Bodybuilding: Οι Οκτώ περιπτώσεις αθλητών που μάλλον το… παράκαναν!-Βίντεο

Bodybuilding: 

Οι Οκτώ περιπτώσεις αθλητών που 

μάλλον το… παράκαναν!-Βίντεο

Είναι απόλυτα κατανοητό να ασχολείται κανείς με το σώμα του και να αθλείται, όμως οι παρακάτω περιπτώσεις αθλητών που ασχολούνται με το bodybuilding, όχι μόνο το παράκαναν, αλλά κάποιοι παραδέχονται πως το αποτέλεσμα αυτό είναι χτισμένο με «φάρμακα»…

Πολλοί είναι αυτοί που έχουν ταυτίσει το άθλημα του  άθλημα του bodybuilding με τη χρήση ουσιών και όχι άδικα. Όπως και αθλητές οι οποίοι παραδέχονται ότι έχουν κάνει χρήση φαρμάκων καλύτερα είναι να κυνηγάς ένα φυσικό αποτέλεσμα εντούτοις συνεχίζουν τον ίδιο δρόμο, καθώς είναι γνωστό ότι δύσκολα μπορεί να κάποιος να τα σταματήσει.

Δείτε 8 χαρακτηριστικές περιπτώσεις ανθρώπων που το παρατράβηξαν.

https://www.pentapostagma.gr/

Ανακαλούνται παιδικά παπούτσια, παιχνίδια και αξεσουάρ από την αγορά λόγω επικινδυνότητας – Δείτε τα προϊόντα

Ανακαλούνται παιδικά παπούτσια, παιχνίδια και 

αξεσουάρ από την αγορά λόγω επικινδυνότητας –

Δείτε τα προϊόντα

Σε νέα ανάκληση προϊόντων προχώρησε η Ευρωπαϊκή Ένωση. Αυτή τη φορά ανακαλούνται παιδικά παπούτσια και παιχνίδια λόγω υψηλής επικινδυνότητας. Δείτε παρακάτω σε φωτογραφίες ποια προϊόντα αποσύρονται από την αγορά.

Το Τμήμα Επιθεώρησης Εργασίας του Υπουργείου Εργασίας, Πρόνοιας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων διευκρινίζει, λοιπόν, ότι σχετικές πληροφορίες που ακολουθούν έχουν καταχωρηθεί στο Σύστημα Ταχείας Ανταλλαγής Πληροφοριών για Ασφάλεια Προϊόντων πλην τροφίμων (RAPEX) της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Τα προϊόντα περιέχουν επικίνδυνες χημικές ουσίες οι οποίες με τη σειρά τους περικλείουν κινδύνους για τους εργαζόμενους και τους καταναλωτές.

Για τον κατάλογο με τα προϊόντα πατήστε εδώ.

https://www.pentapostagma.gr/

Όταν η Κριστίν Λαγκάρντ μάς κάνει πλάκα

Η δήλωση της Κριστίν Λαγκάρντ ότι πρέπει να επανεξεταστούν οι στόχοι για τα πρωτογενή πλεονάσματα της Ελλάδας εξυπηρετεί, χωρίς αμφιβολία, το συμφέρον της χώρας μας.

Η Λαγκάρντ απευθύνθηκε στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ζητώντας την έγκρισή του για να αναλάβει την προεδρία της ΕΚΤ από την 1η Νοεμβρίου. Ανέφερε βέβαια ότι μιλάει ακόμα ως γενική διευθύντρια του ΔΝΤ, αλλά το μήνυμα είναι σαφές: η ΕΚΤ θα υποστηρίξει τη μείωση των πλεονασμάτων, κάτι που ζητούν η κυβέρνηση, όλοι οι ανεξάρτητοι οικονομολόγοι παγκοσμίως, αλλά και η αξιωματική αντιπολίτευση.

Υπό αυτή την έννοια, η αντιπολιτευτική γραμμή που υιοθέτησε ο ΣΥΡΙΖΑ την επομένη της δήλωσης για μείωση των πλεονασμάτων ότι «εδώ το ζητεί η Λαγκάρντ, αλλά όχι ο Μητσοτάκης» δεν έχει βάθος. Είναι το ίδιο ανούσια με την κριτική ορισμένων από τη Νέα Δημοκρατία ότι η κυβέρνηση Τσίπρα έχει την ευθύνη για το 3,5% επειδή εκείνη το συμφώνησε.

Η αλήθεια είναι ότι ουδείς πρωθυπουργός ήθελε υψηλά πλεονάσματα, αλλά όλοι αναγκάστηκαν να τα δεχθούν διότι επιβλήθηκαν εκβιαστικά από τους δανειστές, σε αντίθεση με κάθε οικονομική λογική, και μάλιστα εν γνώσει τους ότι θα δημιουργήσουν ύφεση.

