Αντικοινωνική Διαταραχή Προσωπικότητας: Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

 Αντικοινωνική Διαταραχή Προσωπικότητας: 

Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Bigstock

Μιχάλης Θερμόπουλος

Σάββατο, 29 Ιουνίου 2024 16:00

Η αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζεται από ένα γενικό μοτίβο περιφρόνησης των δικαιωμάτων των άλλων.

Τα άτομα με αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας (ΑΔΠ) συχνά παρουσιάζουν συμπεριφορές εξαπάτησης, χειραγώγησης και επιθετικότητας, ενώ συχνά παραβιάζουν κοινωνικούς κανόνες και νόμους.

Αυτή η διαταραχή μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στις προσωπικές σχέσεις, την επαγγελματική ζωή και τη συνολική ευημερία του ασθενούς.

Αντικοινωνική Διαταραχή Προσωπικότητα: Συμπτώματα

Τα άτομα με ΑΔΠ εμφανίζουν μια ποικιλία συμπτωμάτων που μπορεί να εκδηλωθούν τόσο σε διαπροσωπικό όσο και σε κοινωνικό πλαίσιο. Αυτά τα συμπτώματα συχνά ξεκινούν στην εφηβεία και επιμένουν μέχρι την ενηλικίωση. Τα βασικά συμπτώματα είναι:

1. Δόλος και χειραγώγηση

Τα άτομα με αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας είναι συχνά δόλια και χειριστικά, χρησιμοποιώντας ψέματα και εξαπάτηση για να επιτύχουν τους στόχους τους. Μπορεί να εμπλακούν σε απάτες, κλοπές ή άλλες παράνομες δραστηριότητες χωρίς τύψεις ή ανησυχία για τη βλάβη που προκλήθηκε σε άλλους.

2. Έλλειψη ενσυναίσθησης

Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της αντικοινωνικής διαταραχής προσωπικότητας είναι η έντονη έλλειψη ενσυναίσθησης. Τα άτομα με αυτή την πάθηση συχνά δείχνουν ελάχιστα ή καθόλου σεβασμό για τα συναισθήματα ή την ευημερία των άλλων. Μπορεί να εμπλέκονται σε επιβλαβείς ή επικίνδυνες συμπεριφορές χωρίς να υπολογίζουν τον αντίκτυπο στους γύρω τους.

3. Παρορμητικότητα

Η παρορμητική συμπεριφορά είναι κοινή σε άτομα με ΑΔΠ. Ενδέχεται να ενεργούν χωρίς να υπολογίζουν τις συνέπειες, οδηγώντας σε απερίσκεπτες αποφάσεις και ενέργειες. Αυτή η παρορμητικότητα μπορεί να οδηγήσει σε συχνές αλλαγές δουλειάς, κατοικίας και συντροφικών σχέσεων και μπορεί να οδηγήσει σε νομικά προβλήματα.

4. Επιθετικότητα και ευερεθιστότητα

Οι ασθενείς συχνά παρουσιάζουν επιθετική και ευερέθιστη συμπεριφορά. Μπορεί να θυμώνουν εύκολα και να είναι επιρρεπείς σε σωματικές διαμάχες ή λεκτικά ξεσπάσματα. Αυτή η επιθετικότητα μπορεί να συμβάλει σε δυσκολίες στη διατήρηση σταθερών σχέσεων και εργασιακής απασχόλησης.

5. Περιφρόνηση για ζητήματα σωματικής ασφάλειας

Τα άτομα με αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας συχνά δείχνουν αδιαφορία για τη δική τους ασφάλεια και την ασφάλεια των άλλων. Ενδέχεται να συμμετέχουν σε επικίνδυνες δραστηριότητες, όπως επικίνδυνη οδήγηση ή κατάχρηση ουσιών, χωρίς να λαμβάνουν υπόψη τους πιθανούς κινδύνους.

6. Ανευθυνότητα

Ένα σταθερό μοτίβο ανευθυνότητας είναι κοινό μεταξύ των ατόμων με ΑΔΠ. Μπορεί να δυσκολεύονται να διατηρήσουν σταθερή δουλειά, να εκπληρώσουν οικονομικές υποχρεώσεις ή να τηρήσουν τις δεσμεύσεις τους στην προσωπική και επαγγελματική τους ζωή.

