Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Τρίτη 29 Σεπτεμβρίου 2020

Ένα διήμερο στην Αίγινα με τέχνη και φιστίκια

 Ένα διήμερο στην Αίγινα με τέχνη και φιστίκια



Το ταξίδι μας στην Αίγινα άρχισε περιπετειωδώς… Είχαμε ξεκινήσει αρκετά νωρίς για να προλάβουμε το καράβι μας και καθόμασταν αμέριμνοι στο τρένο για Πειραιά. Επιλέξαμε να μην πάρουμε αμάξι, επειδή θέλαμε να περπατήσουμε το νησί, να μαζέψουμε ήλιο και νησιώτικο αέρα, και να κάψουμε και θερμίδες από όλα τα ωραία που θα τρώγαμε. Καθόμασταν, λοιπόν, στο τρένο έτοιμοι για την εκδρομή μας, μέχρι που τα πράγματα πήγαν στραβά… Το τρένο σταμάτησε επειδή είχε πέσει ένα δέντρο στις γραμμές! Προς στιγμήν αγχωθήκαμε αλλά κινηθήκαμε στρατηγικά και βρήκαμε γρήγορα ένα ταξί που μας έφερε στο λιμάνι. Φύγαμε για Αίγινα, λοιπόν!

Στο νέο μας ταξιδιωτικό άρθρο πάμε μια διήμερη εκδρομή στην Αίγινα, κάνουμε πεζοπορία και επισκεπτόμαστε το Μουσείο Καπράλου και τον Άγιο Νεκτάριο, δοκιμάζουμε προϊόντα φιστικιού και απολαμβάνουμε την τοπική κουζίνα, κάνουμε βουτιές στη θάλασσα της Αίγινας, βρίσκουμε καταστήματα με παραδοσιακά προϊόντα και συζητάμε με ανθρώπους του νησιού.

Φύγαμε για Αίγινα!

Στο καράβι καθίσαμε στο κατάστρωμα και απολαύσαμε δροσερό θαλασσινό αεράκι.

Ήτανε κι ένας γλάρος με ολόλευκα φτερά…

Φτάνοντας στην Αίγινα αφήσαμε τα πράγματά μας στο ξενοδοχείο Aphrodite Art Hotel, το οποίο μας φιλοξένησε για το άρθρο μας. Ήταν πολύ βολικό, μιας και ήταν μόλις πέντε λεπτά από το λιμάνι. Mας περίμενε ένα κομψό δωμάτιο σε μίνιμαλ αποχρώσεις, με έργα τέχνης στον τοίχο και μπαλκονάκι που βλέπει σε έναν ωραίο κήπο με συκιές και φυστικιές και στο βάθος τη θάλασσα. Η θάλασσα φαίνεται ακόμα καλύτερα από την ταράτσα του ξενοδοχείου στην οποία μπορούμε να καθίσουμε και να απολαύσουμε τη θέα!

Στον Ρούπερτ, τη μασκότ της ιστοσελίδας μας, του άρεσε πολύ το ξενοδοχείο επειδή του αρέσει η τέχνη!
Πίνακας στον διάδρομο του ξενοδοχείου.
Εκτός από έργα τέχνης βρήκαμε και παλιές φωτογραφίες στους διαδρόμους του ξενοδοχείου. Εδώ η παραλιακή οδός του νησιού το 1910.
Το λιμάνι της Αίγινας το 1910.
Στο μπαλκονάκι του δωματίου μας.
Στην ταράτσα του Aphrodite Art Hotel.
Θέα από την ταράτσα προς την κολώνα, μέρος αρχαϊκού ναού του Απόλλωνα και τοπικό αξιοθέατο.

Σε όλους τους διαδρόμους του ξενοδοχείου υπήρχαν ψύκτες με εμφιαλωμένο νερό, μια οικολογική επιλογή μιας και αντί να παίρνουμε πλαστικά μπουκαλάκια γεμίζαμε τα παγούρια και τα ποτήρια μας με δροσερό νεράκι. Μπράβο στο ξενοδοχείο για την πρωτοβουλία τους!

Μιλήσαμε με τον κ. Βαγγέλη και μας είπε πως το ξενοδοχείο είναι μια οικογενειακή επιχείρηση και πως το προετοιμάζει για τα παιδιά του. Μας είπε πως υπάρχει μεγάλη κινητικότητα στην Αίγινα, αφού είναι και κοντά στην Αθήνα και πως στην ουσία τώρα αρχίζει η τουριστική περίοδος, μετά από όσα έγιναν με την πανδημία. Εμείς ευχόμαστε τα καλύτερα γενικά για τον ελληνικό τουρισμό, που όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικός είναι για τη χώρα μας!

Με τον κ. Βαγγέλη Χατζίνα στην αυλή του Aphrodite Art Hotel.

Ξεκινήσαμε κάνοντας μια πρώτη αναγνωριστική βόλτα στο λιμάνι, όπου είδαμε το φιστίκι Αιγίνης, το τοπικό προϊόν σήμα κατατεθέν του νησιού να κυριαρχεί. Αυτό θα ήταν και το αναμνηστικό που θα παίρναμε μαζί μας πίσω στην Αθήνα!

Ο ιερός ναός Εισοδίων της Θεοτόκου στο νότιο μέρος του λιμανιού της Αίγινας.

Έτσι, κατευθυνθήκαμε προς το Φυστικάτο, ένα κατάστημα με προϊόντα φιστικιού στο λιμάνι. Από εκεί πήραμε παραδοσιακά προϊόντα της Αίγινας, φιστίκι Αιγίνης παραγωγής τους, φιστικοβούτυρο από φιστίκι Αιγίνης, σάλτσα πέστο φιστικιού και μπακλαβαδάκι με φιστίκι και αμύγδαλο. Λιχουδιές για να πάρουμε μαζί στην Αθήνα και να τις μοιραστούμε με τους δικούς μας!

Ο Γιώργος με τον Χάρη Γιαννόπουλο στο Φυστικάτο.
Ευχαριστούμε θερμά για τα ωραία δωράκια!

Το φιστίκι είναι το πιο χαρακτηριστικό προϊόν της Αίγινας. Και επειδή μας αρέσει να τα μαθαίνουμε όλα, ψάξαμε λίγα πράγματα για τη διατροφική του αξία. Βρήκαμε πως είναι στην ουσία μια υπερτροφή, η οποία κάνει καλό στην καρδιά, στη χοληστερίνη, στην όραση και βοηθάει στην απώλεια βάρους. Τα φιστίκια Αιγίνης ή κελυφωτά φιστίκια είναι μάλιστα μια από τις λίγες τροφές που σε μικρή ποσότητα δίνουν πληθώρα ευεργετικών συστατικών.

Θρεπτικό φιστίκι από την Αίγινα!

Η επόμενη στάση μας θέλαμε να είναι καφεδάκι και κάτι να τσιμπήσουμε για πρωινό. Έτσι αποφασίσαμε να καθήσουμε στο Tortuga Art Cafè Wine Bar, σε ένα δρομάκι του ιστορικού κέντρου της Αίγινας. Παραγγείλαμε τα καφεδάκια μας, ένα αλμυρό σάντουιτς και ένα γλυκό τιραμισού, με φιστίκι Αιγίνης και τα δύο φυσικά! Πρέπει επίσης να αναφερθούμε στο μπισκοτάκι που συνόδευε τον καφέ μας, το οποίο είχε γεύση amaretto και μας άρεσε πολύ!

Καφεδάκι και μπισκοτάκια amaretto.
Ιταλικό τιραμισού με κρέμα μασκαρπόνε, σαβουαγιάρ, καφέ espresso και φιστίκι Αιγίνης. Στο βάθος τσιαπάτα με προσούτο, τυρί κρέμα, πέστο φιστίκι και ρόκα.
Απολαμβάνοντας το γλυκάκι μας!

