Τρίτη 28 Ιουνίου 2022

❤️8.❤️Διακοπές με φίλους στο Instagram

 

❤️8.❤️Διακοπές με φίλους στο Instagram

Kevin și Kaya 🙀 au plecat la plimbare cu surioara mea Mini ❤️
Tița primește flori de la un motănel 🙀. Bițu închină în cinstea lor ❣️
Poftiți la micul dejun 😻
Petrecere 😻
La mare, la soare ❤️
Șut și goool 🙀❤️
Motanul galben, Leo și Mini 😹❤️ stau de vorbă
Mini și Mao au plecat în vacanță ❤️
La mulți ani Maokai ❣️
Dragi prieteni 🙀 vă așteptăm la noi. Soția mea face cozonac 😻❤️🐾.
Management afaceri “Trei motănei și o ștrengăriță”.
Director general @briciolateletubbiesminimiawi
Director vânzări @kevincatjr
Director afaceri externe @jumara_the_cat
Secretara @calipso_crazy_cat
Au plecat la plimbare @thor_themagnificent și Maokai 😻
Jumară și Calipso ❤️
Maokai și Arra❤️
Mr.Tommy și Grace
Sushi și Mao❤️
Kevin și Kaya ❤️
Papanaș și Feruccia ❤️
Paște fericit ❣️
Tomy motănelu așteaptă invitații ❤️
Ms.Tommy și Grace❤️
Papanaș, Jumară, Briciola, Motanul Galben, Dovlecel se relaxează ❣️
Papanaș și Feruccia ❤️
Alma,Sushi,Leah, Minimiawi 🙀 în vizită la proaspăta mămică Luna❣️
Eu și soția 😹 plecăm la petrecere ❣️
În așteptarea musafirilor 😻
Luna❤️
Sushi, Feruccia, Tița, Minimiawi,Arra,Leah,Kaya ❤️
Tomy motănelu și Briciola
Maokai și Arra ❤️
Bună dimineața ❤️
Sugasugakittygirl și Minimiawi ❤️
Kevin și Kaya ❤️
Kaya și Kevin ❤️

Καναδάς: Ανακαλύφθηκε μωρό μαμούθ ηλικίας 30.000 ετών

 Καναδάς: Ανακαλύφθηκε μωρό μαμούθ ηλικίας 30.000 ετών

Aνακαλύφθηκε τυχαία από έναν ανθρακωρύχο χρυσού

Ένα ολόκληρο μουμιοποιημένο μωρό μαμούθ ηλικίας άνω των 30.000 ετών ανακαλύφθηκε τυχαία από έναν ανθρακωρύχο χρυσού στην περιοχή Trʼondëk Hwëchʼin στο Γιούκον του Καναδά. Όπως αναφέρει το δελτίο Τύπου της τοπικής κυβέρνησης, πρόκειται για το πιο ολοκληρωμένο μουμιοποιημένο μαμούθ που έχει ανακαλυφθεί ποτέ στη Βόρεια Αμερική.

Το θηλυκό μωρό μαμούθ ονομάστηκε Nun cho ga από τους αυτόχθονες του Πρώτου Έθνους Tr’ondëk Hwëch’in, το οποίο μεταφράζεται ως «μεγάλο μωρό ζώο» στη γλώσσα Hän. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το ζώο πέθανε και πάγωσε στο μόνιμο παγετό κατά τη διάρκεια της εποχής των παγετώνων.

Ο Δρ. Γκραντ Ζαζούλα, παλαιοντολόγος της κυβέρνησης του Γιούκον, δήλωσε ότι ο ανθρακωρύχος χρυσού έκανε την «πιο σημαντική ανακάλυψη στην παλαιοντολογία στη Βόρεια Αμερική».

Ο καθηγητής Νταν Σούγκαρ, από το Πανεπιστήμιο του Calgary, μέλος της ομάδας που ανέσκαψε το μαλλιαρό μαμούθ, ανέφερε ότι τα νύχια, το δέρμα, οι τρίχες, ο κορμός, ακόμη και τα έντερα του ζώου ήταν άριστα διατηρημένα.

Σύμφωνα με το δελτίο Τύπου, το Γιούκον φημίζεται για το απόθεμα απολιθωμάτων της εποχής των παγετώνων, αλλά σπάνια ανακαλύπτονται τόσο άψογα και καλά διατηρημένα ευρήματα.