7. Έλλειψη τύψεων

Τα άτομα με αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας συχνά δείχνουν έλλειψη τύψεων για τις πράξεις τους, ακόμη και όταν προκαλούν σημαντική βλάβη στους άλλους. Μπορεί να εκλογικεύουν τη συμπεριφορά τους ή να κατηγορούν τους άλλους για τις πράξεις τους, δείχνοντας ελάχιστη ή καθόλου ενοχή για την ανάρμοστη συμπεριφορά τους.

Αντικοινωνική Διαταραχή Προσωπικότητας: Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Η ακριβής αιτία της ΑΔΠ δεν είναι πλήρως κατανοητή, αλλά ένας συνδυασμός γενετικών, περιβαλλοντικών και κοινωνικών παραγόντων πιστεύεται ότι συμβάλλει στην ανάπτυξή της.

1. Γενετικοί παράγοντες

Άτομα με οικογενειακό ιστορικό διαταραχών προσωπικότητας ή άλλων παθήσεων ψυχικής υγείας μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν ΑΔΠ. Μελέτες δείχνουν ότι ορισμένα γενετικά χαρακτηριστικά μπορεί να αυξήσουν την ευαισθησία σε παρορμητικές και επιθετικές συμπεριφορές που σχετίζονται με τη νόσο.

2. Περιβαλλοντικοί παράγοντες

Οι περιβαλλοντικές επιρροές, όπως η παιδική κακοποίηση, η παραμέληση ή η έκθεση στη βία, αποτελούν σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για εκδήλωση ΑΔΠ. Τα άτομα που βιώνουν τραυματικά ή ασταθή παιδικά περιβάλλοντα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν δυσπροσαρμοστικές συμπεριφορές που μπορεί να οδηγήσουν σε αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας.

3. Κοινωνικοί και πολιτιστικοί παράγοντες

Η κοινωνικοοικονομική κατάσταση, οι επιρροές των συνομηλίκων και οι πολιτισμικοί κανόνες, μπορούν επίσης να επηρεάσουν την πιθανότητα ανάπτυξης ΑΔΠ. Το να μεγαλώνει κανείς σε περιβάλλοντα όπου η αντικοινωνική συμπεριφορά ομαλοποιείται ή ενισχύεται μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου.

4. Δομή και λειτουργία του εγκεφάλου

Έρευνες δείχνουν, ότι ανωμαλίες στη δομή και την λειτουργία του εγκεφάλου, ιδιαίτερα σε περιοχές που σχετίζονται με τη ρύθμιση των συναισθημάτων και τον έλεγχο των παρορμήσεων, μπορεί να σχετίζονται με την ΑΔΠ. Οι διαφορές στον προμετωπιαίο φλοιό και την αμυγδαλή μπορεί να συμβάλλουν στις παρορμητικές και επιθετικές συμπεριφορές που παρατηρούνται σε άτομα με τη νόσο.

Αντικοινωνική Διαταραχή Προσωπικότητας: Θεραπεία και διαχείριση

Η θεραπεία της μπορεί να είναι δύσκολη λόγω αντίστασης του ατόμου στην αλλαγή. Ωστόσο, διάφορες προσεγγίσεις μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της λειτουργίας:

1. Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία, ιδιαίτερα η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, μπορεί να είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση των προτύπων σκέψης και των συμπεριφορών που σχετίζονται με την ΑΔΠ. Μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς να αναπτύξουν στρατηγικές αντιμετώπισης, να βελτιώσουν τις διαπροσωπικές τους δεξιότητες και να μειώσουν τις παρορμητικές και επιθετικές τους συμπεριφορές. Ωστόσο, η επιτυχία εξαρτάται συχνά από την προθυμία του ασθενούς να συμμετάσχει στη θεραπευτική διαδικασία.

2. Φαρμακευτική αγωγή

Αν και δεν υπάρχει συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή για την ΑΔΠ, ορισμένα φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση συμπτωμάτων, όπως η επιθετικότητα, η παρορμητικότητα και συνυπάρχουσες καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη και το άγχος. Φάρμακα όπως σταθεροποιητές διάθεσης, αντιψυχωσικά και αντικαταθλιπτικά μπορεί να συνταγογραφηθούν, για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της συνολικής λειτουργίας του ασθενούς.