Το cafè στεγάζεται σε ένα από τα παλιότερα κτίρια της Αίγινας, ένα πανέμορφο κτίσμα του 1800. Στο εσωτερικό του φιλοξενούνται έργα τέχνης ντόπιων και ξένων καλλιτεχνών και σε συνδυασμό με τα όμορφα έπιπλα δημιουργούν μια πολύχρωμη ατμόσφαιρα.

Έργα τέχνης μέσα στο Tortuga Art Cafè.

Μιλήσαμε με τον ιδιοκτήτη Dario και μας είπε πως εδώ και τρία χρόνια στο κατάστημά του σερβίρει αυθεντικό ναπολιτάνικο καφέ, σπιτικά γλυκά και λαχταριστά panini. Διαθέτει επίσης μια πλούσια γκάμα κρασιών, αλλά και μια ποικιλία ιταλικών πιάτων όπως μακαρονάδες, σαλάτες, vitello tonnato και άλλα. Όλα αυτά μέσα σε μια καλλιτεχνική ατμόσφαιρα, μιας και από τα έργα τέχνης που κοσμούν τους τοίχους, στο cafè γίνονται και μουσικές βραδιές με ζωντανή μουσική.

Ο Dario και η Μαριάννα του Tortuga Art Cafè Wine Bar.

Έπειτα ήταν η ώρα για την πεζοπορία μας, μέχρι το Μουσείο Καπράλου στην περιοχή Πλακάκια, βόρεια του λιμανιού της Αίγινας. Σε απόσταση μισής ώρας με τα πόδια, η διαδρομή πραγματικά αξίζει τον κόπο. Εμείς πήγαμε από τον εσωτερικό δρόμο που περνούσε μέσα από χωράφια με φιστικιές και γυρίσαμε από τον παραλιακό δρόμο, στον οποίο θα αναφερθούμε αργότερα. Μπορεί να ζεσταθήκαμε λιγάκι, αλλά το μουσείο και η εξαιρετική ξενάγηση από την υπεύθυνη του μουσείου πραγματικά μας αποζημίωσε!

Στο δρόμο από το λιμάνι προς το Μουσείο Καπράλου.
Στο δρόμο συναντήσαμε πολλά χωράφια με φιστικιές, το χαρακτηριστικό προϊόν του νησιού.

Φτάνοντας στο μουσείο το πρώτο πράγμα που αντικρίσαμε ήταν το μεγάλο και επιβλητικό άγαλμα της μάνας, ένα τοπόσημο της περιοχής. Είναι ένα γλυπτό του Χρήστου Καπράλου (1909-1993), του καλλιτέχνη στον οποίο ανήκε ο χώρος που τώρα στεγάζει το μουσείο του.

Το άγαλμα της μάνας, ένα έργο του Χρήστου Καπράλου, το οποίο απεικονίζει την ίδια του την μητέρα. Ήταν όνειρο του καλλιτέχνη να το στήσει, αλλά στήθηκε μετά τον θάνατό του…

Μπαίνοντας μέσα στο χώρο του μουσείου μας έκαναν μεγάλη εντύπωση τα διάφορα γλυπτά που ήταν διάσπαρτα στους εξωτερικούς χώρους. Όπως μας είπε και αργότερα η υπεύθυνη του μουσείου, τα γλυπτά ήταν έτσι τοποθετημένα από τον ίδιο τον Χρήστο Καπράλο, ο οποίος ζούσε ανάμεσα σε αυτά. Υπήρχαν μάλιστα και γλυπτά τραπέζια και καρέκλες, στα οποία καθόταν ο γλύπτης με τη συντροφιά του!

Στον εξωτερικό χώρο του Μουσείου Καπράλου.
Γλυπτά από πωρόλιθο και μάρμαρο.
Τα καθίσματα του Καπράλου λουσμένα στο αιγινίτικο φως…

Μπαίνοντας μέσα σε ένα από τα κτίρια του Μουσείου Καπράλου συναντήσαμε την υπεύθυνη του μουσείου, την ιστορικό τέχνης Αρετή Πηγιαδίτη. Η Αρετή μας έκανε με προθυμία και χαρά μια πολύ περιεκτική και ενδιαφέρουσα ξενάγηση στους εσωτερικούς χώρους του μουσείου, από την οποία θα αναφέρουμε μόνο κάποια σημεία, μιας και θα χρειαζόταν ένα άρθρο από μόνη της. Και να τονίσουμε εδώ πως η είσοδος στο μουσείο είναι δωρεάν! Ευχαριστούμε θερμά την Αρετή για την υπέροχη ξενάγηση, που μας έκανε να νιώσουμε πως δεν βρισκόμασταν απλώς σε ένα μουσείο, αλλά μέσα στους προσωπικούς χώρους του καλλιτέχνη και πως τον γνωρίσαμε στην πραγματικότητα από κοντά!

Η ξενάγηση ξεκίνησε με την Αρετή να μας λέει πως βρισκόμασταν στο καλοκαιρινό σπίτι και εργαστήριο του Χρήστου Καπράλου, ο οποίος καταγόταν από το Παναιτώλιο Αγρινίου και έζησε από το 1909 έως το 1993. Στην Αίγινα βρέθηκε επειδή ήθελε να εργαστεί με την τοπική πέτρα, τον πωρόλιθο. Ήρθε για πρώτη φορά στο νησί το 1951 και ενθουσιάστηκε με το υλικό, το υπέροχο φως και την πολιτισμική κληρονομιά του νησιού. Από τότε μέχρι το 1993 ζούσε σχεδόν τον μισό χρόνο στην Αίγινα.

Ο Χρήστος Καπράλος στο σπίτι της Αίγινας (φωτογραφία από φυλλάδιο του μουσείου)

Το 1963 έχτισε το δικό του σπίτι, κάτι το οποίο κατάφερε επειδή το 1962 ήταν μια σπουδαία χρόνια στην καριέρα του, μιας και εκπροσώπησε την Ελλάδα στη Μπιενάλε της Βενετίας και από τότε ξεκίνησε μια διεθνή καριέρα με εκθέσεις στην Αμερική, τον Καναδά, την Ευρώπη, μέχρι και την Ιαπωνία. Το σπίτι αυτό έχει μετατραπεί σε μουσείο, παράρτημα της Εθνικής Πινακοθήκης-Γλυπτοθήκης, στην οποία ο Καπράλος άφησε όλη του την περιουσία και τη δημιουργία. Υπάρχει, μάλιστα, πλάνο να γίνει νέα πτέρυγα του μουσείου για να στεγάσει όλα του τα έργα, μιας και εδώ βλέπουμε μόνο ένα μέρος τους, το κομμάτι της Αίγινας.

Το πιο ενδιαφέρον στοιχείο του μουσείου θα λέγαμε πως είναι το ότι έχουν αφήσει τα πάντα άθικτα, όπως ακριβώς τα είχε στημένα ο καλλιτέχνης! Όπως μας είπε η Αρετή, ο Καπράλος ζούσε ανάμεσα στα γλυπτά του… Η πολυθρόνα του, οι πίπες του, το γραφείο του, η φωτογραφία του με τη σύζυγό του Σούλη, όλα όπως τα είχε τοποθετήσει ο ίδιος. Έτσι, περιδιαβαίνοντας το μουσείο ρίχναμε στην ουσία μια ματιά στην καθημερινότητά του…

Γλυπτά από πωρόλιθο και ξύλο ευκαλύπτου, όπως τα είχε τοποθετήσει ο ίδιος ο καλλιτέχνης.
Η Αρετή μας ξεναγεί στο σαλόνι του Χρήστου Καπράλου. Στην εσοχή στον τοίχο βλέπουμε την «πληγωμένη κουκουβάγια», γλυπτό του καλλιτέχνη.

Εκτός από τον πωρόλιθο και το μάρμαρο, ο Καπράλος εργάστηκε επίσης με το ξύλο ευκαλύπτου, τον πηλό, και στην Αθήνα με τον μπρούτζο στο χυτήριό του. Όπως μας εξήγησε η Αρετή ο Καπράλος είχε ως επίκεντρο της δουλειάς του τον άνθρωπο. Έλεγε πως ξεκινούσε από μια μεγάλη αγάπη για τον άνθρωπο, και αυτήν ήθελε να εκφράσει.

