Αυτά που τρώμε επηρεάζουν ευθέως την ποιότητα του ύπνου μας.
Μπορούν όμως τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα (UPF) να μας κρατήσουν ξάγρυπνους τη νύχτα; Νέα έρευνα δείχνει ότι αυτές οι τροφές ευθύνονται για την αϋπνία σε 1 στους 3 ενήλικες.
Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν σχεδιαστεί για παρατεταμένη διάρκεια ζωής και περιέχουν υψηλότερα επίπεδα λίπους, ζάχαρης και αλατιού. Συνήθως παράγονται μαζικά και επεξεργάζονται βιομηχανικά.
“Σε μια εποχή που ολοένα και περισσότερα τρόφιμα είναι εξαιρετικά επεξεργασμένα και οι διαταραχές του ύπνου έχουν αυξηθεί, είναι σημαντικό να αξιολογηθεί εάν η διατροφή θα μπορούσε να συμβάλει στην ποιότητα του ύπνου”, δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Marie-Pierre St-Onge.
“Η ερευνητική μας ομάδα είχε προηγουμένως αναφέρει συσχετίσεις υγιεινών διατροφικών προτύπων, όπως η μεσογειακή διατροφή, με μειωμένο κίνδυνο αϋπνίας και κακής ποιότητας ύπνου και τις πλούσιες σε υδατάνθρακες δίαιτες με αυξημένο κίνδυνο αϋπνίας. Τα UPF είναι σε άνοδο παγκοσμίως και έχουν συνδεθεί με πολλές άλλες παθήσεις υγείας, όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία και ο καρκίνος”, πρόσθεσε η ίδια.
Πώς έγινε η έρευνα
Η μελέτη περιελάμβανε ανάλυση περισσότερων από 39.000 Γάλλων ενηλίκων σχετικά με διαφορετικές πτυχές των προτύπων ύπνου τους και τεκμηρίωση των διατροφικών τους συνηθειών. Από το 2013 έως το 2015, οι ερευνητές συγκέντρωσαν λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή των συμμετεχόντων μέσω πολλαπλών 24ωρων διατροφικών αρχείων που λαμβάνονταν κάθε 6 μήνες.
Σύμφωνα με τα στοιχεία που συγκεντρώθηκαν, περίπου το 16% της ενεργειακής πρόσληψης των συμμετεχόντων προερχόταν από εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα και περίπου το 20% ανέφερε ότι είχε χρόνια αϋπνία.
"Τα άτομα που ανέφεραν χρόνια αϋπνία κατανάλωναν υψηλότερο ποσοστό της ενεργειακής τους πρόσληψης από UPF. Η συσχέτιση υψηλότερης πρόσληψης UPF και αϋπνίας ήταν εμφανής τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, αλλά ο κίνδυνος ήταν ελαφρώς υψηλότερος στους άνδρες από τις γυναίκες", ανέφεραν οι ερευνητές.
Περιορισμοί και συμπεράσματα της μελέτης
Η μελέτη βασίστηκε σε δεδομένα που αναφέρθηκαν από τους ίδιους και υπάρχουν πιθανότητες ορισμένα τρόφιμα να είχαν ταξινομηθεί εσφαλμένα. Οι ερευνητές είπαν ότι πρέπει να δίνεται προσοχή κατά τη γενίκευση των ευρημάτων, καθώς ο πληθυσμός της μελέτης είχε υψηλότερο ποσοστό γυναικών και συμμετεχόντων από υψηλό κοινωνικοοικονομικό επίπεδο σε σύγκριση με τον γενικό γαλλικό πληθυσμό.
"Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι αναλύσεις μας ήταν συγχρονικής και παρατηρητικής φύσης και δεν αξιολογήσαμε τη διαχρονική συσχέτιση. Αν και τα δεδομένα δεν αποδεικνύουν αιτιότητα, η μελέτη μας είναι η πρώτη του είδους της και συμβάλλει στο υπάρχον σύνολο γνώσεων για τις UPF”, είπε η πρώτη συγγραφέας, Pauline Duquenne.
Αν και δεν υπάρχει αιτιολογική συσχέτιση, οι ερευνητές προτείνουν ότι τα άτομα που αντιμετωπίζουν δυσκολίες ύπνου θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο αξιολόγησης της διατροφής τους για να καθορίσουν εάν παίζει ρόλο στα προβλήματα ύπνου τους.
Πλημμύρες στη Γερμανία: Κάνουν λόγο για «βροχή του αιώνα» – Στις πληγείσες περιοχές αύριο ο Σολτς
Κατολισθήσεις προκάλεσαν τον εκτροχιασμό υπερταχείας ICE κοντά στην Στουτγάρδη
Σφοδρές καταιγίδες σημειώνονται στη Γερμανία ενώ χιλιάδες άνθρωποι καλούνται να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους.
Ένας πυροσβέστης έχασε νωρίτερα σήμερα τη ζωή του στην περιοχή Πφαφενχόφεν της Βαυαρίας κατά την διάρκεια επιχείρησης απεγκλωβισμού μιας οικογένειας από πλημμυρισμένη κατοικία, μετά την υποχώρηση δύο φραγμάτων.
Στις πληγείσες περιοχές αύριο ο Σολτς
Η σφοδρή νεροποντή στη νότια Γερμανία συνεχίζεται, με τις αρχές να κάνουν λόγο για την «βροχή του αιώνα», με τον Γερμανό καγκελάριο Όλαφ Σολτς να μεταβαίνει αύριο στις πληγείσες περιοχές.
Χιλιάδες άνθρωποι έχουν εγκαταλείψει τα σπίτια τους, ενώ σοβαρά προβλήματα διαπιστώνονται στις συγκοινωνίες.
Κατολισθήσεις προκάλεσαν τον εκτροχιασμό υπερταχείας ICE κοντά στην Στουτγάρδη
Τις πρώτες πρωινές ώρες κατολισθήσεις προκάλεσαν τον εκτροχιασμό υπερταχείας ICE κοντά στην Στουτγάρδη.
