Απάντηση Ελλάδας στην Τουρκία: Έρχεται αναβάθμιση του Ναυστάθμου Κρήτης - Κίνηση-ματ ενόψει εξελίξεων

Πως σχετίζεται με την ναυτική βάση της Τουρκίας στην Μισράτα

Παίρνει αποφάσεις η Ελλάδα ενόψει εξελίξεων στην Α. Μεσόγειο. Όπως σας έχει αποκαλύψει πρώτο το Πενταπόσταγμα, η Άγκυρα θέλει να δημιουργήσει ναυτική βάση στην Μισράτα της Λιβύης και αυτό έχει σημάνει συναγερμό στην Αθήνα. 
  
H  Άγκυρα εφοδιάζει συνεχώς με όπλα τον στρατό της Τρίπολης σε μια προσπάθεια να αλλάξει την ροή των γεγονότων, ενώ παράλληλα ετοιμάζει την δημιουργία 2 τουρκικών στρατιωτικών βάσεων στην Λιβύη.

Η πρώτη θα είναι η ναυτική βάση στο λιμάνι της Μισράτα, μια πόλη που κατοικούν Τουκογενείς Λίβυοι και στην οποία θα υπάρχει μόνιμη παρουσία τουρκικών πλοίων και υποβρυχίων.

Η δεύτερη αφορά αεροπορική βάση στην AlWutya, όπου θα εδρεύουν τουρκικά μαχητικά F-16  και drone.

Μάλιστα στον χάρτη που σας δείχνουμε, η παρουσία των Τούρκων στις ακτές της Λιβύης είναι έντονη.Περιττό να τονίσουμε ότι η Ελλάδα έχει μόνο να χάσει από την παρουσία των Τούρκων στην Λιβύη, μιας και σε συνδυασμό με την τουρκική ναυτική βάση στην Αλβανία, η Άγκυρα επιχειρεί να περικυκλώσει την χώρα μας.  

 

OSINT Editor - Community powered@osinteditor

Once more we caught what should be a G Class Frigate #Turkey operating south of Misrata #Libya in what appears to be her new area of operations. Radar/weapons range of the frigate should help giving an idea why she is there. #OSINT #Navy @PutinIsAVirus

52

5:09 AM - Jun 16, 2020

Twitter Ads info and privacy

25 people are talking about this

Οι σκέψεις της Αθήνας 

Την περασμένη Πέμπτη, 11 Ιουνίου, ο Αρχηγός ΓΕΝ Αντιναύαρχος Στυλιανός Πετράκης, επισκέφθηκε το Ναύσταθμο Κρήτης (ΝΚ), όπου τον υποδέχθηκε ο Διοικητής του ΝΚ Πλοίαρχος Ι. Σαρρηγιάννης ΠΝ.

Σύμφωνα με την επίσημη ενημέρωση του ΓΕΝ, επισκέφθηκε τις εγκαταστάσεις του ΝΚ, τα πλοία σε επισκευή, τις πλωτές δεξαμενές και τις υποδομές ενδιαίτησης του προσωπικού. Όμως, η επίσκεψη του Αρχηγού κάθε άλλο παρά τυχαία ήταν.

Σύμφωνα με πληροφορίες του enikos.gr, ο ίδιος προκρίνει την ιδέα, με την οποία είναι απόλυτα σύμφωνος και ο Αρχηγός ΓΕΕΘΑ, Στρατηγός Κωνσταντίνος Φλώρος, αναβάθμισης του Ναυστάθμου Κρήτης και μετακόμισης ενός μεγάλου μέρους του Στόλου εκεί.

Ο Αρχηγός Πετράκης ήταν εκ των βασικών εισηγητών αναβάθμισης του Ναυστάθμου Κρήτης απ’ όταν ήταν Αρχηγός Στόλου, υποστηρίζοντας ότι πρέπει ο μισός Στόλος να μετακομίσει εκεί ή να υπάρχουν οι υποδομές φιλοξενίας του μισού Στόλου, ανάλογα με τις επιχειρησιακές ανάγκες.