Τα γλυπτά που κοσμούσαν το σαλόνι του και οι πίπες που κάπνιζε, όπως ακριβώς τα είχε αφήσει…
Η θέα που αντίκριζε ο Καπράλος από το σαλόνι του… Στην αυλή κυριαρχούν τα ανθρωπόμορφα καθίσματα από μάρμαρο. Ο χώρος είχε διαμορφωθεί έτσι μέχρι το τέλος της δεκαετίας του ’60 και από τότε έχει μείνει ανέπαφος!

Στη δουλειά του κυριαρχεί η μορφή της μάνας, και τα έργα του χαρακτηρίζονται από αφαιρετικότητα και αποσπασματικότητα, όπως μας εξήγησε η Αρετή. Έχοντας σπουδάσει ζωγραφική στην Αθήνα και γλυπτική στο Παρίσι, ο Καπράλος πάντρεψε τις ελληνικές ρίζες και την αρχαία ελληνική τέχνη με τις επιρροές από το εξωτερικό, με αποτέλεσμα έναν ελληνότροπο μοντερνισμό, με καθαρά προσωπικό χαρακτήρα. Άλλα θέματα που εντοπίζονται στη δουλειά του Χρήστου Καπράλου, εκτός από τη μάνα, είναι τα ζευγάρια, οι μεμονωμένες φιγούρες και οι μυθικές μορφές, όπως οι Κένταυροι και οι Νίκες.

Η Παναγία με το Χριστό σε σχήμα σταυρού, μια προεικόνιση του Θείου Πάθους.
Μάνα με παιδί, όπου για παιδί έχει χρησιμοποιηθεί ένα έμβολο από πιεστήριο σταφυλιών.
Τεχνική με ρευστό γύψο την οποία επινόησε ο Καπράλος το 1988, σε μεγάλη ηλικία. Έβρισκε πάντα νέους τρόπους έκφρασης και νέα υλικά!
Η Αρετή μας δείχνει τον Αχιλλέα που σέρνει τον νεκρό Έκτορα, ένα θέμα από την Ηλιάδα.
Το εργαστήριο ζωγραφικής του Χρήστου Καπράλου, με τα σύνεργά του ακριβώς όπως τα είχε αφήσει!
Ο ποιητής Άγγελος Σικελιανός, με τον οποίον ήταν φίλος ο Καπράλος.
Αντίγραφο σε γύψο της ζωφόρου που βρίσκεται μέσα στο κτίριο της Βουλής των Ελλήνων. Το πρωτότυπο είναι φτιαγμένο από πέτρα. Σε αρχαιοελληνική φόρμα, με θέμα την νεότερη ελληνική ιστορία, βρισκόμαστε στο ’40. Περιλαμβάνει τα παρακάτω θέματα: αγροτική ζωή, πόλεμος, προσφυγιά, επιστροφή από τον πόλεμο, η Κατοχή, η Αντίσταση, γιορτή για την Απελευθέρωση και συμφιλίωση.
Ο λαός αποφασίζει να ξεσηκωθεί, ακόμα και ανάπηροι σηκώνουν τα μπαστούνια τους…
Πίνακες της δεκαετίας του ’80, όταν δεν είχε πια τη δύναμη να εξασκεί τη γλυπτική.
Στο χώρο αυτόν γίνονται τα μουσειοπαιδαγωγικά προγράμματα.
Σταυρόλεξο που λύνουν τα παιδιά στα πλαίσια των μουσειοπαιδαγωγικών προγραμμάτων.
Η αυτοπροσωπογραφία του Χρήστου Καπράλου, δίπλα στη γυναικεία φιγούρα

Κλείνοντας την ξενάγηση η Αρετή μας τόνισε πως ο Χρήστος Καπράλος άφησε όλα του τα έργα στο Ελληνικό Δημόσιο, δηλαδή σε όλους εμάς! Έτσι, μπορούμε να τα απολαμβάνουμε στο χώρο του χωρίς να πληρώνουμε κάποιο εισητήριο, κάτι που αξίζει και πάλι να σημειώσουμε!

Φύγαμε από το μουσείο με το δωράκι μας, μια σειρά από κάρτες, μια από τις οποίες δίνει η Αρετή σε κάθε επισκέπτη που έρχεται στην έκθεση!

Βγαίνοντας από το μουσείο σκεφτήκαμε πως σε πολύ κοντινή απόσταση με το Μουσείο Καπράλου βρίσκεται το σπίτι του Καζαντζάκη, το οποίο αποτελεί μεν έναν ιδιωτικό χώρο, αλλά παραμένει ένα αξιοθέατο της περιοχής. Δεν μπορούσαμε παρά να πάμε να το δούμε και να το φωτογραφίσουμε, αλλά και να αναζητήσουμε λίγο την ιστορία του!

Πηγαίνοντας προς το σπίτι του Νίκου Καζαντζάκη.

Διαβάσαμε πως ο Νίκος Καζαντζάκης εγκαταστάθηκε στην Αίγινα το 1933, επιστρέφοντας από την Ευρώπη και έζησε μέσα σε αυτό έως το 1939. Συνέχισε να εργάζεται στην «Οδύσσεια» του, αλλά και σε άλλα έργα του. Το 1936 ξεκίνησε να χτίζει το δικό του σπίτι σε σχέδιο του αρχιτέκτονα Βασίλη Δούρα. Το 1937 εγκαταστάθηκε μαζί με την Ελένη, πριν ακόμη ολοκληρωθούν οι εργασίες, οι οποίες τέλειωσαν με την προσωπική, χειρωνακτική του συμβολή.

(πηγή)
Το σπίτι του Νίκου Καζαντζάκη σήμερα.

Φανταστήκαμε τον Καζαντζάκη να γράφει τα έργα του μέσα στο σπίτι αυτό και νιώσαμε έτοιμοι πλέον να πάρουμε το δρόμο του γυρισμού, «γεμάτοι» τέχνη και πολιτισμό. Επιστρέφοντας προς το λιμάνι ακολουθήσαμε τον παραλιακό δρόμο και είδαμε διάφορα ωραία σημεία, στα οποία ο κόσμος απολάμβανε το μπάνιο του.

Στην παραλιακή διαδρομή της επιστροφής συναντήσαμε σε διάφορα σημεία σκαλοπάτια που οδηγούσαν στη θάλασσα.
Η τέχνη μας βρήκε και πάλι! Ένα γλυπτό του Γιάννη Μόραλη του 2003 σε ένα πλάτωμα στον παραλιακό δρόμο της Αίγινας.

Εμείς για αυτή τη μέρα επιλέξαμε να δούμε την πιο κοντινή παραλία στο λιμάνι, την παραλία της Αύρας, για να δούμε αν θα την προτείναμε σε άλλους επισκέπτες. Κάναμε τη βουτιά μας σε μια θάλασσα ρηχή και ζεστή, κατάλληλη για μικρά παιδιά. Σίγουρα όσο πιο μακριά από το λιμάνι τόσο το καλύτερο, αλλά σε περίπτωση που κάποιος θέλει μια κοντινή στο λιμάνι επιλογή, η παραλία της Αύρας είναι μια χαρά.

Απολαμβάνοντας το μπάνιο μας στη θάλασσα της Αίγινας…

Στη συνέχεια πήγαμε να δούμε ένα κατάστημα που μας πρότεινε ένας φίλος που ασχολείται με παραδοσιακά προϊόντα, το οποίο ονομάζεται Γαλάτες. Εκεί γνωρίσαμε τη Νικολέττα και τον Νίκο, τους ιδιοκτήτες της επιχείρησης που έχουν μαζί με τον κουμπάρο τους Δρόσο. Το κατάστημα υπάρχει εδώ και μόλις έξι μήνες και έχει ως βασικό στόχο να στηρίζει μικρούς παραγωγούς, κρατώντας ταυτόχρονα τις τιμές χαμηλά. Οι ιδιοκτήτες είναι νέα παιδιά με πολύ όρεξη και μεράκι για δουλειά. Διαθέτουν στο κατάστημά τους προϊόντα υψηλής ποιότητας από επιλεγμένους παραγωγούς και βρίσκονται συνέχεια σε αναζήτηση νέων προϊόντων από αξιόλογες ελληνικές επιχειρήσεις.

