Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Τετάρτη 4 Αυγούστου 2021

Η εκμάθηση γλωσσών είναι ένας τύπος διαλογισμού

 Η εκμάθηση γλωσσών είναι ένας τύπος διαλογισμού


Σε σενάριο Dyami Millarson
Αυτός είμαι που μελετώ γραμματική Elfdalian στο σπίτι το 2019.

Η εκμάθηση γλωσσών ηρεμεί το μυαλό. Κάποιος πρέπει να αδειάσει το μυαλό του και να βυθιστεί εντελώς στο έργο της εκμάθησης οποιασδήποτε γλώσσας. Η εκμάθηση γλωσσών είναι ο αγαπημένος μου τρόπος για να αποσπάσω την προσοχή μου. Με βοήθησε στις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής μου και με βοήθησε να βρω την εσωτερική γαλήνη. Ο διαλογισμός χαρακτηρίζεται από (α) άδειασμα, (β) ηρεμία και (γ) εκπαίδευση του νου. Η εκμάθηση γλωσσών με βοηθά να τα καταφέρω και τα τρία από αυτά. Οι ακούραστες προσπάθειές μου για επιτυχή εκμάθηση γλωσσών με βοήθησαν κατά τη διάρκεια πολλών ετών να ξεπεράσω πολλά μαθησιακά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων προσοχής και δυσλεξίας. Η εκμάθηση γλωσσών έχει βελτιώσει σημαντικά την ανάγνωσή μου, την ορθογραφία, τη λογική λογική, την ακοή, την ομιλία κλπ. Πράγματι, έχει εκπαιδεύσει το μάτι μου για λεπτομέρειες, παρατηρώ πολύ περισσότερα πράγματα από ό, τι παλιά, το μυαλό μου είναι πιο αιχμηρό από ποτέ.

Η εκμάθηση γλωσσών ως τύπος διαλογισμού επιτρέπει σε κάποιον να επιτύχει μια αλλοιωμένη κατάσταση συνείδησης και αυτή η νέα συνείδηση ​​ίσως είναι μόνιμη. Μπορώ να δω πόσο έχει αλλάξει το μυαλό μου από την εκμάθηση γλωσσών. Αυτό μπορεί να αποδοθεί σε δύο παράγοντες. Είμαι πολύ αφοσιωμένος στην επίτευξη της υψηλότερης τελειότητας με ό, τι κι αν επιδιώκω, και αυτό σημαίνει ότι θα επιδιώξω επίσης την αποτελεσματικότητα ανελέητα. Επιπλέον, έχω την ιδιότητα να μην τα παρατάω ποτέ. Όσες φορές και αν απέτυχα προσπαθώντας να πετύχω τους στόχους μου, προσπαθούσα ξανά και ξανά. Η δοκιμή και το λάθος είναι η προσέγγιση που με βοήθησε να εξελιχθώ στο σημείο που είμαι τώρα. Εάν κάποιος επιθυμεί να χρησιμοποιήσει την εκμάθηση γλωσσών ως μέθοδο διαλογισμού, απαιτεί την προαναφερθείσα προσέγγιση. μαθαίνει καλύτερα αν μπορεί να αποδεχτεί την αποτυχία ξανά και ξανά. Η αποτυχία δεν με ενόχλησε ποτέ,

Οι δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων επιταχύνουν τη διαδικασία εκμάθησης γλωσσών. Αν κάποιος μπορεί να λύσει προβλήματα πολύ γρήγορα, μπορεί να μάθει γλώσσες πολύ γρήγορα. Η εκμάθηση γλωσσών περιλαμβάνει την επίλυση πολύ πρακτικών προβλημάτων, όπως το πώς να μάθετε την προφορά, το λεξιλόγιο και τη γραμματική πολύ αποτελεσματικά και πώς να θυμάστε ό, τι έχει τη μεγαλύτερη σημασία. Η μνήμη μου έχει βελτιωθεί ως αποτέλεσμα της εκμάθησης γλωσσών, είναι πολύ πιο εύκολο για μένα στις μέρες μου να θυμάμαι σχετικές πληροφορίες. Αυτό μπορεί επίσης να συμβαίνει επειδή το μυαλό μου ξέρει τι να κάνει, ξέρω τι να προσδιορίσω ως το πιο σημαντικό να θυμάμαι και τι να θεωρώ το λιγότερο σημαντικό για να θυμάμαι. Η απορρόφηση πληροφοριών έχει γίνει ευκολότερη, αλλά αυτό που έχω παρατηρήσει είναι ότι λειτουργεί καλύτερα για να δώσει στο μυαλό λίγο χρόνο να επεξεργαστεί όλες τις πληροφορίες, δίνοντας χρόνο στο μυαλό να παίξει με τις πληροφορίες και να τις κοιτάξει με διαφορετικούς τρόπους συνήθως έχει ως αποτέλεσμα οι πληροφορίες να μην αποθηκεύονται με τον πιο αποτελεσματικό δυνατό τρόπο. Έχω μάθει ότι τα διαλείμματα από τη μάθηση είναι καλύτερα από τη συνεχή εκμάθηση χωρίς διάλειμμα, οι έντονες συνεδρίες μελέτης που ακολουθούνται από μεγάλα διαλείμματα συνήθως λειτουργούν καλύτερα.

Ο διαλογισμός περιλαμβάνει την εστίαση σε έναν μόνο στόχο. Αυτό σημαίνει ότι ο διαλογισμός περιλαμβάνει σκόπιμο χαρακτήρα, πρέπει κανείς να γνωρίζει τι επιθυμεί να επιτύχει διαφορετικά θα αποσπάται από αυτόν τον στόχο. Η εντατική μελέτη γλωσσών απαιτεί να έχει κανείς πλήρη επίγνωση του τι επιθυμεί να επιτύχει. Όποτε σπουδάζω γλώσσες, πάντα νιώθω μια έντονη επιθυμία να γίνω μητρική γλώσσα. ανεξάρτητα από το αν η γλώσσα είναι μια νεκρή γλώσσα όπως η λατινική, μια γλώσσα υπό εξαφάνιση ή μια ευρέως ομιλούμενη γλώσσα, θέλω απλώς να μελετήσω εντατικά, έτσι ώστε οι άνθρωποι να με αντιλαμβάνονται ως ιθαγενή. Δεν μου αρέσει η έκφραση "ψεύτικα μέχρι να τα καταφέρεις", επειδή δεν πρόκειται για παραποίηση. όταν επιδιώκω την αυθεντικότητα, δεν απαιτώ ένα ενδιάμεσο στάδιο παραποίησης. Η έντονη επιθυμία μου να γίνω γηγενής είναι ίση με μια έντονη επιθυμία για αυθεντικότητα. Όταν κάποιος μιλά λατινικά με αφύσικο τρόπο, σημαίνει ότι δεν έχει επιδιώξει αρκετά την αυθεντικότητα. Το να ακούγεται σαν μητρική, ανεξάρτητα από το είδος της γλώσσας, απαιτεί αφοσίωση στην αυθεντικότητα, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να υιοθετήσει αυθεντική προφορά, λεξιλόγιο και γραμματική. Επικεντρώθηκα για πολλά χρόνια, ξεκινώντας από το 2009, στη μελέτη του τρόπου επίτευξης αυθεντικής προφοράς σε οποιαδήποτε γλώσσα.

Αυτά είναι τα τρία βιβλία της Φριζικής Northern Goesharde που χρησιμοποίησα για τη μελέτη του Northern Goesharde Frisian το 2019 και το 2020 (δείτε αυτό το άρθρο για μια επισκόπηση των ακριβών ετών όταν σπούδασα συγκεκριμένες φριζικές γλώσσες ). Αρχικά βασίστηκα κυρίως στο λεξικό που περιλάμβανε κάποιες πληροφορίες για τη γραμματική της γλώσσας στο πίσω μέρος του βιβλίου και επίσης υπήρχαν κάποιες υποδείξεις για τα δομήματα της γλώσσας, στη συνέχεια μελέτησα το κείμενο για να διατυπώσω τα δικά μου ευρήματα σχετικά με τη δομή της γλώσσας και τελικά μελέτησα το γραμματικό βιβλίο της Βόρειας Goesharde Frisian για να συγκρίνω τα ευρήματά μου.

