Ποιες θεωρούνται υπερτροφές ειδικά για γυναίκες (λίστα)

 Ποιες θεωρούνται υπερτροφές ειδικά για γυναίκες (λίστα)

Bigstock

Μιχάλης Θερμόπουλος

Τετάρτη, 22 Ιανουαρίου 2025 09:00

Οι γυναίκες έχουν μοναδικές διατροφικές ανάγκες σε διαφορετικά στάδια της ζωής τους, από την αναπαραγωγική ηλικία μέχρι την εμμηνόπαυση και όχι μόνο.

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά μπορεί να υποστηρίξει την ισορροπία των ορμονών, την υγεία των οστών και της καρδιάς και τη γενική ευεξία των γυναικών.

Αυτό το άρθρο περιγράφει ποιες θεωρούνται υπερτροφές για τις γυναίκες, τα συγκεκριμένα οφέλη τους και σε τι ποσότητα πρέπει να καταναλώνονται στο πλαίσιο μιας γενικότερα υγιεινής διατροφής.

Τι είναι οι υπερτροφές και γιατί κάποιες είναι σημαντικές ιδιαίτερα για τις γυναίκες

Οι υπερτροφές είναι τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που παρέχουν υψηλή συγκέντρωση βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών απαραίτητων για τη διατήρηση της υγείας. Για τις γυναίκες, αυτές οι τροφές μπορούν να βοηθήσουν στα εξής:

• Υποστήριξη της ορμονικής ισορροπίας
• Βελτίωση της οστικής πυκνότητας και πρόληψη της οστεοπόρωσης
• Ενίσχυση της καρδιακής υγείας και μείωση χρόνιων ασθενειών που είναι συνηθέστερες για τις γυναίκες
• Βελτίωση της υγείας του δέρματος και των επιπέδων ενέργειας
• Υποστήριξη αναπαραγωγικών και γνωστικών λειτουργιών

Με την ενσωμάτωση τέτοιων τροφών στα καθημερινά γεύματα, οι γυναίκες μπορούν να βελτιστοποιήσουν τη διατροφή τους και να προάγουν την μακροπρόθεσμη ευεξία τους.

Οι καλύτερες υπερτροφές για τις γυναίκες

Ο παρακάτω πίνακας επισημαίνει μερικές από τις κορυφαίες υπερτροφές για τις γυναίκες, τα οφέλη τους και τη συνιστώμενη ημερήσια κατανάλωση.

Τροφή	Πώς ωφελεί τις γυναίκες	Συνιστώμενη ποσότητα
Σολομός	Πλούσιος σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου και μειώνουν τη φλεγμονή	2 μερίδες (85-115g) την εβδομάδα
Σπανάκι	Πλούσιος σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου και μειώνουν τη φλεγμονή	2 μερίδες (85-115g) την εβδομάδα
Μούρα	Περιέχει αντιοξειδωτικά που προάγουν την υγεία του δέρματος και υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς	1 φλιτζάνι καθημερινά
Γιαούρτι	Παρέχει ασβέστιο και προβιοτικά που βοηθούν την υγεία των οστών και του πεπτικού συστήματος	1 φλιτζάνι την ημέρα
Ξηροί καρποί (αμύγδαλα, καρύδια)	Υψηλά σε υγιή λίπη, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, πολύτιμα για την ισορροπία των ορμονών και την λειτουργία του εγκεφάλου	Μια μικρή χούφτα (30g) την ημέρα
Αβοκάντο	Υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς με υγιή μονοακόρεστα λιπαρά και φυλλικό οξύ για την αναπαραγωγική υγεία	Μισό αβοκάντο την ημέρα
Αυγά	Εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και χολίνης για την υγεία του εγκεφάλου και την μυϊκή δύναμη	1-2 αυγά ημερησίως
Κινόα	Μια πλήρης πρωτεΐνη με φυτικές ίνες, που υποστηρίζει την ενέργεια και την υγεία του πεπτικού συστήματος	1 φλιτζάνι μαγειρεμένη κινόα την ημέρα
Μαύρη σοκολάτα (70% κακάο)	Περιέχει αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στην μείωση του στρες και υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς	1-2 μικρά κομμάτια καθημερινά
Γλυκοπατάτες	Υψηλής περιεκτικότητας σε β-καροτίνη για την υγεία του δέρματος και του ανοσοποιητικού και εξαιρετική πηγή φυτικών ινών	1 μεσαίου μεγέθους γλυκοπατάτα την ημέρα