Μάλιστα, το σχέδιο περιλαμβάνει και την μόνιμη παρουσία τουλάχιστον ενός αναβαθμισμένου Αεροσκάφους Ναυτικής Συνεργασίας (ΑΝΣ) Ρ-3Β, μόλις αρχίσουν να μπαίνουν στην υπηρεσία, που υπολογίζεται περί τα τέλη του 2022 με αρχές 2023.

https://www.pentapostagma.gr/

Νεφρά: Οι επιπτώσεις της ηλικίας στη λειτουργία τους (έρευνα)

15/06/2020 22:00

Η λειτουργία των νεφρών παρουσιάζει φυσιολογική φθορά με την πάροδο των ετών, ακόμη και αν η υγεία του ατόμου είναι καλή, σύμφωνα με νέα ευρωπαϊκή μελέτη.

Οι ερευνητές μελέτησαν σχεδόν 3.000 ανθρώπους στη Νορβηγία, τη Γερμανία και την Ισλανδία, ηλικίας 50 ετών και άνω, προκειμένου να μάθουν περισσότερα για το πώς αλλάζει η λειτουργία των νεφρών με την ηλικία.

«Αυτό που συμβαίνει στα νεφρά μας καθώς γερνάμε είναι αντιπροσωπευτικό όλων των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα μας. Η νεφρική λειτουργία αλλοιώνεται, όχι λόγω ασθένειας, αλλά ως μέρος της γήρανσης», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας Bjørn Odvar Eriksen, επικεφαλής της Ομάδας Μεταβολικής και Νεφρικής Έρευνας στο Πανεπιστήμιο του Tromsø (UiT) - Αρκτικό Πανεπιστήμιο της Νορβηγίας.

Επειδή η έκπτωση της νεφρικής λειτουργίας συμβαίνει σε όλους, ο Eriksen είπε ότι αποτελεί ιδανικό τρόπο για τον προσδιορισμό της γήρανσης γενικά.

Οι επιστήμονες έχουν εξετάσει πολλούς παράγοντες που μπορούν να διαδραματίσουν ρόλο στο γιατί κάποιοι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερη απώλεια νεφρικής λειτουργίας από άλλους.

Στη μελέτη, τη μεγαλύτερη που έχει γίνει στον πληθυσμό της Νορβηγίας, συμμετείχαν πάνω από 1.600 άνθρωποι, οι οποίοι παρακολουθήθηκαν κατά τα διαστήματα 2007-2009, 2013-2015 και 2018-2020.

Οι ερευνητές μέτρησαν τη λειτουργία εγχύοντας μια ουσία που διαχωρίζεται μόνο στα νεφρά και στη συνέχεια μεταφέρεται μέσω του αίματος. Περίμεναν μερικές ώρες και στη συνέχεια εξέτασαν πόση από την ουσία παρέμεινε στο αίμα.

Ο Eriksen σημείωσε ότι περισσότεροι άνθρωποι αναμένεται να παρουσιάσουν απώλεια της λειτουργίας των νεφρών, καθώς τα ποσοστά επιβίωσης βελτιώνονται για ασθένειες όπως ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες.

«Για όσους αντιμετωπίζουν απώλεια νεφρικής λειτουργίας σε μεγάλη ηλικία, το πρόβλημα είναι σοβαρό. Αυτός είναι ο λόγος που απαιτείται περισσότερη έρευνα για να βρεθούν περισσότερες απαντήσεις. Ψάχνουμε ακόμα την πηγή της νεότητας», δήλωσε ο Eriksen.

Η μελέτη δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση της Αμερικανικής Εταιρείας Νεφρολογίας.

Πηγή: healthday.com

https://www.onmed.gr/

Κινηματογραφικά Δοσμένη…, Η Γεωστρατηγική Πολιτική Κυριάκου Μητσοτάκη Έναντι Της Τουρκίας…! (Video)

Ο  πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, ακολουθεί την γεωστρατηγική “πολιτική Ζίκου”…!

https://derkamerad.com/

Posted by Der Kamerad on 2020-06-15

Τι είναι το σελήνιο και γιατί το χρειάζεστε (βίντεο)

Το σελήνιο βρίσκεται στο έδαφος, συγκεντρώνεται στα φυτά και περνάει στην τροφική αλυσίδα.

