Λος Άντζελες: Γιγαντιαίες φωτιές πνίγουν την αμερικανική μεγαλούπολη – Αυξάνεται ο αριθμός των νεκρών

 Λος Άντζελες: Γιγαντιαίες φωτιές πνίγουν την αμερικανική μεγαλούπολη – Αυξάνεται ο αριθμός των νεκρών

Associated Press

Ο Μπάιντεν ακύρωσε το ταξίδι του στην Ιταλία

Τουλάχιστον πέντε άνθρωποι είναι νεκροί εξαιτίας των τεράστιων πυρκαγιών που μαίνονται, ενισχυμένες από τους ισχυρούς ανέμους, σε περιοχές γύρω από τη μεγαλούπολη του Λος Άντζελες, αναγκάζοντας χιλιάδες πολίτες να τραπούν σε φυγή και αφανίζοντας εκατοντάδες κτίρια.

Φόβοι για δραματική αύξηση νερκών

Ο απολογισμός των νεκρών υπάρχει κίνδυνος να γίνει ακόμη πιο βαρύς, προειδοποίησε ο σερίφης της κομητείας του Λος Άντζελες, ο Ρόμπερτ Λούνα, υπογραμμίζοντας πως η κατάσταση παραμένει «πολύ ασταθής».

Από την πλευρά της η αρχηγός του πυροσβεστικού σώματος του Λος Άντζελες, η Κριστίν Κράουλι, ανακοίνωσε πως εκδηλώθηκε νέα πυρκαγιά -πέρα από τις πέντε με τις οποίες μάχονται οι άνδρες της- σε χαμηλή βλάστηση στην περιοχή Χόλιγουντ Χιλς.

Οι αρχές έχουν δώσει εντολή σε κάπου 100.000 πολίτες να εγκαταλείψουν εσπευσμένα τις εστίες τους εν μέσω των πυρκαγιών. Η χειρότερη πυρκαγιά θεωρείται αυτή στο ακριβό προάστιο Πασίφικ Παλισέιντς, όπου ζουν διάφορες διασημότητες.

Η φωτιά εκεί εκδηλώθηκε προχθές Τρίτη και είχε κατακάψει σχεδόν 65.000 στρέμματα ως χθες. Στο πέρασμά τους, οι φλόγες κατέστρεψαν κάπου 1.000 κτίρια, δήλωσε ο αρχηγός του πυροσβεστικού σώματος της κομητείας του Λος Άντζελες Άντονι Μαρόνι, υπογραμμίζοντας πως η κατάσταση παραμένει ανεξέλεγκτη.

«Δεν έχουμε αρκετούς πυροσβέστες για να αντιμετωπίσουμε αυτή την κατάσταση», είπε με απόγνωση ο επικεφαλής του τοπικού πυροσβεστικού σώματος Μαρόνι.

Στην Αλταντίνα, βόρεια του Λος Άντζελες, όπου οι φλόγες διένυσαν κάπου 43.000 στρέμματα αφότου εκδηλώθηκε πυρκαγιά προχθές Τρίτη, ο Γουίλιαμ Γκονσάλες επέστρεψε χθες στο σπίτι του, από όπου είχε φύγει εσπευσμένα. Είπε πως «τα χάσαμε σχεδόν όλα»: «οι φλόγες καταβρόχθισαν τα όνειρά μας. Δεν απομένουν πλέον παρά μόνο στάχτες εδώ».

Πελώρια νέφη καπνού υψώνονται στους αιθέρες της δεύτερης μεγαλύτερης πόλης των ΗΠΑ, όπου η οσμή καμένου είναι πανταχού παρούσα. Οι αρχές κάλεσαν τους πολίτες να κάνουν οικονομία στο νερό, καθώς τρεις δεξαμενές που τροφοδοτούν τους πυροσβέστες άδειασαν.

«Πρόκληση»

«Το να προσπαθείς να πολεμήσεις αυτές της πυρκαγιές με τα αστικά συστήματα ύδρευσης είναι αληθινή πρόκληση», παραδέχτηκε η Τζάνις Κινόνες, στέλεχος της δημοτικής υπηρεσίας ύδρευσης και ηλεκτροδότησης της μεγαλούπολης (LADWP).

Οι θερμοί άνεμοι γνωστοί με την ονομασία Σάντα Άνα, συνηθισμένοι κατά τη διάρκεια του καλιφορνέζικου χειμώνα, αναμενόταν να πνέουν με ριπές που θα έφθαναν ακόμη και τα 160 χιλιόμετρα την ώρα χθες, σύμφωνα με την αμερικανική μετεωρολογική υπηρεσία (NWS), εξαπλώνοντας τις φλόγες και εγείροντας «θανάσιμο κίνδυνο».

Δεύτερη ημέρα κόλασης στο Λος Άντζελες/AP (gallery)

Πέρα από τους ανέμους, ο μετεωρολόγος Ντάνιελ Σουέιν επισήμανε «την έλλειψη βροχής και την αφύσικη ζέστη και ξηρασία εδώ και έξι μήνες» για να εξηγήσει τις πυρκαγιές εν μέσω του Ιανουαρίου.