Μέσα στους Γαλάτες με τον Νίκο και τη Νικολέττα.

Ο Νίκος και η Νικολέττα μας είπαν πως στο κατάστημα εστιάζουν στα παραδοσιακά προϊόντα, κυρίως στα προϊόντα της Ιεράς Μονής Μακαριώτισσης στη Βοιωτία, με την οποία η Νικολέττα έχει συγγενική σχέση. Η μονή μας είπαν πως έχει δική της μονάδα παραγωγής στην οποία παράγει αγνά και ποιοτικά γαλακτοκομικά προϊόντα. Στο κατάστημα Γαλάτες θα βρει κανείς ολόκληρη τη γκάμα, από γάλα και τυριά έως κρέμες και ρυζόγαλο.

Αγνά, ποιοτικά γαλακτοκομικά προϊόντα.

Στο κατάστημα διαθέτουν επίσης γαλακτοκομικά προϊόντα από άλλα μέρη της Ελλάδας όπως η Νάξος, η Σύρος, η Κρήτη και το Πήλιο, ζυμαρικά από μικρούς παραγωγούς, ζυμαρικά φτιαγμένα στην Αίγινα από το γάλα της μονής και άλλα πολλά. Πρόσφατα έφεραν και ελληνική μπίρα από τη Χίο, τη Ρόδο και την Κέρκυρα, μιας και έχουν ως στόχο να φέρνουν συνεχώς νέα ποιοτικά, ελληνικά προϊόντα.

Παραδοσιακά χειροποίητα ζυμαρικά.
Και άλλα πολλά στους Γαλάτες!

Φύγαμε από το κατάστημα με μια σακούλα επιλεγμένα προϊόντα που μας δώρησαν οι ιδιοκτήτες, για τα οποία τους ευχαριστούμε πολύ!

Ευχαριστούμε πολύ τους Γαλάτες για τα υπέροχα προϊόντα!

Ήταν η ώρα να γυρίσουμε στο ξενοδοχείο, να κάνουμε το μπανάκι μας και να ετοιμαστούμε για τη βραδυνή μας έξοδο. Το μπάνιο του δωματίου μας ήταν πεντακάθαρο και κομψά διακοσμημένο, οπότε το ντουζάκι μας ήταν απολαυστικό.

Το κομψό μπάνιο του Aphrodite Art Hotel.

Ετοιμαστήκαμε, λοιπόν, και βγήκαμε να κάνουμε τη βόλτα μας στα στενά και τον παραλιακό δρόμο του λιμανιού της Αίγινας. Όταν ξεκινήσαμε είχε ακόμα απογευματινό φως και όσο σκοτείνιαζε τόσο γέμιζαν τα δρομάκια και το λιμάνι με κόσμο που έκανε τη βόλτα του προτού καθίσει σε κάποιο από τα πολλά καταστήματα του λιμανιού.

Είχαμε αρχίσει να πεινάμε κι έτσι καθήσαμε στην Αγορά, την ψαροταβέρνα της οικογένειας Γελαδάκη, δίπλα στην ψαραγορά του λιμανιού. Εκτός από το πεντανόστιμο φαγητό, εκτιμήσαμε το ποσό φιλόξενα και εργατικά ήταν όλα τα μέλη της οικογένειας, ο πατέρας Στέλιος και τα παιδιά του, ο Χρήστος, η Ευαγγελία και η Ανθή. Μας έκαναν το τραπέζι με καλαμαράκια, χταπόδι, σαλάχι με σκορδαλιά, πατάτες, μελιτζανοσαλάτα και χωριάτικη σαλάτα, και ήταν όλα φανταστικά. Ειδικά το τηγανητό σαλάχι μας εντυπωσίασε, μιας και το δοκιμάσαμε πρώτη φορά.

Μελιτζανοσαλάτα και τηγανητό σαλάχι με σκορδαλιά δίπλα στην ψαραγορά…
Τηγανητά καλαμαράκια και πατατούλες.
Ψητό χταποδάκι.
Ο υπέροχος υπαίθριος χώρος της ταβέρνας.
Ο Γιώργος με την Ευαγγελία Γελαδάκη.

Ευχαριστούμε από την καρδιά μας την οικογένεια για όλα, όχι μόνο το υπέροχο δείπνο, αλλά και τη φιλική συμπεριφορά, όπως και τα δωράκια που μας έκαναν την επόμενη μέρα από το κατάστημα παραδοσιακών προϊόντων που διαθέτουν!

Το κατάστημα παραδοσιακών προϊόντων της οικογένειας Γελαδάκη λέγεται Mikaela’s goods και βρίσκεται σε ένα από τα δρομάκια της παλιάς πόλης της Αίγινας. Μέσω του φυσικού και του ηλεκτρονικού του καταστήματος διαθέτει παραδοσιακά, τοπικά και βιολογικά προϊόντα από την Αίγινα, αλλά και όλη την Ελλάδα, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, μέλι, όσπρια και ζυμαρικά, βότανα, μπαχαρικά, γλυκά από αγνά υλικά και άλλα πολλά θρεπτικά προϊόντα. Μέσω του e-shop τους διαθέτουν τα ποιοτικά ελληνικά προϊόντα σε όλη την Ελλάδα, αλλά και στο εξωτερικό!

Το κατάστημα παραδοσιακών προϊόντων Mikaela’s goods.
Μια σακούλα δωράκια από το Mikaela’s goods! Ευχαριστούμε μέσα από την καρδιά μας!

Μετά το υπέροχο γεύμα μας θέλαμε να κάνουμε μια βραδυνή βόλτα στο λιμάνι. Το βράδυ το κομμάτι με τα μαγαζιά κλείνει για τα αυτοκίνητα και γίνεται ένας πεζόδρομος γεμάτος οικογένειες, παρέες και ζευγάρια που κάνουν τον περίπατό τους δίπλα στη θάλασσα, πλάι στα δεμένα σκάφη. Άλλοι κάθονται για φαγητό, άλλοι για ποτό, άλλοι για γλυκό, στα μαγαζιά που παρά τον πολύ κόσμο τηρούσαν τους κανόνες για την προστασία από τον Κοροναϊό. Εμείς επιλέξαμε να περπατήσουμε και να πάρουμε ένα παγωτό κι ένα αναψυκτικό στο χέρι… Καθήσαμε στο παγκάκι να απολαύσουμε το φεγγάρι και τη θάλασσα… Βλέποντας το λιμάνι να σφύζει από ζωή σκεφτήκαμε πως η βραδυνή έξοδος στην Αίγινα θα ικανοποιήσει όλους τους επισκέπτες, ανεξαρτήτως παρέας και ηλικίας!

Το λιμάνι της Αίγινας το βράδυ γίνεται ένας πεζόδρομος γεμάτος ζωή!
Ο ναός των Εισοδίων της Θεοτόκου όμορφα φωτισμένος.

Μετά από την ωραία βραδυνή μας βόλτα γυρίσαμε στο ξενοδοχείο για έναν ήσυχο και δροσερό ύπνο. Το επόμενο πρωί καθήσαμε στον κήπο του ξενοδοχείου για να πάρουμε το πρωινό μας. Το πρωινό είχε τα απαραίτητα για να ξεκινήσει καλά η μέρα, χυμό, γάλα, καφέ, ψωμί, αλλαντικά και τυρί, μπισκότα, φρυγανιές, μαρμελάδες, γιαούρτι, μέλι, βραστά αυγά και δημητριακά. Το ξενοδοχείο τηρεί όλες τις απαραίτητες προφυλάξεις σχολαστικά, με το προσωπικό να σερβίρει πρωινό φορώντας μάσκα και γάντια. Επίσης σε όλους τους διαδρόμους υπάρχουν αντισηπτικά έξω από όλα τα δωμάτια.

