Εξι παιδιά πολύτεκνης οικογένειας όλα αθλητές της Νίκης!

 Εξι παιδιά πολύτεκνης οικογένειας όλα αθλητές της Νίκης!

Η οικογένεια του Δημήτρη Αναστασόπουλου και της Αποστολίας Κυρτσάκη έτοιμη για το … βιβλίο Γκίνες

Δημοσιεύθηκε 14/11/2023 20:09

Τροποποιήθηκε 22:00

Θα μπορούσε να είναι ρεκόρ και για το βιβλίο Γκίνες ίσως, αλλά, όπως και να ‘χει, το γεγονός ότι τα έξι παιδιά της οικογένειας Αναστασόπουλου είναι όλα αθλητές της Νίκης, οι τέσσερις γιοι ποδοσφαιριστές και τα δύο κορίτσια στο βόλεϊ και στον στίβο, είναι από μόνο του κάτι το πολύ ξεχωριστό και άξιο αναφοράς.

Ο στρατιωτικός Δημήτρης Αναστασόπουλος, που είναι από την Καλαμάτα, έχει πάρει μετάθεση στον Βόλο από το 2020, ενώ είναι παντρεμένος με τη Βολιώτισσα Αποστολία Κυρτσάκη. Μάλιστα στα εφηβικά της χρόνια υπήρξε κι αυτή μέλος της ομάδας βόλεϊ της Νίκης, ενώ είναι κι αυτή στρατιωτικός, συνεχίζοντας και τώρα τον αθλητισμό, καθώς είναι δρομέας του ΣΔΥΒ.

Μένοντας στη Νέα Ιωνία και γνωρίζοντας επίσης πόσο ιστορικός και μεγάλος σύλλογος είναι η Νίκη οι δύο γονείς αποφάσισαν να εγγράψουν τα παιδιά τους, που ήθελαν να ασχοληθούν με τον αθλητισμό, σε τμήματα της Νίκης.

Ο Άγγελος Αναστασόπουλος είναι στην Κ11 της ποδοσφαιρικής Νίκης, ο Αναστάσης Αναστασόπουλος με τον δίδυμο αδερφό του Κωνσταντίνο είναι στην Κ13 και ο μεγαλύτερος όλων Νίκος, που είναι 16 ετών, αγωνίζεται στη Νίκη Βόλου Β’, η οποία παίρνει μέρος στο πρωτάθλημα της Γ’ ΕΠΣΘ και μάλιστα στο τελευταίο ματς με τα Άνω Λεχώνια πέτυχε δύο γκολ.

Όλοι οι ποδοσφαιριστές της οικογένειας είναι δεμένοι με τη Νίκη και παρακολουθούν και τα ματς της μεγάλης ομάδας ως φίλαθλοι μαζί με τον πατέρα τους, ο οποίος, όπως είναι φυσικό, δεν χάνει αγώνα των γιων του και είναι σε όλα τα γήπεδα που αγωνίζονται.

Η 15χρονη Πετρούλα ακόμη έχει δελτίο στις υποδομές βόλεϊ της Νίκης, ενώ η μικρότερη όλων, η Αγάπη, που είναι 7 ετών, είναι στον στίβο της Νίκης.

Σε μία τόσο αθλητική οικογένεια, φυσικά ο πατέρας Δημήτρης Αναστασόπουλος δεν θα μπορούσε να μην έχει ασχοληθεί και ο ίδιος με τον αθλητισμό, αφού έχει παίξει μπάσκετ και μάλιστα αγωνίστηκε τις δύο προηγούμενες σεζόν στα Ανω Λεχώνια, που έπαιζαν στη Β’ ΕΣΚΑΘ.      Χρήστος Θανασούλης

Ο  Άγγελος Αναστασόπουλος

Ο Κωνσταντίνος Αναστασόπουλος

Ο Αναστάσης Αναστασόπουλος

Ο Νίκος Αναστασόπουλος με τον πατέρα του Δημήτρη

Ο Δημήτρης Αναστασόπουλος με τους τέσσερις ποδοσφαιριστές γιους του

Η Αποστολία Κυρτσάκη με τις δύο κόρες της, Πετρούλα κι Αγάπη

Ταλέντο στον στίβο η Αγάπη Αναστασοπούλου

 

Ο Νίκος Αναστασόπουλος εν δράσει με τη φανέλα της Νίκης

Ο Δημήτρης Αναστασόπουλος με τη φανέλα των Λεχωνίων

Σε αγώνες δρόμου παίρνει μέρος η Αποστολία Κυρτσάκη

https://magnesianews.gr/magnesiasports

Πόσοι Γερμανοί σκοτώθηκαν στην Κρήτη τελικά;

Πόσοι Γερμανοί σκοτώθηκαν στην Κρήτη τελικά;

Η Μάχη της Κρήτης αναφέρεται σε μια σημαντική στρατιωτική σύγκρουση που διαδραματίστηκε κατά τη διάρκεια του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου στην νησιωτική ελληνική νήσο Κρήτη το 1941. Η μάχη αυτή ήταν η πρώτη μεγάλη επίγεια επίθεση των γερμανικών ενόπλων δυνάμεων κατά της Βρετανικής Κοινοπολιτείας και της Ελλάδας κατά τη διάρκεια του πολέμου. Η εισβολή των γερμανικών δυνάμεων στην Κρήτη ξεκίνησε στις αρχές Μαΐου του 1941, και η μάχη που ακολούθησε ήταν εξαιρετικά σφοδρή. Οι γερμανικές δυνάμεις αντιμετώπισαν σθεναρή αντίσταση από τις στρατιωτικές μονάδες της Κρήτης, καθώς και από βρετανικές, αυστραλιανές και νεοζηλανδικές δυνάμεις που είχαν αποσπαστεί στο νησί. Η μάχη περιλάμβανε σκληρές μάχες σε ανοικτό πεδίο, καθώς και μάχες σε αστικά κέντρα και τα αεροδρόμια της Κρήτης.