Οι πυροσβέστες επιχειρούν επίσης σε άλλα δυο μέτωπο, γύρω από τη Σάντα Κλαρίτα και στην κοιλάδα Σαν Φερνάντο.

Ο απερχόμενος πρόεδρος Τζο Μπάιντεν, που επισκέπτεται την Καλιφόρνια, μετέβη σε μονάδα της πυροσβεστικής στη Σάντα Μόνικα. Υποσχέθηκε πως θα κάνει ό,τι μπορεί «για όσο χρειαστεί», προκειμένου να ελεγχθούν οι πυρκαγιές.

Πυρά Τραμπ κατά του Κυβερνήτη της Καλιφόρινας

Μέσω Truth Social ο εκλεγμένος πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ από την πλευρά του καταφέρθηκε εναντίον του Δημοκρατικού κυβερνήτη της Καλιφόρνιας, του Γκάβιν Νιούσομ. Τον κατηγόρησε πως είναι ο κύριος «υπεύθυνος» για αυτή την «αληθινή καταστροφή» και υποστήριξε, ψευδώς, πως όσα υποφέρει η πολιτεία οφείλονται στις πολιτικές του για την προστασία του περιβάλλοντος.

Οι χειμερινές μεγάλες πυρκαγιές είναι πολύ σπάνιες στην Καλιφόρνια. Η βάση δεδομένων για τις καταστροφές του πανεπιστημίου της Λουβαίνης δεν συμπεριλαμβάνει παρά μόλις δύο από το 2000, την «Thomas Fire» το 2017 (κατέκαψε 1.102 τετραγωνικά χιλιόμετρα) και την «Gavilan Fire» το 2002, λιγότερο εκτεταμένη (23 τετραγωνικά χιλιόμετρα), που όμως προκάλεσε μαζική εσπευσμένη απομάκρυνση κατοίκων και τραυματισμούς.

Επιστήμονες δεν παύουν να προειδοποιούν πως η κλιματική αλλαγή κάνει πολύ συχνότερα μετεωρολογικά φαινόμενα που χαρακτηρίζονται ακραία και θα πολλαπλασιάσει τις λεγόμενες φυσικές καταστροφές.

Εκκενώθηκε η καρδιά του Χόλιγουντ

Οι αρχές διέταξαν χθες Τετάρτη κατοίκους της ιστορικής συνοικίας του Χόλιγουντ να απομακρυνθούν εσπευσμένα από τα σπίτια τους εξαιτίας νέας φωτιάς, που εκδηλώθηκε σε χαμηλή βλάστηση στους λόφους της, μερικές εκατοντάδες μέτρα από τη Hollywood Boulevard.

«Άμεση απειλή για τη ζωή. Δίνεται υποχρεωτική εντολή οι κάτοικοι να απομακρυνθούν εσπευσμένα άμεσα. Η πρόσβαση του κοινού στην περιοχή απαγορεύεται», ανέφερε το πυροσβεστικό σώμα της πόλης του Λος Άντζελες, παραθέτοντας χάρτη ο οποίος περιλαμβάνει τομείς της φημισμένης συνοικίας, καρδιάς της βιομηχανίας του κινηματογράφου.

Ο Μπάιντεν ακύρωσε το ταξίδι του στην Ιταλία 

Ο αμερικανός πρόεδρος Τζο Μπάιντεν ακύρωσε το αποχαιρετιστήριο ταξίδι που επρόκειτο να αρχίσει σήμερα στην Ιταλία εξαιτίας των πυρκαγιών που μαίνονται σε τομείς του Λος Άντζελες, ενημέρωσε χθες Τετάρτη ο Λευκός Οίκος.

Ο κ. Μπάιντεν, ο οποίος πήγε νωρίτερα χθες να συναντήσει μέλη του πυροσβεστικού σώματος της δεύτερης μεγαλύτερης πόλης των ΗΠΑ, «έλαβε την απόφαση να ακυρώσει το προσεχές ταξίδι του στην Ιταλία για να επικεντρωθεί στη διαχείριση του συνόλου της αντίδρασης του ομοσπονδιακού κρατικού μηχανισμού τις επόμενες ημέρες», ανακοίνωσε η εκπρόσωπος της αμερικανικής προεδρίας, η Καρίν Ζαν-Πιερ.

Ο Δημοκρατικός πρόεδρος προγραμμάτιζε να επισκεφθεί την Ιταλία από σήμερα 9η ως την Κυριακή 12η Ιανουαρίου, κάνοντας πιθανόν το τελευταίο του ταξίδι στο εξωτερικό προτού επιστρέψει στην εξουσία ο Ρεπουμπλικάνος Ντόναλντ Τραμπ την μεθεπόμενη Δευτέρα 20ή Ιανουαρίου.

Ο απερχόμενος αρχηγός του κράτους, πιστός καθολικός, σχεδίαζε να συναντηθεί με τον πάπα Φραγκίσκο, με τον ιταλό ομόλογό του Σέρτζο Ματαρέλα και με την πρωθυπουργό Τζόρτζα Μελόνι.

