Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Κυριακή 16 Αυγούστου 2020

Η δύναμη των θετικών ανθρώπων

 

Η δύναμη των θετικών ανθρώπων


Η ευτυχία μας δεν είναι απλώς μια προσωπική εμπειρία, αλλά μεταδίδεται συχνά στους ανθρώπους γύρω μας. Είναι σχεδόν σαν όταν ένα βότσαλο πέφτει στο νερό προκαλώντας κυματισμούς γύρω του. Με παρόμοιο τρόπο, τα λόγια μας, οι ενέργειές μας και οι συμπεριφορές μας επηρεάζουν αυτές που βρίσκονται γύρω μας, οι οποίες με τη σειρά τους επηρεάζουν αυτούς που έρχονται σε επαφή μαζί τους και ούτω καθεξής.

Μπορώ να σκεφτώ πώς επηρεάζεται η διάθεσή μου από την κυρία του Starbucks που διασχίζει ποιος χαμογελάει, είναι ευτυχισμένος και ευγενικός έναντι εκείνης που είναι πικρή, άθλια ή αγενής. Και στις δύο καταστάσεις, η στάση ενός απόλυτου ξένου έχει τη δύναμη να επηρεάσει τη δική μου! Και τώρα μπορώ να το μεταδώσω στους φίλους μου, στους γονείς μου και στους ανθρώπους γύρω μου .

Ενώ τα συναισθήματά μας δεν πρέπει να είναι στο έλεος άλλων ανθρώπων, το μυαλό μας είναι κάτι που κάνουμε και μπορούμε να έχουμε τον έλεγχο. Είναι σημαντικό να σημειωθεί πως οι ενοχλητικές συμπεριφορές, οι διαθέσεις και οι συμπεριφορές μας δεν είναι κάτι που οι άνθρωποι θέλουν να παρακολουθούν. Μπορώ να σκεφτώ τις στιγμές που έχω επηρεάσει τη διάθεσή μου στην οικογένειά μου, ανθρώπους όπως οι γονείς μου και η αδερφή μου. Όταν είμαι κακή διάθεση, δεν χρειάζονται λίγο χρόνο για να νιώσουν τον ίδιο τρόπο. Και όταν είμαι χαρούμενος και επιπλέων, έτσι είναι!

Με κάθε νέα μέρα που έρχεται, και με κάθε νέα μέρα που ξυπνάμε, έχουμε τη δύναμη να αγγίξουμε τις ζωές. Όλοι θέλουμε να περάσουμε καλά. Όλοι θέλουμε να ακούσουμε καλά νέα. Κανείς από εμάς δεν θέλει να περάσει τη ζωή μας σε καταστροφές και ζοφερή. Ας είμαστε η αλλαγή που θέλουμε να δούμε στον κόσμο.

-SaaniaSparkle 🧚🏻‍♀‍♀️

Επίθεση Τουρκίας σε Μακρόν: ''Απαράδεκτη η μεταφορά Rafale στην Κύπρο''

Επίθεση Τουρκίας σε Μακρόν: ''Απαράδεκτη η μεταφορά Rafale στην Κύπρο''


Αντι-Navtex από Κύπρο για Navtex Τουρκίας για παράταση παρουσίας Γιαβούζ

Στα ''κάγκελα'' βρίσκονται οι Τούρκοι. Η παρουσία των γαλλικών Rafale στην Κύπρο ενόχλησε την Άγκυρα. Ο Μακρόν αποδεικνύεται ως μοναδικός ηγέτης της Δύσης που ενδιαφέρεται για τις προκλήσεις Ερντογάν σε Αιγαίο και Α. Μεσόγειο. 

Οι ''γείτονες'' θα λέγαμε πως έχουν βρει τον ''δάσκαλό'' τους από το Παρίσι και ο εκνευρισμός τους είναι έντονος. 

Η ανακοίνωση του τουρκικού ΥΠΕΞ: 

 ''Όπως έχουμε αναφέρει και στο παρελθόν η Ελληνοκυπριακή Διοίκηση δεν εκπροσωπεί όλο το νησί όπως και τους Τουρκοκύπριους, άρα δεν είναι αρμόδια και για μια τέτοια συμφωνία.

Η συγκεκριμένη συμφωνία, είναι ενάντια στις συμφωνίες του 1960 και στην ισορροπία που έχει προκύψει από αυτές. Εμπεριέχει ρίσκο να εμποδίσει τις προσπάθειες που γίνονται για την σταθερότητα και την ασφάλεια στην ανατολική Μεσόγειο.

Είναι απαράδεκτο η Γαλλία να κάνει βήματα που αυξάνουν την ένταση, και να κάνει ασκήσεις με την ‘’Ελληνοκυπριακή Διοίκηση’’ ( Κυπριακή Δημοκρατία) και έστω και προσωρινά να μεταφέρει τα μαχητικά της στο νησί παραβιάζοντας τις συμφωνίες του 1960''. 

Επίθεση σε Μπάιντεν 

Πυρά και απειλές κατά του υποψηφίου για την προεδρία των ΗΠΑ, Τζο Μπάιντεν, εξαπέλυσαν και άλλα στελέχη της τουρκικής προεδρίας με αφορμή βίντεο από τον περασμένο Δεκέμβριο που δημοσιεύτηκε χθες και τον εμφανίζει να τάσσεται κατά του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν.  

Το βίντεο παρουσίασε πρώτο στην Ελλάδα το Πενταπόσταγμα.


Ο Μπάιντεν έλεγε στο επίμαχο βίντεο ότι έχει μειωθεί η εμπιστοσύνη του στην Τουρκία και τάχθηκε υπέρ μιας νέας προσέγγισης των ΗΠΑ προς τον «αυταρχικό» Τούρκο πρόεδρο στηρίζοντας τα κόμματα της αντιπολίτευσης και ότι πρέπει να πληρώσει ένα τίμημα για την ευρύτερη στάση του.  

Με αφορμή αυτές τις δηλώσεις, ο εκπρόσωπος της τουρκικής προεδρίας, Ιμπραχήμ Καλίν σε ανάρτησή του στο twitter σημείωσε ότι «οι ημέρες που διέταζαν την Τουρκία έχουν τελειώσει» και απείλησε ότι αν επιχειρήσουν να το ξανακάνουν, θα πληρώσουν το τίμημα.  

