Εύκολο κόψιμο πατσά για τεμπέληδες φαγάδες
Αν δεν τρώτε πατσά δεν ξέρετε τι χάνετε. Αν τρώτε δεν υπάρχει λόγος να παιδεύεστε στο κόψιμο.
Αν δεν τρώτε πατσά δεν ξέρετε τι χάνετε. Αν τρώτε δεν υπάρχει λόγος να παιδεύεστε στο κόψιμο.
Aποκλειστική συνέντευξη
Aποκαλυπτικός όσο πότε ήταν ο επίτιμος αρχηγός του Γενικού Επιτελείου Στρατού και πρώην υπηρεσιακός Υπουργός Εθνικής Άμυνας, Φραγκούλης Φράγκος.
Σε μία αποκλειστική συνέντευξη που παραχώρησε στο Πενταπόσταγμα και στον Ανδρέα Μουντζουρούλια, μίλησε για όλους και για όλα.
Ελληνοτουρκικά, ΑΟΖ, μεταναστευτικό, εξοπλισμοί και ΕΕ ήταν τα κύρια σημεία στα οποία επικεντρώθηκε η συζήτησή μας.
Μάλιστα αποκάλυψε και ποιο είναι το σχέδιο της Άγκυρας κατά της Ελλάδας και συγκεκριμένα του τουρκικού ΓΕΕΘΑ.
''Είμαστε προβληματισμένοι φυσικά όλοι μας για όλα αυτά τα οποία υφίσταται η πατρίδα μας. Η Τουρκία βρίσκεται σε μια φοβερή περιδίνηση και σε έναν μαξιμαλισμό και έχει οδηγήσει τα δύο ελληνικά κράτη, την Ελλάδα και την Κύπρο, σε μία κατάσταση την οποία απευχόμεθα όλοι. Ανά πάσα στιγμή, μπορεί να προκληθεί όχι απλά ένα θερμό επεισόδιο, αλλά να οδηγηθούμε και σε μία γενική σύρραξη.''
''Το διεθνές δίκαιο της θάλασσας μας επιτρέπει να επεκτείνουμε τα χωρικά μας ύδατα στα 12 ναυτικά μίλια, 145 χώρες το έχουν πράξει. Ίσως είμαστε η μοναδική χώρα που δεν το έχει κάνει.
Οι Κύπριοι μας κάλεσαν από το 2004 να καθορίσουμε ΑΟΖ, αλλά δεν το κάναμε. Υπήρξαν τότε πρωθυποργοί που δεν το ήθελαν!
Εμείς μπορούμε να ανατρέψουμε τα πάντα εφαρμόζοντας το διεθνές δίκαιο, για να το κάνουμε αυτό όμως και επειδή ακόμα και η παρούσα κυβέρνηση αφήνει να εννοηθεί ότι προσπαθεί με την πολιτική της να κερδίσει χρόνο (η πολιτική είναι ο δρόμος του εφικτού), να μην φτάσουμε όμως στο άλλο που είπε ο Θουκυδίδης ότι ο ισχυρός προχωρά όσο του επιτρέπει η δύναμή του και ο αδύναμος υποχωρεί όσο του επιβάλλει η αδυναμία του.''
''Όλα αυτά τα τραγικά έλαβαν χώρα στην ΕΕ λόγω της Γερμανίας. Η Μέρκελ είπε στον ''Ερντογάν μην στεναχωριέσαι, για εσένα είμαι εγώ εδώ.'' Που είναι τώρα η κυρία Μέρκελ; Είναι απέναντι σε δύο μέλη της ΕΕ!
Είναι απέναντι σε δύο μέλη τα οποία αυτά καθορίζουν τα δικά σου εξωτερικά σύνορα της ενωμένης Ευρώπης, που μόνο ενωμένη δεν είναι, αλλά το μόνο που ξέρει είναι να εφαρμόζει λιτότητα και μνημόνια και να εξαθλιώνει λαούς. Κάτι που το έπραξε με απόλυτη ακρίβεια και αυστηρότητα και απέναντι της Κύπρου και απέναντι της Ελλάδος.''
