Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Πέμπτη 17 Σεπτεμβρίου 2020

Πώς θα φτιάξετε μια υπέροχη παγωμένη τούρτα χωρίς παγωτομηχανή; Semifreddo!

 Πώς θα φτιάξετε μια υπέροχη παγωμένη τούρτα χωρίς παγωτομηχανή; Semifreddo!


Semifreddo με φρούτα του δάσους σε βάση από κορμό σοκολάτας με μπισκότα Amaretti… Μια φανταστική, παγωμένη τούρτα για όσους αγαπάμε το παγωτό, αλλά δεν έχουμε παγωτομηχανή στο σπίτι!

Βρισκόμαστε στη μέση του καλοκαιριού, η Αθήνα αδειάζει, η άδεια πλησιάζει και το μόνο που μας λείπει είναι ένα σπιτικό, φρουτένιο παγωτό. Ή μήπως ένα λαχταριστό μωσαϊκό, όπως τρώγαμε παλιά; …Και γιατί να μην έχουμε και τα δύο; Το μόνο σίγουρο είναι ότι θα τα φάμε πρώτα!

Σε κανέναν δεν αρέσει το χειροποίητο παγωτό που κρυσταλλώνει, και θα ήθελα να αποφύγω το ανακάτεμα κάθε μισή ώρα -στο τέλος πιθανότατα πάλι θα με απογοητεύσει… Η λύση; Semifreddo! Δε χρειάζεται επαγγελματικό εξοπλισμό, παρά μόνο ένα μίξερ (ή δυνατό χέρι) και μπόλικο μεράκι.

Το semifreddo ή σεμιφρέντο -όπως σημαίνει στα ιταλικά το όνομά του- είναι ένα ημι-παγωμένο γλύκισμα, μια παγωμένη μους δηλαδή. Φτιάχνεται με αυγά (μόνο ασπράδια ή μόνο κρόκους) και κρέμα γάλακτος. Η γεύση μοιάζει με του παγωτού, αλλά διαφέρει στην υφή, η οποία είναι πολύ πιο αέρινη και κρεμώδης. Καθώς η διαδικασία παρασκευής του σεμιφρέντο περιλαμβάνει αφράτεμα του μείγματος με την προσθήκη κρέμας γάλακτος χτυπημένης σε σαντιγί -στην παρασκευή του παγωτού η παγωτομηχανή αναλαμβάνει το αφράτεμα- δεν υπάρχει περίπτωση να σχηματιστούν κρύσταλλοι πάγου στην υφή του εξαιτίας της κατάψυξης.

Σεμιφρέντο του Στέλιου Παρλιάρου
Σεμιφρέντο του Στέλιου Παρλιάρου με αμύγδαλα, φρουί γλασέ και μπισκότα

Φυσικά, όπως και στο παγωτό, οι γευστικοί συνδυασμοί είναι απεριόριστοι. Mπορούμε να φτιάξουμε σεμιφρέντο με σοκολάτα, με μπανάνα, με καρύδα, με espresso, με καραμέλα, ελληνικές παραλλαγές με χαλβά ή ταχίνι… ότι χωράει η φαντασία και ο ουρανίσκος μας!

Σεμιφρέντο τσουρέκι της Κατερίνας Λίβα
Σεμιφρέντο τσουρέκι της Κατερίνας Λίβα

Μπορεί να βρει κανείς και συνταγές για σεμιφρέντο χωρίς αυγά, οι οποίες χρησιμοποιούν κορν φλάουρ για να σταθεροποιηθεί το μείγμα. Μπορούμε ακόμα να φτιάξουμε vegan semifreddo (νηστίσιμο σεμιφρέντο), αν αντικαταστήσουμε όλα τα γαλακτοκομικά με τις εναλλακτικές τους, όπως το γάλα και η κρέμα καρύδας. Αλλά αυτό είναι μια άλλη ιστορία που θα αναλύσουμε σε επόμενο άρθρο μας.

Vegan σεμιφρέντο σοκολάτα γάλακτος με μέντα της Lisa Lin
Vegan semifreddo με αβοκάντο, φράουλες και φυστίκι Αιγίνης της Lisa Lin

Το σεμιφρέντο μας αρέσει πολύ και για ακόμα έναν λόγο: είναι ένα ευέλικτο γλύκισμα ως προς τον τρόπο σερβιρίσματός του. Μπορούμε να το αποθηκεύσουμε σε δοχείο και να βγάζουμε μπάλες, για να μοιάζει ακόμα περισσότερο με το παγωτό. Η πιο συνήθης μορφή είναι σε μακρόστενη φόρμα για να κόβεται σε φέτες. Μπορεί επίσης να μπει σε ποικίλες φόρμες και φορμάκια, για μια πιο γκουρμέ εμφάνιση.

Σεμιφρέντο σοκολάτα με μέντα σε σχήμα κώνου της Anna Olson
Σεμιφρέντο σοκολάτα γάλακτος με μέντα της Anna Olson

Θέλοντας να μάθουμε περισσότερα για την ιστορία του σεμιφρέντο, διαβάσαμε πως σύμφωνα με τον Marino Marini, υπεύθυνο της βιβλιοθήκης του International School of Italian Cuisine στη Βόρεια Ιταλία, το semifreddo δημιουργήθηκε σχετικά πρόσφατα, στα τέλη του 19ου αιώνα ως εξέλιξη του γαλλικού παγωτού parfait (παρφέ). Στην Ιταλία συνταγές για semifreddo εμφανίζονται στα τέλη της πρώτης δεκαετίας του 20ου αιώνα. Το αυθεντικό ιταλικό σεμιφρέντο γίνεται με ιταλική μαρέγκα, σε αντίθεση με το γαλλικό παγωτό παρφέ που παρασκευάζεται με βάση από κρόκους.

Ice cream family’s chic italian cousin

August 19, 1987, The New York Times Archives

Συνεχίζοντας τη μικρή μας έρευνα, ανακαλύψαμε ότι το σεμιφρέντο αναφέρεται σε φύλλο των New York Times του 1987 ως ένα γλυκό «όχι τόσο κρύο όσο το παγωτό» που έκανε τότε την εμφάνισή του στα ιταλικά εστιατόρια της πόλης. Ένα απ’ τα πιο πολυτελή, το Palio, σέρβιρε “Nougat Semifreddo” και “Semifreddo di Amaretti”, το οποίο μάλιστα ο σεφ Andrea da Merano είχε δημιουργήσει για την 13η σύνοδο κορυφής των G7 στη Βενετία.