3. Υποστηρικτικές παρεμβάσεις

Η υποστήριξη από την οικογένεια, τους φίλους και τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας μπορεί να διαδραματίσει κρίσιμο ρόλο στη διαχείριση της ΑΔΠ. Η εκπαίδευση των -κοντινών στο περιβάλλον του ασθενούς- προσώπων σχετικά με τη διαταραχή και η παροχή υποστήριξης μέσω θεραπείας και συμβουλευτικής μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος κατανόησης και υποστήριξης για τον ασθενή.

4. Νομική και κοινωνική υποστήριξη

Για άτομα με σοβαρά συμπτώματα που οδηγούν σε νομικά ζητήματα, παρεμβάσεις όπως θεραπεία με εντολή δικαστηρίου ή συμμετοχή σε κοινωνικά προγράμματα μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση συμπεριφορών και στην μείωση του κινδύνου υποτροπής. Η νομική και κοινωνική υποστήριξη μπορεί να προσφέρει δομή και υπευθυνότητα, κάτι που μπορεί να ωφελήσει τα άτομα με αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας.

Πηγή: health.com

https://www.onmed.gr/

Είναι πιο υγιεινά τα ωμά ή τα μαγειρεμένα λαχανικά; Πλήρης οδηγός

 Είναι πιο υγιεινά τα ωμά ή τα μαγειρεμένα λαχανικά; 

Πλήρης οδηγός

Bigstock

Μιχάλης Θερμόπουλος

Σάββατο, 29 Ιουνίου 2024 13:00

Τα λαχανικά αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο μιας υγιεινής διατροφής, παρέχοντας απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά.

Ωστόσο, τίθεται ένα σύνηθες ερώτημα: είναι πιο υγιεινά τα ωμά ή μαγειρεμένα λαχανικά;

Η κατανόηση των διατροφικών διαφορών μεταξύ ωμών και μαγειρεμένων λαχανικών μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε καλύτερες διατροφικές επιλογές που θα μεγιστοποιούν τα οφέλη αυτών των πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά τροφών.

Διατήρηση θρεπτικών συστατικών

1. Βιταμίνες και μέταλλα

Η περιεκτικότητα των λαχανικών σε θρεπτικά συστατικά μπορεί να επηρεαστεί σημαντικά από το μαγείρεμα. Ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα είναι ευαίσθητα στη θερμότητα, το νερό και τον αέρα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια θρεπτικών συστατικών κατά το μαγείρεμα. Για παράδειγμα:

• Βιταμίνη C: Αυτό το αντιοξειδωτικό είναι πολύ ευαίσθητο στη θερμότητα και μπορεί να αποδομηθεί κατά το μαγείρεμα. Τα ωμά λαχανικά, όπως οι πιπεριές, το μπρόκολο και το σπανάκι, διατηρούν υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης C σε σύγκριση με τις μαγειρεμένες εκδοχές τους.
• Βιταμίνες Β: Όπως και η βιταμίνη C, οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως το φυλλικό οξύ, είναι υδατοδιαλυτές και μπορούν να χαθούν κατά το βράσιμο ή το μαγείρεμα στον ατμό. Λαχανικά όπως τα σπαράγγια και τα λαχανάκια Βρυξελλών είναι πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όταν καταναλώνονται ωμά.

Από την άλλη πλευρά, ορισμένα θρεπτικά συστατικά γίνονται πιο βιοδιαθέσιμα όταν τα λαχανικά μαγειρεύονται:

• Βήτα-καροτίνη: Αυτό το αντιοξειδωτικό, που βρίσκεται κυρίως σε καρότα και γλυκοπατάτες, γίνεται πιο προσιτό στον οργανισμό, όταν μαγειρεύονται τα λαχανικά, ενισχύοντας την μετατροπή του σε βιταμίνη Α.
• Λυκοπένιο: Βρίσκεται κυρίως στις ντομάτες και τις πιπεριές. Η βιοδιαθεσιμότητα του λυκοπενίου αυξάνεται όταν τα λαχανικά μαγειρεύονται, προσφέροντας μεγαλύτερη προστασία από χρόνιες ασθένειες.