Τουλάχιστον πέντε άνθρωποι είναι νεκροί εξαιτίας των πυρκαγιών που ρημάζουν προάστια του Λος Άντζελες και σαρώνουν ως ακόμη και τους λόφους του Χόλιγουντ. Το πυροσβεστικό σώμα της μεγαλούπολης διέταξε τους κατοίκους τομέων της συνοικίας του Χόλιγουντ, της καρδιάς της βιομηχανίας του κινηματογράφου, να απομακρυνθούν εσπευσμένα από τα σπίτια τους εξαιτίας νέας φωτιάς που εκδηλώθηκε σε χαμηλή βλάστηση.

https://www.ethnos.gr/

Ξέρεις γιατί σ’ αγαπώ;

Ξέρεις γιατί σ’ αγαπώ;

-Κατερίνα Ηλέτρα (Κ.Η.) -

GynaikaEimai

8 Ιανουάριος 2025

Ρώτησέ με γιατί σ’ αγαπώ…
Και τα λόγια φτωχά να περιγράψουν όσα λέει η καρδιά, που μόνη της πάλι αποφάσισε να στήσει χορό, λες και δεν της έφτασαν όσα πέρασε…
Το μυαλό δικαίως αποσύρθηκε και είπε “κάνε ό,τι νομίζεις, εγώ κουράστηκα!”.
Ρίσκο και πάλι, αλλά ζει κανείς χωρίς αυτό;

Και εσύ εκεί στην άλλη γραμμή, χωρίς καμία εικόνα. Βλέπω την ζωή μου ταινία σε κάθε σου λέξη, και ενώ ξέρω ότι δεν θα βγει πουθενά, δεν αποχωρώ… Εκεί κάπου το έργο γνωστό, ένας καφές, ένα σεξ και ένα αδιάβαστο μήνυμα, είναι μόδα τα τελευταία χρόνια…
Και τι έγινε; Δεν μας έμεινε και καρδιά, άρα γιατί όχι…
Η ζωή έχει όμως αλλά σχέδια…
Στο “ποτέ” και στο “πάντα” γελάει. Γελάει δυνατά, σατανικά…

Και ήρθε ο καφές… και ήρθε και ο δεύτερος καφές και άρχισαν τα τηλέφωνα και το μυαλό άρχισε να σκέφτεται, η καρδιά κουτσά στραβά πήρε μπρος…
Και μετά η αγκαλιά, αυτή η αγκαλιά που σαν φάρμακο έδωσε την έναρξη, για να φτάσει το πρωί και με το άνοιγμα των ματιών να είσαι πρώτη σκέψη, και το χαμόγελο δεν άργησε. Ο καθρέφτης όμως έδειχνε την αλήθεια, ένας φόβος και μια αγωνία μην τυχόν έρθει το λάθος…
Και ξέρεις τι είναι να κοιτάς την εισερχόμενη κλήση με τόση ευτυχία;

Και στη φωνή αυτή βρίσκεις ηρεμία, ακούς όσα εσύ έχεις μέσα σου.
Καμία προσδοκία για αρχή, αφήνεις τον χρόνο να κυλά, τον ακολουθείς και φέρνει την χαρά, τον θαυμασμό, το “νοιάζομαι” και το “σε χρειάζομαι στη ζωή μου”. Δεν μου ανήκεις, όχι, θα ήταν λάθος, απλά είσαι εδώ γιατί θες και το δείχνεις.

Η ζωή σου έχει κάτι από παραμύθι, κάτι που είναι απαραίτητο να συμβεί στα αλήθεια!
Ομοιότητες και συνθήκες ίδιες, δύο διαφορετικοί κόσμοι, χιλιάδες χιλιόμετρα μακριά είναι δίπλα δίπλα, ποιος ήρθε να συναντήσει ποιον;

Και περνάει ο καιρός και ήρθε η ώρα να πεις αυτή τη λέξη που είναι τόσο σημαντική και έχει γίνει σκουπίδι στο στόμα κάποιων που ούτε ξέρουν τι σημαίνει… και διστάζεις γιατί το μυαλό, η καρδιά και το σώμα θυμήθηκε…
Τον πόνο, την απόρριψη, το ψέμα…
Η σκέψη “αν…;”. Οι πράξεις όμως το είχαν πει νωρίτερα…

Σ’ αγαπώ για τις στιγμές που γελάς!
Σ’ αγαπώ για τα λίγα λόγια…
Σ’ αγαπώ για την δύναμή σου…
Για τα μαλλιά σου, τα μάτια σου, τα λυμένα κορδόνια σου και την ψυχή σου, για τα λάθη που κάνεις.

Σ’ αγαπώ όταν περιμένω να σε ακούσω, σ’ αγαπώ για τον χρόνο που μου δίνεις μέσα στο χάος της ημέρας, σ’ αγαπώ που άκουσα την καρδιά μου να χτυπά.
Σ’ αγαπώ για όταν θα φύγεις και θα ξέρω ότι έζησα ξανά.
Γιατί η αγάπη δεν έχει χρόνο και δεν διαλέγει επαγγελματίες, γιατί ακυρώνει σχέδια και φτιάχνει άλλα, γιατί η ζωή μαζί της είναι όμορφη.

