Δευτέρα 1 Ιουλίου 2024

Ολοκληρώνεται το καλοκαίρι του Νταβός

 

Ολοκληρώνεται το καλοκαίρι του Νταβός

Μάθετε τι πραγματικά συμβαίνει!



WEF ΓΙΑ ΝΑ ΦΟΡΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΤΟΝ ΑΕΡΑ ΚΑΙ ΤΟ ΝΕΡΟ (ΤΑ ΠΛΗΡΩΝΕΙΣ)

Το Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ ολοκλήρωσε το «Καλοκαιρινό Νταβός» του στο Νταλιάν της Κίνας , όπου μίλησαν για τη θέσπιση ενός παγκόσμιου φόρου άνθρακα 100%, που θα ακολουθήσει ένας παγκόσμιος φόρος νερού.

Αυτή είναι μια επιπλέον χρέωση από το WEF σε ολόκληρο τον κόσμο. Αυτό είναι μέρος του επιχειρηματικού τους μοντέλου για να κάνουν τα πάντα πιο ακριβά, έτσι ώστε "δεν θα μας ανήκει τίποτα" και "να φάμε ζουζούνια".

Εδώ φαίνεται ένας ανώνυμος Κινέζος ελιτιστής που προωθεί την επέκταση των φόρων άνθρακα και την ενσωμάτωση νέων φόρων για το νερό στους τρέχοντες μηχανισμούς τιμολόγησης άνθρακα:

"Σήμερα, η τιμολόγηση του άνθρακα, τα ETS, οι φόροι άνθρακα καλύπτουν ήδη περίπου το 25% των παγκόσμιων εκπομπών, σωστά; Θα πρέπει πραγματικά να εξετάσουμε την κλιμάκωση αυτού, σωστά, για να καλύψουμε όλο το 100% των εκπομπών άνθρακα.

"Και πέρα ​​από τον άνθρακα, ας σκεφτούμε άλλες πτυχές της φύσης που είναι πιο εύκολο να ποσοτικοποιηθούν. Πιθανότατα δεν θα είμαστε σε θέση να ποσοτικοποιήσουμε τα πάντα την πρώτη μέρα, αλλά τι γίνεται με το νερό, σωστά; Αυτό είναι επίσης πολύ πιθανό να αρχίσουμε να ενσωματώνουμε συστηματικά στο τρέχουσες συναλλαγές, μηχανισμοί τιμολόγησης άνθρακα».

Δεν είμαι σίγουρη αν αυτή η γυναίκα είναι ένας από τους "Global Shapers" του WEF, το οποίο είναι ένα δίκτυο νέων κάτω των 30 ετών που "ασχολούνται σε τοπικό επίπεδο αλλά έχουν παγκόσμιο αντίκτυπο " ή αν είναι από τις τάξεις των Νέων Παγκόσμιοι ηγέτες , από τους οποίους προέκυψαν τέτοια απαίσια πλάσματα όπως ο Τζάστιν Τριντό, ο Εμμανουέλ Μακρόν και η Τζασίντα Άρντερν, οι οποίοι έλαβαν όλοι τις παγκοσμιοποιήσεις τους από το WEF πριν προκαλέσουν γενοκτονία και οικονομική κατάρρευση στους δικούς τους ανθρώπους, κάνοντας τους ευρέως περιφρονημένους.

Η Τζασίντα δεν άντεξε πια και παραιτήθηκε το 2023. Ο Μακρόν δεν άντεξε άλλο, γι' αυτό προκήρυξε πρόωρες εκλογές τον περασμένο μήνα - τις οποίες μόλις έχασε το Σαββατοκύριακο και ο Τριντό, σύμφωνα με πληροφορίες, είτε θα παραιτηθεί είτε θα παραιτηθεί. αναγκάστηκε να το κάνει , οποιαδήποτε μέρα τώρα.

https://substack.com/@forbiddennews

Τι να προσθέσετε στο νερό που πίνετε για καλύτερη συνολική υγεία

 Τι να προσθέσετε στο νερό που πίνετε για καλύτερη συνολική υγεία

Τι να προσθέσετε στο νερό που πίνετε για καλύτερη συνολική υγεία
Bigstock
Μιχάλης Θερμόπουλος

Τα πρόσθετα νερού έχουν κερδίσει δημοτικότητα ως ένας εύκολος και γευστικός τρόπος για καλύτερη ενυδάτωση και επιπλέον οφέλη για την υγεία.

Τα πρόσθετα νερού έρχονται σε διάφορες μορφές, από αρωματικές σταγόνες και σκόνες μέχρι αναβράζοντα δισκία.