Περιμένοντας το πρωινό μας.
Στον δροσερό κήπο του ξενοδοχείου.

Την δεύτερη μας ημέρα στο νησί, μιας και ήταν και Κυριακή, θέλαμε να την αφιερώσουμε στον Άγιο Νεκτάριο, τον άγιο της Αίγινας. Έτσι πήραμε το λεωφορείο από το λιμάνι, φορώντας τις μάσκες μας και σε δέκα λεπτά είχαμε φτάσει, κάνοντας μια ωραία ανηφορική διαδρομή μέσα στο πράσινο μέχρι την είσοδο του ναού.

Από το παράθυρο του λεωφορείου.

Φτάνοντας στο Άγιο Νεκτάριο είδαμε μια πολύ όμορφη και μεγάλη εκκλησία, με θέα σε πράσινα δάση. Προλάβαμε και λίγο από τη λειτουργία και ακούσαμε όμορφα λόγια για την αξία της ταπεινότητας.

Ο Άγιος Νεκτάριος της Αίγινας.
Ο Άγιος Νεκτάριος της Αίγινας.

Ο ναός του Αγίου Νεκταρίου βρίσκεται στο χώρο της Ιεράς Μονή της Αγίας Τριάδος, ενός γυναικείου ησυχαστήριου. Εκεί γνωρίσαμε την κ. Τριανταφυλλιά, η οποία με μεγάλη προθυμία μας ξενάγησε στους χώρους και μας έδειξε το κελί του Αγίου Νεκταρίου, τα τελευταία προσωπικά του αντικείμενα, τις εικόνες του, τις φωτογραφίες της οικογένειάς του και άλλα πολλά. Μας μίλησε για τον Άγιο του περασμένου αιώνα, έναν πραγματικό άνθρωπο του Θεού, ο οποίος κατηγορήθηκε αδίκως στη διάρκεια της ζωής του και αποκαταστάθηκε μετά την κοίμησή του.

Στον εξωτερικό χώρο της μονής.
Ο πεύκος του τάφου, ο οποίος φυτεύτηκε κατόπιν θείας ελλάμψεως από την μοναχή Αναστασία το 1905. Κατά τη διάρκεια της φύτευσης η μοναχή άκουγε φωνή που επαναλάμβανε να αφήσει χώρο για έναν τάφο. Ο Άγιος Νεκτάριος αγαπούσε πολύ το δέντρο και το αγκάλιαζε συχνά. Στο παρεκκλήσι στεγάζεται ο τάφος του Αγίου.
Ο τάφος του Αγίου Νεκταρίου. Ο Άγιος κοιμήθηκε στις 8 Νοεμβρίου του 1920. Φέτος γιορτάζουμε τα εκατό χρόνια από την κοίμηση του Αγίου.

Ο Άγιος Νεκτάριος διαβάσαμε πως γεννήθηκε το 1846 σε φτωχική οικογένεια στη Σηλυβρία της Θράκης και μεγάλωσε με μεγάλες στερήσεις και δυσκολίες. Ονομαζόταν Αναστάσιος Κεφαλάς και τον χαρακτήριζε η οξυδέρκεια, ο πνευματικός δυναμισμός και η εργατικότητα. Έχοντας ζήσει μεγάλες ταλαιπωρίες, το 1877 χειροτονήθηκε διάκονος και πήρε το όνομα Νεκτάριος. Το 1885 χειροτονήθηκε πρεσβύτερος στην Αλεξάνδρεια Αιγύπτου. Το 1889 εκλέχτηκε επίσκοπος Πενταπόλεως Λιβύης. Η κυρία Τριανταφυλλιά μας είπε πως υπήρξε και διευθυντής και καθηγητής στη Ριζάρειο Εκκλησιαστική Σχολή.

Ο Άγιος Νεκτάριος της Αίγινας και μια πέτρα από τα θεμέλια της οικίας του στη Σηλυβρία της Ανατολικής Θράκης.
Η Τιμία Κάρα και τα οστά του Αγίου Νεκταρίου.
Το κελί του Αγίου Νεκταρίου.
Η Παναγία η Σηλυβριανή στην οποία προσευχόταν ο Άγιος.
Τα τελευταία προσωπικά αντικείμενα του Αγίου Νεκταρίου.
Το πτυχίο θεολογίας του Αγίου.
Η βιβλιοθήκη του Αγίου Νεκταρίου. Η κ. Τριανταφυλλιά μας είπε πως στη βιβλιοθήκη υπάρχουν πολλά βιβλία στα γαλλικά. Στην Αλεξάνδρεια μιλούσαν πολύ τα γαλλικά και ο Άγιος ήταν αυτοδίδακτος!
Φωτογραφία από την τελευταία λειτουργία προτού κοιμηθεί ο Άγιος.
Η μητέρα, ο αδερφός και η αδερφή του Αγίου Νεκταρίου.

Στη μονή είδαμε, μάλιστα και την έγγραφη συγγνώμη από το Πατριαρχείο Αλεξανδρείας, η οποία έφτασε στη μονή το 1998. Αναζητήσαμε λίγα πράγματα για αυτήν την ιστορία και μάθαμε πως η συγγνώμη και η αποκατάσταση του Αγίου Νεκταρίου, ο οποίος είχε κατηγορηθεί και εκδιωχθεί από το Πατριαρχείο Αλεξανδρείας έγινε 77 έτη μετά την κοίμησή του, 108 έτη μετά την αναχώρησή του από την Αλεξάνδρεια και 37 έτη μετά την αναγνώρισή του ως Αγίου της Ορθοδόξου Εκκλησίας. Ο λόγος για τη συκοφάντησή του διαβάσαμε πως ήταν η λαμπρή του πορεία, η ραγδαία του ανέλιξη, τα φυσικά του προσόντα και η μεγάλη ποιμαντική και κοινωνική του δράση, τα οποία θορύβησαν πολλούς κληρικούς του Πατριαρχείου. Ο Άγιος συγχώρεσε τους συκοφάντες του και αναχώρησε από την Αλεξάνδρεια το 1890 για την Αθήνα.

Η έγγραφη συγγνώμη του Πατριαρχείου Αλεξανδρείας.

Φύγαμε από τη μονή νιώθοντας ήρεμα και όμορφα. Επιστρέψαμε με το λεωφορείο στο λιμάνι και πήραμε τον παραλιακό δρόμο, αναζητώντας ένα μέρος να κάνουμε το τελευταίο μας μπάνιο στο νησί. Προχωρήσαμε λίγο μακρύτερα από το προηγούμενο μπάνιο μας και ανακαλύψαμε ένα μικρό μέρος στο οποίο μπορούσαμε να κάτσουμε στη σκιά και να κολυμπήσουμε στα καθαρά νερά της Αίγινας.

Αναζητώντας ένα ωραίο μέρος για να κάνουμε το μπάνιο μας.
Το μέρος που επιλέξαμε για το δεύτερο μπάνιο μας ήταν για «ειδικές αποστολές» μπαίνοντας μέσα από πέτρες και βραχάκια!
Μετά η θάλασσα σε αποζημίωνε με τα καθαρά και δροσερά νερά της!