Στην περιοχή του Πφαφενχόφεν αν ντερ Ιλμ της ‘Ανω Βαυαρίας, η οποία πλήττεται ήδη από χθες από έντονη βροχόπτωση, ένας 42χρονος εθελοντής πυροσβέστης έχασε τη ζωή του, όταν ανατράπηκε η λέμβος στην οποία επέβαινε μαζί με τρεις συναδέλφους του στην προσπάθεια απεγκλωβισμού μιας οικογένειας.
Ο άνδρας αρχικά θεωρήθηκε αγνοούμενος, τα ξημερώματα ωστόσο βρέθηκε η σορός του. Σε παρόμοιο περιστατικό ανατροπής λέμβου πυροσβεστών αγνοείται τις τελευταίες ώρες ένας 22χρονος εθελοντής πυροσβέστης, ενώ ένας άνδρας ο οποίος αγνοείτο στο Σρομπενχάουζεν της ‘Ανω Βαυαρίας, θεωρείται ότι βρίσκεται σε πλημμυρισμένο υπόγειο και οι τοπικές υπηρεσίες διάσωσης ζήτησαν την βοήθεια δυτών προκειμένου να τον προσεγγίσουν.
Τα συλλυπητήριά του για τον θάνατο του πυροσβέστη εξέφρασε ο καγκελάριος Σολτς, ο οποίος ευχαρίστησε τα σωστικά συνεργεία και τους εξέφρασε τον σεβασμό του για τις υπηρεσίες τους.
Στις πλημμυρισμένες περιοχές της Βαυαρίας επιχειρούν περισσότερα από 40.000 άτομα
Συνολικά, στις πλημμυρισμένες περιοχές της Βαυαρίας επιχειρούν περισσότερα από 40.000 άτομα, δήλωσε ο πρωθυπουργός του κρατιδίου Μάρκους Ζέντερ, ο οποίος επισκέπτεται από το πρωί τις πληγείσες περιοχές μαζί με τον υπουργό Οικονομίας Ρόμπερτ Χάμπεκ. Ο κ. Ζέντερ τόνισε ότι άμεση προτεραιότητα της κρατιδιακής κυβέρνησης είναι η οργάνωση της αντικατάστασης των διασωστών, οι οποίοι παραμένουν πολλές ώρες σε υπηρεσία.
«Έτσι αυξάνεται ο κίνδυνος να συμβεί κάποιο λάθος, λόγω κόπωσης και να κινδυνεύσουν ανθρώπινες ζωές», δήλωσε. Στην περιοχή επιχειρούν τις τελευταίες ώρες και δυνάμεις του στρατού.
Ο Μάρκους Ζέντερ ζήτησε άμεση βοήθεια και από το ομοσπονδιακό κράτος, ενώ απηύθυνε έκκληση στους πολίτες να λαμβάνουν σοβαρά υπ’ όψιν τους τις προειδοποιήσεις μέσω κινητής τηλεφωνίας και να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των αρχών.
Στην περιφέρεια Πφαφενχόφεν βρίσκονται σε «κατάσταση έκτακτης ανάγκης» συνολικά 85.000 άνθρωποι, με την τοπική τεχνική υπηρεσία να προειδοποιεί για άμεσο κίνδυνο κατάρρευσης των δικτύων παροχής ηλεκτρικού ρεύματος και κινητής τηλεφωνίας.
Η κακοκαιρία προβλέπεται να συνεχιστεί με αμείωτη ένταση
Η κακοκαιρία προβλέπεται να συνεχιστεί με αμείωτη ένταση και, σύμφωνα με την Υπηρεσία Πληροφοριών για Πλημμύρες, η στάθμη των υδάτων στην περιοχή του Πασάου, στην Κάτω Βαυαρία, όπου συναντώνται ο Δούναβης, ο Ιν και ο Ιλτς αναμένεται να κορυφωθεί την Τρίτη. Πολλοί δρόμοι και πλατείες της πόλης έχουν ήδη καλυφθεί από το νερό.
Ήδη από τη νύχτα ειδικά συνεργεία των Γερμανικών Σιδηροδρόμων (DB) εργάζονται για την επαναφορά της αμαξοστοιχίας ICE 510 που εκτελούσε το δρομολόγιο Μόναχο – Κολωνία και εκτροχιάστηκε στην περιοχή Σβάμπις-Γκμουντ, περίπου 50 χιλιόμετρα ανατολικά της Στουτγκάρδης, στην Βάδη-Βυρτεμβέργη.
Η περιοχή επλήγη τις προηγούμενες ημέρες από έντονες βροχοπτώσεις, οι οποίες είχαν ως αποτέλεσμα σοβαρή κατολίσθηση στις σιδηροδρομικές γραμμές, την ώρα ακριβώς που περνούσε το τρένο. Τα δύο πρώτα βαγόνια εκτροχιάστηκαν, αλλά δεν ανατράπηκαν και δεν υπήρξαν τραυματισμοί. Οι 185 επιβάτες μεταφέρθηκαν αρχικά σε κοντινό νηπιαγωγείο και αργότερα με λεωφορεία στο Πλουντερχάουζεν. Εκπρόσωπος της DB δεν ήταν σε θέση να προβλέψει πόσος χρόνος θα απαιτηθεί μέχρις ότου αποκατασταθούν τα δρομολόγια στην περιοχή.
Σε ένα τηγάνι βάζετε 3 κουταλιές λάδι και το αφήνετε να κάψει. Προσθέτετε το κρεμμύδι, σοτάρετε λίγο και στη συνέχεια ρίχνετε και το σκόρδο. Στο τέλος βάζετε τον ντοματοπελτέ, ανακατεύετε με μία ξύλινη κουτάλα και περιμένετε 1 – 2 λεπτά να καραμελώσει το κρεμμύδι. Σε ένα βαθύ μπολ βάζετε τον κιμά, το αυγό, τη φρυγανιά, αλάτι, πιπέρι, πάπρικα, τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, το υπόλοιπο λάδι και τα υλικά από το τηγάνι. Ζυμώνετε πολύ καλά το μίγμα να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Όταν ενωθούν καλά τα υλικά, καλύπτετε με διαφανή μεμβράνη και αφήνετε το ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα.
