσενάι στον προορισμό μας. Η απόλαυσή μας για το «I know English» του τοπικού μας, ταξίδιου οδηγού Ταμίλια, σύντομα μετατράπηκε σε απογοήτευση και απόγνωση όταν διαπιστώσαμε ότι εννοούσε «I no English»! Μείναμε να θρηνούμε και να αναλογιζόμαστε τις ιδιοτροπίες των αγγλικών της Βασίλισσας.

Τα φωτεινά κίτρινα του Puducherry! Φωτογραφία: ευγενική προσφορά της Sangeeta Verma

Ο μεγάλος μας γιος και η νύφη μας ολοκλήρωσαν το χαρούμενο τετ α τετ. Είχαμε – φυσικά!– αναθέσαμε τις κρατήσεις στο νεαρό ζευγάρι. Σκεπτικά, είχαν χωρίσει την εβδομάδα σε τρία περίπου ίσα τμήματα: την παραλία, το Auroville και τη διάσημη «Λευκή Πόλη» του Puducherry. Η πρώτη μας στάση ήταν σε ένα οικολογικό χωριό και θέρετρο, με ιδιωτική παραλία σχεδόν στο κατώφλι μας.

Οι καλύβες με αχυρόχωμα παρείχαν μια αγροτική ατμόσφαιρα και μια αίσθηση βιώσιμης διαβίωσης. Οι κριτικές για το retreat έδωσαν μια συναρπαστική ματιά στην ανθρώπινη φύση. Ενώ μερικοί είχαν τρέξει ουρλιάζοντας από το μέρος, εξοργισμένοι που τους είχαν παραχωρήσει ένα LUD HOUSE, άλλοι είχαν εκφράσει εύγλωττα τα εξαίσια χειροποίητα προϊόντα περιποίησης. Όσο για εμάς, αγαπήσαμε τη θάλασσα, την άμμο και το σερφ, και την αποτοξίνωση από την ύπαρξη του κινητού μας.

Detox bliss! Φωτογραφία: ευγενική προσφορά της Sangeeta Verma

Είχαμε μόνο ένα σημαντικό πρόβλημα: το χαμηλό επίπεδο φωτισμού. Ενώ η καινοτομία και ο ρομαντισμός της αναζήτησης με το φως των πυρσών εξαφανίζονται αρκετά γρήγορα, ανακαλύπτουμε επίσης την κυριολεκτική έννοια του «κρατείται στο σκοτάδι».

Πριν φύγουμε από το γοητευτικό οικολογικό μας θέρετρο, η θάλασσα δίνει στον γιο μου ένα μάθημα που είναι απίθανο να ξεχάσει βιαστικά. Τα κύματα ήταν ευχάριστα και φιλόξενα όλο το βράδυ και, το επόμενο πρωί, αποφασίζει να δώσει μια ευκαιρία στην ιππασία των κυμάτων. Ψηλός, δεμένος και καλοφτιαγμένος, αγνοείται όταν ένα γιγάντιο κύμα τον πιάνει και τον χτυπάει αλύπητα στην αμμώδη ακτή. Εμφανίζεται με ένα μελανιασμένο εγώ, ένα γδαρμένο αντιβράχιο και μια έντονη απροθυμία να τολμήσει κοντά στο νερό.

Φωτογραφία από τον Emiliano Arano στο Pexels.com

Από το αδιάκοπο βρυχηθμό της θάλασσας, κινούμαστε στο καταπράσινο και γαλήνιο περιβάλλον της Auroville, αυτό το αξιοσημείωτο και εξαιρετικό παράδειγμα κοινοτικής ζωής. Υπάρχει για περισσότερες από πέντε δεκαετίες και έχει ενηλικιωθεί! Γεννήθηκε στις 28 Φεβρουαρίου 1968, όταν νέοι από 124 διαφορετικά έθνη και 23 ινδιάνικες πολιτείες εναποθέτησαν μια χούφτα από το εγγενές έδαφος τους στο Urn, ένα μαρμάρινο μπουμπούκι λωτού που βρίσκεται στο κέντρο του Αμφιθεάτρου. Η Χάρτα της Auroville, χειρόγραφη από την ιδρυτή της Auroville, Mirra Alfassa, γνωστή στους οπαδούς της ως The Mother, είναι ένα αξιοσημείωτο έγγραφο με μόνο τέσσερα σημεία. Παραθέτω το πρώτο:

«Η Auroville δεν ανήκει σε κανέναν συγκεκριμένα. Η Auroville ανήκει στην ανθρωπότητα στο σύνολό της. Αλλά, για να ζήσει κανείς στην Auroville, πρέπει να είναι πρόθυμος υπηρέτης της Θείας Συνείδησης».

Δυστυχώς, η «ψυχή του Auroville», το Matrimandir, είναι κλειστή λόγω του Covid.