Παρά τη μικρή ποσότητα σεληνίου που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός, εκτιμάται ότι μισό έως ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι στον κόσμο εμφανίζουν έλλειψη σε σελήνιο.

Η ελάχιστη συνιστώμενη πρόσληψη για τους ενήλικες μέσω της διατροφής είναι τα 55 μικρογραμμάρια (mcg).

Καλές πηγές σεληνίου αποτελούν τα καρύδια (κυρίως τα καρύδια Βραζιλίας), τα ψάρια (σαρδέλα), τα θαλασσινά, τα εντόσθια (νεφρά και συκώτι) και το κρέας. Σελήνιο περιέχουν επίσης τα δημητριακά ολικής αλέσεως, οι ηλιόσποροι, το καστανό ρύζι και τα κρεμμύδια.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε για το σελήνιο:

Πηγή: Bestie

https://www.onmed.gr/

Φωκίδα: Κάηκε Η Εικόνα Της Παναγίας -Στις Φλόγες Η Ιερά Μονή Παναγίας Βαρνάκοβας…! (Video + Photos)

Σε εξέλιξη βρίσκεται πυρκαγιά που ξέσπασε αργά το βράδυ της Κυριακής στη μονή Βαρνάκοβας της Φωκίδας. Απομακρύνθηκαν οι μοναχές.

Σύμφωνα με την Πυροσβεστική, οι μοναχές απομακρύνθηκαν έγκαιρα από το μοναστήρι.

Η εικόνα της Παναγίας της Βαρνάκοβας που τόσο είχε «ταλαιπωρηθεί» από καταστροφές για χρόνια, κάηκε σχεδόν ολόκληρη.

Στην μονή πήγε ο Μητροπολίτης Φωκίδας κ. Θεόκτιστος, ενώ στο σημείο έσπευσε για βοήθεια και ο πατέρας Αυγουστίνος από την μονή της Σκάλας.

Στο σημείο επιχειρούν ισχυρές πυροσβεστικές δυνάμεις που αποτελούνται από 26 πυροσβέστες με οκτώ οχήματα καθώς και πεζοπόρο τμήμα.

Η πυρκαγιά έχει ξεσπάσει στο νέο τμήμα του μοναστηριού και έχει καταστρέψει ολοσχερώς τον ναό.

Αυτήν τη στιγμή βρίσκεται σε εξέλιξη, αλλά δεν απειλεί το δάσος της περιοχής.

Το παλιό τμήμα του μοναστηριού, είχε υποστεί μεγάλες ζημιές και πάλι από πυρκαγιά, στα τέλη Ιανουαρίου του 2017.

23:25 Δυστυχώς, οι πληροφορίες επιβεβαιώθηκαν… Ο νέος ναός, έχει καεί ολοσχερώς.(Σε λίγο εικόνες)

00:06 Ο κ. Πετρούτσος Ιωάννης, υποστράτηγος συντονιστής πυροσβεστικών δυνάμεων της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας, ενημέρωσε πριν λίγο τον Μητροπολίτη Φωκίδας κ. Θεόκτιστο ότι ο Ιερός Ναός έχει καταστραφεί ολοσχερώς όπως και η εικόνα και το Ιερό Ευαγγέλιο. Έχουν σωθεί κάποια τάματα. Σε λίγο δηλώσεις

23:59 : Στο μοναστήρι, φτάνει και ο διοικητής Π.Υ. του νομού κ. Μπόκας , την διέυθυνση της επιχείρησης έχει ο διοικητής της Π.Υ. Ναυπάκτου κ. Μπέκος.