Πώς να εντάξετε υπερτροφές στην καθημερινή σας διατροφή

Η προσθήκη αυτών των υπερτροφών στα γεύματά σας μπορεί να γίνει μια απλή και νόστιμη διαδικασία. Εδώ είναι μερικές συμβουλές:

Πρωινό:

• Προσθέστε μούρα και ξηρούς καρπούς σε γιαούρτι ή πλιγούρι βρώμης.
• Ετοιμάστε μια ομελέτα με σπανάκι και αβοκάντο.

Μεσημεριανό:

• Συμπεριλάβετε κινόα σε σαλάτες με ξηρούς καρπούς και συνοδεύστε με μια πηγή πρωτεΐνης, όπως ο σολομός.
• Φτιάξτε ένα μπολ με σπανάκι και γλυκοπατάτα με υγιεινά ντρέσινγκ.

Βραδινό:

• Απολαύστε ψητό σολομό με ψητά λαχανικά και συνοδευτική κινόα.
• Δοκιμάστε ένα stir-fry με σπανάκι, αυγά και γλυκοπατάτες.

Σνακ:

• Μια χούφτα αμύγδαλα ή καρύδια με μαύρη σοκολάτα.
• Ένα smoothie με μούρα, γιαούρτι και αβοκάντο.

Τι να ξέρουν οι γυναίκες για κάθε στάδιο της ζωής τους

Οι διατροφικές ανάγκες των γυναικών αλλάζουν κατά τη διάρκεια της ζωής και είναι σημαντικό να προσαρμόζονται ανάλογα και οι διατροφικές τους επιλογές:

1. Κατά τα αναπαραγωγικά χρόνια: Εστιάστε σε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, φυλλικό οξύ και ασβέστιο για την υποστήριξη της αναπαραγωγικής υγείας και την πρόληψη της αναιμίας.
2. Κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης: Αυξήστε την πρόσληψη τροφών με πυκνά θρεπτικά συστατικά, όπως αυγά, φυλλώδη λαχανικά και γιαούρτι για την ανάπτυξη του εμβρύου.
3. Εμμηνόπαυση και πέρα: Δώστε έμφαση σε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο -όπως το γιαούρτι και τα αμύγδαλα- για καλύτερη υγεία των οστών και σε ωμέγα-3 για την υγεία της καρδιάς.

Σύνοψη

Η ενσωμάτωση συγκεκριμένων υπερτροφών στην καθημερινή διατροφή μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία των γυναικών σε όλα τα στάδια της ζωής τους. Τα μούρα, τα φυλλώδη χόρτα, τα υγιή λίπη και οι άπαχες πρωτεΐνες μπορούν να προάγουν την υγεία της καρδιάς, των οστών και των ορμονών, ενώ βελτιώνουν τη συνολική ευεξία.

Πηγές: webmd.com, mediclinic.ae, eileenwestmd.com

https://www.onmed.gr/

Πάτρα: Ανήλικοι πιάστηκαν στα «πράσα» να κλέβουν μηχανάκι - Δείτε βίντεο ντοκουμέντο

Πάτρα: Ανήλικοι πιάστηκαν στα «πράσα» να κλέβουν μηχανάκι - Δείτε βίντεο ντοκουμέντο

Φωτογραφία flamis

Επιχείρησαν να κλέψουν και βέσπα

Δύο ανήλικοι πιάστηκαν επ΄ αυτοφώρω στην Πάτρα καθώς κάμερες ασφαλείας τους «τσάκωσαν» τη στιγμή που έκλεβαν μηχανάκι.

Επιχείρησαν να κλέψουν και βέσπα

Σύμφωνα με το flamis.gr τα δύο παιδιά περίπου 10 ετών, έχουν καταγραφεί ξημερώματα να σέρνουν μία μηχανή την οποία έχουν κλέψει και την μεταφέρουν, προφανώς, στο σπίτι τους.

