Πέρκα στον φούρνο με τραγανές πατάτες!!

Πέρκα στον φούρνο με τραγανές πατάτες!!

Σας έφτιαξα μια πολύ εύκολη συνταγή με πέρκα στον φούρνο κατεψυγμένη που την συνοδεύουν τραγανές πατάτες φούρνου με κουρκουμά και πάπρικα!!

Υλικά

-600gr φιλέτο πέρκας κατεψυγμένο -4κτσ ελαιόλαδο -1κτσ αλάτι -1/2κτγ πιπέρι -1κτγ. ρίγανη τριμμένη -1/2κτγ πάπρικα 1/3κτγ κουρκουμά -2κτσ μουστάρδα -1 λεμόνι τον χυμό και το ξύσμα του -1 κιλό πατάτες για φούρνο

https://www.youtube.com/c/Sotiriaamor

Sotiria amor

Καστελόριζο: Το περήφανο νησί που «φυλάει» τα σύνορα της Ελλάδας με την Τουρκία

ON ΚΑΣΤΕΛΟΡΙΖΟ: ΤΟ ΠΕΡΗΦΑΝΟ ΝΗΣΙ ΠΟΥ «ΦΥΛΑΕΙ» ΤΑ ΣΥΝΟΡΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΤΟΥΡΚΙΑ

Καστελόριζο: Το περήφανο νησί που «φυλάει» τα σύνορα της Ελλάδας με την Τουρκία

Το Καστελόριζο είναι κυριολεκτικά το ανατολικότερο σημείο της Ελλάδας.
H Μεγίστη πήρε το όνομα Καστελόριζο εξαιτίας των κόκκινων βράχων του λόφου όπου είναι κτισμένο το Κάστρο των Ιπποτών ή αλλιώς Καστέλο Ρόσο.

Ο διατηρητέος του οικισμός με τα πολύχρωμα νεοκλασικά κτίρια, αλλά και η σπουδαία του ιστορική διαδρομή το καθιστούν ως έναν προορισμό για λίγους και εκλεκτούς.

Στο Καστελόριζο τα νερά είναι καθαρά, κρυστάλλινα και βαθιά. Εδώ, γυρίστηκε η ταινία «Mediterraneo» που κέρδισε ένα Όσκαρ, αλλά και τις εντυπώσεις όλου του κόσμου.

Αξίζει να επισκεφτείτε τη δύση του ηλίου στον εγκαταλειμμένο Αϊ Γιώργη του βουνού, να κάνετε μπάνιο στη Ρω και στη γαλάζια σπηλιά του Παραστά. Θαυμάστε, επίσης, τον κόκκινο μιναρέ με τον κόκκινο τρούλο του τζαμιού του 1755, όπου στεγάζεται η Ιστορική Συλλογή Καστελόριζου με σπάνια έγγραφα, κειμήλια και φωτογραφίες από τη νεώτερη ιστορία του νησιού (19ος αι. – 1948).
Πριν φύγετε επιβάλλεται η επίσκεψη στο Μεσαιωνικό Κάστρο χτισμένο το 14ο αι., το οποίο κατέστρεψε ο Λάμπρος Κατσώνης το 1788 και ανάγκασε τους Τούρκους να εγκαταλείψουν το νησί.

Απολαύστε το υπέροχο βίντεο:

ΠΗΓΗ : https://www.madeingreece.news/

 13 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2020   GEOPELA

Ίσως η Αγάπη…

Ίσως η Αγάπη…

Posted on 15 Αυγούστου 2019by Άιναφετς

Perhaps Love

Σε 2: 55′ ο John Denver και ο Placido Domingo τραγουδούν «Perhaps Love» (‘Ισως η Αγάπη) το 1981.

.

Ίσως η αγάπη είναι σαν τόπος ανάπαυσης
Ένας ώμος απ΄την θύελλα
Υπάρχει για να δίνει ανακούφιση

Είναι  εκεί για να σε κρατά ζεστό
Και σ΄αυτούς τους δύσκολος καιρούς
Όταν είσαι σχεδόν μόνος

Η ανάμνηση της αγάπης θα σε φέρει σπίτι

.