Αναλυτικά έγραψε ότι «Η ανάλυση του Τζο Μπάιντεν για την Τουρκία βασίζεται σε καθαρή άγνοια, αλαζονεία και υποκρισία. Οι ημέρες που διατάζατε την Τουρκία έχουν τελειώσει. Αλλά αν ακόμα νομίζετε ότι μπορείτε να το κάνετε, πολύ ευχαρίστως. Θα πληρώσετε το τίμημα». 


Στο ίδιο μήκος κύματος κινήθηκε και ο διευθυντής Επικοινωνίας της Τουρκικής προεδρίας, Φαχρετίν Αλτούν υπογραμμίζοντας ότι κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει τη νομιμότητα της εκλογής του Ερντογάν. Πρόσθεσε δε ότι όσοι το έκαναν, πήραν την απάντησή του την 15η Ιουλίου 2016, δηλαδή την ημέρα απόπειρας πραξικοπήματος στην Τουρκία. 


Συγκεκριμένα, δήλωσε ότι «Κανένας δεν μπορεί να επιτεθεί στην λαϊκή μας βούληση και στην δημοκρατία μας. Κανένας δεν μπορεί να αμφισβητήσει τη νομιμότητα της εκλογής του προέδρου μας. Όσοι τόλμησαν πήραν την απάντηση τους την 15η Ιουλίου του 2016. Αυτό ήταν μια φιλική υπενθύμιση».  

 

Αντι-NAVTEX από την Κύπρο

Αντι-Νavtex εξέδωσε η Κύπρος σε χθεσινή Navtex της Τουρκίας, με την οποία παρατείνει την παρουσία του Γιαβούζ στο τεμάχιο 6 της ΑΟΖ της Κυπριακής Δημοκρατίας μέχρι τις 15 Σεπτεμβρίου.

Συγκεκριμένα με αντι-Navtex, που εκδόθηκε από το Κέντρο Συντονισμού Έρευνας και Διάσωσης, στη Λάρνακα, η Κυπριακή Δημοκρατία ειδοποιεί ότι η Navtex, που εξέδωσε η Τουρκία αφορά «μη εξουσιοδοτημένη και παράνομη δραστηριότητα του πλοίου γεώτρησης Γιαβούζ και των υποστηρικτικών προς αυτό πλοία στην Αποκλειστική Οικονομική Ζώνη και την υφαλοκρηπίδα της Κυπριακής Δημοκρατίας».

Αυτή η ενέργεια, προστίθεται, «αποτελεί κατάφωρη παραβίαση του διεθνούς δικαίου, επηρεάζει τις διαδικασίες θαλάσσιας ασφάλειας και είναι επίσης ποινικό αδίκημα σύμφωνα με τους νόμους της Κυπριακής Δημοκρατίας».

 https://www.pentapostagma.gr/

Σάββατο 15 Αυγούστου 2020

Οι μάσκες και το ταξικό πρόσημο της πανδημίας

 Οι μάσκες και το ταξικό πρόσημο της πανδημίας

Η εργαλειοποίηση της χρήσης τους από τις ελίτ του πλούτου και της εξουσίας και η θυσία των κοινωνιών για την οικονομία τους

Θα είμαι ξεκάθαρος ευθύς εξαρχής. Ναι στη χρήση της μάσκας όπως συστήνουν οι ειδικοί, χωρίς ενδοιασμούς.

Ωστόσο θα πρέπει να γνωρίζουμε μέχρι ποιον βαθμό και αν μας προστατεύει επαρκώς η μάσκα, ώστε να μπορούμε να αυτοπροστατευθούμε και να διεκδικήσουμε από τις κυβερνήσεις τη λήψη μέτρων υπέρ των ζωών μας και της υγείας μας.

Σύμφωνα με μελέτες το μέγεθος των σωματιδίων του κορονοϊού είναι πολύ μικρό (50-200nm). Τόσο μικρό που οι μόνες μάσκες που μπορούν να τον παγιδεύσουν σε σημαντικό βαθμό είναι αυτές με τη σήμανση ffp3, η ύφανση των οποίων έχει πολύ μικρή διάμετρο επίσης.

Οι συγκεκριμένες μάσκες, επειδή συνήθως έχουν βαλβίδα, θα πρέπει να φοριούνται με μια χειρουργική μάσκα από πάνω για να εμποδίζεται η διασπορά του ιού κατά την εκπνοή μας. Και πάλι οι συγκεκριμένες μάσκες μάς προστατεύουν υπό προϋποθέσεις. Σωστή χρήση τους, κάλυψη ματιών, ιικό φορτίο στο περιβάλλον που βρισκόμαστε, σωστές συνθήκες υγιεινής κατά την εφαρμογή, τη χρήση και την απόρριψή τους.

Τέτοιες μάσκες, όμως, είναι και δυσεύρετες και πανάκριβες. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί μάς λένε να φοράμε μάσκες μιας χρήσης, χειρουργικού τύπου, ή μάσκες χειροποίητες υφασμάτινες.

Εδώ υπάρχουν οι εξής ενστάσεις

Αυτές οι μάσκες έχουν μεγαλύτερη διάμετρο από το μέγεθος του κορονοϊού. Οι μεν χειρουργικές έχουν φίλτρο 3.000 nm, δηλαδή πολύ μεγαλύτερη διάμετρος από το μέγεθος του ιού, άρα ο ιός τις διαπερνά, οι δε υφασμάτινες έχουν ακόμα μεγαλύτερη διάμετρο, άρα και αυτές τις διαπερνούν τα σωματίδια του ιού ακόμα πιο εύκολα.

Ενα παράδειγμα που χρησιμοποιώ για να γίνει κατανοητό το ζήτημα της διαμέτρου ειδικά για τις υφασμάτινες, χειροποίητες μάσκες είναι αυτό με το δίχτυ ψαρέματος.

Αν θες να πιάσεις γαύρο για τηγάνι και ρίξεις δίχτυα για τόνο, δεν θα πιάσεις κανένα γαύρο, διότι θα διαπερνά το δίχτυ σαν να μην υπήρχε. Ο μόνος γαύρος που μπορείς να πιάσεις θα είναι αυτός που τον έχει φάει ένας τόνος και βρίσκεται στο στομάχι του. Παρομοίως, τα μόνα σωματίδια που μπορούν να αιχμαλωτίσουν αυτές οι μάσκες είναι μόνο τα μεγάλα πάνω στα οποία προσκολλάται ο ιός (π.χ. σταγονίδια από βήχα ή φτέρνισμα) και όχι τα μικρότερα που παράγονται από την εκπνοή ή την ομιλία.

