Έτσι είναι σήμερα Μυλοπόταμος και Νταμούχαρη (φωτογραφίες και βίντεο)
Δημοσιεύθηκε
Τροποποιήθηκε
Από τις πιο αγαπημένες παραλίες του Πηλίου, ο Μυλοπόταμος και η Νταμούχαρη, δεν έμειναν ανεπηρέαστες από το πέρασμα των πλημμυρών του Σεπτεμβρίου. Εκείνο που δεν κατάφερε να αλλοιώσει η κακοκαιρία, είναι η ομορφιά του τοπίου και των ανθρώπων που δραστηριοποιούνται στην περιοχή και περιμένουν πως και πως να έρθουν οι πρώτοι τουρίστες.
Δεν είναι λίγοι πάντως εκείνοι που έκαναν ήδη την πρώτη τους βουτιά στα υπέροχα νερά του Πηλίου.
Θεσσαλονίκη: Πάρκαρε παράνομα μπροστά σε κάδους και πήρε την… ανάλογη τιμωρία (pic)
Κυ 31/3/2024 22:21 Στέφανος Αβραμίδης
Ένας ασυνείδητος οδηγός πάρκαρε παράνομα μπροστά σε κάδους στο κέντρο της Θεσσαλονίκης αλλά πήρε την… ανάλογη τιμωρία.
Το συμβάν έγινε το μεσημέρι της Κυριακής (31/3), κοντά στην πλατεία Αντιγονιδών. Όπως φαίνεται και στην παρακάτω φωτογραφία από το Thestival, το σταθμευμένο αυτοκίνητο κλείνει τόσο των κάδο απορριμμάτων όσο και αυτόν της ανακύκλωσης..
Έτσι κάποιοι αποφάσισαν να τιμωρήσουν με τον δικό τους τρόπο τον οδηγό. Έτσι, όχι μόνο σήκωσαν τους υαλοκαθαριστήρες του αυτοκινήτου αλλά και γέμισαν το παρμπρίζ με σακούλες γεμάτες σκουπίδια.
Απολαύστε λίγη μαύρη σοκολάτα ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής και μπορεί να έχετε μερικά σημαντικά οφέλη υγείας.
Η συνεργάτιδα του BBC, διατροφολόγος, Nicola Shubrook, αναλύει τη διατροφική αξία και τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει η μαύρη σοκολάτα.
Διατροφικό προφίλ μαύρης σοκολάτας
Οι ακριβείς διατροφικές τιμές θα διαφέρουν ανάλογα με την μάρκα που θα επιλέξετε. Αυτό οφείλεται στη διακύμανση των επιπέδων βουτύρου κακάο, καθώς και άλλων συστατικών που χρησιμοποιούνται στα εμπορικά προϊόντα.
Μια μερίδα (20g) μαύρης σοκολάτας με 70-85% περιεκτικότητα σε κακάο παρέχει συνήθως:
120 θερμίδες
1,6 g πρωτεΐνη
8,5 g λιπαρά
4,9 g κορεσμένα λιπαρά
7,3 g υδατάνθρακες
5 g ζάχαρη
2,2 g φυτικές ίνες
Σε γενικές γραμμές, όσο υψηλότερο είναι το ποσοστό περιεκτικότητας σε κακάο, τόσο καλύτερα είναι τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας για την υγεία. Ωστόσο, αξίζει να έχετε κατά νου ότι δεν διατηρούν όλες οι μαύρες σοκολάτες τις ευεργετικές της ιδιότητες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η διαδικασία παρασκευής (καθαρισμός, ζύμωση, ψήσιμο και αλκαλοποίηση) καθώς και η προσθήκη συστατικών όπως ζάχαρη και γαλακτωματοποιητές μπορεί να αφαιρέσει από την μαύρη σοκολάτα πολλές από τις ευεργετικές φυτικές της ενώσεις.