Όταν η προφορά κάποιου δεν είναι τέλεια, σημαίνει ότι η προφορά του είναι αφύσικη, μη αυθεντική, μη γηγενής-αυτά τα τρία επίθετα είναι απλά τρία συνώνυμα επίθετα για να περιγράψουν το αντίθετο του τέλειου. Ποτέ δεν έχω συμβιβαστεί με τίποτα εκτός από την τελειότητα όσον αφορά την προφορά. Έχω συνηθίσει να κάνω λάθη στην προφορά, το πιο σημαντικό είναι να συνεχίσω να διορθώνω τον εαυτό του και να έχω την προθυμία να συνεχίσω να αλλάζω την προφορά του καθώς αποκτά νέες γνώσεις. Κάθε φορά που μελετώ την προφορά των γλωσσών, μου αποκαλύπτονται νέες γνώσεις και είμαι πρόθυμος να απαντήσω σε αυτές τις νέες αποκαλύψεις για να βελτιώσω την προφορά μου. Δεν με πειράζει να αλλάζω ξανά και ξανά γιατί αυτός είναι ο τρόπος για να γίνεις γηγενής. Άλλοι μπορεί να βρουν τη διαδικασία της εκμάθησης ενός απόλυτου χάους καθώς αλλάζω συνέχεια την προφορά, μερικές φορές ακόμη και εμπρός, αλλά αποδεχόμενος αυτό το χάος, μαθαίνω να ξεχωρίζω το σωστό και το λάθος. Η προθυμία για πειράματα είναι πολύ σημαντική για τη μελέτη της φωνολογίας, μια στάση που αντιτίθεται στη δοκιμή και το λάθος οδηγεί συνήθως σε στασιμότητα. Συχνά έχω ξεκινήσει εντελώς με λανθασμένες υποθέσεις σχετικά με την προφορά μιας γλώσσας, αλλά συνεχίζω να εσωτερικεύω νέες πληροφορίες και όσο περνά ο καιρός, μαθαίνω να υιοθετώ τη σωστή προφορά. Η υπόθεση με την οποία ξεκινά κανείς δεν είναι απαραίτητα το ίδιο συμπέρασμα με το οποίο θα καταλήξει τελικά, απλά πρέπει να ακολουθήσει τα στοιχεία. μια στάση που αντιτίθεται στη δοκιμή και το λάθος συνήθως οδηγεί σε στασιμότητα. Συχνά έχω ξεκινήσει εντελώς με λανθασμένες υποθέσεις σχετικά με την προφορά μιας γλώσσας, αλλά συνεχίζω να εσωτερικεύω νέες πληροφορίες και όσο περνά ο καιρός, μαθαίνω να υιοθετώ τη σωστή προφορά. Η υπόθεση με την οποία ξεκινά κανείς δεν είναι απαραίτητα το ίδιο συμπέρασμα με το οποίο θα καταλήξει τελικά, απλά πρέπει να ακολουθήσει τα στοιχεία. μια στάση που αντιτίθεται στη δοκιμή και το λάθος συνήθως οδηγεί σε στασιμότητα. Συχνά έχω ξεκινήσει εντελώς με λανθασμένες υποθέσεις σχετικά με την προφορά μιας γλώσσας, αλλά σταδιακά εσωτερικεύω νέες πληροφορίες και όσο περνά ο καιρός, μαθαίνω να υιοθετώ τη σωστή προφορά. Η υπόθεση με την οποία ξεκινά κανείς δεν είναι απαραίτητα το ίδιο συμπέρασμα με το οποίο θα καταλήξει τελικά, απλά πρέπει να ακολουθήσει τα στοιχεία.

Η προσέγγισή μου στην προφορά είναι λογική και είναι επιστημονική. Alwaysμουν πάντα ανοιχτός στην απορρόφηση της επιστημονικής γνώσης που μπορεί να είναι χρήσιμη για τις προσπάθειες εκμάθησης γλωσσών. Πετάω ό, τι θεωρώ άχρηστο, κρατάω ό, τι θεωρώ χρήσιμο. Η γρήγορη πρόοδος απαιτεί τεράστια ευελιξία, δεν πρέπει να φοβάται κανείς να χάσει τον εαυτό του. Δεν φοβάμαι να χάσω τον εαυτό μου γιατί δεν αισθάνομαι ότι έχω κάτι να χάσω, αλλά έχω μόνο να κερδίσω από την εσωτερικοποίηση νέων πληροφοριών. Δεδομένου ότι έχω σαφείς στόχους για το τι θέλω να επιτύχω στη ζωή, δεν ένιωσα ποτέ ότι έχασα τον εαυτό μου. Συνεχίζω ακόμα τους ίδιους στόχους ακούραστα όπως στο παρελθόν και η μόνη διαφορά μεταξύ του παλιού μου εαυτού και του τρέχοντος εαυτού μου είναι ότι έγινα πιο αποτελεσματικός, αυτό ακριβώς ήθελε να πετύχει ο παλιός μου εαυτός και έτσι έγινα το άτομο που ήθελα να είμαι στο παρελθόν. Είμαι πρόθυμος να θυσιάσω όλες τις παλιές μου γνώσεις για να αποκτήσω νέες γνώσεις, η εκμάθηση νέων γλωσσών μοιάζει να θυσιάζω μέρη του εαυτού μου και ενώ θυσιάζω μέρη του εαυτού μου, έχω πλήρη πίστη να κερδίσω κάτι πίσω για κάθε μέρος που θυσιάζω. Η αρχή μιας τέτοιας θυσίας είναι ότι ό, τι δώσετε, θα πάρετε το αντίστοιχο πίσω, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την απώλεια του εαυτού σας, είναι εντάξει να παραδοθείτε εντελώς σε μια γλώσσα γιατί αυτό που παίρνετε ως αντάλλαγμα είναι μια άλλη εκδοχή του εαυτού σας ? η εκμάθηση κάθε νέας γλώσσας σημαίνει αποδοχή της ψυχικής αναγέννησης και η συνεχής εκμάθηση γλωσσών είναι συνεχής αναγέννηση. η εκμάθηση νέων γλωσσών είναι σαν να θυσιάζω μέρη του εαυτού μου και ενώ θυσιάζω μέρη του εαυτού μου, έχω πλήρη πίστη να κερδίσω κάτι πίσω για κάθε μέρος που θυσιάζω. Η αρχή μιας τέτοιας θυσίας είναι ότι ό, τι δώσετε, θα πάρετε το αντίστοιχο πίσω, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την απώλεια του εαυτού σας, είναι εντάξει να παραδοθείτε εντελώς σε μια γλώσσα γιατί αυτό που παίρνετε ως αντάλλαγμα είναι μια άλλη εκδοχή του εαυτού σας ? η εκμάθηση κάθε νέας γλώσσας σημαίνει αποδοχή της ψυχικής αναγέννησης και η συνεχής εκμάθηση γλωσσών είναι συνεχής αναγέννηση. η εκμάθηση νέων γλωσσών είναι σαν να θυσιάζω μέρη του εαυτού μου και ενώ θυσιάζω μέρη του εαυτού μου, έχω πλήρη πίστη να κερδίσω κάτι πίσω για κάθε μέρος που θυσιάζω. Η αρχή μιας τέτοιας θυσίας είναι ότι ό, τι δώσετε, θα πάρετε το αντίστοιχο πίσω, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την απώλεια του εαυτού σας, είναι εντάξει να παραδοθείτε εντελώς σε μια γλώσσα γιατί αυτό που παίρνετε ως αντάλλαγμα είναι μια άλλη εκδοχή του εαυτού σας ? η εκμάθηση κάθε νέας γλώσσας σημαίνει αποδοχή της ψυχικής αναγέννησης και η συνεχής εκμάθηση γλωσσών είναι συνεχής αναγέννηση. είναι εντάξει να αφιερωθείτε πλήρως σε μια γλώσσα, επειδή αυτό που παίρνετε ως αντάλλαγμα είναι μια άλλη εκδοχή του εαυτού σας. η εκμάθηση κάθε νέας γλώσσας σημαίνει αποδοχή της ψυχικής αναγέννησης και η συνεχής εκμάθηση γλωσσών είναι συνεχής αναγέννηση. είναι εντάξει να αφιερωθείτε πλήρως σε μια γλώσσα γιατί αυτό που παίρνετε ως αντάλλαγμα είναι μια άλλη εκδοχή του εαυτού σας. η εκμάθηση κάθε νέας γλώσσας σημαίνει αποδοχή της ψυχικής αναγέννησης και η συνεχής εκμάθηση γλωσσών είναι συνεχής αναγέννηση.