Τούρτα με βάση μωσαϊκό και σεμιφρέντο με φρούτα του δάσους και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς

Και κάπως έτσι προέκυψε η δικιά μας παγωμένη τούρτα, με βάση από μωσαϊκό με μπισκότα Amaretti από τα παλιά, και σεμιφρέντο με φρούτα του δάσους και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς, αγαπημένα συστατικά της ζαχαροπλαστικής του σήμερα.

Σεμιφρέντο με φρούτα του δάσους σε βάση από κορμό σοκολάτας με μπισκότα Amaretti

H συνταγή μας

Υλικά για το σεμιφρέντο

Φυτική κρέμα για σαντιγί500 ml
Για την Ιταλική μαρέγκα
Ασπράδια
Νερό
Ζάχαρη κρυσταλλική
Σιρόπι γλυκόζης
Μέλι

125 γρ.
25 γρ.
70 γρ.
50 γρ.
45 γρ.
Ξηροί καρποί (βάλαμε καρύδια)
Για την καραμέλα
Ζάχαρη
Νερό
60 γρ.

15 γρ.
1 κ.γλ.
Φρούτα του δάσους150 γρ.
Άρωμα πικραμύγδαλο
Κόκκινο χρώμα (προαιρετικά)
Κακάο για διακόσμηση

Εκτέλεση για το σεμιφρέντο

Χτυπάμε με το μίξερ (ή με το δυνατό μας χέρι αν διαθέτουμε κάτι τέτοιο) την κρέμα γάλακτος σε παχύρρευστη κρέμα. Η διογκωμένη κρέμα είναι το συστατικό που θα δώσει δομή και αεράτη υφή στο μείγμα. Δεν θέλουμε να γίνει σαντιγί, αλλά να διογκωθεί, ώστε να μπορεί να ανακατευτεί με τα υπόλοιπα υλικά ομοιόμορφα και να διατηρήσει τον αέρα που έχει πάρει από το χτύπημα. Την τοποθετούμε στο ψυγείο μέχρι να την ξαναχρειαστούμε.

Έπειτα καραμελώνουμε τους ξηρούς καρπούς. Πρωτού ξεκινήσουμε, ετοιμάζουμε μια αντικολλητική επιφάνεια (λαδόκολλα ή σιλικόνη) στην οποία θα ρίξουμε τους ξηρούς καρπούς μόλις ετοιμαστούν. Σε ένα τηγάνι βάζουμε το νερό με τη ζάχαρη και ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά. Πολύ γρήγορα (1 λεπτό) η ζάχαρη θα λιώσει και θα αποκτήσει το χαρακτηριστικό χρώμα της καραμέλας. Τότε βγάζουμε το τηγάνι από το μάτι και προσθέτουμε τους ξηρούς καρπούς. Θέλουμε να είναι τουλάχιστον σε θερμοκρασία δωματίου ή ιδανικά να τους ζεστάνουμε σε φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα -αν οι ξηροί καρποί είναι κρύοι η καραμέλα θα σβολιάσει. Επιστρέφουμε το τηγάνι στη φωτιά. Η καραμέλα θα κρυσταλλώσει γύρω από τους ξηρούς καρπούς και το χρώμα θα γίνει πιο λευκό, αλλά δεν ανησυχούμε! Περιμένουμε μέχρι να αρχίσει να λιώνει πάλι η ζάχαρη (1 λεπτό περίπου).

Καραμέλωμα των ξηρών καρπών στο τηγάνι

Τώρα ανακατεύουμε με μαρίζ (σπάτουλα σιλικόνης) ή ξύλινη κουτάλα αργά και σταθερά μέχρι οι ξηροί καρποί να χρυσαφίσουν και να καραμελώσουν -δεν κάνουμε γρήγορες κινήσεις για να μην κρυώσουν απότομα, αλλά προσέχουμε και να μη μας αρπάξουν. Όταν το χρώμα γίνει χρυσαφί και και μοσχοβολήσει η κουζίνα, τους ρίχνουμε προσεχτικά -επειδή καίνε- στην αντικολλητική επιφάνεια που έχουμε ετοιμάσει. Περιμένουμε να κρυώσουν λίγο και μετά τους κόβουμε σε χοντρά κομμάτια.

Χοντροκομμένοι καραμελωμένοι ξηροί καρποί

Ένα μικρό μυστικό!

Αν δεν έχουμε χρόνο ή διάθεση να καραμελώσουμε τους ξηρούς καρπούς μπορούμε να κόψουμε σε κομμάτια ένα παστέλι του εμπορίου.

Έπειτα είναι η ώρα της ιταλικής μαρέγκας. Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της ιταλικής μαρέγκας είναι ότι τα ασπράδια «ψήνονται» με ένα καυτό σιρόπι, ώστε να γίνουν ασφαλή για κατανάλωση. Για να κάνουμε τη διαδικασία ολόσωστα χρειαζόμαστε καλό θερμόμετρο καραμέλας (μια μικρή επένδυση που αξίζει να κάνουμε).

Για να φτιάξουμε ιταλική μαρέγκα χωρίς θερμόμετρο χρειαζόμαστε μεγάλη εμπειρία, ώστε να κρίνουμε με το μάτι. Χονδρικά, στη θερμοκρασία που ψάχνουμε, το σιρόπι βράζει με μεγάλες φούσκες, αλλά δεν έχει πάρει ακόμα το σκούρο χρώμα της καραμέλας. Προσοχή! Μην κάνετε το λάθος να ρίξετε ένα πιο πηχτό σιρόπι στο μίξερ ελπίζοντας ότι θα χτυπηθεί. Έπαθα και έμαθα: μόλις το υπερβολικά καυτό σιρόπι άγγιξε τα χλιαρά ασπράδια, η μαρέγκα μου επιτέθηκε ανελέητα, πετώντας σκληρά και μυτερά κομμάτια ολόγυρα! Και αναπόφευκτα, κατέληξε στα σκουπίδια συνοδευόμενη από δάκρυα…

Βάζουμε, λοιπόν, τα ασπράδια να χτυπιούνται στο μίξερ στο χαμηλό. Ελέγχουμε τη θερμοκρασία τους πιάνοντας το κάτω μέρος του μπολ, το οποίο θέλουμε να είναι χλιαρό. Αν είναι κρύο το βυθίζουμε για λίγο σε βραστό νερό (μέχρι να γίνει χλιαρό, όχι ζεστό) και μετά συνεχίζουμε το χτύπημα. Αν τα ασπράδια ήταν σε θερμοκρασία δωματίου, δε θα έχουμε κανένα πρόβλημα.