Ποια είναι τα κορυφαία οφέλη για την υγεία της μαύρης σοκολάτας;
1. Καλή πηγή ιχνοστοιχείων
Η μαύρη σοκολάτα, με την υψηλή περιεκτικότητά της σε κακάο, έχει μερικά εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της πυκνής περιεκτικότητάς της σε θρεπτικά συστατικά. Αυτά περιλαμβάνουν μέταλλα, όπως μαγνήσιο, σίδηρο και ψευδάργυρο.
2. Πλούσια σε προστατευτικές φυτικές ενώσεις
Ένα από τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας είναι ότι είναι πλούσια σε φυτικές ενώσεις που έχουν προστατευτικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτές περιλαμβάνουν πολυφαινόλες, φλαβανόλες και κατεχίνες. Μια μελέτη συνέκρινε την μαύρη σοκολάτα και τη σκόνη κακάο με “σούπερ φρούτα”: η μαύρη σοκολάτα βρέθηκε να είναι πιο πλούσια σε προστατευτικά αντιοξειδωτικά από τα βατόμουρα και τα ρόδια.
3. Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Μελέτες υποδεικνύουν ότι η πλούσια σε φλαβανόλες διατροφή μπορεί να βελτιώσει την αγγειακή υγεία, επειδή βοηθάει τα αιμοφόρα αγγεία να λειτουργήσουν καλύτερα, ενώ μειώνει την αρτηριακή πίεση και τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Ωστόσο, το British Heart Foundation συνιστά προσοχή στην ερμηνεία ορισμένων από αυτά τα ευρήματα, επειδή υπάρχουν πολλοί πρόσθετοι παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη, όπως οι παράγοντες κινδύνου ενός ατόμου για καρδιακές παθήσεις και η διατροφή του στο σύνολό της.
4. Μπορεί να βελτιώσει την λειτουργία του εγκεφάλου
Λόγω των ευεργετικών επιδράσεών της στο αγγειακό σύστημα, η τακτική απόλαυση μετρίων ποσοτήτων μαύρης σοκολάτας με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο μπορεί να βελτιώσει τη ροή του αίματος, συμπεριλαμβανομένης αυτής στον εγκέφαλο. Μελέτες δείχνουν, επίσης, ότι οι φλαβανόλες προσφέρουν κάποια νευροπροστατευτικά οφέλη, υποδηλώνοντας ότι μπορεί να είναι ευεργετικές για τη διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας στους ηλικιωμένους.
5. Μπορεί να ρυθμίσει το μικροβίωμα του εντέρου
Η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας φαίνεται να ρυθμίζει την “κοινότητα” των μικροβίων που ζει στο έντερό μας, γνωστή και ως μικροχλωρίδα ή μικροβίωμα του εντέρου. Μια διατροφή πλούσια σε πολυφαινόλες προάγει την ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων που ενεργοποιούν αντιφλεγμονώδεις οδούς και ως εκ τούτου μπορεί να μειώσει τις επιπτώσεις φλεγμονωδών καταστάσεων, όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης.
Είναι η μαύρη σοκολάτα ασφαλής για όλους;
Η με μέτρο κατανάλωση υψηλής περιεκτικότητας σε κακάο μαύρης σοκολάτας αναγνωρίζεται γενικά ως ασφαλής και μπορεί να αποτελεί μέρος μιας ποικίλης, ισορροπημένης διατροφής. Όντας φυτικής προέλευσης, το κακάο και τα περισσότερα προϊόντα μαύρης σοκολάτας (που δεν περιέχουν γαλακτοκομικά) είναι κατάλληλα και για όσους ακολουθούν μια vegan διατροφή.
Η μαύρη σοκολάτα περιέχει διεγερτικά, όπως η καφεΐνη και η θεοβρωμίνη, επομένως εάν είστε ευαίσθητοι σε αυτές τις ενώσεις, είναι σώφρον να ελαχιστοποιήσετε την πρόσληψη.
