“Sometimes your joy is the source of your smile,
but sometimes your smile can be the source of your joy.”
“Smile, breathe and go slowly.”
*****************************
«Καμιά φορά η χαρά σου είναι η πηγή του χαμόγελου σου,
αλλά καμιά φορά το χαμόγελο σου μπορεί να είναι η πηγή της χαράς σου.»
«Χαμογέλα, ενέπνεε και πήγαινε σιγά.»
Your true home is something you have to create for yourself.
When we know how to make peace with our body,
take care of and release tension in our body,
then our body becomes a comfortable peaceful home
for us to come back to in the present moment.
*****************************************
Το αληθινό σου σπίτι είναι κάτι που πρέπει να δημιουργήσεις για σένα.
Όταν ξέρουμε πώς να φέρουμε την ειρήνη στο σώμα μας,
τότε το σώμα μας γίνεται ένα άνετο και ειρηνικό σπίτι
για μας για να επιστρέψουμε στη παρούσα στιγμή.
When we know how to take care of our feelings,
how to generate joy and happiness and handle a painful feeling,
we can cultivate and restore a happy home in the present moment.
And when we know how to generate energies of understanding
and compassion our home will become very cosy
and a pleasant place to come back to.
Home is not something to hope for but something to cultivate.
***************************************************
Όταν ξέρουμε πώς να φροντίζουμε τα αισθήματα μας,
πώς να γεννούμε χαρά και ευτυχία και να χειριζόμαστε ένα επώδυνο συναίσθημα,
μπορούμε να καλλιεργήσουμε και να επανορθώσουμε ένα ευτυχισμένο
σπίτι στη παρούσα στιγμή.
Και όταν ξέρουμε πώς να δημιουργήσουμε ενέργειες κατανόησης
και συμπόνοιας, το σπίτι μας θα γίνει πολύ ζεστό
και ένα ευχάριστο μέρος για να επιστρέφουμε σ’ αυτό.
Σπίτι δεν είναι κάτι στο οποίο πρέπει να ελπίζουμε
αλλά κάτι που πρέπει να καλλιεργούμε.
“The present moment is filled with joy and happiness.
If you are attentive, you will see it.»
“My actions are my only true belongings.
I cannot escape the consequences of my actions.
My actions are the ground on which I stand.”
“Our own life has to be our message.”
********************************
«Η παρούσα στιγμή είναι γεμάτη χαρά και ευτυχία.
Αν είσαι προσεχτικός, θα το δεις.«
«Οι πράξεις μου, είναι τα μόνα αληθινά υπάρχοντα.
Δεν μπορώ να ξεφύγω από τις συνέπειες των πράξεων μου.
Οι πράξεις μου, είναι το έδαφος στο οποίο στέκομαι.»
«Η δικιά μας ζωή πρέπει να είναι το μήνυμα μας.»
.
Ομορφα λόγια, σοφά. Χάρηκα σκαντζοχοιράκι.
ΑπάντησηΔιαγραφή