Η κατανόηση των πλεονεκτημάτων από τη χρήση προσθέτων νερού μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε μια τεκμηριωμένη επιλογή για να βελτιώσετε τις συνήθειες ενυδάτωσης σας.

Τι είναι τα πρόσθετα νερού

Τα πρόσθετα νερού είναι ουσίες που προστίθενται στο νερό για να βελτιώσουν τη γεύση και τη θρεπτική του αξία. Μπορεί να περιέχουν βιταμίνες, μέταλλα, ηλεκτρολύτες, φυσικές γεύσεις και μερικές φορές ακόμη και προβιοτικά ή εκχυλίσματα βοτάνων. Αυτά τα πρόσθετα έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν το νερό πιο ευχάριστο στην κατανάλωση, ενθαρρύνοντας την καλύτερη ενυδάτωση και μερικές φορές προσφέροντας πρόσθετα οφέλη για την υγεία.

Οφέλη υγείας από τα πρόσθετα νερού

1. Βελτιωμένη ενυδάτωση

Ένα από τα κύρια οφέλη των προσθέτων νερού είναι η ικανότητά τους να κάνουν το νερό πιο εύγευστο, κάτι που μπορεί να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να πίνουν περισσότερο. Η βελτιωμένη γεύση και τα πρόσθετα θρεπτικά συστατικά μπορούν να κάνουν το πόσιμο νερό πιο ελκυστικό, ιδιαίτερα για όσους δυσκολεύονται με το απλό νερό.

2. Διατροφική ώθηση

Πολλά πρόσθετα νερού είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνες και μέταλλα που μπορούν να συμβάλουν στην καθημερινή σας πρόσληψη θρεπτικών συστατικών. Για παράδειγμα, ορισμένα πρόσθετα περιέχουν βιταμίνη C, βιταμίνες Β ή ηλεκτρολύτες, όπως το κάλιο και το μαγνήσιο, που είναι απαραίτητοι για διάφορες σωματικές λειτουργίες και τη διατήρηση των επιπέδων ενέργειας.

3. Ενισχυμένη ισορροπία ηλεκτρολυτών

Ορισμένα πρόσθετα νερού έχουν σχεδιαστεί για να αναπληρώνουν τους ηλεκτρολύτες που χάνονται μέσω του ιδρώτα, καθιστώντας τα μια εξαιρετική επιλογή για αθλητές ή άτομα που ασχολούνται με έντονες σωματικές δραστηριότητες. Αυτά τα πρόσθετα μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών και στην πρόληψη της αφυδάτωσης.

4. Γεύση χωρίς θερμίδες

Σε αντίθεση με τα ζαχαρούχα αναψυκτικά ή τους χυμούς, πολλά πρόσθετα νερού προσφέρουν μια έκρηξη γεύσης χωρίς να προσθέτουν σημαντικές θερμίδες ή ζάχαρη στη διατροφή σας. Αυτό μπορεί να είναι ωφέλιμο για όσους προσπαθούν να μειώσουν την πρόσληψη θερμίδων ή να διαχειριστούν το βάρος τους ενώ εξακολουθούν να απολαμβάνουν ένα νόστιμο ρόφημα.

fruit-infused-flavored-water

Πώς να επιλέξετε πρόσθετα νερού

1. Επίγνωση συστατικών

Είναι σημαντικό να διαβάσετε προσεκτικά την λίστα συστατικών με τα πρόσθετα νερού. Αναζητήστε προϊόντα που χρησιμοποιούν φυσικές γεύσεις και αποφύγετε αυτά με τεχνητά γλυκαντικά, χρώματα ή συντηρητικά, τα οποία μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες επιπτώσεις στην υγεία.

2. Περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά

Ελέγξτε το θρεπτικό περιεχόμενο των προσθέτων για να βεβαιωθείτε ότι καλύπτουν τις διατροφικές σας ανάγκες. Ορισμένα προϊόντα μπορεί να προσφέρουν υψηλές δόσεις ορισμένων βιταμινών ή μετάλλων, οι οποίες μπορεί να μην είναι απαραίτητες εάν λαμβάνετε ήδη αρκετή ποσότητα από τη διατροφή σας.

3. Θερμιδική επίδραση

Πολλά πρόσθετα νερού είναι χαμηλά σε θερμίδες, αλλά μερικά μπορεί να περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα ή γλυκαντικά που συμβάλλουν στη συνολική θερμιδική σας πρόσληψη. Επιλέξτε προϊόντα που ευθυγραμμίζονται με τους διατροφικούς σας στόχους και προτιμήσεις.