Ίσως η αγάπη είναι όπως ένα παράθυρο

Ίσως μια πόρτα ανοιχτή

Σε προσκαλεί να έρθεις πιο κοντά
Θέλει να σου δείξει πιο πολλά
Και ακόμα και αν χάσεις τον εαυτό σου

και δεν ξέρεις τι να κάνεις

Η ανάμνηση της αγάπης θα σε κάνει να δεις
.

Ω! η αγάπη για κάποιους είναι σαν ένα σύννεφο
Για άλλους δυνατή σαν ατσάλι
Για άλλους ένας τρόπος ζωής

Για άλλους ένας τρόπος να αισθάνεσαι

Και μερικοί λένε πως η αγάπη διαρκεί

Και μερικοί λένε να την αφήνεις να φύγει

Και μερικοί λένε πως η αγάπη είναι τα πάντα

Μερικοί λένε πως δεν ξέρουν

.

Ίσως η αγάπη είναι σαν τον ωκεανό
Γεμάτη σύγκρουση γεμάτη πόνο
Σαν φωτιά όταν έξω έχει κρύο
Μια βροντή όταν βρέχει
Αν πρόκειται να ζήσω για πάντα
Και τα όνειρα μου βγουν αληθινά
Οι αναμνήσεις αγάπης θα είναι για σένα

.

.

Και μερικοί λένε πως η αγάπη διαρκεί
Και μερικοί λένε άσε την να φύγει
Και μερικοί λένε η αγάπη είναι τα πάντα
Μερικοί λένε πως δεν ξέρουν

.

.

.

.

Και πιο παλιά «ίσως» και ίσως να υπάρξουν και άλλα, «Ίσως»!

Ίσως Oh!

Ίσως το ταξίδι της ζωής

.

.

ΥΓ: Λίγα λεπτά πριν «πατήσω» δημοσίευση, ακούγοντας τις ειδήσεις στο TV 5 Βελγίου, πληροφορήθηκα για τον σάλο που έχει ξεσπάσει στον καλλιτεχνικό χώρο σε σχέση με τις ερωτικές παρενοχλήσεις του Placido σε αρκετές γυναίκες… Ομολογώ πως μου έκανε εντύπωση η συγκυρία του γεγονότος με την ανάρτηση μου και σκέφτηκα πως το ταλέντο κάποιου ανθρώπου δεν αναιρείται από τα ενδεχόμενα στραβοπατήματα του ή ίσως;

.
Περί ουδέν των ανθρωπίνων έργων υπάρχει βεβαιότης.

Αριστοτέλης 384-322 π.Χ

https://ainafetst.wordpress.com/

ΣΠΙΤΙΚΗ ΛΕΜΟΝΑΔΑ MOJITO

 

ΣΠΙΤΙΚΗ ΛΕΜΟΝΑΔΑ MOJITO

• Posted by - gynaikaeimai
 
• On - 17 Αυγούστου, 2020
 

Έχει μυρίσει καλοκαίρι για τα καλά! Για εμάς που είμαστε ακόμα στην πόλη και οι διακοπές αχνοφαίνονται, ας δροσιστούμε λίγο με μια σπιτική λεμονάδα, σαν κοκτέιλ mojito στην βεράντα μας. Η δροσιά και η γεύση της θα σας στείλει σε μια ξαπλώστρα στο
νησί, σας το εγγυώμαι!

Το καλό με αυτή την συνταγή είναι ότι μπορείτε να φτιάξετε μεγάλη ποσότητα συμπυκνωμένης λεμονάδας και να την αποθηκεύσετε στο ψυγείο. Όποτε θέλετε να την καταναλώσετε αραιώνεται ανάλογα με την προτίμησή σας.

 

Ας δούμε λοιπόν τα υλικά:

• 500γρ ζάχαρη
• 250γρ νερό
• 700γρ χυμό λεμόνι
• ξύσμα από 4 λεμόνια
• 2 κλαδάκια δυόσμο (με περισσότερα έχει ποιο έντονη γεύση mojito)

 

Εκτέλεση:
1. Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε το νερό, τη ζάχαρη, το ξύσμα λεμονιού και τον δυόσμο να βράσουν. Μόλις λιώσει η ζάχαρη ρίχνουμε και τον χυμό λεμονιού.
2. Μόλις πάρει βράση αποσύρουμε από το μάτι την κατσαρόλα και την αφήνουμε με το καπάκι να κρυώσει.
3. Όταν κρυώσει σουρώνουμε και την βάζουμε σε γυάλινο μπουκάλι. Αποθηκεύουμε στο ψυγείο για μήνες.
4. Σερβίρουμε με μπόλικα παγάκια, αραιωμένη με νερό και 2 φυλλαράκια δυόσμο.