Γιατί όποιος αγαπά έχει λόγο να αναπνέει.
Γιατί η αγάπη όλους τους βρίσκει
Σ’ αγαπώ γιατί είσαι ΕΣΥ!!!
Για τον Αλαντίν 

https://gynaikaeimai.gr/
Κατερίνα Ηλέκτρα (Κ.Η.)

Συντάκτης

• 
  Κατερίνα Ηλέκτρα (Κ.Η.)

  Σε μια μόνιμη μάχη με τον χρόνο, η μόνη μου ανακωχή είναι η κατάθεση ψυχής σε όλους εσάς…

Βόλος: Μαθήματα προετοιμασίας για διαγωνισμούς από την Ελληνική Μαθηματική Εταιρεία

 Βόλος: Μαθήματα προετοιμασίας για διαγωνισμούς από την Ελληνική Μαθηματική Εταιρεία

Περιφερειακοί σταθμοίΒΟΛΟΣ

07/01/25 07:35

Ενημέρωση 07/01 09:43

ΣύνταξηΕλένη Μανώλη

Στο πλαίσιο των εκπαιδευτικών δράσεων του Παραρτήματος Μαγνησίας της Ελληνικής Μαθηματικής Εταιρείας ανακοινώνεται ότι θα γίνουν μαθήματα προετοιμασίας για τη β΄ φάση των διαγωνισμών.

Τα μαθήματα αυτά αφορούν:

Remaining Time -0:00

 

Α) Τους μαθητές και τις μαθήτριες της Α΄ Γυμνασίου που έχουν ήδη προκριθεί για τη β΄ φάση του 14ου Τοπικού Μαθηματικού Διαγωνισμού «ο ΕΥΚΛΕΙΔΗΣ για την Α΄ Γυμνασίου» και
Β) Τους μαθητές και τις μαθήτριες των τάξεων Β΄ και Γ΄ Γυμνασίου που θα προκριθούν στη β΄ φάση του 85ου Πανελλήνιου Μαθηματικού Διαγωνισμού «ο ΕΥΚΛΕΙΔΗΣ» και των οποίων τα ονόματα θα ανακοινωθούν εντός των ημερών.

Τα μαθήματα θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 11/1 από 16.00-19.00 και την Κυριακή 12/1 από 10.00-13.00 στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο (Αλεξάνδρας-Π. Μελά, είσοδος από Αλεξάνδρας).

Για να εξασφαλιστεί ο επαρκής αριθμός των αιθουσών και των διδασκόντων στα μαθήματα παρακαλούνται όσοι μαθητές και μαθήτριες ενδιαφέρονται να τα παρακολουθήσουν να δηλώσουν τη συμμετοχή σας στο site του παραρτήματος: ememag.uth.gr.

Παρακαλούνται από το Παράρτημα Μαγνησίας οι διευθυντές και οι εκπαιδευτικοί των σχολικών μονάδων όπως ενημερώσουν σχετικά τους μαθητές και τις μαθήτριες.

https://www.ertnews.gr/

Νέο περιστατικό ηλεκτρονικής απάτης στον Βόλο – Το μήνυμα που έλαβαν πολίτες

 Νέο περιστατικό ηλεκτρονικής απάτης στον Βόλο – Το μήνυμα που έλαβαν πολίτες

19:53, Τετάρτη 08 Ιανουαρίου 2025

Μια νέα απόπειρα ηλεκτρονικής απάτης καταγράφηκε στον Βόλο, προκαλώντας ανησυχία στους πολίτες. Σύμφωνα με το thenewspaper.gr, επιτήδειοι έστειλαν μηνύματα σε κινητά τηλέφωνα Βολιωτών, ισχυριζόμενοι ότι ο παραλήπτης έχει ένα δέμα που τον περιμένει.

Σύνδεσμος – «παγίδα»

Το μήνυμα έφτασε στις 18:20 και ζητούσε από τον παραλήπτη να πατήσει σε έναν υπερσύνδεσμο και να δηλώσει τη διεύθυνση κατοικίας και αριθμό τηλεφώνου για την παράδοση.

Η πρακτική αυτή αποτελεί μια συνήθη τακτική των απατεώνων, γνωστή ως «phishing», με στόχο να υποκλέψουν προσωπικά δεδομένα ή και οικονομικές πληροφορίες από ανυποψίαστους χρήστες. Ο υπερσύνδεσμος συνήθως οδηγεί σε ψεύτικες ιστοσελίδες που μιμούνται αυτές γνωστών εταιρειών μεταφορών ή ταχυδρομείων, με σκοπό να εξαπατήσουν τα θύματα.

Οι αρμόδιες αρχές καλούν τους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να μην πατούν σε συνδέσμους από άγνωστες πηγές.