4. Καταλληλότητα για ειδικές καταστάσεις υγείας

Εάν έχετε οποιεσδήποτε παθήσεις υγείας ή παίρνετε φάρμακα, καλό είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας προτού ενσωματώσετε οποιαδήποτε πρόσθετα νερού στη διατροφή σας. Ορισμένα πρόσθετα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα ή να επιδεινώσουν ορισμένα προβλήματα υγείας.

Lemons-Water

Δημοφιλείς τύποι προσθέτων νερού

1. Ταμπλέτες ηλεκτρολυτών

Σχεδιασμένα για να αναπληρώνουν τους χαμένους ηλεκτρολύτες, αυτά τα δισκία είναι δημοφιλή στους αθλητές και σε όσους έχουν έντονη σωματική δραστηριότητα. Διαλύονται εύκολα στο νερό και συνήθως έρχονται σε μια ποικιλία γεύσεων.

2. Σταγόνες βιταμινών

Αυτά τα υγρά πρόσθετα είναι γεμάτα με απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, καθιστώντας τα έναν βολικό τρόπο για να αυξήσετε την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών. Προστίθενται εύκολα σε ένα ποτήρι ή ένα μπουκάλι νερό.

3. Αρωματισμένες σκόνες

Διαθέσιμες σε μια σειρά γεύσεων, αυτές οι σκόνες μπορούν να προσθέσουν μια γευστική πινελιά στο νερό σας, ενώ παρέχουν επίσης διάφορα θρεπτικά συστατικά. Συχνά είναι χαμηλά σε θερμίδες και μπορούν να αποτελέσουν μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα ζαχαρούχα ποτά.

4. Φυτικά αφεψήματα

Εμπλουτισμένα με βότανα, όπως μέντα, χαμομήλι ή λεβάντα, αυτά τα πρόσθετα μπορούν να προσφέρουν τόσο γεύση όσο και πιθανά οφέλη για την υγεία. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απολαύσετε ένα χαλαρωτικό, γευστικό ποτό.

Πηγή: health.com

https://www.onmed.gr/

Ανάκληση ΕΦΕΤ για καπνιστή πέστροφα: Κίνδυνος λιστερίωσης

 Ανάκληση ΕΦΕΤ για καπνιστή πέστροφα: Κίνδυνος λιστερίωσης

Ανάκληση ΕΦΕΤ για καπνιστή πέστροφα: Κίνδυνος λιστερίωσης
Bigstock

Με ανακοίνωσή του ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) εφιστά την προσοχή των καταναλωτών σε προϊόν καπνιστής πέστροφας, διότι υπάρχει κίνδυνος λοίμωξης.

Σύμφωνα με τον ΕΦΕΤ, καλούνται οι καταναλωτές που έχουν προμηθευτεί προϊόν «ΠΕΣΤΡΟΦΑ ΚΑΠΝΙΣΤΗ DODONI» με αριθμό παρτίδας 01280524 και ημερομηνία λήξης 07/10/2024, που παράγεται και συσκευάζεται στην Ελλάδα από την επιχείρηση TSIALIOS FARM ΤΣΙΑΛΙΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ & ΚΩΝ/ΝΟΣ Ο.Ε., να μην το καταναλώσουν, καθώς, μετά από δειγματοληψία του ΕΦΕΤ διαπιστώθηκε παρουσία του παθογόνου μικροοργανισμού Listeria monocytogenes στο δείγμα.

Ο ΕΦΕΤ απαίτησε την άμεση ανάκληση του συνόλου της συγκεκριμένης παρτίδας του εν λόγω προϊόντος και ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι.

Η λιστερίωση είναι μια σοβαρή λοίμωξη (ζωονόσος), η οποία προκαλείται από την κατανάλωση τροφίμων μολυσμένων από το βακτηρίδιο Listeria monocytogenes (λιστέρια η μονοκυτταρογόνος), και προκαλεί σοβαρή κλινική εικόνα στα νεογνά, στους ενήλικες με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα και σοβαρές επιπλοκές στα έμβρυα (οι έγκυες γυναίκες εκδηλώνουν ήπια νόσο).

https://www.onmed.gr/

Πώς ο καφές αντισταθμίζει τις επιπτώσεις της καθιστικής ζωής

 Πώς ο καφές αντισταθμίζει τις επιπτώσεις της καθιστικής ζωής

Πώς ο καφές αντισταθμίζει τις επιπτώσεις της καθιστικής ζωής
Bigstock
Μιχάλης Θερμόπουλος

Ανησυχείτε ότι ο καθιστικός τρόπος ζωής επηρεάζει την υγεία σας;

Υπάρχουν κάποια καλά επιστημονικά νέα: ερευνητές υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να εξουδετερώσει τον κίνδυνο θνησιμότητας, που συνδέεται με τον καθιστικό τρόπο ζωής.

Πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMC Public Health, αξιολόγησε περισσότερους από 10.000 ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες για να εκτιμήσει το πώς ο καθημερινός χρόνος αδράνειας (ώρες καθισιού) και η κατανάλωση καφέ επηρεάζουν τη θνησιμότητα από κάθε αιτία και από καρδιαγγειακούς θανάτους.

Πώς έγινε η έρευνα

Οι συμμετέχοντες προέρχονταν από την μεγάλη και διαρκείας έρευνα National Health and Nutrition Examination Survey και παρακολουθήθηκαν για περίπου 13 χρόνια. Η μελέτη επικεντρώθηκε στην ανάλυση της καθημερινής διάρκειας καθισιού και των επιπέδων κατανάλωσης καφέ των συμμετεχόντων. Με βάση τις συνήθειές τους στο καθισιό (λιγότερο από 4 ώρες, 4-6 ώρες, 6-8 ώρες ή περισσότερες από 8 ώρες την ημέρα) και τις συνήθειες κατανάλωσης καφέ (από μηδενική κατανάλωση καφέ έως και 3 επίπεδα χαμηλής, μέτριας και αυξημένης κατανάλωσης) οι ερευνητές ομαδοποίησαν τους συμμετέχοντες για ανάλυση.

Τι έδειξε η έρευνα

  • Όσοι κάθονταν περισσότερες από 8 ώρες την ημέρα αντιμετώπιζαν 46% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες και 79% κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο σε σύγκριση με εκείνους που κάθονταν λιγότερο από 4 ώρες την ημέρα.
  • Όσοι κάθονταν για περισσότερες από 6 ώρες καθημερινά χωρίς να πίνουν καφέ είχαν 1,6 φορές αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας απ' όλες τις αιτίες.
  • Αντίθετα, όσοι έπιναν καφέ εμφάνισαν 33% χαμηλότερο κίνδυνο συνολικής θνησιμότητας και 54% χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα σε σύγκριση με όσους δεν έπιναν καφέ.

Όταν οι ερευνητές εξέτασαν τον χρόνο καθίσματος και την κατανάλωση καφέ μαζί, διαπίστωσαν ότι ο υψηλότερος κίνδυνος θνησιμότητας που συνδέεται με το παρατεταμένο κάθισμα παρατηρήθηκε μόνο μεταξύ εκείνων που δεν έπιναν καφέ και όχι μεταξύ εκείνων που έπιναν καφέ.

Περιορισμοί και συμπεράσματα

Η μελέτη δεν εξέτασε τον μηχανισμό με τον οποίο ο καφές έχει προστατευτικές επιδράσεις στην καθιστική συμπεριφορά. Ωστόσο, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι “τα άτομα στο υψηλότερο επίπεδο κατανάλωσης καφέ παρατηρήθηκε ότι είχαν μειωμένους κινδύνους τόσο για κάθε αιτία όσο και για καρδιαγγειακή θνησιμότητα σε σύγκριση με όσους δεν καταναλώνουν καφέ”.

Και πρόσθεσαν: "Συνολικά, η καθιστική συμπεριφορά έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τον κίνδυνο θνησιμότητας απ' όλες τις αιτίες και καρδιαγγειακά νοσήματα. Αντίθετα, η κατανάλωση καφέ έχει παρατηρηθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο. Απ' όσο γνωρίζουμε, αυτή είναι η πρώτη μελέτη που διερευνά τις κοινές συσχετίσεις του καθημερινού καθισιού και της κατανάλωση καφέ με τη θνησιμότητα απ' όλες τις αιτίες και τα καρδιαγγειακά νοσήματα”, έγραψαν οι ερευνητές.

Πηγή: medicaldaily.com

https://www.onmed.gr/

Κυριακή 30 Ιουνίου 2024

Tι κάνουμε αν πέσει κεραυνός την ώρα που κολυμπάμε – Mέτρα προστασίας στη θάλασσα

 Tι κάνουμε αν πέσει κεραυνός την ώρα που κολυμπάμε – Mέτρα προστασίας στη θάλασσα

Πόσο επικίνδυνο είναι για έναν που κολυμπάει όταν ένας κεραυνός πέφτει στη θάλασσα; Ποια μέτρα προστασίας πρέπει να παίρνει;

Πώς πρέπει να αντιδράσουμε αν τύχει και πέσει κεραυνός στη θάλασσα; Ποια μέτρα προστασίας μπορούμε να πάρουμε για να προφυλαχθούμε; Aπαντήσεις σε όλα τα ερωτήματα που αφορούν αυτό το ιδιαίτερα σημαντικό ζήτημα.