Ταυτόχρονα φτιάχνουμε το σιρόπι. Βάζουμε σε μια μικρή κατσαρόλα το νερό και ρίχνουμε τη ζάχαρη στο κέντρο. Ανακατεύουμε απαλά με τη μαρίζ και προσθέτουμε τη γλυκόζη και το μέλι. Το μέλι προσθέτει όχι μόνο στη γεύση, αλλά και στην κρεμώδη υφή του σεμιφρέντο. Ανάβουμε το μάτι σε μέτρια φωτιά και ανακατεύουμε. Αν δούμε ζάχαρη στα τοιχώματα της κατσαρόλας, βρέχουμε ένα πινέλο ζαχαροπλαστικής και την καθαρίζουμε (αλλιώς μπορεί να κρυσταλλώσει το σιρόπι).

Όταν το σιρόπι αρχίσει να βράζει σταματάμε να ανακατεύουμε και περιμένουμε, μετρώντας με το θερμόμετρο μέχρι να φτάσει 115° Κελσίου. Τότε, το ρίχνουμε με αργή ροή μέσα στο μίξερ, όπου εν τω μεταξύ έχουν χτυπηθεί τα ασπράδια σε αφρό. Προσέχουμε να ρίχνουμε το σιρόπι ανάμεσα στους αναδευτήρες και τα πλαϊνά του μπολ, γιατί αν πέσει στους αναδευτήρες θα ψιτσιλιστεί από δω κι από κει, αντί να πάει στα ασπράδια.

Έτοιμη ιταλική μαρέγκα που σχηματίζει μύτες στους αναδευτήρες

Αφού έχουμε ρίξει όλο το σιρόπι, συνεχίζουμε το χτύπημα για 2 λεπτά στο δυνατό και για άλλα 6 στο μέτριο (ο χρόνος εξαρτάται και από το μίξερ μας). Καταλαβαίνουμε ότι η μαρέγκα είναι έτοιμη όταν το χρώμα της είναι λαμπερό και σχηματίζει μύτες στους αναδευτήρες. Ένα κόλπο για να σιγουρευτούμε ότι είναι έτοιμη είναι να γυρίσουμε το μπολ ανάποδα με στόχο να μην πέσει. Ελπίζουμε φυσικά να μη μας έρθει στο κεφάλι…

Διπλώνοντας φρούτα του δάσους και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς στη μαρέγκα

Τέλος, διπλώνουμε μέσα στη μαρέγκα τη χτυπημένη κρέμα γάλακτος, τους καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και τα φρούτα του δάσους. Αν τα φρούτα είναι φρέσκα, καλό είναι να τα έχουμε βάλει πρώτα για ένα τεταρτάκι στην κατάψυξη, ώστε να μη λιώσουν με το ανακάτεμα. Αν είναι ήδη κατεψυγμένα, τα προσθέτουμε όπως είναι. Γεμίζουμε με το μείγμα μια φόρμα (εδώ χρησιμοποίησα μια φόρμα σιλικόνης για κέικ, που ξεφορμάρει πανεύκολα) και τοποθετούμε στην κατάψυξη.

Το μείγμα του σεμιφρέντο στη φόρμα σιλικόνης έτοιμο για κατάψυξη

Υλικά για τη βάση από μωσαϊκό του Άκη Πετρετζίκη (παραλλαγή)

Κουβερτούρα
Κρέμα γάλακτος
200 γρ.
150 γρ.
Βούτυρο (θερμ. δωμ.)
Ζάχαρη άχνη
240 γρ.
100 γρ.
Κονιάκ (εδώ βάλαμε Ουίσκι)
Μπισκότα Amaretti
2 κ.σ.
200 γρ.

Εκτέλεση για το μωσαϊκό

Ξεκινάμε φτιάχνοντας μια πηχτή γκανάζ. Ψιλοκόβουμε την κουβερτούρα και τη ρίχνουμε σε μπολ. Βάζουμε την κρέμα γάλακτος σε κατσαρολάκι να ζεσταθεί. Μόλις αρχίσει να βράζει (κάνει φουσκάλες στην επιφάνεια) την αποσύρουμε από τη φωτιά και περιχύνουμε την ψιλοκομμένη κουβερτούρα. Σκεπάζουμε με μεμβράνη και περιμένουμε 1 λεπτό, χωρίς να τα ανακατέψουμε. Έπειτα αναμιγνύουμε με τη μαρίζ, ξεκινώντας από το κέντρο, μέχρι να ομογενοποιηθούν πλήρως. Αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει.

Γκανάζ και βουτυρόκρεμα κακάο για το μωσαϊκό

Βάζουμε το μαλακό βούτυρο μαζί με την άχνη και το κακάο να χτυπιούνται στο μίξερ για μερικά λεπτά, μέχρι να γίνει μια αφράτη βουτυρόκρεμα. Όταν είναι έτοιμο, διπλώνουμε στη βουτυρόκρεμα τη γκανάζ και τα σπασμένα μπισκότα.

Προσθήκη των σπασμένων μπισκότων Amaretti στο μείγμα μωσαϊκού

Βγάζουμε τη φόρμα με το σεμιφρέντο από την κατάψυξη και απλώνουμε από πάνω το μείγμα του μωσαϊκού. Αν δούμε ότι το σεμιφρέντο δεν έχει παγώσει στην επιφάνεια, περιμένουμε λίγο ακόμα. Επιστρέφουμε στην κατάψυξη για πολλές ώρες ή ακόμα καλύτερα για όλη τη νύχτα, ώστε το σεμιφρέντο να παγώσει καλά (το μωσαϊκό χρειάζεται 2-3 ώρες).

