Αυτά που Κρύβουν οι Σκιές

Κωνσταντίνος Ανυφαντής – Πρότυπες Εκδόσεις Πηγή

Νέα κυκλοφορία

Αυτά που Κρύβουν οι Σκιές: Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν ένας απλός καθρέφτης, εκτός από σύµβολο οµορφιάς, είναι και πύλη για τον Άλλο Κόσµο;

Θα διέσχιζες βράδυ ένα αποµακρυσµένο σταυροδρόµι, χωρίς να νιώθεις τον φόβο να κυριεύει την ψυχή σου; Κι αν µια όµορφη γυναίκα σού ζητούσε να την πάρεις µαζί σου, θα σταµατούσες;

Από χωριά χαροκαµένα που περνάς, θα σταµατήσεις να ακούσεις τον θρήνο των χαµένων ψυχών και του άδικου αίµατος ή θα φύγεις γοργά;

Και αν η στράτα σου σε φέρει σε γεφύρια αιµατοβαµµένα, θα τα διαβείς ή όχι;

Οι Σκιές επιστρέφουν για να στοιχειώσουν µε 21 ιστορίες, µέσα από αστικούς µύθους και θρύλους του τόπου µας. Στοιχήµατα σε µνήµατα ξεχασµένα, αρχοντικά στοιχειωµένα µε θάνατο, αλλόκοτες µαυροφορεµένες µορφές, νεκροί καταραµένοι κι άλιωτοι και άλλα τόσα θα «παρελάσουν» µέσα από τις γκρίζες σελίδες του βιβλίου.

Η φωτιά στο τζάκι µπορεί να έσβησε, τα λόγια της γιαγιάς ίσως να σώπασαν, µα οι ιστορίες των Σκιών πλανιούνται στο σκοτάδι.

Κωνσταντίνος Ανυφαντής – Συγγραφέας

O Κωνσταντίνος Ανυφαντής γεννήθηκε στην Αθήνα, αλλά πέρασε τα παιδικά του χρόνια στην Άρτα. Εκεί, µεγάλωσε και γνώρισε τους θρύλους και τις παραδόσεις του τόπου του. Γοητεύτηκε από τη λαογραφία κι άρχισε να πλάθει µόνος του ιστορίες κατά τα σχολικά χρόνια. Όταν ενηλικιώθηκε, εγκαταστάθηκε στην Αθήνα, όπου εργάστηκε στο Δηµόσιο. Από το 2018 µένει µόνιµα κι εργάζεται στον Βόρειο Έβρο. Ο πανέµορφος αυτός τόπος αποτελεί αληθινή έµπνευση για τη συγγραφή του. Το 2018 εκδόθηκε η πρώτη του συγγραφική απόπειρα µε τίτλο «Σκιές της Αντίπερα Όχθης» από τις Εκδόσεις Πηγή. Το βιβλίο έγινε δεκτό µε θετικά σχόλια από το αναγνωστικό κοινό και πήρε αρκετές καλές κριτικές. Άρθρα και ιστορίες του έχουν δηµοσιευθεί σε τοπικές εφηµερίδες, καθώς και σε online περιοδικά.

https://matobookalo.com/

ON ΟΙ ΜΑΝΙΑΤΕΣ ΤΗΣ ΚΟΡΣΙΚΗΣ ΚΑΙ Ο ΜΕΓΑΣ ΝΑΠΟΛΕΩΝ

Οι Μανιάτες της Κορσικής και ο Μέγας Ναπολέων

Ο τυχοδιώκτης Μανιάτης κουρσάρος Λυμπεράκης Γερακάρης, εχθρός της μεγάλης πατριάς των Στεφανόπουλων- Κομνηνών (με καταγωγή από τους Κομνηνούς της Τραπεζούντας) αφού προσκύνησε τους Τούρκους, που τον όρισαν μπέη και σύμφωνα με σοβαρές πηγές αλλαξοπίστησε, δολοφόνησε 35 μέλη της οικογένειας των Στεφανόπουλων. Μόνη λύση για τους Στεφανόπουλους ήταν η φυγή. Οι αρχηγοί της οικογένειας, Ιωσήφ και Γεώργιος αναζήτησαν νέα πατρίδα για να γλιτώσουν από τα χειρότερα.

Έτσι, το 1673 οκτακόσιοι Μανιάτες από το Οίτυλο αποφάσισαν να εκπατριστούν. Αρχίζουν διαπραγματεύσεις μεταξύ του Παρθένιου Καλκανδή, Επισκόπου του Οιτύλου και της κυβέρνησης της Γένοβας. Τελικά αποφασίστηκε να παραχωρηθεί στους πρόσφυγες η περιοχή της Παόμιας της Κορσικής, 50 χλμ. από το Αιάκειο, με την προϋπόθεση ότι οι Έλληνες θα αναγνώριζαν την εξουσία του Πάπα. Οι Οιτυλιώτες επιβιβάστηκαν στις 3 και στις 4 Οκτωβρίου 1675 στο «Σωτήρα», όμως το πλοίο έφθασε στην Γένοβα την 1η Ιανουαρίου 1676.

Από τους 800 πρόσφυγες, οι 120 πέθαναν στην διάρκεια του ταξιδιού. Πριν την αναχώρηση των Οιτυλιωτών οι αρχές της Γένοβας ιταλοποίησαν όλα τα επίθετα, αντικαθιστώντας τις καταλήξεις «-ΑΚΗΣ» των επιθέτων με το «ACCI». Για παράδειγμα, ο Παπαδάκης έγινε Papadacci, ο Γαρεδάκης έγινε Garidacci. Στις 14 Μαρτίου τρεις Γενοβέζικες γαλέρες προσάραξαν σ’ ένα σημείο απέναντι από την Παόμια, το οποίο ονομάστηκε Scala Greca ή Λιμάνι των Καλογήρων, διότι πρώτοι αποβιβάσθηκαν οι μοναχοί.