Το Matrimandir. Φωτογραφία από το Shootcase Chronicles στο Pexels.com

Δεν πειράζει. Απελευθερώνουμε τους shopaholics μέσα μας και περνάμε γκαλά στο Visitors' Centre, το οποίο έχει μια σειρά από πολυτελή καταστήματα με προσεκτικά επιμελημένες συλλογές. Η γυναίκα μου και η νύφη μου τρελαίνονται με τα αρωματικά κεριά, τα έλαια αρωματοθεραπείας και τα χειροποίητα σαπούνια! Το Auroville είναι ένας ιστότοπος για κάθε είδους εκπληκτικές δραστηριότητες, που κυμαίνονται από ιπποθεραπείες έως μαθήματα εκτίμησης της τέχνης, που καλύπτονται από ένα εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο που ονομάζεται «Ειδήσεις και Σημειώσεις». Η γυναίκα μου επιλέγει ένα μασάζ Marma με τον Bala. Σημεία Marma σημαίνουν «ζωτικά σημεία που συγκρατούν ενέργεια της ζωτικής δύναμης». Σε αυτό το μασάζ ο ασκούμενος χρησιμοποιεί τα δάχτυλα και τα χέρια για να πιέσει συγκεκριμένα σημεία στο κεφάλι, το πρόσωπο, το λαιμό και τους ώμους. Αυτό το μασάζ βασίζεται στις αρχές της Αγιουρβέδα και σε διάφορες παραδόσεις πολεμικής τέχνης. Η γυναίκα μου επέστρεψε εντελώς χαλαρή και ανανεωμένη, υποστηρίζοντας με ενθουσιασμό τους ισχυρισμούς του Bala ότι το μασάζ Marma μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τις βαθιές εντάσεις και στη βελτίωση της κυκλοφορίας και της ροής ενέργειας. Ολοκληρώνουμε τη μέρα με μια επίσκεψη στην πιτσαρία Tanto's όπου οι πίτσες πρέπει να πεθάνουν!

Φωτογραφία από την Karolina Grabowska στο Pexels.com

Η διαμονή μας σε έναν ξενώνα που βρίσκεται σε κεντρική τοποθεσία μας αφήνει να λαχταρούμε για περισσότερα, αλλά το σφιχτό πρόγραμμά μας δεν μας επιτρέπει να καθυστερήσουμε. Το τελευταίο σκέλος της περιοδείας μας στο Puducherry γνέφει. Σύμφωνα με τη δίψα μας για ποικιλία και φρέσκια εμπειρία, τακτοποιούμαστε σε ένα tony ξενοδοχείο στο κέντρο της «Ville Blanche» {η παλιά Λευκή Πόλη}. Σαν να βρισκόμαστε σε ένα μαγικό χαλί, μεταφερόμαστε σε άλλο χρόνο και τόπο. Οι καταπράσινοι δρόμοι και τα εντυπωσιακά κτίρια έχουν μια ξεχωριστή –και ξεχωριστή– γαλλική γεύση, με τους δρόμους να ονομάζονται «Rue». Χρησιμοποιούμε αυτήν την ευκαιρία για να εξερευνήσουμε τις ποικίλες κουζίνες που προσφέρουμε και να διασκεδάσουμε τις παραλίες αυτής της πρώην γαλλικής αποικίας. Είτε πρόκειται για τυρώδη πίτσα με λεπτή κρούστα είτε για ριζότο με γαρίδες με βότανα ή κρέπες –τόσο γλυκές όσο και αλμυρές– όλα πλυμένα με άψογα ανάμεικτα αντηλιακά, το Puducherry σερβίρει μια γαστρονομική απόλαυση όπως καμία άλλη. Γλείφοντας τα δάχτυλα νόστιμα! Ακόμη και η ταπεινή δόση έχει τους γευστικούς κάλυκες να τσούζουν!

Φωτογραφία από τον David Akotchenoude στο Pexels.com

Ολοκληρώνουμε το ταξίδι μας επισκεπτόμενοι το Μουσείο Puducherry και τις επτά εξαίσιες γκαλερί του. Ιδιαίτερη απήχηση είναι η Γαλλική Πινακοθήκη, που παρουσιάζει μια περασμένη εποχή. Μεταξύ άλλων εντυπωσιακών εκθεμάτων, διαθέτει την κούνια και το γραφείο του γνωστού Γάλλου Γενικού Κυβερνήτη, Ζοζέφ Φρανσουά Ντυπλί. Το μουσείο, ωστόσο, θα μπορούσε να κάνει κάποια βελτίωση. Για παράδειγμα, ένας ακουστικός ξεναγός θα βελτιώσει πολύ την εμπειρία!

Παίρνουμε απρόθυμα την άδεια μας από αυτό το καταπληκτικό μέρος της χώρας μας με ένα συναισθηματικό «αντίο». Μέχρι να ξανασυναντηθούμε!

