Στεφανιάδα: Ο κρυμμένος παράδεισος της νεότερης φυσικής λίμνης στην Ελλάδα
Στην περιοχή των Αγράφων και της Καρδίτσας εμφανίστηκε μία από τις πλέον όμορφες φυσικές λίμνες της χώρας από μία κατολίσθηση
Αν για κάτι φημίζεται η Ελλάδα είναι το φυσικό της κάλλος και το γεγονός ότι απ’ άκρη σ΄ άκρη μπορεί κανείς να βρει τοποθεσίες που εύκολα μπορεί να τις μπερδέψει με πίνακα ή προϊόν τεχνητής νοημοσύνης. Έχει ένα τόσο πλούσιο φυσικό τοπίο το οποίο ανανεώνεται συνεχώς. Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει ποιος θα είναι ο επόμενος καμβάς και ποιο το επόμενο δημιούργημα της φύσης.
Η ιδιαίτερη ιστορία της Στεφανιάδας
Η λίμνη Στεφανιάδα είναι η νεότερη φυσική λίμνη της Ελλάδας, μιας και δημιουργήθηκε το 1963. Στις αρχές εκείνης της χρονιάς η πλαγιά Στοιχειό ξεκόλλησε από το βουνό Σμίνικο πέφτοντας στον Στεφανιώτη ποταμό, έναν από τους πιο ορμητικούς παραποτάμους του Αχελώου. Όπως ήταν φυσικό, όλη η γύρω περιοχή υπέστη αρκετές γεωλογικές αλλαγές, ενώ κανένας κοντινός οικισμός δεν επηρεάστηκε αρνητικά. Αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών ήταν η δημιουργία μιας λεκάνης που γέμιζε σιγά σιγά νερό. Η λίμνη έχει επιφάνεια μόλις 175 στρεμμάτων και η στάθμη της ανεβοκατεβαίνει ανάλογα με τις βροχοπτώσεις.
Για καγιάκ στη λίμνη
Όταν ο καιρός είναι καλός η θέα των κρυστάλλινων νερών της λίμνης καθηλώνει. Στη λίμνη αξίζει να κάνετε μια καταπληκτική υδάτινη διαδρομή με καγιάκ, στα τιρκουάζ γαλήνια νερά της. Η διαδρομή ξεκινά από τη βορειοανατολική πλευρά της λίμνης, είναι κυκλική και καταλήγει ξανά στο ίδιο σημείο. Θα κινηθείτε κατά μήκος της όχθης και θα απολαύσετε το υπέροχο φυσικό περιβάλλον. Στη www.finixadventures.com (Τηλ. 6977 663453) μπορείτε να κάνετε κράτηση για μία συνολική βόλτα στην περιοχή (διάρκειας 3,5 ωρών) η οποία κάνει την πρώτη της στάση στο Bonsai της Αργιθέας, ένα πουρνάρι που έχει φυτρώσει σε έναν μεγάλο βράχο και βρίσκεται μέσα στα νερά του Πετριλιώτη ποταμού. Επόμενη στάση γίνεται στο μονότοξο γεφύρι του ποταμού. Μετά ξεκινά η βόλτα με το καγιάκ όπου μεταξύ άλλων θα σταματήσετε στις πηγές της λίμνης όπου περπατάμε πλάι στην όχθη του Στεφανιώτη ποταμού για παρατήρηση των βυθισμένων δέντρων μέσα στο νερό. Οι εκδρομές πραγματοποιούνται όλο το χρόνο.
Πώς θα πάτε
Η Λίμνη Στεφανιάδα βρίσκεται 33 χιλιόμετρα νότια της Αργιθέας και 73 χιλιόμετρα δυτικά της Καρδίτσας. Απέχει 377 χιλιόμετρα από την Αθήνα και 280 χιλιόμετρα από τη Θεσσαλονίκη. Μιας και οι πλαγιές που την περιβάλλουν είναι ιδιαίτερα απότομες, ο πιο εύκολος δρόμος για να κατέβει κανείς στις όχθες της είναι μέσω ενός μονοπατιού στη νότια πλευρά της. Η διαδρομή περνά μέσα από τα όμορφα χωριά της Αργιθέας ενώ δεν πρέπει να χάσετε την ευκαιρία να επισκεφτείτε τα μοναστήρια Κώστη και Σπηλιάς.
Είναι σημαντικό να προσέχετε τα μεγέθη των μεριδών και τις συνοδευτικές γαρνιτούρες.
Η κατανάλωση πάρα πολλών πατατών, ειδικά τηγανητών ή με πολλά λιπαρά και αλάτι, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως αύξηση του σακχάρου και της αρτηριακής πίεσης, παρά το γεγονός ότι -ως τρόφιμο- οι πατάτες είναι καλή πηγή βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών.
Πόσες πατάτες πρέπει να τρώτε κάθε εβδομάδα
Οι πατάτες είναι ένα είδος αμυλούχου λαχανικού. Τα αμυλούχα λαχανικά είναι καλή πηγή υδατανθράκων, φυτικών ινών, βιταμινών και μετάλλων και μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε χορτάτοι και ικανοποιημένοι μετά το φαγητό.