Καθαρίστε τις πατάτες και κόψτε όχι σε πολύ μεγάλα κομμάτια σε ένα μπολ. Προσθέστε λάδι, αλάτι, μαύρο πιπέρι, πάπρικα, θυμάρι και ανακατέψτε. Βάλτε τις κομμένες πατάτες σε ξυλάκια για σουβλάκια και στη συνέχεια σε ένα ταψί. Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 ° C για 10 – 15 λεπτά. Ενώ ψήνετε τις πατάτες, πάρτε μικρές ποσότητες του κιμά, περίπου 3 κουταλιές της σούπας, πλάστε τον με τα χέρια σας κα διαμορφώστε όπως ένα λουκάνικο. Περάστε το στο ξυλάκι για σουβλάκι κατά μήκος και πιέστε το με τα δάχτυλά σας να το διαμορφώσετε. Ακολουθείτε την ίδια διαδικασία μέχρι να πάρετε 6 κεμπάπ. Μετά τα 15 λεπτά περίπου, βγάλτε τις πατάτες έξω από το φούρνο και τοποθετήστε και τα σουβλάκια κεμπάπ. Τοποθετήστε ξανά το ταψί στο φούρνο και ψήστε, γυρίζοντας μερικές φορές, τα σουβλάκια.
Λέαινα πήδηξε περίφραξη, σκότωσε ροτβάιλερ και το πήρε μαζί της
Μια λέαινα πιάστηκε στην κάμερα να μπαίνει σε ένα σπίτι και να βγαίνει με ένα θηριώδες ροτβάιλερ των 75 κιλών ως θήραμα.
Μια λέαινα μπήκε στον κήπο μιας οικογένειας και πήρε το κατοικίδιο σκυλί της, ράτσας ροτβάιλερ σε ένα τρομακτικό βίντεο που έγινε viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Το περιστατικό συνέβη στα περίχωρα του Ναϊρόμπι της Κένυας, όταν μια λέαινα πήδηξε την πύλη του κήπου της οικογένειας και έφυγε με το κατοικίδιο στα σαγόνια της μέσα στη νύχτα, όπως μετέδωσαν τοπικά μέσα ενημέρωσης και δέιχνει το βίντεο.
Το viral βίντεο, που κατέγραψε κάμερα κλειστού κυκλώματος παρακολούθησης, δείχνει τη λέαινα να κάνει ένα άλμα πάνω στον τοίχο του κήπου. Στη συνέχεια φαίνεται να ρίχνει μια ματιά στον κήπο πριν πηδήξει μέσα σε αυτόν. Ωστόσο, σε μια σκληρή στιγμή, στη συνέχεια επανεμφανίστηκε με το άψυχο σκυλί ανάμεσα στα σαγόνια της και εξαφανίστηκε στο περιβάλλον.
Η οικογένεια εξέφρασε σοκ και θλίψη αφού η λέαινα έφυγε με το κατοικίδιό τους, η οποία ονομάζονταν Jaci και έχει και έναν δίδυμο αδερφό τον Laser.
H λέαινα ήταν μόλις λίγα μέτρα μακριά, την ώρα που ψάχναμε τον σκύλο μας
Αργότερα, η ιδιοκτήτρια του σκύλου Sylvia Wamai δήλωσε ότι το περιστατικό συνέβη στις 21 Μαΐου και ότι η λέαινα χρειάστηκε λιγότερο από 10 λεπτά για να πάρει το σκυλί. Είπε στο BBC: «Δεν χρειάστηκαν καν 10 λεπτά. Έτσι απλά, χάσαμε τον σκύλο μας». «Σοκαριστήκαμε γιατί ήμασταν έξω και ψάχναμε το σκύλο μας και η λέαινα ήταν μόλις λίγα μέτρα μακριά από την πύλη», πρόσθεσε η Wamai.
Οι αναφορές ανέφεραν ότι η οικογένεια διέμενε σε μια περιοχή που συνορεύει με εθνικό πάρκο. Η ιδιοκτήτρια του σκύλου δήλωσε ότι η παρουσία άγριων ζώων ήταν κάτι συνηθισμένο στην περιοχή, ωστόσο, είπε ότι ήταν απίστευτο το γεγονός ότι η λέαινα θα έμπαινε στο σπίτι τους και θα έπαιρνε τον σκύλο τους. Μια τέτοια κίνηση θεωρείται λύση απελπισίας για ένα λιοντάρι, με τους ειδικούς να πιστεύουν πως σπρώχτηκε από την ανάγκη.
Τον Φεβρουάριο του τρέχοντος έτους, ένας άνδρας κατακρεουργήθηκε μέχρι θανάτου από ένα λιοντάρι αφού μπήκε στο κλουβί του για να βγάλει μια σέλφι. Το περιστατικό συνέβη στο ινδικό κρατίδιο Andhra Pradesh, όπου ένας άνδρας που αναγνωρίστηκε ως ο 38χρονος Prahlad Gujjar από το Alwar στο Rajasthan, μπήκε στην περίφραξη και προσπάθησε να βγάλει σέλφι με το λιοντάρι.
Τον τελευταίο καιρό έχουν εμφανιστεί λιοντάρια και στην Ευρώπη, με τα περισσότερα των λίγων περιστατικών να αφορούν λιοντάρια που είχαν δραπετεύσει πό τσίρκο ή ζωολογικούς κήπους ή σε άλλες περιπτώσεις να αποδεικνύεται ένα θεαματικό φιάσκο.
Ισπανία: Νυχτερίδα δάγκωσε τραγουδίστρια πάνω στη σκηνή – Ο μύθος του Ozzy Osbourne συνεχίζεται
Φωτογραφία: ΑΠΕ ΜΠΕ
Η τραγουδίστρια Taylor Momsen έχει πλέον κερδίσει επάξια το παρατσούκλι «bat girl», καθώς μια νυκτόβια νυχτερίδα τη δάγκωσε κατά τη διάρκεια συναυλίας της, στην Ισπανία.