2. Αντιοξειδωτικά

Το μαγείρεμα μπορεί επίσης να επηρεάσει τα επίπεδα αντιοξειδωτικών στα λαχανικά. Αν και ορισμένα αντιοξειδωτικά, όπως η βήτα-καροτίνη και το λυκοπένιο, ενισχύονται από το μαγείρεμα, άλλα, όπως ορισμένες πολυφαινόλες, μπορεί να αποδομηθούν. Για παράδειγμα:

• Σπανάκι και λάχανο: Αυτά τα φυλλώδη λαχανικά περιέχουν αντιοξειδωτικά, που μπορεί να διατηρηθούν καλύτερα, όταν καταναλώνονται ωμά, καθώς το μαγείρεμα μπορεί να προκαλέσει σημαντική μείωση στα αντιοξειδωτικά τους επίπεδα.

Οφέλη για την υγεία

1. Ωμά λαχανικά

Τα ωμά λαχανικά προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε θρεπτικά συστατικά και της χαμηλής θερμιδικής τους πυκνότητας. Είναι πλούσια σε ένζυμα που βοηθούν την πέψη και μπορεί να περιέχουν υψηλότερα επίπεδα ορισμένων βιταμινών και μετάλλων. Μερικά οφέλη από την κατανάλωση ωμών λαχανικών είναι:

• Βελτιωμένη πέψη: Τα ωμά λαχανικά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και περιέχουν ένζυμα, που υποστηρίζουν την υγεία του εντέρου και την πέψη.
• Διαχείριση βάρους: Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς τους σε θερμίδες και των πολλών τους φυτικών ινών, τα ωμά λαχανικά μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του βάρους προάγοντας τον κορεσμό και μειώνοντας τη συνολική κατανάλωση θερμίδων.

2. Μαγειρεμένα λαχανικά

Το μαγείρεμα των λαχανικών μπορεί να ενισχύσει την απορρόφηση ορισμένων θρεπτικών συστατικών και να μειώσει τα επίπεδα των λεγόμενων αντιθρεπτικών συστατικών, τα οποία μπορεί να επηρεάσουν την απορρόφηση των πρώτων. Μερικά οφέλη των μαγειρεμένων λαχανικών για την υγεία είναι:

• Καλύτερη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών: Το μαγείρεμα καταστρέφει τα κυτταρικά τοιχώματα στα λαχανικά, καθιστώντας θρεπτικά συστατικά, όπως η βήτα-καροτίνη και το λυκοπένιο, πιο βιοδιαθέσιμα.
• Μειωμένα αντιθρεπτικά συστατικά: Το μαγείρεμα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα ενώσεων, όπως τα οξαλικά και οι λεκτίνες, που μπορεί να αναστείλουν την απορρόφηση μετάλλων, όπως το ασβέστιο και ο σίδηρος.

Πεπτικότητα και ασφάλεια

1. Ωμά λαχανικά

Τα ωμά λαχανικά είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, αλλά μερικοί τα χωνεύουν πιο δύσκολα. Για παράδειγμα, τα σταυρανθή λαχανικά, όπως το μπρόκολο και το κουνουπίδι, περιέχουν ενώσεις που μπορούν να προκαλέσουν φούσκωμα και αέρια όταν καταναλώνονται ωμά. Επιπλέον, η κατανάλωση ωμών λαχανικών ενέχει κίνδυνο τροφιμογενούς ασθένειας εάν δεν πλυθούν ή δεν μεταχειριστούν σωστά.

2. Μαγειρεμένα λαχανικά

Το μαγείρεμα των λαχανικών τα διευκολύνει στην πέψη, διασπώντας τις σκληρές ίνες και μειώνοντας τον κίνδυνο γαστρεντερικής δυσφορίας. Το μαγείρεμα σκοτώνει επίσης επιβλαβή βακτήρια και παθογόνα, μειώνοντας τον κίνδυνο τροφιμογενών ασθενειών.