''Σε αυτό το σημείο δεν πρέπει να ξεχνάμε το εξής. Στη κρίση πριν λίγους μήνες στον Έβρο, κανείς μετανάστης δεν μπήκε από τα βουλγαρικά σύνορα. Υπήρχε συμφωνία Τουρκίας-Σόφιας. Ο Ερντογάν, αυτός ο γενίτσαρος, έχει εργαλοποιήσει χιλιάδες μετανάστες και τζιχαντιστές και τους περνάει στην Ελλάδα.''
''Η ΜΙΤ εκτελεί αδιάκοπα, δεκαετίες τώρα, επιχειρήσεις είς βάρος της χώρα μας. Εργαλοποιεί τους μουσουλμάνους που βρίσκονται στη Θράκη. Στη κοινότητα των μουσουλμάνων βρίσκονται πομάκοι, ρομά και κάποιοι που δηλώνουν τουρκογενείς. Όμως ούτε αυτοί είναι Τούρκοι.
Σε αυτό το σημείο θα ήθελα να σας αναφέρω το εξής. Σε πρόσφατη έρευνα στην Τουρκία, μόνο το 46% δηλώνουν Τούρκοι, Ρωμιοί δήλωσαν το 2% και ένα 12% δήλωσε πως δεν μπορεί να προσδιοριστεί.''
''Πρέπει να ενισχυθεί η άμυνα της χώρας. Η κίνηση με την αγορά των Rafale είναι σωστή. Όμως τρεις κομματικοί σχηματισμοί, ΣΥΡΙΖΑ, ΚΚΕ και ΜΕΡΑ25, δεν στήριξαν τον προϋπολογισμό για την Εθνική Άμυνα.''
''Τα σημερινά Σκόπια, στα παλαιότερα χρόνια ''έσφυζαν'' από Ελληνισμό. Το 1912, οι περισσότεροι Έλληνες στην περιιοχή υπήρχαν στο Μοναστήρι.''
''Πρέπει να νιώσει η ''Φράου'' και όλες οι ''Φράου'' της ΕΕ τι σημαίνει Τουρκία. Ο Κουρτς, ξέρει τι σημαίνει Οθωμανός. Αυτοί τότε έφτασαν μέχρι τα τείχη της Βιέννης. Οι Γερμανοί ενδιαφέρονται μόνο για το εμπόριο, τις τράπεζες.''
''Aυτοί που ξέρουν πολύ καλά είναι οι «επαΐοντες», αυτοί δεν είναι άλλοι από το προσωπικό του ΠΝ. Να φύγουν οι μεσάζοντες από την μέση. Οι Αρχηγοί των Κλάδων να εισηγηθούν ποιο σύστημα είναι το κατάλληλο για το Πολεμικό Ναυτικό.
Το Πολεμικό μας Ναυτικό, να μετατραπεί σε ναυτικό των ανοιχτών θαλασσών. Να υλοποιήσει με αυτό τον τρόπο το Ενιαίο Αμυντικό Δόγμα με την Κύπρο. Η απειλή είναι υπαρκτή, τα Rafale είναι δρομολογημένα, να αφήσουν τα λόγια οι ΗΠΑ και να μας παραχωρήσουν τα F-35.
Πρέπει να κερδίσουμε χρόνο, να αυξήσουμε την θητεία. Η πρότασή μου το 2005, ήταν να έχουμε κληρωτούς. Αυτό εισηγήθηκα στον τότε Υπουργό. Ο θεσμός του ΕΠΟΠ να διατηρηθεί.''
''Το μεγαλύτερο πρόβλημα δεν είναι η Τουρκία, αλλά το δημογραφικό. Το Ελληνόπουλο πρέπει να ξέρει ποιο είναι. Οι Τούρκοι λένε ''πρώτα η πατρίδα''. Οι κυβερνήσεις πρέπει να αντιμετωπίσουν το δημογραφικό. Το 2100, ίσως είμαστε 2.000.000 Έλληνες.
Να μην έχουν αυταπάτες οι Έλληνες, κάποιοι μετανάστες δεν ''λιάζονται''. Τους χρησιμοποιεί η ΜΙΤ. Η Frontex να πάει στα τουρκικά παράλια.
