Ποια ψυχοσωματικά συμπτώματα προκαλούν οι πτώσεις

Οι πτώσεις δεν προκαλούν μόνο σωματικά τραύματα, αλλά και ψυχικά, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Στη μελέτη συμμετείχαν 134 ασθενείς από την Αυστραλία, από τους οποίους οι μισοί και πλέον είχαν τραυματιστεί κάνοντας δουλειές στο σπίτι.

Όλα τα ατυχήματα έλαβαν χώρα στο διάστημα μεταξύ Οκτωβρίου 2015 και Οκτωβρίου 2016. Οι τραυματίες είχαν μεταφερθεί μετά την πτώση σε δύο νοσοκομεία του Queensland.

Ο μέσος χρόνος νοσηλείας τους ήταν πέντε ημέρες, ενώ οι πιο συχνοί τραυματισμοί ήταν κατάγματα στη σπονδυλική στήλη, τα πλευρά, τα πόδια, τους καρπούς, τους ώμους και τη λεκάνη. Κάποιοι είχαν υποστεί κάκωση στο θώρακα.

Advertisement

Το 80% των τραυματιών που εργάζονταν πήραν τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες αναρρωτική άδεια, ενώ το 16% δεν επέστρεψαν στην εργασία ή εργάστηκαν λιγότερο για έξι μήνες.

Για τουλάχιστον έξι μήνες μετά την πτώση οι μισοί ασθενείς παρουσίαζαν επιδείνωση της ψυχολογικής τους κατάστασης και συμπτώματα όπως προβλήματα ύπνου, αγχώδη διαταραχή, κατάθλιψη και/ή σωματικούς πόνους που επιβάρυναν σημαντικά την ποιότητα ζωής τους.

«Οι πτώσεις από τη σκάλα δεν προκαλούν μόνο σωματικά τραύματα. Έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία και επηρεάζουν όλη την οικογένεια» δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας Rob Eley, από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Queensland.

Η νέα έρευνα υποδεικνύει την ανάγκη υποχρεωτικής αναγραφής οδηγιών χρήσης στις σκάλες, καθώς και την κατασκευή τους με προδιαγραφές ασφάλειας όπως τα ελαστικά στα σκαλοπάτια, τα στερεωτικά κλπ.

Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι όσοι χρησιμοποιούν σκάλα για να κάνουν δουλειές πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί, ειδικά οι ηλικιωμένοι που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο πτώσης.

Αναφέρουν επίσης ότι είναι προτιμότερο να μην εργάζεται κανείς μόνος του σε σκάλα, αλλά να έχει μαζί κάποιον που θα τον βοηθά.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση PLOS One.

https://www.onmed.gr/

Γιατί είναι πιο συχνές οι επιδημίες στον αιώνα μας και πόσο μας στοιχίζουν;

Παρασκευή, 17 Ιουλίου 2020 

REUTERS/STRINGER

Ο νέος κορωνοϊός αιφνιδίασε απλούς πολίτες, νοικοκυριά και κυβερνήσεις, ακόμη και θεσμούς που έχουν αναλάβει να συντονίζουν τη δράση σε περιφερειακό και διεθνές επίπεδο. Βρήκε όχι μόνο την Κίνα, αλλά και δυτικές χώρες απροετοίμαστες, να τρέχουν να περιορίσουν κατόπιν εορτής την εξάπλωση και να βυθίζονται σε μία δίνη μέτρων «καραντίνας». Ήταν όμως κάτι που πραγματικά δεν περιμέναμε; Οι ειδικοί του χώρου της υγείας, όπως και οι οικονομολόγοι που μελετούν τις πανδημίες τονίζουν πως η εμφάνιση ενος ιού σαν τον Covid-19 δεν θα έπρεπε καθόλου να εκπλήσσει.

Όπως εξηγούν ειδικοί σε ρεπορτάζ της Wall Street Journal οι επιδημίες ιών με εύκολη, ταχεία μετάδοση έχουν εξελιχθεί ένα τακτικό στοιχείο του παγκόσμιου σκηνικού τα τελευταία 25 χρόνια. Γιατί; Οι λόγοι είναι η αστικοποίηση, η παγκοσμιοποίηση και η αυξημένη κατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών- παράγοντες που ενισχύονται όσο ενισχύεται και η ευημερία. 

Στην Κίνα όπου ξέσπασε η επιδημία του Covid-19 το 2018 το 59% του πληθυσμού ζούσε σε αστικές περιοχές, σύμφωνα με την Παγκόσμια Τράπεζα. Το ποσοστό ήταν 36% το 2000 και μόλις 19% το 1980. Στη Βουχάν ο πληθυσμός αυξήθηκε από 8 στα 11 εκατομμύρια από το 2000 έως το 2018. 

Η Κίνα είναι επίσης μία από τις χώρες στις οποίες η κατανάλωση κοτόπουλου και κρέατος έχει αυξηθεί αισθητά τις τελευταίες δεκαετίες. Παγκοσμίως παρατηρείται δε ότι όσο αναπτύσσεται η κτηνοτροφία και η κατανάλωση τόσο πιο κοντά έρχονται και οι άνθρωποι σε άμεση επαφή με είδη άγριας ζωής, όπως οι νυχτερίδες που συχνά είναι ξενιστές ιών. Η εξάπλωση σε παγκόσμιο επίπεδο γίνεται πιο εύκολη όσο ενισχύονται ο τουρισμός και οι αερομεταφορές.  Από το 2003 έως και το 2018 η αεροπορική κίνηση ανάμεσα στις ΗΠΑ και την Κίνα αυξήθηκε από λιγότερους από 700.000 επιβάτες σε... 8,5 εκατ. επιβάτες! 