Έχω ήδη αγγίξει την έννοια της επίτευξης μιας αλλαγμένης κατάστασης συνείδησης μέσω του διαλογισμού. ενώ αντιλαμβάνομαι την εκμάθηση της γλώσσας ως διαλογισμό, θα μπορούσα να προσθέσω ότι κάθε γλώσσα συνδέεται με τη δική της πραγματικότητα και κατά συνέπεια όταν κάποιος μαθαίνει μια γλώσσα, εισέρχεται σε μια νέα πραγματικότητα. Η εκμάθηση γλωσσών είναι ένας τόσο αποτελεσματικός τρόπος για να αποσπάσετε την προσοχή σας, επειδή οδηγεί σε έναν νέο κόσμο. Βρίσκω μια γλώσσα όπως η Wangerooge Frisianανεκτίμητη επειδή με μεταφέρει σε έναν νέο κόσμο, εκτιμώ τον κόσμο που συνδέεται με το Wangerooge Frisian. Είμαι κάποιος με βαθιά εκτίμηση για διαφορετικές εμπειρίες και μου αρέσει η εμπειρία κάθε γλώσσας που έχω υιοθετήσει στη ζωή μου. Η υιοθέτηση διαφορετικών γλωσσών είναι σαν να υιοθετείς διαφορετικές ψυχές. κάθε άνθρωπος είναι ένα σκάφος ή φορέας μιας γλώσσας. Ένα βιβλίο ή ένα γραπτό έγγραφο μπορεί να είναι ένα δοχείο για μια γλώσσα, αλλά ένας άνθρωπος μπορεί επίσης να είναι ένα δοχείο για μια γλώσσα. Επομένως, οι απειλούμενες γλώσσες μπορούν είτε να τεκμηριωθούν και να αποθηκευτούν για τις μελλοντικές γενιές γράφοντας τις είτε απορροφώντας τις πληροφορίες προσωπικά. Η τελευταία επιλογή είναι η αρχαιότερη και πιο παραδοσιακή μέθοδος διατήρησης των γλωσσών. Μπορώ να εκτιμήσω την αξία της γραπτής τεκμηρίωσης, Ωστόσο, είμαι ένας ισχυρός υποστηρικτής της απορρόφησης πληροφοριών στον εγκέφαλό σας και, επομένως, των ζωντανών γλωσσών στον εγκέφαλό σας. Η γραπτή τεκμηρίωση μπορεί να βοηθήσει τις γλώσσες να ξεφύγουν από τον βιολογικό θάνατο των ανθρώπων και επομένως οι πληροφορίες μπορεί να διατηρηθούν περισσότερο από την ατομική ζωή των ανθρώπων, αλλά το μειονέκτημα αυτής της μη βιολογικής μεθόδου είναι το γεγονός ότι αφαιρεί τις γλώσσες από τη συμβιωτική σχέση που έχουν με ζωντανούς βιολογικούς ανθρώπους. μια γλώσσα δεν μπορεί να ζήσει αν δεν είναι μέρος ενός ζωντανού βιολογικού ανθρώπου, οι γλώσσες χρειάζονται ανθρώπινους φορείς για να ζήσουν και ως εκ τούτου υποστηρίζω την τεκμηρίωση που βασίζεται στον άνθρωπο για τις υπό εξαφάνιση γλώσσες και όχι τη γραπτή τεκμηρίωση. Η γραπτή τεκμηρίωση μπορεί να βοηθήσει τις γλώσσες να ξεφύγουν από τον βιολογικό θάνατο των ανθρώπων και επομένως οι πληροφορίες μπορεί να διατηρηθούν περισσότερο από την ατομική ζωή των ανθρώπων, αλλά το μειονέκτημα αυτής της μη βιολογικής μεθόδου είναι το γεγονός ότι αφαιρεί τις γλώσσες από τη συμβιωτική σχέση που έχουν με ζωντανούς βιολογικούς ανθρώπους. μια γλώσσα δεν μπορεί να ζήσει αν δεν είναι μέρος ενός ζωντανού βιολογικού ανθρώπου, οι γλώσσες χρειάζονται ανθρώπινους φορείς για να ζήσουν και ως εκ τούτου υποστηρίζω την τεκμηρίωση που βασίζεται στον άνθρωπο για τις υπό εξαφάνιση γλώσσες και όχι τη γραπτή τεκμηρίωση. Η γραπτή τεκμηρίωση μπορεί να βοηθήσει τις γλώσσες να ξεφύγουν από τον βιολογικό θάνατο των ανθρώπων και επομένως οι πληροφορίες μπορεί να διατηρηθούν περισσότερο από την ατομική ζωή των ανθρώπων, αλλά το μειονέκτημα αυτής της μη βιολογικής μεθόδου είναι το γεγονός ότι αφαιρεί τις γλώσσες από τη συμβιωτική σχέση που έχουν με ζωντανούς βιολογικούς ανθρώπους. μια γλώσσα δεν μπορεί να ζήσει αν δεν είναι μέρος ενός ζωντανού βιολογικού ανθρώπου, οι γλώσσες χρειάζονται ανθρώπινους φορείς για να ζήσουν και ως εκ τούτου υποστηρίζω την τεκμηρίωση που βασίζεται στον άνθρωπο για τις υπό εξαφάνιση γλώσσες και όχι τη γραπτή τεκμηρίωση.

Αυτό είμαι εγώ στο Ap Lei Chau την ημέρα της άφιξης στο Χονγκ Κονγκ το 2017. Έζησα στο πυκνοκατοικημένο νησί του Νότου Χονγκ Κονγκ Ap Lei Chau για το μεγαλύτερο μέρος της διαμονής μου στην ασιατική μητρόπολη.

