ΣΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΜΟΥ ΘΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΔΙΚΟΣ ΜΟΥ

ΣΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΜΟΥ ΘΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΔΙΚΟΣ ΜΟΥ

• Posted by - gynaikaeimai
 
• On - 17 Ιουνίου, 2020
 

Ξύπνησα μάτια μου και άρχισα να σε ψάχνω. Στην κουζίνα είναι ακόμα το ποτήρι με τον καφέ σου, στο δωμάτιο το μαξιλάρι σου, άδειο σαν το κενό στην καρδιά μου. Κοιτάζω στο σαλόνι και βλέπω την γωνία σου χωρίς εσένα. Άραγε που να ‘σαι;

Με άφησες να ζω με την σκιά σου, σε ένα κόσμο που μοιάζει με ζούγκλα χωρίς εσένα. Νιώθω μόνη και η ανασφάλεια μου χτυπάει κόκκινο. Τα βράδια με πιάνουν κρίσεις πανικού, μου κόβεται η ανάσα και νιώθω πως τελειώνω, αλλά πάντα έρχεσαι εσύ στην σκέψη μου και παίρνω δύναμη από την εικόνα σου. Σε ακούω να μου λες “Μπορείς! Είμαι εδώ για εσένα! Προχώρησε και εγώ μαζί σου!”…

Έτσι κλεφτά το πρωί έρχεσαι στον ύπνο μου για να μου κάνεις παρέα. Εκεί πάντα θα είσαι ΔΙΚΌΣ ΜΟΥ. Εδώ δεν θα σε πάρει κανείς μακριά μου! Θα σε χορτάσω, θα σου πω τα νέα μου, θα σε ακούσω να μου λες για τα δικά σου ταξίδια και όταν έρθει η ώρα να ξυπνήσω θα σε ψάχνω πάλι καρδιά μου…

Της Ευγενίας Τριανταφυλλίδου

https://gynaikaeimai.com/

ΝΑΙ ΜΑΝΑ, ΤΩΡΑ ΠΙΑ ΚΑΤΑΛΑΒΑ

ΝΑΙ ΜΑΝΑ, ΤΩΡΑ ΠΙΑ ΚΑΤΑΛΑΒΑ

• Posted by - gynaikaeimai
 
• On - 17 Ιουνίου, 2020
 

“Όταν κάνεις παιδί θα καταλάβεις!” η πιο χιλιοειπωμένη σου ατάκα. Πόσες φορές την άκουσα απ’ τα χείλη σου! Κι όλα τα φοβάμαι, πονάω, ανησυχώ, αγωνιώ, φροντίζω… ρήματα που έκανες πράξη αθόρυβα για χρόνια. Ρήματα που κάνεις πράξη ακόμη. Κι ας μεγάλωσα.

Όσο βρισκόμουν στην “αντίπερα όχθη”, αυτή του παιδιού, έβλεπα την αγάπη και τη θυσία, αλλά δεν μπορούσα να την αισθανθώ απ’ τη δική σου πλευρά, αυτή της μάνας. Έβλεπα το άγχος, το φόβο, την περηφάνια και τις αγωνίες, αλλά σ’ έλεγα υπερβολική και τα υποβάθμιζα μέσα μου. Κι εσύ δεν με πίεζες, δεν με κουκούλωνες, δεν με κρατούσες σφιχτά στην ποδιά σου κι ας έβλεπα στα μάτια σου πόσο φοβόσουν. Κι ας έβλεπα στα μάτια σου πως ακόμη ήμουν παιδί για σένα. Κι ας μεγάλωσα.

Κι ήρθε η στιγμή που κατάλαβα, γιατί μάνα ναι, τώρα πια κατάλαβα! Κατάλαβα πώς είναι να αγαπάς κάποιον πιο πάνω κι από σένα. Κατάλαβα πώς είναι να μπορείς σε μια στιγμή θα θυσιάσεις όλη σου τη ζωή για κάποιον άλλο. Κατάλαβα πώς είναι να πονάς κι ας μην έχεις χτυπήσει, πώς είναι να σπαράζεις κι ας μην στάζουν δάκρυα απ’ τα μάτια σου, πώς είναι να υποφέρεις κι ας μην σ’ έχουν πληγώσει.

Κατάλαβα πώς είναι να ορίζεις το κάθε δευτερόλεπτο της ύπαρξής σου για το καλό κάποιου άλλου. Κατάλαβα πώς είναι να φοβάσαι, να πονάς, να ανησυχείς, ν’ αγωνιάς, να φροντίζεις έναν άλλο άνθρωπο, με τρόπο και αγάπη που δεν ένιωσες ποτέ ούτε για τον ίδιο σου τον εαυτό. Κατάλαβα πώς είναι να βουρκώνεις από περηφάνια και χαρά, από το επίτευγμα κάποιου άλλου.