Στη νέα τους πατρίδα τα πράγματα απέχουν πολύ από το να είναι «ρόδινα» για τους Μανιάτες, καθώς οι ντόπιοι τους αντιμετωπίζουν εχθρικά, κατηγορώντας τους για ασυνειδησία, ανυπακοή και πεισματική άρνηση εκλατινισμού, στον οποίο αρχικά είχαν συμφωνήσει. «Φτάνει να πει κανείς ότι γεννήθηκαν Μανιάτες και Έλληνες. Το έθνος αυτό είναι η πανούκλα όλου του κόσμου» έγραφε το 1684 o K. Τζουστινιάνι.

Το 1729 οι Κορσικανοί επαναστάτησαν εναντίον της Γένοβας. Οι Έλληνες αρνήθηκαν να πάρουν τα όπλα εναντίον των Γενοβέζων ευεργετών τους. Έτσι, οι Κορσικανοί λεηλάτησαν και κατέστρεψαν τις περιουσίες τους στην Παόμια και οι Μανιάτες κατέφυγαν στο Αιάκειο (1731). Εκεί τους δόθηκε η χρήση της εκκλησίας La Madonna del Carmine, σήμερα γνωστή ως το Παρεκκλήσι των Ελλήνων (Chapelle des Grecs).https://tpc.googlesyndication.com/safeframe/1-0-37/html/container.html

Η γαλλική κυριαρχία

Οι Γενοβέζοι στα 1768 πωλούν την Κορσική στη Γαλλία. Πρώτος Γάλλος κυβερνήτης στο νησί διορίζεται ο κόμης Ρενέ Μαρμπέφ, που δείχνει εξαιρετικό ενδιαφέρον για «τους απόγονους των Σπαρτιατών». Με τη φροντίδα του οικοδομείται κοντά στην Παόμια, πλησίον της θάλασσας, το μεγάλο τους χωριό, το πανέμορφο Καργκέζε, όπου κτίζει και την έπαυλή του.

Το Καργκέζε είναι το μόνο χωριό της Κορσικής που έχει κτιστεί βάσει σχεδίου. Σε κάθε μανιάτικη οικογένεια παραχωρείται από ένα σπίτι. Το 1775 εγκαθίστανται στο Καργκέζε κάπου εκατό οικογένειες, κάποιες άλλες μένουν στο Αιάκειο. Κανείς δεν τολμά να ενοχλήσει το νέο χωριό των Μανιατών ως τα χρόνια που ακολουθούν την Γαλλική Επανάσταση (1789), όταν άτακτα σώματα Κορσικανών βρίσκουν ευκαιρία κι επιτίθενται. Οι Μανιάτες καταφεύγουν ξανά στο Αιάκειο το 1795, για να επιστρέψουν τον επόμενο χρόνο. Τα χρόνια του Μεγάλου Ναπολέοντος επικρατεί ηρεμία.

Ο Βοναπάρτης ήταν… Καλημέρης;

Στα απομνημονεύματά της, η Λάουρα Στεφανοπούλου-Ζενότ, δούκισσα Ντʼ Αμπραντές, θυγατέρα της Πανώριας και σύζυγος του υπασπιστή του Μεγάλου Ναπολέοντα, αναφερόμενη στην ελληνική καταγωγή του Ναπολέοντα, γράφει: «Στο σπίτι του Βοναπάρτη μιλούσαμε ελληνικά με τον πατέρα του Ναπολέοντα. Πρόγονος του Βοναπάρτη ανήκε στη γενιά των Στεφανόπουλων και έφερε το όνομα Καλόμερος, ο οποίος από το Αιάκειο της Κορσικής μετανάστευσε στην Τοσκάνη της Ιταλίας. Εκεί το όνομα εξιταλίστηκε και έγινε Buona Parte. Απόγονος των Βοναπαρτών επέστρεψε από την Τοσκάνη στο Αιάκειο της Κορσικής και έγινε γενάρχης της οικογένειας των Βοναπαρτών της Κορσικής».

Και συνεχίζει: «Μία άλλη περίπτωση αρκετά χαρακτηριστική είναι και η εξής: Οι Στεφανόπουλοι-Κομνηνοί όταν μιλούν για τους Βοναπάρτες χρησιμοποιούν πάντοτε στο ιδίωμά τους το ελληνικό επώνυμο Καλόμερος, Καλόμεροι ή Καλομεριάνοι, αναλόγως των περιστάσεων, αν μιλούν για έναν ή για πολλούς»! (σ.σ. Την απόδοση του ονόματος στα ελληνικά ως Καλόμερος την θεωρώ λάθος, μια και υπάρχει μανιάτικη οικογένεια με το επώνυμο Καλημέρης).

Ο Μέγας Ναπολέων, ορφανό παιδί 15 ετών, στο Παρίσι είχε ως κηδεμόνα τον αξιωματικό Δημήτριο Στεφανόπουλο, αδελφό της Πανώριας, όταν φοιτούσε στην Στρατιωτική Σχολή του Μπριέν λε Σατώ. Μάλιστα, η πρώτη πραγματεία του στη Σχολή έφερε τον χαρακτηριστικό τίτλο «Memoires sur l’ education des jeunes Maniotes» (Απομνημονεύματα περί της αγωγής των νέων Μανιατών).