Ποτέ προσωπικά στοιχεία

Επιπλέον, τονίζουν ότι οι εταιρείες ταχυμεταφορών ποτέ δεν ζητούν προσωπικά στοιχεία μέσω ανεπιβεβαίωτων μηνυμάτων. Σε περίπτωση που κάποιος λάβει τέτοιου είδους μήνυμα, συστήνεται να επικοινωνήσει απευθείας με την εταιρεία μεταφορών για επιβεβαίωση.

Τέλος, υπενθυμίζεται στους πολίτες να αναφέρουν οποιαδήποτε ύποπτη δραστηριότητα στην αστυνομία ή στη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, ώστε να βοηθήσουν στη διερεύνηση και αντιμετώπιση τέτοιων περιστατικών. Οι καταναλωτές καλούνται να παραμένουν ενημερωμένοι και επιφυλακτικοί, προστατεύοντας έτσι τα προσωπικά και οικονομικά τους δεδομένα.

Δείτε το σχετικό μήνυμα

 https://www.enikos.gr/

“Όλοι χρωστάμε κάπου ένα σ’ αγαπώ και μια συγνώμη.” – Μενέλαος Λουντέμης

 “Όλοι χρωστάμε κάπου ένα σ’ αγαπώ και μια συγνώμη.” – Μενέλαος Λουντέμης

Δεν είμαστε τέλειοι και σίγουρα έχουμε κάνει λάθη. Ίσως να μην εκφράσαμε τα αισθήματα μας κάποτε (όχι απαραίτητα ερωτικά) και ίσως να έχουμε αδικήσει κάποια άτομα. Οπότε, με αυτή την έννοια, ένα σ’αγαπώ και ένα συγνώμη…όλοι κάπου το χρωστάμε!

Λίγα λόγια για τον συγγραφέα

Ο Μενέλαος Λουντέμης (1912 – 1977) ήταν Έλληνας συγγραφέας και ποιητής. Το πραγματικό του όνομα ήταν Δημήτριος Βαλασιάδης και γεννήθηκε στο χωριό Αγία Κυριακή της Μικράς Ασίας. Τα σημαντικότερα έργα του είναι τα μυθιστορήματα «Ένα παιδί μετράει τ’ άστρα», «Οι κερασιές θα ανθίσουν φέτος» και «Συννεφιάζει».

ΠΗΓΗ: https://apofthegmata.gr/

7 Ιανουαρίου, 2025  geopela

https://georgepelagia.wordpress.com/

Sledging – μία σχέση …εποχιακή!

 Το “sledging” είναι ένας όρος που αρχικά αναδείχθηκε στην αθλητική ψυχολογία και πιο συγκεκριμένα από τον χώρο του κρίκετ, όπου περιγράφει τις λεκτικές προκλήσεις ή τις προσβολές ανάμεσα στους παίκτες με σκοπό την συναισθηματική αποσταθεροποίηση του αντιπάλου. Μία τακτική ψυχολογικού πολέμου που μπορεί να προκαλέσει άγχος, απογοήτευση ή ακόμα και επιθετικότητα, με στόχο τη μείωση της απόδοσής του.

Στον τομέα των διαπροσωπικών σχέσεων, ο όρος αυτός χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια συγκεκριμένη συμπεριφορά όπου ένα άτομο επιλέγει να παραμείνει σε μια σχέση κατά τη διάρκεια των γιορτών παρά την έλλειψη πραγματικού ενδιαφέροντος ή συναισθημάτων, με σκοπό να αποφύγει τη μοναξιά ή την κοινωνική πίεση των εορτών.

Η έννοια του Sledging στις σχέσεις

Στον τομέα των ερωτικών σχέσεων, ο όρος υιοθετήθηκε μεταφορικά για να περιγράψει τη συμπεριφορά κατά την οποία ένα άτομο καθυστερεί τον χωρισμό από το σύντροφό του, επιλέγοντας να διατηρήσει τη σχέση κατά τη διάρκεια του χειμώνα και ιδιαίτερα της εορταστικής περιόδου. Το άτομο που υιοθετεί αυτή τη συμπεριφορά μπορεί να μην έχει αληθινά συναισθήματα για τον σύντροφό του, ωστόσο προτιμά να παραμείνει στη σχέση για να αποφύγει τη μοναξιά, να έχει συντροφιά στις κοινωνικές εκδηλώσεις αλλά και να αποφύγει πιθανές ερωτήσεις για την προσωπική του ζωή από το οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον. Δεν υπάρχει επιθυμία συνέχισης της σχέσης καθώς θα την τερματίσει όταν τελειώσουν οι γιορτές των Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς ή στην καλύτερη περίπτωση όταν περάσουν οι …κρύες μέρες του χειμώνα, αφήνοντας συχνά τον άλλον σύντροφο πληγωμένο και προδομένο.. Άλλωστε, γνωρίζουμε πως καθώς «ανοίγει ο καιρός» και ανεβαίνει η θερμοκρασία, αρκετές σχέσεις αναθεωρούνται καθώς ανεβαίνει και η ερωτική θερμοκρασία μέσα από την αναζήτηση νέων συντρόφων, είτε ευκαιριακών, είτε με τη μορφή της σχέσης.