Η ροκ μπάντα της Taylor Momsen, The Pretty Reckless ήταν support των AC/DC στην ισπανική πόλη της Σεβίλλης το βράδυ της Τετάρτης (29.05.2024), όταν η νυχτερίδα πέταξε πάνω στο πόδι της.
Καθώς οι θαυμαστές άρχισαν να φωνάζουν θέλοντας να ειδοποιήσουν την Momsen, η οποία είναι γνωστή από τον ρόλο της Jenny Humphrey στο Gossip Girl, εκείνη τους ρώτησε τι ακριβώς έδειχναν πριν καταλάβει τι είχε συμβεί.
«Υπάρχει μια γ@@@η νυχτερίδα στο πόδι μου αυτή τη στιγμή, μπορεί κάποιος να με βοηθήσει, παρακαλώ;» είπε ήρεμα στο μικρόφωνο.
«Πρέπει πραγματικά να είμαι μάγισσα», είπε η Momsen καθώς τα λοιπά μέλη του γκρουπ και το προσωπικό στα παρασκήνια προσπαθούσαν να διώξουν τη νυχτερίδα.
Όταν επιτέλους έφυγε, σήκωσε το χέρι της στον αέρα και είπε: «Gracias. Είναι εντάξει και η νυχτερίδα είναι μια χαρά. Θα γίνει ο νέος μου φίλος».
Μετά τη συναυλία, η Μόμσεν μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο για να της κάνουν εμβόλιο κατά της λύσσας. Η ίδια έκανε μια ανάρτηση στο Instagram λέγοντας: «Η μαμά μου είναι πολύ ευτυχισμένη: «Ήταν χαριτωμένος, αλλά ναι, με δάγκωσε… οπότε εμβόλια λύσσας για τις επόμενες δύο εβδομάδες».
Μοιράστηκε επίσης μια φωτογραφία από τα σημάδια του δαγκώματος, που δείχνει τέσσερις κόκκινες πληγές από τρυπήματα στον μηρό της.
Κάποιοι φυσικά συγκρίνουν το περιστατικό με την ιστορική στιγμή όταο ο θρύλος της μέταλ, Ozzy Osbourne δάγκωσε το κεφάλι μιας νυχτερίδας πριν από 42 χρόνια.
«Αυτός ήταν απλά ο τρόπος του Ozzy να παραδώσει τη σκυτάλη. Έχεις επιλεγεί ως η πριγκίπισσα του σκότους», έγραψε ένας χρήστης του X.
Bertolt Brecht – Το θάρρος να γράψει κανείς την αλήθεια
Φαίνεται αυτονόητο πως αυτός που γράφει πρέπει να γράφει την αλήθεια, με την έννοια δηλαδή πως δεν πρέπει να την καταπνίγει ή να την αποσιωπά, και πως δεν πρέπει να γράφει τίποτα που δεν είναι αληθινό. ∆εν πρέπει να σκύβει στους ισχυρούς, δεν πρέπει να εξαπατά τους αδύναμους. Είναι, φυσικά, πολύ δύσκολο να μη σκύβεις στους ισχυρούς και είναι πολύ κερδοφόρο να εξαπατάς τους αδύναμους. Το να μην αρέσεις στους πλούσιους σημαίνει να παραιτείσαι από τον πλούτο.
Το να παραιτείσαι από την πληρωμή για καμωμένη δουλειά πάει να πει, σε ορισμένες συνθήκες, να θυσιάζεις τη δουλειά, και το να αποδιώχνεις τη φήμη ανάμεσα στους ισχυρούς σημαίνει συχνά να αποδιώχνεις κάθε φήμη. Όλα αυτά απαιτούν θάρρος.
Οι καιροί της πιο σκληρής καταπίεσης είναι τις πιο πολλές φορές καιροί όπου γίνεται πολύς λόγος για μεγάλα και υψηλά πράγματα. Χρειάζεται θάρρος για να μιλάς σε τέτοιους καιρούς για πράγματα τόσο χαμηλά και τόσο φτηνά, όπως το φαγητό και το σπίτι του εργαζόμενου, μέσα σε μια βοή από ξεφωνητά ότι το βασικό είναι το πνεύμα της θυσίας. Όταν φορτώνουν τους αγρότες με τιμές, χρειάζεται θάρρος να μιλάς για μηχανήματα και φτηνές ζωοτροφές που θα διευκόλυναν την τιμημένη δουλειά.
Όταν απ’ όλους τους ραδιοσταθμούς ουρλιάζουν πως ο άνθρωπος χωρίς γνώση και μάθηση είναι καλύτερος από τον μορφωμένο, θέλει τότε θάρρος να ρωτήσεις: καλύτερος για ποιον; Όταν γίνεται λόγος για τέλειες και ατελείς φυλές, χρειάζεται θάρρος να ρωτήσεις αν η πείνα κι η αμάθεια κι ο πόλεμος δεν φέρνουν βαριές παραμορφώσεις. Και ξανά, θέλει θάρρος να πει κανείς την αλήθεια για τον εαυτό του, τον νικημένο.
Πολλοί καταδιωγμένοι χάνουν την ικανότητα να βλέπουν τα λάθη τους. Η καταδίωξη τούς φαίνεται η πιο μεγάλη αδικία. Αφού οι διώχτες που τους καταδιώκουν είναι οι κακοί, εκείνοι, οι καλοί, διώκονται για την αρετή τους.
Αυτή όμως η αρετή χτυπήθηκε, νικήθηκε κι εμποδίστηκε. Ήταν άρα μια αδύναμη αρετή, μια κακή, ανεπίτρεπτη, απαράδεχτη αρετή. Γιατί δεν μπορεί ποτέ να παραδεχτούμε στην αρετή την αδυναμία της, όπως στη βροχή την υγράδα της. Το να πεις πως οι καλοί δεν νικήθηκαν γιατί ήταν καλοί παρά γιατί ήταν ανήμποροι, αυτό χρειάζεται θάρρος.