23:43: Δυστυχώς, τα νέα είναι πολύ άσχημα, η εικόνα της Παναγίας έχει καεί και βρέθηκε άθικτο ένα μικρό κομμάτι της εικόνας. Η πυρκαγιά έχει οριοθετηθεί. Στο σημείο βρίσκεται ο Μητροπολίτης Φωκίδας κ. Θεόκτιστος και ο πρωτοσύγκελος της Ι. Μητροπόλεως κ. Μουλατσιώτης καθώς και ο αντιδήμαρχος κ. Ευσταθίου.

Οπως γράφει το nafpaktianews.gr κ. Πετρούτσος Ιωάννης υποστράτηγος συντονιστής πυροσβεστικών δυνάμεων της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας ενημέρωσε πριν λίγο τον Μητροπολίτη Φωκίδας κ. Θεόκτιστο ότι ο Ιερός Ναός έχει καταστραφεί ολοσχερώς όπως και η εικόνα και το Ιερό Ευαγγέλιο. Έχουν σωθεί κάποια τάματα. Σε λίγο δηλώσεις

Στο μοναστήρι φτάνει και ο διοικητής Π.Υ. του νομού κ. Μπόκας , την διέυθυνση της επιχείρησης έχει ο διοικητής της Π.Υ. Ναυπάκτου κ. Μπέκος.

Δυστυχώς τα νέα είναι πολύ άσχημα η εικόνα της Παναγίας έχει καεί και βρέθηκε άθικτο ένα μικρό κομμάτι της εικόνας. Η πυρκαγιά έχει οριοθετηθεί. Στο σημείο βρίσκεται ο Μητροπολίτης Φωκίδας κ. Θεόκτιστος και ο πρωτοσύγκελος της Ι. Μητροπόλεως κ. Μουλατσιώτης καθώς και ο αντιδήμαρχος κ. Ευσταθίου.

Τον πύρινο εφιάλτη είχε ζήσει ξανά η Ιερά Μονή Παναγίας Βαρνάκοβας, όταν στα τέλη Ιανουαρίου του 2017 είχε υποστεί εκτεταμένες καταστροφές από πυρκαγιά.

Πηγή

https://derkamerad.com/?author=75327986\

Posted by Der Kamerad on 2020-06-15

[Flashback] Οι Έφεδροι ΛΟΚ Που Έκαναν Το “Documento” Του Πολιτιστικού Μαρξιστή Βαξεβάνη Να Σκούζει…! (Video)

[Flashback] Οι Έφεδροι ΛΟΚ Που Έκαναν Το “Documento” 

Του Βαξεβάνη Να Σκούζει…! (Video)

Έφεδροι ΛΟΚ της Εθνικής Φρουράς φωνάζουν συνθήματα συνεπή προς τις αρχέγονες εθνικές μας επιδιωξεις και ως αναμενόμενο, το Documento του Βαξεβάνη άρχισε να σκούζει μέσω άρθρων του.

Posted by Der Kamerad on 2020-06-14

Η Ελλάδα ζητά πίσω ένα χάλκινο αγαλματίδιο αλόγου 2.700 ετών που έβγαλε στο σφυρί ο Sotheby’s

Η Ελλάδα ζητά πίσω ένα χάλκινο αγαλματίδιο αλόγου 2.700 ετών που έβγαλε στο σφυρί ο Sotheby’s

Posted on 13 Ιουνίου, 2020by ellas

Το ειδώλιο του αλόγου από τη γεωμετρική περίοδο της αρχαίας ελληνικής τέχνης βγήκε στο σφυρί σε δημοπρασία στη Νέα Υόρκη, με εκτιμώμενη τιμή 150.000- 250.000 δολάρια.

Το ελληνικό υπουργείο Πολιτισμού θα επιδιώξει τον επαναπατρισμό ενός χάλκινου αγάλματος 2.700 ετών από τη Νέα Υόρκη, το οποίο αναφέρει ότι εξήχθη παράνομα από την Ελλάδα, έπειτα από την απόφαση αμερικανικού δικαστηρίου να απορρίψει την προσπάθεια ενός οίκου δημοπρασιών να προχωρήσει στην πώληση το αντικείμενο, ανέφερε το Associated Press.