Και έτσι, πάμε στη δεύτερη ένσταση. Οι ειδικοί λένε να φοράμε μάσκες για να προστατεύουμε τους άλλους, ώστε αν φτερνιστούμε ή βήξουμε, τα μεγάλα σωματίδια (οι τόνοι) να πιαστούν από το δίχτυ της υφασμάτινης μάσκας ή απλής χειρουργικής μάσκας. Τα μικρά ωστόσο σωματίδια τα οποία διαχέονται στην ατμόσφαιρα μέσω της απλής εκπνοής και ομιλίας και είναι επίσης μολυσμένα από τον ιό, θα ταξιδέψουν ελεύθερα στην ατμόσφαιρα και θα εισπνευσθούν από κάποιον ακόμα κι αν φοράει μάσκα υφασμάτινη ή χειρουργική.

Αν, δε, προσθέσουμε στην εξίσωση αυτό που λένε οι Κινέζοι και πρόσφατα 239 επιστήμονες από διαφορές χώρες με κοινή μελέτη τους, πως ο ιός είναι αερομεταφερόμενος, δηλαδή δεν πέφτει μετά από ένα, δύο ή έξι μέτρα, αλλά αιωρείται στην ατμόσφαιρα για ώρες, τότε η χρήση μάσκας πραγματικά δεν μπορεί να προσφέρει σημαντική προστασία σε αυτόν που τη φοράει. Διότι προστασία 20-30% που λένε διάφοροι ειδικοί δεν μπορεί να θεωρηθεί επαρκής.

Η τρίτη ένσταση είναι πως ο ιός, ο όποιος βρίσκεται στην ατμόσφαιρα, μπορεί να μπει στον οργανισμό και από τα μάτια μας, όπως έχουμε μάθει. Συνεπώς, ακόμα κι αν υποθέσουμε πως η μάσκα μάς προστατεύει επαρκώς, πάλι είμαστε εκτεθειμένοι από τα μάτια μας. Γι’ αυτό θα έχετε δει πως οι γιατροί στις ΜΕΘ φοράνε ειδικές μάσκες (και δεν εννοώ τις ασπίδες) με τις οποίες προστατεύουν και τα μάτια τους.

Εχοντας αυτά τα δεδομένα στο μυαλό μας, εύλογα αναρωτιόμαστε: γιατί τότε μας λένε να φοράμε μάσκες αφού δεν προστατεύουν επαρκώς και μας αφήνουν έκθετους στον ιό;

Η απάντηση είναι πολιτική

Εργαλειοποιούν τη χρήση της μάσκας για να δημιουργήσουν μια ψευδαίσθηση ασφαλείας στην κοινωνία, ώστε να συνεχίσει να εργάζεται και να καταναλώνει, για να μη διαταραχτεί το υπάρχον οικονομικό σύστημα.

Ο πανικός που δημιούργησαν τα χιλιάδες πτώματα σε Ιταλία, Ισπανία, Γαλλία, Η.Β., ΗΠΑ και αλλού υπερκεράστηκε γρήγορα για τις ελίτ του πλούτου και τους εξουσιαστές υπαλλήλους τους στις ανά τον κόσμο κυβερνήσεις από τον τρόμο που τους προκάλεσαν η πτώση των χρηματιστηρίων και η πτώση στην τιμή του πετρελαίου.

Αυτά, σε συνδυασμό με τα χρήματα, τα οποία θα έπρεπε να δώσουν οι κυβερνήσεις ώστε να χρηματοδοτήσουν τον πληθυσμό να κάθεται στα σπίτια του μέχρι να βρεθεί το φάρμακο (μόνο στη σκέψη αυτής της ιδέας κάθε νεοφιλελεύθερος βγάζει φλύκταινες), έκαναν το μετρό του lock down απαγορευμένη λέξη για κάθε κυβέρνηση ανά τον κόσμο. Ως προς αυτό, αιμοσταγείς καπιταλιστές τύπου Τραμπ, Μπολσονάρο, Τζόνσον κ.ά. υπήρξαν πιο ειλικρινείς στη στάση που κράτησαν από τους μετριοπαθέστερους τύπου Μέρκελ, Σαρκοζί, Κοντε, Μητσοτάκη κ.ά., διότι εξαρχής με ψέματα και fake news προσπάθησαν να χειραγωγήσουν την κοινή γνώμη, πως δεν υπάρχει πανδημία, πως πρόκειται για έναν απλό ιό και γι’ αυτό προέτρεπαν τον κόσμο να συνεχίσει να εργάζεται και να καταναλώνει. Πράγμα που κατάφεραν σε σημαντικό βαθμό. Το αποτέλεσμα, εκατοντάδες χιλιάδες νεκροί εργαζόμενοι στις χώρες τους.

Αντίθετα, οι μετριοπαθείς ηγέτες, έχοντας μαθηματική λογική και πείρα στη χειραγώγηση της κοινωνίας, ξεκίνησαν μια σταυροφορία, για να μας πείσουν αφενός πως ένα lock down δεν θα ξαναγίνει, διότι η οικονομία δεν το αντέχει, αφετέρου πως οι μάσκες είναι επαρκείς για να μας προστατεύσουν όταν εργαζόμαστε και συνωστιζόμαστε, για να μετακινηθούμε και για να καταναλώσουμε. Ως εκ τούτου, αν νοσήσουμε και αρρωστήσουμε είναι ατομική ευθύνη του καθενός από εμάς, ο οποίος δεν φόρεσε σωστά τη μάσκα του, ή που επέλεξε να πάει σε μια πλατεία ή σε μια διαμαρτυρία. Διότι είναι γνωστό πως εκεί κολλάει, ενώ στα ΜΜΜ που είναι πήχτρα δεν κολλάει, ούτε στα αεροπλάνα κολλάει, ούτε στους εργασιακούς χώρους κολλάει, ούτε όταν καταναλώνουμε κολλάει, ούτε στην εκκλησία κολλάει, ούτε στα πλοία με πληρότητα 80% κολλάει, ούτε από τα εκατομμύρια τουριστών κολλάει· κολλάει όμως στα πανηγύρια και από τους μετανάστες, γι’ αυτό τους έχουν ακόμα έγκλειστους σε ένα παρατεταμένο καθεστώς εξαίρεσης στα κατά τόπους στρατόπεδα συγκέντρωσης από την έναρξη του πρώτου lock down μέχρι σήμερα.