history SIDE

"Σάρκα και οστά" παίρνει ο East-Med το 2024! "Εδώ και τώρα" σύσταση πολυεθνικής δύναμης ασφαλείας του από Ισραήλ-Ιταλία-Ελλάδα-Κύπρο-ΗΠΑ-ΕΕ

 "Σάρκα και οστά" παίρνει ο East-Med το 2024! "Εδώ και τώρα" σύσταση πολυεθνικής δύναμης ασφαλείας του από Ισραήλ-Ιταλία-Ελλάδα-Κύπρο-ΗΠΑ-ΕΕ

Έδρα της δύναμης αυτής δύναται να είναι εκ περιτροπής Κύπρος-Κρήτη-Ισραήλ, με εναλλαγή της Διοίκησης από τις χώρες που συνιστούν την εν λόγω πολυεθνική δύναμη προστασίας του East-Med.

Ο πόλεμος Χαμάς-Ισραήλ και το  τρομερό "αυτογκόλ" Ερντογάν σε θέματα τουρκικής εξωτερικής πολιτικής της τελευταίας 20ετίας να στηρίξει ακρεφνώς την τρομοκρατική οργάνωση, συνοδευμένο με πύρινους λόγους του κατά του Ισραηλινού Πρωθυπουργού Νετανιάχου, έχουν ως αποτέλεσμα μεταξύ άλλων την διαφοροποίηση της πολιτικής των ΗΠΑ-ΕΕ στο θέμα του East-Med. 

Η δοκιμή αγοράς για τον αγωγό EastMed, το έργο μεταφοράς φυσικού αερίου από κοιτάσματα φυσικού αερίου στην Ανατολική Μεσόγειο στην Ιταλία και την Κεντρική Ευρώπη μέσω Ελλάδας, αναμένεται να πραγματοποιηθεί το πρώτο τρίμηνο του 2024, σύμφωνα με πηγές του Energypress.

 

 

Όπως επισημαίνει σε σχετικό του άρθρο το ENERGY PRESS, "η τυπική διαδικασία αναμένεται να διαρκέσει ένα μήνα, ενώ ερευνάται το ενδιαφέρον της αγοράς.

 Προσφορές θα υποβληθούν τόσο από τις χώρες  παραγωγούς όσο και από τους προμηθευτές που ενδιαφέρονται για την μεταφορά φυσικού  αερίου  μέσω της διαδρομής  Ανατολική Μεσόγειο - Ελλάδα -ΕΕ 

Σειρά μελετών έχει αποδείξει πως το έργο είναι εφικτό, ενώ αγκάθι αποτελεί το υψηλό κόστος κατασκευής του, άνω των 6 δισ ευρώ

Ο αγωγός,  υπολογίζεται ότι θα έχει μήκος 2.000 χλμ με τα 1.400 χλμ να είναι υποθαλάσσια και μεταφορικής ικανότητας σε τελικό στάδιο 21 δισεκατομμυρίων κυβικών μέτρων αερίου ετησίως 

Τα οφέλη από το έργο θα είναι πολλαπλά για Ελλάδα-Κύπρο-Ισραήλ, με την δημιουργία ενός νέου ενεργειακού διαδρόμου για τη στήριξη και την ενθάρρυνση της μετάβασης της περιοχής της Νοτιοανατολικής Ευρώπης και της Ανατολικής Μεσογείου προς ένα βιώσιμο και αποδοτικό δίκτυο μεταφοράς ενέργειας."

 

Η Ινδοευρωπαίκή διαδρομή

Θα πρέπει να  ληφθεί πολύ σοβαρά υπόψιν ότι ο East-Med θα αποτελέσει την καταληκτική επι μέρους διαδρομή του Ινδοευρωπαϊκού διαδρόμου

 

Είναι γνωστό άλλωστε  ότι στην πρόσφατη Σύνοδο των G-20, ΗΠΑ-ΕΕ αποφάσισαν να προκρίνουν την λεγόμενη "Ινδοευρωπαίκή διαδρομή" ως αντιστάθμισμα του Κινέζικου δρόμου του μεταξιού, με την Ινδία στο επίκεντρο και με όδευση που θα ξεκινάει από αυτήν μέσω ΗΑΕ- Σαουδικής Αραβίας- Ιορδανίας-Ισραήλ-Ελλάδας να καταλήγει στην ΕΕ.

 

 

Οι ΗΠΑ, η Ινδία, η Σαουδική Αραβία, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, η Γαλλία, η Γερμανία, η Ιταλία και η Ευρωπαϊκή Ένωση, που υπέγραψαν τη συμφωνία, στοχεύουν να δημιουργήσουν μια εναλλακτική λύση στο έργο «Belt and Road» της Κίνας, με το έργο γνωστό ως IMEC για συντομία, να είναι η διαδρομή η οποία ξεκινώντας από την Ινδία μέσω της Αραβικής Χερσονήσου, του Ισραήλ της Μεσογείου και της Ελλάδας  να οδηγεί στην Ευρώπη.

 

Από τα παραπάνω διαφαίνεται ο καθοριστικός ρόλος για την υλοποίηση της "Ινδοευρωπαϊκής διαδρομής", των "Συμφωνιών του Αβραάμ" του Ισραήλ με τα ΗΑΕ και οι πολύ καλές σχέσεις Σαουδικής Αραβίας -Ισραήλ, αλλά και Σαουδικής Αραβίας-Ινδίας, έχοντας  φυσικά ως δεδομένες τις άριστες σχέσεις εδώ και χρόνια μεταξύ Ισραήλ-Ελλάδας-Κύπρου-Αιγύπτου στη ΝΑ Μεσόγειο.