Καλή Απόλαυση!

 

Στυλιανοπούλου Γεωργία

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

http://www.geonutrition.gr

https://gynaikaeimai.com

ΡΚΚ:“Ο Ερντογάν ετοιμάζει κρίση με την Ελλάδα-Θα προκαλέσουμε χάος''

Αρμαγεδδών για την Τουρκία

Χάος, ήττες και καταστροφή στο εσωτερικό της χώρας είναι το αποτέλεσμα της πολιτικής του Τούρκου προέδρου Ερντογάν, ο οποίος προκάλεσε μία ακόμα κρίση με την Ελλάδα, για “ξεφύγει”, όπως μας πληροφορεί ο επιχειρησιακός διοικητής του ΡΚΚ.    

Ο Murat Karayilan, διοικητής των Λαϊκών Δυνάμεων των Κούρδων στην Τουρκία μιλά για ήττα της Άγκυρας που οδηγεί σε χάος και κρίσεις παντού.

Ειδικά μετά την απόκτηση μη επανδρωμένων μαχητικών αεροσκαφών, οι τουρκικές δυνάμεις κατοχής σκέφτηκαν: «Με αυτά, μπορούμε να εξουδετερώσουμε ους Κούρδους αντάρτες, και να ανακτήσουμε τις περιοχές εντός των παλαιών συνόρων της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας».Λόγω της επετείου του ξεκινήματος του αγώνα των Κούρδων στις 15 Αυγούστου 1984, ο ίδιος εξέδωσε ανακοίνωση λέγοντας ότι: "Για έξι χρόνια, η τουρκική αποικιοκρατία επεκτείνει την πολεμική της τεχνολογία με την υποστήριξη της συμμαχίας του ΝΑΤΟ και της οργάνωσης Gladio.

Ο Ερντογάν υπέγραψε προσωπικά το όνομά του και αφέθηκε να πιστέψει ότι θα νικούσε μόνο με μια ισχυρή δύναμη drone. Έτσι ακριβώς ο πόλεμος του εναντίον μας συνεχίζεται εδώ και έξι χρόνια.

Την ίδια στιγμή ασκείται τεράστια πίεση στην χώρα (Τουρκία) με συλλήψεις, ενώ πραγματοποιείται εκστρατεία εξόντωσης.

Οι πολίτες μας υφίστανται μια τουρκική φασιστική καταστολή, ενώ οι αντάρτες της ελευθερίας μας δέχονται εκτεταμένες επιθέσεις σε όλο το Κουρδιστάν, με απώτερο στόχο την εξόντωσή τους. Έχουν αναφερθεί ακόμη συγκεκριμένα τουρκικά χρονοδιαγράμματα για την εξόντωση.

Το αποτέλεσμα σήμερα είναι: να μην πετύχουν τίποτα Τούρκοι να ηττούνται και να έχουν μεγάλες απώλειες.

Για αυτόν τον λόγο, επικρατεί χάος στο τουρκικό φασιστικό δήθεν κοινοβουλευτικό σύστημα των κομμάτων AKP και MHP, και η κρίση επιδεινώνεται.

Εάν είχαν επιτύχει και το παραμικρό εναντίον μας, δεν θα βίωναν αυτήν την κρίση. Αλλά η ήττα τους ώθησε σε ένα βαθύ χάος. Σήμερα το τουρκικό γενοκτονικό φασιστικό καθεστώς μπορεί να επιβιώσει μόνο μέσω πολέμων.

Ενισχύοντας τα εθνικιστικά-σοβινιστικά συναισθήματα στην τουρκική κοινωνία, αυτό το καθεστώς θέλει να διατηρήσει και να εδραιώσει την ύπαρξη του με πολέμους.