Παράλληλα, σύμφωνα με  καταγγελία που έγινε προ ημερών τα ίδια ανήλικα παιδιά επιχείρησαν να κλέψουν μία βέσπα που ήταν σταθμευμένη κοντά στο γήπεδο των Προσφυγικών.'

Η δράση «συμμοριών» έχει καταγγελθεί και άλλες φορές

Η δράση «συμμοριών» ανηλίκων Ρομά, έχει πολλάκις καταγγελθεί, όμως η Αστυνομία αδυνατεί να δράσει, αφού στις περισσότερες περιπτώσεις οι ανήλικοι είναι κάτω των 12 ετών και ο νόμος δεν προβλέπει καμία τιμωρία.

https://www.ethnos.gr/

Μαρινέλλα: Πήρε εξιτήριο μετά από μήνες νοσηλείας

 Μαρινέλλα: Πήρε εξιτήριο μετά από μήνες νοσηλείας

NDP

Ευχάριστα νέα

Ευχάριστα είναι τα νέα για την υγεία της  Μαρινέλλας, καθώς, έπειτα από μήνες νοσηλείας, πήρε εξιτήριο και επέστρεψε στο σπίτι της. Υπενθυμίζεται πως η θρυλική τραγουδίστρια, κατέρρευσε στη σκηνή του Ηρωδείου με εγκεφαλικό επεισόδιο.

https://www.ethnos.gr/

Βολεύεσαι ή φοβάσαι;

 Βολεύεσαι ή φοβάσαι;

Όπως μας το διηγήθηκες …

GynaikaEimai

21 Ιανουαρίου 2025

Τελικά είμαστε στην εποχή του βολέματος; Πόσο άχαρο και πόσο άδικο φαντάζει σαν κατάσταση! Μια οικογένεια που όλοι προσπαθούν για την καλύτερη λειτουργία της και κάπου εκεί κάποιος χαλάει την “μαγιά” ζώντας εις βάρος τους.
Σχέσεις που δεν στηρίζονται μόνο στην αγάπη του ενός, αλλά και στο πόσο βολεύει τον άλλον να υπάρχει μέσα σε αυτήν, γιατί κάποιος του προσφέρει κάτι που κάποιος άλλος δεν θα το έδινε απλόχερα με αγάπη. Ζουν, αναπνέουν, υπάρχουν και συντηρούνται βολεμένοι σε καταστάσεις που δεν τους είναι αρεστές. Ο φόβος της μοναξιάς τους μπλοκάρει.

Με βολεύει να πω ένα καλό ψέμα από μια πικρή αλήθεια, μην ξεβολευτώ. Με βολεύει να κλαίγομαι και να μιζεριάζω, μην με αφήσεις μόνη/μόνο μου. Με βολεύει να σε κάνω να ζεις παρασιτικά και εσύ για να ικανοποιώ τις δικιές μου ανάγκες. Με βολεύει να μένω σε μια παράσταση που είμαι πρωταγωνιστής, γνωρίζοντας πως κάπου αλλού δεν θα ήμουν ούτε κομπάρσος. Με βολεύει να αναπνέω το οξυγόνο του ανθρώπου που με έχει θεοποιήσει. Κι όταν έρθει το ξεβόλεμα; η απομυθοποίηση; η αλήθεια τριφτεί στα μούτρα μου; Τότε που βολεύεσαι άνθρωπε;

https://gynaikaeimai.gr/
Μαργαρίτα Μιχαλοπούλου

Συντάκτης

• 
  gynaikaeimai

  Γυναίκα…Σύζυγος, εργαζόμενη, μητέρα, νοικοκυρά, ερωμένη… 1000 ρόλοι να χωρέσουν ασφυκτικά σε ένα έρμο 24ώρο! Μαζί θα γελάσουμε, θα κλάψουμε, θα προβληματιστούμε, θα συζητήσουμε με & για όλα όσα απασχολούν τη σημερινή γυναίκα!

Η απάντηση Π.Ο.Υ. στην πρόθεση Τραμπ για αποχώρηση των ΗΠΑ

 Η απάντηση Π.Ο.Υ. στην πρόθεση Τραμπ για αποχώρηση των ΗΠΑ

Bigstock

Μιχάλης Θερμόπουλος

Τρίτη, 21 Ιανουαρίου 2025 12:37

Με σημερινή του ανακοίνωση, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ) πήρε θέση στην δήλωση πρόθεσης του προέδρου των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, να αποσύρει τη χώρα ως μέλος του Οργανισμού.