Η βάση μωσαϊκού με Amaretti πάνω από το σεμιφρέντο μετά την κατάψυξη

Για να ξεφορμάρουμε, βουτάμε τη φόρμα σε βραστό νερό για λίγα δευτερόλεπτα (αν είναι σιλικόνης δε χρειάζεται). Ακουμπάμε πάνω της μια πιατέλα και αναποδογυρίζουμε.

Ξεφορμάροντας το σεμιφρέντο με φρούτα του δάσους και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς

Πασπαλίζουμε με κακάο και κόβουμε ένα κομμάτι για να δοκιμάσουμε τι φτιάξαμε. Καλή μας απόλαυση!

Κομμάτι τούρτας με βάση μωσαϊκό και σεμιφρέντο με φρούτα του δάσους και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς

Δοκιμάστε την τούρτα μας με τα δικά σας αγαπημένα υλικά και μοιραστείτε μαζί μας τις ιδέες σας! Πόσες παραλλαγές μπορούμε άραγε να σκεφτούμε;

https://eatdessertfirstgreece.com/

Περπάτημα: Πώς πρέπει να γίνεται για να αποκομίζετε τα μέγιστα οφέλη για την υγεία

 Περπάτημα: Πώς πρέπει να γίνεται για να αποκομίζετε τα μέγιστα οφέλη για την υγεία

Περπάτημα: Πώς πρέπει να γίνεται για να αποκομίζετε τα μέγιστα οφέλη για την υγεία

Είναι επιβεβαιωμένο από πολλές μελέτες ότι το περπάτημα αποτελεί ιδανική μορφή άσκησης και ωφελεί πολλαπλώς την υγεία.

Σύμφωνα με τα ευρήματα πρόσφατης επιστημονικής μελέτης όμως, για να βελτιώσετε πραγματικά την υγεία σας, πρέπει να περπατάτε με σκοπό, δηλαδή να βαδίζετε προς συγκεκριμένο προορισμό και όχι απλώς να... περιφέρεστε.

Αυτά τα ευρήματα ενθαρρύνουν κάθε ενδιαφερόμενο να προσπαθεί να περπατά περισσότερο και συχνότερα, αξιοποιώντας ακόμα και μικρά διαλείμματα στην εργασία ή περπατώντας από και προς το σπίτι ενός φίλου.

Στο πλαίσιο της μελέτης, οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα για πάνω από 125.000 άτομα ηλικίας από 18 έως 64 ετών, ταξινομώντας το περπάτημά τους σε κατηγορίες, όπως τα ψώνια, η βόλτα και η εργασία.

Τα αποτέλεσματα της έρευνας έδειξαν ισχυρή σύνδεση ανάμεσα στο περπάτημα και την συνολική εικόνα της υγείας του οργανισμού. Το μεγαλύτερο όφελος σχετίστηκε με το περπάτημα από την δουλειά προς το σπίτι, καθώς σύμφωνα με την έρευνα, αυξάνει τα επίπεδα υγείας κατά 6%.

Μια βασική συμβουλή για να κάνετε το περπάτημα σας πιο αποτελεσματικό, είναι σύμφωνα με τους ερευνητές, να αυξήσετε λίγο τον ρυθμό. Αυτός ήταν και ένας από τους λόγους που οι άνθρωποι είχαν βελτιωμένα επίπεδα υγείας, επειδή επιστρέφοντας από τη δουλειά είχαν συγκεκριμένο προορισμό.

Άλλος παράγοντας που σχετίζεται με το περπάτημα και επιδρά σε δείκτες υγείας, όπως τα επίπεδα χοληστερόλης, ο αριθμός λευκών αιμοσφαιρίων, η αναπνοή, ο όγκος του εγκεφάλου κ.α. είναι η ταχύτητα περπατήματος, που σύμφωνα με τους επιστήμονες μπορεί να αποτελέσει σημαντικό προγνωστικό παράγοντα της μελλοντικής υγείας.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση Journal of Transport & Health.

https://www.onmed.gr/

Κακοκαιρία Ιανός: Πιθανότητα να αποκτήσει ισχύ τυφώνα κατηγορίας 1- Θυελλώδεις άνεμοι στο Ιόνιο

  Κακοκαιρία Ιανός: Πιθανότητα να αποκτήσει ισχύ τυφώνα κατηγορίας 1- Θυελλώδεις άνεμοι στο Ιόνιο



Τα προγνωστικά μοντέλα δείχνουν πλέον πως ο Ιανός θα μπορούσε να γίνει ένας από τους ισχυρότερους μεσογειακούς τροπικούς κυκλώνες που έχουν καταγραφεί ποτέ

Η ιστοσελίδα Severe Weather Europe χαρακτηρίζει τον κυκλώνα «Ιανό» ως ένα από τα πιο ισχυρά βαρομετρικά χαμηλά όλων των εποχών που εμφανίζεται στη Μεσόγειο. Στο άρθρο με τίτλο: «Νέα προγνωστικά δεδομένα θέλουν τον κυκλώνα Ιανό να προκαλεί εξαιρετικά επικίνδυνο χτύπημα στην Ελλάδα την Παρασκευή» ο συντάκτης κάνειλόγο ακόμα και για την πιθανότητα ο Ιανός να αποκτήσει χαρακτηριστικά ισχύος τέτοια που αντί για μεσογειακός κυκλώνας να μετατραπεί σε τυφώνα κατηγορίας 1.

Για να καταγραφεί επισήμως ένας κυκλώνας ως τυφώνας (hurricane), πρέπει η μέγιστη σταθερή ταχύτητα των ανέμων να είναι ≥74 μίλια / ώρα (≥118 χλμ. / ώρα), δηλαδή να φτάσει τα 12 Μποφόρ (≥33 μέτρα / δευτερόλεπτο ή ≥64 κόμβους). 

Μεταξύ άλλων ο συντάκτης του άρθρου Μάρκο Κόροσετς αναφέρει:

«Τα προγνωστικά μοντέλα δείχνουν πλέον πως ο Ιανός θα μπορούσε να γίνει ένας από τους ισχυρότερους μεσογειακούς τροπικούς κυκλώνες που έχουν καταγραφεί ποτέ. Η ελάχιστη κεντρική πίεση αναμένεται να μειωθεί στα 980 mbar, με ισχυρούς ανέμους να φτάνουν στην ισχύ της κατηγορίας 1 με δύναμη τυφώνα. Οι μέγιστες ριπές θα μπορούσαν να ξεπεράσουν τα 200 km/h, επομένως, είναι πιθανό να υπάρξει σοβαρός αντίκτυπος για τη Δυτική Ελλάδα απόψε και έως την Παρασκευή το πρωί. Τεράστιες ποσότητες βροχοπτώσεων θα οδηγήσουν σε επικίνδυνες πλημμύρες.