Ψυχολογικές επιπτώσεις του Sledging

Οι επιπτώσεις του sledging δεν περιορίζονται μόνο στο συναισθηματικό πλήγμα της στιγμής. Επηρεάζουν βαθύτερα την ψυχική υγεία και την αυτοεκτίμηση των εμπλεκόμενων.

• Το άτομο που ασκεί το sledging, όσο και να θεωρεί ότι είναι ένας εύκολος σχετικά τρόπος για να αποφύγει ερωτήσεις και να …κλείσει τα στόματα τρίτων για τη προσωπική του ζωή, δεν είναι έτσι ακριβώς. Λογικό αν σκεφτούμε ότι δημιουργεί μία σχέση από πίεση ή για να αποφύγει κάποιες καταστάσεις, κάνει μία σχέση που δεν είναι αρεστή και επιθυμητή. Συνεπώς, είναι πιθανό να βιώνει συναισθήματα άγχους ή σύγχυσης, πίεσης, ακόμα και ενοχής, εφόσον διατηρεί μια σχέση χωρίς ειλικρινή συναισθήματα, χωρίς να είναι ο εαυτός του. Τέτοιου είδους καταστάσεις, όταν δηλαδή κάποιος προσποιείται σε μία σχέση, μπορεί να οδηγήσει σε εσωτερικές συγκρούσεις και μειωμένη αυτοεκτίμηση.

• Στο άτομο που δέχεται το sledging. Από την άλλη πλευρά, το άτομο που βρίσκεται στη σχέση και που δεν γνωρίζει τις προθέσεις του συντρόφου του, αρχίζει να επενδύει σε αυτή τη σχέση και να κάνει πλάνα συνέχειας. Όταν λοιπόν αποκαλυφθεί η πραγματική πρόθεση του συντρόφου και η σχέση τελειώσει απότομα μετά τις γιορτές, πιθανά να βιώσει συναισθήματα προδοσίας, απόρριψης και θλίψης. Μπορεί να νιώσει ότι χρησιμοποιήθηκε, ότι εξαπατήθηκε, ακόμα σε πιο ακραίες περιπτώσεις όπου υπάρχουν θέματα με την αυτοεκτίμηση, να νιώσει ότι δεν μπορεί να αγαπηθεί ή δεν είναι άξιο να αγαπηθεί με σκέψεις όπως «δεν είμαι αρκετός» ή «δεν αξίζω την αγάπη». Η ξαφνική διακοπή της σχέσης μετά τις γιορτές μπορεί να εντείνει αυτά τα συναισθήματα, κλονίζοντας την εμπιστοσύνη προς τους μελλοντικούς συντρόφους, δημιουργώντας φόβο προς τη δημιουργία νέων σχέσεων: «και αν γίνει πάλι το ίδιο;»

Κοινωνικοί παράγοντες που συμβάλλουν στο Sledging

Η πρακτική του sledging στις σχέσεις δεν είναι τυχαία. Αντικατοπτρίζει κοινωνικές και πολιτισμικές πιέσεις.

• Κοινωνική πίεση των γιορτών: Οι γιορτές συχνά συνοδεύονται συνήθως από οικογενειακές συγκεντρώσεις και κοινωνικές εκδηλώσεις (φιλικές, επαγγελματικές), όπου η παρουσία συντρόφου θεωρείται δεδομένη. Αντίθετα, αν το άτομο δεν συνοδεύεται από το ταίρι του, είναι πιθανό ότι θα εισπράξει αρκετές αδιάκριτες ερωτήσεις, σχόλια, συμβουλές, ακόμα και πειράγματα που μπορεί να το κάνουν να νιώσει άβολα.
• Πολιτισμικές προσδοκίες: Σε ορισμένες κοινωνίες, υπάρχει η προσδοκία ότι πρέπει όλοι να βρίσκονται σε σχέση στη διάρκεια των γιορτών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει κάποιο άτομο να δημιουργήσει μία σχέση χωρίς να θέλει πραγματικά, μία προσποιητή σχέση, μόνο και μόνο για να ανταποκριθεί στις προσδοκίες των άλλων: της οικογένειας, των φίλων, των συναδέλφων, κλπ.
• Φόβος μοναξιάς: «Κρύο, καιρός για δύο» λέει ο λαός μας. Οι χειμερινοί μήνες, με τις χαμηλότερες θερμοκρασίες και τις μικρότερες ημέρες, μπορεί να κάνουν πιο έντονα τα αισθήματα μοναξιάς που βιώνει κάποιος. Αποτέλεσμα, η ενίσχυση της ανάγκης για συντροφικότητα να οδηγεί στη δημιουργία προσωρινών σχέσεων που δεν είναι κατ’ επιθυμία καθώς δεν υπάρχει πραγματικό ενδιαφέρον.