Η απόφαση του δικαστηρίου ήταν «τεράστιας νομικής σημασίας» και ανοίγει το δρόμο για την επιστροφή των κλεμμένων αρχαιοτήτων στα μέρη από τα οποία αποσυνδέθηκαν βίαια, αναφέρει το υπουργείο Πολιτσιμού.

Η αρμόδια υπουργός Λίνα Μενδώνη δήλωσε ότι το αποτέλεσμα ήταν μια σημαντική νίκη στον αγώνα κατά του παράνομου εμπορίου αρχαιοτήτων. «Το υπουργείο θα προχωρήσει σε κάθε νομική διαδικασία για τον επαναπατρισμό του αγάλματος, τονίζοντας ότι όταν επιστρέφονται κλεμμένα και παράνομα εξαγόμενα μνημεία… (η χώρα ) ανακτά ένα τμήμα της ιστορίας της».

Το δικαστήριο της Νέας Υόρκης έκρινε ότι σε διαφορές που αφορούν αντικείμενα που προορίζονται για δημοπρασία στις Ηνωμένες Πολιτείες ή ζητούνται από μουσεία των ΗΠΑ, θα ισχύουν οι νόμοι της χώρας προέλευσης των έργων. Για αυτόν τον λόγο, το δικαστήριο απέρριψε την προσφορά της εταιρείας δημοπρασιών Sotheby;’s να προχωρήσει στη δημοπρασία του έργου ύψους 14 εκατοστών από τον 8ο αιώνα π.Χ.

Τον Μάιο του 2018, το ειδώλιο του αλόγου από τη λεγόμενη Γεωμετρική περίοδο της αρχαίας ελληνικής τέχνης βγήκε στο σφυρί σε δημοπρασία στη Νέα Υόρκη, με εκτιμώμενη τιμή 150.000- 250.000 $. Αξίζει να σημειωθεί ότι στην περιγραφή, ο οίκος δημοπρασιών χαρακτηρίζει το ειδώλιο ως «ελληνικό».

Έλληνες αρμόδιοι απευθύνθηκαν στον οίκο δημοπρασιών ζητώντας να αποσυρθεί και να επαναπατριστεί, υποστηρίζοντας ότι ήταν ελληνικής προέλευσης και δεν είχε ποτέ δηλωθεί ή χορηγηθεί άδεια εξαγωγής.

«Ενώ είμαστε απογοητευμένοι με την δικαστική απόφαση, εξακολουθεί να μην υπάρχει κανένα αποδεικτικό στοιχείο που να υποστηρίζει τον ισχυρισμό της Ελλάδας για ιδιοκτησία του χάλκινου αγαλματιδίου», ανέφερε σε δήλωση ο οίκος δημοπρασιών. 

Πηγή

https://ellas2.wordpress.com/

https://vequinox.wordpress.com/

Τα εκπληκτικά οφέλη της γύρης των μελισσών

 Απέναντι Όχθη  Κυριακή, Ιουνίου 14, 2020 

Γνωρίζατε ότι η γύρη της μέλισσας περιέχει σχεδόν όλα τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την ανάπτυξη του ανθρώπινου σώματος; Ότι περιέχει περισσότερη πρωτεΐνη από οποιαδήποτε άλλη ζωική πηγή και περισσότερα αμινοξέα από το αυγό ή το μοσχαρίσιο
κρέας ; Και αυτά είναι μόνο μερικά από τα κορυφαία οφέλη της γύρης των μελισσών.Ιστορικά έχει χρησιμοποιηθεί σε πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο. Οι Κινέζοι χρησιμοποιούσαν γύρη μελισσών για

θεραπευτική χρήση χιλιάδες χρόνια. Την χρησιμοποιούσαν στην αρχαία Ελλάδα 2.500 χρόνια πριν Στην αρχαία Αίγυπτο, τοποθετούσαν γύρη στους τάφους των Φαραώ στους τάφους τους για να τους θρέψει στη μεταθανάτια ζωή. Περιέγραφαν τη γύρη ως «σκόνη που δίνει τη ζωή»; Οι ιθαγενείς τόσο στη Βόρεια όσο και στη Νότια Αμερική χρησιμοποιούσαν για αιώνες τη γύρη των μελισσών ως τροφή που ενισχύει την ενέργεια.Η σύγχρονη 