Σύμφωνα με τον Ντέιβιντ Φίνοφ, οικονομολόγο του Πανεπιστημίου του Γουαϊόμινγκ, η έρευνα δείχνει ότι πανδημίες ή μεγάλες επιδημίες έχουμε περίπου τρεις ανά αιώνα. Σε αυτόν τον αιώνα έχουμε ήδη πολύ περισσότερες. Ποιοι ιοί μας έχουν χτυπήσει την πόρτα και έχουν σημάνει συναγερμό; Ο SARS το 2002 και το 2003, η γρίπη των χοίρων (ΗΙ1ΝΙ) το 2009, ο MERS to 2012, ο Έμπολα  το 2014 και το 2016, ο Zika το 2015 και ο Δάγκειος πυρετός το 2016. Στοιχεία της EcoHealth Alliance που δημοσιεύονται στη WSJ αποκαλύπτουν ότι οι εξάρσεις μεταδοτικών συμφωνιών διπλασιάστηκε από το 1940 έως τη δεκαετία του 1960 και στη συνέχεια ο ρυθμός εκτινάχθηκε τη δεκαετία του 1980. 

Πόσο λοιπόν μας στοιχίζουν; Το μεγάλο κόστος είναι βεβαίως σε ανθρώπινες ζωές. Περισσότεροι από 300.000 θάνατοι παγκοσμίως αυτόν τον αιώνα αποδίδονται σε τέτοιες επιδημίες (χωρίς να υπολογίζεται η κοινή γρίπη και ο Covid19) σύμφωνα με τους ερευνητές του Χάρβαρντ, Ντέιβιντ Μπλουμ και Ντάνειλ Κάνταρετ. Από την πλευρά του ο Πίτερ Ντάζακ επικεφαλής της EcoHealth Alliance υπολογίζει ότι μέσα στα επομενα 30 χρόνια οι επιδημίες θα στοιχίσουν στον πλανήτη έως και 23,5 τρισ. δολάρια. 

Ποιο θα είναι το οικονομικό κόστος του Covid-19; Δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι η επιδημία ξέσπασε στην δεύτερη μεγαλύτερη οικονομία του πλανήτη και την κορυφαία παραγωγό μεταποιητικών αγαθών. Αυτό από μόνο του ήταν αρκετό να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην εφοδιαστική αλυσίδα από την πρώτη στιγμή. Βιομηχανίες ακόμη και σε χώρες που δεν εμφάνιζαν αρχικά μεγάλο αριθμό κρουσμάτων αναγκάστηκαν άμεσα να ρίξουν τους στόχους της παραγωγής, καθώς τα κινεζικά εργοστάσια υπολειτουργούσαν. Και μετά ήρθαν τα lockdown και πάγωσε η οικονομική δραστηριότητα παντού. Τώρα βιώνουμε την χειρότερη ύφεση από τη δεκαετία του 1930 και το μεγάλο ερώτημα είναι πόσο γρήγορα και πόσο δυναμικά θα έρθει η ανάκαμψη. 

https://www.naftemporiki.gr/

Ανεπιθύμητες τηλεφωνικές κλήσεις για προώθηση προϊόντων και υπηρεσιών

Ανεπιθύμητες τηλεφωνικές κλήσεις για προώθηση προϊόντων και υπηρεσιών

Επιβολή διοικητικών προστίμων σε εταιρεία παροχής υπηρεσιών τηλεφωνίας από την Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα

Προστασία των καταναλωτών, ώστε να μη λαμβάνουν ανεπιθύμητες τηλεφωνικές κλήσεις, με εγγραφή στα μητρώα αντιρρήσεων, που τηρούνται δημόσια από τις εταιρείες τηλεφωνίας

Τι είναι τα μητρώα αντιρρήσεων

Τα μητρώα αντιρρήσεων, τα οποία προβλέπονται στο άρθρο 11 παρ. 2 του νόμου 3471/2006 και τηρούνται υποχρεωτικά από τις εταιρείες παροχής υπηρεσιών τηλεφωνίας. Σε αυτά δικαιούνται να εγγράφονται συνδρομητές τους δωρεάν, ώστε να μη λαμβάνουν ανεπιθύμητες τηλεφωνικές κλήσεις, ιδίως για προώθηση προϊόντων και υπηρεσιών. Για την επίτευξη αυτού του στόχου, τα μητρώα αντιρρήσεων είναι δημόσια. Έτσι, κάθε ενδιαφερόμενος που επιθυμεί να προβεί σε προωθητικές κλήσεις δικαιούται να τα λάβει, ώστε να μην καλεί τους εγγεγραμμένους σε αυτά.

Επιβολή διοικητικών προστίμων σε εταιρεία παροχής υπηρεσιών τηλεφωνίας από την Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα

Η ΑΠΔΠΧ κινητοποιήθηκε κατόπιν καταγγελιών δύο συνδρομητών της εμπλεκόμενης εταιρείας τηλεφωνίας. Τα τηλέφωνα αυτών δεν περιλαμβάνονταν στα ειδικά μητρώα αντιρρήσεων (opt-out), τα οποία χορηγούσε η εταιρεία τηλεφωνίας σε διαφημιζόμενες εταιρείες, παρά το ότι αυτοί είχαν προβεί στη σχετική εγγραφή. Αυτό συνέβαινε εξαιτίας τεχνικού προβλήματος της εταιρείας τηλεφωνίας, ήτοι τη μη καλή αλληλεπίδραση μεταξύ δύο εφαρμογών. Έτσι, η μη ορθή τήρηση του μητρώου αντιρρήσεων είχε ως αποτέλεσμα συνδρομητές, όπως οι καταγγέλλοντες, να λαμβάνουν προωθητικές κλήσεις, παρά τη δήλωσή τους ότι δεν το επιθυμούσαν. Η παράλειψη αυτή έθιξε περισσότερους από 16.000 συνδρομητές για περισσότερο από 3 χρόνια.