Κατάλαβα πώς να μην πιέζεις, να μην κουκουλώνεις, να μην κρατάς σφιχτά πάνω σου έναν άλλον άνθρωπο, αλλά να τρέμεις σαν κλαράκι μη του συμβεί τίποτα. Κατάλαβα πόσο δύσκολο είναι να γίνεσαι από αγκαλιά, δίχτυ ασφαλείας, αλλά να αφήνεις τις πτώσεις να συμβαίνουν. Κι ας φοβάσαι…

Κατάλαβα μάνα! Τώρα πια κατάλαβα, γιατί μόνο όταν η μισή σου ψυχή βγει και κατοικήσει σ’ ένα άλλο σώμα, αυτό του παιδιού σου, τότε μόνο μπορείς να καταλάβεις…

Της Κικής Γιοβανοπούλου

https://gynaikaeimai.com/

Ο Ασκός του Αιόλου (Βίντεο)

 Απέναντι Όχθη  Δευτέρα, Ιουνίου 15, 2020 

"Ο Ασκός του Αιόλου" είναι ένα ντοκιμαντέρ που ερευνά το θέμα της Αιολικής ενέργειας στην Ελλάδα. Σκοπός του είναι να δώσει πληροφορίες στον μη μυημένο θεατή για τις ανεμογεννήτριες, τη λειτουργία τους και το ρόλο τους σε αυτό που ονομάζουμε "Πράσινη Ανάπτυξη". Ο" Ασκός του Αιόλου" στόχο έχει να φωτίσει το μέγεθος της εμπλοκής εθνικών και πολυεθνικών εταιριών καθώς και του πολιτικού συστήματος της χώρας στην "Πράσινη Ανάπτυξη", να δώσει στοιχεία για το, τί είναι η Αιολική Ενέργεια και ποιός είναι ο περιβαλλοντικός, οικονομικός και πολιτικός ρόλος στις τοπικές κοινωνίες. 

Το ντοκιμαντέρ, που είναι το αποτέλεσμα 2 χρόνων γυρισμάτων σε 16 περιοχές της Ελλάδας και άλλων δύο χρόνων επισταμένης δημοσιογραφικής έρευνας, αποκαλύπτει μια πραγματικότητα που παρέμενεεπιμελέστατα κρυμμένη κάτω από τη σκόνη της αδιαφάνειας και της προπαγάνδας της πράσινης ανάπτυξης.
Με αφορμή την αλόγιστη διασπορά ανεμογεννητριών σε όλη τη χώρα και την ασύστολη χορήγηση αδειών σε πολυάριθμες εταιρείες εγκατάστασης αιολικών, η ομάδα παραγωγής επιδίωξε να διαπιστώσει ιδίοις όμμασι αλλά και να καταγράψει την αλλοίωση του φυσικού περιβάλλοντος στις περιοχές αυτές, καθώς και να μεταφέρει στο κοινό με κάθε λεπτομέρεια τις ευρύτερες περιβαλλοντικές, κοινωνικές και οικονομικές συνέπειες των λεγόμενων επενδύσεων «πρώτης προτεραιότητας».

Ο Ασκός του Αιόλου αποτελεί ένα εργαλείο στα χέρια των κατοίκων όλων των περιοχών, που εδώ και δεκαετίες αγωνίζονται με πείσμα ενάντια στην υφαρπαγή και την ιδιοποίηση γης και φυσικών πόρων, για να εκφράσουν ευρύτερα την αντίθεσή τους στην καταστροφή των βουνών τους και για να φέρουν στο φως τα πραγματικά κίνητρα που τους κάνουν να εναντιώνονται στα μεγαθήρια και τις πολυεθνικές της «πράσινης τεχνολογίας» των ανεμογεννητριών.

Η ομάδα παραγωγής έκανε προτεραιότητά της να αποδείξει την αλήθεια των φωνών αυτών μέσα από τα στοιχεία που προέκυψαν από τη δημοσιογραφική έρευνα και να σπάσει τη σιωπή που είχε επιβληθεί από τα ΜΜΕ, να βοηθήσει το κοινό να πληροφορηθεί και να αρχίσει να συζητά σε βάθος το τι ακριβώς συμβαίνει με τον ενεργειακό σχεδιασμό στη χώρα αυτή.

Η πολιτική της πράσινης ανάπτυξης, τόσο σε παγκόσμιο επίπεδο, αλλά και ειδικότερα στην Ελλάδα, δεν είχε ποτέ στόχο, από ότι φαίνεται, την παραγωγή καθαρής ενέργειας, την μείωση των ρύπων, την ελάττωση της χρήσης του λιγνίτη. Η πράσινη ανάπτυξη και ο τρόπος που εφαρμόστηκε μέχρι τώρα σε τούτο τον τόπο, δεν συνιστά τίποτε άλλο από ένα απέραντο τραπέζι, στρωμένο με λουκούλλεια γεύματα για μεγαλοεργολάβους και επιχειρηματίες-μεγαθήρια.