λαογραφία λέει επίσης ότι τα άτομα με άσθμα ή αλλεργική ρινίτιδα θα υποφέρουν λιγότερο κατά τη διάρκεια της περιόδου γύρης εάν 

τρώνε ένα κουταλάκι του γλυκού τοπικό μέλι που περιέχει τη γύρη στην οποία είναι αλλεργικοί. Σύμφωνα με ερευνητές του Ινστιτούτου Μελισσοκομίας, Taranov, της Ρωσίας : "Η γύρη μελισσών είναι η πλουσιότερη πηγή βιταμινών που βρίσκεται στη Φύση σε ένα μόνο φαγητό.Η γύρη μελισσών είναι η τροφή της νέας μέλισσας και είναι περίπου 40% πρωτεΐνη. Θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα της φύσης. Περιέχει μια ισορροπία βιταμινών, μετάλλων, πρωτεϊνών, υδατανθράκων, λιπών, ενζύμων η μελισσών είναι η τροφή της νέας μέλισσας και είναι περίπου 40% πρωτεΐνη. Θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα της φύσης.Περίπου το ήμισυ της πρωτεΐνης της έχει τη μορφή ελεύθερων αμινοξέων που είναι έτοιμα να χρησιμοποιηθούν απευθείας από τον οργανισμό.

Πώς φτιάχνεται 

Η γύρη μελισσών είναι η κύρια πηγή τροφής για μια κυψέλη και αποτελείται από σάκχαρα, πρωτεΐνες, μέταλλα και βιταμίνες, λιπαρά οξέα και άλλα συστατικά που παρέχουν τροφή στις μέλισσες. Η γύρη μελισσών, είναι γύρη που παράγεται από άνθη, συλλέγεται από τις μέλισσες και μεταφέρεται στην κυψέλη για να αποθηκευτεί και να χρησιμοποιηθεί ως πηγή τροφής για τις νεαρές μέλισσες. Εκτός από τη συλλογή του νέκταρ για την παραγωγή μελιού, οι μέλισσες συλλέγουν γύρη, ως πηγή πρωτεϊνών. Τα χαρακτηριστικά της διατροφικής αξίας της γύρης εξαρτώνται από το φυτό από το οποίο συλλέχθηκε.

Χωρίς την ανεξάντλητη εργασία των μελισσών, εμείς οι άνθρωποι δεν θα μπορούσαμε να τραφούμε. Οι μέλισσες συντηρούν τη ζωή στη γη επικονιάζοντας δέντρα και καλλιέργειες που τροφοδοτούν το 80% της παγκόσμιας τροφής. Ταυτόχρονα είναι τα μόνα είδη εντόμων στον κόσμο που παράγουν τρόφιμα που μπορούν να τρώνε οι άνθρωποι, καθώς και μια σειρά προϊόντων με εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες.Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι μια δόση γύρης με ένα κουταλάκι του γλυκού χρειάζεται μια μέλισσα να εργάζεται οκτώ ώρες την ημέρα για να συγκεντρωθεί ένας μήνας. Κάθε κόκκος γύρης περιέχει περίπου δύο εκατομμύρια κόκκους γύρης λουλουδιών και ένα κουταλάκι του γλυκού περιέχει περισσότερο από 2,5 δισεκατομμύρια κόκκους γύρης λουλουδιών, για να συγκεντρωθεί μία μέλισσα πρέπει να εργαστεί 8 ώρες κάθε ημέρα επί ένα μήνα.