Φυσικά, η αλήθεια πρέπει να γράφεται μέσα στον αγώνα με ψευτιά και δεν πρέπει να είναι κάτι το γενικό, το απρόσιτο και πολυσήμαντο. Γιατί από αυτήν ακριβώς τη γενική, απρόσιτη στόφα είναι καμωμένη η ψευτιά.
Όταν λένε για κάποιον πως είπε την αλήθεια, πάει να πει πως μερικοί ή πολλοί ή κάποιος είπαν κάτι άλλο, κάποιο ψέμα ή κάποια γενικότητα. Αυτός όμως είπε την αλήθεια, κάτι το πραχτικό, το πραγματικό, το αναντίρρητο, αυτό ακριβώς που έπρεπε να πει.
∆εν χρειάζεται πολύ θάρρος για να παραπονεθεί κανείς για την κακία του κόσμου γενικά και για τον θρίαμβο της ωμότητας και για να απειλεί με τον θρίαμβο του πνεύματος από ένα μέρος του κόσμου όπου του επιτρέπουν ακόμα να το κάνει αυτό.
Ορθώνονται τότε πολλοί σαν να ήταν κανόνια στραμμένα ενάντιά τους, ενώ τους κοιτάζουν μονάχα. Ξεφωνίζουν τις γενικές τους απαιτήσεις σε έναν κόσμο που αγαπά τους ακίνδυνους ανθρώπους. Απαιτούν μια καθολική δικαιοσύνη για την οποία δεν δούλεψαν ούτε στο ελάχιστο και μια γενική ελευθερία. Απαιτούν ένα κομμάτι από τη λεία που έχει τάχα κιόλας μοιραστεί από καιρό μαζί τους.
Αλήθεια, νομίζουν πως είναι μονάχα αυτό που ακούγεται όμορφα. Κι όταν η αλήθεια είναι κάτι με αριθμούς, κάτι το ξερό και χειροπιαστό, κάτι που για να το βρεις θέλει κόπο και μελέτη, αυτά για κείνους δεν είναι αλήθεια, δεν τους εκστασιάζει. Αυτοί έχουν το εξωτερικό παρουσιαστικό μονάχα των ανθρώπων που λένε την αλήθεια. Το τραγικό με αυτούς είναι: δεν ξέρουν ποια είναι η αλήθεια.
Βόλος: Κουκουλοφόροι έκαναν «ντου» σε σπίτι με πέτρες και καδρόνια τα ξημερώματα – Στο πόδι μία ολόκληρη γειτονιά [εικόνα και βίντεο]
Από τα κρεβάτια του πετάχθηκαν τα ξημερώματα της Δευτέρας, οι κάτοικοι της περιοχής της Ανάληψης στον Βόλο. Ειδικότερα, λίγο μετά τη μία, άγνωστοι δράστες φορώντας κουκούλες πλησίασαν σπίτι και κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες έως τώρα ξεκίνησαν να πετούν πέτρες και καδρόνια στην οικία. Το σπίτι που βρίσκεται πλησίον της οδού Κύπρου, δεν έχει διευκρινιστεί εάν έγινε στόχος των δραστών για λόγους εκφοβισμού ή ήταν ένα κακόγουστο αστείο.Λίγες στιγμές μετά τον χαμό που προκάλεσαν, οι κουκουλοφόροι τράπηκαν σε φυγή.
O παρεξηγημένος Αυτοκράτορας: τα έβαλε με τους Χριστιανούς κι εκείνοι τον απέδωσαν στην Ιστορία ως: Παραβάτη!
Κι έτσι γράφεται- συνήθως- η Ιστορία: από τους νικητές, από τους εμπαθείς και από τους επιπόλαιους...
Ένας παρεξηγημένος και «λερωμένος» από ιστορικούς Αυτοκράτωρ. Στάθηκε απέναντι των Χριστιανών, πιστός στην αρχαία Ελληνική Φιλοσοφία- φιλόσοφος και ο ίδιος- αποδόθηκε στην Ιστορίαμε το προσωνύμιο Παραβάτης!
Ήταν η τελευταία αχτίδα του αρχαίου Ελληνικού φωτός, που έσβησε στις 26 Ιουνίου του 363. Ήταν ο Αυτοκράτωρ Ιουλιανός, που οι άσπονδοι εχθροί και φανατικοί θρησκόληπτοι Χριστιανοί επονόμασαν Παραβάτη ή Αποστάτη, γιατί δεν ακολούθησε τη δική τους πίστη…
Ο μέσος Έλληνας θα εκπλαγεί- ίσως και να ενοχληθεί- μαθαίνοντας ότι για έναν σοβαρό αριθμό ξένων ιστορικών επιστημόνων, ο πραγματικός Χρυσός Αιώνας της αρχαιότητας ήταν ο Β’ μετά Χριστόν. Και θα εκπλαγεί διότι στη συνείδηση του έξι ολόκληροι αιώνες Ελληνισμού έχουν συμπιεστεί στη λέξη “παρακμή”.
Ενοχλητική παρένθεση
Σήμερα ο Ιουλιανός αποτελεί μια ενοχλητική παρένθεση μέσα στα εγχειρίδια της Ελληνικής Ιστορίας. Αναφέρεται πάντοτε με το επώνυμο που του χάρισαν οι χριστιανοί (Παραβάτης ή Αποστάτης) οι οποίοι, στην καλύτερη περίπτωση, τον εμφανίζουν ως έναν ανεδαφικό οραματιστή· ένα μικρό ανάχωμα που παρασύρθηκε από το ποτάμι της Ιστορίας… Ιδού ένα μικρό δείγμα μεγαλόθυμης θρησκευόμενης ιστοριογραφίας: «Ως εραστής παράφρων, ιστάμενος ενώπιον του πτώματος ερωμένης περιποθήτου εφαντάζετο ο ταλαίπωρος ότι δύναται δια των ασπασμών αυτού και των περιπτύξεων να εμφυσήσει ζωήν εις σώμα, σώζον µεν έτι καλλονήν απαράμιλλον, αλλ’ ουδέν ήττον άψυχον κατακείμενον. Θέαμα οικτρόν, του οποίου όμως ανάγκη να παρακολουθήσωμεν τας περιπετείας». Αυτά γράφει ο (εθνικός μας ιστορικός) Κωνσταντίνος Παπαρηγόπουλος.