Αξίζει να σημειωθεί ότι πριν την Γαλλική Επανάσταση, όταν η οικογένεια Βοναπάρτη ήταν άσημη, ασχολήθηκε με την γενεαλογία της ένας Γάλλος καθηγητής και πρεσβευτής στο Μόναχο, ονόματι Hanin, ο οποίος από τότε γράφει για την ελληνική καταγωγή των Βοναπαρτών της Κορσικής.

Από τον 19ο αιώνα έως σήμερα

Το διάστημα 1814-1830 γίνονται οι τελευταίες επιθέσεις Κορσικανών, οι οποίες όμως αποκρούονται αποτελεσματικά. Από το 1830 έχουμε τους πρώτους μεικτούς γάμους Ελλήνων αποίκων και ντόπιων Κορσικανών που εγκαθίστανται κι αυτοί στο Καργκέζε. Οι αντιθέσεις δεν εξαλείφθηκαν βέβαια ποτέ, αλλά δεν γεννούν πια ένοπλες συγκρούσεις.

Μεταξύ των εκκλησιών του χωριού, εντυπωσιάζει η ελληνική καθολική εκκλησία του Αγίου Σπυρίδωνος, η οποία άρχισε να κτίζεται το 1852 και ολοκληρώθηκε το 1876. Μια μεγάλη νωπογραφία στο πίσω μέρος της εκκλησίας συμβολίζει την ιστορία της αποικίας (την αναχώρηση από το Οίτυλο το 1675, την αναζήτηση καταφυγίου στο Αιάκιο το 1731 και την άφιξη στο Καργκέζε το 1775).

Η εκκλησία έχει τέσσερις εικόνες που έφεραν μαζί τους οι έποικοι: Την εικόνα των τριών Ιεραρχών, έργο του τελευταίου τετάρτου του 17ου αιώνος, την εικόνα του Προδρόμου, της ιδίας εποχής, έργο του τον Συμεών Παλαιολόγου, μοναχού από το Άγιο Όρος, την εικόνα του Χριστού στον τάφο, σε ανάγλυφο σε ζωγραφισμένο ξύλο και την εικόνα της Παναγίας βρεφοκρατούσας, που περιφέρεται στο χωριό τις εορτάσιμες μέρες.

Τον 20ο αιώνα εξαφανίζεται οριστικά η ελληνοφωνία ενώ μέχρι το 1934 υπήρχαν μόνο 20 ελληνόφωνοι στο Καργκέζε. Ο τελευταίος απόγονος των Μανιατών που μιλούσε την ντόπια γλώσσα πέθανε το 1976. Όμως, οι κάτοικοι του χωριού δεν ξεχνούν την καταγωγή τους. Το 2010 πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά στο Καργκέζε «μανιάτικο αντάμωμα» για να τιμήσουν τις ρίζες τους. Στο Καργκέζε, σύμφωνα με την απογραφή του 2012, κατοικούσαν 1.263 απόγονοι Μανιατών, αριθμός που κάθε καλοκαίρι πολλαπλασιάζεται.

Το χωριό των ξενιτεμένων Μανιατών, τόσο στην Κορσική, όσο και στην Γαλλία και στον κόσμο προβάλλεται ως «Το Ελληνικό Καργκέζε» (GARGESE la Grecgue!). Είναι, επίσης, εκπληκτικό το γεγονός της ελληνικής ονομασίας σε ξενοδοχεία, επιχειρήσεις αλλά και σε κατοικίες, όπου βλέπουμε ονόματα όπως: RESIDENCE ELLADA, MOTEL TA KLADIA, RESIDENCE D’ ITYLON, HOTEL – MOTEL HELIOS, RESIDENCE MAINA, HOTEL – RESTAURANT THALASSA, VILLA ATHENA!…

---

Στοιχεία από: Ιστοσελίδα του Δήμου Οιτύλου, περιοδικό «Αδούλωτη Μάνη», Wikipedia.

21 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2020   GEOPELA

https://georgepelagia.wordpress.com/

Το Πιο Προστατευμένο Μέρος Στη Γη

Το Πιο Προστατευμένο Μέρος Στη Γη

Lab of Mystery

Η επίσημη ονομασία που έχει το καταφύγιο είναι «Προεδρικό Κέντρο Επιχειρήσεων Έκτακτης Ανάγκης (PEOC)» και χτίστηκε στις αρχές του 1940 από τον τότε πρόεδρο Φράνκλιν Ρούζβελτ. Ο λόγος της κατασκευής του ήταν η συμμετοχή των ΗΠΑ στον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο. Το καταφύγιο βρίσκεται κάτω από την Ανατολική Πτέρυγα του Λευκού Οίκου, αλλά η ακριβής τοποθεσία του παραμένει κρυφή.Στο παρελθόν είχε χρησιμοποιηθεί από τον Αμερικανό αντιπρόεδρο Ντικ Τσένι στις επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου, όταν οι αρχές φοβούνταν πως ένα από τα αεροσκάφη τα οποία είχαν καταλάβει αεροπειρατές κατευθυνόταν στον Λευκό Οίκο.

Lab of Mystery

Σε επιφυλακή στρατιωτικές μονάδες του Έβρου: Το 85% του ελληνικού στόλου βρίσκεται στο Αιγαίο

Σε επιφυλακή στρατιωτικές μονάδες του Έβρου: 

Το 85% του ελληνικού στόλου βρίσκεται στο Αιγαίο

Άπαντες σε ετοιμότητα

Δεν έχουν τέλος οι προκλήσεις της Αγκυρας, καθώς λίγες μόνο ώρες από την έκδοση Navtex για έρευνες στην ελληνική υφαλοκρηπίδα, τουρκικά F-16 πέταξαν πάνω από τo Καστελόριζο, ενώ 19 πολεμικά πλοία απέπλευσαν από το Ναύσταθμο του Ακσάζ. 