Όλες οι καταιγίδες συνοδεύονται από αστραπές και κεραυνούς και επομένως αποτελούν κίνδυνο. Οι κεραυνοί μπορούν να παρατηρηθούν μέχρι και 15 χιλιόμετρα απόσταση από το σημείο της εντονότερης βροχόπτωσης. Υπάρχει επομένως κίνδυνος κεραυνού ακόμα και σε περιοχές όπου δεν βρέχει ή βρέχει ασθενώς, σημειώνει το meteo.

Αναλυτικά:
Αν ακούτε τις βροντές σημαίνει ότι βρίσκεστε σε περιοχή η οποία είναι αρκετά κοντά ώστε να κινδυνεύετε από κτύπημα κεραυνού.

Οι κεραυνοί μπορεί να είναι θανατηφόροι. Περίπου το 20% των θυμάτων καταλήγουν ενώ περίπου το 70% των επιζώντων παρουσιάζει σοβαρά μακροχρόνια προβλήματα.


Σε οποιαδήποτε περίπτωση μείνετε μακριά από δένδρα.

Αποφύγετε τους τηλεφωνικούς στύλους, τους πυλώνες ενέργειας και γενικά οποιαδήποτε μορφή μεταλλικού σύρματος ή καλωδίου.

Απομακρυνθείτε από περιοχές όπως παραλίες και γενικότερα νερό και αναζητήστε καταφύγιο σε κάποιο κοντινό κτήριο.

Μην χρησιμοποιείτε ποδήλατα ή μοτοσικλέτες.


Εάν βρίσκεστε σε αυτοκίνητο, σταματήστε το αυτοκίνητο στην άκρη του δρόμου, σε περιοχή μακριά από δέντρα, και ανάψτε τα προειδοποιητικά φώτα στάσης. Έχετε κλειστά τα παράθυρα και αποφύγετε την επαφή με τα μεταλλικά αντικείμενα του αυτοκινήτου. Το αυτοκίνητο σας προστατεύει από τους κεραυνούς αρκεί να μην ακουμπήσετε κανένα μεταλλικό μέρος.

Αν βρίσκεστε σε μεγάλο υψόμετρο, κατεβείτε γρήγορα σε χαμηλότερο υψόμετρο και αναζητείστε καταφύγιο.

Αν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο, απομακρυνθείτε από τα παράθυρα, τις πόρτες, από σώματα καλοριφέρ και κάθε είδους σωληνώσεων.


Ακόμη, μην ακουμπάτε μικρές ηλεκτρικές συσκευές (π.χ. ραδιόφωνο, στεγνωτήρας μαλλιών κ.λπ.) και μείνετε μακριά από τηλεοράσεις, μπανιέρες και νιπτήρες.

Κεραυνοί στη θάλασσα

α) Οι κεραυνοί που πέφτουν στην ξηρά είναι δεκαπλάσιοι από αυτούς που πέφτουν στην θάλασσα.

β) Από επίσημα στατιστικά στοιχεία οι περισσότερες καταιγίδες με κεραυνούς δημιουργούνται σε περιοχές εκτός Ελλάδος και βρίσκονται μεταξύ των παραλλήλων 30 Νότιο και 30 Βόρειο γεωγραφικό πλάτος.

γ) Το καλοκαίρι στην Ελλάδα οι καταιγίδες με κεραυνούς είναι λίγες και η μεγαλύτερη συχνότητα απαντάται στους κόλπους της Βόρειας Ελλάδος , όπου εκεί και τα καλοκαιρινά μπουρίνια είναι συχνότερα.


Στο παρακάτω video ένας κεραυνός χτυπά τον ψαρά, ο οποίος φορά αδιάβροχο με κουκούλα. Το αδιάβροχο «οδηγεί » τον κεραυνό να περάσει εκτός του σώματος του ψαρά.

Σύμφωνα με τον Θοδωρή Κολυδά, όταν ο κεραυνός πέσει στην επιφάνεια της θάλασσας λόγω του ότι το νερό είναι καλός αγωγός του ηλεκτρισμού η τάση διαχέεται επίπεδα δημιουργώντας διαφορά τάσης και το ρεύμα περνάει από το σώμα του λουόμενου. Αυτό έχει σχεδόν το ίδιο αποτέλεσμα όπως στην ξηρά και σε ακτίνα από 50 μέχρι και 100m από το σημείο που έπεσε ο κεραυνός. Η ηλεκτρική τάση ενός κεραυνού είναι 300 εκατομμύρια βολτ.