Puducherry Waterfront.

https://underthetamarindtreeblog.wordpress.com/

Ο πρωταγωνιστής που φορούσε ξύλινους πάτους για να φτάσει σε ύψος την συμπρωταγωνίστριά του…

 Ο πρωταγωνιστής που φορούσε ξύλινους πάτους για να φτάσει σε ύψος την συμπρωταγωνίστριά του…

Μιλάμε για την πιο κλασική και αγαπημένη ταινία της δεκαετίας του 50′, αλλά που μέχρι τώρα τη θαυμάζεις και την ξεχωρίζεις! Αυτό το ζευγάρι λοιπόν είχε ένα μυστικό…Και ποιο είναι αυτό; Τι ανάγκαζαν τον ηθοποιό να κάνει για τις απαιτήσεις των γυρισμάτων;

Σύμφωνα με τη mixanitouxronou.gr, αυτός είχε ύψος 1,73 και εκείνη ήταν 1,75. Για τις ανάγκες της πασίγνωστης ταινίας που κλήθηκαν να πρωταγωνιστήσουν αποφασίστηκε ότι ο 42χρονος ηθοποιός ότι έπρεπε να φορέσει οκτάποντους πάτους για να «ψηλώσει». Αντίθετα, η συμπρωταγωνίστριά του γύρισε τις περισσότερες σκηνές ξυπόλητη. Ήταν μόνο η αρχή μιας ταραχώδους συνεργασίας, η οποία, παρόλα αυτά, έμελλε να εκτοξεύσει τις καριέρες και των δύο.

Το 1942, εν μέσω Β’ Παγκοσμίου πολέμου, κυκλοφόρησε στις κινηματογραφικές αίθουσες ένα ρομαντικό δράμα πιο επίκαιρο από ποτέ. Το «Καζαμπλάνκα», με πρωταγωνιστές τον Χάμφρεϊ Μπόγκαρτ και την Ίνγκριντ Μπέργκμαν, εξιστορούσε τον καταδικασμένο έρωτα του Ρικ και της Ίλσα στα χρόνια του πολέμου.

Η αφίσα της ταινίας «Casablanca» που κυκλοφόρησε το 1942. Flickr Το καλογραμμένο σενάριο με τις θρυλικές ατάκες, η περίοδος της κυκλοφορίας του, καθώς και η χημεία του ζευγαριού ήταν τα βασικά συστατικά που απογείωσαν το έργο. Ωστόσο, αυτή η χημεία δεν ήταν παρά μια ακόμα απόδειξη του υποκριτικού ταλέντου των δύο ηθοποιών. Στην πραγματικότητα, οι σχέσεις τους ήταν τεταμένες. Λέγεται ότι ο αμερικανός σταρ από πολύ νωρίς αντιπάθησε την Ίνγκριντ Μπέργκμαν. Η νεαρή σουηδέζα πρωταγωνίστρια στα 26 της χρόνια είχε ήδη συμμετάσχει σε αρκετές δουλειές, όμως σε αναγνωρισιμότητα σίγουρα δεν βρισκόταν στο ίδιο επίπεδο με τον Μπόγκαρτ. Βέβαια, το παρουσιαστικό της ήταν εντυπωσιακό και το ταλέντο της αδιαμφισβήτητο. Είχε κάθε λόγο να κερδίσει το μεγάλο ρόλο. Η πρώτη αμήχανη στιγμή μεταξύ τους ήρθε στην πρώτη κιόλας συνάντηση. Ο ηθοποιός συνειδητοποίησε ότι δεν θα μπορούσε να στέκει επιβλητικός δίπλα της, καθώς η ευρωπαία καλλονή ήταν ψηλότερη από εκείνον. Έτσι, δέχθηκε να δέσει κάτω από τις σόλες των παπουτσιών του δύο ξύλινες πλατφόρμες που θα του προσέθεταν τουλάχιστον 8 εκατοστά ύψους. Στο πλάι του η ξυπόλητη Ίνγκριντ Μπέργκμαν θα του έφτανε ίσα με το μέτωπο. Βέβαια, αυτή ήταν μόνο η αρχή. Στα γυρίσματα των σκηνών που μοιράζονταν οι δυο τους, ο Μπόγκαρτ αγνοούσε επιδεικτικά την παρουσία της. Σύμφωνα με τον ιστορικό κινηματογράφου, Νόα Άιζενμπεργκ, ο ηθοποιός αρνούταν να της απευθύνει το λόγο μέχρι οι κάμερες να αρχίσουν να γράφουν. Επιπλέον, όταν μέλη της παραγωγής κανόνιζαν να βγουν να δειπνήσουν, εκείνος προτιμούσε να μένει στο στούντιο και να παίζει σκάκι με τον εαυτό του. Άλλωστε, έτσι περνούσε και το μεγαλύτερο μέρος των διαλειμμάτων του. Κλεισμένος στο καμαρίνι του, παίζοντας σκάκι. Αυτή η απόμακρη συμπεριφορά πιθανότατα σχετιζόταν με τις δυσκολίες που αντιμετώπιζε ο γάμος του την εποχή εκείνη. Η πολυτάραχη ερωτική ζωή του αμερικανού ζεν πρεμιέ συχνά παρεμβαλλόταν με τις δουλειές του. Το αρνητικό κλίμα που μετέφερε καθημερινά στο πλατό ο Μπόγκαρτ δεν άφησε ανεπηρέαστη την Μπέργκμαν.