Οι ειδικοί συνιστούν στους ενήλικες να τρώνε 4-6 φλιτζάνια αμυλούχα λαχανικά την εβδομάδα, με βάση μια δίαιτα 1.600-2.400 θερμίδων. Όσοι ακολουθούν δίαιτα με υψηλότερες θερμίδες μπορεί να χρειαστούν περισσότερα αμυλούχα λαχανικά, ενώ όσοι ακολουθούν δίαιτα με χαμηλότερες θερμίδες μπορεί να χρειάζονται λιγότερα.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα αμυλούχα λαχανικά είναι μόνο ένα μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Μια τέτοια περιλαμβάνει επίσης πράσινα φυλλώδη λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, άπαχη πρωτεΐνη και υγιή λιπαρά. Διαφορετικές ομάδες τροφίμων προσφέρουν διαφορετικά θρεπτικά συστατικά και οφέλη για την υγεία, επομένως είναι απαραίτητο να τρώτε μια ποικιλία υγιεινών τροφών.
Πατάτες: Διατροφική αξία
Τα παρακάτω βασίζονται σε μια μερίδα 100 γραμμαρίων απλών ψητών λευκών πατατών μαζί με τη φλούδα.
Θερμίδες: 92
Υδατάνθρακες: 21,1 γραμμάρια (g)
Φυτικές ίνες: 2,1 γρ
Πρωτεΐνη: 2,1 γρ
Λίπη: 0,15 γρ
Κάλιο: 544 χιλιοστόγραμμα (mg) (12% της ημερήσιας αξίας ή DV)
Χαλκός: 0,127 mg (14% DV)
ΒιταμίνηC: 12,6 mg (14% DV)
Βιταμίνη Β6: 0,211 mg (12% DV)
Φυλλικό οξύ: 38 μικρογραμμάρια (mcg) (9,5% DV)
Οι πατάτες είναι πλούσιες σε υδατάνθρακες, αλλά χαμηλές σε πρωτεΐνες και λιπαρά. Παρέχουν επίσης φυτικές ίνες και μια σειρά από βιταμίνες και μέταλλα. Οι υδατάνθρακες είναι η προτιμώμενη πηγή ενέργειας του σώματος. Αν και είναι σημαντικό να προσέχετε τα μεγέθη των μερίδων και τις συνοδευτικές γαρνιτούρες, οι υδατάνθρακες όπως οι πατάτες μπορούν να αποτελούν μέρος μιας θρεπτικής δίαιτας.
Οι λευκές πατάτες είναι μια καλή πηγή σημαντικών θρεπτικών συστατικών, όπως κάλιο, χαλκός, βιταμίνη C, βιταμίνη Β6 και φυλλικό οξύ. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για τη σωστή σύσπαση των μυών, την λειτουργία της καρδιάς, των νεφρών και των νεύρων, την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, τον μεταβολισμό και τη σύνθεση DNA. Το φυλλικό οξύ είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την ανάπτυξη του εμβρύου, καθώς βοηθά στην πρόληψη ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα.
Οι πατάτες περιέχουν ανθεκτικό άμυλο, ένα είδος που δεν αφομοιώνεται στο λεπτό έντερο. Αντίθετα, ταξιδεύει στο παχύ έντερο, όπου ζυμώνεται από βακτήρια του εντέρου για να παράγει ευεργετικά λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας. Η ψύξη των πατατών μετά το μαγείρεμα αυξάνει την περιεκτικότητα σε ανθεκτικό άμυλο. Το ανθεκτικό άμυλο συμβάλλει στην καλή υγεία του εντέρου, του μεταβολισμού και της ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα.
Τι μπορεί να συμβεί αν τρώτε πάρα πολλές πατάτες
Όπως πολλά τρόφιμα, έτσι και οι πατάτες επιτρέπεται να καταναλώνονται με μέτρο ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Ωστόσο, αν το παρακάνετε (όπως συμβαίνει κατά κόρον στην σύγχρονη δυτική διατροφή του γρήγορου και εύκολου φαγητού) μπορεί να έχετε ορισμένες παρενέργειες.
Υψηλότερο σάκχαρο αίματος
Οι πατάτες είναι μια τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Αν τρώτε μεγάλες ποσότητες, οι πατάτες θα αυξήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ειδικά σε άτομα με διαβήτη ή αντίσταση στην ινσουλίνη. Είναι σώφρον να τηρείτε τη συνιστώμενη πρόσληψη αμυλούχων λαχανικών: γεμίστε το ένα τέταρτο του πιάτου με υδατάνθρακες ή αμυλούχα λαχανικά (όπως οι πατάτες) το μισό του πιάτου με μη αμυλούχα λαχανικά και το υπόλοιπο τέταρτο με μια πηγή πρωτεΐνης.
Αν και είναι σημαντικό να προσέχετε την πρόσληψη υδατανθράκων, ειδικά εάν έχετε διαβήτη, οι υδατάνθρακες είναι μια βασική πηγή ενέργειας για το σώμα. Η κατανάλωση πολύ λίγων υδατανθράκων μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Οι υδατάνθρακες επηρεάζουν τα σάκχαρα του αίματος, επομένως η ισορροπία είναι το κλειδί.
Αύξηση βάρους
Η κατανάλωση πάρα πολλών πατατών, ιδιαίτερα αν είναι τηγανητές ή συνοδεύονται από γαρνιτούρες με πολλές θερμίδες όπως τυριά, βούτυρο, κρέμα γάλακτος και μπέικον, μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Οι τηγανιτές πατάτες, ένα δημοφιλές συνοδευτικό στην τυπική σύγχρονη διατροφή στον δυτικό κόσμο, είναι ιδιαίτερα υψηλές σε θερμίδες λόγω της ποσότητας λαδιού που χρησιμοποιείται στο τηγάνισμα.