Θα μπορούσαμε να συνεχίσουμε, παραθέτοντας αναρίθμητα δείγματα όπως το παραπάνω, αλλά ας περιοριστούμε στον Γιάννη Κορδάτο, που δεν συγκαταλέγεται στους θρησκευόμενους ιστορικούς (σ.τ.σ. μαρξιστής ιστορικός). Για τον Κορδάτο, ο Ιουλιανός δεν είναι παρά μια μαριονέτα των μεγαλογαιοκτημόνων: «Αυτουνών τα συμφέροντα εκπροσωπούσε» γράφει. «Ξέρουμε πως στην Αντιόχεια, τον καιρό που έπεσε πείνα, έστειλε πολύ σιτάρι μα το έδωσε στους πλούσιους και αυτοί κάνανε μαύρη αγορά και ο κοσμάκης πέθανε στους δρόμους». Ο Κορδάτος δεν μπήκε καν στον κόπο να διαβάσει το βιβλίο του ιουλιανού «Μισοπώγων», αν το διάβαζε θα είχε διαφορετική άποψη, σίγουρα.
Ο Λιβάνιος, από τις μεγαλύτερες μορφές των Γραμμάτων στην ύστερη αρχαιότητα-σύμβολο της έσχατης αντίστασης του ελληνισμού (γι αυτό και τόσο άδικα παραγνωρισμένος) θεωρεί τον Ιουλιανό πάνω από όλα τον άνθρωπο που όρθωσε ηρωικά το ανάστημά του και αναμετρήθηκε με το επερχόμενο σκότος. Να με τι λόγια συνόψισε τη στάση του Ιουλιανού: «Εν τούτοις δεν έπαψε να φωνάζει: Για πού τραβάτε άνθρωποι; δεν ντρέπεστε, να θεωρείτε το σκοτάδι πιο λαμπρό από το φώς;».
Πολέμησε τους Χριστιανούς· τον νίκησαν στους αιώνες...Ποιος ήταν ο Ιουλιανός
Ένα σύντομο βιογραφικό του Ιουλιανού: γεννήθηκε στην Κωνσταντινούπολη το 332, σπούδασε στην Πέργαμο και στην Έφεσο. Ταξίδεψε στην Αθήνα για σπουδές και γνωρίστηκε με τους Μέγα Βασίλειο και Γρηγόριο Ναζιανζηνό. Το 361, ο Ιουλιανός εισέρχεται θριαμβευτής στην Κωνσταντινούπολη. Ο λαός τον επευφημεί ως πρώτο Αυτοκράτορα που γεννήθηκε στην Κωνσταντινούπολη. Εξέδωσε διατάγματα περί ανεξιθρησκίας. Κατήργησε τις κρατικές χορηγήσεις στη Χριστιανική Εκκλησία! Και τα μοιραία λάθη του ήταν πολλά: προσπάθησε να συμφιλιώσει τις αντιμαχόμενες μερίδες των Χριστιανών και να αποτρέψει συγκρούσεις ανάμεσα σε Εθνικούς και Χριστιανούς. Σκλήρυνε τη στάση του κατά των τελευταίων εκδίδοντας διατάγματα αποκλεισμού των χριστιανών δασκάλων από την παιδεία· απαγόρευσε τα κληροδοτήματα προς τις εκκλησίες· υποχρέωσε τους Χριστιανούς να επανορθώσουν τις ζημιές που είχαν προξενήσει στα ιερά των εθνικών. Αγωνίστηκε για την ιδεολογική και οργανωτική ανασυγκρότηση της εθνικής θρησκείας. Όλα αυτά τον έκαναν μισητό στους σκοτεινούς κύκλους της Εκκλησίας. Στις 26 Ιουνίου του 363 σκοτώθηκε πολεμώντας στην πρώτη γραμμή εναντίον των Περσών. Είναι μύθος, προερχόμενος από ίδιους σκοτεινούς κύκλους που πολέμησαν τον Ιουλιανό, ότι πεθαίνοντας ο αυτοκράτορας περίπου είπε: «Νενίκηκάς με Ναζωραίε»…
Μετά τον θάνατο του Ιουλιανού πυρπολήθηκε από Χριστιανούς η Βιβλιοθήκη της Αντιόχειας, ακολούθησαν ομαδικοί διωγμοί και βίαιοι θάνατοι φιλοσόφων ακόμα καταδίκες για μαγεία των πιστών του αρχαίου Πανθέου, καταστροφές αρχαίων ναών, με τελική κατάληξη την απαγόρευση της αρχαίας θρησκείας από τον αυτοκράτορα Θεοδόσιο και την απαγόρευση των Ολυμπιακών Αγώνων! Και έκτοτε σκότος…
Η ματιά του Καβάφη στον Ιουλιανό
ΟΚωνσταντίνος Καβάφηςέχει γράψει ένα σπουδαίο ποίημα για το τέλος του Ιουλιανού υπό τον τίτλο «Μεγάλη συνοδεία εξ ιερέων και λαϊκών» […] «Προχωρεί ο άγιος Σταυρός. Εις κάθε συνοικίαν όπου εν θεοσεβεία ζουν οι Χριστιανοί φέρει παρηγορίαν και χαρά: βγαίνουν, οι ευλαβείς, στες πόρτες των σπιτιών τους και πλήρεις αγαλλιάσεως τον προσκυνούν - την δύναμιν, την σωτηρίαν της οικουμένης, τον Σταυρόν. - Είναι μια ετήσια εορτή χριστιανική. Μα σήμερα τελείται, ιδού, πιο επιφανώς. Λυτρώθηκε το κράτος επιτέλους. Ο μιαρότατος, ο αποτρόπαιος Ιουλιανός δεν βασιλεύει πια. Υπέρ του ευσεβεστάτου Ιοβιανού ευχηθώμεν».