Σύμφωνα με τη φιλοσοφία μου, οι άνθρωποι έχουν χάσει από το μυαλό τους τι είναι πραγματικά η γλώσσα και γι 'αυτό έχουν εμμονή με τη γραπτή τεκμηρίωση κάθε φορά που αντιμετωπίζουν μια γλώσσα που πεθαίνει. Η λύση στον γλωσσικό θάνατο είναι η μάθηση. Γενικά, οι δυτικές φιλοσοφίες έχουν την τάση να είναι μάλλον υψηλές και να απέχουν από το φυσικό, ανθρώπινο και βιολογικό. Αυτή είναι, πιστεύω, μια εξήγηση για το γιατί οι άνθρωποι συχνά δεν βλέπουν ότι υπάρχει μια εναλλακτική λύση στη γραπτή τεκμηρίωση. Θεωρώ ότι η τεκμηρίωση που βασίζεται στον άνθρωπο είναι εξίσου έγκυρη, είναι ένας τρόπος διατήρησης μιας γλώσσας. Κατά την άποψή μου, η αποθήκευση πληροφοριών στη δική του ζωντανή μνήμη είναι ένας νόμιμος τρόπος τεκμηρίωσης μιας γλώσσας υπό εξαφάνιση. Λειτουργία Χβασίζεται σε αυτή τη διορατικότητα. Πρέπει να επιστρέψουμε στην ανθρώπινη πτυχή της γλώσσας. είπε με άλλο τρόπο, πρέπει να επιστρέψουμε στη βιολογία, στη φύση. Εκτιμώ τον Κομφουκιανισμό γιατί είναι μια φιλοσοφία βασισμένη στον άνθρωπο, είναι διαφορετική από τις δυτικές φιλοσοφίες στο ότι ο Κομφουκιανισμός αναγνωρίζει την πρακτική σημασία της ύπαρξης μιας ανθρωποκεντρικής κοσμοθεωρίας. Η γλωσσική μου φιλοσοφία, την οποία κηρύττω εδώ και πολλά χρόνια, είναι ότι πρέπει να έχουμε μια ανθρωποκεντρική προσέγγιση στις υπό εξαφάνιση γλώσσες. η γραφή είναι μια ωραία τεχνολογία, αλλά η απόλυτη τεχνολογία είναι το σώμα μας, το μυαλό μας είναι η πιο παραδοσιακή τεχνολογία που έχουμε για την αποθήκευση της γλώσσας. Manyσως πολλά άτομα να μην έχουν καταλήξει ακόμα στις απόψεις μου, αλλά πιστεύω ότι μπορώ να αποδείξω την αξία των απόψεών μου μέσω της δουλειάς μου και γι 'αυτό θα συνεχίσω να εργάζομαι σκληρά. οι απόψεις μου είναι απλά πρακτικές. Έχω μελετήσει τη γραπτή τεκμηρίωση των γλωσσών με επιμέλεια και βλέπω πώς αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο. Η γραφή είναι, χωρίς αμφιβολία, μια πραγματικά υπέροχη τεχνολογία που υιοθετώ ευτυχώς, αλλά πιστεύω ότι ο καλύτερος τρόπος για την εξοικονόμηση γλωσσών είναι οι σχετικά νέοι άνθρωποι να αποθηκεύουν γλώσσες στον εγκέφαλό τους και έτσι να επιτυγχάνουν αυτό που θα αποκαλούσα ανθρώπινη τεκμηρίωση γλωσσών.

Εξάλλου, θα μπορούσε κανείς να ισχυριστεί ότι είναι αλαζονικό να πιστεύει κανείς ότι η καταγραφή μιας γλώσσας είναι ο μόνος νόμιμος τρόπος διατήρησης αυτής της γλώσσας. ή ότι ο συνδυασμός αυτού με άλλες μη βιολογικές τεχνολογίες είναι ο μόνος τρόπος. Το μεγάλο ζήτημα με αυτήν την αλαζονική άποψη είναι ότι απονομιμοποιεί τη βιολογική πορεία της γλωσσικής τεκμηρίωσης στην οποία παραδοσιακά βασίζονται οι γλωσσικές κοινότητες. Οι Δυτικοί φαίνεται να έχουν κολλήσει σε μια νοοτροπία όπου πιστεύουν ότι οι μη βιολογικές μέθοδοι είναι ο καλύτερος τρόπος διατήρησης των γλωσσών για το μέλλον. Παρακαλώ να διαφωνήσω, γιατί οι γλώσσες μπορούν να διατηρηθούν πολύ αποτελεσματικά στο μυαλό των ανθρώπων. Οι γλώσσες μπορεί να αλλάζουν με την πάροδο των αιώνων, αλλά αν διατηρηθούν με την κατάλληλη προσοχή, οι γλώσσες θα παραμείνουν σχετικά σταθερές. Οι αμετάβλητες γλώσσες είναι νεκρές γλώσσες. ακόμη και αν μια γλώσσα δεν αλλάξει σημαντικά τις βασικές αρχές της προφοράς, της γραμματικής και του λεξιλογίου της, νέες φράσεις και νέες λέξεις ενδέχεται να προστεθούν στη γλώσσα με την πάροδο του χρόνου. Αναγνωρίζω την αξία των μη βιολογικών μεθόδων για την τεκμηρίωση των γλωσσών, αλλά απορρίπτω τις αλαζονικές απόψεις ότι αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να γίνει σωστά. ο καλύτερος τρόπος, κατά τη γνώμη μου, είναι ο παραδοσιακός ανθρώπινος τρόπος, επειδή έτσι διατηρούνται οι γλώσσες από αμνημονεύτων χρόνων και η απώλεια της συνέχειας σε αυτήν την παράδοση είναι ακριβώς ο λόγος που οι γλώσσες εξαφανίζονται. Η συνέχεια στη μετάδοση γλωσσών από το ένα άτομο στο άλλο είναι απαραίτητο συστατικό για τη διατήρηση με τον παραδοσιακό τρόπο. Παρόλο που δίνω προτεραιότητα στις βιολογικές μεθόδους διατήρησης των γλωσσών, χρησιμοποιώ ο ίδιος επίσης μη βιολογικές μεθόδους.

Η μελέτη μου για τον Κομφουκιανισμό και τις λαϊκές θρησκείες με βοήθησε να βρω πρόσθετη υποστήριξη για την εκτίμησή μου για την ιδέα ότι είναι σημαντικό να επικεντρωθώ στην ανθρωπότητα και την παράδοση, παρά στην υψηλότητα και την αφαίρεση που είναι μια τάση στη δυτική φιλοσοφία. Ο Κομφουκιανισμός εκτιμά τη μάθηση με τον ίδιο τρόπο που πιστεύω εγώ, πιστεύω ότι η μάθηση είναι η λύση στην απώλεια των γλωσσών. αυτή είναι μία από τις βασικές αρχές της Λειτουργίας ΧΈχοντας επισκεφθεί το Χονγκ Κονγκ, την ηπειρωτική Κίνα και την Ταϊβάν το 2017 για να μάθω περισσότερα για τον Κομφουκιανισμό και να βιώσω τον ανατολικό τρόπο σκέψης από πρώτο χέρι με στόχο να συγκρίνω τη συμβατότητα αυτού με τη φιλοσοφία μου για την εκμάθηση γλωσσών, διαπίστωσα στο τέλος ότι Είχα πράγματι καταφέρει να υιοθετήσω τον αυθεντικό Κομφουκιανισμό και θα μπορούσα να επιβεβαιώσω ότι υπήρχαν πράγματι ενδιαφέρουσες παραλληλισμοί μεταξύ της παραδοσιακής ανατολικής φιλοσοφίας και του τρόπου σκέψης μου για τη γλώσσα. Ο Ken Ho είχε έρθει στη Δύση για να σπουδάσει το Shire Frisian το 2016 μαζί μου, είχα έρθει στην Ανατολή το 2017 για να σπουδάσω ανατολική φιλοσοφία μαζί με τον Ken Ho. Είχα ήδη σημειώσει πριν από το 2016 ότι ο Κομφουκιανισμός μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο συμβατός με τη φιλοσοφία μου σχετικά με τον τρόπο αποθήκευσης και τεκμηρίωσης γλωσσών, και κατά τη διάρκεια των συνομιλιών μου με τον Κεν Χο το 2016, συμφωνήσαμε και οι δύο ότι ο Κομφουκιανισμός θα μπορούσε να είναι χρήσιμος για την υποστήριξη της φιλοσοφίας μου και μετά τη μελέτη του Shire Frisian στη Δύση, το επόμενο σημαντικό πράγμα θα ήταν επομένως η μελέτη του Κομφουκιανισμού στην Ανατολή. Παρόλο που αρχικά είχαμε σκεφτεί ότι η ανταλλαγή μας πρέπει να βασίζεται στην ανταλλαγή Shire Frisian με καντονέζικο, αποφασίσαμε ότι το πιο πρακτικό εμπόριο ήταν το Shire Frisian για τον Κομφουκιανισμό, και έτσι ενώ ο Ken Ho έμαθε να ζει, να μιλά και να σκέφτεται σαν Shire Frisian, μαθαίνω να ζεις, να μιλάς και να σκέφτεσαι σαν Κομφουκιανός. Η μετάβαση στο αρχικό περιβάλλον αυτού που σκοπεύαμε να μελετήσουμε ήταν ένα ουσιαστικό συστατικό του σχεδίου ανταλλαγής μας και λόγω της επιτυχίας αυτού του τύπου το 2016 και το 2017, έγινε φυσικά ένα τυπικό μέρος της διαδικασίας μας τα επόμενα χρόνια. Ο Ken Ho σπούδασε το Shire Frisian στο εγγενές του περιβάλλον, και σπούδασα τον Κομφουκιανισμό στο φυσικό του περιβάλλον. υιοθετώντας τον Κομφουκιανισμό όταν ήμουν στην Ανατολή όπως ο Κεν Χο υιοθέτησε τον Shire Frisian όταν ήταν στη Δύση, κατάφερα να επιτύχω την αυθεντικότητα. Το να μπορώ να συλλογιστώ σαν ένας αυθεντικός Κομφούκιανος είναι πολύτιμο για μένα γιατί μου επιτρέπει να συγκρίνω τη δική μου φιλοσοφία με αυτή του Κομφούκιου. Πραγματικά πιστεύω ότι υπάρχουν πολλά να κερδίσουμε από μια μαθησιακή, ανθρωποκεντρική προσέγγιση στην εξοικονόμηση γλώσσας, και νομίζω ότι αυτή η φιλοσοφία, η οποία στηρίζει το έργο τηςΗ λειτουργία Χ , έχει απήχηση στους κομφουκιανικούς πολιτισμούς της Ανατολικής Ασίας, αυτή η φιλοσοφική συγγένεια είναι σίγουρα ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο ο πολιτισμός της Ανατολικής Ασίας εμφανίζεται συχνά στο ιστολόγιό μας, αν και η προσέγγισή μου είναι μια λύση σε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα που παρατήρησα στο δικό μου το άμεσο περιβάλλον όπου ζω, συγκεκριμένα εκείνο της παρακμής της Φριζικής, και θα ήταν άδικο να πούμε ότι αυτή η φιλοσοφία είναι ένα είδος γλωσσικού κομφουκιανισμού ή ότι είναι μια γλωσσική φιλοσοφία βασισμένη στον κομφουκιανισμό. Είναι σχετικό να σημειωθεί ότι η προσέγγιση Operation X βασίζεται μάλλον στη φιλοσοφία του πατέρα μου σχετικά με το deer, και κατά συνέπεια θα πρέπει μάλλον να χαρακτηριστεί ως φιλοσοφία Millarson, επομένως δεν είναι «γλωσσικός κομφουκιανισμός» αλλά «γλωσσικός μιλαρσονισμός».