Τα τηγανητά φαγητά μπορεί να περιέχουν διπλάσιες ή περισσότερες θερμίδες μετά το τηγάνισμα. Για παράδειγμα, 100 γραμμάρια από απλές ψητές λευκές πατάτες προσφέρουν μόλις 92 θερμίδες και λίγα λιπαρά, ενώ η ίδια μερίδα τηγανιτές πατάτες εστιατορίου παρέχει 289 θερμίδες και 14 γραμμάρια λίπους. Όσον αφορά τη γενική υγεία και την απώλεια ή τη διατήρηση του βάρους, οι ειδικοί συνιστούν την αποφυγή ή τον δραστικό περιορισμό της πρόσληψης τηγανητών τροφίμων. Ακόμη και όταν μεταβαίνετε σε πιο υγιεινές μεθόδους μαγειρέματος, όπως το ψήσιμο, είναι σημαντικό να προσέχετε τα μεγέθη των μερίδων και τα καρυκεύματα όταν τρώτε πατάτες.
Υψηλότερη αρτηριακή πίεση
Η κατανάλωση τεσσάρων ή περισσότερων μερίδων την εβδομάδα από βραστές, ψητές, πουρέ ή τηγανητές πατάτες σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης, σύμφωνα με μια ανασκόπηση τριών μεγάλων αμερικανικών μελετών.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και η επίδραση της πατάτας στο σάκχαρο αίματος συμβάλλει στην ανάπτυξη υψηλής αρτηριακής πίεσης. Άλλοι παράγοντες, όπως το πρόσθετο αλάτι και λίπος στα πιάτα με πατάτα, επίσης παίζουν ρόλο. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή η μελέτη είχε ορισμένους περιορισμούς, όπως το ότι οι συμμετέχοντες ανέφεραν μόνοι τους την υπέρτασή τους και ότι δεν ελήφθησαν άμεσες μετρήσεις αρτηριακής πίεσης.
Πεπτικά προβλήματα
Το να τρώτε πάρα πολλές πατάτες ή γενικά πολύ κατά τη διάρκεια ενός γεύματος μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα όπως κοιλιακή δυσφορία, φούσκωμα και αέρια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν το γεύμα είναι γεμάτο με λίπος όπως ένα πιάτο με πολλές τηγανητές πατάτες ή μια πατάτα γεμάτη με βούτυρο ή κρέμα γάλακτος.
Η αρχή του χάους στην Ευρώπη ξεκινάει από το Δουβλίνο;
Αδύνατη η πολιτισμική ενσωμάτωση ακραίων Ισλαμιστών στην ΕΕ
Τρομερά επεισόδια στο Δουβλίνο κατά των μεταναστών μετά την επίθεση Αλγερινού με μαχαίρι, μετατρέπουν σε πεδίο μάχης τους δρόμους της πόλης
Σε εμπόλεμη ζώνη έχουν μετατραπεί οι δρόμοι του Δουβλίνου στην Ιρλανδία, μετά την επίθεση Αλγερινού μετανάστη με μαχαίρι σε νηπιαγωγείο, με αποτέλεσμα τον τραυματισμό τριών (3) παιδιών και δύο (2) ενηλίκων, με την γυναίκα ενήλικη και ένα κοριτσάκι να νοσηλεύονται σε κρίσιμη κατάσταση και τον Αρχηγό της αστυνομίας να αφήνει ανοιχτά όλα τα ενδεχόμενα αναφορικά με τα κίνητρα που οδήγησαν τον Αφρικανό στην αποτρόπαιη πράξη του, μηδέ αποκλειομένης της τρομοκρατικής επίθεσης.
Πάντως στην περίπτωση τρομοκρατικής επίθεσης, η οποία δεν έχει αποκλειστεί μέχρι στιγμής, μάλλον θα πρόκειται για "μοναχικό λύκο", αφού διαρροές από την αστυνομία δεν αναφέρουν ότι αναζητούν συνεργούς του Αλγερινού.
Ωστόσο το παραπάνω περιστατικό προκάλεσε εντονότατα επεισόδια και συνθήματα κατά των μεταναστών.
Μένος των Ιρλανδών κατά των μεταναστών στους δρόμους του Δουβλίνου
Γαλλία τον Ιούνιο, Ιρλανδία σήμερα. Τα παιδιά που μαχαιρώνονται από "φιλήσυχους" μετανάστες δεν είναι κάτι που πρέπει να αποδεχτούμε και δεν θα το δεχθούμε. Διώξτε τους από την Ευρώπη ή αντιμετωπίστε τις συνέπειες..!
Πλήρης υποστήριξη στους Ιρλανδούς .Φτάνει πια με τους μετανάστες Απλώς διώξτε τους Ροχίνγκια από τη χώρα μας.
Σήμερα ένας Αλγερινός μετανάστης στην Ιρλανδία μαχαίρισε 3 παιδιά και 1 ενήλικη γυναίκα, τραυματίζοντας όλα σοβαρά. Ο κουρασμένος Ιρλανδός λαός προχώρησε σε διαμαρτυρίες τόσο ειρηνικά όσο και άλλες ομάδες που γνωρίζουμε καλά. Αυτές είναι μερικές μόνο από τις σκηνές στο Δουβλίνο σήμερα. Η ανεξέλεγκτη παράνομη μετανάστευση σε χώρες από ανθρώπους που δεν συμμερίζονται τις αξίες αυτού του έθνους πρέπει να σταματήσει. Ο κόσμος πρέπει να ξεσηκωθεί!
Μαζικές διαδηλώσεις κατά της μετανάστευσης στην Ιρλανδία μετά από επίθεση με μαχαίρι σε παιδιά από Αλγερινό μετανάστη. Η Ιρλανδία καταδικάζει πάντα το #Ισραήλ όταν δέχεται επίθεση από τρομοκράτες, και μάλιστα το έκανε μετά τις 7 Οκτωβρίου. Μόλις το βιώσουν λένε το αντίθετο.