Ωμά η μαγειρεμένα λαχανικά: Το... πόρισμα

Η απάντηση εξαρτάται από το εκάστοτε λαχανικό και τα θρεπτικά συστατικά που στοχεύετε να μεγιστοποιήσετε:

• Τα ωμά λαχανικά γενικά διατηρούν υψηλότερα επίπεδα υδατοδιαλυτών βιταμινών και ενζύμων, καθιστώντας τα καλύτερη επιλογή για την ενίσχυση της πρόσληψης βιταμίνης C και του φυλλικού οξέος.
• Τα μαγειρεμένα λαχανικά μπορούν να ενισχύσουν τη βιοδιαθεσιμότητα ορισμένων αντιοξειδωτικών και θρεπτικών συστατικών, όπως η βήτα-καροτίνη και το λυκοπένιο, τα οποία μπορεί να μην είναι τόσο προσβάσιμα στην ακατέργαστη μορφή τους.

Πηγή: health.com

https://www.onmed.gr/

Βόλος: 68χρονη κατήγγειλε τον σύντροφο της για βιασμό… που ονειρεύτηκε

 Βόλος: 68χρονη κατήγγειλε τον σύντροφο της για βιασμό… που ονειρεύτηκε

Η απίστευτη περιπέτεια ενός άντρα μετά από ένα γλέντι. Η ιατροδικαστική εξέταση υποχρέωσε τη γυναίκα να ανασκευάσει. Πως δικαιολόγησε την πράξη της.

Σε μια απίστευτη περιπέτεια έμπλεξε ένας 66χρονος από τον Βόλο όταν η 68χρονη σύντροφός του τον κατήγγειλε το 2022 για τον βιασμό της.

Ο ίδιος, όταν ενημερώθηκε για την μήνυση εναντίον του ζήτησε αμέσως να υποβληθεί η γυναίκα σε ιατροδικαστική εξέταση και αποδείχθηκε πως δεν είχαν ισχύ τα καταγγελλόμενα.

Όλα συνέβησαν μετά από ένα γλέντι όπου διασκέδασε το ζευγάρι στις 25 Μαΐου 2022. Η 68χρονη το επόμενο πρωί κατήγγειλε τον βιασμό της και διατάχθηκε προκαταρκτική, ενώ ακολούθησε και ιατροδικαστική εξέταση.

Μετά τα αποτελέσματα ανασκεύασε και υποστήριξε ότι εκείνο το βράδυ βρισκόταν υπό την επήρεια μέθης και σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή που λάμβανε, βρέθηκε σε απόλυτη σύγχυση.

Η 68χρονη αντιμετώπισε χθες στο δικαστήριο όπου εκδικάστηκε η μήνυση του πρώην πλέον συντρόφου της, κατηγορίες για ψευδή καταμήνυση και καταδικάστηκε σε δύο έτη φυλάκισης με αναστολή και 400 ευρώ χρηματική ποινή. Για την κατηγορία της ψευδούς κατάθεσης κρίθηκε αθώα.

Πηγή: gegonota.news

https://mobile.ant1news.gr/news

Πα­να­γι­ώ­της Πα­γιά­της: Ὁ θρῆ­νος τοῦ ἐ­λα­φιοῦ

 Πα­να­γι­ώ­της Πα­γιά­της: 