Συνεπώς, η μη επαρκής προστασία που παρέχουν η μάσκα, τα δύο μέτρα απόσταση και λοιπά ημίμετρα αποκρύπτεται. Αντίθετα εργαλειοποιούνται αυτά τα ημίμετρα ως ασφαλή για να συνεχίσουμε να κινούμε την οικονομία τους. Ταυτόχρονα η κρατική ανεπάρκεια και εγκληματική πολιτική (ανυπαρξία τεστ, μη ενίσχυση του ΕΣΥ, εγκληματικό άνοιγμα του τουρισμού χωρίς σχέδιο και κατάλληλη προετοιμασία, ελάχιστες ΜΕΘ και μη πρόσληψη του απαραίτητου ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού, καμία τήρηση μέτρων σε εργασιακούς χώρους, υποχώρηση σε πιέσεις εφοπλιστών, βιομηχάνων και μεγάλων παικτών στον χώρο του τουρισμού) επιχειρείται ακόμα μία φορά να μετακυλιστούν στην ατομική ευθύνη του καθενός από εμάς.

Η κοινωνία και τα κινήματά της θα πρέπει να αντιληφθούμε έγκαιρα αυτό το έγκλημα και θα πρέπει να απαιτήσουμε μετασχηματισμό της οικονομίας, ώστε να στηρίξει τις κοινωνίες μέχρι να βρεθεί το φάρμακο.

Θα πρέπει, αντί να θυσιάσουμε την υγεία και τις ζωές τις δικές μας και των αγαπημένων μας για τις ελίτ του πλούτου και της εξουσίας, να απαιτήσουμε η οικονομία τους από κερδοσκοπική, συσσωρευτική και ανταγωνιστική να μετατραπεί σε συνεργατική, αλληλέγγυα και υποστηρικτική προς τις κοινωνίες, ώστε αυτές να μπορέσουν να επιβιώσουν σε συνθήκες λελογισμένων lock down μέχρι να βρεθεί η θεραπεία. Να μετασχηματιστεί, δηλαδή, το εργαλείο –η οικονομία– προς όφελος του ανθρώπου και όχι να θυσιαστεί ο άνθρωπος για το εργαλείο.

Και αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο συλλογικά. Οποιος πιστεύει πως μπορεί να αυτοαπομονωθεί ή να αυτοπροστατευθεί αυταπατάται. Διότι η πανδημία έχει πρόσημο ταξικό και κάνεις μισθωτός, μεροκαματιάρης, υποαπασχολούμενος ή άνεργος δεν μπορεί να αντέξει μόνος του το κόστος αυτοσυντήρησής του αν αποφασίσει να μην εργαστεί για να προστατεύσει την υγεία και τη ζωή τη δική του και της οικογένειάς του.

Μέχρι τότε, ναι στην τήρηση των ημίμετρων (μάσκες, αποστάσεις), γνωρίζοντας όμως την εργαλειοποίησή τους και πως ακόμα και με αυτά οι πιθανότητες να νοσήσουμε, να νοσηλευτούμε και τελικά να πεθάνουμε εμείς ή οι αγαπημένοι μας είναι πολλές, αν βρεθούμε σε χώρο όπου υπάρχει ο ιός.

Πηγή: efsyn.gr

https://www.koutipandoras.gr/

Απ’ όλα τα πλάσματα ανιδιοτελώς ξέρουν να αγαπούν μόνο δύο, η μαμά σου κι ο σκύλος σου


Απ’ όλα τα πλάσματα ανιδιοτελώς ξέρουν να αγαπούν μόνο δύο, η μαμά σου κι ο σκύλος σου


Απ' όλα τα πλάσματα ανιδιοτελώς ξέρουν να αγαπούν μόνο δύο, η μαμά ...

Ξεπερνώντας την νομοτελειακή αγάπη που συνεπάγεται η μητρότητα στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, η σκυλίσια αφοσίωση και λατρεία δεν αποτυγχάνουν να συγκλονίζουν, ανεξαρτήτως κουλτούρας, εποχής και κοινωνικών συνθηκών.

Γιατί οι σκύλοι ξέρουν ν’ αγαπούν χωρίς επειδή. Αγαπούν παρ’ όλο. Δεν τους ενδιαφέρει αν είσαι χοντρός ή αδύνατος, φτωχός ή πλούσιος, ιδιοφυΐα ή ολοκληρωτικά ηλίθιος· αρκεί να είσαι εκεί, αρκεί να τους βάζεις λίγο νεράκι και λίγο φαγητό. Αλλά ακόμα κι αν τους ψιλοπαραμελείς εκείνοι πάλι σ’ αγαπούν.

Η καρδιά τους, εκ διαμέτρου αντίθετη με οποιαδήποτε εκδικητική ανθρώπινη τάση, ξέρει πάντα να δίνει άλλοθι και να δικαιολογεί. Κάτι θα σου έτυχε μωρέ, δεν μπορεί να το έκανες από κακία.

Σ’ αγαπούν από την πρώτη στιγμή που τους πήρες αγκαλιά χωρίς να περιμένουν αντάλλαγμα, γιατί αυτό ξέρουν να κάνουν. Δε σε κρίνουν, δε σε παραμελούν, δε σε βασανίζουν. Ακόμα κι όταν τους αφήνεις πίσω, θαρρείς και ζουν για την επιστροφή σου.

Κι όταν σε δουν να επιστρέφεις πηδάνε πάνω σου και σου κουνάνε την ουρά με τόση χαρά, λες και δεν τους πλήγωσε ποτέ η φυγή σου. Επειδή οι σκύλοι, σε αντίθεση με τους ανθρώπους, αγαπάνε με την καρδιά, χωρίς καμία ρανίδα λογικής. Γνωρίζουν χωρίς να μάθουν.

Οι σκύλοι ξέρουν να επιμένουν. Ξέρουν πόσο σημαντικό είναι να σηκώνονται, όσο άτσαλο κι αν ήταν το στραπάτσο τους, όσα κουσούρια κι αν τους άφησε το χτύπημα. Άλλωστε μια ανθρώπινη μέρα ισούται με μια σκυλίσια εβδομάδα, γι’ αυτό και τα πλάσματα αυτά ξέρουν πως δεν έχουν χρόνο να κρατάνε πράγματα για τον εαυτό τους, ούτε τους παίρνει να τσιγκουνεύονται την αγάπη τους.