Κατά την ΑΠΔΠΧ, εν προκειμένω παραβιάστηκε η αρχή της ακρίβειας των προσωπικών δεδομένων (άρθρο 5 παρ. 1 περ. δ΄ GDPR), καθώς τα προσωπικά δεδομένα που τηρούσε η εταιρεία τηλεφωνίας ήταν ανακριβή. Παραβιάστηκε επίσης και η υποχρέωση της προστασίας προσωπικών δεδομένων ήδη από τον σχεδιασμό των σχετικών συστημάτων τήρησής τους (άρθρο 25 GDPR), με αποτέλεσμα την ανακρίβεια των δεδομένων. Για τους λόγους αυτούς η ΑΠΔΠΧ αποφάσισε την επιβολή προστίμου ύψους 200.000 ευρώ, λαμβάνοντας υπόψη, μεταξύ άλλων, τα ετήσια έσοδα της εταιρείας τηλεφωνίας, που για το 2018 ήταν σε επίπεδο ομίλου περίπου 2,9 δις ευρώ.

 

Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα

Αθήνα 7-10-2019
Αριθ. Πρωτ.: Γ/ΕΞ/6739

Δελτίο Τύπου

Επιβολή διοικητικών προστίμων σε εταιρεία παροχής υπηρεσιών τηλεφωνίας

1) Επιβολή προστίμου για παραβίαση της αρχής της ακρίβειας και της προστασίας των δεδομένων ήδη από τον σχεδιασμό κατά την τήρηση προσωπικών δεδομένων συνδρομητών

Η Αρχή έγινε αποδέκτης καταγγελιών φυσικών προσώπων συνδρομητών τηλεφωνίας του ΟΤΕ οι οποίοι, αν και είχαν εγγραφεί στο μητρώο αντιρρήσεων («opt-out») του άρθρου 11 του ν. 3471/2006 του παρόχου τους, είχαν λάβει τηλεφωνικές κλήσεις από τρίτες εταιρείες για σκοπούς προώθησης προϊόντων και υπηρεσιών.

Όπως διαπιστώθηκε κατά τη διερεύνηση της υπόθεσης, οι εν λόγω συνδρομητές είχαν υποβάλει αίτημα φορητότητας για τη μεταφορά της τηλεφωνικής τους σύνδεσης σε άλλο πάροχο. Στο πλαίσιο της ενέργειας αυτής, ο ΟΤΕ διέγραψε τα στοιχεία τους από το μητρώο. Ωστόσο, όταν οι συγκεκριμένοι συνδρομητές ακύρωσαν το αίτημα φορητότητας, δεν υπήρχε ορθή διαδικασία για την ακύρωση της διαγραφής τους. Οι συνδρομητές εμφανίζονταν μεν ως εγγεγραμμένοι στο μητρώο στην εσωτερική εφαρμογή πελατειακών σχέσεων, αλλά οι τηλεφωνικοί αριθμοί τους δεν περιλαμβάνονταν στο μητρώο που έστελνε ο ΟΤΕ στις διαφημιζόμενες εταιρείες, αφού τα δύο συστήματα λόγω του σφάλματος στη διασύνδεσή τους δεν είχαν το ίδιο περιεχόμενο.

Η Αρχή, εξετάζοντας την υπόθεση, διαπίστωσε ότι το περιστατικό αυτό επηρέασε μεγάλο αριθμό φυσικών προσώπων συνδρομητών, καθώς υπήρξε παράβαση του άρθρου 25 (προστασία των δεδομένων ήδη από τον σχεδιασμό) και του άρθρου 5 παρ. 1 γ’ (αρχή της ακρίβειας) του Γενικού Κανονισμού Προστασίας Δεδομένων (ΓΚΠΔ). Για τον λόγο αυτόν, επέβαλε διοικητικό πρόστιμο ύψους 200.000 ευρώ, με βάση τα κριτήρια του άρθρου 83 παρ. 2 του Κανονισμού.

Στην απόφαση υπ’ αρ. 34/2019, η ΑΠΔΠΧ κινητοποιήθηκε εκ νέου κατόπιν δύο καταγγελιών συνδρομητών της ίδιας εταιρείας τηλεφωνίας. Οι καταγγελίες αφορούσαν τη μη λειτουργία, λόγω τεχνικού σφάλματος, της δυνατότητας διαγραφής από τις λίστες παραληπτών διαφημιστικών emails της εταιρείας τηλεφωνίας, για όσους παραλήπτες ασκούσαν αυτό το δικαίωμα μέσω του συνδέσμου “unsubscribe”. Στην εταιρεία τηλεφωνίας είχε γνωστοποιηθεί το σχετικό πρόβλημα από συνδρομητή, χωρίς όμως αυτή να προβεί σε αντιμετώπισή του. Η δυσλειτουργία είχε εκδηλωθεί ήδη από το 2013, με αποτέλεσμα 8.000 περίπου συνδρομητές να επιχειρήσουν ανεπιτυχώς να διαγραφούν.

Κατά την ΑΠΔΠΧ, εν προκειμένω δεν μπορούσε να ικανοποιηθεί το δικαίωμα εναντίωσης του συνδρομή (άρθρο 21 GDPR), δεδομένου ότι η προσπάθεια του να διαγραφεί από τη λίστα παραληπτών διαφημιστικών emails δεν είχε κανένα αποτέλεσμα. Απουσίαζε επίσης και το κατάλληλο οργανωτικό μέτρο από την πλευρά της εταιρείας τηλεφωνίας (άρθρο 25 ΓΚΠΔ), ώστε να μπορέσει να διαπιστώσει τη δυσλειτουργία. Για τους λόγους αυτούς η ΑΠΔΠΧ αποφάσισε και σε αυτή την περίπτωση την επιβολή δεύτερου προστίμου ύψους 200.000 ευρώ, λαμβάνοντας υπόψη, μεταξύ άλλων, για μια ακόμη φορά τα ετήσια έσοδα της εταιρείας τηλεφωνίας σε επίπεδο ομίλου.