Οφέλη

1. Μειώνει τη φλεγμονή.Η αντιφλεγμονώδης δράση της γύρης μελισσών συγκρίθηκε με φάρμακα, όπως η ναπροξένη, η αναλγίνη, η φαινυλβουταζόνη και η ινδομεθακίνη.[1]

2.Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.Η γύρη μελισσών έχει αντιμικροβιακές και αντιιικές ιδιότητες.[2]

3. Βοηθά στην ανακούφιση του στρες [3]

4. Προστατεύει από την τοξικότητα του ήπατος [4]

5. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες [5]

6. Λειτουργεί ως διατροφικό συμπλήρωμα [6]

7. Ανακουφίζει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης  [7]

8. Αντιμετωπίζει πολλά από τα προβλήματα σκλήρυνσης κατά πλάκας [8]

9. Βοηθά στην ανακούφιση του στρες [9]

10. Επουλωτική χρήση σε εγκαύματα .Έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση της αναγέννησης του κατεστραμμένου ιστού [10] 

11.Μακροζωία: Σε ορισμένες μελέτες σε ζώα , η γύρη μελισσών επιμήκυνε τη διάρκεια ζωής των πειραματόζωων.Καθώς περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά, η γύρη των μελισσών μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή των ελεύθερων ριζών. [11]

Πώς να τη χρησιμοποιήσετε:

Εάν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε γύρη μελισσών, κάντε το με μέτρο και ξεκινήστε με 1/4 κουταλάκι του γλυκού κάθε φορά. Μπορείτε να το αυξήσετε σταδιακά έως και 1 κουταλιά της σούπας την ημέρα. Αν είναι φρέσκια αποθηκεύστε την στο ψυγείο ή στην κατάψυξη.

Προσθέστε τη στα smoothies σας
Ανακατέψτε την με ωμό μέλι
Προσθέστε την στο τσάι σας
Μαζί με το γιαούρτι, τα δημητριακά, το πλιγούρι βρώμης
Προσθέστε το στο ψήσιμο σας
Πασπαλίστε την σε οτιδήποτε.

Εάν είστε αλλεργικοί σε τσιμπήματα μελισσών ή μέλι, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε τη γύρη των μελισσών.

Παραπομπές

[1]  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645809/

[2]  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24262487/

[3]  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25861358/

[4]  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24250716/

[5]  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15787258/

[6]  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20880286/

[7]  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4486804/

[8]  https://www.researchgate.net/publication/221902159_An_Evidence-Based_Systematic_Review_of_Bee_Pollen_by_the_Natural_Standard_Research_Collaboration

[9] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25861358/

[10] https://draxe.com/beauty/home-remedies-burn-relief/

[11] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4377380/

Photocredits : Pixabay

Τάσος Τσακάλης

* Ο συντάκτης σας επιτρέπει να αναδημοσιεύσετε το κείμενό του, μόνο εφόσον αναφέρετε την πηγή με ενεργό URL του άρθρου.

https://www.apenantioxthi.com/

ΜΟΝΟΛΟΓΟΙ ΤΗΣ ΑΠΟΜΟΝΩΣΗΣ

ΜΟΝΟΛΟΓΟΙ ΤΗΣ ΑΠΟΜΟΝΩΣΗΣ

• Posted by - gynaikaeimai
 
• On - 12 Ιουνίου, 2020
 

Posts, likes, sms, inbox συνομιλίες… 

Χαζομάρες! Τίποτα δεν αρκεί και όλα μαζί ίσως απομακρύνουν περισσότερο. 

Αυτό που λένε τα μάτια από κοντά, τα συναισθήματα που δείχνουν, την αγάπη που εκπέμπουν, το άγγιγμα που αρκεί χωρίς λόγια, δεν αντικαθιστούνται με τίποτα από αυτά τα παραπάνω. Εκείνα πολλές φορές παρεξηγούν, εκνευρίζουν, μεταφέρουν λάθος μηνύματα…

Οι ανάγκες των καιρών, τα προβλήματα που έχει ο καθένας, μας έκαναν να χάνουμε αυτό που κρατάει πιο πολύ μια σχέση, οποιαδήποτε είδους σχέση… Το τρέξιμο, οι υποχρεώσεις, τα προβλήματα, τα άγχη τη καθημερινότητας, ένα τοξικό περιβάλλον, καμιά φορά μιλάνε πριν δουλέψει το μυαλό και ο άλλος εισπράττει λάθος συναισθήματα. Ειδικά αν δεν γίνεται με προσωπική επαφή! Βασιζόμαστε πια σε αυτό που έχουμε και ελπίζουμε να είναι πιο δυνατό από όλα όσα μας κάνουν ζημιά.