Οι μόνοι αρωγοί στην προσπάθεια αυτή, που ολοκληρώθηκε χάρη στην εθελοντική δουλειά όλων των μελών της ομάδας παραγωγής, ήταν οι κάτοικοι των περιοχών αυτών, καθώς και φορείς και σύλλογοι.

https://www.apenantioxthi.com/

Όταν η προστασία του τόπου σου είναι στο DNA σου. Η περίπτωση των Καμπιών

 Απέναντι Όχθη  Κυριακή, Ιουνίου 14, 2020

Εδώ στην κεντρική Εύβοια υπάρχει ένα μικρό χωριό τα Καμπιά.
Το χωριό των Καμπιών είναι ένα πανέμορφο ορεινό χωριό με πολλά τρεχούμενα νερά, απέραντο πράσινο,απίστευτη θέα και πανάρχαια ιστορία μιας και μελετητές τοποθετούν στις οχυρώσεις που υπάρχουν στα Μαλά το κέντρο της αρχαίας Οιχαλίας που κατέστρεψε ο Ηρακλής.Είναι το μοναδικό χωριό που δεν κατέστρεψε τις αμπολές και έτσι οι Καμπιώτες συνεχίζουν να βάζουν τα περιβόλια τους γιατί το νερό πάει παντού, με τους ίδιους παλιούς σπόρους και τον ίδιο τρόπο που καλλιεργούσαν οι παππούδες τους. Καλλιεργούν την περίφημη φάβα Καμπιών με τον ίδιο σπόρο που βάζουν αιώνες τώρα. Δουλευταράδες , πολύ φιλόξενοι ,ήσυχοι άνθρωποι δεν έχουν πειράξει ούτε μυρμήγκι στη ζωή τους. Έχουν διατηρήσει το φυσικό τους περιβάλλον όπως το βρήκαν,αναλλοίωτο, και έτσι σκοπεύουν να το παραδώσουν και στις επόμενες γενιές.Συζητήστε με έναν ηλικιωμένο Καμπιώτη και θα καταλάβετε τι εννοώ.
Κατά καιρούς έχουν παρουσιαστεί αρκετοί «Σωτήρες» που θέλουν το καλό τους να επενδύσουν στο τόπο τους.
Επειδή είναι επίκαιρο το θέμα των Σταγιατών θυμήθηκα την περίοδο που πήγε η εταιρεία εμφιάλωσης νερών στα Καμπιά να αγοράσει το νερό τους. Το τι υποσχέσεις τους έδωσαν δεν λέγεται.Λεφτά,έργα,θέσεις εργασίας κ.λ.π.H εταιρεία είχε σίγουρη την επένδυση γιατί έδιναν πάρα πολλά . Έλα όμως που οι επενδυτές θα κατέστρεφαν αυτόν τον επίγειο παράδεισο με τα μεγαθήρια που είχαν σκοπό να χτίσουν και δεν ήταν η μόνη ζημιά που θα προκαλούσαν. Νύχτα έφυγαν όπως και οι προηγούμενοι επενδυτές.

Τώρα έχουμε μια από τα ίδια με τις ανεμογεννήτριες.
Δεν ήξεραν,δεν ρώταγαν με ποιους πάνε να τα βάλουν;

Τα νέα της Στενής

https://www.apenantioxthi.com/

ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ ΚΙΛΑ ΑΜΕΣΑ. ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ;

ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ ΚΙΛΑ ΑΜΕΣΑ. 

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ;

• Posted by - gynaikaeimai
 
• On - 15 Ιουνίου, 2020
 

Τον τελευταίο καιρό, πολλοί από εσάς ίσως αισθανθείτε ότι φάγατε λίγο παραπάνω. Κάτι το μαγείρεμα, κάτι οι πολλές ώρες στο σπίτι και το τσιμπολόγημα, δεν θέλει και πολύ. Οπότε λέτε στον εαυτό σας τώρα “τα κόβω όλα”, “μπαίνω σε αυστηρή δίαιτα”, “μέχρι το καλοκαίρι πρέπει να χάσω 10 κιλά”... Σας θυμίζουν κάτι αυτές οι φράσεις; Πόσες φορές τις έχετε πει στο παρελθόν; Που καταλήξατε;

Κάθε φορά που μας πιάνει αυτή η ακατανίκητη μανία να χάσουμε όλα τα παραπανίσια κιλά που (χρόνια τώρα) έχουμε, να ξεκινήσουμε καθημερινά γυμναστική και γενικά να γίνουμε άλλοι άνθρωποι, καταφέρνουμε απλά να σαμποτάρουμε περισσότερο τον εαυτό μας.

Δεν χρειάζονται απελπισμένες κινήσεις. Ο οργανισμός μας δεν είναι διακόπτης που θα ξεκινήσει να καίει και να χάνει θερμίδες. Αυτό που πραγματικά χρειαζόμαστε είναι ένα σωστό σχέδιο δράσης. Πάμε να το δούμε στα 4 βήματα που ακολουθούν:

1. Το κίνητρο είναι το κλειδί
Το έχουμε ξαναπεί και σε προηγούμενο άρθρο. Αν δεν βρούμε το πραγματικό “γιατί”, δεν πρόκειται να διατηρήσουμε για πολύ την προσπάθεια απώλειας βάρους. Ρώτα τον εαυτό σου, γιατί θέλεις να χάσεις βάρος. Συνέχισε μέχρι να ανακαλύψεις το πραγματικό κίνητρο που θα σε στηρίξει κι όχι την πιο εύκολη δικαιολογία.