Οι αποφάσεις είναι διαθέσιμες στο www.dpa.gr

http://www.odigostoupoliti.eu/

Ιβάν Σαββίδης σε Πούτιν για Αγία Σοφία: “Σας ζητώ να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή”

Ιβάν Σαββίδης σε Πούτιν για Αγία Σοφία: 

“Σας ζητώ να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή”

Αγία Σοφία: Να παρέμβει για το θέμα της Αγίας Σοφίας, το οποίο έχει και πολιτικό “χρώμα” ζητά ο Ιβάν Σαββίδης από τον πρόεδρο της Ρωσίας, Βλαντιμίρ Πούτιν.

Ο ισχυρός άνδρας του ΠΑΟΚ, με τον τίτλο του προέδρου της Ομοσπονδίας Ελλήνων της Ρωσίας, μέσα από επιστολή του αναφέρεται στην Αγία Σοφία, τη σημασία που έχει για τον χριστιανικό κόσμο και του ζητά να δείξει ιδιαίτερη προσοχή για την επίλυση του θέματος.

Αναλυτικά η επιστολή:

Σας απευθύνω έκκληση ως μέλος του Συμβουλίου Διεθνών Σχέσεων υπό τον Πρόεδρο της Ρωσικής Ομοσπονδίας εξ ονόματος πιστών Ορθόδοξων Χριστιανών από τις πολλές χιλιάδες ελληνικές διασπορές της Ρωσίας.

Οι πρόγονοί μας αναγκάστηκαν να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους ως αποτέλεσμα δίωξης από τις οθωμανικές αρχές, και βρήκαν τη νέα τους πατρίδα στα σωτήρια εδάφη της ρωσικής αυτοκρατορίας.

Σήμερα, όπως ολόκληρος ο χριστιανικός κόσμος, παρακολουθούμε τα γεγονότα που εκτυλίσσονται γύρω από το ιερό ναόμας, ένα από τα κύρια σύμβολα του χριστιανισμού – την Αγία Σοφία στην Κωνσταντινούπολη.

Ο καθεδρικός ναός είναι η ενσάρκωση της ίδιας της ουσίας του παγκόσμιου πολιτισμού, που αντικατοπτρίζει την παγκόσμια ιστορική διαδικασία, την ανάμειξη της μοίρας ολόκληρων λαών και χωρών. Πρόκειται για μια παγκόσμια κληρονομιά της οποίας η αποστολή είναι να είναι ένα κέντρο έλξης για ανθρώπους διαφορετικών θρησκειών και πεποιθήσεων. Και αυτή ήταν πάντα η κύρια δύναμη της Αγίας Σοφίας.

Αυτές τις μέρες, κάθε πραγματικά πιστός Ορθόδοξος Χριστιανός προσπαθεί να εκφράσει την ανησυχία του και να συμβάλει στην επίλυση της αμφιλεγόμενης κατάστασης. Κάθε μέρα λαμβάνω πολλές επιστολές και αιτήματα για να με βοηθήσουν να επηρεάσω κάπως αυτό που συμβαίνει. Η νέα γενιά δεν σταματά. Στις 4 Ιουλίου, με πρωτοβουλία της ελληνικής νεολαίας της Ρωσίας και με την προσωπική μου συμμετοχή, πραγματοποιήθηκε μια διαδικτυακή συνάντηση με εκπροσώπους χριστιανικών νέων από περισσότερες από 20 χώρες του κόσμου, το αποτέλεσμα της οποίας ήταν η απόφαση να προσφύγουμε στις σχετικές διεθνείς δομές – τον ΟΗΕ, την UNESCO και και στους αρχηγούς κρατώνΤα γεγονότα που έλαβαν χώρα γύρω από τον καθεδρικό ναό ανάδευαν ολόκληρο τον χριστιανικό κόσμο και απειλούσαν να αποσταθεροποιήσουν την ήδη δύσκολη γεωπολιτική κατάσταση, προκαλώντας νέες εστίες συγκρούσεων.

Αγαπητέ Βλαντιμίρ Βλαντιμίροβιτς, γνωρίζοντας ως βαθιά θρησκευόμενο πρόσωπο, τον ηγέτη μιας χώρας στην οποία η Ορθοδοξία είναι μια από τις κύριες θρησκείες, σας ζητώ να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην τρέχουσα κατάσταση.

Ο κόσμος βιώνει μια σημαντική ιστορική στιγμή, οι συνέπειες των οποίων είναι δύσκολο να προβλεφθούν σήμερα. Ίσως ήρθε η ώρα για τη Ρωσία να υπερασπιστεί για άλλη μια φορά την προστασία των παγκόσμιων χριστιανικών αξιών, εκφράζοντας έτσι τις προσδοκίες όλων των ορθόδοξων λαών.

Γνωρίζουμε πλήρως ότι η απόφαση για το καθεστώς της Αγίας Σοφίας εξαρτάται από την πολιτική βούληση της τουρκικής ηγεσίας, αλλά με πίστη, ελπίδα και τρόμο, όπως και ολόκληρος ο Ορθόδοξος κόσμος, προσευχόμαστε για τη μοίρα του, περιμένουμε μια σοφή και ειρηνική επίλυση της κατάστασης.