Τόσο το Υπουργείο Εξωτερικών όσο και το Υπουργείο Άμυνας παρακολουθούν με ψυχραιμία τις κινήσεις της Άγκυρας. Λίγο αργότερα, η Τουρκία συνόδευσε τη NAVTEX με υπερπτήσεις.

Πιο συγκεκριμένα, στις 14.23' ζεύγος τουρκικών μαχητικών F-16 έκανε υπερπτήσεις πάνω από τις νήσους Στρογγύλη και Μεγίστη, στα 12.500 πόδια, αυξάνοντας κι άλλο τον «πυρετό» στην περιοχή.

Το ίδιο ζεύγος αεροσκαφών στις 14.56' προχώρησε και σε νέα υπερπτήση πάνω από τη Μεγίστη, στις 29.000 πόδια.

Σύμφωνα με στρατιωτικές πηγές έως το μεσημέρι σήμερα, είχαν καταγραφεί δεκάδες παραβιάσεις από τουρκικά αεροσκάφη. 

Σύμφωνα με πληροφορίες του Πενταπόσταγμα από υψηλόβαθμη πηγή, δόθηκε εντολή ανάκλησης των αδειών των στελεχών των Ενόπλων Δυνάμεων και μετάβασης στις μονάδες τους. Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, υπάρχει έντονη κινητικότητα στην περιοχή τoυ νοτιοανατολικού Αιγαίου και του Έβρου.

Σύμφωνα με πηγές του υπ. Αμυνας μετά από αυτές τις καταιγιστικές εξελίξεις, το 85% του ελληνικού στόλου βρίσκεται στο Αιγαίο από την περιοχή της Σμύρνης και νοτιότερα, παρακολουθώντας στενά τις κινήσεις του τουρκικού στόλου. 

«Είμαστε σε επαγρύπνηση, παρακολουθούμε και αναμένουμε» τόνιζαν κυβερνητικές πηγές, ενώ πληροφορίες αναφέρουν ότι έχουν ανακληθεί και άδειες σε ορισμένες μονάδες του στρατού. 

Σε λίγη ώρα αναμένεται να κάνει δήλωση on camera ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης μετά την συνάντησή του με το Γερμανό υπουργό Εξωτερικών Χάικο Μάας, μια δήλωση η οποία θα κινηθεί στο πεδίο των ευρωτουρκικών σχέσεων κυρίως. Δεν αποκλείεται, αν οι συνθήκες το επιβάλλουν, να προβεί σε δήλωση και ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Στέλιος Πέτσας για τις εξελίξεις στο Αιγαίο.
 
Ακόμη δεν είναι γνωστό πού θα κινηθούν τα τουρκικά πλοία. Στο ΓΕΕΘΑ εξετάζουν τρία σενάρια: ΝΑ κινηθούν προς την Κύπρο, προς το Αιγαίο και προς την Αίγυπτο. Εκτιμήσεις αναφέρουν ότι ίσως κινηθούν προς Αίγυπτο μετά και την χθεσινή απόφαση του κοινοβουλίου της Αιγύπτου να αποστείλει στρατεύματα στη Λιβύη.

Βέβαια αυτό είναι πάντα κάτι φυσιολογικό.Ταυτόχρονα, σε ξαφνική επιφυλακή τίθενται σύμφωνα με πληροφορίες που φτάνουν στο Evros-news.gr από διάφορα σημεία του Έβρου, οι στρατιωτικές μονάδες του νομού. 

Οι ίδιες πληροφορίες αναφέρουν ότι ανακαλούνται άδειες, στρατιωτικοί κλήθηκαν να μπουν στις μονάδες τους και ουδείς γνωρίζει αν πρόκειται για κάποια άσκηση ετοιμότητας ή συμβαίνει κάτι άλλο. Μάλιστα υπάρχουν πληροφορίες πως και στα νησιά συμβαίνει κάτι παρόμοιο.

Πάντως οι πληροφορίες που φτάνουν στο Evros-news.gr όσο περνάει η ώρα, αναφέρουν ότι αρκετοί στρατιωτικοί ενημερώθηκαν να βρεθούν στις μονάδες που υπηρετούν, ενώ διακόπηκαν και άδειες που είχαν δοθεί. 

https://www.pentapostagma.gr/

Τα μπαχαρικά που ωφελούν την επιδερμίδα σας (εικόνες)

Χρησιμοποιούμε τα μπαχαρικά για να ενισχύσουμε τη γεύση των φαγητών. Γνωρίζετε όμως ότι έχουν και σημαντικά οφέλη για το δέρμα;

Τα μπαχαρικά είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, η ανεξέλεγκτη δράση των οποίων προκαλεί πρόωρη γήρανση.

Εκτός από τη γευστική αναβάθμιση των φαγητών, δείτε γιατί πρέπει να βάλετε στην καθημερινότητά σας τα παρακάτω συνηθισμένα μπαχαρικά και επωφεληθείτε από την ισχυρή δράση τους:

Κανέλα: Είναι πλούσια σε μαγνήσιο, φώσφορο, ασβέστιο, κάλιο και φυτικές ίνες, βιταμίνες Α, C, E, έχει αντιμυκητιακές και αντισηπτικές ιδιότητες που καταπολεμούν την ακμή και βοηθάνε στην ανάπλαση του δέρματος. Θεωρείται εξαιρετικό τονωτικό για το τριχωτό του κεφαλιού.