Έκανα τόσες πολλές ταινίες που ήταν πολύ πιο σημαντικές, αλλά η μοναδική για την οποία με ρωτάνε όλοι είναι αυτή με τον Μπόγκαρτ», δήλωσε απογοητευμένη χρόνια αργότερα η Σουηδέζα. Εν αντιθέσει, τόνισε πόσο πολύ απόλαυσε τις σκηνές της με τον Γκάρι Κούπερ στην ταινία «Για ποιον χτυπά η καμπάνα». «Δεν χρειαζόταν να είμαι ξυπόλητη», είπε σε συνέντευξή της, κάνοντας έμμεση αναφορά στην ταινία της με τον Μπόγκαρτ. Παρά τις αμήχανες σχέσεις των δύο ηθοποιών κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων, η ταινία έκανε πάταγο. Το «Καζαμπλάνκα» έλαβε οκτώ υποψηφιότητες και κέρδισε τρία Όσκαρ. Οι πρωταγωνιστές, οι αξέχαστες στιχομυθίες και η μουσική, έγιναν όλα πασίγνωστα στην λαϊκή κουλτούρα. Η ταινία σταθερά, ακόμα και σήμερα, κατατάσσεται ανάμεσα στις καλύτερες ταινίες όλων των εποχών.

ΠΗΓΗ : https://www.daddy-cool.gr/

15 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ, 2022   GEOPELA

https://georgepelagia.wordpress.com/

 

ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΕΧΟΥΝ ΤΗΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗ C

Φωτογραφία από την  Any Lane  από  την Pexels

Σε τι χρησιμεύει η βιταμίνη C;
Η βιταμίνη C, ή ασκορβικό οξύ, είναι μια οργανική ένωση που είναι μια από τις κύριες ουσίες στη διατροφή μας. Αυτό το μικροθρεπτικό συστατικό παίζει τεράστιο ρόλο στη λειτουργία ολόκληρου του σώματος.

Οι κύριες λειτουργίες του είναι:

• η παραγωγή αντισωμάτων, η αύξηση του αριθμού των λευκών αιμοσφαιρίων για τη διατήρηση της ανοσίας (πιο σημαντική από ποτέ κατά την κρύα εποχή).
• ομαλοποίηση της λειτουργίας των συνδετικών και οστικών ιστών λόγω της σύνθεσης κολλαγόνου.
• πρόληψη των αρνητικών επιπτώσεων των ελεύθερων ριζών στα κύτταρα (η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό ), επιβραδύνοντας τη διαδικασία γήρανσης.
• συμμετοχή στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων στο μυελό των οστών.
• διατήρηση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης?
• συμμετοχή στις διαδικασίες επούλωσης των ιστών, απορρόφηση σιδήρου και ασβεστίου .
• μείωση των επιπέδων χοληστερόλης , προστασία από καρδιακές παθήσεις, πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων, μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• διατήρηση της αποτελεσματικής εργασίας των νευροδιαβιβαστών, από τους οποίους εξαρτάται η γενική συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου και η υγεία του νευρικού του συστήματος.

Η βιταμίνη C και η εποχή του κρυολογήματος Το
ασκορβικό οξύ έχει γίνει ένα δημοφιλές φάρμακο για τη θεραπεία και την πρόληψη του κρυολογήματος τον περασμένο αιώνα. Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική λήψη βιταμίνης C κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος και της γρίπης μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να μειώσει τη διάρκειά τους. Και η κατανάλωση βιταμίνης C σε καθημερινή βάση μπορεί να μειώσει σοβαρά τον κίνδυνο μόλυνσης από ρινοϊούς.

Πρόσληψη βιταμίνης C
Δεν υπάρχει καθολική φόρμουλα για τον υπολογισμό της ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης C. Οι επιστήμονες λαμβάνουν υπόψη πολλούς παράγοντες, όπως το φύλο και την ηλικία ενός ατόμου, την παρουσία ή απουσία χρόνιων ασθενειών, το κλίμα στο οποίο ζει και τις κακές συνήθειες .

Πιστεύεται ότι ο μέσος υγιής ενήλικας πρέπει να λαμβάνει καθημερινά από 60 έως 100 mg βιταμίνης C. Συνιστάται η αύξηση της δόσης σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού (αλλά όχι περισσότερο από 1500 mg) σε περίπτωση σύνθετης θεραπείας για αριθμός ασθενειών. Επίσης, συνιστάται αυξημένη δόση για καπνιστές, άτομα που λαμβάνουν αντιβιοτικά και λάτρεις του τηγανιτού και καπνιστού κρέατος.