Με τον τρόπο αυτό και παρόλη την αμφισβήτηση του από τους Τούρκους λόγω του γεγονότος ότι μένουν εκτός του εν λόγω project, η Ελλάδα θα αποτελεί την πύλη εισόδου της ΕΕ για λογαριασμό της "Ινδοευρωπαϊκής διαδρομής".

Πλέον η συμφωνία Ελλάδας-Αιγύπτου για την μερική οριοθέτηση της ΑΟΖ στη ΝΑ Μεσόγειο και οι άριστες σχέσεις της χώρας μας με το Ισραήλ, αποτελούν αληθινό θησαυρό και παρακαταθήκη για το μέλλον.

Το Αιγαίο πλέον αγορεύεται σε Αρχιπέλαγος παγκόσμιας γεωπολιτικής σημασίας για τα συμφέροντα Ινδίας, Ισραήλ, ΕΕ και ΗΠΑ, κάτι το οποίο πρέπει να λάβουμε πολύ σοβαρά υπόψιν στις συνομιλίες με τους Τούρκους για την εξομάλυνση των σχέσεων μας μαζί τους που έπονται.

 

Σύσταση πολυεθνικής δύναμης προστασίας του East-Med

Ιταλία-Ισραήλ-Κύπρος-Ελλάδα -ΕΕ και ΗΠΑ θα μπορούσαν να συγκροτήσουν μια αεροναυτική δύναμη εγγυήτρια της ασφάλειας του αγωγού με Διοίκηση και Επιτελείο στην οποία θα υπάγονται μαχητικά αεροσκάφη και πολεμικά πλοία των παραπάνω κρατών που θα ενεργούσαν στο τρίγωνο Ισραήλ-Κύπρος-Κρήτη.

Έδρα της δύναμης αυτής δύναται να είναι Κύπρος-Κρήτη-Ισραήλ με εναλλαγή της Διοίκησης από τις χώρες που συνιστούν την εν λόγω πολυεθνική δύναμη προστασίας του East-Med.

 

Η Τουρκική αντίδραση-Κυπριακό και οριοθέτηση ΑΟΖ Ελλάδας-Τουρκίας στο επίκεντρο

Η Τουρκία όπως είναι φυσικό είναι σφόδρα αντίθετη στην Ινδοευρωπαϊκή οδό αφού μένει "εκτός νυμφώνος", κάτι το οποίο δεν αναμένεται να αλλάξει μετά την σφοδρή αντι-Ισραηλινή ,αντι-Αμερικανική και αντι-Δυτική ρητορική του Ερντογάν στον πόλεμο Χαμάς-Ισραήλ.

 

Στο προσκήνιο έρχονται πλέον η επίλυση του Κυπριακού και η οριοθέτηση της ΑΟΖ Ελλάδας-Τουρκίας, η οποία αποκτά λίαν ιδιαίτερη σημασία στην θαλάσσια περιοχή νοτίως Καστελορίζου, την οποία διεκδικεί η Τουρκία βάσει του ιδεολογήματος της "Γαλάζιας Πατρίδας", από όπου θα περάσει η όδευση του East-Med.

 

Και όλα αυτά συμβαίνουν ενώ οι Ελληνοτουρκικές συνομιλίες προσέγγισης βρίσκονται σε εξέλιξη.

 

Άραγε η χώρα μας θα προχωρήσει  στην χάραξη μιας ανεξάρτητης πολιτικής, με την βοήθεια σημαντικότατων μεταξύ άλλων συμμάχων, όπως ΗΠΑ-Ισραήλ, ή θα ακολουθήσει την  γνωστή πολιτική του "κατευνασμού του θηρίου", προχωρώντας σε "γενναίες" αποφάσεις.... όπως μας είπε πρόσφατα ο ΥΠΕΞ μας για διασφάλιση της ειρήνης; 

https://www.pentapostagma.gr/

 

 

Ύπνος: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης και καρδιαγγειακών παθήσεων

 Ύπνος: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης και καρδιαγγειακών παθήσεων

Σινάνη Αικατερίνη

Τετάρτη, 15 Νοεμβρίου 2023 16:00

Ο λιγοστός ύπνος, ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά ο ύπνος μεγάλης διάρκειας, συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης και καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με νέα μελέτη από το Baker Heart and Diabetes Institute.

Χρησιμοποιώντας δεδομένα από τη Biobank του Ηνωμένου Βασιλείου, η μελέτη είναι η πρώτη που δείχνει ότι ανεξάρτητα από άλλους παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο και ο Δείκτης Μάζας Σώματος, οι συμπεριφορές που διαταράσσουν τον κιρκάδιο ρυθμό, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας σε βάρδιες, έχουν αρνητική επίδραση στην αρτηριακή πίεση.

«Διαπιστώσαμε ότι η κακή ποιότητα ύπνου ή η νυχτερινή εργασία σχετίζεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες και σε όλες τις ηλικιακές ομάδες», δήλωσε η επικεφαλής της μελέτης και του εργαστηρίου Καρδιαγγειακής Ενδοκρινολογίας του Ινστιτούτου Baker, Morag Young. «Αυτό που βρήκαμε είναι ότι η έλλειψη συγχρονισμού των κιρκάδιων ρυθμών έστω και σε μικρό βαθμό, έχει αρνητικό αντίκτυπο στην αρτηριακή πίεση».

Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι εργαζόμενοι σε μόνιμες νυχτερινές βάρδιες που κοιμόντουσαν λιγότερο από πέντε ή έξι ώρες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο, αλλά όσοι εργάζονταν σε μεικτές βάρδιες εμφάνιζαν επίσης αυξημένη αρτηριακή πίεση. Είναι ενδιαφέρον ότι ο ύπνος για μεγάλα χρονικά διαστήματα, είχε επίσης μια διασπαστική επίδραση στους κιρκάδιους ρυθμούς, δήλωσε η Young.

«Βρέθηκε ότι οι επτά ώρες ύπνου είναι η βέλτιστη διάρκεια ύπνου για τη διατήρηση υγιούς αρτηριακής πίεσης. Διαπιστώσαμε ότι ο πολύ λίγος ύπνος (λιγότερο από επτά ώρες) και ο πολύς ύπνος (κάτι περισσότερο από επτά ώρες) για τους ενήλικες είχαν επίσης αρνητικό αντίκτυπο. Οι μόνιμα εργαζόμενοι σε νυχτερινές βάρδιες εμφάνισαν τη μεγαλύτερη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αλλά εκείνοι που εργάζονταν σε εκ περιτροπής βάρδιες, εμφάνισαν επίσης αυξημένα επίπεδα, αν και όχι τόσο σημαντικά όσο οι μόνιμα εργαζόμενοι σε νυχτερινή βάρδια. Τα δεδομένα μας δείχνουν επίσης ότι ο σύντομος ύπνος και η εργασία με βάρδιες έχουν αθροιστική αρνητική επίδραση στην αρτηριακή πίεση» πρόσθεσε.

Το βιολογικό ρολόι, δηλαδή ο κιρκάδιος ρυθμός, ρυθμίζει σχεδόν όλες τις λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού, της γνωστικής λειτουργίας, του καρδιακού ρυθμού και της συμπεριφοράς ύπνου-αφύπνισης. Οι διαταραχές στους φυσιολογικούς βιολογικούς ρυθμούς του σώματος, μπορεί να αποσυντονίσουν το σώμα, δημιουργώντας κιρκαδική καταπόνηση και αρνητικές συνέπειες.

«Οι προκλήσεις που διαταράσσουν την πρόβλεψη για τους καθημερινούς κύκλους φωτός-σκότους, την πρόσληψη τροφής και τα σημάδια δραστηριότητας που προκαλούνται από μη παραδοσιακούς παράγοντες συμπεριφοράς και τρόπου ζωής, όπως η εργασία σε βάρδιες, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη διατήρηση των φυσιολογικών βιολογικών ρυθμών σε συστημικό και κυτταρικό επίπεδο, βάζοντας σε κίνδυνο τη λειτουργία των οργάνων», είπε η Young.

«Η αρτηριακή πίεση ακολουθεί έναν ομαλό κιρκάδιο ρυθμό, επομένως η διαταραχή αυτού του ρυθμού έχει σημαντικές επιπτώσεις στην καρδιαγγειακή υγεία. Αυτή η έρευνα δείχνει ότι εκτός από αυτούς τους παραδοσιακούς παράγοντες του τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής, της άσκησης και της κατανάλωσης αλκοόλ, η εργασία με βάρδιες και η ακατάλληλη διάρκεια ύπνου είναι παράγοντες που επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση. Η διατήρηση της κατάλληλης διάρκειας ύπνου και συμπεριφορών ύπνου θα μπορούσε να είναι ένας επιπλέον τρόπος για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης υπέρτασης, ιδιαίτερα σε εργαζόμενους σε βάρδιες» κατέληξε.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση Nature Communications.

https://www.onmed.gr/

Διαφραγματοκήλη: Όλα τα συμπτώματα – Πότε να πάτε σε γιατρό

 Διαφραγματοκήλη: Όλα τα συμπτώματα – Πότε να πάτε σε γιατρό

Bigstock

Μιχάλης Θερμόπουλος

Τετάρτη, 15 Νοεμβρίου 2023 13:00

Διαφραγματοκήλη είναι όταν το πάνω μέρος του στομάχου διογκώνεται προς τα πάνω στο στήθος μέσω ενός ανοίγματος στο διάφραγμα.

Συνήθως, το διάφραγμα λειτουργεί ως φραγμός, εμποδίζοντας το οξύ του στομάχου να εισέλθει στον οισοφάγο. Αλλά όταν έχετε διαφραγματοκήλη, το οξύ του στομάχου μπορεί να ρέει προς τα πάνω (παλινδρόμηση οξέος) μέσω του ανοίγματος και να προκαλέσει συμπτώματα όπως καούρα, πόνο στο στήθος και δυσκολία στην κατάποση.

Διαφραγματοκήλη: Κοινά συμπτώματα

Δεν εκδηλώνουν συμπτώματα όλοι οι άνθρωποι με διαφραγματοκήλη. Μερικοί με μικρές κήλες μπορεί να μην έχουν εμφανή σημάδια ή ενόχληση. Άλλοι μπορεί να εμφανίσουν κοινά συμπτώματα διαφραγματοκήλης που σχετίζονται με τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η οποία συμβαίνει όταν ο μυς στο κάτω μέρος του οισοφάγου δεν κλείνει σωστά, επιτρέποντας σε περιεχόμενο (όπως το οξύ) του στομάχου να ανέλθει προς τον οισοφάγο.

Καούρα

Η καούρα είναι το αίσθημα καύσου ή ενόχληση στο στήθος, συχνά μετά από φαγητό, κατάκλιση ή σκύψιμο. Αυτό συμβαίνει επειδή μια διαφραγματοκήλη αφήνει ένα άνοιγμα μεταξύ του οισοφάγου και του στομάχου, το οποίο επιτρέπει στο στομαχικό οξύ να ρέει προς τα πάνω στον οισοφάγο αντί να παραμένει στο στομάχι.