Μοσχοκάρυδο: Είναι γνωστό για τις αντιμικροβιακές ιδιότητές του. Ενδείκνυται κυρίως για το λιπαρό δέρμα με τάσεις ακμής, καθώς μειώνει την πιθανότητα μολύνσεων, εξυγιαίνει τους φραγμένους πόρους και συμβάλλει στον έλεγχο του σμήγματος.

Mαύρο πιπέρι: Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικούς παράγοντες, βιταμίνη Α και C, γι' αυτό έχει αντιγηραντική δράση. Επιπλέον προκαλεί υπεραιμία που συμβάλλει στην αποτοξίνωση και κάνει το δέρμα να λάμπει. Οι κόκκοι του μπορούν να προστεθούν σε σκραμπ για πιο απαλή επιδερμίδα.

Κουρκουμάς: Τον συναντάμε σε παραδοσιακές συνταγές ομορφιάς από όλο τον κόσμο. Λόγω της κουρκουμίνης που περιέχει, προστατεύει τους ιστούς και το κολλαγόνο, ενώ καταπολεμά τις φλεγμονές, τις δυσχρωμίες και επιταχύνει την επούλωση των πληγών.

https://www.onmed.gr/

Δίαιτα paleo: Τι περιλαμβάνει & ποιους κινδύνους εγκυμονεί για την υγεία (εικόνες)

Η δίαιτα paleo βασίζεται στην ιδέα να τρέφεται κανείς όπως οι άνθρωποι των σπηλαίων, να καταναλώνει δηλαδή πολλές πρωτεΐνες, λίγους υδατάνθρακες και καθόλου γαλακτοκομικά και ζάχαρη.

Η συγκεκριμένη δίαιτα έχει σημαντικά πλεονεκτήματα. Το να κόψει κάποιος τις επεξεργασμένες τροφές, να τρώει περισσότερες πρωτεΐνες και λίγους υδατάνθρακες, προκαλεί αίσθημα κορεσμού λαμβάνοντας μικρότερη ποσότητα τροφής, γεγονός που συμβάλλει στην απώλεια βάρους.

Στην πράξη όμως δεν είναι απλό να αποκλείσει για μεγάλο διάστημα ολόκληρες ομάδες τροφών.

Δεν είναι επίσης ό,τι καλύτερο για την αποτελεσματικότητα μιας δίαιτας, ο περιορισμός της πρόσληψης φυτικών ινών από τροφές όπως τα όσπρια, και γαλακτοκομικών με χαμηλά λιπαρά.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η paleo είναι ένας καλός τρόπος να εξαλείψει κανείς τις επεξεργασμένες τροφές και τη ζάχαρη από τη διατροφή του.

Αν όμως την ακολουθεί αυστηρά, αποκλείοντας τα όσπρια, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και κάποια γαλακτοκομικά, μπορεί να υπάρξουν επιπτώσεις στην υγεία, όπως οι εξής:

Έλλειψη ενέργειας: Μια δίαιτα φτωχή σε υδατάνθρακες, οι οποίοι αποτελούν πηγή ενέργειας, μπορεί να προκαλέσει εξάντληση και ζαλάδες. Στα πρώτα συμπτώματα που εκδηλώνει κάποιος που ξεκινά δίαιτα paleo, περιλαμβάνονται η κόπωση, ο λήθαργος και η ευερεθιστότητα.

Απώλεια όρεξης: Ακούγεται καλό, όταν κάποιος κάνει δίαιτα, δεν είναι όμως ακριβώς έτσι. Η απουσία υδατανθράκων μπορεί να θέσει το σώμα σε κατάσταση υποσιτισμού, με πολλές επιπτώσεις, μία εκ των οποίων είναι η ανώμαλη λειτουργία του θυρεοειδούς.

Κακοσμία στόματος: Η απουσία υδατανθράκων αναγκάζει το σώμα να χρησιμοποιεί λίπος για ενέργεια, μία διαδικασία που είναι γνωστή ως κέτωση, η οποία προκαλεί δυσάρεστη αναπνοή.

Αυξημένη «κακή» χοληστερόλη: Μία διατροφή πλούσια σε ζωικά λίπη, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τα επίπεδα της χοληστερόλης.

Διάρροιες: Η κατανάλωση πολλών λιπαρών επηρεάζει τη λειτουργία του πεπτικού και αυξάνει τον κίνδυνο διάρροιας. Γι΄αυτό είναι απαραίτητη η πρόσληψη κάποιων αμυλούχων τροφών και λίγων υδατανθράκων.

Πηγή: womenshealthmag.com

https://www.onmed.gr/

To Αίνιγμα της Κέρου

 Κυριακή, 19 Ιουλίου 2020,

Φως σ’ ένα από τα μεγαλύτερα αινίγματα της αρχαιότητας, επιχειρεί να ρίξει το ντοκιμαντέρ της ΕΡΤ, «Το αίνιγμα της Κέρου», το πρώτο επιστημονικό ντοκιμαντέρ που είναι αφιερωμένο στις αρχαιολογικές έρευνες στο νησί.

Πρόκειται για το επιστημονικό ντοκιμαντέρ «Το αίνιγμα της Κέρου», που κάνει παγκόσμια τηλεοπτική πρεμιέρα στην ΕΡΤ1, τη Δευτέρα 20 Ιουλίου 2020 στις 22:00 και είναι μια εσωτερική παραγωγή της δημόσιας τηλεόρασης, που συμμετείχε στο Επίσημο Πρόγραμμα του 22ου Διεθνούς Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης.