Οι σκύλοι είναι πλάσματα γενναία και κυνηγούν όσα αγαπάνε χωρίς να θεωρούν τροχοπέδη τις διαστάσεις τους. Δεν έχουν όλο τον χρόνο μπροστά τους και το ξέρουν, γι’ αυτό τα βράδια τρέχουν να χουχουλιάσουν στην αγκαλιά σου χωρίς εγωισμό, όσο κι αν τους μάλωσες στη διάρκεια της ημέρας.

Ναι, αν οι άνθρωποι αγαπούσαμε όπως οι σκύλοι μας, ο κόσμος θα ήταν σίγουρα ένα καλύτερο μέρος· θα απολαμβάναμε τις βόλτες, τον ήλιο και τον αέρα, θα ρουφούσαμε τη μαγεία τους και ποτέ δε θα υποτιμούσαμε την αξία του παιχνιδιού.

Θα ήμασταν πιστοί, θα λαχταρούσαμε να φιλήσουμε τους ανθρώπους μας χωρίς να θεωρούμε στιγμή την παρουσία τους δεδομένη και όταν εκείνοι περνούσαν δύσκολα, θα σωπαίναμε και θα στεκόμασταν απλά δίπλα τους, γιατί θα ξέραμε πως δεν έχουν ανάγκη από έωλες συμβουλές, μα από ουσιαστικές παρουσίες.

Αν ξέραμε να αγαπάμε όπως εκείνοι, θα γνωρίζαμε πως η βία επιφέρει επιθετικότητα, η σκληρότητα φόβο κι ο έπαινος ανεξαρτησία. Δε θα αναλωνόμασταν σε παιχνίδια εξουσίας, μα θα καταλαβαίναμε πως οι άλλοι είναι παράγωγα του περιβάλλοντός τους και θα φερόμασταν αναλόγως, με τρυφερότητα κι αλληλοεκτίμηση. Θα χωνεύαμε επιτέλους πως κανένας δε γεννιέται κακός και πως τα όρια γεννάνε σεβασμό, αρκεί να περιβάλλουν τα πάντα, εκτός από την αγάπη.

Έτσι ν’ αγαπάς, χωρίς πολλά-πολλά. Να μην περιμένεις τίποτα, να μη ρωτάς γιατί. Δε σου εγγυώμαι πως θα γίνεις ευτυχισμένος, ούτε πως η αγάπη σου θα εκτιμηθεί. Σου εγγυώμαι όμως πως θα νιώσεις το μεγαλείο του να τα έχεις καλά με τον εαυτό σου. Να αισθάνεσαι τον άλλον και να τον βοηθάς να γλείψει τις πληγές του. Να τον οδηγείς για να περπατήσει όταν δεν βλέπει και να του δίνεις δύναμη χωρίς να μιλάς. Να είσαι σκύλος, όχι σκυλάκι.

Αν πάλι δεν έχεις τη δύναμη ν’ αγαπάς σαν σκύλος (ποιος είπε πως είναι εύκολο;), σου εύχομαι να σε αγαπήσει κάποιος άνθρωπος από αυτούς· κι αν έχεις την τύχη να ζήσεις τέτοια ευλογία, έχε τουλάχιστον τη δύναμη να την αντέξεις και να αφήνεσαι, καθώς το πλάσμα αυτό φέρει μέσα του τη θεϊκή δύναμη να σε κάνει να χαμογελάς, να σε ελαφραίνει και να σου δανείζει την καρδιά του κάθε που ο κόσμος κάνει κομμάτια τη δική σου.

Να εκτιμάς πόσο του λείπεις το πρωί, ακόμα κι αν πέρασε ολόκληρο το βράδυ στο πλευρό σου και να μη τσιγκουνεύεσαι τα χάδια σου και την αγκαλιά σου. Άλλωστε αυτά μόνο ζητάει από σένα. Να νιώθεις, γιατί διαφορετικά ο «σκύλος» μπορεί να μη σου θυμώσει, αλλά όταν τον χάσεις ο εαυτός σου δε θα σου το συγχωρήσει ποτέ.

Ν’ αγαπάς σαν σκύλος κι ένα πράγμα να θυμάσαι. Πως η μόνη επικίνδυνη ράτσα είναι η ανθρώπινη.

ΠΗΓΗ : https://www.citypatras.gr/

 10 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2020   

Τόσο σύντομα αναμένεται να λιώσουν πλήρως οι πάγοι από τον Αρκτικό Ωκεανό

 Τόσο σύντομα αναμένεται να λιώσουν πλήρως οι πάγοι από τον Αρκτικό Ωκεανό



Τόσο σύντομα αναμένεται να λιώσουν πλήρως οι πάγοι από τον Αρκτικό Ωκεανό


Η οικολογική καταστροφή ένα βήμα πιο κοντά


Ερευνητές ανέλυσαν τους πάγους του Αρκτικού Ωκεανού κατά τα τελευταία 127.000 χρόνια και βρήκαν πως η κλιματική αλλαγή έχει επιφέρει τόσο σοβαρή ζημιά που ο πάγος θα εξαφανιστεί πλήρως από τη βόρεια θάλασσα ως το 2035.

Η πρόβλεψη έγινε σύμφωνα με καθιερωμένο κλιματολογικό μοντέλο και μας λέει πως είναι πιθανό να μη μείνει ίχνος πάγου στον Αρκτικό Ωκεανό σε 15 χρόνια από σήμερα.

Ένοχος είναι η δυνατή ηλιοφάνεια της άνοιξης, που δημιουργεί δεξαμενές νερού μέσα στον πάγο. Αυτές οι δεξαμενές απορροφούν τη θερμότητα του ήλιου και συμβάλλουν περαιτέρω στην άνοδο της θερμοκρασίας, καθώς δεν αντανακλούν τις ακτίνες του ήλιου με τον τρόπο που το κάνει ο πάγος.

Ο πάγος του Αρκτικού διαδραματίζει κεφαλαιώδη ρόλο στο παγκόσμιο οικοσύστημα και το λιώσιμό του θα επηρεάσει καταλυτικά πάρα πολλές σταθερές του κόσμου μας.

Η ερευνητική δουλειά είναι μια συνεργασία του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ και της Βρετανικής Ανταρκτικής Έρευνας και επιστρατεύτηκαν δεδομένα ακόμα και από δορυφόρους.

Ο πάγος του Αρκτικού Ωκεανού συρρικνώνεται κατά 13% περίπου κάθε δεκαετία και η μισή επιφάνειά του έχει εξαφανιστεί ήδη από τη δεκαετία του 1980.

Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «Nature Climate Change», χαιρετίστηκε ως ιδιαιτέρως ακριβής και κατέβασε το όριο της εξαφάνισης του πάγου του Αρκτικού στο 2035, εκεί που παλιότερες προβλέψεις μιλούσαν για το 2050…

https://www.newsbeast.gr/

Υπέροχα sticks κολοκυθιού!!

Υπέροχα sticks κολοκυθιού!!





Ένα εύκολο ορεκτικό που αρέσει σε όλους μας, συνδυάστε το με γιαούρτι και η γεύση τους θα απογειωθεί!!!
Υλικά
-1 κολοκύθι κομμένο σε μπαστούνια -100gr κεφαλοτύρι -50gr φρυγανιά τριμμένη -3 ασπράδια αυγών -αλάτι, πιπέρι


Καρκίνος μαστού: Η διατροφή που μειώνει τα ποσοστά θνησιμότητας

 Καρκίνος μαστού: Η διατροφή που μειώνει τα ποσοστά θνησιμότητας

Καρκίνος μαστού: Η διατροφή που μειώνει τα ποσοστά θνησιμότητας

Είναι γνωστό ότι η διατροφή με λίγα λιπαρά συμβάλλει στην πρόληψη του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Σύμφωνα με νέα μεγάλη έρευνα, η ίδια διατροφή αποτελεί ασπίδα και κατά του καρκίνου του μαστού.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση τροφών με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μείωσε τον κίνδυνο θανάτου από τον καρκίνο του μαστού κατά 21%. Επιπλέον, οι γυναίκες που ακολουθούν αυτή τη διατροφή μειώνουν τον κίνδυνο να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία κατά 15%.

Πρόκειται για τη μοναδική μέχρι στιγμής έρευνα που παρέχει τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες αποδείξεις ότι μια διατροφική παρέμβαση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου των γυναικών από καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με τη συγγραφέα της μελέτης Rowan Chlebowski, από το Ινστιτούτο Βιοϊατρικής Έρευνας του Λος Άντζελες.

Η διατροφή σχετίζεται άμεσα με τον καρκίνο. Η παχυσαρκία έχει συνδεθεί με 12 διαφορετικές μορφές καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του μετεμμηνοπαυσιακού καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο.

Μία διατροφή πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και όσπρια, πιστεύεται ότι βοηθά στην προστασία από τον καρκίνο.

Σύμφωνα με την Chlebowski, προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου σε χώρες όπου οι άνθρωποι τείνουν να καταναλώνουν περισσότερα λιπαρά.

Η νέα μελέτη εξέτασε την επίδραση μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά στην επίπτωση του καρκίνου του μαστού και τις πιθανότητες θανάτου από αυτόν.

Σχεδόν 49.000 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες από 40 κέντρα στις Ηνωμένες Πολιτείες συμπεριλήφθηκαν στη μελέτη. Οι γυναίκες ήταν μεταξύ 50 και 79 ετών και δεν είχαν ιστορικό καρκίνου του μαστού. Το 80% των γυναικών ήταν λευκές, κάτι που σύμφωνα με την Chlebowski ταίριαζε με τον πληθυσμό όταν άρχισε η μελέτη.

Μεταξύ του 1993 και του 1998, οι γυναίκες εγγράφηκαν τυχαία σε μία από τις δύο ομάδες διατροφής. Η μία ομάδα ακολουθούσε κανονική διατροφή, στην οποία το 32% των θερμίδων προέρχονταν από λιπαρά. Η ομάδα με τα χαμηλά λιπαρά στόχευε το 20% ή λιγότερο των θερμίδων να προέρχεται από λιπαρές τροφές.

Η δίαιτα χαμηλών λιπαρών ήταν κοντά στη δίαιτα για την αντιμετώπιση της υπέρτασης, γνωστή ως δίαιτα DASH δίαιτα. Η διατροφή προβλέπει την κατανάλωση λαχανικών, φρούτων, όσπριων και δημητριακών και αποφυγή των υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρεάτων και των γαλακτοκομικών, σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος των ΗΠΑ.

Η ομάδα διατροφής με χαμηλά λιπαρά έχασε 3% περισσότερο βάρος από τα μέλη της άλλη ομάδας.

Οι γυναίκες της ομάδας διατροφής με λίγα λιπαρά, ακολούθησαν τη διατροφή για περίπου 8,5 χρόνια, ενώ και οι δύο ομάδες παρακολουθήθηκαν για περίπου 20 χρόνια.

Όσες ακολούθησαν διατροφή με λίγα λιπαρά δεν κατάφεραν να πετύχουν το στόχο 20% ή λιγότερο των θερμίδων να προέρχονται από λιπαρά, αλλά το ποσοστό κυμάνθηκε γύρω στο 25%, σύμφωνα με τους ερευνητές. Αύξησαν όμως την πρόσληψη φρούτων, λαχανικών και δημητριακών.

«Η δίαιτα πέτυχε τον στόχο σε χαμηλότερο βαθμό από ό,τι είχαμε αρχικά σχεδιάσει, αλλά είδαμε ότι μια διατροφή στην οποία το 25% έως 27% προέρχεται από λιπαρά είναι σε μεγάλο βαθμό εφικτή», δήλωσε η Chlebowski.

Το μήνυμα πρέπει να είναι, σύμφωνα με την Chlebowski, οι γυναίκες να ακολουθούν μια όσο το δυνατόν υγιεινή διατροφή αντί να εστιάζουν σε μια συγκεκριμένη τροφή ή ομάδα τροφών. Οι γυναίκες που ακολούθησαν δίαιτα με λίγα λιπαρά, απλά μείωσαν τη συνολική πρόσληψη θερμίδων, άλλαξαν τις μεθόδους μαγειρέματος και μείωσαν τις μερίδες κρέατος και γαλακτοκομικών. Ακόμη και έτσι, η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού μειώθηκε κατά 8%, ενώ ακόμη και σε εκείνες που είχαν την ασθένεια, μειώθηκε το ποσοστό θνησιμότητας.

Τα ευρήματα θα παρουσιαστούν στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας, στο Σικάγο, στα τέλη Μαΐου.