Η ανακοίνωση του Π.Ο.Υ. για την πιθανή αποχώρηση ΗΠΑ ως κράτος-μέλος

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκφράζει την λύπη του για την ανακοίνωση ότι οι Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής σκοπεύουν να αποχωρήσουν από τον Οργανισμό.

Ο Π.Ο.Υ. διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην προστασία της υγείας και της ασφάλειας των ανθρώπων όλου του κόσμου, συμπεριλαμβανομένων των Αμερικανών, αντιμετωπίζοντας τις βαθύτερες αιτίες των ασθενειών, χτίζοντας ισχυρότερα συστήματα υγείας και ανιχνεύοντας, αποτρέποντας και ανταποκρινόμενος σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εξάρσεων ασθενειών, συχνά σε επικίνδυνα μέρη και εκεί που άλλοι φορείς υγείας δεν μπορούν να πάνε.

Οι Ηνωμένες Πολιτείες ήταν ιδρυτικό μέλος του Π.Ο.Υ. το 1948 και έχουν έκτοτε -μαζί με άλλα 193 κράτη μέλη- συμμετάσχει στη διαμόρφωση και τη διοίκηση του έργου του Π.Ο.Υ., μεταξύ άλλων μέσω της ενεργού συμμετοχής του στην Παγκόσμια Συνέλευση Υγείας και στην Εκτελεστική Επιτροπή. Για περισσότερες από επτά δεκαετίες, ο Π.Ο.Υ. και οι ΗΠΑ έχουν σώσει αμέτρητες ζωές και προστατεύουν τους Αμερικανούς και όλους τους ανθρώπους από απειλές για την υγεία. Μαζί τερματίσαμε την ευλογιά και μαζί φέραμε την πολιομυελίτιδα στα πρόθυρα της εξάλειψης. Τα αμερικανικά ιδρύματα συνέβαλαν και επωφελήθηκαν από τη συμμετοχή της χώρας στον Π.Ο.Υ.

Με τη συμμετοχή των Ηνωμένων Πολιτειών και άλλων κρατών μελών, ο Π.Ο.Υ. έχει εφαρμόσει τα τελευταία 7 χρόνια το μεγαλύτερο σύνολο μεταρρυθμίσεων στην ιστορία του, για να μεταμορφώσει την υπευθυνότητα, τη σχέση κόστους-αποτελεσματικότητας και τον αντίκτυπό μας σε χώρες. Αυτό το έργο συνεχίζεται.

Ελπίζουμε ότι οι Ηνωμένες Πολιτείες θα επανεξετάσουν την πρόθεση αποχώρησης και ανυπομονούμε να συμμετάσχουν σε εποικοδομητικό διάλογο για τη διατήρηση της εταιρικής σχέσης μεταξύ ΗΠΑ και Π.Ο.Υ., προς όφελος της υγείας και της ευημερίας εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλον τον κόσμο.

Τι ανακοίνωσε ο Τραμπ στο πλαίσιο της χθεσινής του ορκωμωσίας

Ο νέος πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ υπέγραψε χθες, Δευτέρα, διάταγμα με το οποίο απέσυρε τη χώρα του από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), τον οποίο έχει επικρίνει έντονα στο παρελθόν για τη διαχείριση της πανδημίας covid-19.

«Ο ΠΟΥ μας έκλεβε», κατήγγειλε ο Ρεπουμπλικάνος υπογράφοντας το διάταγμα αυτό λίγες ώρες μετά την ορκωμοσία του, καταγγέλλοντας ότι η αμερικανική οικονομική συμβολή στον οργανισμό ήταν μεγαλύτερη από αυτή της Κίνας.

«Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας μας έκλεβε, όλοι κλέβουν τις ΗΠΑ. Δεν θα συμβαίνει πια», τόνισε ο Τραμπ υπογράφοντας το διάταγμα.

Από την πλευρά του το Πεκίνο απάντησε σήμερα ότι «ο ρόλος του ΠΟΥ θα πρέπει να ενισχυθεί και όχι να αποδυναμωθεί».