Να ξέρετε το εξής. Ένα 9, με 10 τοις εκατό στη Συρία είναι Ορθόδοξοι Χριστιανοί. Όταν ήμουν στη Τουρκία, ένας Ελβετός μου είπε το εξής. Να το έχεις υπόψιν σου, έγγραφο των ''Γκρίζων Λύκων'', αναφέρει ότι το 4% των Χριστιανών στη Συρία είναι Έλληνες.
Δεκάδες Έλληνες στη Συρία, έκαναν πορείες υπέρ της χώρας μας. Πρέπει να στηρίξουμε αυτούς τους ανθρώπους. Είχα πάει στη Δαμασκό και φώναζαν Ελλάδα!''
''Πρώτος στόχος της Τουρκίας είναι το Καστελόριζο. Αυτό είναι το σχέδιο του Τουρκικού ΓΕΕΘΑ. Η Τουρκία δεν θα σταματήσει. Σέβεται αυτόν που είναι ισχυρός, όσο υποχωρείς, η Τουρκία θα αποθρασύνεται.
Η ΕΕ είναι ανώριμη. Θα πάμε στη Χάγη, όταν ο πρόεδρος του δικαστηρίου είναι Σομαλός; Η Τουρκία στηρίζει την Σομαλία. Το μόνο αρμόδιο δικαστήριο για τις θαλάσσιες ζώνες, είναι αυτό του Αμβούργου.''
Δείτε το βίντεο:
https://www.pentapostagma.gr/
Πανικός στο Αττικόν μετά από αιφνίδια μετάλλαξη του Κυριάκου Μητσοτάκη
Πανικός επικράτησε πριν από λίγη ώρα στο Αττικό νοσοκομείο μετά από αιφνιδιαστική μετάλλαξη του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη εξαιτίας του εμβολίου κατά του κορωνοϊού, όπως αναφέρουν τελευταίες πληροφορίες.
Σύμφωνα με αυτόπτες μάρτυρες, λίγα μόλις δευτερόλεπτα μετά τη λήψη του εμβολίου ο πρωθυπουργός άρχισε ξαφνικά να εμφανίζει παρενέργειες, με μεταλλικές λάμες να ξεπηδούν από τα χέρια του και να μακραίνουν τρομακτικά οι φαβορίτες του.«Επικράτησε πανικός» αναφέρει νοσηλεύτρια που ήταν παρούσα στο περιστατικό. «Άρχισε να φωνάζει ‘ΕΙΜΑΙ Ο ΚΟΥΛΒΕΡΙΝ’ και να διαλύει το εργαστήριο. Η σύζυγος του προσπάθησε να τον ηρεμήσει αλλά με τις λεπίδες του της έσκισε τα ρούχα. Ή έτσι ήταν από πριν, δεν είμαι σίγουρη» είπε ταραγμένη.
«Άρχισε να φωνάζει ‘ΕΙΜΑΙ Ο ΚΟΥΛΒΕΡΙΝ’ και να διαλύει το εργαστήριο»
Σύμφωνα με αυτόπτες μάρτυρες ο πρωθυπουργός στη συνέχεια βγήκε μαινόμενος από το νοσοκομείο, σπέρνοντας τον τρόμο στους περαστικούς ενώ στη συνέχεια κατευθύνθηκε με τεράστιους δρασκελισμούς στο Σύνταγμα, όπου έκοψε τους φοίνικες του Κώστα Μπακογιάννη, κλάδεψε το χριστουγεννιάτικο δέντρο της πλατείας και κούρεψε τρεις ανυποψίαστους αναρχικούς.
Το σοκαριστικό περιστατικό είχε ευτυχώς αίσιο τέλος αφού σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, η φρουρά του πρωθυπουργού τον βρήκε περίπου πριν από λίγο στον κήπο του μεγάρου Μαξίμου με σκισμένα ρούχα, χωρίς όμως να θυμάται τίποτα απ’όσα διαδραματίστηκαν. Ωστόσο εξέφρασε μια ανεξήγητη ανάγκη να πάρει τηλέφωνο τον Μπιλ Γκέιτς.
https://tovatraxi.com/
Ψύλλιο: Τι είναι και πώς ωφελεί την υγεία
Το ψύλλιο είναι σπόροι που προέρχονται από το φυτό Plantago ovata, το οποίο φύεται κυρίως στην Ινδία.