Οι Ιρλανδοί δεν έχουν καμία διάθεση να δεχτούν τίποτα από τους μετανάστες.
Πολύ δύσκολη η πολιτισμική ενσωμάτωση μεταναστών στην ΕΕ με τα ισχύοντα μέτρα- κανόνες
Από τα παραπάνω διαφαίνεται ότι το μένος των Ιρλανδών του Δουβλίνου κατά των μεταναστών είναι μεγάλο, αναδεικνύοντας ένα συλλογικό πρόβλημα ασφαλείας για τις χώρες της ΕΕ που δέχονται μετανάστες είτε από Αφρικανικές είτε από ασιατικές χώρες.
Εκτίμησή μας είναι ότι απαιτείται αυστηροποίηση των κριτηρίων χορήγησης άδειας παραμονής μεταναστών σε χώρες της ΕΕ, ενώ επίσης θα πρέπει να διεξάγεται νωρίτερα ενδελεχής έλεγχος της προόδου ένταξής τους στο κοινωνικό σύνολο της χώρας φιλοξενίας, με παροχή εκπαιδευτικών γνώσεων σε αυτούς και εξετάσεις που θα υποβάλλονται πάνω σε θέματα, γεωγραφίας, ιστορίας, γλώσσας και θρησκευτικών πεποιθήσεων των χωρών φιλοξενίας.
Τα βακτήρια κλεμπσιέλλα είναι συνήθως αβλαβή. Συχνά ζουν στο έντερο χωρίς να δημιουργούν κανένα πρόβλημα.
Αλλά το βακτήριο klebsiella pneumoniae (κλεμπσιέλλα) μπορεί να είναι επικίνδυνο εάν εισέλθει σε άλλα μέρη του σώματός σας, ειδικά εάν είστε ήδη άρρωστοι.
Τα εν λόγω βακτήρια μπορούν να μετατραπούν σε “υπερβακτήρια” που είναι σχεδόν αδύνατο να καταπολεμηθούν με κοινά αντιβιοτικά. Μπορεί να οδηγήσουν σε πνευμονία, να μολύνουν την πληγή ή το αίμα και να προκαλέσουν άλλα σοβαρά προβλήματα.
Λοίμωξη από klebsiella pneumoniae: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Οι λοιμώξεις είναι σπάνιες σε υγιείς ανθρώπους, επειδή το ανοσοποιητικό τους σύστημα είναι αρκετά ισχυρό ώστε να αποκρούει τα βακτήρια. Αλλά οι λοιμώξεις είναι πιο πιθανές εάν έχετε προβλήματα υγείας όπως:
Αλκοολισμός
Καρκίνος
Διαβήτης
Νεφρική ανεπάρκεια
Ηπατική νόσος
Πνευμονική νόσος
Η λήψη ορισμένων αντιβιοτικών για μεγάλο χρονικό διάστημα ή άλλες θεραπείες μπορεί επίσης να αυξήσει τις πιθανότητές σας για λοίμωξη από klebsiella.
Πώς μεταδίδεται το klebsiella pneumoniae
Αυτά τα μικρόβια δεν μεταδίδονται μέσω του αέρα. Απαιτείται άμεση επαφή για να αρρωστήσετε. Ένας τρόπος θα ήταν να αγγίξετε ένα κόψιμο στο δέρμα σας με βρώμικα χέρια.
Οι περισσότερες μολύνσεις συμβαίνουν σε νοσοκομεία, γηροκομεία και άλλα μέρη με πολλούς άρρωστους. Τα μικρόβια μπορούν επίσης να εξαπλωθούν όταν μπουν σε ιατρικές συσκευές όπως:
ενδοφλέβιοι καθετήρες
ενδοτραχειακοί σωλήνες και αναπνευστήρες
ουρικοί καθετήρες
Λοίμωξη από klebsiella pneumoniae: Συμπτώματα
Αυτά εξαρτώνται από το πού βρίσκεται η μόλυνση. Για παράδειγμα, εάν τα βακτήρια σας προκαλούν πνευμονία, μπορεί να έχετε τα εξής:
Πυρετός
Βήχας
Πόνος στο στήθος
Πρόβλημα αναπνοής
Περισσότερη βλέννα, η οποία μπορεί να είναι παχιά και αιματηρή
Το βακτήριο klebsiella pneumoniae μπορεί να πλήξει και άλλα μέρη του σώματος. Για παράδειγμα, μια χειρουργική πληγή μπορεί να έχει μολυνθεί. Είναι επίσης πιθανό να προκληθεί λοίμωξη σε:
Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο έχετε σημάδια μόλυνσης, μιλήστε με τον γιατρό σας. Τα συμπτώματα από μόνα τους δεν μπορούν να πουν εάν η αιτία είναι το klebsiella pneumoniae.
Λοίμωξη από klebsiella pneumoniae: Θεραπεία
Οι λοιμώξεις από klebsiella pneumoniae μπορεί να είναι επικίνδυνες, επομένως οι γιατροί ξεκινούν τη θεραπεία με αντιβιοτικά αμέσως. Παραδείγματα περιλαμβάνουν κεφαλοσπορίνες (κεφοταξίμη και κεφτριαξόνη) και καρβαπενέμες (ιμιπενέμη ή σιλαστατίνη).
Εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά, πάρτε τα ακριβώς όπως ορίζει η ετικέτα στην συσκευασία. Εάν σταματήσετε να τα παίρνετε πολύ σύντομα, η μόλυνση μπορεί να επανέλθει.