Από τη θάλασσα θα σας αποχαιρετήσουμε για τώρα! Διασκεδάσαμε, μαυρίσαμε, γνωρίσαμε την Αίγινα, κάναμε νέους φίλους, γεμίσαμε δωράκια και επιστρέφουμε στη βάση μας σχεδιάζοντας, πρώτα ο Θεός, σύντομα ένα μεγάλο οδοιπορικό σε μέρη της Πελοποννήσου! Καλό καλοκαίρι σε όλους!

https://eatdessertfirstgreece.com/

Στάση λεωφορείου – Αφήγημα

Στάση λεωφορείου – Αφήγημα

 

Στη στάση απέναντι από το σχολείο που περνά η γραμμή 4C, πάντα υπάρχει λίγος κόσμος στην αναμονή τα απογεύματα που επιστρέφω σπίτι. Κάθε φορά μας μετρώ και μας υπολογίζω και δεν μας βρίσκω πάνω από τρεις, στο προσκλητήριό μου. Τα καλοκαίρια που είναι κλειστά τα σχολεία κάθε μέρα είμαστε διαφορετικοί. Όλοι μας έχουμε την ίδια αγωνία, την ίδια αναμονή αλλά η κούραση και ίσως η απογοήτευση ζωγραφίζεται στις γωνίες του προσώπου με διαφορετικά χρώματα και αποχρώσεις. Ανταλλάζουμε ματιές και παίρνουμε τις ανάλογες αποστάσεις στο μεταλλικό παγκάκι, όχι από φόβο ή για κάποια άλλη κοινωνική συνθήκη αλλά γιατί ξέρουμε πως ο καθένας πορεύεται μόνος του και η ιερή διαδικασία της αποτίναξης του φόβου από τις πλάτες, της φθοράς από τα βλέμματά μας είναι μια σιωπηλή και αργή διαδικασία με αβέβαιη έκβαση.

Δίπλα από το στέγαστρο έχει φυτρώσει μια λεύκα. Τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού τής άδειαζα το περισσευούμενο νερό που σκόπιμα άφηνα πάντα μισό στο μπουκαλάκι και το έπαιρνα μαζί μου ακόμα κι αν πρόσθετα βάρος στις αποσκευές της επιστροφής. Αν διψούσα στο γραφείο, έπαιρνα και δεύτερο μπουκαλάκι κι εκείνο το μισό το έβαζα στην τσάντα μου, ελέγχοντας τη γραμμή της στάθμης να είναι στα μισά της πλαστικής ετικέτας. Ακόμα κι αν διψούσα δεν το έπινα δείχνοντάς μου με αυτόν τον τρόπο πως η αυτοσυγκράτηση και ο αυτοέλεγχος είναι μια στρατηγική που αποδίδει και δεν θα πρέπει να αφήνομαι αυθαίρετα σε καταστάσεις και ανθρώπους που με παρασύρουν. Φυσικά η ρητορεία προς τον εαυτό μου δεν έφερε ποτέ καρπούς γιατί απλά οι διδαχές δεν με έχουν οδηγήσει πουθενά και προτιμώ να ζω στο δικό μου προσωπικό χάος, να του ορίζω τα σημεία και τα βάθη. Να το κάνω να συστέλλεται και να διαστέλλεται αναλόγως των εξωτερικών διακυμάνσεων και των εσωτερικών μου μονολόγων.

Δεν το είχα παρατηρήσει πως η λεύκα είχε στη βάση του κορμού πετάξει παραφυάδες. Αυτό το ανακάλυψα σήμερα τελείως τυχαία, καθώς κουρασμένος ο αριστερός μου ώμος από τα χαρτιά στο χαρτοφύλακα – μία δερμάτινη καφέ τσάντα ταχυδρόμου – τον πέταξα εκτοξεύοντας το φαγωμένο λουρί του στον άλλον ώμο κι ήρθε και κάθησε με έναν υπόκωφο γδούπο. “Η φυγόκεντρος περιστροφή της γης τώρα θα με βρει από τα αριστερά” – σκέφτομαι –  “και ίσως κάπως να της φρενάρω την ταχύτητα. Θα καθυστερήσει η ανατολή της Πούλιας στον ορίζοντά μου, θα αδειάσουν τα νερά στην προκυμαία, στο ακρογιάλι θα παραταθεί η πλημμυρίδα, θα συμβούν περίεργα φαινόμενα, οι κάβουρες έκπληκτοι θα πλατσουρίζουν ανάσκελα με τις στρουμπουλές κοιλιές τους στον ήλιο, θα πάρει μια ανάσα το φεγγάρι πριν βγει ολόγιομο και φωτεινό το βράδυ. Έχεις παρατηρήσει; Πες μου αν ποτέ σου έπεσε ένα ποίημα στα χέρια για το φεγγάρι της μέρας, αν ποτέ έκοψες κι έβαλες στο βάζο μπουκέτο από μουχρίτσες του πεζοδρομίου, αν ποτέ με θαύμασες τα απογεύματα που βγαίνω κατάκοπος από τη δουλειά, με πρησμένα, χαμηλωμένα τα βλέφαρα και με δυσκολία, με άλλη τόση προσπάθεια κρατάω το χαμόγελο στα χείλη. Αν, ποτέ από τη μεγάλη ταχύτητα, αφουγκράστηκες την αναπνοή σου. Αν στάθηκες σιωπηλός να αποτυπώσεις σε μία λεπτομερή περιγραφή, σε ένα προσωπικό εσταντανέ τον τρόπο με το οποίο τραβάω με το πάνω χείλος τους κόκκους ρυζιού, τρώγοντας μια τυλιχτή σε ασημόχαρτο γκοφρέτα, φοβούμενος μην πέσει κάτω και λερώσω το πάτωμα. Με γέμισες με απαγορεύσεις και κανόνες που δυσκολεύομαι να ακολουθήσω. Κι έχω πολλές στιγμές αδεξιότητας κι άλλους ιδιαίτερους τρόπους να προσεγγίζω αυτό τον περίεργο γήινο κόσμο με αυστηρά όριά του, στον οποίο εγώ βρέθηκα αλεξιπτωτιστής σε ελεύθερη πτώση και όμως κανέναν από αυτούς δεν λάτρεψες. Πως, λοιπόν, να αγαπήσεις την ψυχή που σου παραδίνεται;”

Ανοίγω το καπάκι και χύνω το μπουκάλι στη ρίζα της λεύκας. Βγάζει έναν ανθρακούχο ήχο το ξερό χώμα που ξεδιψάει. Ανάμεσα στα πεσμένα φύλλα του φθινοπώρου πηγαινοέρχονται μυρμήγκια. Δεν θα μου είναι βάρος να πάρω μαζί μου μισή ρυζογκοφρέτα. Στη γη αφθονούν οι ορυζώνες. Για όλα τα υπόλοιπα, ίσως, σε μερικά να έχουμε και έλλειψη.


© Copyright 2020 Σούκουλης Δημήτρης – All Rights Reserved

https://nosensewords.wordpress.com/


Οξειδωτικό στρες: Τι είναι και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

 Οξειδωτικό στρες: 

Τι είναι και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο 

Οξειδωτικό στρες: Τι είναι και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο (εικόνες)

Το οξειδωτικό στρες προκαλείται από την απώλεια ελέγχου της δράσης των ελεύθερων ριζών στον οργανισμό, με αποτέλεσμα αυτές να επιτίθενται στα υγιή κύτταρά του, να τα οξειδώνουν και να τα καταστρέφουν.

Οι ελεύθερες ρίζες δημιουργούνται από περιβαλλοντικούς παράγοντες αλλά και από τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Σε έναν βαθμό ο οργανισμός τις χρησιμοποιεί για την άμυνά του (π.χ. για να καταστρέψει κάποιο βακτηρίδιο).

Υπό κανονικές συνθήκες, ο οργανισμός διατηρεί αυτές τις ρίζες σε πολύ στενό έλεγχο και ισορροπία. Όταν η ισορροπία διαταράσσεται, προκαλείται οξειδωτικό  στρες.

Το οξειδωτικό στρες επιταχύνει τη γήρανση του οργανισμού και μπορεί να προκαλέσει, να επιδεινώσει ή να επισπεύσει την εμφάνιση σοβαρών παθήσεων.

Τέτοιες είναι ο καρκίνος, η αθηροσκλήρωση, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, η αρθρίτιδα, η νόσος Αλτσχάιμερ, ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπογονιμότητα, η οστεοπόρωση, το βρογχικό άσθμα, η νεφροπάθεια και οι παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα.