Αυτά είναι άσχημα νέα για όσους επιπλέουν στο νερό ή κολυμπούν στην επιφάνειά του, καθώς το νερό είναι καλός αγωγός του ηλεκτρισμού. Τα ψάρια, τα οποία κολυμπούν βαθύτερα, είναι περισσότερο προστατευμένα από τους ανθρώπους.

Με επαφή του κεραυνού στην επιφάνεια της θάλασσας συμβαίνει επίσης και το εξής. Λόγω της πολύ μεγάλης θερμοκρασίας (30.000 βαθμούς Κελσίου) εξατμίζεται μεγάλη ποσότητα νερού δημιουργώντας έκρηξη και το πιεστικό κύμα μεταφέρεται πολλά μέτρα μακριά και τα επακόλουθα είναι στην καλύτερη περίπτωση σπάσιμο τύμπανων και στην χειρότερη και αν βρεθούμε πολύ κοντά ρήξη πνευμόνων, εμβολή αέρος, απώλεια αισθήσεων.


Σε περίπτωση λοιπόν που κάνετε αμέριμνοι το μπάνιο σας και ξαφνικά διαπιστώσετε ότι μία σφοδρή καταιγίδα έρχεται προς το μέρος σας, τότε υπάρχουν δύο τρόποι να προστατευτείτε:

Ο ένας είναι να βγείτε γρήγορα στη στεριά και να βρείτε ένα ασφαλές καταφύγιο μέχρι να περάσει και ο δεύτερος είναι να κολυμπήσετε πιο βαθιά.

Είναι πολύ πιθανότερο ένας κεραυνός να χτυπήσει στη Γη από ότι στη θάλασσα, ωστόσο δεν είναι ποτέ κακό να λαμβάνουμε τα μέτρα μας σε περίπτωση καταιγίδας. Σημειώνεται ότι οι κίνδυνοι ποικίλλουν ανάλογα και με τις εποχές.


Τι συμβαίνει όταν ένας κεραυνός χτυπάει στη θάλασσα
Σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία των ΗΠΑ, η ηλεκτρική τάση ενός κεραυνού είναι 300 εκατομμύρια βολτ και είναι κάτι παραπάνω από αρκετά για να σκοτώσουν καθώς η ηλεκτρική εκκένωση εξαπλώνεται οριζοντίως και όχι κατακόρυφα. Αυτά είναι άσχημα νέα για όσους επιπλέουν στο νερό ή κολυμπούν στην επιφάνειά του, καθώς το νερό είναι καλός αγωγός του ηλεκτρισμού.

Τα ψάρια, τα οποία κολυμπούν βαθύτερα, είναι περισσότερο προστατευμένα από τους ανθρώπους.

«Σε περίπτωση που είστε στη θάλασσα μπορεί πολύ εύκολα να γίνεται «στόχος» μίας αστραπής» αναφέρει ένας μετεωρολόγος από το Πανεπιστήμιο του Reading. Έρευνες από τη NASA έχουν αποδείξει ωστόσο ότι είναι πολύ πιθανότερο ένας κεραυνός να χτυπήσει στη Γη από ότι στη θάλασσα, ωστόσο δεν είναι ποτέ κακό να λαμβάνουμε τα μέτρα μας σε περίπτωση καταιγίδας. Οι ειδικοί αναφέρουν επίσης ότι οι κίνδυνοι ποικίλλουν ανάλογα και με τις εποχές.

Βουτιά όταν έχει καταιγίδα δεν κάνουμε ποτέ, ειδικά αν είμαστε σε ανοιχτή θάλασσα και δεν έχει υψώματα ή δένδρα εκεί τριγύρω. Αν για κάποιο λόγο βρεθούμε στο νερό και καταλάβουμε ότι πέφτουν κεραυνοί όσο είμαστε σε μεγάλο βάθος και ο (οι) κεραυνοί δεν πέσουν πολύ κοντά μας δεν παθαίνουμε τίποτε τον απορροφάει η μάζα του νερού. Όταν όμως βρεθούμε στην επιφάνεια τότε είναι πολύ επικίνδυνο τα μέταλλα που κουβαλάμε μαζί μας φιάλη κ.λ.π λειτουργούν σαν μαγνήτης.

Τι κάνουμε αν βρεθούμε σε μια τέτοια κατάσταση:
1) Κατά αρχήν παραμένουμε σε μεγάλο βάθος +10 m και

2) Επιστρέφουμε υποβρυχίως όσο ποιο κοντά γίνεται στο σημείο εξόδου

3) Αποθέτουμε όλο τον μεταλλικό εξοπλισμό στον βυθό

4) Αναδυόμαστε στην επιφάνεια και κολυμπάμε χωρίς να σηκώνουμε τα χέρια μας ψηλά διότι λειτουργούν σαν κεραίες

5) Αναζητούμε ασφαλές μέρος μέχρι να περάσει η μπόρα. Μέσα σε αυτοκίνητο είναι το ποιο ασφαλές μέρος ( FaradeyΆ scher Keafig ).