Παλινδρόμηση

Η παλινδρόμηση είναι η αντίστροφη ροή γαστρικού οξέος ή τροφής προς το στόμα ή τον λαιμό. Κανονικά ο οισοφαγικός σφιγκτήρας κλείνει ερμητικά για να αποφευχθεί αυτό. Με μια διαφραγματοκήλη, ο οισοφαγικός σφιγκτήρας μπορεί να εξασθενήσει ή να “σπρωχτεί” από τη θέση του. Αυτό επιτρέπει στο περιεχόμενο του στομάχου (τροφή και οξύ) να ρέει προς τα πάνω στον οισοφάγο, τον λαιμό ή το στόμα.

Κακοσμία στόματος

Όταν μικρές ποσότητες γαστρικού οξέος ή τροφής ρέουν στον λαιμό ή το στόμα, μπορεί να προκαλέσουν πικρή ή δυσάρεστη γεύση στο στόμα σας. Το οξύ μπορεί να έχει ξινή μυρωδιά που μπορεί να οδηγήσει σε κακοσμία του στόματος.

Πόνος στο στήθος

Ο πόνος στο στήθος μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφραγματοκήλης, την οποία μπορεί να αισθάνεστε σαν κάψιμο ή συμπίεση πίσω από το στέρνο σας ή ανάμεσα στις ωμοπλάτες σας. Μερικές φορές, ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος που οι άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι παθαίνουν καρδιακή προσβολή.

Δυσκολία στην κατάποση

Η δυσκολία στην κατάποση (δυσφαγία) μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφραγματοκήλης. Όταν το στομάχι πιέζει προς το στήθος, μπορεί να ασκήσει πίεση στον οισοφάγο, οδηγώντας στην αίσθηση ότι το φαγητό έχει κολλήσει στον λαιμό. Η δυσφαγία μπορεί να κυμαίνεται από ήπια ενόχληση κατά την κατάποση έως δυσκολία στην κατάποση στερεών τροφών.

Ρέψιμο ή λόξιγκας

Με μια διαφραγματοκήλη, η μετατόπιση του στομάχου στο στήθος μέσω του διαφραγματικού ανοίγματος μπορεί να διαταράξει την κανονική ροή των αερίων, οδηγώντας σε υπερβολικό ρέψιμο ή λόξιγκα. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά λίγο μετά το φαγητό.

Βήχας

Η παλινδρόμηση οξέος από το στομάχι στον οισοφάγο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και φλεγμονή στον λαιμό, οδηγώντας σε χρόνιο, ξηρό βήχα. Ο βήχας μετά τα γεύματα και τη νύχτα είναι ιδιαίτερα συχνός εάν η παλινδρόμηση οξέος είναι η αιτία του.

Διαφραγματοκήλη: Σπάνια συμπτώματα

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι διαφραγματοκήλης: η ολισθαίνουσα και η παραοισοφαγική. Περίπου το 95% όλων των περιπτώσεων διαφραγματοκήλης είναι ολισθαίνουσες κήλες, οι οποίες εμφανίζονται όταν η γαστροοισοφαγική συμβολή (εκεί όπου συναντώνται ο οισοφάγος και το στομάχι) γλιστράει μέσα και έξω από το στήθος μέσω μιας μικρής οπής στο διάφραγμα.

Μια παραοισοφαγική κήλη περιλαμβάνει τη σύνδεση του γαστρεντερικού σωλήνα, το στομάχι ή/και άλλα κοιλιακά όργανα (π.χ. λεπτό έντερο, σπλήνα) που κινούνται στο στήθος. Αν και οι δύο τύποι διαφραγματοκήλης μπορεί να προκαλέσουν τα παραπάνω κοινά συμπτώματα, μόνο οι παραοισοφαγικές κήλες μπορούν να προκαλέσουν σπανιότερα, πιο σοβαρά συμπτώματα όπως δύσπνοια, αυξημένο καρδιακό ρυθμό και έντονο πόνο στο στήθος.

Δυσκολία στην αναπνοή

Με μια παραοισοφαγική διαφραγματοκήλη, το στομάχι και άλλα όργανα που προεξέχουν στο στήθος μπορούν να συμπιέσουν τους πνεύμονες και να αποτρέπουν την πλήρη επέκταση του διαφράγματος, οδηγώντας σε δύσπνοια.

Αυξημένος καρδιακός ρυθμός

Όταν μια παραοισοφαγική διαφραγματοκήλη είναι αρκετά μεγάλη ώστε να συμπιέσει ή να ερεθίσει την καρδιά ή τις γύρω δομές της, μπορεί να εμφανιστεί αυξημένος καρδιακός ρυθμός (ταχυκαρδία). Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι μια μεγάλη διαφραγματοκήλη μπορεί να πιέσει και να διεγείρει το πνευμονογαστρικό νεύρο, οδηγώντας σε αυξημένο καρδιακό ρυθμό.

Έντονος πόνος στο στήθος

Όταν το τμήμα του στομάχου με κήλη συμπιέζει το διάφραγμα, τον οισοφάγο ή την καρδιά, μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος που προοδευτικά επιδεινώνεται. Μερικές φορές, ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος που μιμείται τα συμπτώματα καρδιακής προσβολής.