Η αντιπαράθεση στην Ελλάδα όμως δεν ξεπέρασε το επίπεδο της πολιτικής σκιαμαχίας τη στιγμή που οι δηλώσεις Λαγκάρντ ανέδειξαν -για ακόμα μία φορά- την εγκληματική υποκρισία και τους πολιτικάντικους, οπορτουνιστικούς χειρισμούς που έχουν γίνει από τους δανειστές στο ελληνικό 

Είπε, για παράδειγμα, η επόμενη πρόεδρος της ΕΚΤ, εν είδει απολογίας, ότι το ΔΝΤ στην τελευταία φάση των ελληνικών μνημονίων, το 2018, είχε εκφράσει την αντίθεσή του στα υψηλά πλεονάσματα και είχε ζητήσει να γίνει νέο κούρεμα του ελληνικού χρέους ώστε να μη χρειάζονται πλεονάσματα μεγαλύτερα του 1,5%-2% για την αποπληρωμή του. Εκείνο που δεν εξήγησε όμως είναι γιατί δεν επέμεινε στη θέση αυτή, αλλά αντιθέτως υποτάχθηκε στη βούληση του Βερολίνου και τελικά έκανε πίσω αποδεχόμενη τον οικονομικό παραλογισμό των υψηλών πλεονασμάτων που πνίγουν την οικονομία.

Δεν είναι μόνο αυτό. Προ μηνών, το ΔΝΤ παραδέχθηκε επισήμως ότι ήταν «λάθος» να μην επιμείνει το 2010 στο κούρεμα του ελληνικού χρέους, «λάθος» που έγινε… σκοπίμως για να διασωθούν οι ευρωπαϊκές τράπεζες που κατείχαν ελληνικά ομόλογα. Ήταν μάλιστα το 2010 η κυρία Λαγκάρντ που, ως υπουργός Οικονομικών της Γαλλίας, πίεζε εναντίον του κουρέματος εξυπηρετώντας τα συμφέροντα των γαλλικών τραπεζών. Το ΔΝΤ έχει παραδεχθεί επίσης ότι ήταν λάθος η επιβολή υπερβολικής λιτότητας στην Ελλάδα.

Τελικά, ας μας εξηγήσουν: τι έκανε σωστά το ΔΝΤ στην Ελλάδα; Και, βέβαια, δεν απαλλάσσονται από τις ευθύνες τους ούτε οι κυβερνήσεις της Ευρωζώνης που υπέγραψαν τις αποφάσεις, ούτε η Κομισιόν, η οποία υποτίθεται ότι είχε την τεχνοκρατική ευθύνη να εντοπίσει τα «λάθη» και την πολιτική ευθύνη να τα αποτρέψει.

Έχει σημασία ότι η κυρία Λαγκάρντ ανέφερε: «Δεν θέλω να ανοίξω το κουτί της Πανδώρας για το ποιος έκανε τι στο ελληνικό πρόγραμμα». Διατύπωση που θα μπορούσε να σημαίνει: «Αφήστε τις ευθύνες μου έξω από τη συζήτηση γιατί θα μιλήσω κι εγώ για τις ευθύνες της Ευρωζώνης».

Τα ελληνικά κόμματα, όμως, αντί να επιδίδονται σε μεταξύ τους επουσιώδεις αντιπαραθέσεις, θα έπρεπε να εκμεταλλευτούν την ευκαιρία για να θέσουν το ευρύτερο ζήτημα: η Ελλάδα πλήρωσε και συνεχίζει να πληρώνει τις αστοχίες και τα «λάθη» του ΔΝΤ, της Κομισιόν και των κυβερνήσεων της Ευρωζώνης. Ήρθε λοιπόν η ώρα όχι μόνο να διορθωθούν τα λάθη (με μικρότερα πλεονάσματα), αλλά και να αποζημιωθεί η Ελλάδα για το κόστος που υπέστη εξαιτίας των λαθών.

Αυτή η συζήτηση δεν πρέπει να κλείσει προτού ανοίξει. Ούτε ξεπλένονται οι ευθύνες της κυρίας Λαγκάρντ και όλων των άλλων με μια επιδερμική λεκτική παραδοχή.

Ας ανοίξει το κουτί της Πανδώρας για να βρεθεί ο καθένας ενώπιον των ευθυνών του.

Πηγή: protothema.gr (Γ. Χ. Παπαγεωργίου)

https://www.pentapostagma.gr/

Η πιο ωραία συνταγή για banoffee!!