2. Φτιάξε S.M.A.R.T. στόχους
Βρήκαμε το κίνητρο, το πραγματικό “γιατί” θέλεις να χάσεις βάρος. Τώρα πάμε να το κάνουμε πράξη. Από που θα ξεκινήσεις; Τι θα πρωτοαλλάξεις; Θέσε έξυπνους στόχους και στόχευσε στην κατάκτηση ενός από αυτούς κάθε φορά. Μην σκέφτεσαι τα 10 κιλά που έχεις μπροστά σου μέχρι το καλοκαίρι. Σκέψου τα 3 κιλά μέχρι το τέλος του μήνα. Με μικρά βήματα και βάζοντας εφικτούς στόχους δεν θα νιώσουμε ότι αποτυγχάνουμε. Αυτό μας δίνει περισσότερη αυτοπεποίθηση να συνεχίσουμε.

3. Βγάλε τον σεφ από μέσα σου
Υγιεινή διατροφή χωρίς μαγείρεμα δυστυχώς δεν υπάρχει. Χρειάζεται να δοκιμάσουμε, να αφιερώσουμε λίγο χρόνο και να πειραματιστούμε με την μαγειρική. Όχι απαραίτητα κάθε μέρα.
Tips:
 Διαλέγουμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά που μας αρέσουν
 Εντάσσουμε τα όσπρια στην διατροφή μας
 Αποφεύγουμε να αγοράζουμε τρόφιμα-πειρασμούς

4. Κινήσου, όσο μπορείς
Ένα καλό που βγήκε από την καραντίνα, είναι ότι όλοι αρχίσαμε να περπατάμε περισσότερο. Να κάτι που μπορούμε να κρατήσουμε. Ακόμα και με λιγότερο χρόνο στην διάθεση μας, μπορούμε να εντάξουμε την άσκηση στην καθημερινότητα. Από την εμπειρία μου σας λέω ότι για γρήγορη απώλεια βάρους, η άσκηση είναι απαραίτητη.

Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να χάσουμε τα παραπανίσια κιλά της περιόδου που πέρασε;
 Βρίσκουμε το κίνητρο που θα μας δώσει δύναμη
 Φτιάχνουμε έξυπνους στόχους
 Δοκιμάζουμε τις μαγειρικές μας ικανότητες
 Δεν ξεχνάμε την άσκηση

Αν όλα αυτά σου ακούγονται πολλά και σε αγχώνουν, μπορείς πάντα να επισκεφτείς έναν επαγγελματία Διαιτολόγο. Θα σε βοηθήσει να προσαρμόσεις όλες αυτές τις πληροφορίες στην δική σου καθημερινότητα και τις δικές σου δυνατότητες.

Στυλιανοπούλου Γεωργία

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

http://www.geonutrition.gr

https://gynaikaeimai.com

Λιβύη:Προς μεταφορά Patriot από Κατάρ-Ετοιμάζει αεροπορικές επιδρομές ο LNA

To ερώτημα που θα βασανίσει ΝΑΤΟ, ΕΕ και Ισραήλ

"Φωτιά" παίρνει και πάλι η Λιβύη μετά τις ραγδαίες τουρκικές κινήσεις στη χώρα, οι οποίες περιλαμβάνουν και τη μεταφορά πυραύλων Patriot στη Μισράτα μέσω του Κατάρ.

Ταυτόχρονα υπάρχουν ανεπίσημες αναφορές ότι το Κατάρ στέλνει αεροπορικώς αμερικανικά αντιαεροπορικά συστήματα Patriot, τα οποία θα μεταφερθούν δυτικά της Σύρτης.Ο εκπρόσωπος του στρατηγού Χαφτάρ, Αλ-Μισμάρι ανέφερε πριν λίγο ότι «ο Ερντογάν προσπαθεί να αντιμετωπίσει την απελπιστική κατάσταση των δυνάμεων του, ρίχνοντας και νέες τουρκικές δυνάμεις και άλλα όπλα», σημειώνοντας παράλληλα ότι υπάρχουν επτά φορτηγά πλοία στα ανοικτά της Λιβύης και ότι «ο Ερντογάν ρίχνει όλο του το βάρος στη μάχη για τη Σύρτη”.

Αυτό σύμφωνα με ειδικούς θα μπορούσε να είναι δυνατό εφόσον συντρέχουν δύο σοβαροί λόγοι:

Α. Οι ΗΠΑ/ΝΑΤΟ θα το επέτρεπαν λόγω της πλήρους υποστήριξης τους σε GNA/Τουρκία.

Β.Το Κατάρ θέλει να ασκήσει πίεση στα ΗΑΕ, που είναι εχθρός του στη Λιβύη.