Διαφραγματοκήλη: Πότε πρέπει να πάτε σε γιατρό

Αν και τα ήπια συμπτώματα διαφραγματοκήλης μπορούν συχνά να αντιμετωπιστούν με τροποποιήσεις του τρόπου ζωής και φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, ορισμένα συμπτώματα μπορεί να είναι σημάδια σοβαρών επιπλοκών. Εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια:

• Έντονος πόνος στο στήθος
• Δυσκολία αναπνοής
• Αιματηρά κόπρανα
• Εμετός με αίμα
• Αδυναμία αποβολής κοπράνων ή αερίων
• Τάση προς έμετο χωρίς αποβολή υγρών
• Γρήγορος καρδιακός ρυθμός

Πηγή: health.com

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο των ανθρώπων που κάνουν αυτοκτονικές σκέψεις

 Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο των ανθρώπων που κάνουν αυτοκτονικές σκέψεις

Σινάνη Αικατερίνη

Τετάρτη, 15 Νοεμβρίου 2023 12:00

Μια νέα μελέτη, η πρώτη στο είδος της, εντόπισε την υπερδραστήρια φλεγμονή και την απώλεια σημαντικών προστατευτικών μηχανισμών στον εγκέφαλο ως πιθανούς παράγοντες που συμβάλλουν στον κίνδυνο αυτοκτονίας.

Τα ευρήματα υποστηρίζουν την περαιτέρω διερεύνηση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων για τη μείωση του κινδύνου, ειδικά σε καταστάσεις όπου ο αυτοκτονικός ιδεασμός έχει εντοπιστεί εγκαίρως.

«Καθώς τα ποσοστά αυτοκτονιών συνεχίζουν να αυξάνονται, πρέπει να αναπτύξουμε πρόσθετες στρατηγικές βασισμένες σε στοιχεία για να αντιμετωπίσουμε όλους τους παράγοντες που συμβάλλουν στον κίνδυνο αυτοκτονίας», είπε η επικεφαλής της μελέτης Lena Brundin από το Ινστιτούτο Van Andel.

«Η μελέτη μας επισημαίνει αρκετές βασικές αλλαγές στον εγκέφαλο που θα μπορούσαν να αποτελέσουν στόχο θεραπείας για τη μείωση του κινδύνου και τη διάσωση ζωών» πρόσθεσε.

Η αυτοκτονική συμπεριφορά καθοδηγείται από ένα συνδυασμό ψυχολογικών, κοινωνικών και βιολογικών παραγόντων. Προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι η παρατεταμένη φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει τοξική ανισορροπία που αλλάζει τη χημεία του εγκεφάλου και αυξάνει τον κίνδυνο αυτοκτονίας.

Τα νέα ευρήματα που βασίζονται σε αυτή την προηγούμενη εργασία, εντοπίζουν βασικές μοριακές διαφορές που ευθύνονται για τη φλεγμονή και μπορεί να συμβάλλουν στην αυτοκτονική συμπεριφορά.

Οι ερευνητές συνέκριναν τους εγκεφάλους 29 ανθρώπων που αυτοκτόνησαν με τους εγκεφάλους 32 ανθρώπων που πέθαναν από άλλα αίτια. Τα άτομα που αυτοκτόνησαν ήταν σε μεγάλο βαθμό απαλλαγμένα από αντικαταθλιπτικά και αντιψυχωσικά φάρμακα, τα οποία επέτρεψαν στους ερευνητές να δουν πιο καθαρά τις μοριακές αλλαγές που σχετίζονται με την αυτοκτονία, οι οποίες διαφορετικά θα μπορούσαν να καλυφθούν.

«Στόχος μας είναι να αποτρέψουμε την αυτοκτονία κατανοώντας καλύτερα τη λειτουργία του εγκεφάλου που σχετίζεται με αυτήν», είπε ο John Mann από το Τμήμα Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Columbia. «Εστιάσαμε στον εγκέφαλο γιατί εκεί λαμβάνουν χώρα οι βιολογικές διεργασίες που επηρεάζουν τη διάθεση, τον αυτοκτονικό ιδεασμό και την πρόθεση και τη λήψη αποφάσεων. Αυτή η μελέτη μάς έδωσε τη δυνατότητα να δούμε τον εγκέφαλο τη στιγμή του μεγαλύτερου κινδύνου και να εντοπίσουμε βιολογικούς δείκτες αυτού του κινδύνου».

Συνολικά, οι επιστήμονες βρήκαν αυξημένη φλεγμονή σε συνδυασμό με μειωμένη δραστηριότητα σε μηχανισμούς που προστατεύουν τον εγκέφαλο.

Οι αλλαγές στον εγκέφαλο των ανθρώπων που αυτοκτόνησαν περιλαμβάνουν:

• Λιγότερη δραστηριότητα στο γονίδιο NPAS4, το οποίο ρυθμίζει τη φλεγμονή και βοηθά στη διατήρηση της υγείας των εγκεφαλικών κυττάρων. Αυτή η μειωμένη δραστηριότητα επιτρέπει τη φλεγμονή.
• Περισσότερη διεγερτοτοξικότητα, μια φλεγμονώδη διαδικασία που συμβάλλει στον κυτταρικό θάνατο.
• Λιγότερα ολιγοδενδροκύτταρα, ειδικά κύτταρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα τα οποία παράγουν την ουσία που λέγεται μυελίνη. Τα στοιχεία δείχνουν ότι αυτά τα ζωτικά κύτταρα μπορεί να υποκύψουν σε βλάβη που προκαλείται από φλεγμονή, αφήνοντας τις νευρικές ίνες ευάλωτες.

Η μελέτη αποτελεί επίσης την πιο ενδελεχή μέχρι σήμερα ανάλυση μεθυλίωσης γονιδίων και μεταγραφικών δεδομένων που προέρχονται από τους εγκεφάλους ανθρώπων που πέθαναν από αυτοκτονία.

Η γονιδιακή μεθυλίωση είναι μια διαδικασία που ενεργοποιεί ή «σβήνει» τα γονίδια σημειώνοντάς τα με ειδικές χημικές ετικέτες. Σε άτομα που πέθαναν από αυτοκτονία, η μελέτη βρήκε μοτίβα μεθυλίωσης που προάγουν ανώμαλη φλεγμονή.