Ὁ θρῆ­νος τοῦ ἐ­λα­φιοῦ

Posted on 27 Ἰούνιος 2024 by planodion

Πα­να­γι­ώ­της Πα­γιά­της

Ὁ θρῆ­νος τοῦ ἐ­λα­φιοῦ

ΙΧΑ ΝΑ ΔΩ ΤΗΝ ΕΜΜΑ ἀ­πὸ τὴν ἡ­μέ­ρα τῆς ἐ­πι­μνη­μό­συ­νης δέ­η­σης. Ὅ­ταν τὴν ἐ­πι­σκέ­φτη­κα, εἶ­χε ση­κώ­σει ὅ­λο το σπί­τι στὸ πό­δι. Ἀ­φοῦ μὲ συ­νό­δευ­σε μέ­χρι τὸ κα­θι­στι­κό, ἔ­τρε­ξε ὅ­πως-ὅ­πως στὴν κου­ζί­να λὲς καὶ προ­σπα­θοῦ­σε νὰ σώ­σει κά­ποι­ο φα­γη­τὸ ποὺ και­γό­ταν. Φαι­νό­ταν κα­λύ­τε­ρα. Τὰ μαλ­λιά της ἦ­ταν χτε­νι­σμέ­να καὶ γιὰ πρώ­τη φο­ρὰ με­τὰ τὸν θά­να­το τοῦ Μὰρκ θαρ­ρῶ πὼς φο­ροῦ­σε στὰ χεί­λη της κρα­γιόν. «Τώ­ρα ἔρ­χο­μαι!», φώ­να­ξε ἀ­πὸ τὸ βά­θος καὶ νο­μί­ζω πὼς δι­έ­κρι­να ἕ­ναν παι­γνι­ώ­δη τό­νο στὸν τρό­πο ποὺ μί­λη­σε. Ἐ­νῶ τὴν πε­ρί­με­να, τὰ μά­τια μου γύ­ρι­ζαν ἐ­ρευ­νη­τι­κὰ στὸν χῶ­ρο. Ἡ σι­δε­ρώ­στρα εἶ­χε πά­νω της φρε­σκο­δι­πλω­μέ­να μω­ρου­δια­κὰ ρου­χα­λά­κια. Τὸ σί­δε­ρο ἦ­ταν ἀ­κό­μη ἀ­ναμ­μέ­νο. «Τώ­ρα ἔρ­χο­μαι, Μάρκ!», τὴν ἄ­κου­σα καὶ πά­λι νὰ φω­νά­ζει μὲ ἕ­ναν τρό­πο πού, αὐ­τὴ τὴ φο­ρά, μαρ­τυ­ροῦ­σε βι­α­σύ­νη. Τὰ βή­μα­τά της, κα­θὼς ἔ­τρε­χε πρὸς τὸ μπαλ­κό­νι, χτυ­ποῦ­σαν στὸ πά­τω­μα κι ἔρ­χον­ταν στ’ ἀ­φτιά μου σὰν ἔν­το­νο καρ­δι­ο­χτύ­πι. Τὴν ἀ­κο­λού­θη­σα νο­μί­ζον­τας πὼς κυ­νη­γοῦ­σα ἐ­λά­φι. Εἶ­χα ἀ­κού­σει πὼς ἀ­πὸ τό­τε ποὺ βρῆ­κε τὸ μω­ρὸ πα­γω­μέ­νο ἔ­ξω στὸ κλου­βί, περ­νοῦ­σε σχε­δὸν ὅ­λη τὴν ἡ­μέ­ρα της ἐ­κεῖ μέ­σα. Μό­λις ἔ­φτα­σα, τὴ βρῆ­κα σκυμ­μέ­νη στὰ γό­να­τα νὰ τα­ΐ­ζει φρου­τό­κρε­μα ἕ­να λού­τρι­νο ζω­ά­κι. Θυ­μᾶ­μαι τῆς τὸ εἶ­χα κά­νει δῶ­ρο, πέ­ρυ­σι τὰ Χρι­στού­γεν­να, μα­ζὶ μὲ τὸν Ἄν­τυ. Δὲν τῆς μί­λη­σα. Οὕ­τως ἢ ἄλ­λως, ὅ­πως τὴν ἔ­βλε­πα νὰ σκου­πί­ζει μὲ τρυ­φε­ρὲς κι­νή­σεις τὸ στό­μα τοῦ μι­κροῦ ἀρ­κού­δου, ἤ­μουν σί­γου­ρη πὼς εἶ­χε ἤ­δη ξε­χά­σει ἐν­τε­λῶς τὴν πα­ρου­σί­α μου.

Πη­γή: Πρώτη δημοσίευση.

Πα­να­γι­ώ­της Πα­γιά­της (1982). Ἔ­χει σπου­δά­σει Μη­χα­νι­κὸς στὸ Πανεπιστήμι­ο Αἰ­γαί­ου, Ψη­φια­κὲς Μορ­φὲς Τέ­χνης στὴν ΑΣΚΤ καὶ Φι­λο­σο­φί­α στὸ Πανεπιστήμι­ο Πα­τρῶν. Ἀ­σχο­λεῖ­ται μὲ τὴν συγ­γρα­φὴ ποι­η­μά­των καὶ μι­κρο­δι­η­γη­μά­των. Ἔρ­γα του ἔ­χουν φι­λο­ξε­νη­θεῖ σὲ μι­κρὲς συλ­λο­γι­κὲς ἐκ­δό­σεις καὶ δι­α­δι­κτυα­κὲς πα­ρου­σιά­σεις. Κα­τά­γε­ται ἀ­πὸ τὴν Κέρ­κυ­ρα.