6) Αφού περάσει η μπόρα και είμαστε «εκπαιδευμένοι» ψάχνουμε και βρίσκουμε τον εξοπλισμό μας

Τι να κάνετε αν κάποιος χτυπηθεί από κεραυνό
Ειδοποιήστε το 166, αναφέροντας ότι έχετε κοντά σας θύμα από πτώση κεραυνού. Δεν είναι επικίνδυνο να αγγίξετε κάποιον που μόλις χτυπήθηκε από κεραυνό.

Αν το θύμα δεν αναπνέει προσπαθήστε να του κάνετε τεχνικές αναπνοές. Αν η καρδιά του δεν κτυπάει και έχετε τις κατάλληλες γνώσεις επιχειρήστε καρδιοπνευμονική ανάνηψη. Οι άνθρωποι που έχουν κτυπηθεί από κεραυνό δεν φέρουν κανένα φορτίο και επομένως μπορείτε να τους ακουμπήσετε και να τους συνδράμετε άφοβα.

Αν κάποιος χτυπηθεί από κεραυνό ενώ συνεχίζεται η καταιγίδα, πρέπει να μεταφερθεί στο κοντινότερο καταφύγιο.

Μόλις μεταφέρετε το άτομο στο καταφύγιο, καλέστε βοήθεια.

Πότε κυρίως εμφανίζονται κεραυνοί
Όλες οι καταιγίδες συνοδεύονται από αστραπές και κεραυνούς και επομένως αποτελούν κίνδυνο.

Οι κεραυνοί μπορούν να παρατηρηθούν μέχρι και 15 χιλιόμετρα απόσταση από το σημείο της εντονότερης βροχόπτωσης. Υπάρχει επομένως κίνδυνος κεραυνού ακόμα και σε περιοχές όπου δεν βρέχει ή βρέχει ασθενώς.

Αν ακούτε τις βροντές σημαίνει ότι βρίσκεστε σε περιοχή η οποία είναι αρκετά κοντά ώστε να κινδυνεύετε από κτύπημα κεραυνού.

Αν κοντά στην περιοχή έχει ξεσπάσει καταιγίδα τότε:

Στον ορίζοντα φαίνονται αστραπές

Σχεδόν αμέσως μετά ακούγονται οι δυνατοί κρότοι του κεραυνού

Πρώτα φαίνεται μια μεγάλη λάμψη που σχίζει τον ουρανό, η «αστραπή» και στη συνέχεια ακούγεται ο ήχος του κεραυνού, η «βροντή» δηλαδή μια σειρά από διαδοχικούς κρότους. Πρώτα βλέπουμε και μετά ακούμε τον κεραυνό γιατί το φως ταξιδεύει πιο γρήγορα από τον ήχο.

Για να υπολογίσουμε την απόσταση ενός κεραυνού από το σημείο που βρισκόμαστε μετράμε το χρόνο από τη στιγμή που θα δείτε την αστραπή μέχρι να ακουστεί ο ήχος του κεραυνού σε δευτερόλεπτα και διαιρούμε τα δευτερόλεπτα δευτερόλεπτα με τον αριθμό τρία για να υπολογίσετε την απόσταση σε χιλιόμετρα.

Μέτρα προστασίας
Όταν υπάρχει προειδοποίηση για καταιγίδα:

Βρείτε αμέσως ένα ασφαλές καταφύγιο σε κτίριο ή αυτοκίνητο και κλείστε τα παράθυρα.

Μην καταφεύγετε σε μέρη που μπορεί να πλημμυρίσουν από την βροχή, όπως τα υπόγεια.

Ακούτε συνεχώς ραδιόφωνο ή τηλεόραση για την εξέλιξη του καιρού.

Μείνετε εκεί μέχρι να ακούσετε ότι έχει λήξει η καταιγίδα και δεν υπάρχει κίνδυνος.

Κατά τη διάρκεια της καταιγίδας:

Μην αγγίζετε τηλεφωνικές γραμμές ή μεταλλικούς σωλήνες που μπορούν να μεταφέρουν το ηλεκτρικό ρεύμα – να γίνουν «αγωγοί».

Μείνετε μακριά από μεταλλικά αντικείμενα.

Μείνετε μακριά από ηλεκτρικές συσκευές (ακόμα και από το ψυγείο!) γιατί ο κεραυνός μπορεί να περάσει μέσα στο σπίτι από τα καλώδια του ηλεκτρικού ρεύματος.