Είμαστε πεπεισμένοι ότι χωρίς τη συμμετοχή σας θα είναι εξαιρετικά δύσκολο, αν όχι αδύνατο, να το επιτύχετε.

Με σεβασμό,

Ιβάν Σαββίδης

https://www.thes.gr/

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ο συνδυασμός που επιδεινώνει τα συμπτώματα

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: 

Ο συνδυασμός που επιδεινώνει τα συμπτώματα

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια κοιλιακού άλγους, αλλαγών στην κινητικότητα του εντέρου και φούσκωμα.

Σύμφωνα με εκτιμήσεις, αφορά περίπου το 11% των ανθρώπων, παγκοσμίως.

Αμερικανική μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η συνύπαρξη δύο παραγόντων μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του συνδρόμου.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Davis στην Καλιφόρνια εξέτασαν 43 υγιείς ενήλικες και 49 που είχαν διαγνωστεί με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και μέτρησαν στα κόπρανά τους την καλπροτεκτίνη, μία πρωτεΐνη που βρίσκεται στα φλεγμονώδη κύτταρα και αποτελεί δείκτη εντερικής φλεγμονής. Τα αυξημένα επίπεδα καλπροτεκτίνης ήταν ένδειξη πρόδρομου σταδίου ευερέθιστου εντέρου.

Οι 19 ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ήταν σε πρόδρομο στάδιο και όχι σε φάση νόσησης. Τα άτομα με φλεγμονή στο βλεννογόνο και αλλαγές στη σύσταση του εντερικού μικροβιώματος θεωρείται ότι είναι ένα στάδιο πριν το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Από την επιμέρους αξιολόγηση των δεδομένων προέκυψε ότι, όλοι οι συμμετέχοντες που έτρωγαν πολλά λιπαρά και έκαναν χρήση αντιβιοτικών είχαν σχεδόν εννεαπλάσιο κίνδυνο να έχουν πρόδρομο ευερέθιστο έντερο, συγκριτικά με όσους έκαναν διατροφή με λίγα λιπαρά και χωρίς ιστορικό χρήσης αντιβιοτικών.

Οι ασθενείς με την υψηλότερη κατανάλωση λιπαρών είχαν σχεδόν τριπλάσιο κίνδυνο να έχουν πρόδρομο ευερέθιστο έντερο, ενώ η πρόσφατη χρήση αντιβιοτικών σχετιζόταν με σχεδόν τετραπλάσιο κίνδυνο.

«Η μελέτη δείχνει ότι το ιστορικό χρήσης αντιβιοτικών σε άτομα που καταναλώνουν πολλά λιπαρά σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο πρόδρομου ευερέθιστου εντέρου. Μέχρι σήμερα δεν αξιολογούσαμε σωστά πως διαφορετικοί περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να λειτουργούν συνεργατικά για την πυροδότηση μιας ασθένειας», εξηγεί ο Andreas Bäumler, καθηγητής Μικροβιολογίας και Ανοσολογίας και επικεφαλής της μελέτης.

https://www.onmed.gr/

Η κατάρα της ορθογραφίας: Οι 10 ελληνικές λέξεις που οι περισσότεροι εξακολουθούν να κάνουν λάθος

Η κατάρα της ορθογραφίας: 

Οι 10 ελληνικές λέξεις που οι περισσότεροι εξακολουθούν να κάνουν λάθος

Δεν υπάρχει Έλληνας (εξαιρείται, ίσως, ο Μπαμπινιώτης) που να μην παιδεύεται μ' αυτές τις 10 λέξεις...

Γράφει η Ελένη Τύπου

Στο αγαπημένο μακρινό μας παρελθόν, τότε που ήμασταν μικροί, υπήρχε ένα μπλε ορθογώνιο τετράδιο που έγραφε πάνω με προσεγμένα γράμματα: «Ορθογραφία». Εκεί εξεταζόμασταν στην ορθή γραφή των καινούργιων λέξεων που μαθαίναμε. Και μπορεί το τετράδιο κάποτε να τελείωσε, αλλά οι καινούργιες λέξεις συνεχίστηκαν…

Είναι αυτές οι λέξεις που ναι μεν τις ξέρουμε και τις γράφουμε, ωστόσο υπάρχει πάντα ένας σπόρος αμφιβολίας περί της ορθής γραφής τους που σε βασανίζει αν πράγματι γράφονται έτσι ή όχι. Θα λέγαμε ότι είναι ένα ιδιόμορφο OCD που έχουμε οι περισσότεροι με τις λέξεις όπως…:

1.Συνημμένα: Η λέξη – βασιλιάς της αμφιβολίας. Και ποιος από μας, πριν στείλει ένα μειλ, δεν έχει κάτσει 4 λεπτά κοιτάζοντας στο ταβάνι με ρυτιδιασμένο από τη σκέψη μέτωπο, διερωτώμενος πόσα «μι» και πόσα «νι» έχει η λέξη αυτή, ώσπου αποφασίσει να γράψει τελικά:

«Επισυνάπτονται τα τάδε αρχεία»;

2.Διεκπεραίωση: Εντάξει, δεν πρόκειται για μια εντελώς καθημερινή λέξη που γράφουμε στη λίστα μας για τα ψώνια τύπου: πάρε αυγά, γάλα, χαρτοπετσέτες και για την διεκπεραίωση της ενέργειας αυτής πήγαινε στο σούπερ μάρκετ. Εντούτοις, όταν προκύπτει ανάγκη να τη χρησιμοποιήσουμε σε έναν πιο επίσημο λόγο, αναρωτιόμαστε πού θέλει έψιλον και πού άλφα γιώτα μέχρι να το κρυφογκουγκλάρουμε.