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, γι' αυτό απορροφά μεγάλη ποσότητα νερού, δημιουργώντας ένα προστατευτικό στρώμα στο εντερικό βλεννογόνο.
Σε αυτή του την ιδιότητα οφείλει κατά κύριο λόγο τις θετικές επιδράσεις του στον οργανισμό μας
Το ψύλλιο κυκλοφορεί σε διάφορες μορφές στο εμπόριο. Οι πιο συνηθισμένες είναι σε σπόρους, σκόνη και κάψουλες ως συμπλήρωμα διατροφής.
Μπορείτε να το διαλύσετε σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και να το πιείτε, να το χρησιμοποιήσετε στη μαγειρική, στο γιαούρτι, σε σάλτσες, smoothies, σαλάτες κλπ.
Δείτε τα οφέλη από την κατανάλωση ψύλλιου:
https://www.onmed.gr/
Σπλαχνικό λίπος: Τροφές πλούσιες σε μονοακόρεστα λιπαρά για να το καταπολεμήσετε.
Η δυτική διατροφή, η οποία είναι πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη, μπορεί να οδηγήσει στην αύξηση του σπλαχνικού λίπους, δηλαδή λίπους που περιβάλλει ζωτικά όργανα στην κοιλιακή κοιλότητα.
Πρόκειται για την πιο επικίνδυνη μορφή λίπους, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο πολλών παθήσεων, όπως διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακών.
Το σπλαχνικό λίπος περιβάλλει όργανα όπως το συκώτι, το ήπαρ και το έντερο και παράγει φλεγμονώδεις ουσίες, τα αυξημένα επίπεδα των οποίων προκαλούν χρόνιες παθήσεις.
Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η καρδιακή νόσος, η οποία προκαλείται από τη δημιουργία αθηρωματικής πλάκας στα τοιχώματα των αρτηριών.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μειώσετε το σπλαχνικό λίπος, είναι η υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει καλά μονοακόρεστα λιπαρά.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η υψηλότερη πρόσληψη καλών λιπαρών συνδέεται με μειωμένη κεντρική κατανομή λίπους, δηλαδή συσσώρευση λίπους στον κορμό.
Τα μονοακόρεστα λιπαρά συμβάλλουν στην προστασία της καρδιάς, διατηρώντας τα επίπεδα της HDL «καλής» χοληστερόλης σε υγιή επίπεδα, ενώ ωφελούν και την υγεία του εγκεφάλου.
Δείτε παρακάτω τροφές πλούσιες σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα.
Πηγή: express.co.uk
https://www.onmed.gr/
Της Κατερίνας Μυλωνά
Ο δάκος της ελιάς είναι ο πιο σημαντικός εχθρός της ελαιοκαλλιέργειας και προκαλεί σοβαρά προβλήματα στους ελαιοπαραγωγούς. Η καταπολέμησή του βασίζεται κυρίως στα εντομοκτόνα. Μετά από αρκετά χρόνια προβλημάτων, τη φετινή χρονιά - ιδιαίτερα ευνοϊκή για το δάκο με βάση τα μετεωρολογικά δεδομένα, το πρόγραμμα δακοκτονίας ήταν ιδιαίτερα πετυχημένο στην Κρήτη. Οι συντονισμένες προσπάθειες όλων των εμπλεκομένων στην εφαρμογή της δακοκτονίας, αλλά και η δυναμική παρέμβαση στο σχεδιασμό του προγράμματος του Υπουργείου και στην επιλογή των φυτοπροστατευτικών από την Περιφέρεια Κρήτης, με την υποστήριξη εξειδικευμένης επιστημονικής ομάδας των ερευνητικών Ιδρυμάτων, έπαιξαν σημαντικό ρόλο στη θετική αυτή εξέλιξη. Ωστόσο, λόγω της δραματικής επικείμενης μείωσης των νευροτοξικών εντομοκτόνων στην Ευρωπαϊκή Ένωση, θα πρέπει να αναπτυχθούν καινοτόμες εναλλακτικές λύσεις για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του δάκου στη φυτοπροστασία του μέλλοντος.