https://languagedeath.com/

Άφησσος: Ένα παραθαλάσσιο χωριό σε μια καταπράσινη πλαγιά του βουνού των Κενταύρων

 Άφησσος: 

Ένα παραθαλάσσιο χωριό σε μια καταπράσινη πλαγιά του βουνού των Κενταύρων


Posted on  by ellas

Το Πήλιο είναι από εκείνα τα μέρη της Ελλάδας που έχουν το προνόμιο να συνδυάζουν άριστα την υπέροχη φύση του βουνού με την ξεχωριστή αύρα και αλμύρα της θάλασσας, καθιστώντας τον έτσι έναν προορισμό στην κυριολεξία παντός καιρού. Ένα από τα χωριά που διαθέτουν όλο το παραπάνω «πακέτο» και ατενίζει την απεραντοσύνη της θάλασσας από τις κατάφυτες πλαγιές του βουνού των Κενταύρων είναι και η Άφησσος.

Η Άφησσος και οι Αργοναύτες

Η Άφησσος είναι ένας γραφικός και ήσυχος παραθαλάσσιος οικισμός στο Νότιο Πήλιο, που συναντάται σε απόσταση μόλις 26 χλμ. από την πόλη του Βόλου. Περιβάλλεται από υπέροχες παραλίες -Καλιφτέρη, Αμποβός, Λαγούδι- με «μέτωπο» στον Παγασητικό κόλπο, ενώ έχει συνδέσει το όνομά της άρρηκτα και με την Αργοναυτική εκστρατεία.

Σύμφωνα, λοιπόν, με τη μυθολογία ο Ιάσονας και οι Αργοναύτες πραγματοποίησαν στάση στο χωριό για να ανεφοδιαστούν με νερό πριν συνεχίσουν το ταξίδι τους για την αναζήτηση του Χρυσόμαλλου Δέρατος. Μάλιστα, προς τιμήν του συγκεκριμένου μύθου η κεντρική πλατεία του χωριού ονομάζεται «Αργοναύται».

Αυτό που σίγουρα ξεχωρίζει ο επισκέπτης του χωριού στην Άφησσο είναι η μαεστρία με την οποία εναρμονίζεται η παραδοσιακή, πηλιορήτικη αρχιτεκτονική στα κτήρια του χωριού με τη νησιωτική αύρα, δημιουργώντας έναν προορισμό, που δύσκολα μπορεί κανείς να του αντισταθεί.

Το χωριό είναι αμφιθεατρικά χτισμένο μέσα σε εκτάσεις με καταπράσινους ελαιώνες, ενώ τα σπίτια του παρουσιάζουν μια ιδιαίτερη αρχτιτεκτονική ομοιογένεια, τα οποία μάλιστα μοιάζουν να «κατηφορίζουν» από το λόφο προς τη θάλασσα. Χαρακτηρίζονται τόσο για την τοπική, παραδοσιακή αρχιτεκτονική τους, όσο και για την υπέροχη θέα προς τη θάλασσα.

Οι παραλίες της Αφήσσου

Κοντά στο χωριό βρίσκονται οι παραλίες Καλιφτέρη και Αμποβός, και οι δύο με ψιλή άμμο και κρυστάλλινα νερά, οργανωμένες με ομπρέλες, ξαπλώστρες και beach bar, ενώ υπάρχει η δυνατότητα και ποικίλων θαλάσσιων σπορ. Μεταξύ των δύο αυτών παραλιών υπάρχει και η ακτή του κολπίσκου Λαγούδι. Στα αδιαμφισβήτητα ατού της Αφήσσου και η θέα από την παραλιακή της στο ονειρικό ηλιοβασίλεμα που βάφει τον ορίζοντα με τα ζεστά του χρώματα. 

Πηγή

https://ellas2.wordpress.com/

Το βρήκα στο: https://vequinox.wordpress.com/

Η αποκάλυψη που ανατρέπει όλες τις θεωρίες : Πυραμίδες της Αιγύπτου

Η αποκάλυψη που ανατρέπει όλες τις θεωρίες : Πυραμίδες της Αιγύπτου


100.000 εργάτες για 20 χρόνια σύμφωνα με τον Ηρόδοτο χρειάστηκαν για να γίνει η μεγάλη Πυραμίδα της Γκίζας . Πάντα οι πυραμίδες ήταν στο επίκεντρο του αρχαιολογικού ενδιαφέροντος., σαν ένα από τα 7 θαύματα του αρχαίου κόσμου.
Βέβαια υπάρχουν και οι θεωρίες για εξωγήινη προέλευση... Μύθοι και ιστορίες που ανάγονται μέχρι της αρχής του κόσμου !!!
Πολλά και παράξενα που προκύπτουν από μαθηματικές εξισώσεις, που τουλάχιστον εγώ με δυσκολία παρακολουθώ, χωρίς να πολυκαταλαβαίνω τις πολύπλοκες σχέσεις που μας παρουσιάζουν οι μαθηματικοί εγκέφαλοι.
Όλα αυτά αναλύονται από το Lab of Datum, με απλά λόγια και όσα γίνεται πιο κατανοητά. 
Ας το παρακολουθήσουμε. Αξίζει τον κόπο