Sotiria amor

Σας παρουσιάζω την δική μου συνταγή για μπανόφι που είμαι σίγουρη ότι θα σας αρέσει πολύ!! Είναι πολύ εύκολη, περιμένω να την δοκιμάσετε και να μου πείτε τις εντυπώσεις σας!!

Subscribe @ Sotiria Amor https://www.youtube.com/c/Sotiriaamor

Χάρτινο καράβι

Δημοσιεύτηκε από τον/την gynaikaeimai στις Σεπτέμβριος 13, 2019

Εκείνο το χάρτινο καραβάκι που έχεις στο κομοδίνο σου, σου θυμίζει τα ταξίδια που ήθελες να κάνεις και δεν έκανες. Τα λιμάνια εκείνα που αποζητούσες, αλλά επέλεξες να μην αποβιβαστείς.

Φοβήθηκες το άγνωστο, το τι θα συναντήσεις. Τους επιβάτες που σε επισκέφτηκαν. Κάτι σου πήραν, κάτι σου άφησαν. Τη σωσίβια λέμβο σου, που δεν χρησιμοποίησες όταν χρειάστηκε. Τις φουρτούνες και τις τρικυμίες που συνάντησες στη διαδρομή. Τα όνειρα εκείνα, που ναυάγησαν χωρίς επιστροφή. Τον ούριο άνεμο που άδικα περίμενες στην πορεία της ζωής.

Εκείνο το χάρτινο καραβάκι, σε ταξιδεύει σε οάσεις, σε μέρη μακρινά! Είναι η πίστη σου! Είναι η ελπίδα σου! Είναι το μέσο διαφυγής σου!

Εκείνο το χάρτινο καραβάκι που έχεις στο κομοδίνο σου ή ίσως… μέσα τη ψυχή σου…

Stella

https://gynaikaeimai.com/

Κασμίρ: Ένας Παγκόσμιος Κίνδυνος

 12 Σεπτεμβρίου 2019

Της  Άντας Καλλιτέρη.

Οι τεταμένες σχέσεις ανάμεσα στην Ινδία και το Πακιστάν αποτελούν έναν διαχρονικό παράγοντα ανασφάλειας για την Ασία. Η ραγδαία κλιμάκωση που καταγράφεται τους τελευταίους μήνες, όμως, φαίνεται να οδηγεί τις δύο χώρες σε αχαρτογράφητα νερά. Ο βασικός καταλύτης για αυτή την ένταση είναι η προσπάθεια της κεντρικής Ινδικής κυβέρνησης να θέσει την περιοχή του Κασμίρ υπό τον έλεγχό της. Μέχρι πρόσφατα, το Κασμίρ λειτουργούσε υπό ένα ειδικό καθεστώς, διατηρώντας σχετική αυτονομία για δεκαετίες. Η εξαίρεση αυτή συνδεόταν με το γεγονός ότι το Κασμίρ αποτελεί την μοναδική Ινδική περιοχή όπου η πλειοψηφία του πληθυσμού ασπάζεται το Ισλάμ, και διασφαλιζόταν μέσω του Άρθρου 370 του Ινδικού Συντάγματος. Η επανεκλεγείσα κυβέρνηση του BJP υπό τον Πρωθυπουργό Narendra Modi κατάργησε το Άρθρο 370, οδηγώντας στο ξέσπασμα νέων βίαιων συγκρούσεων. Αν αναλογιστεί κανείς τη συνολική εικόνα, η κατάσταση στο Κασμίρ δεν διαφέρει πολύ από τις αντίστοιχες συγκρούσεις στο Χονγκ Κονγκ που απασχολούν τη διεθνή επικαιρότητα.

Ο θρησκευτικός εθνικισμός του Modi

Στις εθνικές εκλογές του Μαΐου, ο Πρωθυπουργός Modi και το κυβερνόν BJP κατάφεραν να εξασφαλίσουν μία εντυπωσιακή νίκη. Ξεχνώντας την πρώτη του προεκλογική εκστρατεία, όταν η οικονομική ανάπτυξη αποτελούσε το βασικό πρόταγμα, ο Modi δεν δίστασε να χρησιμοποιήσει μία σκληρή ρητορική όχι μόνο κατά του Πακιστάν, αλλά ακόμα και των Μουσουλμάνων πολιτών της Ινδίας. Η εξέλιξη αυτή δεν ήταν καθόλου παράξενη για όσους γνώριζαν την προηγούμενη ιστορία του ίδιου του Modi και του κόμματος BJP. Το BJP είναι ουσιαστικά ο πολιτικός βραχίονας της Ινδουιστικής οργάνωσης RSS, η οποία προωθεί τον θρησκευτικό εθνικισμό. Δημοσίως, ο Modi είναι υπερήφανο μέλος της RSS- άλλα μέλη της οποίας έχουν πολλάκις κατηγορηθεί για βίαιες επιθέσεις, ή και δολοφονίες, Ινδών Μουσουλμάνων.