Αν και μια αλλεργία στο κακάο είναι σπάνια, μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν αλλεργία στην μαύρη σοκολάτα ή σε κάποιο από τα άλλα συστατικά της. Για παράδειγμα, η λεκιθίνη σόγιας είναι ένας κοινός σταθεροποιητής που χρησιμοποιείται στη ζαχαροπλαστική και ένα από τα γνωστά αλλεργιογόνα διατροφικών προϊόντων.
Με σημερινές του ανακοινώσεις ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εφιστά την προσοχή όλων για δύο φαρμακευτικά προϊόντα που διακινούνται (μεταξύ άλλων χωρών) και στην Ελλάδα.
Η πρώτη ανακοίνωση του ΕΟΦ:
"...σύμφωνα με ενημέρωση των αρμόδιων αρχών του Ηνωμένου Βασιλείου σε συνεργασία με τον ΕΦΕΤ διακινείται στην Ελλάδα, το προϊόν DNP Dinitrophenol 250mg caps το οποίο περιέχει την ουσία 2,4 Dinitrophenol, η οποία είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για τη δημόσια υγεία.
Το DNP είναι ένα βιομηχανικό χημικό προϊόν που διατίθεται στο εμπόριο ως λιποδιαλυτικό, αλλά δεν είναι ασφαλές για ανθρώπινη κατανάλωση. Έχει προκαλέσει τουλάχιστον 30 θανάτους στο Ηνωμένο Βασίλειο από το 2012. Είναι μια τοξική ουσία που μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια οργάνων, καρδιακές προσβολές, έντονους εμετούς, ταχεία αύξηση της εσωτερικής θερμοκρασίας του σώματος και σε ορισμένες περιπτώσεις θανάτους. Το DNP είναι ένα εξαιρετικά ασταθές χημικό προϊόν, το οποίο μπορεί να αποσυντεθεί υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων, προκαλώντας πυρκαγιά και εκρήξεις. Είναι τοξικό όταν εισπνέεται, έρχεται σε επαφή με το δέρμα και σε περίπτωση κατάποσης. Είναι επίσης τοξικό για το περιβάλλον.
Η κυκλοφορία του προϊόντος στην Ελλάδα γίνεται και μέσω διαδικτύου, μέσω της ιστοσελίδας www.tradekey.com. Tο παραπάνω προϊόν κυκλοφορεί στις αγορές σαν συμπλήρωμα διατροφής.
Εφιστάται η προσοχή των καταναλωτών, ώστε σε περίπτωση που έρθει στην κατοχή τους το προϊόν, να μην το χρησιμοποιήσουν και να ενημερώσουν άμεσα τον ΕΟΦ".
Η ανακοίνωση του ΕΟΦ για το δεύτερο συμπλήρωμα:
"Ο ΕΟΦ ανακοινώνει ότι σύμφωνα με την ενημέρωση των αρχών της Σουηδίας και μέσω του συστήματος Διοικητικής συνδρομής και συνεργασίας (AAC), το προϊόν HERBOXA το οποίο προωθείται μέσω διαδικτύου από συγκεκριμένη ιστοσελίδα σαν συμπλήρωμα διατροφής προς τους καταναλωτές, προβάλλεται με ιατρικούς ισχυρισμούς και ισχυρισμούς υγείας που παραπέμπουν σε φαρμακευτική δράση. Το προϊόν δεν διαθέτει σχετική έγκριση του ΕΟΦ και ως εκ τούτου το προϊόν αυτό δεν έχει αξιολογηθεί ως προς την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά του.
Η συγκεκριμένη ιστοσελίδα αναφέρεται σε πολλές γλώσσες και η έδρα του e-trader είναι στη Γερμανία.
Κατόπιν όλων των ανωτέρω ο ΕΟΦ καλεί τους καταναλωτές να μην προβούν σε προμήθεια και χρήση του συγκεκριμένου προϊόντος και σε περίπτωση που έρθει στην κατοχή τους τα προϊόντα, να μην τα χρησιμοποιήσουν και να ενημερώσουν άμεσα τον ΕΟΦ."