ΧΡΟΝΟΓΡΑΦΗΜΑ (TIME LAPSE) ΤΗΣ ΔΑΣΙΚΗΣ ΠΥΡΚΑΓΙΑΣ ΣΤΗ ΒΑΡΥΜΠΟΜΠΗ ΑΤΤΙΚΗΣ ΣΤΙΣ 3/8/2021

ΧΡΟΝΟΓΡΑΦΗΜΑ (TIME LAPSE) ΤΗΣ ΔΑΣΙΚΗΣ ΠΥΡΚΑΓΙΑΣ ΣΤΗ ΒΑΡΥΜΠΟΜΠΗ ΑΤΤΙΚΗΣ ΣΤΙΣ 3/8/2021


Στο βίντεο παρουσιάζεται το χρονογράφημα (time lapse video) της μεγάλης δασικής πυρκαγιάς που εκδηλώθηκε το μεσημέρι (13:25) της Τρίτης 3 Αυγούστου 2021 στους πρόποδες της Πάρνηθας, στη Βαρυμπόμπη (Αττική), όπως αυτό καταγράφηκε από τις κάμερες του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών - meteo.gr στην Πεντέλη. Στο βίντεο φαίνεται χαρακτηριστικά η πολύ ισχυρή επαγωγική στήλη που ανέπτυξε η πυρκαγιά εξαιτίας της πολύ πυκνής και εξαιρετικά ξηρής καύσιμης ύλης, γεγονός που έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην εξάπλωση των πύρινων μετώπων. Αν και συνοπτικά οι άνεμοι δε ξεπερνούσαν τα 3-4 Bf, η πυρκαγιά δημιούργησε το δικό της "τοπικό καιρό", ενισχύοντας τους επιφανειακούς ανέμους οι οποίοι στη συνέχεια καθοδήγησαν την φορά εξάπλωσης των μετώπων.

Τρίτη 3 Αυγούστου 2021

Οι ΗΠΑ έστειλαν 150 επιθετικά ελικόπτερα στην Αλεξανδρούπολη

 Οι ΗΠΑ έστειλαν 150 επιθετικά ελικόπτερα στην Αλεξανδρούπολη


-


Η Αμερική έστειλε 150 επιθετικά ελικόπτερα στην Αλεξανδρούπολη με τους Ρώσους να παρακολουθούν με ενδιαφέρον τις εξελίξεις.

Οι ΗΠΑ, για τις ανάγκες της άσκησης Defender Europe 2021 που πραγματοποιήθηκε στις αρχές Ιουνίου, «μετέφεραν όπλα στην Αλεξανδρούπολη με το φορτηγό πλοίο Endurance 110 ελικόπτερα Black Hawk, 25 επιθετικά ελικόπτερα Apache, 10 βαρέα ελικόπτερα Chinook και περισσότερα από 1.800 πολεμικά οχήματα», αναφέρει το ρωσικό inosmi.ru, επικαλούμενο τουρκικά δημοσιεύματα.
Σύμφωνα με τους Ρώσους, οι Ηνωμένες Πολιτείες, δημιούργησαν βάση στην Αλεξανδρούπολη μετά την υπογραφή πρωτοκόλλου με την Ελλάδα το 2019, ενώ «επέκτειναν πρώτα το λιμάνι και ανέπτυξαν στρατιωτικά ελικόπτερα».

«Οι Ηνωμένες Πολιτείες έχουν επίσης αναπτύξει ένα προηγμένο σύστημα ραντάρ στην περιοχή που καλύπτει την Τουρκία και μπορεί να σαρώσει στενά και νησιά στο βόρειο Αιγαίο», τονίζεται.
Ο Τζος Χιρς, διοικητής της ταξιαρχίας μεταφορών του Πενταγώνου για την Ευρώπη και την Αφρική, που έφτασε στην Αλεξανδρούπολη, επέβλεψε προσωπικά την εκφόρτωση στο λιμάνι, μάλιστα δήλωσε ότι η Αλεξανδρούπολη «έχει γίνει απαραίτητη για τη μεταφορά και τη μετακίνηση στρατιωτικού εξοπλισμού στην Ευρώπη».

Η αμερικανική δύναμη περιλαμβάνει στην Αλεξανδρούπολη 400 άρματα μάχης M1A2 Abrams, τεθωρακισμένα οχήματα M117 και θωρακισμένα οχήματα μάχης Bradley M2A2.
Μάλιστα, σύμφωανα με τους Ρώσους, η αμερικανική βάση στην Αλεξανδρούπολη δημιουργήηκε «για να αποδείξει την παρουσία των ΗΠΑ στα Βαλκάνια, την Ανατολική Μεσόγειο και το Αιγαίο Πέλαγος», ενώ για «συγκρατήσει τη Ρωσία και την Τουρκία», η Αλεξανδρούπολη «έχει μετατραπεί σε μία μεγάλη αποθήκη όπλων».

Χαρακτηριστικά είναι τα σχόλια στο άρθρο του τουρκικού haber7.com, σύμφωνα με τα οποία «η Ρωσία είναι πρόσχημα» και στόχος των Αμερικανών είναι η Τουρκία. Μάλιστα οι Τούρκοι ζητούν την χρήση των τουρκικών UAV κατά των Αμερικανών.

https://www.enoplos.gr/

5 ΕΥΚΟΛΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ

 

5 ΕΥΚΟΛΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ

Αυτό μπορεί να γίνει χωρίς καθημερινή άσκηση και ειδικές δίαιτες.

  1. Εκπαιδεύστε την αυτογνωσία σας
    Η αυτογνωσία είναι η ικανότητα να αναγνωρίζετε και να κατανοείτε τη δική σας διάθεση, συναισθήματα και βλέψεις. Με την ανάπτυξή του, αυξάνετε τις πιθανότητες ψυχικής και σωματικής ευεξίας.Κατανοώντας βαθιά τα συναισθήματα, τα κίνητρα και τη συμπεριφορά μας, ενεργούμε πιο συνειδητά και τελικά παίρνουμε καλύτερες αποφάσεις.

Δρ Nadine Sammy, Λέκτορας Αθλητισμού και Φυσικής Αγωγής στο Πανεπιστήμιο Exeter

Για παράδειγμα, προσπαθήστε να κατανοήσετε το κίνητρό σας για αθλήματα. Πότε τηρείτε το πρόγραμμα προπόνησης και πότε όχι; Γιατί;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αναπτυχθεί η αυτογνωσία: η τήρηση ημερολογίου, ο διαλογισμός, η πρακτική της προσοχής και η απλή ανάλυση μετά από συγκεκριμένες δραστηριότητες ή το βράδυ στο τέλος της ημέρας.

Έχοντας καταλάβει τον εαυτό μας, μπορούμε να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τις δυνάμεις μας και να αρχίσουμε να δουλεύουμε πάνω στις αδυναμίες. Και σε εμπνέει να γίνεις μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.
Ναντίν Σάμι

  1. Πάρτε σκύλο
    Μαθήματα στο γυμναστήριο, στο Pilates ή στο πρωινό τζόκινγκ - αυτό είναι που σας έρχεται πιο συχνά στο μυαλό όταν αποφασίζετε να γίνετε σωματικά δραστήριοι.

Ωστόσο, αντί για αθλητική προπόνηση, υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι για να κάνετε την τακτική άσκηση μέρος της καθημερινής σας ζωής. Για παράδειγμα, μπορείτε να σταθμεύσετε μακριά από την είσοδο στο σούπερ μάρκετ όπου ήρθατε για ψώνια ή να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το ασανσέρ στο γραφείο.

Το καλύτερο όμως είναι να πάρεις σκύλο. Εάν περπατάτε μαζί της τουλάχιστον 30 λεπτά δύο φορές την ημέρα, μπορείτε να αυξήσετε τη δραστηριότητά σας, ενώ παράλληλα λαμβάνετε συναισθηματική ικανοποίηση από το να μιλάτε με το κατοικίδιο ζώο σας.