Εντός αυτού του πλαισίου, η επιθυμία της κυβέρνησης του BJP να ελέγξει το Κασμίρ ευθυγραμμίζεται απόλυτα με τη συνολική πολιτική της, η οποία περιλαμβάνει και την αλλαγή παραδοσιακών τοπωνυμίων που παραπέμπουν στο Μουσουλμανικό παρελθόν της Ινδίας. Σύμφωνα με τους φόβους πολλών κατοίκων, η Ινδική κυβέρνηση στοχεύει εντέλει να μεταλλάξει τη δημογραφική πραγματικότητα στο Κασμίρ, αναγκάζοντας τους να μεταναστεύσουν. Παρά το γεγονός ότι η στρατηγική «απο-Ισλαμισμού» εντείνεται τα τελευταία χρόνια, προκαλώντας μεταξύ άλλων περαιτέρω τριβές με το Πακιστάν, η διεθνής κοινότητα μοιάζει να αδιαφορεί. Αυτή η απουσία από τα διεθνή μίντια απέχει πολύ από το συνεχιζόμενο ενδιαφέρον που επιδεικνύεται για άλλες παρόμοιες περιπτώσεις. Αντιθέτως, ο Modi θεωρείται ένας από τους πιο λαοφιλείς ηγέτες σε παγκόσμιο επίπεδο, με μία πραγματική στρατιά φανατικών υποστηρικτών. Αυτό δεν σημαίνει ότι η κυβέρνηση Modi δεν έχει φέρει ορισμένες θετικές μεταρρυθμίσεις στην Ινδία. Αξίζει, όμως, να μελετηθεί το αν, για παράδειγμα, κάποια αναπτυξιακά μέτρα μπορούν να αξιοποιηθούν πλήρως όταν ένα κράτος βρίσκεται σε μία αυξανόμενη κατάσταση εσωτερικού αναβρασμού, ενώ παράλληλα αντιμετωπίζει το ενδεχόμενο μίας γενικευμένης εξωτερικής σύγκρουσης.

Το Κασμίρ υπό πολιορκία      

Οι πιο πρόσφατες εξελίξεις στο Κασμίρ φανερώνουν τη σκληρή στάση που έχει αποφασίσει να κρατήσει η Ινδική κυβέρνηση. Για εβδομάδες, οι Ινδικές αρχές είχαν διακόψει τη διαδικτυακή και τηλεφωνική πρόσβαση, είχαν κλείσει τα σχολεία και τα τζαμιά, ενώ οι διεθνείς οργανώσεις που δραστηριοποιούνται στην περιοχή έχουν καταγράψει πολυάριθμες καταγγελίες για την ασύμμετρη αντίδραση των αρχών έναντι των διαδηλωτών. Η καταπάτηση δικαιωμάτων δεν αποτελεί νέο φαινόμενο στο Κασμίρ. Σύμφωνα με μία πρόσφατη έκθεση του ΟΗΕ, τόσο οι Ινδικές αρχές, όσο και οι Πακιστανικές, τείνουν να παραβλέπουν ακόμα και βασικά κεκτημένα, με την παράτυπη κράτηση πολιτών και τη χρήση στρατιωτικών πυρών κατά αμάχων να συνιστούν συνήθεις πρακτικές. Πέραν αυτού, οι σχέσεις μεταξύ Ινδίας και Πακιστάν- δύο πυρηνικών δυνάμεων- βρίσκονται στο χειρότερο επίπεδο μετά από αρκετά χρόνια. Και μέχρι στιγμής, καμία άλλη διεθνής δύναμη δεν εμφανίζεται διατεθειμένη να μεσολαβήσει υπέρ της αποκλιμάκωσης. Αν και δεν είναι η πρώτη φορά που τα δύο κράτη έφτασαν κοντά στην πυρηνική απειλή, οι σημερινές πολιτικές συγκυρίες δεν αφήνουν πολλά περιθώρια για αισιοδοξία.