Η «Λερναία Ύδρα» Ρωσία στέλνει κάθε μήνα στο μέτωπο νέο τάγμα πεζικού-Ουκρανός Αρχικατάσκοπος: 474.000 Ρώσοι βρίσκονται στην Ουκρανία
Η Ρωσία έχει σχηματίσει πολλές νέες μονάδες στον στρατό της, ενώ παράλληλα έχει επιταχύνει την εκπαίδευση του προσωπικού της αυξάνοντας ταχύτατο το ανθρώπινο δυναμικό της στην Ουκρανία
Το ρωσικό υπουργείο άμυνας έχει επεκτείνει και επιταχύνει την εκπαίδευση νέων μονάδων, δίνοντας έμφαση στο πεζικό. Στόχος να σταλούν γρήγορα στην Ουκρανία νέα στρατεύματα για να υποστηρίξουν τις προσπάθειες του Κρεμλίνου να καταλάβει νέα ουκρανικά εδάφη.
Νέο Τάγμα Κάθε 27 Ημέρες
Με αφορμή τις γεωπολιτικές εντάσεις στην Ευρώπη, ο ρωσικός στρατός γίνεται ισχυρότερος από ποτέ. Το Κρεμλίνο αποκάλυψε πρόσφατα τα σχέδιά του για την δημιουργία νέων στρατιών, μεραρχιών και στρατιωτικών περιφερειών. Επίσης, η Ρωσία βρίσκεται πιο κοντά από ποτέ σε ένα νέο κύμα κινητοποίησης στρατιωτών.
«Δεδομένων όλων αυτών, η ικανότητα της Ρωσίας να εκπαιδεύει και να σχηματίζει γρήγορα νέες μονάδες γίνεται μία σημαντική απειλή για την Ουκρανία»αποκάλυψε ο αναπληρωτής αρχηγός της ουκρανικής αμυντικής υπηρεσίας πληροφοριών, Βαντίμ Σκιμπίτσκι.
Σύμφωνα με αυτόν, ο ρωσικός στρατός έχει αναπτύξει νέα προγράμματα για την εκπαίδευση μονάδων, μονάδων οι οποίες δημιουργήθηκαν πρόσφατα από το μηδέν. Ανέφερε πως χρειάζονται συνολικά 27 ημέρες για τον σχηματισμό ενός τάγματος για παράδειγμα. Σε αυτές τις 27 μέρες λαμβάνει χώρα η ατομική εκπαίδευση, η ομαδική εκπαίδευση και η εκπαίδευση διαλειτουργικότητας.
«27 ημέρες και μία μονάδα πεζικού είναι έτοιμη για χρήση στο πεδίο της μάχης» τόνισε ο Ουκρανός σε συνέντευξή του με ουκρανικό τηλεοπτικό κανάλι.
Όσον αφορά την επικείμενη πιθανή επιστράτευση στην Ρωσία, ο Σκιμπίτσκι θεωρεί πως εάν γίνει στρατολόγηση στην χώρα θα γίνει ομαλά, όχι όπως το φθινόπωρο του 2022 που οι ρωσικές στρατιωτικές βάσεις είχαν γεμίσει με νέους στρατιώτες λόγω κακής οργάνωσης.
«Ωστόσο και πάλι με τόσους νέους στρατολογημένους η ποιότητα της εκπαίδευσης δεν θα είναι υψηλή. Πολλοί από τους αιχμαλώτους πολέμου που έχουμε πιάσει είναι Ρώσοι στρατιώτες που παραδόθηκαν λίγες ημέρες μετά την άφιξή τους στο μέτωπο» πρόσθεσε ο Ουκρανός.
Ο αναπληρωτής αρχηγός της υπηρεσίας πληροφοριών του υπουργείου άμυνας του Κιέβου αποκάλυψε πως σήμερα ο ρωσικός στρατός διαθέτει παραταγμένους 474 χιλιάδες στρατιώτες στο ουκρανικό έδαφος. Μέχρι την αρχή του 2024 ο αριθμός αυτός έφτανε τους 450 με 460 χιλιάδες άντρες. Οπότε τους τελευταίους μήνες παρατηρήθηκε αύξηση, ως αποτέλεσμα της άφιξης νεοσύστατων εφεδρικών συνταγμάτων και την εισαγωγή επιπρόσθετων μονάδων εντός των ρωσικών ενόπλων δυνάμεων.