Η απόρριψη του Ιουλιανούαπό τους Χριστιανούς και την επίσημη Εκκλησία, κατά τον Καβάφης, δεν είναι πειστική. Είναι ξεκάθαρη στο ποίημα η ειρωνεία του Αλεξανδρινού, που είχε τον τρόπο- όταν ήθελε- να τη χρησιμοποιεί. Τούτο αποδεικνύουν οι υπερβολικοί-σχεδόν υστερικοί υπερθετικοί: «μιαρότατος, αποτρόπαιος, δεν βασιλεύει πια». Και στο ποίημα του «Ο Ιουλιανός, ορών ολιγωρίαν», ο Κωνσταντίνος Καβάφης γράφει: «Οι φίλοι του δεν ήσαν Χριστιανοί· αυτό ήταν θετικόν. Μα δεν μπορούσαν κιόλας να παίζουν σαν κι αυτόνα (τον Χριστιανομαθημένο) με σύστημα καινούριας εκκλησίας, αστείον και στην σύλληψι και στην εφαρμογή. Έλληνες ήσαν επιτέλους. Μηδέν άγαν, Αύγουστε». Μηδέν άγαν!
Μέγας; Όχι. Απλά Αποστάτης...Το φιλοσοφικό έργο του Ιουλιανού
Ο Ιουλιανός γράφει στο «Κατά Χριστιανών» του, έργο που διασώθηκε μόνο κατά το ένα τέταρτο: «Μου φαίνεται σωστό να εκθέσω σε όλους τους ανθρώπους τους λόγους για τους οποίους πείστηκα ότι η μηχανορραφία των Χριστιανών δεν είναι παρά ένα ανθρώπινο κατασκεύασμα που υπαγορεύτηκε από κακή πρόθεση. Μην έχοντας τίποτα θεόπνευστο, και εκμεταλλευόμενοι πέρα για πέρα το κομμάτι εκείνο της ψυχής που αρέσκεται στις φανταστικές ιστορίες και που είναι παιδαριώδες και ανόητο, κατάφερε να κάνει τις τερατώδεις αφηγήσεις να φαίνονται αληθινές». Αυτά έγραφε ο Ιουλιανός και ερρίφθη στη μαύρη Κόλαση από τους θεοσεβούμενους- αργυρώνητους από την Εκκλησία- ιστορικούς.
Ο Γρηγόριος ο Ναζιανζηνός έχει γράψει δύο μακροσκελείς λόγους Στηλιτευτικούς κατά του Ιουλιανού, πυροδοτώντας πρώτος αυτός το μένος των κατοπινών συγγραφέων κατά του Ιουλιανού. Εκμεταλλευόμενος το γεγονός της παλιάς προσωπικής γνωριμίας του με τον Ιουλιανό (όταν συναντήθηκαν στην Αθήνα), ο Νανζιανζηνός προσπάθησε να αποδείξει ότι ήταν ανισόρροπος, περιγράφοντας φερσίματά του όπως τα «ασυγκράτητα γέλια», νευρικές κινήσεις των ποδιών, ανασήκωμα ώμων, περιφρονητικά ρουθουνίσματα, αγριεμένο βλέμμα, ερωτήσεις «άτακτοι και ασύνετοι».
Ο Βυζαντινός χρονικογράφος του 11ου αιώνα Γεώργιος Κεδρηνός στη Σύνοψιν Ιστοριών, Από Κτίσεως Κόσμου και Μέχρι της Βασιλείας Ισαακίου του Κομνηνού, γράφει (τίποτα από όλα αυτά δεν θεωρήθηκε αξιόπιστο από τους μεταγενέστερους ιστορικούς), ότι «Ξεκοιλιάζοντας μυριάδες έγκυες γυναίκες ο Ιουλιανός εξέταζε τα σπλάχνα των εμβρύων. Πολλά παιδιά τα έσφαξε και τα έθαψε κάτω από τα είδωλα. Πολλά κιβώτια κεφαλών ανθρώπων πεπληρωμένα, πολλά δε φρεάτα νεκρών σωμάτων ευρέθησαν πεπλησμένα».
Δύο διαδεδομένοι μύθοι
Και από αυτόν, τον το «αξιόπιστο» Κεδρηνό ξεπήδησαν δύο μύθοι που μέχρι και σήμερα στοιχειώνουν την ιστοριογραφία. Πρώτος, και μόνος ο Κεδρηνός, επτά αιώνες μετά τον Ιουλιανό εξασφάλισε, άγνωστο πώς, την αποκλειστικότητα για το χρησμό που έλαβε ο Αυτοκράτορας από το Μαντείο των Δελφών που έγραφε: «Είπατε τω βασιλεί, χαμαί πέσε δαίδαλος αυλά, ουκέτι Φοίβος έχει καλύβαν, ου μαντίδα δάφνην, ου παγάν λαλεούσαν, απέσβετο και λάλον ύδωρ». Δηλαδή: «Πείτε στον βασιλιά, πως έπεσε κατάχαμα το περίτεχνο οίκημα, κι ούτε ο Φοίβος Απόλλων έχει πια κατοικία, ούτε δάφνη μαντική, ούτε πηγή ομιλούσα, και το ομιλών νερό στέρεψε». Φαντασιοπληξίες!
Επίσης, στον Κεδρηνό ανήκει η καταγραφή της «τελευταίας φράσης» που είπε πριν πεθάνει ο Ιουλιανός. Γράφει ο Κεδρηνός: «Και τη χειρί του αίματος λαβόμενος έρραινεν εις τον αέρα, λέγων· Νενίκηκας Χριστέ· κορέσθητι, Ναζωραίε. Και ούτως την μιαράν αυτού ψυχήν απέρρηξε, πολλά δυσφημήσας εις τους εαυτού θεούς, απατεώνας και πλάνους και ψεύστας αποκαλών»… Να σημειωθεί ότι όσοι άλλοι εκκλησιαστικοί ιστορικοί αναφέρθηκαν στα τελευταία λόγια του Αυτοκράτορα, είχαν την τιμιότητα να προειδοποιούν τον αναγνώστη με ένα «λένε ότι»… Όμως, πολλοί σύγχρονοι ιστορικοί θεωρούν τον Ιουλιανό ως ένα από τους ικανότερους αυτοκράτορες σε όλη την ιστορία της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας, παρόλο που ουσιαστικά την κυβέρνησε για μόλις δύο χρόνια.