Ο Medicane Ianos είναι το πρώτο γεγονός της σεζόν Medicane 2020/21 της Μεσογείου. Ονομάστηκε επίσημα από το Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών (NOA). Το σύστημα σχηματίστηκε στο νότιο Ιόνιο Πέλαγος στις 16 Σεπτεμβρίου.

Ο Ιανός εμβαθύνει και ενισχύεται σήμερα, σταδιακά στρεφόμενος προς την Ελλάδα. Σοβαρή κατάρρευση με καταστροφικούς ανέμους και πλημμύρες αναμένεται αύριο - Παρασκευή, 18 Σεπτεμβρίου. Το Medicane θα ξεκινήσει την προσέγγισή του στα νησιά του Ιονίου αργά το απόγευμα, πιθανόν να φέρει τους πιο δυνατούς ανέμους στα νησιά της Κεφαλονιάς και της Ζακύνθου.

medicane-ianos-winds-friday-morning.jpg

Μαζί με τους σοβαρούς καταστροφικούς ανέμους, ο Ιανός αναμένεται να φέρει καταρρακτώδεις και υπερβολικές βροχοπτώσεις σε όλη την Ελλάδα, με αποτέλεσμα επικίνδυνες πλημμύρες. Τοπικά έως και 400 mm βροχόπτωσης είναι πιθανό να καταγραφούν μέχρι την Παρασκευή το απόγευμα (περίοδος 36 ωρών). Οι εξωτερικές ζώνες των καταιγίδων μεταφοράς μπορούν να παράγουν ανεμοστρόβιλους κατά μήκος της ακτής απόψε, λόγω της έντονα ενισχυμένης διάτμησης και αστάθειας χαμηλού επιπέδου.

Η εκτιμώμενη ελάχιστη κεντρική πίεση του κυκλώνα ήταν περίπου 990 mbar την Πέμπτη το πρωί. Με μέγιστους δυνατούς ανέμους περίπου 50-55 κόμβους (90-100 km / h) και την ένταση αυτή να αυξάνεται.

ianos1.png

Οι δορυφορικές εικόνες δείχνουν ότι τα σύννεφα έχουν τυλίξει σε όλα τα τεταρτημόρια του συστήματος, ο Ianos έχει τώρα μια καλά καθορισμένη σχεδόν συμμετρική εμφάνιση. Η γενικά εξασθενημένη διάτμηση βαθιάς στιβάδας επιτρέπει περαιτέρω ανάπτυξη.

Ο Ιανός θα ενταθεί σε ένα ισοδύναμο σύστημα τυφώνα κατηγορίας 1, το οποίο θα διατηρηθεί μέχρι την κατάρρευσή του την Παρασκευή το πρωί.

Καταστροφικοί άνεμοι και πλημμύρες για την Ελλάδα

Μαζί με τους σοβαρούς καταστροφικούς ανέμους, οι καταιγίδες που σχετίζονται με τον κυκλώνα Ianos αναμένεται να προκαλέσουν καταρρακτώδεις και υπερβολικές βροχοπτώσεις. Ιδιαίτερα υψηλές ποσότητες βροχής αναμένονται σε όλη τη δυτική-κεντρική Ελλάδα.

Τοπικά έως και 250-400 mm βροχόπτωσης είναι πιθανό έως την Παρασκευή το απόγευμα (περίοδος 36 ωρών), όπως φαίνεται από το διάγραμμα Ventusky παρακάτω.

landfall.jpg

Η τοπογραφία θα διαδραματίσει επίσης ρόλο στην ποσότητα των βροχοπτώσεων, καθώς θα σχηματιστεί ισχυρή ορογραφική βροχόπτωση. Ένας συνδυασμός που ενισχύει σημαντικά τους κινδύνους εμφάνισης πλημμυρικών φαινομένων.Υψηλός κίνδυνος έχει εκδοθεί για τη δυτική-κεντρική Ελλάδα στο ανατολικό τμήμα του Ιονίου Πελάγους με απειλή για σοβαρές καταιγίδες, ικανές να παράγουν σοβαρούς καταστροφικούς ανέμους, ανεμοστρόβιλους και καταρρακτώδεις βροχοπτώσεις με πλημμύρες. Η περιοχή κινδύνου SIG και HIGH υπογραμμίζει την υψηλότερη και την πιο σημαντική απειλή για δυνητικά καταστροφικές πλημμύρες που σχετίζονται με το ίχνος του Medicane Ianos.

ianos2_1.jpg
https://www.ethnos.gr/

Aμερικανοί αναλυτές ''κάρφωσαν'' τον Ερντογάν: ''Η Κίνα έσωσε οικονομικά την Τουρκία''

 Aμερικανοί αναλυτές ''κάρφωσαν'' τον Ερντογάν: ''Η Κίνα έσωσε οικονομικά την Τουρκία''



Ο... "θείος από το Πεκίνο" σώζει τον Ερντογάν από τον ''γκρεμό''

Νέες τρομερές αποκαλύψεις μας έρχονται από αμερικανικό περιοδικό ''Foreign Policy'', σχετικά με το πώς ο Ερντογάν και η Τουρκία διασώζεται συνεχώς από το κραχ, αφού η οικονομία της χώρας καταρρέει, αποφεύγοντας να οδηγηθεί στο ΔΝΤ.

Με την βοήθεια "αυτή", ο Τούρκος πρόεδρος όχι μόνο διασώζεται, αλλά εξαγγέλλει και τεράστια έργα, ενώ απειλεί ταυτόχρονα την Ελλάδα με νέα όπλα αλλά και με εξόντωση των ελληνικών δυνάμεων στα νησιά.