Ο γιατρός θα πρέπει να διαγνώσει ανεπάρκεια βιταμίνης C και να συνταγογραφήσει την απαιτούμενη δόση.

Πού μπορείτε να πάρετε βιταμίνη C;
Το ανθρώπινο σώμα δεν συνθέτει βιταμίνη C. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να ληφθεί μόνο από τρόφιμα ή φάρμακα. Για έναν ενήλικα, η ποσότητα βιταμίνης C που βρίσκεται στα τρόφιμα μπορεί να είναι αρκετή. Ωστόσο, σε μια απειλητική για την υγεία κατάσταση, είναι καλύτερο να λαμβάνετε συνθετικά φάρμακα με την απαιτούμενη δόση βιταμίνης C (σύμπλοκα βιταμινών, συμπληρώματα διατροφής).

Μεταξύ των ζωικών προϊόντων, οι κύριες πηγές βιταμίνης C είναι:

• συκώτι (χοιρινό, βοδινό, κοτόπουλο),
• νεφρά,
• γάλα (φοράδα, αγελάδα, κατσίκα).

Κυρίως η βιταμίνη C βρίσκεται στα λαχανικά , τα φρούτα και τα μούρα. Για να σας διευκολύνουμε στην πλοήγησή σας, έχουμε συντάξει έναν συνοπτικό πίνακα για εσάς, στον οποίο αναφέραμε την περιεκτικότητα σε βιταμίνη C σε 100 g του προϊόντος:

Όνομα προϊόντος/Περιεκτικότητα σε βιταμίνη C ανά 100 g:
Τριαντάφυλλο – 650 mg
ιπποφαές – 200 mg
πιπεριά – 200 mg
Μαύρη σταφίδα – 200 mg
Πορτοκάλι – 60 mg
Χρένο (ρίζα) – 55 mg
Σπανάκι (χόρτα) – 55 mg
Γκρέιπφρουτ – 4 mg
Λευκό λάχανο – 45 mg
Sorrel – 43 mg
Λεμόνι – 40 mg
Μανταρίνι – 38 mg
Βοδινό συκώτι – 33 mg
Πράσινο κρεμμύδι – 30 mg
Πράσινο μπιζέλια (φρέσκο) – 25 mg
βατόμουρο – 25 mg
ντομάτα – 25 mg
ραπανάκι – 25 mg
σπαράγγια – 20 mg
βακκίνια – 20 mg
Lingonberry – 15 mg
Κολοκυθάκια – 15 mg
Cranberry – 15 mg
Μαρούλι (πράσινα) – 15 mg
Λωτός – 15 mg
Βερίκοκο – 10 mg
Κρεμμύδια – 10 mg
Βοδινό νεφρό – 10 mg
Blackberry – 10 mg
Μήλα – 10 mg
Kumis – 9 mg

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι κατά τη θερμική επεξεργασία, χάνεται το μεγαλύτερο μέρος της βιταμίνης C που είναι απαραίτητη για τη ζωή, επομένως τα λαχανικά και τα φρούτα καταναλώνονται καλύτερα ωμά.

Μην ξεχνάτε ότι η υπερβολική δόση βιταμίνης C (υπερβιταμίνωση) δεν είναι λιγότερο, αν όχι πιο επικίνδυνη από την έλλειψή της. Η χρήση αυξημένης ποσότητας ασκορβικού οξέος αντενδείκνυται σε διαβητικούς και άτομα με τάση σχηματισμού θρόμβων αίματος.

Αυτό το υλικό συνοψίζει τις μελέτες της τεκμηριωμένης ιατρικής όλα αυτά τα χρόνια. Ωστόσο, είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως άμεσος οδηγός δράσης. Πριν πάρετε βιταμίνη C, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

https://for-healths.com/

Άγνωστος θησαυρός στον Σωρό ~ Ναός του Απόλλωνα μια ανάσα από τον Βόλο

 Άγνωστος θησαυρός στον Σωρό ~ 

Ναός του Απόλλωνα μια ανάσα από τον Βόλο

Σημαντική έρευνα διενήργησε η Πολυξένη Λιβογιάννη για τη διπλωματική της εργασία.

Posted on 15 Ιανουαρίου, 2022 by ellas

Το 43,6% των Βολιωτών δεν γνωρίζει έναν σπουδαίο αρχαιολογικό χώρο, σύμφωνα με τη διπλωματική εργασία της Πολυξένης Λιβογιάννη.

Αγνωστος παραμένει σε μεγάλο ποσοστό του τοπικού πληθυσμού, που αντιστοιχεί στο 43,6%,ο σπουδαίος αρχαιολογικός χώρος, ο οποίος βρίσκεται στον Σωρό, με τον ναό του Απόλλωνα, που έχει έρθει στο φως, να παραμένει επίσης άγνωστος για το ευρύ κοινό. Ενδιαφέροντα στοιχεία σχετικά με τη σύνδεση του τοπικού πληθυσμού με τον αρχαιολογικό πλούτο της περιοχής αποκαλύπτονται στην έρευνα, που διενήργησε η Βολιώτισσα Πολυξένη Λιβογιάννη, αναδεικνύοντας μια σπουδαία πτυχή της τοπικής ιστορίας, η οποία παραμένει ακόμη στην αφάνεια.