«Ως παλαιοντολόγος της εποχής των παγετώνων, ήταν ένα από τα όνειρα της ζωής μου να έρθω πρόσωπο με πρόσωπο με ένα πραγματικό μαλλιαρό μαμούθ», ανέφερε ο Ζαζούλα.

«Αυτό το όνειρο έγινε πραγματικότητα σήμερα. Το Nun cho ga είναι πανέμορφο και ένα από τα πιο απίστευτα μουμιοποιημένα ζώα της εποχής των παγετώνων που έχουν ανακαλυφθεί ποτέ στον κόσμο», πρόσθεσε.

Το μαλλιαρό μαμούθ περιπλανιόταν στη γη μέχρι πριν από περίπου 4.000 χρόνια. Συνυπήρχε με τους προϊστορικούς ανθρώπους, οι οποίοι το κυνηγούσαν για τροφή, ενώ χρησιμοποιούσαν τα οστά του και τους χαυλιόδοντές του για να φτιάξουν έργα τέχνης, εργαλεία και κατοικίες. Οι επιστήμονες διχάζονται ως προς το αν το κυνήγι ή η κλιματική αλλαγή τα οδήγησε στην εξαφάνιση.

https://www.tovima.gr/

Ανίκητη πάνω από το Αιγαίο η Πολεμική Αεροπορία: Αναβαθμίζονται και τα 38 F-16 block 50

 Ανίκητη πάνω από το Αιγαίο η Πολεμική Αεροπορία: Αναβαθμίζονται και τα 38 F-16 block 50


ΙΩΑΝΝΗΣ ΧΑΡΧΑΡΗΣ

Η Πολεμική Αεροπορία αυτή τη στιγμή πορεύεται, με την ολοκλήρωση το 2027, του προγράμματος των VIPER, θα έχει συνολικά στη διάθεσή της συνολικά 170 ετοιμοπόλεμα μαχητικά, F-16 Viper & Block 50 σε επίπεδο Advanced, Rafale F3R, Mirage 2000-5

Στο Πενταπόσταγμα αναφέραμε χθες ότι ολοκληρώθηκε η συνεδρίαση της Ειδικής Διαρκούς Επιτροπής Εξοπλιστικών Προγραμμάτων και Συμβάσεων, καθώς σύμφωνα με πληροφορίες από κοινοβουλευτικούς συντάκτες η εθνική αντιπροσωπεία προχωράει σε έγκριση για ένα νέο εξοπλιστικό πακέτο. Πρόκειται για πολύ σημαντικά όπλα, που θα ενισχύσουν ακόμα περισσότερο τις ένοπλες δυνάμεις.

Αφορά συγκεκριμένα: 

• Δομικό εκσυγχρονισμό και αναβάθμιση 38 Α/Φ F-16 σε Block50++ Adv. με Link-16

• Κ/Β αντι-ραντάρ AGM-88E HARM

• Κ/Β αέρος-επιφανείας AGM-84L Harpoon Block II για F-16 και P-3H

• Προηγμένα Ατρακτίδια Σκόπευσης (ATP) AN/AAQ-33 Sniper.

 

Αντι-ραντάρ AGM-88E AARGM

To AGM-88E AARGM αναπτύχθηκε ως εξέλιξη του HARM, με νέο τμήμα κατευθύνσεως και τροποποιημένο τμήμα ελέγχου ενώ διατηρούνται ο πυραυλοκινητήρας, η πολεμική κεφαλή και τα πτερύγια του HARM. Ο αισθητήρας πολλαπλών διαμορφώσεων, είναι σχεδιασμένος για να αντιμετωπίζει την παύση λειτουργίας των συστημάτων ραντάρ του αντιπάλου που στοχοποιεί ο πύραυλος.

Ο αισθητήρας ενσωματώνει τερματικό αισθητήρα χιλιοστομετρικού μήκους κύματος, προηγμένο δέκτη αντι-ραντάρ και σύστημα ναυτιλίας GPS/INS. Ο πύραυλος λαμβάνει τακτικές πληροφορίες μέσω ενσωματωμένου Ολοκληρωμένου Συστήματος Μετάδοσης Δέκτη, που παρέχει πληροφορίες καταστάσεως και επιβεβαίωση δεύτερης πηγής στον χειριστή. Ο πύραυλος μεταδίδει αναφορές εκτιμήσεως πρόσκρουσης όπλου σε πραγματικό χρόνο και έχει δυνατότητα πλήγματος από μεγάλες αποστάσεις.