Δείτε ποιοι παράγοντες ευθύνονται για την επιτάχυνση του οξειδωτικού στρες και τη μείωση της αντιοξειδωτικής ικανότητας του οργανισμού:

Διαταραχές του ύπνου

Καθιστική ζωή

υπερβολική άθληση

Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Ρύπανση της ατμόσφαιρας και των τροφίμων από τα χημικά λιπάσματα

Συσκευασίες τροφίμων

Άγχος και στρες

Διατροφή χωρίς αντιοξειδωτικά

Κάπνισμα

Ορμονικές διαταραχές


https://www.onmed.gr/

 

Δευτέρα 28 Σεπτεμβρίου 2020

The Rising Hawk…! [HD] (Video – Official Trailer)

 The Rising Hawk…! [HD] 

(Video – Official Trailer)


Μία έξυπνη λύση που δίνει απάντηση στο πρόβλημα του αδύναμου Wi-Fi

 Μία έξυπνη λύση που δίνει απάντηση στο πρόβλημα του αδύναμου Wi-Fi

Παρασκευή, 25 Σεπτεμβρίου 2020 15:39
 

Το νέο devolo WiFi Repeater+ ac είναι μία έξυπνη λύση που αναλαμβάνει να επεκτείνει το σήμα του router και φέρνει το Mesh WiFi με μία ταχύτητα μετάδοσης στα 1.200 Mbps σε όλο το σπίτι. 
 
Ιδιαίτερο σημείο αναφοράς το γεγονός ότι το σήμα του WiFi μεταδίδεται στις συσκευές με την τεχνολογία beam forming για γρήγορο και σταθερό δίκτυο. Επιπλέον, το crossband repeating επιτρέπει ιδανική χρήση του εύρους ζώνης στα 2.4 GHz και 5 GHz. Το νέο devolo Repeater+ ac διαθέτει δύο θύρες LAN και ενσωματωμένη πρίζα.
 
Πιο αναλυτικά, το νέο devolo WiFi Repeater+ ac θεωρείται ιδανικό για να καταπολεμήσει το αδύναμο σήμα WiFi σε δωμάτια που βρίσκονται στον ίδιο όροφο. Χρησιμοποιεί συχνότητες στα 2.4GHz αλλά και στα 5GHz με την τεχνολογία crossband repeating για σταθερή σύνδεση. Αφού το Repeater είναι συμβατό με πρωτόκολλα WiFi από 2 έως 5 (b, g, n, ac), είναι ιδανικό για να παρέχει γρήγορο Internet στις συνδεδεμένες συσκευές. Επιπλέον, διαθέτει και δύο θύρες για σύνδεση με καλώδιο Ethernet, που επιτρέπει γρήγορη σύνδεση στο Internet για κονσόλες παιχνιδιών, υπολογιστές ή συσκευές streaming. Τέλος, με την ενσωματωμένη πρίζα, δεν θα χρειαστεί να στερήσετε το ρεύμα από καμία συσκευή.
 
Χάρη στο WPS (WiFi Protect Setup), είναι πολύ εύκολο να ρυθμίσετε το WiFi Repeater+ ac: όταν το συνδέσετε στην πρίζα, θα λάβει κατευθείαν τις ρυθμίσεις του δικτύου από τον router μόνο με το πάτημα ενός κουμπιού. Αν χρειάζεστε βοήθεια με την εγκατάσταση, μπορείτε να συμβουλευτείτε τη δωρεάν εφαρμογή devolo Home Network app, η οποία θα σας βοηθήσει να επιλέξετε και το κατάλληλο σημείο για την τοποθέτησή του. Το repeater είναι συμβατό με όλα τα router και τα access points. Παρόλα αυτά, είναι πολύ βολικό και για την επέκταση ενός δικτύου devolo WiFi που χρησιμοποιεί την τεχνολογία Powerline, η οποία  συνήθως χρησιμοποιείται σε μεγάλα διαμερίσματα ή πολυώροφα σπίτια. Αυτό είναι εφικτό, επειδή το repeater χρησιμοποιεί το ίδιο λειτουργικό σύστημα όπως όλα τα υπόλοιπα προϊόντα της σειράς Magic, και έτσι μπορεί να ενσωματωθεί σε ένα ήδη υπάρχον δίκτυο devolo Magic Powerline. Μέσα από το home network app μπορείτε να δείτε και αναλυτική λίστα με τα προϊόντα devolo που έχετε στο devolo δίκτυο σας. 
 
Ως μέλος της οικογένειας devolo, το WiFi Repeater+ ac χρησιμοποιεί όλες τις λειτουργίες των «συγγενικών» του συσκευών, προσφέροντας όλες τις λειτουργίες Mesh, διασφαλίζοντας ότι όλες οι συσκευές έχουν άριστη ασύρματη σύνδεση. Χάρη στο «fast roaming», τα smartphones, τα tablets κλπ. είναι πάντα συνδεδεμένα στο ιδανικό WiFi hotspot (client steering). Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν οι χρήστες του WiFi μετακινούνται συνεχώς μέσα στο σπίτι με τις συσκευές τους εν ώρα δράσης, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μιας βίντεο-κλήσης. Για ακόμα καλύτερη ταχύτητα μεταφοράς, το repeater, χρησιμοποιεί μια τεχνολογία που ονομάζετε «Beamforming» η οποία βρίσκει την κεραία της συσκευής που χρειάζεται σύνδεση στο Internet και έτσι μπορεί να την ακολουθεί μέσα στο χώρο. Με τον τρόπο αυτό, η απόδοση του WiFi βελτιώνεται. Χάρη στη λειτουργία «airtime fairness», οι γρήγορες συσκευές που είναι συνδεδεμένες παίρνουν αυτόματα μεγαλύτερη προτεραιότητα από άλλες συσκευές, ώστε να μην δέχονται καθυστερήσεις από άλλες, παλαιότερες συσκευές με περισσότερες απαιτήσεις. Τέλος, με το έξυπνο «band steering» να λειτουργεί στο background, διασφαλίζεται μια αδιάκοπη σύνδεση υψηλών αποδόσεων μέσα από την αυτόματη εναλλαγή από τη συχνότητα των 2.4GHz στη συχνότητα των 5GHz. 
 
Το repeater είναι ειδικά προγραμματισμένο για να υποστηρίζει μεγάλες μεταφορές δεδομένων. Είναι γεγονός ότι σε ένα σπίτι, τις περισσότερες ώρες, μια γρήγορη σύνδεση απαιτείται από αρκετές συσκευές και όχι από μια. Η τεχνολογία MU-MIMO (multi-user multiple input και multiple output) παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό το σημείο. Επιτρέπει στο νέο devolo Repeater+ ac να επικοινωνεί ταυτόχρονα με αρκετές συσκευές. Αυτό συνεπάγεται τα εξής: γρήγορη, σταθερή, μα πάνω από όλα, ασφαλής σύνδεση στο Internet για όλους. Επιπλέον, οι συνδέσεις προστατεύονται από τα πιο πρόσφατα πρωτόκολλα ασφάλειας WPA2 και WPA3.
 
Το νέο WiFi Repeater+ ac μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια συσκευή επέκτασης WiFi (repeating mode) ή μπορεί να δημιουργήσει ένα νέο, ανεξάρτητο δίκτυο WiFi ως ένα ανεξάρτητο access point (access point mode). Η χρήση του ως ένα access point μπορεί να είναι ιδιαιτέρως σημαντική όταν σε ένα σπίτι υπάρχει ήδη εγκατεστημένη LAN καλωδίωση, όπου εκεί το devolo Repeater+ ac πρόκειται να χρησιμοποιηθεί για να δώσει κάλυψη WIFi σε αυτό τον χώρο.
 