MiddleEastWatch@MiddleEastWatc1

There are unofficial reports of Qatar sending their American made Patriot air defense system west of Sirte. This could be possible for two reasons:
U.S/NATO would allow this due to their full support of GNA/Turkey.
Qatar wants to put pressure on UAE, their enemy.#Libya #ليبيا

56

3:47 PM - Jun 17, 2020

Twitter Ads info and privacy

24 people are talking about this

Έρχεται σοκ και δέος από την αεροπορία του Χαφτάρ

Η γενική διοίκηση του Λιβυκού εθνικού στρατού κάλεσε όλους τους Λίβυους πολίτες να μην βρίσκονται στην περιοχή που εκτείνεται από την κοιλάδα Jarif έως την περιοχή Al-Washaqa στα δυτικά της Σύρτης.

Οι δυνάμεις της Ανατολικής Λιβύης γνωρίζουν ότι οι συγκεντρώσεις των Τούρκων πρέπει να κτυπηθούν αλύπητα από την αεροπορία, ώστε να καταστούν ανίκανες να επιτεθούν στη Σύρτη, μια πόλη σύμβολο σε ολόκληρη την χώρα.    

Η ανακοίνωση που εξέδωσε ο αξιωματικός Saqr Adam Al-Jarushi, επικεφαλής της αίθουσας επιχειρήσεων του Χαφτάρ στην Karama, καλεί όλους τους πολίτες της περιοχής να είναι προσεκτικοί, διότι η περιοχή είναι πεδίο στρατιωτικών επιχειρήσεων.

Ο στρατηγός Ahmed Al-Mismari, εκπρόσωπος του στρατού της Λιβύης, δήλωσε ότι η στρατιωτική διοίκηση LNA προχωρά σύμφωνα με τα σχέδια που καθορίζει ο στρατηγός Χαφτάρ και οι επιτελείς του, τονίζοντας ότι υπάρχει ένα σχέδιο για κάθε στάδιο, που δείχνει ότι οι εξτρεμιστικές πολιτοφυλακές υποφέρουν πολύ αφού καταγράφουν συνεχώς πολύ μεγάλες απώλειες σε προσωπικό και εξοπλισμό.

Το Ιράν τώρα ανακοίνωσε την πλήρη υποστήριξή του στην τουρκόφιλη κυβέρνηση Εθνικής Συμφωνίας (GNA) που εδρεύει στην πρωτεύουσα Τρίπολη.

«Επιδιώκουμε να δούμε μια πολιτική λύση στην κρίση της Λιβύης για τον τερματισμό του εμφυλίου πολέμου», δήλωσε ο Ζαρίφ. «Υποστηρίζουμε τη νόμιμη κυβέρνηση στη Λιβύη που είναι σε θέση να τερματίσει τον συνεχιζόμενο πόλεμο. Έχουμε κοινές απόψεις με την τουρκική πλευρά για τους τρόπους τερματισμού της κρίσης στη Λιβύη και την Υεμένη», πρόσθεσε ο ίδιος.Η δήλωση έγινε από τον Ιρανό υπουργό Εξωτερικών Javad Zarif κατά τη διάρκεια κοινής συνέντευξης Τύπου με τον Τούρκο ομόλογό του Mevlut Cavusoglu, σε επίσκεψη στην Κωνσταντινούπολη.

Εδώ όμως έχουμε ένα ακόμη ερώτημα που θα βασανίσει το επόμενο διάστημα ΝΑΤΟ, ΕΕ και Ισραήλ. Μήπως οι Τούρκοι “μαγειρεύουν” την αποστολή Ιρανικών πολιτοφυλακών στη Λιβύη αλλά και τη Υεμένη, σε μια ιδιότυπη μοιρασιά της Τεχεράνης με τον Ερντογάν;

Όλα είναι πιθανά από τον Τούρκο πρόεδρο, που υλοποιεί κατά γράμμα τα επεκτατικά του σχέδια ενώ όλοι οι υπόλοιποι απλά μιλούν και παρατηρούν... ακατάπαυστα.       

 https://www.pentapostagma.gr/

GALLE

RY

Κολεόσπασμος: «Γιατί πονάω και δεν μπορώ να χαρώ την σεξουαλική επαφή με τον σύντροφό μου; Τι μου συμβαίνει;»

«Ένα πρόβλημα που θυμάμαι ότι το έχω από την αρχή της σεξουαλικής μου ζωής… Κάθε φορά που προσπαθώ να κάνω σεξ με το σύντροφό μου νιώθω έντονο πόνο στην περιοχή του κόλπου, σαν να κλείνει και να μην μπορεί τίποτα να εισχωρήσει, τα πόδια μου σφίγγουν, με αποτέλεσμα να είναι αδύνατη η εισχώρηση του πέους. Αρκετές φορές αυτός ο πόνος μπορεί να ξεκινήσει ακόμη και από τα προκαταρκτικά μας παιχνίδια και ένα μόνο άγγιγμα μπορεί να με κάνει να νιώσω πολύ άσχημα, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που προσπαθώ να το αποφύγω με διάφορες δικαιολογίες. Είμαστε τρία χρόνια μαζί και δεν έχουμε καταφέρει να κάνουμε «ολοκληρωμένο» σεξ! Είμαι 27 ετών και στην ουσία είμαι ακόμη παρθένα. Νιώθω «μισή» ως γυναίκα, ανεπαρκής, έχω αποκτήσει μεγάλη ανασφάλεια, ντρέπομαι αλλά και φοβάμαι, ανησυχώ μήπως ο σύντροφός μου αναζητήσει το σεξ σε μια άλλη γυναίκα. Δεν έχω μιλήσει σε κανέναν για το πρόβλημα αυτό, παρά μόνο με το γυναικολόγο μου που μου είπε ότι είναι ψυχολογικό. Δεν ξέρω τι έχω, τι μου συμβαίνει;»