Πηγή: healthday.com

https://www.onmed.gr/

Ξεκίνησε η παραγωγή εμβολίων Coronavirus στη Ρωσία

 Ξεκίνησε η παραγωγή εμβολίων Coronavirus στη Ρωσία

© Φωτογραφία: Ρωσικό Ταμείο Άμεσων Επενδύσεων

Το πρώτο εμβόλιο στον κόσμο κατά του κορωναϊού COVID-19

ΜΟΣΧΑ, 15 Αυγούστου - RIA Novosti. Το Υπουργείο Υγείας ανακοίνωσε την έναρξη παραγωγής του ρωσικού εμβολίου κατά του COVID-19.

Το φάρμακο αναπτύχθηκε από ειδικούς από το Εθνικό Κέντρο Ερευνών Gamaleya για την Επιδημιολογία και τη Μικροβιολογία.

Ο Βλαντιμίρ Πούτιν ανακοίνωσε ότι η Ρωσία ήταν η πρώτη στον κόσμο που καταχώρησε φάρμακο για την πρόληψη του COVID-19. Το εμβόλιο ονομάστηκε "Sputnik V".

Το Ρωσικό Ταμείο Άμεσων Επενδύσεων επένδυσε επίσης στη δημιουργία του φαρμάκου. Ο επικεφαλής της, Kirill Dmitriev, δήλωσε ότι μέχρι στιγμής το ταμείο έχει λάβει αιτήσεις για αγορά ενός δισεκατομμυρίου δόσεων εμβολίου από περισσότερες από 20 χώρες. Ταυτόχρονα, σημείωσε ότι η Ρωσία έχει συμφωνήσει για την παραγωγή εμβολίων σε πέντε χώρες. Σύμφωνα με τον ίδιο, οι υπάρχουσες ικανότητες επιτρέπουν την παραγωγή 500 εκατομμυρίων δόσεων ετησίως.

Σύμφωνα με το Κρατικό Μητρώο Φαρμάκων, το παρασκεύασμα θα είναι ενδομυϊκό ενέσιμο διάλυμα. Ο εμβολιασμός προγραμματίζεται να πραγματοποιηθεί σε δύο στάδια: πρώτο - με το συστατικό I, μετά από τρεις εβδομάδες - με το συστατικό II.

Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, ένα σύστημα διπλής ένεσης επιτρέπει τον σχηματισμό μακροχρόνιας ανοσίας για έως και δύο χρόνια.

Το τμήμα ανακοίνωσε επίσης τη δημοσίευση δεδομένων για προκλινικές και κλινικές δοκιμές του φαρμάκου. Ο υπουργός Υγείας Mikhail Murashko σημείωσε ότι η κριτική από το εξωτερικό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στα "ελλιπή δεδομένα", προσθέτοντας ότι δεν γνωρίζουν όλοι ότι "το εμβόλιο έχει κυκλοφορήσει σε μια πλατφόρμα στην οποία έχουν ήδη κατασκευαστεί έξι προϊόντα".

Τα πραγματικά δεδομένα για την κατάσταση με το COVID-19 στη Ρωσία και τον κόσμο παρουσιάζονται στην πύλη стопкоронавирус.рф.

https://tokoutsavaki.blogspot.com/

https://ria.ru/20200815/1575821322.html

Έτοιμο το Κάιρο για κίνηση-"ματ" - Στέλνει στρατό στα σύνορα με τη Λιβύη

 Έτοιμο το Κάιρο για κίνηση-"ματ" - Στέλνει στρατό στα σύνορα με τη Λιβύη


Στην "κόψη του ξυραφιού" οι σχέσεις Αιγύπτου-Τουρκίας

Ο Αιγύπτιος πρόεδρος Αλ Σίσι δεν “χωρατεύει” με κανέναν ειδικά με τον Ερντογάν που θέλει να διχοτομήσει την Λιβύη σε συνεργασία με τον Τραμπ, σε βάρος Αιγύπτου και Ρωσίας.

Δορυφορική εικόνα υπαινίσσεται ουσιαστικά την μετακίνηση ισχυρότατων χερσαίων αιγυπτιακών δυνάμεων (όπως φαίνεται οι οποίες δήθεν εκτέθηκαν σε δορυφόρους, κάτι που μάλλον το επιδίωξε η αιγυπτιακή πλευρά) στην γνωστή βάση Σίντι Μπαρανί κοντά στα σύνορα με την Λιβύη.

Το Κάιρο προετοιμάζεται για όλα τα ενδεχόμενα ειδικά μετά την νέα σύμπλευση Ερντογάν-Τραμπ στην Λιβύη.

Ο Πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ και ο Τούρκος ομόλογός του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν συζήτησαν βήματα για τη δημιουργία μιας αποστρατιωτικοποιημένης ζώνης στη Λιβύη τηλεφωνικά, ανακοίνωσε το πρακτορείο ειδήσεων Αλ Τζαζίρα.

Τραμπ και Ερντογάν συζήτησαν επίσης πιθανούς τρόπους για να επιτευχθεί η απόσυρση όλων των ξένων δυνάμεων και μισθοφόρων από τη Λιβύη, και συμφώνησαν μάλιστα ότι η Εθνική Εταιρεία Πετρελαίου της χώρας θα πρέπει να συνεχίσει το ζωτικό έργο της.

Πρόκειται για νέο “πούλημα” του Τούρκου προέδρου στον Ρώσο πρόεδρο Β. Πούτιν και στα σχέδια της χώρας του στην χώρα αυτή.

Το τηλεφώνημα μεταξύ Αμερικανού και Τούρκου προέδρου πραγματοποιήθηκε μετά την επίσκεψη του Πρέσβη των ΗΠΑ στη Λιβύη, Ρίτσαρντ Νόρλαντ, στην Άγκυρα την Τετάρτη.

Ο ηγέτης της Αιγύπτου Αμπντέλ Φατάχ αλ-Σίσι όμως από τον Ιούνιο έχει ανοίξει την πόρτα για άμεση επέμβαση στη Λιβύη, για να αποτρέψει την Τουρκία και τις τουρκικές υποστηριζόμενες δυνάμεις από το να καταλάβουν περισσότερα κομμάτια εδάφους, αναφέρει ο αιγυπτιακός τύπος σε μια άμεση απάντηση στις τουρκικές ανακοινώσεις.

Σύμφωνα με το Συριακό Παρατηρητήριο για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα, ο συνολικός αριθμός των Σύρων μισθοφόρων που στάλθηκαν στη Λιβύη από την τουρκική κυβέρνηση είναι 16.500, δήλωσε ο διευθυντής του Συριακού Παρατηρητηρίου, Ράμι Αμπντελ Ραχμάν.