Καθώς όμως το τουρκικό καθεστώς δεν επιτυγχάνει το επιθυμητό αποτέλεσμα διεξάγοντας πόλεμο εναντίον μας, επέκτεινε το σχέδιο αυτό και πέρα ​​από τα σύνορά της χώρας.

Τουρκικές δυνάμεις επιτέθηκαν στη Συρία, το Ιράκ και τη Λιβύη, παίζοντας παιχνίδια στην πλάτη των αραβικών λαών, και εφαρμόζοντας μια πολιτική δίωξης.

Τις τελευταίες ημέρες βλέπουμε αυτό το τουρκικό καθεστώς να ετοιμάζεται να προκαλέσει σύγκρουση με την Ελλάδα στην Α. Μεσόγειο.

Το επόμενο διάστημα του αγώνα, η αντίστασή μας θα γίνει ακόμη πιο “καυτή” ζεστή, πιο μοντέρνα στα ίχνη του Οτσαλάν, και θα έχουμε το πρώτο κτύπημα για την πορεία προς την νίκη”, αναφέρει μεταξύ άλλων ο Κούρδος "στρατηγός" δίνοντας μια εικόνα ενός τουρκικού κράτους στα πρόθυρα μιας πιθανής εξέγερσης λόγω, πανδημίας, πείνας, διώξεων, και κρατικού αυταρχισμού.

Ο Άσαντ ετοιμάζει την ανακατάληψη της Βόρειας Συρίας από τους Τούρκους

Την ίδια περίοδο το συριακό καθεστώς ετοιμάζεται για επίθεση ενώ ολοκληρώνονται και οι απαραίτητες προετοιμασίες.

Ένας Φιλότουρκος διοικητής στον Εθνικό Στρατό της Συρίας (SNA), ο οποίος ζήτησε να μην αναφερθεί το όνομα του, εξήγησε ότι  έχουν ληφθεί ορισμένα μέτρα ασφαλείας, όπως σκάψιμο σηράγγων και κατασκευή στρατιωτικών οχυρώσεων, προκειμένου να μειωθεί ο αντίκτυπος των συριακών αεροπορικών επιδρομών, οι οποίες αποτελούν μόνιμο βραχνά της αντιπολίτευσης επειδή οι δυνάμεις της δεν διαθέτουν αντιαεροπορικά όπλα.

Τα στρατιωτικά αεροδρόμια του συριακού καθεστώτος: «Kuweires», «Hama» και «al-Nayrab» βρίσκονται σε πυρετώδεις ρυθμούς και έχουμε πτήσεις ελικοπτέρων και μαχητικών αεροσκαφών τις τελευταίες ημέρες, σύμφωνα με το παρατηρητήριο «Sheikh Ahmed».

Το συριακό καθεστώς μετακίνησε τουλάχιστον 3 μηχανοκίνητες ταξιαρχίες τις τελευταίες εβδομάδες, οι οποίες θα του επιτρέψουν να ξεκινήσει μια στρατιωτική επιχείρηση στην περιοχή, ενώ η ετοιμότητα μάχης φτάνει το 90 τοις εκατό.Η δραστηριότητα των πολεμικών αεροσκαφών του συριακού καθεστώτος δείχνει ότι το συριακό καθεστώς πρόκειται να ξεκινήσει ευρείας κλίμακας στρατιωτική επιχείρηση στην περιοχή, όπως αναφέρεται από το παρατηρητήριο.

Ο στρατιωτικός αναλυτής Αχμέτ Χαμάντι είπε, σε συνέντευξή του, ότι υπάρχουν ενδείξεις ότι οι Ρώσοι προσπαθούν να αποσυρθούν από τη συμφωνία με την Τουρκία η οποία έγινε στην «Μόσχα».

Οι Ρώσοι δεν υλοποιούν πλέον περιπολίες με Τούρκους, δεν ασκούν πίεση στις «ιρανικές και στις πολιτοφυλακές του Άσαντ», προκειμένου να τηρήσουν τη συμφωνία.