Εάν έχετε μια ανθεκτική στα αντιβιοτικά λοίμωξη, ο γιατρός σας θα αποφασίσει τον καλύτερο τρόπο θεραπείας. Πιθανότατα θα δοκιμάσει έναν διαφορετικό τύπο αντιβιοτικού ή έναν συνδυασμό τους.
Οι περισσότεροι που έχουν λοίμωξη από klebsiella pneumoniae αναρρώνουν. Αλλά ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι θανατηφόρες, ειδικά η πνευμονία σε άτομα που είναι ήδη πολύ άρρωστα.
Πρόληψη
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προστατευτείτε είναι απλός. Να πλένετε πάντα τα χέρια σας προτού:
Εννέα στους δέκα Ελληνες δηλώνουν ανήσυχοι για τις επιπτώσεις του πληθωρισμού τους επόμενους 12 μήνες
Οι καταναλωτές στην Ελλάδα και παγκοσμίως δηλώνουν σημαντική μείωση της αγοραστικής τους δύναμης εξαιτίας του πληθωρισμού, με τους Ελληνες να βρίσκονται στη δεύτερη χειρότερη θέση, πίσω από το Ηνωμένο Βασίλειο, σύμφωνα με έρευνα της Focus Bari σε 19 χώρες. Τα ελληνικά νοικοκυριά δεν έχουν ψαλιδίσει μόνο δευτερεύουσες δαπάνες όπως ομορφιά, ρούχα/παπούτσια, παιχνίδια κλπ., αλλά και βασικές, όπως τρόφιμα και είδη πρώτης ανάγκης, ενώ έρχεται μεγαλύτερο ψαλίδι στο άμεσο μέλλον.
Εννέα στους δέκα Ελληνες δηλώνουν ανήσυχοι για τις επιπτώσεις του πληθωρισμού τους επόμενους 12 μήνες. Η ανησυχία των Ελλήνων είναι πολύ μεγαλύτερη απ' ό,τι διεθνώς (89% έναντι 62%). Ιδιαίτερα ανήσυχες για το μέλλον δείχνουν οι μεγαλύτερες ηλικίες σε σχέση με τις νεότερες, και η τάση αυτή είναι παγκόσμια.
Η πτώση της αγοραστικής δύναμης οδηγεί τους Ελληνες καταναλωτές να ασχολούνται/προσέχουν τις τιμές σε σημαντικά είδη, με έμφαση το σούπερ μάρκετ, το delivery και τα ρούχα.
Κόβουν από παντού
Λόγω της ακρίβειας και του πληθωρισμού, οι καταναλωτές τόσο στην Ελλάδα όσο και διεθνώς διαφοροποιούν τις αγορές τους, «κόβοντας» τις δευτερεύουσες δαπάνες όπως ομορφιά, ρούχα/παπούτσια, παιχνίδια κλπ., αλλά και τις βασικές, όπως τα τρόφιμα και είδη πρώτης ανάγκης.
Τα ελληνικά νοικοκυριά τους τελευταίους 12 μήνες «μάζεψαν» τις δαπάνες τους κατά:
71% για ρούχα/παπούτσια/αξεσουάρ
65% για τρόφιμα/ποτά
56% για προσωπική φροντίδα/ομορφιά
53% για οικιακά είδη/καθαριότητα
46% για αλκοόλ
30% για παιχνίδι/παζλ/βιβλία
Οπως προκύπτει από τα ευρήματα της έρευνας οι καταναλωτές τόσο στην Ελλάδα όσο και διεθνώς έχουν δαπανήσει τα περισσότερα για τρόφιμα, με την ένδυση και την υπόδηση να είναι οι μεγάλοι «χαμένοι».
Απαισιοδοξία για το μέλλον
Με δεδομένο το υψηλό κόστος ζωής, τα ελληνικά νοικοκυριά σκοπεύουν να ψαλιδίσουν κι άλλο τις δαπάνες τους στο μέλλον, ακόμα και σε είδη πρώτης ανάγκης.
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει το ότι ο βαθμός ανησυχίας για το μέλλον δεν συμβαδίζει με τον βαθμό μείωσης της αγοραστικής δύναμης: στην Ελλάδα, η ανησυχία είναι σαφώς μεγαλύτερη από τη δηλωνόμενη μείωση σε αγοραστική δύναμη, σε άλλες χώρες είναι μικρότερη, και μόνο στην Αγγλία ο βαθμός ανησυχίας συμπίπτει σε αναλογία με την δηλωνόμενη μείωση της αγοραστικής δύναμης τους τελευταίους 12 μήνες.
Τα μεγαλουργήματα της αρχαιότητας που έκοβαν άλλοτε την ανάσα των περιηγητών
Τα εφτά θαύματα του κόσμου ήταν σε εποχές αλλοτινές αξιοσημείωτα μνημεία και κολοσσιαία οικοδομήματα που κάθε Έλληνας που σεβόταν τον εαυτό του όφειλε να θαυμάσει. Και λέμε Έλληνας γιατί ο κατάλογος που φτιαχνόταν με τα «εφτά θεάματα», όπως τα αποκαλούσαν χαρακτηριστικά οι έλληνες συγγραφείς (Τὰ ἑπτὰ θεάματα τῆς οἰκουμένης), αφορούσε σε αυτό ακριβώς, σε έλληνες ταξιδιώτες και περιηγητές. Η ελληνική κατάκτηση ενός καλού τμήματος του γνωστού κόσμου εκεί τον 4ο αιώνα π.Χ. έδωσε τη δυνατότητα στο ελληνικό στοιχείο να έρθει σε επαφή με τον πολιτισμό των Αιγυπτίων, των Περσών και των Βαβυλώνιων και χρειαζόταν πια ένας οδικός χάρτης, ένας ταξιδιωτικός οδηγός για τα μακρινά αυτά μέρη. Και παρά το γεγονός ότι η σχετική λίστα στους αρχαίους χρόνους ήταν το λιγότερο ρευστή, το πράγμα σταθεροποιήθηκε εκεί στην εποχή της Αναγέννησης, όταν προκρίθηκαν τα εφτά έργα που ξέρουμε κι εμείς σήμερα.