Στον επεκτατικό αγώνα της  Άγκυρας για τη «κληρονομιά της Λιβύης», το Κάιρο έχει πλέον κάνει την εμφάνισή του.Οι τελευταίες εξελίξεις στη βορειοαφρικανική χώρα φαίνεται να προμηνύουν μια μακροπρόθεσμη αποκλιμάκωση, ωστόσο οι μετακινήσεις δυνάμεων, οι αεροπορικές επιθέσεις και η στρατηγική σημασία της Σύρτης και της αεροπορικής βάσης Αλ Τζούφρα, καθιστούν σχεδόν σίγουρη τη μεγάλη σύγκρουση μεταξύ των αντιμαχόμενων πλευρών στη Λιβύη, και πιθανώς εν τέλει μια άμεση σύγκρουση μεταξύ Τουρκίας και Αιγύπτου.

Οι Τούρκοι αξιωματούχοι και γνωστοί εθνικιστές, βασιζόμενοι  στην ανύπαρκτη δύναμη του τουρκικού στρατού, λένε ότι ετοιμάζονται να χτυπήσουν ρωσικά αεροσκάφη και αιγυπτιακές δυνάμεις.

Εάν δεν είναι δυνατόν να συμφωνηθεί κάτι μεταξύ των δύο πλευρών, πράγμα απίθανο, τότε η Αίγυπτος θα δημιουργήσει ένα πρόβλημα στην Τουρκία που βρίσκεται ήδη στο υπογάστριό της, στέλνοντας στρατιώτες και μαχητές και, ενδεχομένως, παρέχοντας στρατιωτική βοήθεια στους Λίβυους με βαρύ εξοπλισμό και αεροσκάφη.

https://www.pentapostagma.gr/

Καρδιοπάθειες: Προσοχή στα βασικά προειδοποιητικά συμπτώματα (pics)

 Καρδιοπάθειες: Προσοχή στα βασικά προειδοποιητικά συμπτώματα (pics)

Καρδιοπάθειες: Προσοχή στα βασικά προειδοποιητικά συμπτώματα (pics)

Η καρδιά είναι το ζωτικότερο όργανο του ανθρώπινου σώματος.

Οι διαταραχές της καρδιάς οδηγούν σε καρδιακές παθήσεις και καρδιαγγειακή νόσο και αποτελούν τη νούμερο ένα αιτία θανάτων παγκοσμίως.

Πολλές διαταραχές αφορούν την ίδια την καρδιά, ενώ άλλες σχετίζονται με παθολογία των μεγάλων αγγείων που συνδέονται άμεσα με αυτή καθώς και με τη συσχέτιση της με άλλες παθολογικές καταστάσεις.

Ακολουθούν οι πέντε πιο κοινές παθήσεις της καρδιάς και τα προειδοποιητικά τους συμπτώματα, τα οποία πρέπει να σας οδηγήσουν στο γιατρό.

Στεφανιαία νόσος: Οι στεφανιαίες αρτηρίες είναι οι αρτηρίες που αιματώνουν τον καρδιακό μυ και τον τροφοδοτούν με τα απαραίτητα συστατικά για τη λειτουργία του. Ο όρος «στεφανιαία νόσος» χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη στένωση αυτών των αρτηριών, η οποία προκαλείται από τη συσσώρευση αθηρωματικού υλικού στον αυλό τους. Εξαιτίας της στενώσεως, ο καρδιακός μυς δεν τροφοδοτείται επαρκώς με αίμα –ιδιαίτερα σε καταστάσεις που αυτός έχει αυξημένες ανάγκες- και έτσι προκαλείται η «μυοκαρδιακή ισχαιμία». Οι αρτηρίες φράζουν λόγω μιας σειράς παραγόντων, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η υψηλή χοληστερόλη, ο διαβήτης και ο καθιστικός τρόπος και πολλοί ασθενείς δεν παρατηρούν κανένα σύμπτωμα μέχρι να εκδηλωθεί σημαντική απόφραξη. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν λαχάνιασμα, πόνο στο στήθος ή ακόμα και καρδιακή προσβολή. Αυτά είναι τα σιωπηλά σημάδια μιας καρδιακής προσβολής.


Βαλβιδοπάθεια: Η καρδιά αποτελείται από τέσσερις κύριες βαλβίδες, οι οποίες ανοίγουν και κλείνουν σαν πόρτες για τον έλεγχο της ροής του αίματος. Συνήθως είναι πολύ εύκαμπτες, όταν όμως ασβεστοποιούνται, γίνονται στενές και δύσκαμπτες, μειώνοντας τη ροή του αίματος. Παράλληλα δεν μπορούν να κλείσουν σωστά, προκαλώντας διαρροή αίματος πίσω στην καρδιά.


Έμφραγμα: Εκδηλώνεται όταν διακόπτεται η παροχή αίματος στην καρδιά, συνήθως λόγω θρόμβου. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στις ωμοπλάτες, πόνο ή δυσφορία στο λαιμό και τη γνάθο, πόνο στον αριστερό βραχίονα, δύσπνοια, ζάλη, κόπωση, εφίδρωση, αίσθηση επικείμενου θανάτου.

Αρρυθμία: Η καρδιά έχει συνήθως το δικό της φυσιολογικό ρυθμό χτύπων. Όταν όμως χτυπά πολύ αργά (λιγότεροι από 60 χτύποι ανά λεπτό), πολύ γρήγορα (πάνω από 100 χτύποι ανά λεπτό), ή ακανόνιστα, μπορεί να έχετε αρρυθμία. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα αίματος που αντλεί η καρδιά και να χρειαστεί να ακολουθήσετε θεραπε

Περικαρδίτιδα: Η καρδιά περιβάλλεται από ένα λεπτό ινώδη υμένα, το περικάρδιο. Η φλεγμονή του περικαρδίου λόγω λοίμωξης, επέμβασης στην καρδιά, εμφράγματος, καρκίνου ή αυτοάνοσης ασθένειας, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, χαμηλό πυρετό ή αυξημένους παλμούς. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, στεροειδή ή αντιβιοτικά.

Πηγή: Reader's digest

https://www.onmed.gr/

Τέλεια η Αθήνα χωρίς τους Αθηναίους, σύμφωνα με έρευνα5

  Τέλεια η Αθήνα χωρίς τους Αθηναίους, σύμφωνα με έρευνα Φανταστική είναι η Αθήνα αρκεί να μην έχει Αθηναίους, όπως προκύπτει από έρευνα που...