"Εκτός από την οικονομική συνεργασία, Κίνα και Τουρκία έχουν εμβαθύνει ακόμα πιο πολύ και τις διμερείς αμυντικές σχέσεις τους, συμπεριλαμβανομένων αυτών της ανταλλαγής πληροφοριών και του κυβερνο-πολέμου.
Σύμφωνα αναλυτές του περιοδικού, τα τεράστια ποσά σε δολάρια από το Πεκίνο, είναι αυτά που βοηθούν πραγματικά τον Ερντογάν να αρνείται να ζητήσει βοήθεια από το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο, το οποίο θα απαιτούσε να δεσμευτεί για μεταρρυθμίσεις και άλλα μέτρα που θα μπορούσαν να υπονομεύσουν την πολιτική του και να τον ρίξουν από την εξουσία.

Η συμμετοχή Κινέζων στρατιωτικών αξιωματούχων στη στρατιωτική άσκηση της Τουρκίας ΕΦΕΣ και η συνεργασία τους για την μεταφορά τεχνολογίας στην κατασκευή του τουρκικού βαλλιστικού πυραύλου Bora είναι ενδεικτική", τονίζει το περιοδικό.

Μιλάμε για τον τουρκικό βαλλιστικό πύραυλο, την εμβέλεια του οποίου μας διαφήμιζαν συνεχώς οι Τούρκοι στρατηγοί με χάρτες που δημοσιοποίησαν, απειλώντας με την εμβέλεια τους ακόμα και την ελληνική πρωτεύουσα.

Η “είδηση” του αμερικανικού περιοδικού δίνει επίσης μια άλλη διάσταση σε όλη την γκάμα των οπλικών συστημάτων που έχει ήδη ή πρόκειται να αποκτήσει ο τουρκικός στρατός,  ο οποίος απειλεί ξεκάθαρα Ελλάδα, Κύπρο, Γαλλία κά χώρες, ενώ η Άγκυρα χρησιμοποιεί μια αδιευκρίνιστη αλλά άκρως επιθετική ρητορική προς όλους.

Μιλάμε λοιπόν για τον "Θείο από το Πεκίνο", ο οποίος ρίχνει τρελό χρήμα στην Τουρκία και ελέγχει πιθανόν πολλούς τομείς της χώρας, ενώ ο Ερντογάν ετοιμάζει τα παν-τουρκικά σχέδια του για την νέα Οθωμανική αυτοκρατορία. 

Η στρατηγική συνεργασία μεταξύ Κίνας και Τουρκίας δίνει στον Τούρκο Πρόεδρο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν πραγματική σωτηρία για τα πολιτικά και οικονομικά δεινά του, αναφέρουν οι αναλυτές του περιοδικού.

Η Κίνα έχει βρει ένα πολύ καλό στρατηγικό εταίρο στην Τουρκία, που είναι μέλος του ΝΑΤΟ, με μεγάλη αγορά ενέργειας, υποδομών, αμυντική τεχνολογία, ευρισκόμενη στο σταυροδρόμι της Ευρώπης, της Ασίας και της Αφρικής.

Για την Τουρκία και τον Ερντογάν, η Κίνα παρέχει απεριόριστα τους απαραίτητους πόρους για τη χρηματοδότηση μεγάλων έργων μεγάλης κλίμακας και τη διατήρηση του ρυθμού ανάπτυξης παρά την άθλια οικονομική πραγματικότητα.

Οι ειδικοί δήλωσαν ότι οι ταμειακές ροές από την Κίνα, το δεύτερο μεγαλύτερο εισαγωγέα της Τουρκίας μετά τη Ρωσία, θα αυξηθούν για την κυβέρνηση του Ερντογάν, αφού τον ενισχύουν συνεχώς σε κρίσιμες στιγμές.


Alemdaroğlu και Tepe ανέφεραν επίσης και άλλα παραδείγματα με τα οποία εκτιμούν ότι και τώρα η Κίνα «θα έρθει προς διάσωση του Ερντογάν».Κίνα και Τουρκία έχουν υπογράψει πολλές διμερείς συμφωνίες, ενώ το Πεκίνο σκοπεύει να επενδύσει 6 δισεκατομμύρια δολάρια στην Τουρκία έως το 2021.

Όταν η αξία της τουρκικής λίρας μειώθηκε περισσότερο από 40% το 2018, η κρατική Βιομηχανική και Εμπορική Τράπεζα της Κίνας παρείχε στην Άγκυρα δάνεια 3,6 δισεκατομμυρίων δολαρίων για τρέχοντα έργα ενέργειας και μεταφορών, ανέφερε το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων της Κίνας Xinhua.

Μετά τις ενδείξεις μιας καταρρέουσας υποστήριξης προς τον Ερντογάν μετά τις δημοτικές εκλογές της Κωνσταντινούπολης πέρυσι, η κεντρική τράπεζα της Κίνας μετέφερε 1 δισεκατομμύριο δολάρια, που ήταν η μεγαλύτερη εισροή μετρητών στο πλαίσιο συμφωνίας ανταλλαγής μεταξύ των κεντρικών τραπεζών των δύο χωρών.

Η Κίνα «επιτρέπει τώρα στις τουρκικές εταιρείες να χρησιμοποιούν το κινεζικό γιουάν για να πραγματοποιούν πληρωμές, επιτρέποντάς τους ευκολότερη πρόσβαση στον κινεζικό τραπεζικό τομέα, ως ένα  ακόμη βήμα για την  ενίσχυση της δημοτικότητας του Ερντογάν, η οποία έχει μειωθεί φέτος κατακόρυφα.

Οι κινεζικές εταιρείες τεχνολογίας Huawei και ZTE εξασφάλισαν την είσοδο στην τουρκική αγορά τηλεπικοινωνιών παρά τις διεθνείς κατηγορίες σχετικά με τον κινεζικό έλεγχο της τηλεπικοινωνιακής υποδομής για κρατική παρακολούθηση και καταστολή, που αποτελεί μια  ανησυχητική προοπτική για τους Τούρκους στο Διαδίκτυο και στα κοινωνικά μέσα, σε  πρόσβαση και πληροφορίες τη στιγμή που όλα τα  ΜΜΕ βρίσκονται υπό αυστηρό κρατικό έλεγχο.

“Κίνα και Τουρκία δεν έχουν πολλούς φίλους στην περιοχή της Μεσογείου, ενώ και οι δύο μοιράζονται ένα σχέδιο αμφισβήτησης της ηγεμονίας των Ηνωμένων Πολιτειών, και μιας διεθνούς τάξης που θα βασίζεται σε ιδρύματα που δημιουργήθηκαν από τη Δύση», ανέφεραν οι αναλυτές του περιοδικού.