Οι αρχαίοι άρχισαν να κάνουν ιδιαίτερο λόγο για εφτά θαύματα ήδη από τον 2ο αιώνα π.Χ., αν και οι πρώτες αυτές λίστες γνώρισαν τέτοιες τροποποιήσεις και εναλλακτικές εκδοχές στους αιώνες που θα ακολουθούσαν που μόνο συναίνεση δεν υπήρχε. Η παλιότερη αναφορά σε κατάλογο με εφτά θαύματα μάς έρχεται από τον Διόδωρο τον Σικελιώτη, ενώ σταθμός εδώ ήταν ο κατάλογος των εφτά του Αντίπατρου του Σιδώνιου, ο οποίος αφήνει ωστόσο έξω τους Κρεμαστούς Κήπους της Βαβυλώνας για να περιλάβει αντιθέτως άλλα μνημεία της σπουδαίας πόλης. Ακόμα και ο μεγάλος μαθηματικός των ελληνιστικών χρόνων Φίλων ο Βυζάντιος γύρισε τον κόσμο για να δει τα θαύματα και να συντάξει τον δικό του περιηγητικό κατάλογο. Και στα έξι συμφωνεί με τον Αντίπατρο (το έβδομο θαύμα λείπει από το χειρόγραφό του). Ο προγενέστερος Ηρόδοτος, από την άλλη, παραθέτει εντελώς άλλο κατάλογο θαυμάτων, ολότελα ελληνικό, κάνοντας πάντως λόγο για μεγαλεπήβολα έργα Αιγυπτίων (Πυραμίδα του Χέοπα) και Βαβυλωνίων (τα Τείχη της Βαβυλώνας). Με τους αιώνες πάντως τα εφτά θαύματα του αρχαίου κόσμου συγκεκριμενοποιήθηκαν (στον 17ο-18ο αιώνα), αν και δεν εμφανίζονταν όλα αυτούσια στους καταλόγους των αρχαίων και των μεσαιωνικών…
Η Μεγάλη Πυραμίδα της Γκίζας (2584-2561 π.Χ.)
Η Πυραμίδα του Χέοπα, η αρχαιότερη και μεγαλύτερη από τις τρεις πυραμίδες της Νεκρόπολης της Γκίζας, ήταν όχι μόνο το παλιότερο από τα εφτά θαύματα του αρχαίου κόσμου, αλλά και το μόνο που σώζεται ως τις μέρες μας. Και για 4 χιλιετίες ήταν φυσικά το μεγαλύτερο ανθρώπινο οικοδόμημα. Σήμερα οι αιγυπτιολόγοι ισχυρίζονται πως όλες οι πυραμίδες της Γκίζας έχουν λεηλατηθεί από τα αρχαία ακόμα χρόνια. Εικάζουν πως η Πυραμίδα του Χέοπα έχει παραβιαστεί και επανασφραγιστεί περισσότερες από μία φορές και κάποιοι μελετητές τοποθετούν την πρώτη λεηλασία της πριν ακόμα την αντικρίσει ο Ηρόδοτος με τα ίδια του τα μάτια (5ος αιώνας π.Χ.).
Οι Κρεμαστοί Κήποι της Βαβυλώνας (8ος-6ος αιώνας π.Χ.)
Εδώ μιλάμε για σωστό μυστήριο, καθώς ακόμα και η ύπαρξή τους αμφισβητείται. Πιθανολογείται πάντως ότι αποτελούσαν τμήμα του εξωτερικού διάκοσμου των απόρθητων τειχών της Βαβυλώνας. Ο βαβυλώνιος αστρονόμος Βηρωσσός ορκιζόταν ωστόσο πως οι κήποι υπήρχαν κατά το 600 π.Χ. ως άλλο ένα μεγάλο έργο του Ναβουχοδονόσορα Β’. Αλλά και οι Έλληνες Στράβων και Διόδωρος ο Σικελιώτης τους αναφέρουν. Οι αρχαιολόγοι ανησυχούν πάντως που δεν έχουν βρει κανένα φυσικό ίχνος της ύπαρξής τους, την ίδια ώρα που δεν αναφέρονται καν στον περιεκτικό κατάλογο της Βαβυλώνας με τα μνημεία της πόλης. Ούτε και ο Ηρόδοτος τους καταμαρτυρεί στο ταξίδι του στη Βαβυλώνα, μένοντας απλώς θαμπωμένος από τα πελώρια τείχη της πόλης και τα άλλα ξεχωριστά στολίδια της. Ξακουστούς κρεμαστούς κήπους είχε αντιθέτως η ασσυριακή Νινευή και μια μερίδα σύγχρονων ιστορικών πιστεύει πως οι αρχαίοι συγγραφείς μπέρδεψαν απλώς τις πόλεις. Αν υπήρξαν πάντως στη Βαβυλώνα, τότε καταστράφηκαν ολοσχερώς κατά τον 1ο αιώνα μ.Χ.
Το Χρυσελεφάντινο Άγαλμα του Ολυμπίου Διός (430 π.Χ.)