Στο στόχαστρο της ερευνητικής ομάδας του ΙΤΕ, προκειμένου για την ανάπτυξη βιοτεχνολογικής μεθόδου καταπολέμησης του δάκου, αποτελεσματικής και χωρίς υπολείμματα εντομοκτόνων στο περιβάλλον, έχουν μπει τα συμβιωτικά του βακτήρια. Πρόκειται για μικροοργανισμούς που μεταφέρονται από τον ωοθέτη του θηλυκού στα αυγά που εναποτίθενται στον ελαιόκαρπο και επιτρέπουν στο δάκο να αναπτυχθεί στην «αφιλόξενη» ελιά, έναν φυτικό ιστό με μεγάλη περιεκτικότητα σε φαινολικές ουσίες και ακραία όξινο pH. Ο δάκος είναι το μοναδικό έντομο στη φύση που καταφέρνει να αναπτυχθεί στον καρπό της ελιάς, χάρη και μόνο σε αυτά τα συμβιωτικά βακτήρια. Σε εργαστηριακά πειράματα έχει δειχθεί ότι η παρεμπόδιση των βακτηρίων προκαλεί 100% μείωση του πληθυσμού του δάκου στην επόμενη γενιά. Μάλιστα, υπάρχουν αντιμικροβιακά φυτοπροστατευτικά προϊόντα, όπως διάφορα χαλκούχα σκευάσματα που χρησιμοποιούνται ενάντια σε φυτοπαθογόνους μύκητες της ελιάς (γλοιοσπόριο κ.ά.), που έχουν σημαντικό αντίκτυπο και στους πληθυσμούς του δάκου, μέσω της έμμεσης (και περιορισμένης με αυτές τις μη στοχευμένες εφαρμογές) επίδρασης στα συμβιωτικά του βακτήρια. Οι ερευνητές του ΙΤΕ-ΙΜΒΒ μελετούν την από πλευράς εξελικτικής βιολογίας «μαγευτική» συμβιωτική σχέση του δάκου με τα συμβιωτικά του βακτήρια και την ελιά. Έχουν ανακαλύψει τα ειδικά όργανα στο οποία ζουν τα βακτήρια και χάρη στις προηγμένες τεχνολογίας μικροσκοπίας του ΙΜΒΒ παρακολουθούν «ζωντανά» τη συμβίωσή τους εντός του εντόμου, προκειμένου να κατανοήσουν και να εντοπίσουν τις αδυναμίες του συστήματος. Παράλληλα, αναλύουν τις μοριακές αλληλεπιδράσεις των ιστών, με βάση το γονιδίωμα του δάκου αλλά και το γονιδίωμα των βακτηρίων που έχουν αποκρυπτογραφήσει, με σκοπό την αναγνώριση μοριακών στόχων για τη βιοτεχνολογική παρέμβαση στη συμβίωση.
Η εφαρμογή της εναλλακτικής μεθόδου καταπολέμησης, μέσω της εξάλειψης των συμβιωτικών του βακτηρίων μπορεί να γίνει μέσω γενετικής παρέμβασης στο δάκο, με την αφαίρεση καθοριστικών γονιδίων από το DNA του που επιτρέπουν τη συμβίωση, με τη χρήση τεχνολογίας που επιτρέπει να «κόψουμε, ράψουμε και αντικαταστήσουμε» στοχευμένα κομμάτια DNA. Η εφαρμογή αυτής της τεχνολογίας, στο επίπεδο της διάδοσης των γενετικά τροποποιημένων πληθυσμών του δάκου στο περιβάλλον, έχει για την ώρα αρκετά εμπόδια βιοηθικής να υπερπηδήσει στην Ελλάδα και στην Ευρώπη – τα οποία ενδεχομένως πάντως στα επόμενα χρόνια θα ξεπεραστούν.