Θα μπορείτε να περνάτε χρόνο στον καθαρό αέρα, να εκπαιδεύεστε, να αποκτήσετε έναν πιστό σύντροφο και επίσης να βελτιώσετε τη ζωή ενός άλλου ζωντανού πλάσματος. Όλα αυτά επηρεάζουν ευνοϊκά τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία.

Rhys Thatcher, καθηγητής αθλητικής φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Aberystwyth

  1. Τρώτε περισσότερα διαφορετικά είδη φυτικών τροφών
    Πιστεύεται ότι κανονικά πρέπει να καταναλώνουμε πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα. Αυτό είναι περίπου 400 γραμμάρια. Πρέπει όμως να προσπαθήσουμε όχι μόνο για την ποσότητα, αλλά και για τη διαφορετικότητα.

Η Μέγκαν Ρόσι, ερευνήτρια στο Τμήμα Διατροφής του Βασιλικού Κολλεγίου του Λονδίνου, ισχυρίζεται ότι πρέπει να τρώμε 30 διαφορετικά φρούτα, λαχανικά και άλλα φυτικά τρόφιμα σε μια εβδομάδα. Η ποικιλομορφία του είναι υπεύθυνη για την υγεία του εντέρου.

Τα εντερικά βακτήρια, ή μικροβιώματα, είναι εξαιρετικά σημαντικά για την υγεία του σώματος. Οι αλλεργίες, η παχυσαρκία, οι φλεγμονώδεις ασθένειες, η νόσος του Πάρκινσον ακόμα και η κατάθλιψη σχετίζονται με αυτά.

Μια μεγαλύτερη ποικιλία φυτικών τροφών στη διατροφή μπορεί να επιτευχθεί με έναν απλό τρόπο: λίγο δύσκολο όταν ψωνίζετε.

Αντί να αγοράσετε μόνο ρεβίθια, πιάστε ένα μείγμα τεσσάρων φασολιών. Και αντί για ένα είδος δημητριακών, αγοράστε επίσης ένα μείγμα τεσσάρων.
Μέγκαν Ρόσι

Εάν ο αριθμός 30 σας τρομάζει, θέστε ως στόχο να εισαγάγετε ένα νέο προϊόν στη διατροφή κάθε εβδομάδα.

  1. Χαμογελάστε πιο συχνά
    Όλοι κάποτε βάλθηκαν να χάσουν μερικά κιλά μετά τις διακοπές. Or προσπάθησε να αποφασίσει πόσες φορές την εβδομάδα θα πηγαίνει τώρα στο γυμναστήριο.

Αλλά συχνά θέτουμε τέτοιους στόχους αυθόρμητα, και εξαιτίας αυτού μπορεί να είναι δύσκολο να τους επιτύχουμε. Και η αδυναμία να το κάνει αυτό μπορεί ακόμη και να αποθαρρύνει κάθε επιθυμία να προσπαθήσει. Προσπαθήστε λοιπόν να επικεντρωθείτε στο να γίνετε πιο ευτυχισμένοι πρώτα.

Υπάρχουν πολλά συγκεκριμένα πράγματα που μπορείτε να ξεκινήσετε για να γίνετε πιο υγιείς. Αλλά αν είστε δυσαρεστημένοι με τη ζωή σας, τότε πιθανότατα δεν θα είστε σε θέση να υποστηρίξετε τυχόν σοβαρές ή πολύπλοκες αλλαγές για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Dr. James Gill, Ερευνητής, Ιατρική Σχολή, Πανεπιστήμιο του Warwick

Για να γίνετε πιο ευτυχισμένοι, αποφασίστε για ένα διάλειμμα, το οποίο θα σας κάνει να χαμογελάτε πιο συχνά. Μαζί με αυτό, καθορίστε τι σας κάνει δυστυχισμένους τώρα - και ξεφορτωθείτε το. Και τότε θα είστε έτοιμοι να ασχοληθείτε σοβαρά με την υγεία σας.

  1. Κοιμηθείτε αρκετά
    Trite, αλλά πραγματικά πρέπει να κοιμηθούμε αρκετά. Κατά κανόνα, ένας υγιής ενήλικας χρειάζεται 7-9 ώρες για αυτό. Ακόμη και μια μικρή έλλειψη ύπνου (για παράδειγμα, η μείωση της διάρκειάς του σε 5 ώρες) μπορεί να επηρεάσει μια σειρά γνωστικών λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητας λήψης αποφάσεων.

Βάλτε τα δυνατά σας για να κοιμηθείτε αρκετά. Για παράδειγμα, μην πίνετε καφέ πριν πάτε για ύπνο και κοιμηθείτε την ίδια ώρα κάθε μέρα.

Αλλά το πιο σημαντικό - απενεργοποιήστε τις ηλεκτρονικές συσκευές, ένα smartphone και ένα φορητό υπολογιστή, λίγες ώρες πριν τον ύπνο. Or τουλάχιστον χρησιμοποιήστε ένα ειδικό φίλτρο ή γυαλιά που εμποδίζουν το μπλε φως.

https://for-healths.com/


Έβαλε στον πρωκτό του χέλι 20 εκατοστών για να… θεραπευτεί

 Έβαλε στον πρωκτό του χέλι 20 εκατοστών για να… θεραπευτεί

Έβαλε στον πρωκτό του χέλι 20 εκατοστών για να… θεραπευτεί

Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Λίγο έλειψε να βρει τραγικό θάνατο

2 Αυγούστου 2021 10:29

Μπροστά σε ένα απίστευτο περιστατικό βρέθηκαν… οι γιατροί σε νοσοκομείο της Κίνας όταν εμφανίστηκε άνδρας, ο οποίος είχε βάλει ένα τεράστιο χέλι στον πρωκτό του, προκειμένου να «ανακουφιστεί» από τη δυσκοιλιότητα που τον ταλαιπωρούσε.

Τουλάχιστον… αυτό είπε στους γιατρούς, οι οποίοι έμειναν με το στόμα ανοικτό αντικρίζοντας τις πρωτοφανείς εικόνες από την ακτινογραφία.

Σύμφωνα με την dailymail.co.uk πρόκειται για χέλι, μήκους σχεδόν 20 εκατοστών, το οποίο όχι μόνο ήταν ακόμα ακόμα ζωντανό, αλλά κατάφερε να φτάσει μέχρι την κοιλιά του άτυχου άνδρα, ο οποίος λίγο έλειψε να βρει τραγικό θάνατο, αναζητώντας εναλλακτικές ιατρικές θεραπείες.

Σύμφωνα επίσης με τους γιατρούς, το χέλι, το οποίο εξερεύνησε το πιο παράξενο και αφιλόξενο μέρος που έχει βρεθεί ποτέ, δάγκωσε το έντερο του Κινέζου, ο οποίος ισχυρίζεται ότι η θεραπεία που επέλεξε βασίζεται σε ένα παλιό παραδοσιακό γιατροσόφι για την καταπολέμηση των προβλημάτων του παχέος εντέρου.Σύμφωνα πάντα με το δημοσίευμα, οι γιατροί αφαίρεσαν με χειρουργική επέμβαση το μεγάλο χέλι, το οποίο παρά τις αντίξοες συνθήκες στις οποίες βρέθηκε… επέζησε.

Οι γιατροί προειδοποίησαν πάντως τον άνδρα που δεν δίστασε να πειραματιστεί με κάτι… ζωντανό, μήκους 20 ολόκληρων εκατοστών και τον πρωκτό του, πως ήταν πολύ τυχερός καθώς θα μπορούσε να είχε αφήσει την τελευταία του πνοή…Τα στοιχεία του πάντως δεν δόθηκαν στη δημοσιότητα για ευνόητους λόγους.