«Η Κίνα, όπως έκανε πάντα, θα συνεχίσει να στηρίζει τον ΠΟΥ ώστε να μπορεί να εκπληρώνει την αποστολή του», ώστε να προωθεί «την υγεία στην ανθρωπότητα», υπογράμμισε ο Γκουό Ζιακούν εκπρόσωπος του υπουργείου Εξωτερικών.

Στο διάταγμά του ο Τραμπ ζητεί από τις ομοσπονδιακές υπηρεσίες «να αναστείλουν οποιαδήποτε μεταφορά χρημάτων, στήριξη ή πόρους της αμερικανικής κυβέρνησης προς τον ΠΟΥ» και τις καλεί να «βρουν αξιόπιστους αμερικανούς και διεθνείς εταίρους» ικανούς «να αναλάβουν τις δραστηριότητες» του οργανισμού.

Οι ΗΠΑ είναι βασικός δωρητής και εταίρος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας με έδρα τη Γενεύη. Η αποχώρησή τους από τον ΠΟΥ θα μπορούσε να ωθήσει τον οργανισμό σε μεγάλη αναδιάρθρωση και ενδέχεται να πλήξει τις παγκόσμιες προσπάθειες στον τομέα της δημόσιας υγείας, κυρίως σε ό,τι αφορά την εποπτεία και την αντιμετώπιση των επιδημιών.

Ο ΠΟΥ έχει κεντρικό ρόλο στον συντονισμό καταστάσεων παγκόσμιας υγειονομικής έκτακτης ανάγκης.

Στη διάρκεια της πρώτης του θητείας στην προεδρία των ΗΠΑ ο Τραμπ είχε προσπαθήσει να αποσύρει τη χώρα από τον ΠΟΥ, κατηγορώντας τον ότι «ελέγχεται από την Κίνα».

Ο διάδοχός του Τζο Μπάιντεν, όμως, ακύρωσε την αποχώρηση προτού αυτή τεθεί σε ισχύ, καθώς ο ΟΗΕ προβλέπει ότι πρέπει να περάσει ένας χρόνος από τη στιγμή που μια χώρα ανακοινώνει την αποχώρησή της από τον ΠΟΥ μέχρι αυτή να ισχύσει.

«Η απόφαση να αποχωρήσει από τον ΠΟΥ αποδυναμώνει την επιρροή της Αμερικής, αυξάνει τον κίνδυνο μιας φονικής πανδημίας και μας καθιστά πιο ευάλωτους», κατήγγειλε στο Χ ο Τομ Φρίντεν, πρώην αξιωματούχος υπεύθυνος για την υγεία επί προεδρίας Μπαράκ Ομπάμα.

Η αποχώρηση των ΗΠΑ από τον ΠΟΥ σημαίνει ότι θα χάσουν την προνομιακή πρόσβασή τους σε σημαντικά δεδομένα εποπτείας των επιδημιών, έχουν προειδοποιήσει πολλοί ειδικοί, γεγονός που ενδέχεται να βλάψει τις ικανότητές της εποπτείας και πρόληψης υγειονομικών απειλών από το εξωτερικό.

Παράλληλα οι αμερικανικές υπηρεσίες υγείας και οι φαρμακευτικές εταιρείες εξαρτώνται από τον ΠΟΥ «για να συγκεντρώνουν τα απαραίτητα δεδομένα για την ανάπτυξη εμβολίων και θεραπειών», τόνισε ο Λόρενς Γκόστιν καθηγητής δικαίου δημόσιας υγείας στο πανεπιστήμιο Τζορτζτάουν.

«Αντί να είμαστε οι πρώτοι που θα λαμβάνουμε εμβόλια, θα είμαστε τελευταίοι στην ουρά. Η απόσυρση από τον ΠΟΥ βλάπτει βαθιά την ασφάλεια των ΗΠΑ και το ανταγωνιστικό μας πλεονέκτημα στην καινοτομία», πρόσθεσε.