Παράλληλα με την υφιστάμενη μελέτη, οι ερευνητές αναζητούν βιοδείκτες - μετρήσιμες ουσίες - στο αίμα που συνδέονται με τον κίνδυνο αυτοκτονίας.

Ελπίζουν ότι στο μέλλον οι κλινικοί γιατροί θα έχουν μια εξέταση αίματος για την αξιολόγηση του κινδύνου αυτοκτονίας και εγκεκριμένες θεραπευτικές στρατηγικές για τη μείωση αυτού του κινδύνου, ενδεχομένως στοχεύοντας τη φλεγμονή.

Τα ευρήματα δημοσιεύονται στο ιατρικό περιοδικό Molecular Psychiatry.

https://www.onmed.gr/

Τι θα συμβεί αν ρίξετε την συστολική (“μεγάλη”) πίεση κάτω από το 12

 Τι θα συμβεί αν ρίξετε την συστολική (“μεγάλη”) πίεση κάτω από το 12

Bigstock

Μιχάλης Θερμόπουλος

Τετάρτη, 15 Νοεμβρίου 2023 09:00

Πολύ σημαντικά για τους υπερτασικούς τα συμπεράσματα μεγάλης έρευνας που παρουσιάστηκε πριν λίγες ημέρες.

Μια εντατική τριετής παρέμβαση για την μείωση της συστολικής πίεσης (γνωστή και ως “μεγάλη” όταν την μετράμε) σε λιγότερο από 120 mm Hg ήταν πιο αποτελεσματική στην πρόληψη του θανάτου, της καρδιακής προσβολής, του εγκεφαλικού και άλλων καρδιαγγειακών συμβάντων σε ενήλικες υψηλού κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο, σε σύγκριση με τον τυπικό στόχο θεραπείας κάτω από 140 mm Hg.

Αυτό έδειξε πρόσφατη μεγάλη έρευνα που μόλις παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.

“Η μελέτη μας παρέχει στοιχεία που υποστηρίζουν τη στόχευση της συστολικής αρτηριακής πίεσης σε λιγότερο από 120 mm Hg σε υπερτασικούς ασθενείς με υψηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο και φυσιολογική ή ήπια μειωμένη νεφρική λειτουργία, ανεξάρτητα από την κατάσταση διαβήτη τους (Τύπου 1, Τύπος 2 ή κανένας) ή το ιστορικό εγκεφαλικού”, δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, δρ. Jing Li, διευθυντής του τμήματος προληπτικής ιατρικής στο Εθνικό Κέντρο Καρδιαγγειακών Νόσων στο Πεκίνο της Κίνας.

Οι ειδικοί ταξινομούν την υπέρταση ως:

1. σταδίου 1 όταν η πίεση έχει αριθμούς μεγαλύτερους ή ίσους με 130/80 mm Hg (μεγάλη/μικρή πίεση)
2. σταδίου 2 όταν η πίεση έχει αριθμούς μεγαλύτερους ή ίσους με 140/90 mm Hg

Όταν η υπέρταση δεν ανιχνεύεται ή δεν ελέγχεται, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών συμβάντων, όπως:

• καρδιακή προσβολή
• εγκεφαλικό επεισόδιο
• καρδιακή ανεπάρκεια
• νεφρική νόσο ή ανεπάρκεια
• περιφερική αρτηριακή νόσο

Πώς έγινε η έρευνα

Οι ερευνητές διεξήγαγαν μια πολυκεντρική, τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή για να αξιολογήσουν τα αποτελέσματα μιας εντατικής στρατηγικής μείωσης της αρτηριακής πίεσης στη συχνότητα εμφάνισης σημαντικών καρδιαγγειακών συμβάντων σε συμμετέχοντες με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο.

Οι συμμετέχοντες στη δοκιμή ESPRIT τυχαιοποιήθηκαν για να λάβουν εντατική θεραπεία αρτηριακής πίεσης με στόχο συστολικής αρτηριακής πίεσης κάτω από 120 mm Hg ή τυπική θεραπεία, με στόχο κάτω από 140 mm Hg σε μια περίοδο τριών ετών. Σε όλους συνταγογραφήθηκε αντιυπερτασική αγωγή για την μείωση της αρτηριακής πίεσης. Οι ασθενείς στην ομάδα εντατικής θεραπείας έλαβαν πολλαπλές κατηγορίες υπερτασικών φαρμάκων και υψηλότερες δόσεις αντιυπερτασικών φαρμάκων σε σύγκριση με την ομάδα της συνήθους θεραπείας.

Έως και 39% μείωση των θανάτων όταν η “μεγάλη” πίεση έφτασε κάτω από το 12

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μετά από δύο χρόνια, οι συμμετέχοντες στην ομάδα εντατικής θεραπείας είχαν σημαντικά καλύτερα αποτελέσματα από εκείνους που έλαβαν τυπική φροντίδα. Σε σύγκριση με την τυπική θεραπεία, η στρατηγική εντατικής θεραπείας απέτρεψε:

• το 12% των καρδιακών προσβολών, του εγκεφαλικού επεισοδίου, του θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια και της νοσηλείας ή παραμονής σε ΜΕΘ για καρδιακή ανεπάρκεια
• το 39% των θανάτων από καρδιαγγειακά αίτια
• το 21% των θανάτων από οποιαδήποτε αιτία

Δεν υπήρξε σημαντική διαφορά στα σοβαρά ανεπιθύμητα συμβάντα υπότασης, ανωμαλίας ηλεκτρολυτών, πτώσης με αποτέλεσμα τραυματισμό, οξείας νεφρικής βλάβης ή νεφρικής ανεπάρκειας.