Στην Κόλαση!Από τις πιο προικισμένες μορφές της παγκόσμιας ιστορίας
Στο συλλογικό έργο της Εκδοτικής Αθηνών, «Ιστορία του Ελληνικού Έθνους», όσα έχουν να κάνουν με τον Ιουλιανόέχει γράψει η Πολύμνια Αθανασιάδου, Διδάκτωρ ιστορικός, η οποία έχει γράψει κα ιένα ξεχωριστό βιβλίο (Ιουλιανός Μια Βιογραφία) για τον Αυτοκράτορα. Η ιστορικός τον χαρακτηρίζει ως «ασυνήθιστα προικισμένο» παιδί και στέκεται ιδιαίτερα στις επιδράσεις- θετικές και αρνητικές- που άσκησαν πάνω του οι δάσκαλοί του καθώς και στο φόβο που επιβάρυνε τον ψυχισμό του και καθόρισε τη συμπεριφορά του. Η δεκαεξάμηνη βασιλεία του Ιουλιανού, του οποίου το όνομα συνοδεύεται από το, εντός εισαγωγικών, επίθετο «Ο Μέγας», παρουσιάζεται θετική ως προς την πολιτική υπέρ της ανάπτυξης των πόλεων, ως προς το μεταρρυθμιστικό του έργο και τις αλλαγές που αφορούσαν στο Στράτευμα και τη Δικαιοσύνη. Ο αυτοκράτωρ Ιουλιανός χαρακτηρίζεται ως μία από τις πιο προικισμένες, ευγενείς και αξιολάτρευτες μορφές της παγκόσμιας ιστορίας!
Κι έτσι γράφεται- συνήθως- η Ιστορία: από τους νικητές και από τους εμπαθείς, από τους ιδιοτελείς και τους μίσθαρνους, τους εξωνημένους και τους υστερόβουλους. Και οι φωτεινές εξαιρέσεις των ιστορικών μένουν «αδιάβαστοι» στα σκοτειν΄ακαι σκονισμένα ράφια της λήθης. Ιδιαίτερα σημαντικές οι φράσεις του αυτοκράτορα Ιουλιανού, διαχρονικές με βαρύνουσα σημασία ακόμα και στις μέρες του 21ου αιώνα μ.Χ.: «Ημίν ανήκουσιν η ευγλωττία και αι τέχναι της Ελλάδος και η των Θεών αυτής λατρεία, υμέτερος δε κλήρος εστί η αμάθεια και η αγροικία και ουδέν πλέον. Αύτη εστίν η σοφία υμών». Πραγματικά Παραβάτης, προκλητικός και Αποστάτης του ερεβώδους Κλήρου.
Πηγές: Γιάννη Αβραμίδη, Γιάννη Χριστοδούλου: «Ιουλιανός Μισοπώγων-Επιστολές-Κατά Χριστιανών» εκδόσεις θύραθεν ΕΠΙΛΟΓΗ, Κωνσταντίνου Παπαρηγόπουλου «Ιστορία του Ελληνικού Έθνους» εκδόσεις Κάκτος, Πολύμνια Αθανασιάδη «Ιουλιανός Μια Βιογραφία» εκδόσεις Μ.Ι. Εθνικής Τραπέζης.
Ο «Κym» βρήκε τέσσερα κιλά ηρωίνης σε ταξιδιώτη στη Μυτιλήνη
Το εκπαιδευμένο τετράποδο έκανε σαν... τρελό, όταν ο δράστης βγήκε με το όχημά του από το πλοίο που έφτασε από τον Πειραιά και την Χίο και οι λιμενικοί που το συνόδευαν τον ακινητοποίησαν αμέσως
Κανένα περιθώριο δεν άφησε ο σκύλος ανίχνευσης ναρκωτικών «Κym» σε έναν 65χρονο που αποβιβάστηκε το πρωί του Σαββάτου από το πλοίο της γραμμής στο λιμάνι της Μυτιλήνης, καθώς "μυρίστηκε αμέσως τα τέσσερα κιλά ηρωίνης που μετέφερε σε ειδικές κρύπτες στο αυτοκίνητό του και την βαλίτσα του.
Το εκπαιδευμένο τετράποδο έκανε σαν... τρελό, όταν ο δράστης βγήκε με το όχημά του από το πλοίο που έφτασε από τον Πειραιά και την Χίο και οι λιμενικοί που το συνόδευαν τον ακινητοποίησαν αμέσως. Ο «Κym» μύρισε πρώτα την τσάντα που είχε μαζί του ο οδηγός, μέσα στην οποία βρέθηκε μία συσκευασία με ηρωίνη βάρους ενός κιλού και τεσσάρων γραμμαρίων.
Όμως, ο σκύλος ανιχνευτής αντέδρασε θετικά και όταν έφτασε στο πορτ μπαγκάζ κι έτσι διαπιστώθηκε ότι στο εσωτερικό τοίχωμα της πόρτας του υπήρχαν ειδικά διαμορφωμένες κρύπτες, μέσα στις οποίες υπήρχαν άλλες τρεις συσκευασίες με ηρωίνη σε μορφή «βράχου» συνολικού βάρους δυο κιλών και 848,51 γραμμαρίων.
Το όχημα κατασχέθηκε, όπως και 830 ευρώ και ένα κινητό τηλέφωνο που βρέθηκαν στην κατοχή του 65χρονου, ο οποίος συνελήφθη και παραπέμφθηκε στην Εισαγγελία Μυτιλήνης κατηγορούμενος για μεταφορά ναρκωτικών με σκοπό την διακίνηση. Η προανάκριση συνεχίζεται, καθώς ερευνάται το ενδεχόμενο να διέθετε στο νησί συνεργούς που θα διακινούσαν την ηρωίνη.