Έβαλε στον πρωκτό του χέλι 20 εκατοστών για να… θεραπευτεί

Σώζει ζωές! Αυτά πρέπει να κάνετε αν σας δαγκώσει φίδι!

Υπάρχουν πάνω από 3500 είδη φιδιών, αλλά ευτυχώς μόνο τα 200 περίπου είναι δηλητηριώδη. Για την Ελλάδα και την Κύπρο, το πιο γνωστό δηλητηριώδες φίδι είναι η οχιά. Από τα θύματα των δηλητηριωδών φιδιών ευτυχώς μόνο ποσοστό κάτω του 10% πεθαίνουν. Τα δηλητηριώδη φίδια όταν δαγκώσουν τον άνθρωπο αφήνουν στον οργανισμό του κάποιο δηλητήριο.

Το δηλητήριο αυτό συνήθως παρεμβαίνει στα νεύρα με αποτέλεσμα να σταματά η αναπνοή του ανθρώπου, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει καταστροφή κυττάρων και διαταραχές στην πήξη του αίματος. Παράλληλα δείτε βίντεο με δικέφαλο φίδι να καταβροχθίζει ποντίκια!

Ποια συμπτώματα παρουσιάζονται;

Μέσα σε ελάχιστο χρόνο από το δάγκωμα ο άρρωστος αισθάνεται έντονο πόνο που δίνει την εντύπωση ότι καίγεται η περιοχή με το δάγκωμα και ταυτόχρονα παρουσιάζει έντονο τοπικό φούσκωμα. Με την πάροδο του χρόνου φουσκώνει όλο το πόδι (αν το δάγκωμα είναι στο πόδι) και αρχίζει να παρουσιάζει νέκρωση.

Το άτομο μπορεί να παρουσιάσει ναυτία, εμετό και έντονο ιδρώτα. Επίσης μπορεί να αισθάνεται τσιμπήματα ή μούδιασμα στα χείλη και στο κεφάλι. Σε πολύ σοβαρά περιστατικά το θύμα μπορεί να παρουσιάσει καθολικό φούσκωμα, αρρυθμίες στην καρδιά και πολύ σύντομα θάνατος.

Το πόσο σοβαρή είναι η κατάσταση έχει άμεση σχέση με την περιοχή που έγινε το δάγκωμα, το είδος του φιδιού και το πόσο εκτεταμένο είναι το δάγκωμα. Αν το δηλητήριο προσβάλλει τα νεύρα ο άρρωστος θα παρουσιάσει υπνηλία, μυϊκή αδυναμία, παραλύσεις μυών και τελικά θα πεθάνει από την παράλυση των μυών που είναι υπεύθυνοι για την αναπνοή.

Σώζει ζωές! Αυτά πρέπει να κάνετε αν σας δαγκώσει φίδι!

Τι πρέπει να κάνετε αμέσως;

Το ιδανικό θα ήταν να βλέπατε το φίδι και να αναγνωρίζατε αν είναι δηλητηριώδες ή όχι. Οπότε ,αν δεν είναι δηλητηριώδες δεν κάνετε τίποτα. Επειδή όμως σπάνια θα δείτε το φίδι και συνήθως δεν ξεχωρίζουμε τα δηλητηριώδη από τα μη δηλητηριώδη καλό είναι να ακολουθούμε τους ακόλουθους κανόνες πρώτων βοηθειών:

  • Ακινητοποιείστε αμέσως τον άρρωστο. Η ακινητοποίηση του αρρώστου μειώνει τις συσπάσεις των μυών και έτσι ελαττώνεται η προώθηση του δηλητηρίου στα αγγεία (αίματος και λέμφου).
  • Να δέσετε το άκρο με το δάγκωμα, σε σημείο πιο πάνω (κεντρικά προς το σώμα), έτσι που να περιοριστεί η ροή του αίματος μέσα στις φλέβες. Οι φλέβες μεταφέρουν το αίμα από τα διάφορα όργανα προς την καρδιά. ΠΡΟΣΟΧΗ μην το δέσετε πολύ σφικτά. Το αίμα πρέπει να κυκλοφορεί μέσα στις αρτηρίες, διαφορετικά δεν θα μεταφέρεται οξυγόνο στην περιοχή του τσιμπήματος και η κατάσταση θα επιδεινωθεί.
  • Μην τοποθετείτε πάγο στο σημείο του δαγκώματος. Μπορεί να προκαλέσετε μεγαλύτερη ζημιά.
  • Μη χάνετε χρόνο για να σκίσετε με το μαχαίρι την περιοχή και να ρουφήξετε το δηλητήριο. Δεν έχει αποδειχθεί ότι βοηθά. Καλύτερα μεταφέρετε το θύμα στο πιο κοντινό νοσοκομείο. Αντιμετώπιση από το γιατρό.

Μόλις το θύμα φτάσει στο νοσοκομείο το πιο πιθανόν είναι να του γίνουν τα ακόλουθα:

  • Να τοποθετηθεί ορός για να υπάρχει εύκολη πρόσβαση από το γιατρό για γρήγορη χορήγηση φαρμάκων.
  • Θα σταλούν εξετάσεις αίματος και ούρων.
  • Θα εμβολιάσουν τον άρρωστο για τον τέτανο.
  • Θα χορηγήσουν πιθανότατα αντιβιοτικά.
  • Αν θα χορηγηθεί ειδικός αντιοφικός ορός θα το κρίνει ο γιατρός ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς.

Ανάλογα με τα συμπτώματα που θα εκδηλώσει, θα χορηγήσει ο γιατρός τα κατάλληλα φάρμακα για να σταθεροποιήσει τα ζωτικά σημεία του οργανισμού του ασθενούς.

https://www.athensmagazine.gr/

Συνταγή πρωινού --- Απλά βάλτε ένα αυγό σε μια ντομάτα και θα εκπλαγείτε! Συνταγή πρωινού

Συνταγή πρωινού 
Απλά βάλτε ένα αυγό σε μια ντομάτα και θα εκπλαγείτε! 



Δεν είστε σίγουροι τι να μαγειρέψετε για πρωινό; Προτείνω μια ενδιαφέρουσα συνταγή για πρωινό, μια απλή συνταγή αυγού που είναι πολύ εύκολο να φτιαχτεί. Εύκολη συνταγή αυγών, όλοι θα το λατρέψουν. Μια νόστιμη συνταγή αυγού που θα ευχαριστήσει τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Ακόμα και ένας αρχάριος μάγειρας μπορεί να μαγειρέψει μια γρήγορη συνταγή αυγών. Η αυθεντική συνταγή αυγών είναι μια απλή συνταγή γρήγορου πρωινού. Παρακολουθήστε το βίντεο για το πώς να προετοιμάσετε εύκολα ένα υπέροχο πρωινό με αυγά. Απλά μην ξεχνάτε - το κύριο πράγμα είναι να μαγειρεύετε με αγάπη!
Πώς να μαγειρέψετε αυγά:
Κόψτε το πάνω μέρος του στελέχους της ντομάτας αφαιρέστε ένα λεπτό σπόρων. Κόψτε τα κρεμμυδάκια 50 γραμμάρια μοτσαρέλα. 3 αυγά κοτόπουλου. Περίοδος με αλάτι, πιπέρι και μαγιονέζα. Τρίβουμε 50 g τυριού Λιπάνετε τη φόρμα με ελαιόλαδο Ψήνουμε για 25 λεπτά στους 200 ° C. Καλή όρεξη! @https: //www.youtube.com/channel/UCc4eXhqonISp20nWYy6ukIA

Καίτη Γκρέυ: Πέθανε σε ηλικία 101 ετών η σπουδαία τραγουδίστρια

  Καίτη Γκρέυ: Πέθανε σε ηλικία 101 ετών η σπουδαία τραγουδίστρια NDP Εδινε μάχη με διάφορα προβλήματα υγείας τους τελευταίους μήνες Έφυγε ...