Στο ντοκιμαντέρ καταγράφεται η ανασκαφή που πραγματοποιείται στο νησί από τη Βρετανική Αρχαιολογική Σχολή και το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, υπό τη διεύθυνση του Λόρδου Κόλιν Ρένφριου και του Δρ. Michael Boyd σε συνεργασία με την Εφορεία Αρχαιοτήτων Κυκλάδων και τον προϊστάμενό της Δημήτρη Αθανασούλη.

O Λόρδος Κόλιν Ρένφριου, ένας από τους μεγαλύτερους προϊστορικούς αρχαιολόγους όλων των εποχών, αφοσιώθηκε στη λύση του αινίγματος που απασχολεί την παγκόσμια επιστημονική κοινότητα για δεκαετίες: σ’ αυτό το μικρό και ακατοίκητο νησί των Κυκλάδων έχουν βρεθεί εκατοντάδες θραύσματα από σπασμένα κυκλαδικά ειδώλια, που όμως δεν ενώνονται μεταξύ τους. Αυτό το μυστήριο, που παραμένει ακόμα άλυτο, προσπαθεί να λύσει ο καθηγητής Ρένφριου, ο οποίος αποκαλύπτει στην κάμερα της ΕΡΤ ότι η Κέρος αποτελεί το πρώτο θαλάσσιο ιερό σε ολόκληρο τον πλανήτη.

Το ντοκιμαντέρ παρουσιάζει όλα τα σπουδαία ευρήματα και τον πολύπλοκο αρχιτεκτονικό σχεδιασμό στη νησίδα Δασκαλιό, που μαρτυρά έναν εξελιγμένο οικισμό της Πρώιμης Εποχής του Χαλκού, ο οποίος θα μπορούσε να συγκριθεί μόνο μ’ εκείνον της Κνωσού στην Κρήτη κατά την ίδια περίοδο.

Τη δεκαετία του 1950 η Κέρος πρωταγωνίστησε σε μία από τις μεγαλύτερες υποθέσεις λαθρανασκαφής παγκοσμίως. Το μεγαλύτερο μέρος των κλεμμένων μαρμάρινων ειδωλίων του Κυκλαδικού Πολιτισμού κατέληξε σε προσωπικές συλλογές. Δεκαετίες αργότερα πουλήθηκε μια πλούσια συλλογή με τον τίτλο «Ο θησαυρός της Κέρου», ενώ έπειτα από πολλές δημοπρασίες, τα περισσότερα αρχαία της συλλογής μεταφέρθηκαν στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης.

Έρευνα-παρουσίαση: Αντριάνα Παρασκευοπούλου, σκηνοθεσία: Κώστας Μαχαίρας, διεύθυνση φωτογραφίας: Μανόλης Βουρεξάκης, κάμερα: Κωνσταντίνος Ρηγόπουλος, ήχος: Νίκος Παλιατσούδης, μοντάζ: Δανάη Μανουσαρίδη, μουσική: Βαγγέλης Φάμπας και διεύθυνση παραγωγής: Μιχάλης Δημητρακάκος

https://www.zougla.gr/

Κρίση προ των πυλών: Κλιμακώνει η Τουρκία -4 Τάγματα Καταδρομέων προς υπεράσπιση του Καστελόριζου

Κρίση προ των πυλών: Κλιμακώνει η Τουρκία 

 4 Τάγματα Καταδρομέων προς υπεράσπιση του Καστελόριζου

Το σχέδιο του ΓΕΕΘΑ για επικείμενη ελληνοτουρκική κρίση

Καμία διάθεση αποκλιμάκωσης δεν έχει η Τουρκία, παρά την υποχωρητική κίνηση Μητσοτάκη να αφήσει ανοιχτούς διαύλους επικοινωνίας, γεγονός που ώθησε το ΓΕΕΘΑ να καταρτήσει σχέδιο υπεράσπισης του συμπλέγματος της Μεγίστης.

Η Τουρκία επιμένει να «σβήνει» τα ελληνικά νησιά από τον χάρτη υποστηρίζοντας στην επιστολή προς τον ΟΗΕ η οποία ήρθε στο φως ότι δεν διαθέτουν υφαλοκρηπίδα και κατά συνέπεια ΑΟΖ και επιμένει στην αρχή της ευθυδικίας, σύμφωνα με όσα αναφέρει σε άρθρο του ο Κ.Σαρικάς.

Καμία αμφιβολία δεν αφήνει η Τουρκία ότι είναι αποφασισμένη να «βάλει φωτιά» στην Ανατολική Μεσόγειο κάνοντας πράξη τις απειλές της. Τόσο η επιστολή του μόνιμου αντιπροσώπου της στον ΟΗΕ όσο και οι θέσεις του Ιμπραίμ Καλίν στο Βερολίνο αποκαλύπτουν ότι η Άγκυρα όχι απλά δεν κάνει ούτε βήμα πίσω στις παράλογες διεκδικήσεις της αλλά τις ενισχύει συνεχώς εκμεταλλευόμενη και την απροθυμία της Ευρώπης να λάβει επώδυνα γι’ αυτήν μέτρα.

Η Τουρκία επιμένει να «σβήνει» τα Ελληνικά νησιά από τον χάρτη υποστηρίζοντας στην επιστολή προς τον ΟΗΕ η οποία ήρθε στο φως ότι δεν διαθέτουν υφαλοκρηπίδα και κατά συνέπεια ΑΟΖ και επιμένει στην αρχή της ευθυδικίας. Όχι απλά διεκδικεί τη θαλάσσια περιοχή Νότια της Κρήτης αλλά κάνει λόγο για νόμιμο δικαίωμα της να ενεργοποιήσει το Τουρκο-Λιβυκό μνημόνιο αλλά και την απόφαση της κυβέρνησης Σάρατζ για έρευνες από την Τουρκική εταιρεία πετρελαίου.