Θα θέλαμε να ξέρουμε άραγε αν ακούνε εκεί σε ΝΑΤΟ και ΕΕ ή έχουν κουφαθεί τελείως..."γιατί η Τουρκία είναι σημαντικός εταίρος", όπως αναφέρουν κατά  καιρούς αξιωματούχοι των δύο θεσμών;Όλα λοιπόν έχουν την εξήγηση τους για το πως ο στυγνός Τούρκος πρόεδρος παραμένει στην εξουσία ξοδεύοντας τόσα δις δολάρια σε “αγαθοεργίες” ανά τον κόσμο, χρηματοδοτώντας παράλληλα Τζιχαντιστές κατά της Ευρώπης, της Συρίας, του Ιράκ και της Λιβύης.

https://www.pentapostagma.gr/

Μόνιμη κούραση: Για ποιους κινδύνους προειδοποιεί

 Μόνιμη κούραση: 

Για ποιους κινδύνους προειδοποιεί 

Μόνιμη κούραση: Για ποιους κινδύνους προειδοποιεί (εικόνες)

Αν μείνατε ξύπνιοι μέχρι αργά το βράδυ και την επόμενη μέρα σηκωθήκατε νωρίς, είναι λογικό να αισθάνεστε κούραση.

Γιατί όμως αισθάνεστε κουρασμένοι και τις άλλες μέρες που δεν συντρέχουν αντίστοιχοι λόγοι;

Κάποιες φορές η απάντηση έχει άμεση σχέση με την κατάσταση της υγείας σας και μάλιστα με τρόπο που δεν πάει το μυαλό σας.

Δείτε μερικές αιτίες της μόνιμης κούρασης και τι πρέπει να ξέρετε για την κάθε μία:

Αφυδάτωση: Μελέτη έδειξε ότι υγιείς γυναίκες που δεν κατάφεραν να αναπληρώσουν μόλις το 1,5% του νερού στο σώμα τους, ένιωσαν έντονες εναλλαγές της διάθεσης και χαμηλά επίπεδα ενέργειας. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι οι νευρώνες στον υποθάλαμο του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνοι για τον έλεγχο της ενυδάτωσης και της θερμοκρασίας του σώματος, στέλνουν μηνύματα μέσω της αλλαγής της διάθεσης και της συμπεριφοράς ως έγκαιρη προειδοποίηση για να πιείτε περισσότερο νερό.

Έλλειψη βιταμίνης B12: Το σώμα σας χρειάζεται τη βιταμίνη Β12 για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και για την σωστή λειτουργία των νευρώνων. Η έλλειψη της συγεκκριμένης βιταμίνης μειώνει την ποσότητα του οξυγόνου στο αίμα και προκαλεί υπνηλία. Επειδή μόνο ζωικές τροφές περιέχουν βιταμίνη Β12, οι χορτοφάγοι αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εξάντλησης.

Αυξημένο στρες: Υπό φυσιολογικές συνθήκες, τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, είναι υψηλότερα το πρωί και πέφτουν προς το βράδυ. Αν έχετε χρόνιο στρες και το σώμα σας βρίσκεται σε συνεχή εγρήγορση, τα επίπεδα της κορτιζόλης δεν πέφτουν ούτε το βράδυ, διαταράσσοντας τον ύπνο σας. Τα επινεφρίδια μπορεί να μην ανταποκρίνονται πλέον στην αυξημένη παραγωγή κορτιζόλης, αφήνοντάς σας με έντονο το αίσθημα της υπνηλίας όλη την ημέρα.

Καρδιακή πάθηση: Έρευνες έχουν δείξει ότι από τις γυναίκες που υφίστανται κάποιο καρδιακό επεισόδιο, οι μισές αναφέρουν ότι κατά τις εβδομάδες που προηγήθηκαν του επεισοδίου, είχαν προβλήματα στον ύπνο και αισθάνονταν ασυνήθιστη κούραση. Κόπωση και δύσπνοια όταν ασκείστε, όταν ανεβαίνετε τις σκάλες ή πιέζετε τον εαυτό σας με κάποιο άλλο τρόπο, θα πρέπει να σας θορυβήσει. Φραγμένες αρτηρίες ή ένας αδύναμος καρδιακός μυς μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος, εμποδίζοντας τους μυς και τους ιστούς σας από το να πάρουν το οξυγόνο που χρειάζονται για να λειτουργήσουν σωστά.

Έλλειψη σιδήρου: Τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου οδηγούν σε προβλήματα στα ερυθρά αιμοσφαίρια που στερούν έτσι το σώμα σας από οξυγόνο. Μην πάρετε όμως συμπληρώματα χωρίς την συμβουλή γιατρού, καθώς μπορεί να σας προκαλέσει αντίστοιχα προβλήματα.

Καθιστική ζωή: Μια αγχωτική μέρα στη δουλειά ανεβάζει στα ύψη την κορτιζόλη και τη γλυκόζη στο αίμα σας, με αποτέλεσμα να βρίσκεστε σε μόνιμη εγρήγορση. Αν περνάτε όμως τον υπόλοιπο χρόνο στον καναπέ ή μπροστά στον υπολογιστή, η ενέργεια και η ένταση δεν απελευθερώνονται με αποτέλεσμα να διαταράσσεται ο ύπνος σας. και την επόμενη μέρα να νιώθετε έντονη κούραση.

https://www.onmed.gr/


Μεσογειακή διατροφή: Γιατί είναι η καλύτερη για την υγεία της καρδιάς

 Μεσογειακή διατροφή: 

Γιατί είναι η καλύτερη για την υγεία της καρδιάς

Μεσογειακή διατροφή: Γιατί είναι η καλύτερη για την υγεία της καρδιάς

Πολλές μελέτες και κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ότι η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη, γνωστικής εξασθένισης, κατάθλιψης και κάποιων τύπων καρκίνου.

Η μεσογειακή διατροφή αποτελείται από φυτικές τροφές (φρούτα, λαχανικά, όσπρια, δημητριακά, σπόρους, ξηρούς καρπούς και ελιές), ψάρια & θαλασσινά, ελαιόλαδο, μέτριες ποσότητες γαλακτοκομικών προϊόντων (γιαούρτι και τυρί) και αυγά.