Ρεπορτάζ: ΓΛΥΚΕΡΙΑ ΥΔΡΑΙΟΥ

Στην έρευνα, που διενεργήθηκε στο πλαίσιο της διπλωματικής της εργασίας, στο Τμήμα Ιστορίας – Αρχαιολογίας, με θέμα τα αρχαιολογικά ευρήματα στην περιοχή και προτάσεις ανάδειξης, έλαβαν μέρος 119 δημότες της πόλης του Βόλου και της ευρύτερης περιοχής, ενώ ελήφθη ικανοποιητικό δείγμα από κατοίκους του Αγίου Στεφάνου και των Αλυκών, περιοχές που γειτνιάζουν με τον αρχαίο οικισμό του Σωρού.

Το ποσοστό των γυναικών (61,3%) που απάντησαν το ερωτηματολόγιο υπερείχε συγκριτικά με εκείνο των ανδρών (38,7%), ωστόσο ελήφθη ικανοποιητικό δείγμα και από τα δύο φύλα.

Η έρευνα εστίασε στη συμμετοχή όλων των ηλικιακών ομάδων, που ο μικρότερος είναι 15 ετών και ο μεγαλύτερος 65 ετών και άνω. Από την ανάλυση των στοιχείων προέκυψε ότι το ερωτηματολόγιο είχε μεγαλύτερη απήχηση στην ηλικιακή ομάδα 18 έως 25 ετών, ποσοστό που ανέρχεται το 35,2%, ενώ η μικρότερη απήχηση απαντάται στην ηλικιακή ομάδα των εφήβων από 15-18 ετών, ποσοστό μόλις 7,5%. Στις υπόλοιπες ηλικιακές ομάδες των ενηλίκων (26-35 και 36-45), των μεσηλίκων (46-55 και 56-65) και των ηλικιωμένων 65+ το ερωτηματολόγιο απαντήθηκε από ίδιο αριθμό πολιτών, ποσοστό που καλύπτει κατά μέσο όρο το 15,9%.

Δεν γνωρίζουν τον αρχαιολογικό χώρο

Στην ερώτηση για το εάν ο οικισμός στον Σωρό τους είναι γνωστός, το 50,4% των συμμετεχόντων απάντησε θετικά, το 43,6% του συνόλου δεν γνωρίζει την ύπαρξη του συγκεκριμένου οικισμού, ενώ ένα πολύ μικρό ποσοστό, μόλις το 5,8%, δεν ήταν σίγουρο για ποιον οικισμό γινόταν αναφορά.

Η επόμενη ερώτηση κλειστού τύπου, αφορούσε αποκλειστικά σε όσους γνωρίζουν τον αρχαίο οικισμό, καθώς κλήθηκαν να απαντήσουν πώς προέκυψε η γνώση. Η πλειονότητα των ερωτηθέντων, ποσοστό 24,3%, απάντησε ότι επισκέφθηκε από μόνος/η τον οικισμό, αρκετοί από εκείνους, ποσοστό 16,8%, διάβασαν δημοσιεύματα στον Τύπο, μία μικρή μερίδα πολιτών, μόλις το 9,2%, παρακολούθησε μία διάλεξη από τον ανασκαφέα, ενώ ελάχιστοι εξ αυτών, μόλις 2,5%, συμμετείχαν σε ξεναγήσεις στη θέση.

Αρχικά, στο ερώτημα «τι ακριβώς σας είναι γνωστό από τον οικισμό;», μερίδα των ερωτηθέντων απάντησε ότι γνωρίζει το ιερό του αρχαίου οικισμού του Σωρού. Ορισμένοι γνωρίζουν, μονάχα, την ύπαρξη του αρχαίου ναού, ενώ άλλοι ότι πρόκειται για έξω αστικό ιερό, του οποίου ο ναός είναι αφιερωμένος στον Απόλλωνα. Μία περίπτωση έχει πιο εξειδικευμένη γνώση, καθώς αναφέρει ότι πρόκειται για ναό εστιατόριο. Ενας πολίτης, ορθώς, τοποθετεί χρονολογικά το ιερό του Απόλλωνα στην αρχαϊκή περίοδο, σχολιάζοντας ότι αποτελούσε σημαντικό λατρευτικό κέντρο της Θεσσαλίας.

Η γνώμη των πολιτών είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς το έργο της ανάδειξης στοχεύει να δημιουργήσει δίαυλο επικοινωνίας ανάμεσα στους ανθρώπους και τα μνημεία, την ιστορία, τον πολιτισμό.