https://bonsaistoriesflashfiction.wordpress.com/

Θάμυρις: Ένας προϊστορικός ποιητής και μουσικός

 Θάμυρις: 

Ένας προϊστορικός ποιητής και μουσικός

Posted on 25 Ιουνίου, 2024 by ellas

Στην ελληνική μυθολογία ο Θάμυρις ή Θαμύρας ήταν θρυλικός ποιητής, τραγουδιστής και μουσικός, στον οποίο οι αρχαίοι Έλληνες απέδιδαν πολλά ποιήματα και ωδές, καθώς και νεωτερισμούς στη Μουσική.

Σύμφωνα με τον Όμηρο και τον Ευριπίδη καταγόταν από την Θράκη. Κατά την παράδοση, ο Θάμυρις, γιος του μουσικού Φιλάμμωνα και της νύμφης Αργιόπης. Ο μουσικός των προϊστορικών χρόνων Φιλάμμων, γιος του Απόλλωνα, θεωρούνταν από μερικούς και ιδρυτής μυστικών λατρειών όπως της Λέρνας (Παυσ. 2, 37, 2). Η Αργιόπη ζούσε αρχικά περί τον Παρνασσό, όταν όμως έμεινε έγκυος, λένε πως μετοίκησε στους Οδρύσες, γιατί ο Φιλάμμωνας δεν ήθελε να την φέρει στο σπίτι του. Γι’ αυτό τον Θάμυρι τον λένε Οδρύση και Θράκα.

Ο Θάμυρις, μυθικός αοιδός από τη Θράκη, παίζει τη λύρα του καθισμένος σε βράχο. Αριστερά, δύο Μούσες

Έγραψε και μελοποίησε μία «Θεογονία», μία «Κοσμογονία» και μία «Τιτανομαχία». Πίστευαν επίσης ότι αυτός ήταν ο εφευρέτης του «δώριου τρόπου». Από τον πατέρα του ο Θάμυρις ήταν εγγονός του θεού Απόλλωνα. Σύμφωνα με άλλες εκδοχές, ο Θάμυρις ήταν γιος του Αεθλίου και εγγονός του Ενδυμίωνα, ενώ μητέρα του ήταν η ίδια η Μούσα Ερατώ ή η Μελπομένη.
Ο προομηρικός ποιητής και μουσικός Θάμυρις φημίζονταν για την ομορφιά του, για το τραγούδι και για το παίξιμο της λύρας, όργανο το οποίο έμαθε από τον Λίνο. Μια άλλη παράδοση λέει ότι ο Θάμυρις δίδαξε τον Όμηρο μουσική.

Ο «Μουσικός» :Από τις τοιχογραφίες του «Ανακτόρου του Νέστορα» στην Πύλο. Ισως πρόκειται για μορφή της μυθολογίας που αποτέλεσε το πρότυπο του Απόλλωνα ή του Ορφέα. Θα μπορούσε να ταυτισθεί και με τον Θάμυρι, περιώνυμο μουσικό της τοπικής μυθολογίας, τον οποίο κατέστρεψαν οι Μούσες (Βλ. Ιλιάδα Β 594-600).

Περήφανος για τις ικανότητές του τόλμησε να αμφισβητήσει την υπεροχή των Μουσών, αλλά στον αγώνα που επακολούθησε νικήθηκε. Οι Μούσες εκδικούμενες τον τύφλωσαν, καθώς πήγαινε από την Οιχαλία στο Δώριον, κι εκείνος φτάνοντας στο ποτάμι ( σημερινή Μαυροζούμενα) πέταξε την λύρα ως άχρηστη και το ποτάμι πήρε το όνομα Βαλύρα (από το βάλλω και λύρα). Το ποτάμι συνάντησε ο Παυσανίας στο δρόμο προς την Μεγαλόπολη, σε απόσταση 30 σταδίων από την πύλη στην κορυφή της Ιθώμης.