Η κολοσσιαία καθήμενη μορφή του Δία που έφτανε σε ύψος 13 μέτρων δεν ήταν απλώς άλλο ένα ξακουστό έργο του Αθηναίου Φειδία, αλλά το σπουδαιότερο δείγμα της κλασικής γλυπτικής. Το άγαλμα επέβλεπε τον Ναό του Διός στο Ιερό της Ολυμπίας και ήταν αναμφίβολα ένα από τα πιο μεγαλοπρεπή μνημεία της αρχαιότητας, έχοντας ακόμα και ειδικούς τεχνίτες για τη συντήρηση και την επισκευή του («φαιδρυνταὶ»). Αν πιστέψουμε τον ρωμαίο ιστορικό Σουητώνιο, ο Καλιγούλας το ήθελε διακαώς στη Ρώμη, το όνειρό του δεν ευοδώθηκε ωστόσο καθώς δολοφονήθηκε εντωμεταξύ το 41 μ.Χ.. Η επικρατούσα θεωρία είναι πως ο Ναός του Διός παράκμασε μετά την κατάργηση των Ολυμπιακών Αγώνων (393 μ.Χ.) και κάηκε από εμπρησμό περί το 426 μ.Χ., με διάταγμα του βυζαντινού αυτοκράτορα Θεοδόσιου Β’. Όσο για το Χρυσελεφάντινο Άγαλμα, είτε λεηλατήθηκε και κατατεμαχίστηκε επιτόπου είτε μεταφέρθηκε στην Κωνσταντινούπολη από τον ίδιο τον Θεοδόσιο περί το 390 μ.Χ. και καταστράφηκε πλάι σε άλλα τρανά έργα τέχνης έπειτα από πυρκαγιά που ξέσπασε στο Παλάτι του Λαύσου το 475 μ.Χ. Αυτή την εκδοχή προκρίνει ο βυζαντικός ιστορικός του 11ου αιώνα Γεώργιος Κεδρηνός. Μια δεύτερη θεωρία αποδίδει την καταστροφή του στις επιδρομές των Γότθων, όταν ο ναός μετατράπηκε σε εκκλησία και κατέρρευσε κάποια στιγμή από σεισμό. Ο Λουκιανός ο Σαμοσαυτεύς λέει πάντως πως ήδη από τον 2ο αιώνα μ.Χ. το άγαλμα είχε υποστεί σημαντικές φθορές ή ακόμα και ολοκληρωτική καταστροφή.
Ο Ναός της Αρτέμιδος στην Έφεσο (356 π.Χ.)
Το ημερολόγιο έδειχνε 356 π.Χ. όταν ένα από τα εφτά θαύματα του αρχαίου κόσμου που κανείς δεν φρόντισε να παραλείψει στις αναφορές του έπεσε θύμα της εμπρηστικής μανίας ενός ματαιόδοξου ανθρώπου που ήθελε πάση θυσία να περάσει στην αιωνιότητα. O Ηρόστρατος καταδικάστηκε σε θάνατο και οι συμπολίτες του απαγόρευσαν ακόμα και την απλή αναφορά στο όνομά του, όπως επιβεβαιώνει και ο Στράβων. Ευτυχώς που τη μέρα που ο ναός καιγόταν σε μια άλλη γωνιά του ελληνικού κόσμου γεννιόταν ο Αλέξανδρος ο Μέγας (περί τις 20-21 Ιουλίου του 356 π.Χ.), όπως θέλει τόσο η ελληνική όσο και η ρωμαϊκή παράδοση. Ο Πλούταρχος παρατηρούσε εξάλλου πως εκείνη τη μέρα η θεά Άρτεμις ήταν απασχολημένη με τη γέννηση του μακεδόνα στρατηλάτη για να σπεύσει να σώσει τον ναό της από την καταστροφή. Το Αρτεμίσιο, όπως ονομαζόταν εναλλακτικά ο μεγαλοπρεπής ναός, χτιζόταν μάλιστα κοντά στα 120 χρόνια, όπως παραδίδει ο Παυσανίας. Και αν πιστέψουμε τον Αντίπατρο, ήταν το πιο όμορφο από τα εφτά θαύματα του κόσμου: «Όταν βλέπω τον ναό της Αρτέμιδος που αγγίζει τον ουρανό, τα υπόλοιπα μνημεία χάνουν τη λαμπρότητά τους», εξομολογείται χαρακτηριστικά στην «Ελληνική μυθολογία» του.
Το Μαυσωλείο της Αλικαρνασσού (353-351 π.Χ.)
Ο πέρσης σατράπης της Καρίας, ο ξακουστός Μαυσωλός, έφτιαξε για τον εαυτό του και τη σύζυγό του Αρτεμισία έναν τόσο μεγαλοπρεπή τάφο που θα άφηνε παρακαταθήκη ακόμα και την ίδια τη λέξη που περιγράφει τα κολοσσιαία ταφικά μνημεία («μαυσωλεία»). Το 45 μέτρων Μαυσωλείο επιβίωσε από πολλά και διάφορα, ακόμα και όταν η πόλη έπεσε στα χέρια του Αλεξάνδρου το 334 π.Χ. ή μέχρι και το 58 π.Χ., όταν η Αλικαρνασσός λεηλατούνταν από πειρατές. Ακόμα και όταν η πόλη έγινε ερείπια, το Μαυσωλείο συνέχισε να στέκει πάνω στα συντρίμμια, μετρώντας μια ζωή 16 σχεδόν αιώνων. Έπεσε όμως τελικά θύμα μιας ασύμμετρης δύναμης, του Εγκέλαδου, καθώς σε μια σειρά σεισμών γκρεμιζόταν ολοένα και περισσότερο. Μέχρι το 1404 μ.Χ. μόνο η βάση του περίτεχνου οικοδομήματος ήταν ορατή. Και όταν οι Ιωαννίτες Ιππότες της Ρόδου εισέβαλαν στην περιοχή και έχτισαν το Κάστρο του Αγίου Πέτρου το 1494, του έδωσαν τη χαριστική βολή, χρησιμοποιώντας τα αρχαία ερείπιά του στα οχυρωματικά τους έργα. Όταν οι Σταυροφόροι φοβήθηκαν μάλιστα τουρκική εισβολή το 1522, κατέστρεψαν ό,τι είχε απομείνει από τα ερείπια και τα αγάλματα του Μαυσωλείου για να ενισχύσουν τα τείχη της Αλικαρνασσού (το τουρκικό Μπόντρουμ). Τμήματα του μνημείου έχουν επιβιώσει μέχρι και σήμερα…
Ο Κολοσσός της Ρόδου (292-280 π.Χ.)