Ενδιαφέρουσα έρευνα

Μιλώντας στον ΤΑΧΥΔΡΟΜΟ η Πολυξένη Λιβογιάννη υπογραμμίζει ότι από την έρευνα, που διενεργήθηκε, προέκυψε ότι ένα μεγάλο μέρος της κοινότητας διαθέτει πολύ περιορισμένες γνώσεις, όσον αφορά στην ύπαρξη αρχαιολογικών χώρων, πόσο μάλλον αρχαιολογικών θέσεων. «Το οξύμωρο στην παρούσα μελέτη είναι ότι παρ’ ότι στη συντριπτική πλειονότητα των πολιτών γεννιούνται συναισθήματα υπερηφάνειας, θαυμασμού και περιέργειας να γνωρίσουν αρχαίους οικισμούς, οι απαντήσεις στο ερώτημα εάν επισκέπτονται αρχαιολογικούς χώρους και μουσεία της περιοχής τους δείχνει μια ακριβώς αντίθετη εικόνα. Γιατί συμβαίνει αυτό; Μήπως στους αρχαιολογικούς χώρους δεν έχει γίνει σωστή διαχείριση και ανάδειξη; Μήπως δεν έχει δοθεί στους πολίτες το κίνητρο να τους επισκέπτονται;» διερωτάται η ίδια.

Βασικό κίνητρο, το οποίο ώθησε την απόφοιτη του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας να ασχοληθεί με τη συγκεκριμένη μεταπτυχιακή εργασία, «είναι κυρίως η επιθυμία μου να αναδείξω ένα κρυμμένο αρχαιολογικό θησαυρό του τόπου μας. Η δική μου επιδίωξη είναι να δώσω την ευκαιρία σε όλους τους ανθρώπους και δη στους μαθητές να γνωρίσουν την ιστορία του τόπου τους, όχι γραμμένη στα βιβλία, αλλά να τη γνωρίσουν οι ίδιοι στο πεδίο» τονίζει.

Η έρευνα και η σύνταξη της διπλωματικής της εργασίας διήρκησε περίπου ένα έτος, κατατέθηκε τον Φεβρουάριο του 2021 και αποφοίτησε τον Απρίλιο του περασμένου έτους από το μεταπτυχιακό τμήμα του ΙΑΚΑ.

«Ασχολούμαι με την κλασική κυρίως αρχαιολογία και το όνειρό μου είναι να καταφέρω να αξιοποιήσω τις γνώσεις που απέκτησα από το τμήμα Ιστορίας Αρχαιολογίας και Κοινωνικής Ανθρωπολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Αγαπώ τον τόπο μου και θα επιθυμούσα κι εγώ να προσφέρω στην προσπάθεια αποκάλυψης και ανάδειξης των αρχαιολογικών του θέσεων» υπογραμμίζει η ίδια.

Τόπος με πλούσια ιστορία

Αρκετοί είναι οι πολίτες, οι οποίοι απλώς γνωρίζουν την τοποθεσία, πάνω στην οποία δέσποζε ένας αρχαίος οικισμός. Οι γνώσεις των συγκεκριμένων πολιτών, απλώς, περιορίζονται στην ύπαρξη ενός χώρου με αρχαιολογικά κατάλοιπα.

Μικρός αριθμός ερωτώμενων γνωρίζει λίγα περισσότερα στοιχεία για τον οικισμό, παραδείγματος χάρη ότι έχει ταυτιστεί με τις αρχαίες Αμφανές, την χρονολογία ύπαρξής του, καθώς και ότι πρόκειται για έναν οχυρωμένο οικισμό.

Δύο είναι οι περιπτώσεις των ερωτηθέντων που γνωρίζουν κάποια ιστορικά στοιχεία, όπως το γεγονός ότι ο οικισμός κάποια περίοδο εγκαταλείφθηκε, καθώς οι κάτοικοί του μετοίκισαν σε άλλη περιοχή. Ο ένας εκ των οποίων γνωρίζει ακριβώς ότι οι κάτοικοι εγκαταστάθηκαν στην αρχαία Δημητριάδα, όταν ο Δημήτριος Πολιορκητής ίδρυσε την πόλη, στην οποία έδωσε το όνομά του και συνοίκισε τις κώμες της Μαγνησίας.