Sledging και άλλες τοξικές συμπεριφορές στις σχέσεις

Το sledging είναι μία τοξική συμπεριφορά και μπορεί να συγκριθεί με τις ακόλουθες επίσης τοξικές συμπεριφορές στις σχέσεις, όπως:

• Ghosting: Η εξαφάνιση – ξαφνική και χωρίς εξήγηση διακοπή επικοινωνίας με τον σύντροφο.
• Breadcrumbing: Η περιστασιακή προσφορά προσοχής προς το σύντροφο ενώ στην ουσία δεν υπάρχει πρόθεση για σοβαρή δέσμευση.
• Cuffing: Είναι το ίδιο σχεδόν με το sledging, όπου το άτομο κάνει μία σχέση όχι μόνο για τις γιορτές αλλά γενικότερα για τους χειμερινούς μήνες, με σκοπό να την τερματίσει όταν βελτιωθεί ο καιρός.  

Παρόλο που όλες οι παραπάνω συμπεριφορές υποδηλώνουν έλλειψη ειλικρίνειας και σεβασμού προς το άλλο μέλος της σχέσης, το sledging διαφοροποιείται για δύο λόγους: α) λόγω της συγκεκριμένης χρονικής περιόδου, στην περίοδο των γιορτών και β) λόγω της πρόθεσης διατήρησης μιας σχέσης μόνο προς αποφυγή της μοναξιάς στις εορτές.

Πρόληψη του Sledging

Για την πρόληψη του sledging, χρειάζονται:

• Αυτογνωσία: Είναι πολύ σημαντικό το άτομο να διατηρεί μία ειλικρινή επαφή με τον ίδιο του τον εαυτό και να αναγνωρίζει τα συναισθήματα που βιώνει, ώστε να αποφύγει να διατηρεί σχέσεις μόνο και μόνο από φόβο ή κοινωνική πίεση.
• Επικοινωνία: Η ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία με τον σύντροφο επίσης είναι κρίσιμη. Εάν το άλλο μέλος της σχέσης έχει ενδείξεις ή νιώθει ότι ο σύντροφός του πιθανά εφαρμόζει sledging, είναι σημαντικό να εκφράσει τις σκέψεις του ανοιχτά, χωρίς φόβο ότι ο άλλος θα προσβληθεί. Άλλωστε, αν κάνει λάθος θα έρθει στην επιφάνεια η ποιότητα της σχέσης και το αν η σχέση αυτή θα έχει συνέχεια ή όχι.

Αντιμετώπιση του Sledging

Το sledging μπορεί να αφήσει «σημάδια» στην ψυχή ενός ανθρώπου που βρέθηκε στο στόχο και τα σημάδια αυτά για να επουλωθούν ενδεχομένως να χρειαστούν αρκετό χρόνο αλλά και ενδοσκόπηση. Μπορεί να αναρωτηθείτε: «Μα γιατί; Εφόσον δεν είχε μεγάλη διάρκεια η σχέση, κράτησε από λίγες εβδομάδες έως λίγους μήνες!», και όμως… Κάποια από τα βήματα που μπορούν να βοηθήσουν είναι τα ακόλουθα:

• Αναγνώριση της συναισθηματικής πραγματικότητας: Το να αντιμετωπίσει κάποιος την αλήθεια κατάματα δεν είναι και τόσο εύκολη υπόθεση. Άλλωστε, λέμε γενικότερα ότι «η αλήθεια πονάει». Παρόλα αυτά, όσο επώδυνη και αν είναι, είναι απαραίτητη για τη συναισθηματική αποκατάσταση. Το πρώτο βήμα λοιπόν είναι το να αναγνωρίσει το πληγωμένο άτομο ότι η σχέση αυτή δεν ήταν αυθεντική.
• Εξωτερίκευση συναισθημάτων: Η εξωτερίκευση όλων αυτών των δύσκολων συναισθημάτων μέσα από τη συζήτηση με έναν φίλο μπορεί να βοηθήσει στην συναισθηματική αποφόρτιση, χωρίς όμως να απαντηθούν ερωτηματικά που πιθανά αναδύονται. Η συζήτηση με ειδικό ψυχικής υγείας μπορεί να βοηθήσει στην επεξεργασία των συναισθημάτων αυτών και στην αποφόρτιση της έντασης, όπως και στην αναγνώριση προσωπικών χαρακτηριστικών που ενδεχομένως επιτρέπουν την εξαπάτηση.
• Εστίαση στην αυτοεκτίμηση: Είναι πολύ σημαντικό να ενισχύσει το άτομο τη αυτοεκτίμηση και την προσωπική του αξία που αμφισβητήθηκαν αρκετά. Κάτι τέτοιο μπορεί να γίνει με την συμμετοχή σε δραστηριότητες όπου το άτομο αρχίζει και εκτιμά περισσότερο τον εαυτό του, όπως και με την βοήθεια ειδικού.
• Ενοχοποίηση και αυτοκατηγορία: Το sledging μπορεί να χαρακτηριστεί ως μία μορφή ψυχολογικής κακοποίησης, όπου το θύμα συχνά νιώθει υπεύθυνο για την κατάσταση, ενοχοποιεί τον εαυτό του: «αν το είχα καταλάβει…, αν…, αν…». Κανείς δεν μπορεί να γνωρίζει εκ των προτέρων πώς θα εξελιχθεί μία σχέση. Χρειάζεται λοιπόν να έχει στο μυαλό του ότι η ευθύνη βαραίνει τον θύτη, εκείνον που επέλεξε να είναι ανειλικρινής και να χρησιμοποιήσει το θύμα.