Η θηριώδης μπρούτζινη αναπαράσταση του θεού Απόλλωνα στο λιμάνι του νησιού ήταν ένα έργο του Χάρη του Λίνδιου ως έκφραση ευγνωμοσύνης των ντόπιων προς τον προστάτη τους θεό, που τους είχε σώσει από τις πολιορκητικές ορέξεις του μακεδόνα στρατηγού Δημήτριου του Πολιορκητή. Ο Φίλων ο Βυζάντιος ξεχώριζε τον Κολοσσό μεταξύ των άλλων εφτά θαυμάτων λέγοντας πως ο γλύπτης είχε πετύχει το ακατόρθωτο, να κάνει την αναπαράσταση να μοιάζει με πραγματικό θεό. Ο Κολοσσός παρέμεινε στη θέση του για τα επόμενα 54 χρόνια, μέχρι να χτυπηθεί η Ρόδος από κείνον τον σεισμό του 226 π.Χ. και να σπάσει η παράσταση στα γόνατα, όταν και έπεσε στο έδαφος, πάνω σε μερικές δεκάδες σπίτια. Ο Πτολεμαίος Γ’ ο Ευεργέτης προσφέρθηκε να πληρώσει για την αποκατάστασή του, οι Ρόδιοι πίστεψαν ωστόσο στον χρησμό των Δελφών πως η ύβρις για το γκρέμισμα του Κολοσσού ήταν τέτοια που δεν θα έπρεπε να τον ξαναφτιάξουν. Τα ερείπια παρέμειναν μάλιστα στη θέση τους για περισσότερα από 800 χρόνια, όπως μας λέει ο Στράβων, και ήταν τόσο εντυπωσιακά που συνέχιζε να έρχεται ο κόσμος για να τα θαυμάσει. Ο Πλίνιος ο Πρεσβύτερος αποκαλύπτει μάλιστα πως λίγοι άνθρωποι μπορούσαν να αγκαλιάσουν με τα χέρια τους τον πεσμένο αντίχειρα του Κολοσσού, καθένα από τα δάχτυλα του οποίου ήταν μεγαλύτερα από τα περισσότερα αγάλματα της εποχής. Το 653 μ.Χ. ο άραβας χαλίφης Μωαβίας Α’ κατέλαβε τη Ρόδο και έλιωσε τα απομεινάρια του Κολοσσού, πουλώντας τα σε έμπορο από την Αντιόχεια της Μεσοποταμίας. Και χρειάστηκαν περισσότερες από 900 καμήλες για να μεταφερθεί ο μπρούτζος. Αυτό γράφει ο βυζαντινός μοναχός και χρονογράφος Θεοφάνης Ομολογητής πως ήταν το τέλος του Κολοσσού…Ο
Ο Φάρος της Αλεξάνδρειας (280 π.Χ.)
Όταν ολοκληρώθηκε, ο Φάρος της Αλεξάνδρειας ήταν το δεύτερο ψηλότερο ανθρώπινο οικοδόμημα του κόσμου, πίσω μόνο από την περίβλεπτη Μεγάλη Πυραμίδα της Γκίζας. Ορθωνόταν στο ανατολικό άκρο του νησιού Φάρος, στην μπούκα του λιμανιού της Αλεξάνδρειας, σε ύψος πάνω από 100 μέτρα και ήταν ορατός από δεκάδες χιλιόμετρα μακριά, δεσπόζοντας σε κείνη τη γωνιά της Μεσογείου. Ήταν άλλο ένα πελώριο κτίσμα του περιβόητου έλληνα αρχιτέκτονα και μηχανικού Σώστρατου του Κνίδιου, τον οποίο έφερε ο Πτολεμαίος στο βασίλειό του για να του χαρίσει ένα έργο αντάξιο της αλεξανδρινής του φήμης. Και ο Φάρος του έμελλε να ζήσει μέχρι τον 14ο αιώνα, παραμένοντας σταθερά σε λειτουργία. Έπεσε κι αυτός όμως θύμα της φυσικής μανίας, καθώς χτυπήθηκε από σειρά σεισμών. Έναν πρώτο το 796 μ.Χ. που του προκάλεσε μικρής έκτασης φθορές και τρεις μετά, το 956, το 1303 και το 1323 που τον άφησαν ερείπιο. Ό,τι απέμενε ακόμα στη θέση του από τη βάση του Φάρου χρησιμοποιήθηκε το 1480 από τον σουλτάνο της Αιγύπτου Καΐτ-μπέη ως θεμέλια για το μεσαιωνικό κάστρο που ανέγειρε στην ίδια θέση… Πηγή