Πραγματικά… η έλλειψη κάποιου, μας δείχνει πόσο πολύ τον θέλουμε στη ζωή μας. Εύχομαι σε όλους να μην τους τύχει, αλλά ακόμα και αν γίνει αυτό, να πιστέψουν στη δύναμη αυτού που τους δένει μαζί του και να κάνουν τα πάντα για να το κρατήσουν. Δεν θέλω να σχολιάσω κάτι συγκεκριμένο, αλλά πολλά βιώματα μαζί. Απλά όταν είσαι συνειδητά απομονωμένος, σκέφτεσαι, βλέπεις, διαπιστώνεις, παρατηρείς… πράγματα που σε άλλες περιπτώσεις περνάνε απαρατήρητα… και κακώς γίνεται αυτό.

Μπορεί οι “χαζομάρες” που ανέφερα στην αρχή, να είναι απαραίτητες όταν δεν έχεις άλλο τρόπο επικοινωνίας εκ των πραγμάτων, αλλά πρέπει να γίνονται με προσοχή, με σύνεση και χωρίς υπερβολές. Πάντα πιστεύω στην δύναμη αυτού που έχω στη ζωή μου, γιατί ποτέ δεν επιλέγω να είμαι κάπου για να περνάει η ώρα μου και μόνο. Είμαι εκεί γιατί αυτό είναι το παν για μένα! Εύχομαι σε όλους να είναι κάποια στιγμή έτσι, αν δεν είναι ήδη.

Να αγαπάμε αληθινά γαμώτο! Να σκεφτόμαστε ότι ο άλλος θέλουμε να είναι καλά όπου και να είναι, ότι και αν κάνει. Αρκεί να είναι καλά. Το αν θα είναι καλά μαζί μας, εξαρτάται από εμάς. Αγαπάω σημαίνει εμπιστεύομαι, νοιάζομαι, δίνω και είμαι εκεί για τον άλλον, πάντα. Αν αυτό δεν πετύχει για να είμαστε μαζί, τουλάχιστον προσπαθήσαμε και με τον εαυτό μας δεν έχουμε εκκρεμότητες. Κανείς δεν είναι κτήμα κανενός, κανείς δεν είναι δεδομένος, κανείς δεν είναι πίσω από κάποιον ή απέναντί του. Πρέπει να είμαστε… δίπλα-δίπλα.

Να είστε καλά όλοι με τους ανθρώπους που αγαπάτε και που σημαίνουν πολλά για εσάς. Ευχή με όλη μου την αγάπη… να ζείτε όμορφα και αληθινά και η κοινωνική δικτύωση να είναι βοηθός σε όλα αυτά, μόνο όταν δεν μπορείτε να κάνετε αλλιώς…

Τελικά αν απομονωθείς… αλλάζεις μυαλά, συνειδητοποιείς πράγματα, ταξινομείς τις σκέψεις σου, γίνεσαι άλλος άνθρωπος, εκτιμάς πολλά και νοσταλγείς άλλα τόσα. Όλα έχουν τον σκοπό τους.

Σας είπα πράγματα που ξέρατε; Αυτονόητα… κλισέ…; Τότε γιατί δεν τα κάνουμε όλοι μας;;;

Του Θωμά Τριάντη

https://gynaikaeimai.com

ΟΙ ΜΑΪΜΟΥΔΕΣ και το ΧΡΗΜΑΤΙΣΤΗΡΙΟ

Το βρήκα στο PINTEREST.... Ένα ανέκδοτο που στην πραγματικότητα είναι η ίδια η ζωή....

https://post.pinterest.com/