Όλα δείχνουν ότι ο σουλτάνος Ερντογάν δεν θα ξέρει σε λίγο από που να ξεφύγει σε Μεσόγειο, Συρία και Λιβύη.

https://www.pentapostagma.gr/

Ρώσος ειδικός:"Στρατιωτική συμμαχία κατά Τουρκίας-Καμένο χαρτι ο Ερντογάν"

 Ρώσος ειδικός:"Στρατιωτική συμμαχία κατά Τουρκίας-Καμένο χαρτι ο Ερντογάν"

Ο Ερντογάν είναι "καμένο χαρτί" με τις κινήσεις του στην Μεσόγειο

Σύμφωνα με τον Ρώσο ειδικό Σεργκέι Μαρτζέτσκι, οι νόμοι του Σύμπαντος είναι τέτοιοι που οποιαδήποτε ενέργεια προκαλεί την αντενέργεια, όπως έλεγαν και οι Αρχαίοι Έλληνες φιλόσοφοι.

Κάτι παρόμοιο φαίνεται τώρα να υλοποιείται στην Ανατολική Μεσόγειο από την Τουρκία, αφού η ενεργός επεκτατική πολιτική της Άγκυρας οδήγησε στη δημιουργία ενός ευρέος διεθνούς αντι-τουρκικού συνασπισμού που κινδυνεύει να τινάξει την περιοχή στον “αέρα”, και η Ρωσία φυσικά δεν θέλει να εμπλακεί λόγω της συμμαχίας με την Άγκυρα.

Η Τουρκία μέσα σε όλα αυτά έχει de facto προσαρτήσει τη βόρεια Συρία, έστειλε στρατεύματα στη Λιβύη, ενώ οριοθέτησε θαλάσσια σύνορα υπέρ της με την Τρίπολη.Ο Ερντογάν, κατά τον Ρώσο ειδικό, προσπαθεί να πάρει εκ νέου μια «νεο-Οθωμανική εκδίκηση» επιστρέφοντας τις πρώην επαρχίες του πάλαι ποτέ αυτοκρατορίας δημιουργώντας την δική του σφαίρα επιρροής.

“Αν η Δύση με κάποιον τρόπο έκλεινε τα μάτια της σε αυτό το παράλογο σχέδιο, τότε η "ανατροπή" των συμμάχων του ΝΑΤΟ στο πρόσωπο της Ελλάδας θα ήταν σαφώς οριστική.

Μιλάμε για μια σύγκρουση Άγκυρας και Αθήνας σχετικά με την καθεστώς πολλών ελληνικών νησιών που κάποτε  ανήκαν στην Οθωμανική Αυτοκρατορία, όπως ανέφερα λεπτομερώς νωρίτερα.

Ο έλεγχος του Καστελόριζου θα έδινε για παράδειγμα στην Άγκυρα το δικαίωμα να διεκδικήσει τη μερίδα του λέοντος στην οριοθέτηση της υφαλοκρηπίδας, που είναι πλούσια σε υδρογονάνθρακες.

Για την τουρκική οικονομία, η οποία αντιμετωπίζει σοβαρές δυσκολίες, αυτό θα βοηθούσε πολύ. Κατά παράβαση όμως των ευρωπαϊκών κανόνων, ο Πρόεδρος Ερντογάν στέλνει τώρα ερευνητικά σκάφη σε αυτήν ειδικά την περιοχή, για να πραγματοποιήσει «σεισμικές έρευνες».

Δεδομένου ότι οι Έλληνες την θεωρούν ως παραβίαση της κυριαρχίας τους, οι Τούρκοι συνοδεύουν τις  «έρευνες» τους με πολεμικά πλοία.

Δεδομένων των εξαιρετικά δύσκολων ιστορικών σχέσεων με την Ελλάδα, μια τέτοια εξωτερική πολιτική της Άγκυρας την οδηγεί σε μια πιθανή βίαιη σύγκρουση με μια σύμμαχο της στο ΝΑΤΟ.

Γιατί όμως πολλά μέλη του ΝΑΤΟ εναντιώνονται στην Τουρκία που είναι και σύμμαχος τους;Ναι, ο τουρκικός στρατός και το ναυτικό είναι πολύ ισχυρά, αλλά το Παρίσι τώρα έχει πάρει ανοιχτά την πλευρά της Αθήνας, και δεν περιορίστηκε σε δηλώσεις «βαθιάς ανησυχίας», αλλά έστειλε το ναυτικό και την αεροπορική του δύναμη, ενώ πραγματοποίησε κοινές στρατιωτικές ασκήσεις με τους Έλληνες.