Πηγές: who.int, ΑΠΕ-ΜΠΕ

https://www.onmed.gr/

Βόλος: Υπάλληλοι πήραν στο κυνήγι κλέφτες

Η στιγμή που υπάλληλοι καταφέρνουν να πάρουν πίσω τα παπούτσια που αφαιρέθηκαν από εμπορικό κατάστημα

 21 Ιανουαρίου 2025 - 11:10

Μαζί τους και πελάτες του καταστήματος που τους είδαν να φεύγουν με τα παπούτσια «ξεχνώντας»… να περάσουν από το ταμείο

Ανθρωποκυνηγητό χθες λίγο πριν τις επτά το απόγευμα στην λεωφόρο Δημητριάδος στον Βόλο. Υπάλληλοι πολυκαταστήματος βγήκαν τρέχοντας από την επιχείρηση στην οποία εργάζονται και άρχισαν να κυνηγούν περί τα έξι – επτά άτομα, φωνάζοντας «κλέφτες – κλέφτες».

Οι φωνές των υπαλλήλων που φορούσαν διακριτικά του εμπορικού καταστήματος στο οποίο εργάζονται κινητοποίησαν και άλλους πολίτες, που είτε περνούσαν πεζοί από το σημείο, είτε βρίσκονταν σε παρακείμενα καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος και έσπευσαν σε βοήθεια, κυνηγώντας ή εμποδίζοντας τη διέλευση των ατόμων που καταδιώκονταν και χωρίστηκαν, άλλοι τρέχοντας στον δρόμο, άλλοι αναζητώντας καταφύγιο μέσα σε στενά.

Το κυνηγητό ξεκίνησε από τη Δημητριάδος στη συμβολή της με Σέφελ και έληξε, με την ακινητοποίηση των δραστών, μπροστά στον κυκλικό κόμβο του Δημαρχείου, αμέσως μετά την πλατεία Τζιόρτζιο Ντε Κίρικο.

Υπάλληλοι και αυτόπτες μάρτυρες κυνήγησαν άτομα που αφαίρεσαν παπούτσια από εμπορικό κατάστημα

Όπως έγινε γνωστό, από αυτόπτες μάρτυρες που βρίσκονταν ως πελάτες στο κατάστημα την ώρα του συμβάντος, οι έξι – επτά περίπου «πελάτες» βρίσκονταν επί ώρα στο μαγαζί, δοκιμάζοντας παπούτσια.

Ένα από αυτά τα ζευγάρια αθλητικών παπουτσιών, πήραν μαζί τους και βγήκαν από το κατάστημα χωρίς να πληρώσουν. Κατευθύνθηκαν προς αυτοκίνητο που περίμενε σταματημένο έξω από το κατάστημα με ανοιχτό το πορτομπαγκάζ και πέταξαν μέσα σε αυτό τα παπούτσια. Σύμφωνα με μάρτυρες το αυτοκίνητο άρχισε να κινείται και οι υπόλοιποι να τρέχουν προς διαφορετικές κατευθύνσεις.

Ενας από τους μάρτυρες φρόντισε να συγκρατήσει τον αριθμό κυκλοφορίας του αυτοκινήτου, ενώ υπάλληλοι κυνηγούσαν τους δράστες φωνάζοντας «κλέφτες».

Οι δράστες, που κατάλαβαν ότι δεν μπορούσαν να διαφύγουν, ακινητοποιήθηκαν λίγο μετά τον κόμβο του δημαρχείου. Υπάλληλοι της επιχείρησης πήραν τα παπούτσια που είχαν αφαιρεθεί από το κατάστημα και επέστρεψαν πίσω στην εργασία τους.

Το συμβάν έχουν καταγράψει κάμερες ασφαλείας του εμπορικού καταστήματος, ενώ ειδοποιήθηκε και αστυνομία.

ΕΛΕΝΗ ΧΑΝΟΥ

Εξαπάτησαν Βολιώτη εισαγωγέα και του έκλεψαν 200.000 ευρώ

Ο Βολιώτης εισαγωγέας χωματουργικών και ανυψωτικών μηχανημάτων έχει υποβάλλει μήνυση καθώς όπως λέει η κομπίνα που στήθηκε σε βάρος του φέρεται να του στοίχισε εξοπλισμό 200.000 ευρώ (φωτογραφία αρχείου)

 21 Ιανουαρίου 2025 - 8:00

Πως ο απατεώνας άπλωσε τα πλοκάμια του τοπικά και οικειοποιήθηκε εξοπλισμό, ύψους 200.000 ευρώ-Στη δικαιοσύνη η υπόθεση

Θύμα μίας απίστευτης κομπίνας από την οποία φέρεται να έχασε περίπου 200.000 ευρώ έπεσε ένας Βολιώτης επιχειρηματίας, ο οποίος δραστηριοποιείται στον κλάδο των εισαγωγών χωματουργικών μηχανημάτων.