Επιπρόσθετα με θράσος συνεχίζει να καταγγέλλει την Ελλάδα για καταπάτηση Συνθηκών επιχειρώντας ουσιαστικά να «γκριζάρει» ακόμα και ακριτικά Ελληνικά νησιά ενώ δεν διστάζει να προχωρήσει σε προβολή ισχύος έναντι του συνόλου του δυτικού κόσμου μετατρέποντας την Αγία Σοφία σε τζαμί.

Η Άγκυρα κατά τη συνήθη τακτική της μετρά αντιδράσεις και προχωρά. Ελέγχει τα αντανακλαστικά της Δύσης και κυρίως της Ευρώπης και κάνει το επόμενο βήμα. Το έκανε πρόσφατα και στο Λιβυκό Πέλαγος όταν η φρεγάτα ΟRUC REIS έστρεψε τα όπλα της στη Γαλλική COURBET όταν αυτή επιχείρησε να ελέγξει ύποπτο για μεταφορά όπλων πλοίο. Ακολούθησε μόνο η οργισμένη αντίδραση από το Παρίσι αλλά συνολικά τόσο το ΝΑΤΟ όσο και η Ευρωπαϊκή Ένωση δεν προχώρησαν στο παραμικρό μέτρο αντίθετα η Βορειο-Ατλαντική συμμαχία φαίνεται ότι στήριξε την Άγκυρα έναντι του Παρισιού.

Έπειτα από την αποκάλυψη ότι στην επιχείρηση ΕΙΡΗΝΗ έμεινε μόνη της η Ελληνική φρεγάτα ΣΠΕΤΣΑΙ η Ευρωπαϊκή Ένωση προσπαθεί να σώσει τα προσχήματα με την Ιταλία να στέλνει το ελικοπτεροφόρο SANGIORGIO και τη Γαλλία αεροσκάφος ναυτικής συνεργασίας. Ενώ αναφέρθηκε ότι η επιχείρηση θα ενισχυθεί περιστασιακά και με υποβρύχιο.

Η Τουρκία πάντως συνεχίζει απτόητη να μεταφέρει στη Λιβύη όπλα και εφόδια αφού κανένας δεν τολμά να προχωρήσει σε έλεγχο ύποπτων πλοίων που ξεκινούν από Τουρκικά λιμάνια με προορισμό την Τρίπολη.

Και ενώ η Άγκυρα ξεδιπλώνει βήμα-βήμα τα επιθετικά της σχέδια και την διάθεσή της να αμφισβητήσει Ελληνικά κυριαρχικά δικαιώματα η Ευρώπη δεν δείχνει διατεθειμένη ούτε καν να προχωρήσει στην κατάρτιση λίστας προληπτικών μέτρων τα οποία θα ενεργοποιηθούν άμεσα σε περίπτωση που γίνουν πράξη οι απειλές της. Παρά μόνο σε επίπεδο δηλώσεων γίνεται αναφορά σε λήψη μέτρων αν η Τουρκία κάμει πράξη τις απειλές της.

Αν κάτι φαίνεται να υπολογίζει η Άγκυρα αυτό είναι η ισχύς των Ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων, η αποφασιστικότητα της Αθήνας να βάλει φραγμό σε ενδεχόμενη προσπάθεια έρευνας μέσα σε θαλάσσια περιοχή Ελληνικής κυριαρχίας και το κόστος μιας τέτοιας ενέργειας. Η αυξημένη εγρήγορση, η έντονη και συνεχής παρουσία στο Αιγαίο, οι επαναλαμβανόμενες ασκήσεις του Ελληνικού Πολεμικού Ναυτικού δείχνουν ότι η Αθήνα δεν έχει άλλη επιλογή παρά με συνεχή προβολή ισχύος να στέλνει το μήνυμα τόσο στην Άγκυρα όσο και στους Συμμάχους ότι οι «κόκκινες» γραμμές έχουν τεθεί και τις υπερασπιστεί σε κάθε περίπτωση.

4 Τάγματα Καταδρομέων θα ενισχύσουν την Άμυνα των νησιών στο Σύμπλεγμα Καστελορίζου

Πριν μερικά χρόνια ο Στρατηγός Παπαδάκης εισηγήθηκε στο ΓΕΣ την εκμετάλλευση  των εκατοντάδων Κρητικών καταδρομών που υπηρέτησαν στην 1η ΜΑΛ και τώρα είναι στην εφεδρεία!

Η εισήγηση ήταν καταπληκτική ως ιδέα γιατί αφού οι Ορεσίβιοι Κρητικοί είναι πάντα έτοιμοι.

Ο Στρατηγός Παπαδάκη γνώστης της νοοτροπίας του Κρητικού έφερε την εισήγηση μαζί με τον Διευθυντή των Επιχειρήσεων του ΓΕΣ ,στον τότε Αρχηγό του ΓΕΣ Στρατηγό Φράγκο.

Άριστος γνώστης των καταδρομικών επιχειρήσεων και υπέρμαχος του ανορθοδόξου Πολέμου ο Στρατηγός Φράγκος, έθεσε αμέσως το σχέδιο σε εφαρμογή και τότε ιδρύθηκε το Ειδικό Τάγμα στο Ρέθυμνο 547 ΑΜ/Τ.Π με προοπτική και την ενεργοποίηση και του δευτέρου Τάγματος του 548 ΑΜ/Τ.Π. αλλά και την επάνδρωση με εφέδρους Καταδρομείς καθαρά από τα σπλάχνα της Κρήτης.