Για το λόγο αυτό, το ΙΤΕ επίσης στοχεύει την ανάπτυξη εφαρμογών ακριβείας (καινοτόμων παγίδων και σκευασμάτων), που θα επιτρέπουν την αποτελεσματική εξουδετέρωση των βακτηριών, στον κατάλληλο χρόνο και στον «αδύναμο» ιστό του δάκου, με συμβατικές αντιμικροβιακές ουσίες και χρήση νανοβιοτεχνολογίας (μικροκάψουλες αργής αποδόμησης κ.ά.). Οι εφαρμογές αυτές θα μπορούν να χρησιμοποιηθούν άμεσα και θα είναι μεταξύ άλλων αποτελεσματικές ενάντια και στα πολύ ανθεκτικά στα εντομοκτόνα έντομα, τα οποία θα επιβιώνουν των ψεκασμών μεν, χωρίς όμως τα συμβιωτικά τους βακτήρια δεν θα μπορούν να αναπαραχθούν δε.
Η επιστημονική ομάδα του ΙΤΕ που εστιάζει στο δάκο αποτελείται από τον καθηγητή Γιάννη Βόντα, την ερευνήτρια Inga Siden Kiamos, τις υποψήφιες διδάκτορες Βενετία Κοίδου και Αναστασία Καμπουράκη και τους Γιάννη Λιβαδάρα και Πάνο Ιωαννίδη. Συνεργάζεται με το Πανεπιστήμιο Κρήτης, το ΕΛΜΕΠΑ και τον ΕΛΓΟ-ΔΗΜΗΤΡΑ και χρηματοδοτείται από τη ΓΓΕΤ (Εμβληματική Δράση οι Δρόμοι της Ελιάς), το ΥπΑΑΤ (NT4D) και την Περιφέρεια Κρήτης.
Ο καθηγητής Γιάννης ΒόνταςH μελέτη των μοριακών αλληλεπιδράσεων μεταξύ του δάκου και των συμβιωτικών του βακτηρίων με την ελιά μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη αποτελεσματικών εφαρμογών βιοτεχνολογικής καταπολέμησης, χωρίς υπολείμματα εντομοκτόνων στο περιβάλλον
Τεχνολογία γενετικής τροποποίησης του δάκου
Η τεχνική CRISPR/Cas9 επιτρέπει την ακριβή κατάτμησης και τροποποίησης του DNA του δάκου, με τη βοήθεια μικροενέσων στα έμβρυά του, όπως για την επίδραση σε ένα γονίδιο DNA που ελέγχει το χρώμα των ματιών. Αντίστοιχη τροποποίηση σε γονίδια του δάκου που επιτρέπουν τη συμβίωσή του με τα βακτήρια, θα σταματήσει την ανάπτυξη του εντόμου στον ελαιόκαρπο.
Δάκος: το μοναδικό έντομο στη φύση που μπορεί να αναπτύσσεται αποκλειστικά στον καρπό της ελιάς, χάρη στα συμβιωτικά του βακτήριαhttps://www.cretalive.gr/Ψημένο κρεμμύδι
Χρειαζόμαστε:
4 τεμ. από κρεμμύδια
8 λωρίδες μπέικον
40 γραμμάρια παρμεζάνα
8 κουταλιές της σούπας. ξινή κρέμα 33%
4 κλωναράκια δενδρολίβανο
2 σκελίδες σκόρδο
40 ml ελαιόλαδο
Τσίμπημα θαλασσινού αλατιού
Αλεσμένο μαύρο πιπέρι - για γεύση
Μέθοδος μαγειρέματος:
Δημοσιεύτηκε στις 17.12.2020
https://for-healths.com/
ΗΠΑ: Τεράστια Έκρηξη Στο Νάσβιλ, “Γυαλιά Και Ατσάλι Παντού” – Μάρτυρες Αναφέρουν Ακρόαση Προειδοποιητικών Πυροβολισμών Πριν Την Έκρηξη Του Οχήματος…! (Videos)
♫ Χριστούγεννα Με Την Μουσική Μας Παράδοση…! ♫ (Video)
Η ατμοσφαιρική ρύπανση επιβαρύνει την υγεία και την οικονομία - Τι αναφέρει γαλλική έκθεση Copyright: Pixabay Η μακροχρόνια έκθεση στην ατ...