Βγάλτε τις συσκευές από την πρίζα.

Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε το τηλέφωνο γιατί ο κεραυνός μπορεί να περάσει μέσα από την τηλεφωνική γραμμή και να σας χτυπήσει.

Όσο για τα κινητά τηλέφωνα αυτά δεν συνδέονται με καλώδια αλλά μπορεί ο κεραυνός να δημιουργήσει δυνατό θόρυβο που θα προκαλέσει ζημιά στο αυτί σας.

Μην κάνετε μπάνιο και μην πλένετε άλλα αντικείμενα.

Κλείστε το κλιματιστικό. Οι μεταβολές στην ηλεκτρική ισχύ λόγω των κεραυνών μπορεί να προκαλέσουν ζημιά στο μηχάνημα.

Μη στέκεστε κοντά στα παράθυρα.

Ο κεραυνός μπορεί να περάσει επίσης στο σπίτι και από τα μεταλλικά τζάκια και τις μεταλλικές καπνοδόχους.

Αν σας βρει η καταιγίδα στο ύπαιθρο πρέπει να δράσετε αμέσως:

Αν είστε έξω και μπορείτε να ακούτε τον κεραυνό αυτό σημαίνει ότι η καταιγίδα είναι πολύ κοντά σας.

Αν είστε έξω με τους φίλους σας και δείτε τα μαλλιά τους να ανασηκώνονται ή νιώσετε στο δέρμα σας τσιμπήματα αυτό σημαίνει ότι είστε σε κίνδυνο γιατί ηλεκτρικό φορτίο συγκεντρώνεται κάπου κοντά σας. Ο κεραυνός μπορεί να χτυπήσει από στιγμή σε στιγμή.

Μην πηγαίνετε κάτω από δέντρα για καταφύγιο γιατί μπορεί ο κεραυνός να χτυπήσει το δέντρο ή να περάσει από το δέντρο και να σας χτυπήσει.

Αν είστε στο δάσος και δεν προλαβαίνετε να μετακινηθείτε σε πιο ασφαλή περιοχή, βρείτε καταφύγιο κάτω από τα πιο χαμηλά δέντρα.

Αν μπορείτε, πηγαίνετε σε χαμηλό ανοιχτό μέρος μακριά από δέντρα ή μεταλλικά αντικείμενα.

Προσπαθήστε να είστε όσο πιο μικρός στόχος γίνεται.

Μην ξαπλώσετε εντελώς στο έδαφος γιατί θα γίνετε μεγαλύτερος στόχος.

Αν δεν μπορείτε να βρείτε καταφύγιο τότε πάρτε τη «θέση προστασίας από κεραυνό» δηλαδή καθίστε έτσι ώστε να ακουμπούν στο έδαφος μόνο τα δάκτυλα των ποδιών με τις φτέρνες ψηλά και ενωμένες και με τα χέρια σας καλύψτε το κεφάλι στο ύψος των αυτιών.

Αν είστε σε μικρό σκάφος ή κολυμπάτε, βγείτε στη στεριά και βρείτε καταφύγιο αμέσως.

Σιγουρευτείτε ότι δεν υπάρχει κίνδυνος να πλημμυρίσει από τη βροχή το μέρος που βρήκατε σαν καταφύγιο.

Τι πρέπει να προσέχετε όταν έχετε προγραμματίσει εκδρομή για περπάτημα στην εξοχή:

Πριν ξεκινήσετε ακούστε την πρόγνωση του καιρού για όλη την ημέρα.

Καταστρώσετε μαζί με του γονείς ή τους φίλους σας ένα σχέδιο για την προστασία σας από τους κεραυνούς.

Όση ώρα περπατάτε κάποιος πρέπει:

Να κοιτάει τριγύρω για χαμηλά σύννεφα που πλησιάζουν προς το μέρος σας ή μεγαλώνουν γρήγορα.

Να εντοπίσει μέρη που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σαν καταφύγιο. Τα καταφύγια να βρίσκονται πάνω στο δρόμο ώστε να τα χρησιμοποιήσετε αν χρειαστεί κατά την επιστροφή.

Να παρατηρεί και να ακούει για κεραυνούς.

Να αποφασίσει πότε η ομάδα θα επιστρέψει.

Βικτωρία η ωχρά (ευθυμογράφημα του Νίκου Τσιφόρου)

  Βικτωρία η ωχρά (ευθυμογράφημα του Νίκου Τσιφόρου) Από το ιστολόγιο του Ν, Σαραντάκου  " Οι λέξεις έχουν τη δική τους ιστορία " ...