Σύμφωνα με νέα ανασκόπηση μελετών, η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την καρδιαγγειακή υγεία, ενώ η διαλειμματική νηστεία, δηλαδή η περιοδική αποχή από το φαγητό για κάποιες ώρες, μπορεί να βοηθήσει ακόμη περισσότερο στην επίτευξη του στόχου.

«Οι διατροφές που είναι πλούσιες σε φυτικά τρόφιμα μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Πρέπει, ωστόσο, να σημειώσουμε ότι η χορτοφαγία δεν είναι πάντα εύκολη και μπορεί να προκαλέσει σημαντικές ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά. Από την άλλη, πολλοί άνθρωποι στον δυτικό κόσμο υπερκαταναλώνουν κρέας και μάλιστα υπερβολικά επεξεργασμένο. Για το λόγο αυτό προτείνουμε τη μεσογειακή διατροφή ως λύση στο πρόβλημα», αναφέρει ο James H. O’Keefe, διευθυντής προληπτικής καρδιολογίας στο Καρδιολογικό Ινστιτούτο Saint Luke και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης.

Μελέτες έχουν δείξει ήδη ότι η κατανάλωση ψαριών δύο φορές την εβδομάδα σε αντικατάσταση τροφών όπως το κόκκινο κρέας και τα αυγά, μπορεί να μειώσει έως και κατά 34% τον κίνδυνο θανάτου από στεφανιαία νόσο.

Η μεσογειακή διατροφή προβλέπει επίσης την κατανάλωση έξτρα παρθένου ελαιολάδου αντί για βούτυρο ή άλλα λιπαρά. Το ελαιόλαδο μειώνει την κακή LDL χοληστερόλη και αυξάνει την καλή HDL.

«Επειδή δεν υπάρχει σαφής συμφωνία μεταξύ των ειδικών σχετικά με τον ρόλο των γαλακτοκομικών προϊόντων και των αυγών στον καρδιακό κίνδυνο, εμείς υποστηρίζουμε πως το γιαούρτι και το τυρί χαμηλών λιπαρών πρέπει να προτιμώνται, αντίθετα με το βούτυρο και τα σκληρά τυριά που έχουν υψηλή συγκέντρωση κορεσμένων λιπαρών και αλατιού. Τα αυγά περιέχουν ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά και μπορούν να αποτελέσουν ένα υγιεινό υποκατάστατο του κόκκινου κρέατος, αλλά η κατανάλωσή τους δεν πρέπει να ξεπερνά τους πέντε κρόκους την εβδομάδα», προσθέτει ο Δρ. O’Keefe.

Τέλος, η διαλειμματική νηστεία, δηλαδή ο περιορισμός της καθημερινής πρόσληψης θερμίδων σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα (συνήθως μεταξύ 8 και 12 ωρών) ημερησίως έχει αποδειχθεί πως μειώνει τη φλεγμονή και βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, πιέζοντας το σώμα να αλλάξει από την καύση γλυκόζης σε λιπαρά οξέα.

Η πιο συνηθισμένη μορφή διαλειμματικής νηστείας είναι η χρονικά περιορισμένη κατανάλωση φαγητού, αποτελούμενη από δύο και όχι τρία γεύματα την ημέρα και η μείωση της κατανάλωσης θερμίδων. Τα στοιχεία σχετικά με την χρονικά περιορισμένη κατανάλωση φαγητού είναι προκαταρκτικά και απαιτούν περισσότερες έρευνες.

Τα συμπεράσματα της ανασκόπησης δημοσιεύθηκαν στην επιθεώρηση του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας.

https://www.onmed.gr/

Αποκόλληση αμφιβληστροειδούς: Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου

 Αποκόλληση αμφιβληστροειδούς: 

Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου 

Αποκόλληση αμφιβληστροειδούς: Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου σε εικόνες

Ο αμφιβληστροειδής είναι ένα στρώμα ιστού με εξαιρετική ευαισθησία στο φως και καλύπτει την εσωτερική επιφάνεια του ματιού.

Η αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς αποτελεί έκτακτη ανάγκη και χρήζει άμεσης αντιμετώπισης προκειμένου να σωθεί η όραση.

Συμβαίνει όταν ο αμφιβληστροειδής απομακρύνεται από το στρώμα αιμοφόρων αγγείων που του παρέχουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.

Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, όσο καθυστερεί η αντιμετώπιση της αποκόλλησης, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος μόνιμης απώλειας της όρασης στο πάσχον μάτι.

Τα προειδοποιητικά σημάδια είναι αρκετά εμφανή ώστε να παρακινήσουν τον ασθενή να ζητήσει άμεσα τη βοήθεια του ειδικού.

Η αποκόλληση δεν προκαλεί πόνο και τα σημάδια σχεδόν πάντα εκδηλώνονται πριν συμβεί ή πριν εξελιχθεί.

- Κουκκίδες/κηλίδες ή μικρές γραμμές που μπλοκάρουν το οπτικό πεδίο και μοιάζουν να «επιπλέουν» μπροστά στα μάτια μας

- Ξαφνικές λάμψεις

- Σκιά που καλύπτει μέρος του οπτικού πεδίου και μεγαλώνει όσο προχωρά η αποκόλληση

Η αποκόλληση αμφιβληστροειδούς μπορεί να οφείλεται στις παρακάτω αιτίες:

- Συρρίνωση ή σύσπαση του υαλώδους (του υγρού που γεμίζει το εσωτερικό του ματιού)

- Τραυματισμό

- Διαβήτη σε προχωρημένο στάδιο

- Φλεγμονώδη πάθηση του ματιού

Βασικοί παράγοντες κινδύνου για την αποκόλληση είναι οι εξής:

Η προχωρημένη ηλικία

Το οικογενειακό ιστορικό αποκόλλησης

Η μεγάλη μυωπία

Παλαιότεροι τραυματισμοί στο μάτι

https://www.onmed.gr/

Τέλεια η Αθήνα χωρίς τους Αθηναίους, σύμφωνα με έρευνα5

  Τέλεια η Αθήνα χωρίς τους Αθηναίους, σύμφωνα με έρευνα Φανταστική είναι η Αθήνα αρκεί να μην έχει Αθηναίους, όπως προκύπτει από έρευνα που...