Παράλληλα, το Κρεμλίνο έχει ξεκινήσει την επιτάχυνση της εκπαίδευσης και άλλων στρατιωτικών ειδικοτήτων, όπως αυτήν των πληρωμάτων αρμάτων μάχης, των πυροβολητών κλπ. Η Ρωσία λειτουργεί πραγματικά πλέον σε ρυθμούς πολέμου.
Σάλος στις ΗΠΑ: Αστυνομικοί πυροβόλησαν και σκότωσαν κατά λάθος θύμα απαγωγής
Αστυνομικοί πυροβόλησαν και τραυμάτισαν θανάσιμα θύμα απαγωγής/Guardian
Τον Σεπτέμβριο του 2022 ο Antony John Graziano απήγαγε την 15χρονη κόρη του Savvana αφού δολοφόνησε τη μητέρα της και εν διαστάσει σύζυγο του
Κατακραυγή έχει προκαλέσει στις ΗΠΑ ο θανάσιμος τραυματισμός 15χρονης που είχε πέσει θύμα απαγωγής από αστυνομικούς καθώς και η προσπάθειά της αστυνομίας έπειτα να παραπλανήσει την κοινή γνώμη, συσκοτίζοντας τις συνθήκες υπό τις οποίες επήλθε ο θάνατος της.
Τον Σεπτέμβριο του 2022 ο Antony John Graziano απήγαγε την 15χρονη κόρη του Savvana αφού δολοφόνησε τη μητέρα της και εν διαστάσει σύζυγο του.
Η αστυνομία εξέδωσε amber alert για την κοπέλα, σημειώνοντας ότι είναι πιθανό να έχει πέσει θύμα απαγωγής. Την επόμενη μέρα πολίτης ανέφερε ότι την είδε με τον πατέρα της σε ένα βενζινάδικο στην Καλιφόρνια να αγοράζουν τρόφιμα. Σύντομα εντόπισαν το όχημα στο οποίο επέβαιναν σε αυτοκινητόδρομο κοντά στο βενζινάδικο και ξεκίνησε μια χαοτική καταδίωξη με τη συμμετοχή 7 περιπολικών.
«Το κορίτσι βγήκε παιδιά»
Powered By
Μόλις το όχημα ακινητοποιήθηκε ένας αστυνομικός κάλεσε τη Savvana να βγει έξω, λέγοντας «συνοδηγέ βγες». Η κοπέλα, πράγματι, υπάκουσε και βγήκε από αμάξι. Στο βίντεο που δημοσιεύτηκε την Παρασκευή ακούγεται ένας από τους αστυνομικούς να την αναγνωρίζει και ενημερώνει και τους συνάδελφους.
Η 15χρονη πέφτει στη συνέχεια στο έδαφος και μετά από 10 δευτερόλεπτα αρχίζει να κινείται προς το μέρος τους. Ακολουθεί πυροβολισμός την ίδια στιγμή ακούγεται ένας αστυνομικός να παρακινεί την 15χρονη λέγοντας «έλα σε εμένα, έλα, περπάτα». Ο αστυνομικός στη συνέχεια στρέφεται στους συναδέλφους του και τους λέει ότι ο πατέρας είναι μέσα και τους καλεί να σταματήσουν να πυροβολούν. Αυτοί δεν υπακούον και πυροβολούν τουλάχιστον άλλες τέσσερις φορές.
Η Savvana μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο όπου διαπιστώθηκε ο θάνατος της. Ο πατέρας της πέθανε στον τόπο της καταδίωξης από τα αστυνομικά πυρά. Η αστυνομία είχε ισχυριστεί τότε ότι είναι ασαφές αν θάνατος της ανήλικης επήλθε από τα πυρά των αστυνομικών ή του πάτερα της. Περίπου 18 μήνες μετά τον θάνατο της ο ισχυρισμός αυτός ανατρέπεται εκ βάθρων, καθώς στα βίντεο που έφερε στη δημοσιότητα ο Guardian και ο ανεξάρτητος δημοσιογράφος Joy Scott είναι ξεκάθαρο ότι πυροβολούν προς την κατεύθυνσή της αστυνομικοί.
Οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να κυμαίνονται από ήπιο φτέρνισμα έως απειλητικά για τη ζωή επεισόδια, κατά τα οποία στενεύουν οι αεραγωγοί και κλείνει ο λαιμός.
Αυτός είναι ο λόγος που οι άνθρωποι πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για κάθε πιθανή αλλεργία που μπορεί να έχουν, δήλωσε ο Δρ. Sanjiv Sur, διευθυντής και καθηγητής αλλεργιολογίας στο Baylor College of Medicine στο Χιούστον.
Όλοι πρέπει να υποβάλλονται σε τεστ αλλεργίας για να μάθουν ποια αλλεργιογόνα τους επηρεάζουν, λέει ο Sur.
Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να εντοπίσουν αν κάποια είδη γύρης, μούχλα, τρίχωμα ζώων, τρόφιμα, ακόμη και φάρμακα θα προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση και να προβλέψουν τη σοβαρότητα της αντίδρασης.
Τα άτομα με αλλεργίες στη γύρη, τη μούχλα και το τρίχωμα των ζώων, μπορούν να κάνουν αντιαλλεργικές ενέσεις για να μετριάσουν τις αντιδράσεις.
Οι ενέσεις αυτές εκπαιδεύουν το ανοσοποιητικό σύστημα να συνηθίσει την ζωική πρωτεΐνη που προκαλεί την αντίδραση.
Η διαδικασία διαρκεί ωστόσο, περίπου έξι μήνες και για να έχει κάποιο όφελος, πρέπει να επαναλαμβάνεται ανά περιόδους για 3-4 χρόνια προκειμένου να έχει διαρκές αποτέλεσμα.
Από την άλλη πλευρά, τα άτομα με αλλεργίες σε τρόφιμα και φάρμακα, είναι καλύτερο να αποφεύγουν απλώς την ουσία που προκαλεί την αλλεργία, δήλωσε ο Sur.
«Όσοι έχουν τροφικές ή φαρμακευτικές αλλεργίες συνήθως αντιδρούν πιο σοβαρά από ό,τι τα άτομα με απλή εποχική αλλεργία», δήλωσε ο Sur σε δελτίο τύπου του Baylor. «Εάν παρουσιάσετε μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση, είναι χρήσιμο να ενημερώσετε τον γιατρό σας ότι για το συμβάν».
Οι ήπιες αντιδράσεις σε τρόφιμα ή φάρμακα μπορούν να αντιμετωπιστούν με μια ισταμίνη χωρίς συνταγή, αλλά οι σοβαρές αντιδράσεις μπορεί να απαιτούν ένεση επινεφρίνης.
Η ένεση μπορεί να χορηγηθεί στον εξωτερικό μηρό.
Τα αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα όπως η γύρη, η μούχλα και το τρίχωμα των κατοικίδιων ζώων, συνήθως προκαλούν ηπιότερα συμπτώματα όπως φτέρνισμα και φαγούρα στα μάτια.
Μπορούν επίσης να προκαλέσουν κρίσεις άσθματος ή επιδείνωση άλλων πνευμονικών παθήσεων. Τα άτομα με αυτές τις παθήσεις μπορεί να χρειαστούν εισπνευστήρα για να μειωθεί η φλεγμονή των αεραγωγών και να αποκατασταθεί η φυσιολογική αναπνοή.
«Το σε τι είστε αλλεργικοί και πόσο σοβαρή αντίδραση θα έχετε, μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου, οπότε αν πιστεύετε ότι αυτό σας συμβαίνει, κλείστε ένα ραντεβού με έναν αλλεργιολόγο για να το επιβεβαιώσετε», δήλωσε ο Sur.