Το τρίγωνο του φόβου

Πιο ανησυχητικά, η ευρύτερη ζώνη που βρίσκεται το Κασμίρ είναι στρατηγικής σημασίας όχι μόνο για το Νέο Δελχί και την Ισλαμαμπάντ, αλλά και το Πεκίνο. Ο «Οικονομικός Διάδρομος Κίνας- Πακιστάν», ένα κρίσιμο κομμάτι του σχεδιασμού για τη BRI, περνάει μέσα από τις διαφιλονικούμενες περιοχές στο ευρύτερο Κασμίρ. H Κίνα και το Πακιστάν έχουν καταλήξει σε μία συμφωνία για τον εδαφικό έλεγχο, ωστόσο, η Ινδία έχει στο παρελθόν πολεμήσει και με τα δύο κράτη εξαιτίας των διαφορών τους. Το ενδεχόμενο ενός νέου πολέμου μεταξύ Ινδίας και Κίνας είναι μάλλον μακρινό, εντούτοις, ο διπλωματικός ανταγωνισμός των δύο θα είχε δυσάρεστες συνέπειες, τόσο για την ασφάλεια στην περιοχή, όσο και την παγκόσμια οικονομία.

Η Αντα Καλλιτέρη, είναι πτυχιούχος του Τμήματος Διεθνών, Ευρωπαϊκών και Περιφερειακών Σπουδών, Πάντειο Πανεπιστήμιο

new-economy.gr

Τίτλος-υπότιτλοι:new-economy.gr.

Σημαντική σημείωση: Οι απόψεις του κειμένου διαφέρουν (ενδεχομένως σημαντικά) από εκείνες του new-economy.gr και εκφράζουν αποκλειστικά τις απόψεις της συγγραφέως.

http://new-economy.gr/

ON ΠΩΣ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΤΑΙ Η ΑΞΙΑ ΤΗΣ ΥΠΟΜΟΝΗΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ;

Πως καλλιεργείται η αξία της υπομονής στα παιδιά;

H υπομονή είναι αρετή, ακούνε συχνά τους μεγάλους να λένε αλλά δυσκολεύονται να το κάνουν πράξη. Ας το παραδεχτούμε όμως, σε κανέναν μας δεν αρέσει να περιμένει – πόσο μάλλον τα μικρά παιδιά που είναι από τη φύση τους ανυπόμονα, δεν έχουν μάθει ακόμα γιατί η υπομονή είναι σημαντική και ούτε έχουν αναπτύξει τις δεξιότητες εκείνες που χρειάζονται για να το πράξουν με επιτυχία.

Τα μικρά παιδιά ζουν τη στιγμή και θέλουν τα πράγματα “τώρα”, και επειδή δεν έχουν κατακτήσει πλήρως τη γλώσσα ή δεν έχουν την εμπειρία να καταλάβουν γιατί ή πότε τα πράγματα που θέλουν θα καταστούν διαθέσιμα ή πραγματοποιήσιμα, η υπομονή αποτελεί πραγματική πρόκληση. Παρόλα αυτά, η διδασκαλία της είναι σημαντική γιατί θα χρειαστεί τόσο στο σχολείο όσο και στη ζωή γενικότερα!

Τι είναι η υπομονή;

Η υπομονή είναι το ποιοτικό χαρακτηριστικό που φέρνει εσωτερική γαλήνη, και μαζί με την επιμονή, σχεδόν εγγυάται την επιτυχία σε οποιαδήποτε προσπάθεια και αν κάνουμε. Στο αντίθετο άκρο της, βρίσκεται η ανυπομονησία, η οποία συχνά προκαλεί νευρικότητα και απερισκεψία, ή μπορεί να οδηγήσει σε λάθος αποφάσεις ακόμα και στη δυστυχία.

Η υπομονή έχει πολλές πτυχές. Είναι η δύναμη ή η συνήθεια του να υπομένουμε τις δυσκολίες, τις αντιξοότητες ή τον πόνο, με ηρεμία και θάρρος. Έχει να κάνει με την αυτοκυριαρχία και την ψυχραιμία στην αντιμετώπιση των εμποδίων ή των καθυστερήσεων. Είναι αυτή που μας επιτρέπει να μην είμαστε βιαστικοί και παρορμητικοί. Το να έχουμε υπομονή δεν είναι μόνο επιθυμητό, είναι αναγκαίο για να μπορέσουμε να ευτυχήσουμε και να προσαρμοστούμε με έναν υγιή τρόπο στην κοινωνία!

Η αξία της υπομονής στα παιδιά…

Η υπομονή είναι ένα ιδιαίτερα σημαντικό χαρακτηριστικό στα παιδιά και παίζει μεγάλο ρόλο στη διαδικασία ωρίμανσης. Είναι αυτή που τα βοηθάει να σκέφτονται και να επιλύουν προβλήματα, είναι αυτή που μειώνει την παρορμητικότητα και την ανυπομονησία και παράλληλα ενθαρρύνει τη συναισθηματική ενδυνάμωση του χαρακτήρα τους.