Μαρία 27 ετών, καθηγήτρια αγγλικών

Κολεόσπασμος: «Γιατί πονάω και δεν μπορώ να χαρώ την σεξουαλική επαφή με τον σύντροφό μου;» Μαρίνα Μόσχα

Αν και τα πιο γνωστά σεξουαλικά προβλήματα στη γυναίκα είναι η μειωμένη ερωτική επιθυμία και οι διαταραχές του οργασμού, άλλη μία κατηγορία που φαίνεται να ταλαιπωρεί αρκετές γυναίκες είναι οι διαταραχές του πόνου (ο κολεόσπασμος και η δυσπαρευνία), που την εμποδίζουν να  ολοκληρώσει και να χαρεί την σεξουαλική πράξη με το σύντροφό της. Η ύπαρξη του πόνου πριν από την σεξουαλική επαφή-στη διάρκεια των προκαταρκτικών παιγνιδιών, κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης ή ακόμη και μετά, κάνει το σεξ επώδυνο και δυσάρεστο. Τα αίτια είναι κυρίως ψυχολογικά, καθρεφτίζοντας την έλλειψη ψυχοσεξουαλικής ωρίμανσης της νεαρής γυναίκας, κυρίως παρθένας, όπως ταμπού, λανθασμένες αντιλήψεις, παραπληροφόρηση και προκαταλήψεις γύρω από το σεξ, θρησκευτικές πεποιθήσεις, τραυματικές εμπειρίες, ενοχές, γενικευμένο άγχος, φοβίες, όπως για παράδειγμα αποφυγή ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, έντονο αίσθημα φόβου για το σπάσιμο του παρθενικού υμένα όπου η γυναίκα αισθάνεται ότι ο υμένας της είναι πολύ σκληρός, ότι θα πονέσει υπερβολικά, ότι μπορεί να υπάρξει ακόμη και μεγάλη αιμορραγία. Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που αναζητούν τη λύση μέσα από τη βοήθεια του γυναικολόγου ζητώντας να τους σπάσει τον παρθενικό υμένα για να μπορέσουν επιτέλους να λυτρωθούν από το φόβο τους και να απολαύσουν τις χαρές του σεξ. Μάταια όμως εφόσον το πρόβλημα δεν βρίσκεται στον υμένα αλλά στο μυαλό τους, με αποτέλεσμα να απογοητεύονται ακόμα περισσότερο και να ματαιώνονται στη σκέψη ότι τελικά δεν θα μπορέσουν ποτέ να λειτουργήσουν σαν «φυσιολογικές» γυναίκες.

Ο κολεόσπασμος (κολπικός σπασμός) είναι μια σεξουαλική δυσλειτουργία όπου υπάρχει επίμονη ή επανειλημμένη ακούσια σύσπαση των μυών του έξω τριτημορίου του κόλπου, κάνοντας αδύνατη την διείσδυση του πέους στον κόλπο. Η γυναίκα αισθάνεται το σώμα της και κυρίως τα πόδια της να σφίγγουν, καθώς και τον κόλπο της να «κλείνει και να κλειδώνει», αφήνοντας «έξω» τον διεγερμένο σύντροφό της. Σημαντικό είναι για την ίδια τη γυναίκα αλλά και τον σύντροφό της να καταλάβουν ότι δεν αποφεύγει την επαφή συνειδητά, ότι η ίδια θέλει να κάνει σεξ, παρόλα αυτά δεν μπορεί εξαιτίας του πόνου. Στο μυαλό της έχει καταγραφεί ότι θα πονέσει, με αποτέλεσμα το σώμα της να προσπαθεί να προστατευτεί από την επερχόμενη απειλή «κλειδώνοντας τις πύλες» του κόλπου της, μπαίνοντας σε ένα φαύλο κύκλο.

Ο κολεόσπασμος συναντάται κυρίως στην παρθένα γυναίκα, ενώ λόγω του ότι ντρέπεται πολύ να μιλήσει για το πρόβλημά της και να αναζητήσει βοήθεια, το ποσοστό αν και παρουσιάζεται μικρό, υπολογίζεται ότι είναι πολύ μεγαλύτερο. Δεν είναι λίγες οι φορές που η γυναίκα αυτή περιμένει να παντρευτεί για να εκφράσει τη σεξουαλικότητά της και να απολαύσει την ηδονή που τόσο έχει κατηγορηθεί στο μυαλό της μέσα από μηνύματα που πιθανόν έχει πάρει για το χρεωμένο, ανήθικο και αμαρτωλό σεξ, ελπίζοντας ότι μετά το γάμο όλα θα πάνε καλά αφού τώρα πια το σεξ επιτρέπεται. Έτσι λοιπόν αποφασίζει να δει τι της συμβαίνει και να δώσει λύση περίπου από την ηλικία των 35 ετών και μετά, γιατί δεν αντέχει να ζει άλλο πια μέσα σε έναν «λευκό» γάμο, αλλά κυρίως γιατί στενεύουν ηλικιακά τα περιθώρια για την απόκτηση ενός παιδιού, καθώς πιέζεται όχι μόνο από την ίδια της την ανάγκη για μητρότητα αλλά και από τους συγγενείς-κυρίως γονείς και πεθερικά, που περιμένουν να δουν το πολυπόθητο εγγονάκι.