Το «θύμα» της απάτης έχει απευθυνθεί ήδη σε δικηγόρο, στον οποίο κατέθεσε όλα τα απαραίτητα στοιχεία, προκειμένου να υποβληθεί μήνυση και αγωγή σε βάρος του κομπιναδόρου.

Ο φερόμενος ως δράστης της κομπίνας εμπορεύεται επίσης μηχανήματα χωματουργίας, οδοποιίας και ανύψωσης και διατηρεί μάνδρα στη Δυτική Ελλάδα. Με το πρόσχημα αυτό ήρθε σε επικοινωνία με τον Βολιώτη εισαγωγέα και του ζήτησε ορισμένα μηχανήματα, υποτίθεται για να τα αγοράσει. «Καλή τη πίστει» εκείνος νόμιζε ότι βρήκε αγοραστή. Εδωσε εντολή και τα μηχανήματα κατευθύνθηκαν από το εξωτερικό απευθείας στη μάντρα του δράστη, όμως εκείνος ποτέ δεν πλήρωσε το αντίτιμο. Και σαν να μην έφτανε αυτό, εμφανιζόταν να νοικιάζει και να μεταπουλάει τα συγκεκριμένα μηχανήματα σε τρίτους, αφού τα εμφάνιζε ως δικό του εξοπλισμό.

Όσες φορές τον αναζήτησε στο τηλέφωνο ο Βολιώτης επαγγελματίας εκείνος δεν απαντούσε. Ηταν άφαντος. Συνέχιζε να «εισπράττει» χρήματα για ξένα μηχανήματα. Οργισμένος από την απάτη που έστησε στις πλάτες του ο επαγγελματίας από τον Βόλο τον κατήγγειλε ενημερώνοντας σχετικά τις αστυνομικές και δικαστικές αρχές.

Επίσης, ο δικηγόρος του πήρε εντολή να υποβάλλει μήνυση αλλά και αγωγή για διαφυγόντα κέρδη.

Ο θιγόμενος ντόπιος επιχειρηματίας υποστηρίζει πως ο επαγγελματίας φέρεται να έχει εξαπατήσει και άλλα άτομα, ωστόσο δεν έχει ακόμη εξακριβωθεί εάν έχουν κατατεθεί άλλες μηνύσεις σε βάρος του.

Σε ανάρτησή του πάντως έμπλεος οργής ο Βολιώτης κατήγγειλε και δημόσια την απάτη, προκειμένου να λάβουν ενημέρωση όσοι δραστηριοποιούνται στον κλάδο της χωματουργίας, ώστε να μην την «πατήσουν».

«Προς τους φίλους συνεργάτες και πελάτες που ασχολούνται με έργα χωματουργικά, οδοποιίας και ανύψωσης: Θα ήθελα να σας ενημερώσω και να επιστήσω την ιδιαίτερη προσοχή σας για την δράση γνωστού απατεώνα, ο οποίος πουλάει μηχανήματα με πλαστά τιμολόγια που δεν του ανήκουν.

Ήδη έχουν ενημερωθεί οι αστυνομικές και δικαστικές Αρχές και έχει κατατεθεί μήνυση εναντίον του για απάτες».

Επίσης, ο ίδιος προειδοποιεί και με επιπλέον αποκαλύψεις «εάν εντός συγκεκριμένου διαστήματος ο φερόμενος ως δράστης της απάτης δεν εξοφλήσει τις οφειλές του, ή δεν επιστρέψει μηχανήματα που έχει καρπωθεί παρανόμως, καθώς και τα χρήματα πουλώντας αυτά τα μηχανήματα», όπως επισημαίνεται στην ίδια ανάρτηση.

ΒΑΣΩ ΚΥΡΙΑΖΗ

https://www.taxydromos.gr/