Ως προς τα τεχνικά χαρακτηριστικά, ο AARGM έχει μήκος 4,17 μέτρα, διάμετρο 25,4 εκ. και βάρος 361 κιλά. Η εμβέλειά του ξεπερνά τα 60 ν.μ. και αναπτύσσει ταχύτητα μεγαλύτερη των 2 Mach.

Στον σχεδιασμό της Πολεμικής Αεροπορίας είναι η απόκτηση αριθμού πυραύλων AGM-88E AARGM για την αντικατάσταση των υφισταμένων στο οπλοστάσιό της AGM-88B HARM. 

Ανίκητη πάνω από το Αιγαίο η Πολεμική Αεροπορία

Σήμερα η Πολεμική Αεροπορία με τον αεροπορικό στόλο που διαθέτει αλλά κυρίως την εμπειρία των «γερακιών» σε πολυποίκιλες αποστολές, την έχει αναδείξει σε μια ισχυρή δύναμη, ιδιαίτερα υπολογίσιμη και φόβητρο για κάθε επίδοξο αντίπαλο.

Τα παθήματα των γειτόνων πολλά, είτε στις αερομαχίες είτε και σε πιο σύνθετες αποστολές που απαιτούν λεπτομερή σχεδίαση.

Πέρυσι, η Ελλάδα αποφάσισε να αναβαθμίσει 82 μαχητικά αεροσκάφη F-16 στη διαμόρφωση Block 70. Προς αυτή την κατεύθυνση, η αμερικανική εταιρεία Lockheed Martin συνεχίζει να εργάζεται για το ελληνικό F-16 Block 70 Modernization. Η Ελλάδα, από την άλλη, εκσυγχρονίζει τα πολεμικά της αεροπλάνα Block 50 με εξαρτήματα από τα αεροσκάφη Block 52+ αναβαθμισμένα στη διαμόρφωση Block 70.

Στο πλαίσιο του «Προγράμματος Εκσυγχρονισμού F-16 Block 50» αξίας 700 εκατομμυρίων δολαρίων που ψήφισε η Βουλή των Ελλήνων, 38 πολεμικά αεροσκάφη F-16 Block 50 του αποθέματος της Ελληνικής Πολεμικής Αεροπορίας, θα αναβαθμιστούν στο πρότυπο Block 52+. Προς αυτή την κατεύθυνση, ραντάρ, υπολογιστής αποστολής κ.λπ. αφαιρέθηκαν από τα F-16 σε διαμόρφωση Block 52+ και αναβαθμίστηκαν στο επίπεδο Block 70. Ο εξοπλισμός θα τοποθετηθεί σε Block 50 F-16.

Ήδη μια σειρά από απαρτία και εξαρτήματα τα οποία αφαιρούνται από τα υπό αναβάθμιση F-16 τα οποία μετατρέπονται  σε Viper στις εγκαταστάσεις της ΕΑΒ περιμένουν να τοποθετηθούν στα 38 F-16 με τον χρόνο ζωής τους από τη στιγμή που αποσυναρμολογούνται από τα μαχητικά να μετρά αντίστροφα. Χαρακτηριστικό είναι ότι κάθε ραντάρ που αφαιρείται κοστίζει τουλάχιστον 2,5 εκ ευρώ ενώ συνολικά τα απάρτια και εξαρτήματα τα οποία αφαιρούνται-μεταξύ των οποίων και το πολύτιμο για την δικτυοκεντρική αναβάθμιση Link 16-κοστολογούνται περίπου στα 4 εκ ανά μαχητικό.

 Σύμφωνα με τον σχεδιασμό η αναβάθμιση των 38 F-16 block 50 θα εκτινάξει και το υπόλοιπο των ωρών πτήσης στις 10.000 έως 12.000 την ώρα που τα αεροσκάφη έχουν σε περίπου 25 χρόνια ‘’γράψει’’ περίπου 4.000- 5.000 ώρες. Ουσιαστικά δηλαδή θα τους δώσει ακόμη πολλά χρόνια επιχειρησιακής αξιοποίησης.

Επιπλέον, η Ελληνική Πολεμική Αεροπορία θα προμηθευτεί 30 Sniper Advanced Aiming Pods (ATP), για τα εκσυγχρονισμένα πολεμικά αεροσκάφη F-16 Block 50.