Σε έναν πολίτη ιδιαίτερη εντύπωση προκαλεί η τοπογραφία της θέσης, καθώς φαίνεται γοητευμένος από την ομορφιά του φυσικού τοπίου, κάνοντας λόγο για την εντυπωσιακή συνύπαρξη του βουνού, πάνω στο οποίο δέσποζε ο οικισμός, με τη θάλασσα. Από την απάντηση ενός από τους ερωτηθέντες καθίσταται σαφές ότι οι γνώσεις του κοινού σχετικά με τον οικισμό δεν είναι επαρκείς, καθώς ισχυρίζεται ότι δεν έχει χρονολογηθεί, ενώ σύμφωνα με τις δημοσιευμένες μελέτες ο οικισμός ιδρύθηκε κατά τους ύστερους αρχαϊκούς χρόνους. Δύο είναι οι περιπτώσεις ανθρώπων που γνωρίζουν λίγα στοιχεία από την ανασκαφή και την χρονολογία που αυτή συντελέστηκε. Από την ερώτηση τι εντύπωση τους έχει προκαλέσει η ύπαρξη του συγκεκριμένου οικισμού προέκυψαν ενδιαφέρουσες απαντήσεις. Στο μεγαλύτερο ποσοστό των ερωτηθέντων ο οικισμός άφησε μία θετική εντύπωση και τους γέννησε συναισθήματα θαυμασμού, εντυπωσιασμού, δέους, ενδιαφέροντος, γαλήνης και ηρεμίας. Ενδεικτικά αναφέρεται η εξής περίπτωση: «Είναι εντυπωσιακό πως μέχρι σήμερα υπάρχουν δείγματα που δείχνουν πως κάποτε εκεί υπήρχε ένας οικισμός».

Η ύπαρξη του αρχαίου οικισμού στον Σωρό προξενεί στους πολίτες, κυρίως, θετικά συναισθήματα, συγκίνησης, δέους, χαράς, περιέργειας, ενθουσιασμού, ενδιαφέροντος, υπερηφάνειας, θαυμασμού, εντυπωσιασμού, τιμής, νοσταλγίας, έκπληξης, ανυπομονησίας και ικανοποίησης. Οι πολίτες αναφέρουν ότι αισθάνονται υπερήφανοι που κατοικούν σε έναν τόπο με τόσο πλούσια ιστορία. Τους προκαλεί θαυμασμό και έκπληξη το γεγονός ότι ο οικισμός κατάφερε να διασωθεί σε βάθος χρόνου, ενώ τους κινεί έντονα την περιέργεια να αποκτήσουν γνώση του παρελθόντος, δείχνοντας ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην ανακάλυψη του τρόπου ζωής τους.

Ο αρχαιολογικός χώρος

Στα νότια του Βόλου υψώνεται ο κωνικός λόφος του «Σωρού», πάνω στον οποίο ιδρύθηκε γύρω στον 6ο αι. π.Χ. μια πόλη που η μέχρι σήμερα έρευνα της αποδίδει το όνομα των Αμφανών. Τα τείχη της είναι κυκλικά και ο τρόπος κατασκευής τους με μεγάλες, σχεδόν ακατέργαστες πλάκες, προδίδει την πρώιμη χρονολόγησή τους. Από τις παλαιότερες, αλλά και τις πρόσφατες ανασκαφές έχουν αποκαλυφθεί πύλες των τειχών, αρχαίος δρόμος στο εσωτερικό της ακρόπολης και τμήματα μεγάλων και μικρότερων κτιρίων.

Δυτικά της πόλης, εκτός τειχών, αποκαλύφθηκε ένας ναός, που σύμφωνα με επιγραφές ήταν αφιερωμένος στον Απόλλωνα. Πρόκειται για ένα στενόμακρο κτίριο με κεντρική κιονοστοιχία, που μάλλον θα ήταν ξύλινη. Η κύρια είσοδος είναι από τα ΝΑ, ενώ μια μικρή πόρτα υπήρχε και στη ΒΑ πλευρά του κτιρίου. Στην κεράμωση του ναού ανήκει το ημικυκλικό ακροκέραμο με ανάγλυφη παράσταση ιππέα.

Ιδιαίτερα σημαντικά ήταν τα αναθήματα που βρέθηκαν στο ιερό: μια μεγάλη ανάγλυφη μαρμάρινη αναθηματική στήλη, ενεπίγραφα βάθρα και κιονίσκοι, μαρμάρινα αγάλματα ιερών παίδων.

Στο ιερό ανατέθηκε από έναν άγνωστο δρομέα, νικητή των Παναθηναϊκών Αγώνων της Αθήνας, το βραβείο των Αγώνων: ένας Παναθηναϊκός Αμφορέας.

Από τη μελέτη των κτερισμάτων των τάφων στην περιοχή των νεκροταφείων της πόλης έχει αποδειχθεί ότι αυτή εγκαταλείφθηκε στις αρχές του 3ου αι. π.Χ. Είναι πολύ πιθανόν η εγκατάλειψη να οφείλεται στην ταυτόχρονη ίδρυση της Δημητριάδος με συνοικισμό, στον οποίο συμμετείχαν και οι κάτοικοι των Αμφανών.

Ενα από τα σημαντικότερα ευρήματα που προέρχονται από το νεκροταφείο ήταν και ένα μαρμάρινο λιοντάρι που θα αποτελούσε το διακεκριμένο σήμα του τάφου ενός σημαντικού νεκρού. Πηγή

https://ellas2.wordpress.com/

Το βρήκα στο: https://vequinox.wordpress.com/