Όσο το πρόβλημα παραμένει τόσο μεγαλώνει και ο θυμός του συντρόφου της που περιμένοντας εξαντλεί την υπομονή του, αναρωτιέται γιατί εκείνη δεν τον αφήνει να μπει μέσα της, σκέφτεται ότι δεν τον θέλει, ότι δεν είναι επιθυμητός, νιώθει έντονα την απόρριψη. Εκείνη όσο καταλαβαίνει την αρνητική συμπεριφορά του αγχώνεται, φοβάται και «κλειδώνεται» ακόμα περισσότερο με αποτέλεσμα το ζευγάρι να μπαίνει σε έναν φαύλο κύκλο χρεώσεων και συγκρούσεων. Το πρόβλημα δεν ξεπερνιέται από μόνο του. Χρειάζεται να πάρει το πρόβλημα στα χέρια του και να αναζητήσει λύση με τη βοήθεια ψυχολόγου ή ψυχίατρου εξειδικευμένου στη σεξουαλική υγεία.

Μαρίνα Μόσχα

https://marinamoscha.life/

Το απόλυτο φάρμακο για να γλυτώσετε από καρδιοπάθειες, καρκίνο και έλκος στομάχου!

Το απόλυτο φάρμακο για να γλυτώσετε από καρδιοπάθειες, καρκίνο και έλκος στομάχου!

                                

Ανεβάστε την Θερμοκρασία, να χτυπήσει Κόκκινο. …

«... στα 35 χρόνια που ασκώ την ιατρική δεν έχω χάσει ούτε έναν ασθενή από καρδιακή προσβολή!»Αυτή είναι μια εκπληκτική δήλωση, αλλά ο Dr. John Christopher την κάνει με εμπιστοσύνη σε αυτό που λέει. “..Εάν ακόμη αναπνέουν τους δίνω ένα φλιτζάνι τσάι από cayenne (ένα κουταλάκι του γλυκού σε καυτό νερό), και μέσα σε λίγα λεπτά ξαναγυρίζουν στην ζωή !”


Cayenne (Καγιέν, πιπεριές τσίλι) η Καυτερή Πιπεριά.
Το cayenne είναι ένας από τους πιο ταχείς δραστικούς ενισχυτές για την καρδιά και αυτό διότι τροφοδοτεί την καρδιά άμεσα. 
Να πως δουλεύει: Το καγιέν διατηρεί την καλή λειτουργία του ...Ένας μπλοκαρισμένος “ποταμός της ζωής” οδηγεί σε στενώσεις που προκαλούν έλλειψη οξυγόνου, πράγμα το οποίο οδηγεί σε οργανική δυσλειτουργία, αρρώστιες και σε σοβαρές περιπτώσεις καρδιακή προσβολή.
Το πιπέρι καγιέν λειτουργεί σαν αποφρακτικό που διαπερνά τα μπλοκαρίσματα, προσφέροντας οξυγονωμένο αίμα στα άρρωστα όργανα πολύ γρηγορότερα από οποιοδήποτε φάρμακο ή βότανο.
Αλλά δεν είναι μόνο αυτά, το καγιέν έχει πολλά πλεονεκτήματα υγείας: λαμβανόμενο εσωτερικά σαν τσάι θα σταματήσει την αιμορραγία – ακόμη και σε μια σοβαρή πληγή ή τραύμα από σφαίρα – στις περισσότερες περιπτώσεις μέχρι να μετρήσετε ως το 10.
Το καγιέν έχει φυσικό ισχυρή εξισορροπητική επίδραση στην πίεση του αίματος. Όταν ενεργήσει στην κυκλοφορία του αίματος – πράγμα που το κάνει αμέσως – ρυθμίζει την πίεση του αίματος από την κορυφή του κεφαλιού σας μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών σας. Έτσι μειώνεται η υψηλή πίεση.

Το καγιέν είναι ένα άλλο ένα δώρο στην ανθρωπότητα.
Πάνω από 3.000 επιστημονικές μελέτες καταχωρημένες στην Εθνική Βιβλιοθήκη της Ιατρικής υποστηρίζουν ότι η χρήση του καγιέν προλαμβάνει και θεραπεύει πολλές κοινές ασθένειες. Δεν είναι όλα τα πιπέρια καγιέν το ίδιο! Κάθε μια από τις πολλές ποικιλίες έχει διαφορετική χρήση και επίπεδο θερμότητας.
Οι μονάδες θερμότητας ή βαθμοί “Scoville” καθορίζονται από την ποσότητα των χημικών στοιχείων που περιέχονται στο καγιέν και τις ρητίνες του. Όσο υψηλότερο το επίπεδο, τόσο πιο καυτό είναι – και όσο πιο καυτό είναι, τόσο πιο ισχυρό θεραπευτικό.