3. Ο εφιάλτης των «ειλημμένων» και των παράγωγών του, όπως οι λέξεις «ανειλημμένες», «προκατειλημμένος», «επανειλημμένως». Θέλουμε να γράψουμε «ανειλημμένες υποχρεώσεις» και να το πάλι, εκείνο το ύφος της απορίας που από μακριά μοιάζει με μίνι εγκεφαλικό.

4.Πλημμύρα: Η γραφή της λέξης είναι τόσο καταστροφική όσο και η σημασία της. Αν για κάποιο λόγο θέλετε να ελέγξετε την ορθογραφία κάποιου, ενδεχομένως η λέξη «πλημμύρα» να ήταν η κατάλληλη για τεστ. Δεν είναι μόνο ότι μέσα σε 8 γράμματα έχει δυο υγρά, ένα ένρινο, ένα ύψιλον και ένα ήττα, είναι και ότι τη χρησιμοποιούμε αρκετά σπάνια.

5.Περαιτέρω: Και εκεί που έχεις γράψει μια ωραία επιστολή όπως πρέπει, η οποία έχει μέσα και τη λέξη «συνημμένα» και τη λέξη «διεκπεραίωση», έρχεται η τελευταία μαχαιριά- η φράση «για περαιτέρω πληροφορίες». Όλα πήγαιναν τόσο καλά, ε δεν είμαστε τώρα για να σκεφτόμαστε κάθε λέξη 11 λεπτά. Γράφεις «για περισσότερες πληροφορίες» και τελειώνει η δουλειά.

6. Ο πανικός του ύψιλον και του ήττα στη λέξη «μήνυμα». Μολονότι τη λέξη αυτή και την γράφουμε και τη βλέπουμε συχνά, για κάποιο λόγο μας προβληματίζει ενίοτε και κάνουμε δεύτερες σκέψεις. Σε αυτή την κατηγορία ανήκει και η λέξη «θηλυκό».

7. Ενστικτωδώς: Το δεύτερο ωμέγα της λέξης είναι ξεκάθαρο, εντάξει, τα επιρρήματα γράφονται με ωμέγα. Αλλά το πρώτο; Αν αναλογιστείς ότι προέρχεται από τη λέξη ένστικτο που γράφεται με όμικρον η λογική λέει ότι πρέπει να είναι όμικρον, γιατί είναι με ωμέγα; Και η γραμματική σου λέει ότι είναι «φθογγικό πάθος».

Μα συγγνώμη, έτσι είναι το πάθος;;;

8. Ανησυχώ: Εδώ που τα λέμε, μια μικρή ανησυχία προκαλεί αυτή η λέξη. Κάποιοι από μας χρειάζεται να κάνουν μια εξίσωση πριν την γράψουν. Σκέφτονται πώς γράφεται η λέξη ησυχία, αν το ήττα είναι πρώτο, μετά της προσθέτουν το στερητικό -«αν», το κάνουν ρήμα. Θέλει μια εγκεφαλική διεργασία, δεν τη γράφουμε μερικοί τόσο ενστικτοδώς τη λέξη- συγγνώμη, ενστικτωδώς.

9. Δίλημμα: Μεγαλύτερο δίλημμα δεν υπάρχει από το αν η λέξη «δίλημμα» γράφεται με δύο «λάμδα» ή με δύο «μι».

10. Συνειδητοποιημένα: Ουκ ολίγες φορές η λέξη αυτή έχει γραφτεί λάθος, ειδικά σε συνθήκες πίεσης. Αλλά όπως έχει πει κι ένας πεφωτισμένος γέροντας στο Θιβέτ «Όταν πρέπει να γράψεις τη λέξη “συνειδητοποιημένα”, φέρε στο νου σου τη λέξη “ειδήσεις” και όλα θα πάρουν το δρόμο τους».

Και τέλος μια παροιμία της κατηγορίας «Θέλω επιφοίτηση για να την αρθρώσω ολόκληρη χωρίς να κομπιάσω»: Παίρνεις το ύφος του απόλυτου γκουρού της ζωής για να κολλήσεις τον άλλον στον τοίχο λέγοντάς του «Εκεί που είσαι ήμουν και εκεί που είμαι θα ‘ρθεις» και αρχίζεις και σκέφτεσαι κάνα δεκάλεπτο ποιος ήρθε και ποιος πάει πού.

Εντάξει, καλύτερα να το στείλετε «συνημμένα»!

https://menshouse.gr/

Η Κων/πολη ''εκδικείται'' τους Τούρκους: Καταρρέουν τα βυζαντινά τείχη!

Η Κων/πολη ''εκδικείται'' τους Τούρκους: 

Καταρρέουν τα βυζαντινά τείχη!

ΑΝΔΡΕΑΣ ΜΟΥΝΤΖΟΥΡΟΥΛΙΑΣ

Ντοκουμέντο του Πενταπόσταγμα

Η Kωνσταντινούπολη ''εκδικείται''. Η ιστορία ''μιλάει'' και ''θρηνεί''. Οι βέβηλοι Τούρκοι το τελευταίο διάστημα δεν σέβονται την χώρα που τους φιλοξενεί, το τονίζουμε, τους φιλοξενεί! 

Με αίμα και καταπίεση κατέκτησαν την Μ. Ασία, την Πόλη και τα άγια χώματα του Πόντου! 

Έφθασαν μάλιστα στο σημείο να μετατρέψουν το σύμβολο της Ορθοδοξίας σε τζαμί! Το σύμβολο του Ελληνισμού, που στέκεται αγέρωχα παρά τις φθορές. 

Σύμφωνα με τα τουρκικά ΜΜΕ, ένα ακόμα τμήμα των ιστορικών τειχών της Κωνσταντινούπολης, κατέρρευσε πριν λίγα 24ωρα. 