Έρευνες έχουν δείξει πως η ικανότητα ενός παιδιού να ελέγχει τις παρορμήσεις του και να καθυστερεί την άμεση ικανοποίηση των επιθυμιών του, προβλέπουν σε σημαντικό βαθμό τη σχολική επιτυχία – χωρίς αυτές τις δεξιότητες τα παιδιά δυσκολεύονται να ακούσουν, να παρακολουθήσουν οδηγίες και να μάθουν.

Τα παιδιά θα ανακαλύψουν σύντομα πως σε πολλές περιπτώσεις θα πρέπει να δείχνουν υπομονή – να περιμένουν να ακούσουν το όνομά τους, να παίξουν ένα παιχνίδι, να περιμένουν τη σειρά τους στο πάρκο και μεγαλώνοντας, θα πρέπει να κάνουν υπομονή για να επιτύχουν αυτά που θέλουν και ονειρεύονται.

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς;

Αν και η υπομονή είναι κάτι που βελτιώνεται με τη φυσική ανάπτυξη του παιδιού, οι γονείς παίζουν σημαντικό ρόλο στη διδασκαλία της. Αρχικά, για να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτύξουν την ικανότητα της υπομονής, δε χρειάζεται να τρέχουν σε κάθε τους επιθυμία. Για να αποφύγουν τα παιδιά την προσκόλληση στην άμεση ικανοποίηση των επιθυμιών και των θέλω τους, χρειάζεται να κατανοήσουν την αξία του να περιμένεις.

Για να συμβεί αυτό, οι γονείς μπορούν να αυξήσουν τον χρόνο μεταξύ του αιτήματος και της παράδοσης του επιθυμητού πράγματος. Μπορούν να χρησιμοποιούν συχνά τη λέξη “περίμενε” έτσι ώστε να αρχίζουν τα παιδιά να κατανοούν τη σημασία της. Για παράδειγμα, “Θα σου κάνω αυτό που ζητάς, αλλά θα χρειαστεί να περιμένεις ένα λεπτό”. Ο χρόνος αναμονής μπορεί σταδιακά να αυξάνει.

Επίσης, οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν ευκαιρίες μέσα από την καθημερινότητα για να διδάξουν την υπομονή, όπως το να περιμένουν το ασανσέρ να έρθει, ή να περιμένουν υπομονετικά στη σειρά του σούπερ μάρκετ, ή στο αμάξι για να φτάσουν στον προορισμό τους κλπ. Η συμπεριφορά των γονιών σε τέτοιες καταστάσεις είναι ιδιαίτερα σημαντική δεδομένου πως λειτουργούν ως πρότυπα για τα παιδιά. Όταν δείχνουν οι ίδιοι υπομονή ακόμα και σε καταστάσεις που νιώθουν εξαντλημένοι από την αναμονή, τα παιδιά παρακολουθούν και μαθαίνουν τη σημασία και την αξία της.

Το χρονόμετρο ή το ρολόι μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά στην κατανόηση του χρόνου και της προσμονής για πράγματα που δεν είναι ακόμη διαθέσιμα. Για παράδειγμα, “Το φαγητό θα είναι έτοιμο σε δέκα λεπτά. Όταν δηλαδή ακούσεις το χρονόμετρο να χτυπάει ή όταν δεις το ρολόι να φτάνει σε αυτό το σημείο”.

Οι γονείς μπορούν να δίνουν τη δυνατότητα επιλογής στα παιδιά για να ενθαρρύνουν την προσμονή στην ικανοποίηση των θέλω τους. Για παράδειγμα, “Μπορείς να έχεις ένα μπισκότο τώρα, ή μπορείς να έχεις δύο μπισκότα αν περιμένεις μέχρι μετά το φαγητό”. Αυτού του τύπου οι επιλογές, θα ενθαρρύνουν τα παιδιά να ελέγχουν τις παρορμήσεις και τις επιθυμίες τους έτσι ώστε να λάβουν μεγαλύτερη ανταμοιβή σε μεταγενέστερο χρόνο – ένα πολύ σημαντικό μάθημα που θα τους ευνοήσει στη μετέπειτα ζωή τους.

Όταν τα παιδιά γίνονται ιδιαίτερα απαιτητικά και ζητούν κάτι να γίνει αμέσως, είναι σημαντικό οι γονείς με ήρεμο τρόπο χωρίς φωνές και εντάσεις, να εξηγήσουν για ποιο λόγο δεν είναι σε θέση να εκπληρώσουν το αίτημά τους άμεσα. Μπορούν να προσφέρουν ή να προτείνουν κάτι στο παιδί για να κάνει στο μεσοδιάστημα, και να εκπληρώσουν το αίτημα την ώρα που είπαν ότι θα το κάνουν επιβραβεύοντας την υπομονετική συμπεριφορά με σκοπό να την ενθαρρύνουν.