Η συγκοπή (λιποθυμία) ήταν ένα από τα σοβαρά ανεπιθύμητα συμβάντα που χρησιμοποιήθηκαν για την αξιολόγηση της ασφάλειας. Η συγκοπή εμφανίστηκε με ρυθμό 0,4% ετησίως στην εντατική ομάδα και 0,1% στην τυπική ομάδα. Αυτό σημαίνει ότι για κάθε 1000 ασθενείς που λαμβάνουν την εντατική θεραπεία για 3 χρόνια, 3 ασθενείς θα εμφανίζουν ένα σοβαρό ανεπιθύμητο συμβάν συγκοπής, ενώ 14 μείζονα αγγειακά συμβάντα και 8 θάνατοι θα προλαμβάνονταν περαιτέρω, σημείωσε ο δρ. Li.

“Αυτά τα αποτελέσματα παρέχουν ενδείξεις ότι η εντατική θεραπεία υπέρτασης που επικεντρώνεται στην επίτευξη συστολικής αρτηριακής πίεσης κάτω από 120 mm Hg είναι ωφέλιμη και ασφαλής για άτομα με υπέρταση και αυξημένους καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου. Η εφαρμογή αυτής της στρατηγικής εντατικής θεραπείας για ενήλικες υψηλού κινδύνου έχει τη δυνατότητα να σώσει περισσότερες ζωές και να μειώσει το βάρος της δημόσιας υγείας λόγω καρδιακών παθήσεων παγκοσμίως”, είπε ο δρ. Li.

Λεπτομέρειες και περιορισμοί της μελέτης

• Η δοκιμή ESPRIT περιελάμβανε 11.255 ενήλικες στην Κίνα. Οι συμμετέχοντες είχαν μια βασική μέτρηση της συστολικής αρτηριακής πίεσης 130-180 mm Hg και είτε καρδιαγγειακή νόσο είτε τουλάχιστον δύο κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο.
• Οι συμμετέχοντες ήταν κατά μέσο όρο ηλικίας 64,6 ετών. Το 41,3% ήταν γυναίκες και το 58,7% άνδρες.
• Περίπου το 27% των συμμετεχόντων είχε ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου. Περίπου το 29% είχε προηγούμενη στεφανιαία νόσο και περίπου το 39% είχε διαβήτη.

Οι περιορισμοί της μελέτης περιελάμβαναν ότι τα καρδιαγγειακά οφέλη της εντατικής παρέμβασης προέκυψαν μετά από δύο χρόνια, ενώ η παρέμβαση διήρκεσε μόνο τρία χρόνια. Αυτό σημαίνει ότι η σχετικά σύντομη περίοδος μελέτης μπορεί να υποτιμήσει τα οφέλη, είπε ο δρ. Li. Επιπλέον, η μελέτη διεξήχθη στην Κίνα και ως εκ τούτου, τα αποτελέσματα μπορεί να μην αντιστοιχούν απόλυτα σε άτομα άλλων φυλετικών και εθνοτικών ομάδων ή που ζουν σε άλλες χώρες. Ωστόσο, ο δρ. Li σημείωσε ότι τα αποτελέσματα ήταν συνεπή με παρόμοιες μελέτες σε άτομα άλλων φυλετικών και εθνοτικών ομάδων.

Πηγή: heart.org

https://www.onmed.gr/

Πώς καταλαβαίνουμε εάν το ελαιόλαδο είναι νοθευμένο: Ο τρόπος που απατεώνες ξεγελούν τους καταναλωτές

Πώς καταλαβαίνουμε εάν το ελαιόλαδο είναι νοθευμένο: Ο τρόπος που απατεώνες ξεγελούν τους καταναλωτές

Ελαιόλαδο (Pixabay)

Την ώρα που η τιμή του ελαιόλαδου βρίσκεται στα ύψη καταγράφονται κρούσματα απάτης και αισχροκέρδειας στην αγορά με ορισμένους να προχωρούν μέχρι και σε νοθεία του λαδιού προκειμένου να εξαπατήσουν ανυποψίαστους πολίτες.

Όπως εξήγησε ελαιοπαραγωγός στην εκπομπή «Ώρα Ελλάδος» του OPEN, ορισμένοι αγοράζουν φθηνότερα λάδια όπως σπορέλαιο και φοινικέλαιο και προχωρούν σε παράνομη πρόσμιξη, στη συνέχεια προσθέτουν χημικά για να πετύχουν το σωστό χρώμα και τα πωλούν σε χαμηλότερες τιμές ισχυριζόμενοι ότι είναι ελαιόλαδο.

Όπως είπε, υπάρχουν τρόποι να καταλάβει κανείς εάν το ελαιόλαδο που αγόρασε είναι νοθευμένο. Εάν το λάδι είναι άοσμο, άχρωμο και δεν θυμίζει στη μυρωδιά την ελιά τότε είναι νοθευμένο.

Μία άλλη εύκολη λύση για να καταλάβει κανείς εάν το λάδι είναι νοθευμένο, είναι να το τοποθετήσει στο ψυγείο. Το παρθένο ελαιόλαδο έχει πολλά μονοακόρεστα λιπαρά έχει ως αποτέλεσμα να παγώνει και να μοιάζει με βούτυρο. Τα νοθευμένα λάδια δεν παγώνουν.

Σημείωσε επίσης ότι ορισμένοι απατεώνες για να μην γίνουν αντιληπτοί και κινήσουν υποψίες λόγω της χαμηλής τιμής, πωλούν το νοθευμένο λάδι στην τιμή της αγοράς.

https://www.ethnos.gr/