Ο  επικεφαλής του Τμήματος Πολιτιστικής Κληρονομιάς του Μητροπολιτικού Δήμου της Κωνσταντινούπολης, δήλωσε τα εξής: 

Οι καταρρεύσεις στα ιστορικά τείχη στην Κωνσταντινούπολη είναι πλέον συχνές. Λόγω του γεγονότος ότι έχει παραμεληθεί με την πάροδο των ετών, αποφασίσαμε να ξεκινήσουμε μελέτες κάνοντας έρευνες στο περιοχή όπου συνέβη η κατάρρευση.'' ''Χρειάζεται επείγουσα παρέμβαση από τον Δήμο και την Κυβέρνηση. Δεν μιλάμε μόνο για μία καταστροφή της πολιτιστικής κληρονομιάς, αλλά υπάρχει και κίνδυνος να χαθούν ζωές. Όπως μπορείτε να δείτε, οι άνθρωποι ζουν γύρω από τα τείχη και έχουν γεωργικές καλλιέργεις.'' 

Οι Τούρκοι λοιπόν είναι ανίκανοι να προστατεύσουν και τα τείχη της Πόλης! Που είναι η UNESCO; Η ΕΕ; Οι ΗΠΑ; Προφανώς και ειρωνευόμαστε. Μιλάμε για οργανισμούς και χώρες που έχουν γίνει τα ''σκυλάκια'' του Ερντογάν! 

Τα «Θεοφύλακτα» Θεοδοσιανά Τείχη

Ως Θεοδοσιανά τείχη της Κωνσταντινούπολης είναι γνωστά τα χερσαία τείχη με τα οποία ο Θεοδόσιος Β' «εντοίχισε» την πρωτεύουσα της Ανατολικής Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας. Η κατασκευή τους ξεκίνησε το 408 υπό την επίβλεψη του επάρχου των πραιτορίων της Ανατολής Ανθέμιου, ενώ μετά από ένα σεισμό επισκευάστηκαν και απέκτησαν την τελική τους μορφή το 447.  
 

Η ισχυρή διπλή σειρά των τειχών προστάτευσε την πόλη και κατά συνέπεια την Αυτοκρατορία σε πολλές πολιορκίες δια μέσω των αιώνων, οδηγώντας στην προσωνυμία τους ως «θεοφύλακτα».  

Η μόνη φορά που παραβιάστηκαν από εχθρό ήταν το 1453, όταν οι Οθωμανοί, με τη χρήση ισχυρού πυροβολικού, τα διέσπασαν και κατέλαβαν την πόλη, καταλύοντας έτσι και τη Βυζαντινή Αυτοκρατορία.

Δείτε εικόνες: 

https://www.pentapostagma.gr/

Ποιος ήταν ο λόγος που εξαφανίστηκαν οι Δεινόσαυροι

Έχουμε τη δυνατότητα, πλέον, να κατανοήσουμε βαθύτερα το ακριβές χρονοδιάγραμμα των όσων συγκλονιστικών συνέβησαν πριν και αφότου χτύπησε ο αστεροειδής -με δύναμη, θυμίζουμε, ίση με ένα δισεκατομμύριο βόμβες σαν εκείνη της Χιροσίμα!Η εξαφάνιση των δεινοσαύρων, των συναρπαστικών αυτών πλασμάτων, που κυριάρχησαν στη Γη για 180 εκατομμύρια χρόνια, αποτελούσε ένα μεγάλο μυστήριο δεκαετιών για τους επιστήμονες.Ήταν, για την ακρίβεια, το απόλυτο μυστήριο... Όλοι οι άνθρωποι, μέχρι σήμερα, απλώς ξέρουν ότι οι δεινόσαυροι εξαφανίστηκαν. Τα απολιθώματά τους ενώ βρέθηκαν σε όλη τη μεσοζωική εποχή, ποτέ δεν βρέθηκαν σε βραχώδη στρώματα της καινοζωικής εποχής. Αυτό υπονοεί ότι οι δεινόσαυροι εξαφανίστηκαν περίπου 64-66 εκατομμύρια χρόνια πριν, αλλά αυτό ήταν το μόνο που ξέραμε. Μολονότι η πτώση του αστεροειδούς παραμένει η πιο πιθανή αιτία για την τελική εξαφάνιση των δεινοσαύρων, είναι σαφές ότι ήδη είχαν περάσει πια την εξελικτική ακμή τους», δήλωσε ο δρ Σακαμότο.Σύμφωνα με τους ερευνητές πολύ πριν πέσει στην Γη ο τεράστιος αστεροειδής την επίμαχη περίοδο, δηλαδή πριν από περίπου 65 εκ. έτη οι δεινόσαυροι είχαν πλέον κατακτήσει κάθε σπιθαμή γης στον πλανήτη και ήταν παράλληλα τόσο πολλοί που ο πλανήτης δεν μπορούσε πλέον να τους συντηρήσει.

https://www.youtube.com/channel/UC2rzC5dg2-2fHt09Ex-96Sw

Χορτοφαγική διατροφή: Επηρεάζει την τεστοστερόνη στους άνδρες;

Χορτοφαγική διατροφή: 

Επηρεάζει την τεστοστερόνη στους άνδρες;

Οι μπριζόλες και τα μπέργκερ δεν είναι τελικά συνώνυμο της αρρενωπότητας.

Νέα έρευνα δείχνει ότι τα επίπεδα τεστοστερόνης των ανδρών που ακολουθούν διατροφή πλούσια σε λαχανικά, είναι παρόμοια με εκείνα των ανδρών που τρώνε πολύ κρέας.