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, οι γονείς μπορούν να τους εξηγήσουν με λόγια την αξία της υπομονής. Να τους βοηθήσουν να κατανοήσουν πως κανένα μεγάλο επίτευγμα δεν δημιουργήθηκε ποτέ ακαριαία. Κάθε μεγάλο επίτευγμα είναι πάντοτε συνάρτηση της υπομονής. Ο υπολογιστής που χρησιμοποιούμε, το αμάξι που οδηγούμε, τα βιβλία που είναι στα ράφια μας και άλλα τόσα, είναι δικό της αποτέλεσμα. Η υπομονή είναι η γέφυρα που συνδέει το όραμα με το τέλος της διαδρομής και χωρίς αυτήν, τίποτα μεγάλο και σπουδαίο δεν μπορεί να επιτευχθεί!

Πηγή: tvxs

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 10, 2019   GEOPELA 

https://georgepelagia.wordpress.com/

ΕΥΓΕ! 17χρονος Μαθητής Πέτρος Σιγκούδης Του 3ου ΓΕΛ Γιαννιτσών Μέσα Στην Ελληνική Βουλή: “Δεν Ξεχνάμε, Η Μακεδονία Ήταν, Είναι Και Θα Είναι Ελληνική”…! (Video)

ΕΥΓΕ! 

17χρονος Μαθητής Πέτρος Σιγκούδης 

Του 3ου ΓΕΛ Γιαννιτσών Μέσα Στην Ελληνική 

Βουλή: 

“Δεν Ξεχνάμε, Η Μακεδονία Ήταν, 

Είναι Και Θα Είναι Ελληνική”…! (Video)

Posted by Der Kamerad on 2019-09-12

https://derkamerad.com/

Η αγάπη υπάρχει πραγματικά;

Onome

Μισέλ και Μπαράκ Ομπάμα

Η Αγάπη πραγματικά υπάρχει;

«Η αγάπη είναι μια ψευδαίσθηση», φώναξε η Κέιτ στον καλύτερό της φίλο της Άρμανι. Η Κέιτ είχε ακριβώς την καρδιά της σπασμένη από τον μακροπρόθεσμο εραστή της Charles. Ο Charles και η Kate ήταν ο φθόνος των φίλων τους, ξέρεις αυτά τα ζευγάρια που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι ζηλιάρης γιατί δείχνουν πάντα το PDA που ήταν η Kate και ο Charles μέχρι να χωρίσουν περίπου οκτώ μήνες πριν και η Kate αρνήθηκε να προχωρήσει.

Η Armani προσπαθούσε να παρηγορήσει και να ευχαριστήσει την Kate από την καρδιά, αλλά κουράστηκε να δει τον καλύτερό της φίλο να σφουγγίζει και να χάσει καλά πράγματα εξαιτίας ενός άνδρα που έχει προχωρήσει. Μπήκαν σε ένα θερμό επιχείρημα όταν κάλεσε την Kate να έρθει μαζί για ένα πάρτι γενεθλίων ίσως η αγάπη να την βρει, αλλά η Kate είχε προφανώς παραιτηθεί από την αγάπη και πιστεύει ότι είναι απλώς μια ψευδαίσθηση.

Σε έναν κόσμο όπου οι γάμοι συντρίβονται καθημερινά, οι καρδιές σπάνε και τα παιδιά μεγαλώνουν μόνοι γονείς, σας κάνει να αμφισβητήσετε αν η αγάπη υπάρχει πραγματικά και με τους πόνους που πηγαίνουν γύρω σας, υπάρχει η πιθανότητα να πιστεύετε ότι όπως και η Kate η αγάπη είναι μια ψευδαίσθηση.

Σύμφωνα με το wf-lawyers.com, ανακαλύφθηκε ότι το ποσοστό γάμου στις ΗΠΑ είναι 6,8 ανά 1.000 συνολικά πληθυσμούς και το ποσοστό διαζυγίου είναι 3,2 ανά 1.000 που είναι σαν το μισό από εκείνους που παντρεύτηκαν! Είναι συγκλονιστικό πόσο ο ρομαντισμός και η αγάπη ξεφεύγουν μετά από μερικούς μήνες λέγοντας ότι το κάνω. Οι ίδιοι άνθρωποι που ορκίζονται να αγαπούν ο ένας τον άλλον μέσα από παχύ και λεπτό αρχειοθετούνται για διαζύγιο μόλις λίγους μήνες μετά.