Ο μύθος του Θάμυρι είναι ενας από τους πολλούς που συναντώνται παράλληλα στην Θεσσαλία και στην Μεσσηνία. Τον μύθο τον αναφέρει και ο Ησίοδος, και παρουσιάζει τον Θράκα Θάμυρι να συναντιέται με τις Πιερίδες Μούσες στο φημισμένο Δώτιον πεδίον, στη νότια έξοδο των Τεμπών και εκεί να ανταγωνίζεται μ’ αυτές και να τυφλώνεται. Αριστομένης ο Μεσσήνιος

https://ellas2.wordpress.com/

Το βρήκα στο: https://vequinox.wordpress.com/

Ξεκινούν καθημερινά δρομολόγια για το τρενάκι του Πηλίου-Δείτε αναλυτικά

 Ξεκινούν καθημερινά δρομολόγια για το τρενάκι του Πηλίου-

Δείτε αναλυτικά

Δημοσιεύθηκε 27/06/2024 16:22

Σε καθημερινή λειτουργία τίθενται από τη Δευτέρα 01/07/2024 τα τουριστικά δρομολόγια του τρένου του Πηλίου 3800-3801 λόγω της αναμενόμενης αύξησης της επιβατικής κίνησης και για την καλύτερη εξυπηρέτηση των εκδρομέων.

Ειδικότερα, το τρενάκι του Πηλίου αναχωρεί από τα Άνω Λεχώνια στις 10:00 (3800) και επιστρέφει από τις Μηλιές στις 15:00 (3801), με ενδιάμεση στάθμευση 15 λεπτών στην Άνω Γατζέα και στις δύο κατευθύνσεις της διαδρομής.

Επίσης, με έναρξη από 06/07/2024, και κάθε Σαββατοκύριακο θα πραγματοποιούν δρομολόγια και οι αμαξοστοιχίες 4802 (13:30 από Άνω Λεχώνια) και 4803 (12:20 από Μηλιές).

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα δρομολόγια στα κατά τόπους εκδοτήρια, την ηλεκτρονική έκδοση εισιτηρίων https://tickets.hellenictrain.gr/, την εφαρμογή της Hellenic Train για κινητές συσκευές (Hellenic Train App), το 2130121010 (Ειδική τηλεφωνική γραμμή για τουριστικά τρένα) ή στην σχετική σελίδα της Hellenic Train: https://www.hellenictrain.gr/treno-toy-pilioy-mia-mythiki-diadromi

https://magnesianews.gr/

Η παραλία της Μαγνησίας με τα μονίμως ήρεμα νερά της

 Η παραλία της Μαγνησίας με τα μονίμως ήρεμα νερά της

Δημοσιεύθηκε 27/06/2024 21:30

Τροποποιήθηκε 21:42

Δεν είναι όλες οι μυστικές παραλίες μακριά ούτε μικρές. Ο Παράδεισος είναι λίγο πριν την Άφησσο και το μήκος της παραλίας ξεπερνάει το χιλιόμετρο. Όμως, τη στροφή για την παραλία είναι δύσκολο να τη δει κανείς. Τα νερά είναι ήσυχα και ρηχά, ιδανικά για οικογένειες με μικρά παιδιά, υπάρχει άπλετος χώρος για πάρκινγκ, και μια ταβέρνα-μπαρ με ξαπλώστρες. Μεγάλη σε μήκος, με βοτσαλάκι και αμμουδιά και με χαρακτηριστικό τον ελαιώνα που φτάνει ως την ακτή, είναι πλέον οργανωμένη σε ένα μικρό μέρος της, παραμένει όμως αρκετά ήσυχη, παρότι οι επισκέπτες της διαρκώς αυξάνονται. Τα μονίμως ήρεμα, ρηχά νερά της προσελκύουν ιδιαίτερα οικογένειες με μικρά παιδιά, ενώ η νότια πλευρά της που οριοθετείται από ένα βράχο, προτιμάται από ζευγάρια. Θα σας οδηγήσει ως εδώ μια ταμπέλα από τον κεντρικό δρόμο και μια πολύ σύντομη διαδρομή σε ασφαλτόδρομο. Καθώς οι ξαπλώστρες είναι λίγες και σε οικονομικές τιμές, θα πρέπει να προνοήσετε και να φτάσετε νωρίς.

Αν σας αρέσει να κολυμπάτε δίπλα ακριβώς από υπεραιωνόβιες ελιές, τότε ο Παράδεισος μπορεί να γίνει και η αγαπημένη σας παραλία

https://magnesianews.gr/