Να υπενθυμίσουμε ότι τον Οκτώβριο του 2017, το Υπουργείο Εξωτερικών των ΗΠΑ ενέκρινε ένα έργο 2,4 δισεκατομμυρίων δολαρίων, για την αναβάθμιση των ελληνικών F-16 στη διαμόρφωση Viper, κάτι που τα βελτιώνει σημαντικά. Σύμφωνα με τον σχεδιασμό, τα δύο πρώτα χρόνια του έργου θα δαπανηθούν για την εγγραφή και το πρωτότυπο των συστημάτων που θα ενσωματωθούν. Τον τρίτο χρόνο θα ξεκινήσει η ενσωμάτωση της Viper στα ελληνικά μαχητικά αεροσκάφη και τον τέταρτο χρόνο θα παραδοθεί το πρώτο F-16 Viper στην ελληνική Πολεμική Αεροπορία  (αναμένεται τέλος του έτους η ΕΑΒ να κάνει τις πρώτες παραδόσεις).

Τα  αεροπλάνα που υποβάλλονται στον εκσυγχρονισμό F-16 Block 70/72 Viper ταξινομούνται γενικά ως γενιάς 4+, καθώς θα υπόκεινται σε αναβαθμίσεις υλικού και δομικής κατασκευής σε σύγκριση με άλλα F-16. Το πιο σημαντικό βήμα στον εκσυγχρονισμό της Viper θα είναι η αντικατάσταση του υπάρχοντος συστήματος ραντάρ με το ραντάρ APG-83 Active Phased Array (AESA) της Northrop Grumman.

Το ραντάρ AESA προσφέρει υψηλότερη επίγνωση της κατάστασης, ευελιξία και ταχύτερη στόχευση σε όλες τις καιρικές συνθήκες. Λόγω της συνεργασίας υλικού και λογισμικού με τα ραντάρ APG-83, F-22 και F-35 AESA, φέρνει τις δυνατότητες ραντάρ των αεροσκαφών 5ης γενιάς στο F-16.

Tην ώρα που η Τουρκία αναζητά απελπισμένα λύσεις, για να καλύψει την ανισορροπία συσχετισμών που έρχεται στο Αιγαίο μετά την απόκτηση των Rafale και την αναβάθμιση των F-16, η Αθήνα δεν θέλει να ‘’κλωτσήσει’’ την ευκαιρία να δυναμώσει ακόμη περισσότερο τα Ελληνικά «γεράκια», με επιπλέον 38 αναβαθμισμένα μαχητικά. Και θα δώσει νέα πνοή, χρόνο ζωής και αυξημένες επιχειρησιακές δυνατότητες στα αεροσκάφη της 347 Πολεμικής Μοίρας «ΠΕΡΣΕΑΣ» και της 341 Πολεμικής Μοίρας «ΒΕΛΟΣ».

https://www.pentapostagma.gr/

Ακολουθείστε αυτές τις 10 συνήθειες για να είστε υγιείς

 Ακολουθείστε αυτές τις 10 συνήθειες για να είστε υγιείς

Οι μικρές καθημερινές συνήθειες είναι αυτές που καθορίζουν την ποιότητα της ζωής των ανθρώπων και σύμφωνα με μελέτες η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης σοβαρών ασθενειών, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και ο καρκίνος.

Μερικές από τις συνήθειες των πιο υγιών ανθρώπων είναι οι εξής:

  1. Τρώτε πάντα πρωινό

Η κατανάλωση πρωινού καθημερινά είναι πολύ σημαντική γιατί ενεργοποιεί το μεταβολισμό από την αρχή της ημέρας και εμποδίζει την υπερβολική κατανάλωση τροφής αργότερα μέσα στη μέρα.

Επιπλέον, μελέτες δείχνουν πως τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά που ξεκινάνε τη μέρα τους με ένα υγιεινό πρωινό έχουν καλύτερες αποδόσεις στη δουλειά και στο σχολείο, αντίστοιχα

  1. Προγραμματίστε τα γεύματά σας

Ο προγραμματισμός των γευμάτων είναι μια συνήθεια των υγιών ανθρώπων, η οποία τους βοηθά να σκεφτούν τους στόχους και τις ανάγκες τους και αναλόγως να προσαρμόσουν τη διατροφή τους, χωρίς να καταφεύγουν σε ανθυγιεινές επιλογές.

  1. Πιείτε άφθονο νερό

Η καλή ενυδάτωση του οργανισμού είναι εξαιρετικά σημαντική για μια υγιή ζωή. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από 80% νερό, το οποίο είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του γαστρεντερικού, μυοσκελετικού και ανοσοποιητικού συστήματος. Ως εκ τούτου, η κατανάλωση οκτώ ποτηριών νερού την ημέρα θεωρείται απαραίτητη και πολύ ευεργετική για την υγεία.