Jada και Will Smith

Βλέπουμε πολλή συντριβή γάμων αλλά συγχρόνως πολλοί γάμοι ευδοκιμούν ταυτόχρονα. Ο Barack και ο Michelle Obama θα γιορτάσουν 27 χρόνια τον Οκτώβριο, ο Will και η Jada Smith έχουν παντρευτεί για 22 χρόνια, η Angela Bassett και η Courtney B. Vance έχουν παντρευτεί για 22 χρόνια και οι Beyonce και Jay-Z, ακόμη και με πάνω και κάτω, έχουν δεσμευτεί ο ένας από τον άλλον από τότε που παντρεύτηκαν το 2008.

Μισέλ και Μπαράκ Ομπάμα

Κάθε ένα από αυτά τα ζευγάρια έχει διαφορετικές ιστορίες για να πει, έχουν όλα τα επάνω και τα κάτω τους μερικούς ακόμη πολεμούσαν την απιστία στους συνεργάτες τους, αλλά έσπασαν και βγήκαν δυνατά, η αλήθεια είναι ότι η αγάπη υπάρχει, αλλά οι άνθρωποι δεν είναι έτοιμοι να κάνουν το έργο.

Δεν σας ζητώ να υπομείνετε έναν συνεργάτη εξαπάτησης ή ενδοοικογενειακή βία, η ψυχική σας υγεία είναι πολύ σημαντική και δεν χρειάζεται να πεθάνετε στο όνομα της αγάπης. Ο λόγος για τον οποίο πολλοί γάμοι συντρίβονται είναι ότι οι άνθρωποι δεν είναι έτοιμοι να βάλουν το έργο, οι άνθρωποι έρχονται με προσδοκίες και όταν οι προσδοκίες τους δεν πληρούνται απλώς θέλουν να πάνε.

Η αγάπη υπάρχει και απαιτεί πολλές θυσίες για να λειτουργήσουν οι σχέσεις.

https://www.micbloggy.com/

Ο καθρέφτης

Βλέπω μαύρο και μπλε. οι σκιές που αντανακλούν σε μένα και στην αρχαία ψυχή μου έχουν λίγα λόγια, αλλά τα λόγια του μίσους και της άγνοιας, και οι λαοί της μη αποδοχής στην άψογη απάντηση στον ουρανοτρόπο ομφαλό. Αν κοιτάω αρκετά μέσα από τοίχους και μέσα από πόρτες και σοκάκια, μπορώ να δω έναν αστυνομικό της κυκλοφορίας που προσπαθεί να ελέγξει την κυκλοφορία σε ένα κουρασμένο κύριο βράδυ, όπου ένας μετρητής μικρών μεθυσμένων ανδρών κάπως προκαλεί κουρτίνες κάτω από τα μάτια του. Αλλά τι λέει; Εκτός από το συνηθισμένο κούνημα και blabbering ότι μόνο το λυκόφως είναι εκεί για να ακούσει για σας. Σχεδόν αυτό είναι το ίδιο με τους ανθρώπους που ψεκάζουν την επιθυμία και την αμαρτία τους σε ένα χρυσό κουτί, το οποίο μόνο όταν βλέπουν στο έντονο φως που αντανακλά μια ακτίνα είναι γεμάτο από αφθονία άνθρακα, με λίγα λουλούδια στο μεταξύ,

Αν μπορούσε να μιλήσει διαχρονικά ή να σκοτώσει τον εφευρέτη του, τον οποίο πιστεύω ότι θα μπορούσε να είναι ένας ταραγμένος γέρος εμπνευσμένος από τα νερά της λίμνης κατά το ηλιοβασίλεμα σε μια πεδιάδα της ερήμου, ίσως δεν θα είχε υποστεί το φθόνο, την εγκατάλειψη , το μίσος, το όνομα, από ανθρώπους που ίσως προσπαθούν να ανοίξουν τα μάτια τους και να τους βάλουν, για έναν λόγο που θα μπορούσε να είναι λίγο άλλος από την αυτο-εντύπωση και τη δημιουργία μιας ενσάρκωσης, που μιλάνε πριν κοιμηθούν και πριν τις εξετάσεις των παιδιών και όταν η εταιρία τους φουσκώνει ή η γραφή τους πηγαίνει από κακό σε χειρότερο. Θα είχε καταστραφεί σε κομμάτια και θα ενεργούσε ως σύμβολο του πλησίον της μαύρης δύναμης και θα γέλασε καθώς αυτό το σώμα θα μεταφερθεί στην κόλαση.

https://bluntscatteredoceans.home.blog/