Social media και διάδοση του Sledging

Η ευκολία μέσα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και η ψηφιακή κουλτούρα των ραντεβού έχουν συμβάλει στη διάδοση του sledging, καθώς το ενισχύουν όπως θα δούμε παρακάτω:

• Ιδανικές εικόνες σχέσεων: Την εορταστική περίοδο δημοσιεύονται εικόνες ζευγαριών, δημιουργώντας την ψευδαίσθηση ότι είναι «απαραίτητη» η ύπαρξη σχέσης.
• Τάσεις χρονικής περιόδου: «Θα είσαι μόνος στις γιορτές; Πώς θα τις περάσεις;» Οι τάσεις των γιορτών ενισχύουν στο μυαλό του ατόμου τη λογική της προσωρινής σχέσης έστω μόνο για μια συγκεκριμένη περίοδο.
• Έλλειψη Επικοινωνίας: Γνωρίζουμε πλέον πόσο εύκολο είναι να κάνει κάποιος μία γνωριμία είτε σεξουαλική, είτε σχεσιακή μέσα από την διαδικτυακή φύση των σύγχρονων γνωριμιών. Κάτι που ενθαρρύνει αλλά και διευκολύνει την έλλειψη διαλόγου και ειλικρίνειας σχετικά με τις προθέσεις.

Ηθικές και ψυχολογικές διαστάσεις του Sledging

Αρκετά ηθικά διλήμματα έρχονται στην επιφάνεια, καθώς ένα άτομο ξεκινά μία σχέση προς όφελός του χωρίς να συνυπολογίζει το άλλο άτομο. Η ανειλικρινής δημιουργία και διατήρηση μιας σχέσης που γίνεται αποκλειστικά για να νιώσει συναισθηματική στήριξη, χωρίς όμως να εκφράσει τα ειλικρινή συναισθήματα, οδηγεί σε:

• Συναισθηματική χειραγώγηση καθώς εκμεταλλεύεται την ευαλωτότητα του «ανυποψίαστου» συντρόφου.
• Απουσία αυθεντικότητας εφόσον δεν υπάρχει ειλικρίνεια και αυθεντική συναισθηματική σύνδεση, παρά μόνο χρησιμοποιεί το άτομο για προσωρινή συντροφιά.

Αν εξετάσουμε το θέμα από ψυχολογική σκοπιά, το sledging μπορεί να αποκαλύπτει βαθύτερα πρότυπα ανασφάλειας, όπως:

• Φόβο εγκατάλειψης.
• Ανικανότητα να διαχειριστεί κάποιος τη μοναξιά.
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση και ανάγκη για εξωτερική επιβεβαίωση.
• Υπερβολική ανησυχία για την εικόνα του μέσα από τα μάτια των τρίτων.

Στρατηγικές για υγιείς σχέσεις και αποφυγή του Sledging

Ισχύουν οι ίδιες αρχές για τη δημιουργία υγιών και ισορροπημένων σχέσεων:

• Ειλικρίνεια και διαφάνεια: Είναι πολύ χρήσιμο οι δύο σύντροφοι να εκφράσουν από την αρχή ο ένας στον άλλον τι περιμένουν από τη σχέση τους, να μιλήσουν για τις προσδοκίες και τις προθέσεις τους.
• Σεβασμός: Ένα από τα κυρίαρχα στοιχεία μιας σχέσης είναι ο σεβασμός στις συναισθηματικές ανάγκες του άλλου, διαφορετικά η σχέση δεν μπορεί να επιβιώσει, όχι τουλάχιστον με υγιή μορφή.
• Αυτογνωσία και αυτοβελτίωση: Τα άτομα που εφαρμόζουν το sledging χρειάζεται να εξετάσουν τις βαθύτερες συναισθηματικές τους ανάγκες.

Κλείνοντας, ας κρατήσουμε στο μυαλό μας ότι το sledging, αν και μπορεί να φαίνεται ως μια προσωρινή στρατηγική αντιμετώπισης της μοναξιάς, μπορεί να έχει σημαντικές ψυχολογικές επιπτώσεις τόσο στο άτομο που το εφαρμόζει όσο και σε εκείνον που το υφίσταται.

Η ειλικρινής επικοινωνία, η αυτογνωσία και ο σεβασμός στη συναισθηματική ακεραιότητα των συντρόφων είναι ουσιαστικά στοιχεία για την πρόληψη αυτής της τοξικής συμπεριφοράς.

Η ανάπτυξη υγιών σχέσεων βασισμένων στην εμπιστοσύνη, τον σεβασμό και την αυθεντική σύνδεση είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για μια συναισθηματικά ισορροπημένη ζωή.

Η κατανόηση των συναισθηματικών κινήτρων πίσω από το sledging μπορεί να αποτελέσει πολύτιμο οδηγό για την προσωπική ανάπτυξη και την ενίσχυση της συναισθηματικής ωριμότητας.

Μαρίνα Μόσχα

https://marinamoscha.life/