Το καγιέν ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ πάπρικα
Οι μονάδες θερμότητας στα πιπέρια cayenne κυμαίνονται από 0 έως 300.000 μονάδες. Η Paprika εχει 0 μονάδες.
Τα πιπέρια Jalapeno έχουν μεταξύ 50.000 και 80.000 μονάδες. Τα πιπέρια Serrano περίπου 100.000 θερμικές μονάδες. Τα African Bird Peppers έχει κατά μέσο όρο 200.000 θερμικές μονάδες και τα Mexican habañeros είναι μεταξύ στις 250.000 και 300.000 θερμικές μονάδες.
Το Ultra-hot cayenne tincture (από πιπεριές βιολογικής γεωργίας) 300.000 θερμικών μονάδων επιδρά άμεσα στην πίεση σας, φέρνοντας νέο οξυγόνο στα ζωτικά όργανα του σώματος σας και ταυτόχρονα μεταφέρει τα τοξικά απόβλητα από τις ίδιες περιοχές ώστε να αποβληθούν από τον οργανισμό με μεγαλύτερη ευκολία!!!
Είναι πράγματι όπως τα λέει ο καθηγητής. Αν θέλετε να έχετε αποδείξεις απλά δοκιμάστε το, είναι πάμφθηνο αλλά καυτό. Επιλέξτε βιολογικό Cayenne και αρχίστε να το χρησιμοποιείτε από μικρές δόσεις που σιγά σιγά να αυξάνονται.

Χρήσεις του πιπεριού καγιέν 

Στα Έλκη: Το πιπέρι καγιέν είναι μέλος της οικογένειας Capsicum των λαχανικών, που είναι ευρύτερα γνωστή ως πιπεριές τσίλι. Είναι γνωστό βοτανικά ως το Capsicum annuum. Τα οφέλη του για την υγεία είναι απίστευτα. Μπορεί να κάνει τα πάντα, από τη θανάτωση των καρκινικών κυττάρων ως και να σταματήσει αμέσως τις επιθετικές καρδιοπάθειες. Το πιπέρι καγιέν έχει βρεθεί να ‘ναι επίσης αποτελεσματικό στη θεραπεία του έλκους και άλλων γαστρεντερικών ασθενειών
Το πεπτικό έλκος οφείλεται κατά κύριο λόγο σε ένα βακτήριο. Παραγωγή οξέος στο στομάχι πάνω από ορισμένα επίπεδα επιδεινώνει τα συμπτώματα του πεπτικού έλκους. Το πεπτικό έλκος μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυτικά φάρμακα όπως το κόκκινο πιπέρι. Το πιπέρι καγιέν εμποδίζει τα έλκη σκοτώνοντας τα βακτήρια ενώ βοηθά επίσης στην τόνωση των επιθηλιακών κυττάρων του στομάχου ώστε να εκκρίνει προστατευτικά ουδέτερες ουσίες που εμποδίζουν το σχηματισμό ελκών.
Παλιότερα θεωρούνταν ότι αύξανε τον πόνο του έλκους και αποφευγόταν γενικά από τους ασθενείς με έλκος. Ωστόσο, σήμερα, τόσο οι επιστήμονες όσο και μελέτες έχουν δείξει ότι το πιπέρι καγιέν είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη θεραπεία του έλκους και είναι πολύ χρήσιμο για τη μείωση των συμπτωμάτων στους ασθενείς. Ωστόσο, σε περιπτώσεις ατόμων που έχουν ήδη παρουσιάσει πεπτικό έλκος, η κατανάλωσή του πρέπει να γίνεται με προσοχή.

Έχει βρεθεί επίσης αποτελεσματικό στη θεραπεία άλλων νοσημάτων του γαστρεντερικού συστήματος.
Εάν πάσχετε από πεπτικό έλκος δωδεκαδακτύλου, λαμβάνοντας πιπέρι καγιέν θα μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης του έλκους. Το πιπέρι καγιέν μπορεί να μειώσει ακόμη και τον πόνο και χρησιμεύει ως τοπικό αναισθητικό για την ίαση πληγωμένων ιστών στο στομάχι όπως και στον έλεγχο της αιμορραγίας.

Έχει τη δυνατότητα αναδόμησης των ιστών στο στομάχι και ενισχύει τη μεταφορά του αίματος στην περιοχή του ιστού με ταχύτερους ρυθμούς, βελτιώνοντας και την αφομοίωση των τροφών. Τέλος είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α. Είναι επίσης μια καλή πηγή βιταμίνης Β6, βιταμίνη C, βιταμίνη Κ, το μαγγάνιο και φυτικές ίνες.

ΠΗΓΗ

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

https://revealedtheninthwave.blogspot.com/