Το devolo WiFi Repeater+ ac είναι διαθέσιμο σε φυσικά και ηλεκτρονικά καταστήματα στην προτεινόμενη τιμή των 69,90 ευρώ.

https://www.naftemporiki.gr/

«Δεν πληρώνω, με το νόμο»

 «Δεν πληρώνω, με το νόμο»

Τρίτη, 29 Σεπτεμβρίου 2020


REUTERS/CARLOS BAShare

Από την έντυπη έκδοση

Της Κατερίνας Τζωρτζινάκη
ktzor@naftemporiki.gr

«Μετά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο στη Γερμανία και την Ιαπωνία, για να μειωθεί το πολύ μεγάλο δημόσιο χρέος, υπήρχε προοδευτικός φορολογικός συντελεστής που έφτανε στο 90%. Και αυτό είχε καλά αποτελέσματα, γιατί επέτρεψε στις δύο χώρες να μειώσουν πολύ γρήγορα το δημόσιο χρέος τους και στη συνέχεια να επενδύσουν στις δημόσιες υποδομές και στην εκπαίδευση τις δεκαετίες του ‘50 και ‘60».  

Ο Τομά Πικετί τα λέει και τα ξαναλέει αυτά, είναι τα επίπεδα των ανισοτήτων γνωστά και η αύξηση των φόρων στους πλούσιους ένα από τα μέτρα που ζητά. 

Ο ένοικος του Λευκού Οίκου είναι πλούσιος, αλλά πλήρωσε 750 δολάρια ομοσπονδιακό φόρο εισοδήματος το 2016 και άλλα 750 τον πρώτο χρόνο στον Λευκό Οίκο, σύμφωνα με τους Νew York Times. Αν κατάλαβα καλά, δεν έκανε κάτι παράνομο, για να επιβεβαιωθούν για άλλη μια φορά όσοι λένε ότι το σκάνδαλο αφορά αυτό που είναι νόμιμο. 

Το 1995, τη χρονιά που έβαζε τα θεμέλια του Πύργου Τραμπ στη Νέα Υόρκη, δήλωσε ζημιές σχεδόν ενός δισ. δολαρίων (915,7 εκατ. δολ.) χάρη στις οποίες δεν πλήρωσε ούτε σεντς φόρου μέχρι το 2005.

Από το 2005 μέχρι το 2007 πλήρωσε φόρους 70 εκατ. δολαρίων, όπως γράφουν οι NYT, αλλά τα πήρε πίσω το 2010, και μάλιστα με τόκο, εκμεταλλευόμενος τις ρυθμίσεις για την αντιμετώπιση της χρηματοπιστωτικής κρίσης. Αυτή η επιστροφή των 72,9 εκατ. δολ. είναι στο μικροσκόπιο της αμερικανικής εφορίας (IRS). Πέρασε ήδη μία δεκαετία και ούτε ο ίδιος πίστευε την «επιτυχία». «Πόσο βλάκες πρέπει να είναι στην Ουάσιγκτον, για να μου επιστρέψουν μια περιουσία». 

Μήπως τελικά ήταν ένας υπερχρεωμένος επιχειρηματίας, που έκανε ό,τι του επέτρεπε η νομοθεσία και είχε απλώς ρυθμίσει το θερμοστάτη του για αφθονία;

Χαρακτηριστικό το περιστατικό, χρόνια προτού ανέλθει στην εξουσία. Βρέθηκε, σύμφωνα με τον Πολ Μακένα («Μπορώ να σας κάνω πλούσιους», εκδ. Αλκυών), με χρέη πάνω από 1 δισ. δολ. Ζήτησε πίστωση χρόνου από τους τραπεζίτες, κι εκείνοι δεν είχαν αντίρρηση, αρκεί να περιόριζε τα έξοδά του. Αρνήθηκε. «Αν θέλετε τα χρήματά σας, θα πρέπει να στηρίξετε τον τρόπο ζωής που έχω συνηθίσει». Ο συγγραφέας λέει ότι ξεπλήρωσε το χρέος, συνεχίζοντας να ζει με τους δικούς του όρους. Προφανώς, την περίοδο που δεν πλήρωνε φόρους.    

https://www.naftemporiki.gr/

Φασκόμηλo: Οι ευεργετικές του ιδιότητες για την επιδερμίδα

 Φασκόμηλo: Οι ευεργετικές του ιδιότητες για την επιδερμίδα 

Φασκόμηλo: Οι ευεργετικές του ιδιότητες για την επιδερμίδα (εικόνες)

Το φασκόμηλο χρησιμοποιείται ευρέως για την ενίσχυση της γεύσης και του αρώματος στη μαγειρική.

Τα φύλλα του φασκόμηλου έχουν πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά.

Το έλαιο που περιέχεται στα φύλλα του εξάγεται και προστίθεται σε πολλά προϊόντα φροντίδας του δέρματος.

Η τακτική χρήση του φασκόμηλου, είτε ως ελαίου, είτε ως μπαχαρικού βελτιώνει τη διαδικασία ανανέωσης της επιδερμίδας, με αποτέλεσμα να έχουμε πιο υγιή επιδερμίδα και μαλλιά.

Δείτε τα μοναδικά οφέλη ομορφιάς του φασκόμηλου:

Βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος: Το έλαιο από φασκόμηλο διεγείρει την ανανέωση των δερματικών κυττάρων και τονώνει την κυκλοφορία του αίματος. Είναι πλούσιο σε ασβέστιο και βιταμίνη Α, που είναι απαραίτητα για την καθημερινή αναγέννηση των κυττάρων. Αυτή η διαδικασία βοηθά στην ελαχιστοποίηση και την καθυστέρηση της εμφάνισης των ρυτίδων του προσώπου. Μειώνει επίσης την εμφάνιση των αντιαισθητικών κιρσών και των σπασμένων τριχοειδών αγγείων.

Ανακουφίζει από ενοχλητικές δερματοπάθειες: Το έλαιο από φασκόμηλο βοηθά στη βελτίωση της ακμής και του σκασμένου δέρματος, καθώς και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του εκζέματος και της ψωρίασης. Το έλαιο αυτό προστίθεται συχνά σε προϊόντα περιποίησης προσώπου και σώματος (αποσμητικά και αντιμυκητιασικές κρέμες) εξαιτίας των στυπτικών του ιδιοτήτων. Μπορεί επίσης να προστεθεί στο σαμπουάν για την καταπολέμηση της πιτυρίδας ή να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα ως εντομοαπωθητικό.

Μειώνει την κυτταρίτιδα: Η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος βοηθά να αποβάλει το σώμα τις τοξίνες, κάτι που με τη σειρά του μειώνει και εμποδίζει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Κάνοντας μασάζ με έλαιο φασκόμηλου στα σημεία που υπάρχει κυτταρίτιδα αρκετές φορές την εβδομάδα, θα σας βοηθήσει να «ξεκλειδώσετε» παγιδευμένες τοξίνες και λιπώδη κύτταρα που προκαλούν την κυτταρίτιδα.

Βελτιώνει την υγεία των μαλλιών: Τα προϊόντα που περιέχουν έλαιο από φασκόμηλο μπορεί να βελτιώσουν τα αδύναμα ή εύθραυστα μαλλιά. Το φασκόμηλο βοηθά το σώμα να ελέγξει καλύτερα τις εκκρίσεις φυσικών ελαίων (σμήγματος), τα οποία οδηγούν σε λιπαρά μαλλιά. Κάνοντας απαλό μασάζ με έλαιο φασκόμηλου απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής, μπορείτε να αυξήσετε τη ροή του αίματος προς τους θύλακες των τριχών, το οποίο ενθαρρύνει την ανάπτυξη των μαλλιών και ελαχιστοποιεί την απώλειά τους.

https://www.onmed.gr/

Τέλεια η Αθήνα χωρίς τους Αθηναίους, σύμφωνα με έρευνα5

  Τέλεια η Αθήνα χωρίς τους Αθηναίους, σύμφωνα με έρευνα Φανταστική είναι η Αθήνα αρκεί να μην έχει Αθηναίους, όπως προκύπτει από έρευνα που...