«Διαπιστώσαμε ότι μια διατροφή που βασίζεται σε τροφές φυτικής προέλευσης συσχετιζόταν με φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης, ίδια με εκείνα των ανδρών που ακολουθούν παραδοσιακή διατροφή με περισσότερο κρέας» είπε ο εκ των συγγραφέων της μελέτης Δρ. Ranjith Ramasamy, διευθυντής του τμήματος αναπαραγωγικής ουρολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι.

«Η άποψη που επικρατούσε παλαιότερα, σύμφωνα με την οποία οι άνδρες πρέπει να ακολουθούν κλασική διατροφή πλούσια σε κρέας για να έχουν υγιή επίπεδα τεστοστερόνης, βασιζόταν καθαρά σε εικασίες και όχι σε επιστημονικές αποδείξεις» σημειώνει

Ο Ramasamy και οι συνεργάτες του ανέλυσαν στοιχεία 191 ανδρών, ηλικιών 18 έως 75 ετών. Σε αυτά περιλαμβάνονταν τόσο τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα όσο και λεπτομέρειες για τη διατροφή που ακολουθούσε κάθε άνδρας.

Σε αντίθεση με τις περισσότερες προηγούμενες μελέτες, οι ερευνητές δήλωσαν ότι υπήρχαν υγιεινές και ανθυγιεινές χορτοφαγικές δίαιτες.

«Μπορεί κανείς να καταναλώνει πολλά αναψυκτικά, πατατάκια και χυμούς, που θεωρητικά αποτελούν τμήμα μιας χορτοφαγικής διατροφής, είναι όμως κάθε άλλο παρά υγιεινά» αναφέρουν οι επιστήμονες.

Τα επίπεδα τεστοστερόνης που κυμαίνονται σε τιμές κάτω από 300 νανογραμμάρια / δέκατο του λίτρου θεωρήθηκαν ανεπαρκή, σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες της Αμερικανικής Ουρολογικής Εταιρείας.

Σύμφωνα με τα ευρήματα, η διατροφή των συμμετεχόντων είχε τελικά μικρή επίδραση στα επίπεδα τεστοστερόνης.

«Είτε ένας άντρας ακολουθούσε μια παραδοσιακή διατροφή με πολλά προϊόντα ζωικής προέλευσης, μια υγιεινή χορτοφαγική διατροφή ή μια λιγότερο υγιεινή χορτοφαγική διατροφή, απλά δεν έπαιζε ρόλο. Δεν βρήκαμε διαφορές» δήλωσαν οι ερευνητές.

Οι δίαιτες που βασίζονται στην κατανάλωση τροφών φυτικής προέλευσης μειώνουν τους κινδύνους για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής αρτηριακής πίεσης, της καρδιακής νόσου, του εμφράγματος, του εγκεφαλικού και πολλών μορφών καρκίνου.

Η έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι οι χορτοφαγικές δίαιτες φέρουν πολύ μικρότερο αποτύπωμα άνθρακα σε σύγκριση με τις δίαιτες με κρέας, συμβάλλοντας στη μείωση της υπερθέρμανσης του πλανήτη.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση World Journal of Urology.

Πηγή: healthday.com

https://www.onmed.gr/

Μπελάς- inconvenience

Μπελάς- inconvenience

by Άιναφετς

Μια άβολη συνέπεια

“You may never have proof of your importance
but you are more important than you think.
There are always those who couldn’t do without you.
The rub is that you don’t always know who.”

― Robert Fulghum

Book: «All I Really Need to Know I Learned in Kindergarten.»

*****************

«Μπορεί ποτέ να μην έχεις αποδείξεις της σπουδαιότητας σου
αλλά είσαι πιο σπουδαίος απ’ ότι νομίζεις.
Υπάρχουν πάντα αυτοί που δεν θα μπορούσαν να κάνουν χωρίς εσένα.
Το εμπόδιο είναι ότι δεν ξέρεις πάντα ποιοι.«

Ρόμπερτ Φούλτζαμ

Βιβλίο: «Ότι πραγματικά χρειάζεται να μάθω το έμαθα στο Νηπιαγωγείο.»

.

Μπελάς

«Το αποκορύφωμα του μηχανισμού της ζωής κάποιου,
είναι να γνωρίζει την διαφορά ανάμεσα από έναν μπελά και ένα πρόβλημα.

Αν σπάσεις τον λαιμό σου,
αν δεν έχεις τίποτα να φας,
αν το σπίτι σου καίγεται,
τότε έχεις ένα πρόβλημα.
Οτιδήποτε άλλο είναι μπελάς.

Η ζωή είναι μπελάς.
Η ζωή έχει σβόλους.

Ένας σβόλος στον χυλό,
ένας σβόλος στον λαιμό
και ένας σβόλος στο στήθος
δεν είναι το ίδιο είδος σβόλου.

Πρέπει κανείς να μάθει την διαφορά.»

********************************

«One of life’s best coping mechanisms
is to know the difference between an inconvenience and a problem.

If you break your neck,
if you have nothing to eat,
if your house is on fire,
then you’ve got a problem.
Everything else is an inconvenience.

Life is inconvenient.
Life is lumpy.

A lump in the oatmeal,
a lump in the throat
and a lump in the breast
are not the same kind of lump.

One needs to learn the difference.«

Robert Fulghum

Book : Uh-Oh: «Some Observations from Both Sides of the Refrigerator Door.»

.

«Μάθημα» σιδερώματος από τον Ρόμπερτ!

“It doesn’t matter what you say you believe
-it only matters what you do.”

― Robert Fulghum.

***********************

«Δεν έχει σημασία τι λες πως πιστεύεις
– σημασία έχεις τι κάνεις.»

Ρόμπερτ Φούλτζαμ

https://ainafetst.wordpress.com/