Πρώτον, πρέπει να αναγνωριστεί ότι η ζωτική αναγκαιότητα της Τουρκίας για την Βόρειοατλαντική συμμαχία εξαφανίστηκε με την κατάρρευση της ΕΣΣΔ.

Κατά τη διάρκεια του Ψυχρού Πολέμου, η Άγκυρα ήταν ένα «προστατευτικό» τείχος που κάλυπτε την νότια πτέρυγα του ΝΑΤΟ και εμπόδιζε την έξοδο του ρωσικού στόλου Μαύρης Θάλασσας στη Μεσόγειο Θάλασσα.

Η σύγχρονη Ρωσική Ομοσπονδία δεν έχει ούτε επεκτατικούς στόχους ούτε τέτοια σχέδια.
Η Τουρκία έχει πλέον μετατραπεί από έναν αξιόπιστο εταίρο σε έναν «τοξικό γεωπολιτικό παράγοντα» για την ΕΕ.

Δεύτερον, εκτός από την Ελλάδα και τα νησιά της, η Άγκυρα προκάλεσε και πολλές άλλες χώρες.

Ο Ερντογάν ως γνωστό εστειλε το "ιππικό" του στη Λιβύη, παρακάμπτοντας την Αίγυπτο, τη Σαουδική Αραβία, το Ισραήλ, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, και την Γαλλία.

Δεν είναι μυστικό ότι οι Τούρκοι σκοπεύουν να αναλάβουν τον έλεγχο των φυσικών πόρων της Βόρειας Αφρικής και των διαδρομών εξαγωγής τους προς τη Νότια Ευρώπη.

Σε κανέναν όμως δεν αρέσει μια  εξάρτηση από έναν «τοξικό εταίρο» στην Ευρώπη, όπως το ίδιο νιώθουν και οι προμηθευτές υδρογονανθράκων.

Τρίτον, ο «σουλτάνος» Ερντογάν τα έβαλε με την Γαλλία προσωπικά. Έχοντας κερδίσει έδαφος στη Λιβύη, οι Τούρκοι πήραν υπό την προστασία τους όλες τις οδούς μεταφοράς μεταναστών από το Μαγκρέμπ στην ΕΕ, δίνοντας έναν ισχυρό λόγο για δράση στο Παρίσι.

Τέλος, υπάρχει και ένας παράγοντας προσωπικής εχθρότητας μεταξύ των Προέδρων Μακρόν και Ερντογάν, δεδομένου ότι ο τελευταίος επέτρεψε δημόσια αμερόληπτα σχόλια σχετικά με τον ομόλογο του.

Ως αποτέλεσμα, μπροστά στα μάτια μας, σχηματίστηκε ένας σημαντικός συνασπισμός εναντίον της Τουρκίας, ο οποίος εκ των πραγμάτων περιλαμβάνει την Ελλάδα, τη Γαλλία, την Αίγυπτο, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, τη Σαουδική Αραβία και το Ισραήλ, που έχουν ενωθεί.

Είναι γνωστό πώς τελειώνει ένας πόλεμος σε δύο μέτωπα, ακόμη και σε ένα απομακρυσμένο θέατρο επιχειρήσεων. Προφανώς, ο «Σουλτάνος» Ερντογάν το αγνοεί αυτό”, δηλώνει ο ίδιος.

Εκτιμήσεις φέρουν τον Πούτιν να απομακρύνεται ταχέως από τον Ερντογάν που αποτελεί πλέον “καμένο χαρτί” σε εξωτερικό και εσωτερικό.

https://www.pentapostagma.gr/

Πιο πολύ μιλάμε για το σεξ, παρά το κάνουμε!

 «Πιο πολύ μιλάμε για το σεξ, παρά το κάνουμε!» ακούω από πολλά ζευγάρια στο γραφείο! Μήπως τελικά ισχύει πως «Το μόνο γνωστό αφροδισιακό είναι η ποικιλία» όπως ισχυρίστηκε ο Marc Connolly;

«Το σεξ μακραίνει τη ζωή» όπως πολλές έρευνες τα τελευταία χρόνια αποδεικνύουν την θετική του επίδραση στην ψυχική ικανοποίηση αλλά και σωματική ευεξία. Μας δίνει ενέργεια, εκτόνωση αλλά και «δένει» τη σχέση, μας φέρνει πιο κοντά!