Αλλά και να δημιουργηθεί η νέα Αερομεταφερόμενη Ταξιαρχία του Νότου στα πρότυπα της 71ης Αερομεταφερόμης του Νοτίου Τομέα.

Το σχέδιο προέβλεπε και την Μεταστάθμευση στη Σούδα και ελικοπτέρων ΣΙΝΟΥΚ που ήδη έχουν παραληφθεί, μετά απο ενέργειες του Στρατηγού Γκίνη, σύμφωνα με όσα αναφέρει ο veteranos.gr

Στην ΑΣΔΕΝ και στο ΓΕΣ έχουν την ευκαιρία να στείλουν ανα πάσα στιγμή τουλάχιστον 4 τάγματα καταδρομέων που θα ενισχύσουν την Άμυνα των νησιών στο Σύμπλεγμα ,αλλά και θα πετσοκόψουν κάθε πιθανή επιχείρηση απόβασης.

Αν η επιχείρηση συνδυαστεί και με Αεροναυτικές επιχειρήσεις ,οι Τούρκοι τότε θα μάθουν απο πρώτο χέρι τι πα να πει κρητικό μαχαίρι στα χέρια Κρητικού καταδρομέα.

https://www.pentapostagma.gr/

Βρέθηκαν βακτήρια που τρέφονται από μέταλλο

Τα βακτήρια αυτά τρέφονται με μαγγάνιο, ένα από τα πιο άφθονα στοιχεία στη Γη, που υπάρχει μέχρι και στο θαλασσινό νερό. 

ΤοΒΗΜΑ Team

19.07.2020

Μέταλλα φαίνεται πως καταναλώνει ένα νέο είδος βακτηρίων, το οποίο εντοπίστηκε από επιστήμονες του Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Καλιφόρνιας… κατά λάθος.

Συγκεκριμένα, τα βακτήρια αυτά τρέφονται με μαγγάνιο, ένα από τα πιο άφθονα στοιχεία στη Γη, που υπάρχει μέχρι και στο θαλασσινό νερό.

Ο δρ. Τζάρεντ Λιντμπέτερ, καθηγητής Περιβαλλοντικής Μικροβιολογίας στο Caltech και ένας από τους συγγραφείς της μελέτης, δήλωσε ότι τα πρόσφατα ανακαλυφθέντα μικρόβια είναι «τα πρώτα βακτήρια που βρέθηκαν να χρησιμοποιούν το μαγγάνιο ως πηγή ενέργειας».

Ο Λιντμπέτερ είχε αφήσει ένα γυάλινο βάζο καλυμένο με ελαφριά, τύπου κιμωλίας, μορφή μαγγανίου στο νεροχύτη του γραφείου του για μήνες καθώς εργαζόταν εκτός πανεπιστημίου. Όταν επέστρεψε, το βάζο ήταν καλυμένο με ένα σκούρο υλικό.

«Σκέφτηκα «τι είναι αυτό;» Άρχισα να αναρωτιέμαι αν ευθύνονταν τα περιζήτητα εδώ και δεκαετίες αυτά μικρόβια, οπότε αρχίσαμε συστηματικά πειράματα για να το εξακριβώσουμε» εξηγεί ο ίδιος.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν πως η μαύρη αυτή επικάλυψη που βρέθηκε στο βάζο ήταν οξειδωμένο μαγγάνιο που είχε προκληθεί από ένα νέο είδος βακτηρίου που πιθανότατα βρίσκεται στο νερό βρύσης.

«Υπάρχουν στοιχεία πως συγγενείς αυτών των πλασμάτων κατοικούν στον υδροφόρο ορίζοντα και μέρος του πόσιμου νερού της Πασαντίνα αντλείται από τοπικούς υπόγειους υδροφορείς» λέει ο ίδιος.

Η νέα αυτή έρευνα αποκαλύπτει πως τα βακτήρια μπορούν να χρησιμοποιήσουν μαγγάνιο για τη λεγόμενη διαδικασίας της χημειοσύνθεσης η οποία μετατρέπει το διοξείδιο του άνθρακα σε βιομάζα.

Σημειώνεται πως τo μαγγάνιο είναι ένα από τα στοιχεία σε αφθονία πάνω στην επιφάνεια της γης. Τα οξείδια του μαγγανίου μπορούν να πάρουν τη μορφή μιας σκούρας, σβολιασμένης ουσίας και είναι κοινά στη φύση. Έχουν εντοπιστεί σε υπόγειες δεξαμενές και μπορούν επίσης να σχηματιστούν στα συστήματα διανομής πόσιμου νερού.

Οι επιστήμονες εκτιμούν πως τα νέα ευρήματα θα τους βοηθήσουν στην πιο διεξοδική κατανόηση των υπόγειων υδροφορέων και συστημάτων που μπορούν να φράξουν από τα οξείδια του μαγγανίου.

«Υπάρχει μια ολόκληρη σειρά βιβλιογραφίας περιβαλλοντικής μηχανικής για τα συστήματα διανομής πόσιμου νερού που φράσσονται από οξείδια του μαγγανίου. Ωστόσο, το πώς και για ποιο λόγο δημιουργείτο το υλικό αυτό, παρέμενε ένα αίνιγμα. Σαφώς, πολλοί επιστήμονες εκτιμούσαν πως ίσως ευθυνόταν κάποιο βακτήριο που χρησιμοποιούσε μαγγάνιο για ενέργεια, ωστόσο, τα στοιχεία που υποστήριζαν επιστημονικά αυτήν την ιδέα δεν ήταν διαθέσιμα μέχρι σήμερα» καταλήγει ο Λιντμπέτερ.

https://www.tovima.gr/