  1. Γυμναστείτε

Η τακτική άσκηση παρουσιάζει πολλά σημαντικά οφέλη για τη σωματική, αλλά και τη ψυχική υγεία. Τριάντα λεπτά περπατήματος καθημερινά έχουν αποδειχθεί εξαιρετικά ευεργετικά, ενώ η εκγύμναση τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους και μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης ασθενειών, που συνδέονται με τον καθιστικό τρόπο ζωής.

  1. Αποσυνδεθείτε από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Η μείωση του χρόνου αφιέρωσης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι μια συνήθεια των υγιών ανθρώπων που τους επιτρέπει να ηρεμούν και να ασχοληθούν με πιο ενδιαφέρουσες δραστηριότητες, όπως η ανάγνωση ενός βιβλίου, η ενασχόληση με κάποιο χόμπι και η κοινωνικοποίηση με άλλα άτομα.

  1. Αποκτάτε συνεχώς νέες δεξιότητες

Η απόκτηση νέων δεξιοτήτων βοηθά στη διατήρηση της καλής υγείας του εγκεφάλου, καθώς η διανοητική εργασία, που χρειάζεται για παράδειγμα στην εκμάθηση μιας νέας γλώσσας, μπορεί να επιβραδύνει τα σημάδια της γήρανσης και να καθυστερήσει τις επιπτώσεις της νόσου του Alzheimer.

  1. ΜΗΝ καπνίζετε

Το κάπνισμα είναι η κυριότερη αιτία καρκίνου του πνεύμονα παγκοσμίως, ενώ αυξάνει επίσης τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Εκτός από τις βλαβερές επιπτώσεις στους καπνιστές όμως, βλάπτει και τους αεραγωγούς και πνεύμονες των παθητικών καπνιστών, με αποτέλεσμα να αποτελεί επίσης κύρια αιτία της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ).

  1. Κοιμάστε καλά

Ο καλός ύπνος είναι απίστευτα σημαντικός και συνδέεται με πολλά οφέλη υγείας, μεταξύ των οποίων είναι η βελτίωση της διάθεσης, η όξυνση της μνήμης και μακροπρόθεσμα η μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών ασθενειών. Οι επτά έως εννιά ώρες ύπνου ημερησίως θεωρούνται ιδανικές για μια καλή ξεκούραση και γενικότερα καλή υγεία.

  1. Περνάτε χρόνο στη φύση

Η προτίμηση μιας βόλτας έξω αντί για παρακολούθηση τηλεόρασης είναι εξαιρετικά ευεργετική όχι μόνο επειδή θέτει το σώμα σε κίνηση, αλλά βοηθά και στην έκθεση για λίγα λεπτά στον ήλιο, που είναι σημαντική για την αύξηση των επιπέδων της βιταμίνης D. Η πρόσληψη επαρκούς βιταμίνης D είναι σημαντική για την υγεία των οστών, της καρδιάς, κλπ.

Επιπλέον, μια μελέτη έδειξε πως οι άνθρωποι που προτιμούσαν τις βόλτες στη φύση, αντί για τους δρόμους κατοικημένων περιοχών, ήταν πιο ήρεμοι.

  1. Φροντίστε την πνευματική και ψυχική σας υγεία

Η ενσυνειδητότητα (mindfulness) είναι μια ολιστική προσέγγιση που, σύμφωνα με μελέτες, μπορεί να μειώσει το άγχος, να ανακουφίσει από τον πόνο και να βελτιώσει τη διάθεση. Ο διαλογισμός είναι μια από τις πιο διάσημες πρακτικές εξάσκησης ενσυνειδητότητας και σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, 8 εβδομάδες τακτικού διαλογισμού μπορούν να αλλάξουν μέρη του εγκεφάλου που σχετίζονται με τα συναισθήματα, τη μάθηση και τη μνήμη.

+ 3 πηγές

 ©2019 WikiHealth All Rights Reserved
https://wikihealth.gr/

ΤΥΡΟΣΤΡΙΦΤΑΡΙΑ της ΓΚΟΛΦΩΣ αφράτα με την πιο εύκολη ζύμη θα σάς λύσει τα χέρια



Το χωριό της Μαγνησίας με τις θαλάσσιες σπηλιές

  Το χωριό της Μαγνησίας με τις θαλάσσιες σπηλιές Δημοσιεύθηκε   19/05/2024 21:30 Το Πουρί είναι ένα μικρό χωριό βόρεια της Ζαγοράς και μέχρ...