Πιο πολύ μιλάμε για το σεξ, παρά το κάνουμε!

Και μπορεί οι έρευνες να το επιβεβαιώνουν και οι άνθρωποι να εκφράζονται πιο ανοιχτά για τη σεξουαλική τους ζωή, δεν είναι όμως και τόσο σίγουρο ότι η σεξουαλική αναζήτηση και διεκδίκηση υπάρχει στη ζωή τους τόσο συχνά όσο μιλούν για αυτό… αν κρίνουμε μάλιστα και από τα ζευγάρια που έρχονται στο γραφείο, φαίνεται πως …» πιο πολύ μιλάμε για το σεξ, παρά κάνουμε σεξ!»

Ας χρησιμοποιήσουμε λοιπόν το καλοκαίρι που ως γνωστόν χαλαρώνουμε περισσότερο σε σχέση με τον υπόλοιπο χρόνο, πόσο μάλλον μετά από μία μακρά καραντίνα! Ας εκμεταλλευτούμε αυτή την εποχή όπου ακόμα και οι ορμόνες μας – οι νευροορμόνες του εγκεφάλου – γίνονται πιο δραστήριες και επιθετικές ενώ και οι γενετήσιες ενορμήσεις μας παράλληλα ζητούν ικανοποίηση.

Μπορούμε λοιπόν να ανατρέψουμε την λειτουργία του προηγούμενου χρόνου και να αναζητήσουμε να έρθουμε πιο κοντά ο ένας στον άλλον, να τολμήσουμε το διαφορετικό, να αφήσουμε πιο πίσω τα «πρέπει» και να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να λειτουργήσουμε πιο χαλαρά απολαμβάνοντας ο ένας τον άλλον!

Το καλοκαίρι προσφέρεται μέσα από την απελευθέρωση που μας προσφέρει να χαρούμε οτιδήποτε φέρνει απόλαυση. Ας βάλουμε μέσα στις βαλίτσες που ετοιμάζουμε για τις διακοπές μας, λίγο χαμόγελο, λίγη πρόκληση αλλά και πρόσκληση προς το σύντροφό μας, την καλή μας διάθεση και ας αφήσουμε απέξω την «γκρίνια του χειμώνα», τη μιζέρια της καθημερινότητας που μας απορροφά και μας …αποχαυνώνει πολλές φορές σεξουαλικά!

Ακόμη και όσοι από εμάς δεν πάμε διακοπές φέτος, είτε επειδή φοβόμαστε τον κορωνοϊό, είτε για άλλους λόγους, μπορούμε εξίσου να περάσουμε όμορφες καλοκαιρινές στιγμές, στιγμές που θα έρθουμε πιο κοντά και θα ζήσουμε μέσα από τον χώρο μας ένα διαφορετικό καλοκαίρι με χρώμα, γεύση και διάθεση, μέσα από την ερωτική απόλαυση…

Και φυσικά, η ερωτική μας ζωή δεν χρειάζεται να περιμένει το καλοκαίρι για να αφυπνιστεί, αν όμως νιώθουμε πως έχει …πέσει σε χειμερία νάρκη, ας την ξυπνήσουμε διεκδικώντας την…

Μαρίνα Μόσχα

https://marinamoscha.life/

Αγγούρι: 10 οφέλη από την καθημερινή κατανάλωσή του (video)

Αν και οι περισσότεροι πιστεύουν ότι το αγγούρι είναι λαχανικό, οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι είναι φρούτο και μάλιστα με σημαντικά οφέλη για την υγεία.

Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, μέταλλα, βιταμίνες C, K, B, κάλιο, μαγνήσιο,σίδηρο, και μαγγάνιο.

Για να πάρετε όλα τα θρεπτικά συστατικά του αγγουριού, μην το ξεφλουδίσετε, καθώς τα περισσότερα από αυτά βρίσκονται στη φλούδα.

Δείτε στο παρακάτω video 10 οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση του αγγουριού.

Πηγή: Bright Side

https://www.onmed.gr/