Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΑΡΜΕΝΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΑΡΜΕΝΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη 14 Ιανουαρίου 2025

Facebook: Νέα μεγάλη απάτη με μήνυμα στο Μessenger - Τι γράφει

Facebook: Νέα μεγάλη απάτη με μήνυμα στο Μessenger - Τι γράφει

(AP Photo/Michael Dwyer, File)
(AP Photo/Michael Dwyer, File)

Τεράστια προσοχή από όλους!

Νέα μεγάλη απάτη «σαρώνει» το Messenger, με ένα μήνυμα που λαμβάνουν να αναστατώνει άπαντες.

Πρόκειται για εκτεταμένη προσπάθεια phishing τις τελευταίες μέρες, με μήνυμα που υποτίθεται ότι έρχεται από την ίδια τη Meta, να ενημερώνει τους χρήστες ότι έχει απενεργοποιηθεί ο λογαριασμός τους στο Facebook.

https://www.ethnos.gr/


Δευτέρα 23 Δεκεμβρίου 2024

Δημοφιλής βιταμίνη δεν αποτρέπει πτώσεις και κατάγματα – Τι να κάνουν οι ηλικιωμένοι

Δημοφιλής βιταμίνη δεν αποτρέπει πτώσεις και κατάγματα – Τι να κάνουν οι ηλικιωμένοι

Δημοφιλής βιταμίνη δεν αποτρέπει πτώσεις και κατάγματα – Τι να κάνουν οι ηλικιωμένοι
Bigstock
Μιχάλης Θερμόπουλος

Η βιταμίνη D και το ασβέστιο συχνά συνδέονται με γερά οστά και τη γενική υγεία του σκελετού.

Ωστόσο, πρόσφατη έρευνα αμφισβητεί τη διαδεδομένη πεποίθηση ότι αποτρέπουν τις πτώσεις και τα κατάγματα σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.

Αυτό το άρθρο παραθέτει τους λόγους για τους οποίους αυτά τα συμπληρώματα μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικά όσο πιστεύαμε κάποτε, με βάση τα τελευταία ευρήματα.

Ο ρόλος της βιταμίνης D και του ασβεστίου στην υγεία των οστών

Η βιταμίνη D και το ασβέστιο παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των οστών:

  • Βιταμίνη D: Βοηθά το σώμα να απορροφήσει το ασβέστιο και υποστηρίζει την μυϊκή λειτουργία, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για την ισορροπία.
  • Ασβέστιο: Χτίζει και διατηρεί γερά οστά, μειώνοντας τον κίνδυνο οστεοπόρωσης.

Παρά αυτές τις λειτουργίες, νέες μελέτες δείχνουν ότι η λήψη συμπληρωμάτων από μόνη της δεν μπορεί να αποτρέψει τις πτώσεις ή τα κατάγματα, υπογραμμίζοντας την ανάγκη επανεκτίμησης αυτών των πρακτικών.

Γιατί η βιταμίνη D και το ασβέστιο δεν εμποδίζουν τις πτώσεις

Έρευνες αποκαλύπτουν ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D και ασβεστίου δεν μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο πτώσεων:

  • Ισορροπία και μυϊκή δύναμη: Αν και η βιταμίνη D συμβάλλει στην μυϊκή λειτουργία, δεν αντιμετωπίζει άλλους παράγοντες, όπως ο συντονισμός ή ο έλεγχος της στάσης του σώματος.
  • Υποκείμενες παθήσεις: Οι χρόνιες ασθένειες, η διαταραχή της όρασης ή τα νευρολογικά προβλήματα παίζουν μεγαλύτερο ρόλο στις πτώσεις από την υγεία των οστών μόνο.
  • Υπερβολική εξάρτηση από τα συμπληρώματα: Οι άνθρωποι μπορεί να παραμελούν άλλα προληπτικά μέτρα, όπως η άσκηση ή οι τροποποιήσεις της ασφάλειας στο σπίτι, πιστεύοντας ότι τα συμπληρώματα από μόνα τους αρκούν.

Γιατί η βιταμίνη D και το ασβέστιο αποτυγχάνουν να αποτρέψουν τα κατάγματα

Η αναποτελεσματικότητα αυτών των συμπληρωμάτων στην πρόληψη των καταγμάτων πηγάζει από:

  • Μειωμένη αποτελεσματικότητα στη γήρανση: Οι ηλικιωμένοι μπορεί να έχουν μειωμένα ποσοστά απορρόφησης βιταμίνης D και ασβεστίου, περιορίζοντας τα οφέλη τους.
  • Οστική πυκνότητα έναντι ποιότητας οστών: Αυτά τα συμπληρώματα επικεντρώνονται στην οστική πυκνότητα, αλλά δεν αντιμετωπίζουν τη μικροδομική ποιότητα των οστών, η οποία παίζει κρίσιμο ρόλο στην αντοχή στα κατάγματα.
  • Έλλειψη συνεργιστικών προσεγγίσεων: Η πρόληψη των καταγμάτων απαιτεί έναν συνδυασμό παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της φυσικής δραστηριότητας, την ενδυνάμωση των μυών ισορροπίας και μερικές φορές φαρμακευτικής αγωγής.
yoga

Αποτελεσματικές εναλλακτικές λύσεις για την πρόληψη πτώσεων και καταγμάτων

  • Τακτική άσκηση: Βελτιώνει την ισορροπία, τον συντονισμό και την μυϊκή δύναμη.
  • Εκπαίδευση ισορροπίας: Μειώνει τον κίνδυνο πτώσης μέσω δραστηριοτήτων όπως το τάι-τσι και η γιόγκα.
  • Επαρκής λήψη πρωτεϊνών: Υποστηρίζει την αποκατάσταση των μυών και την υγεία των οστών.
  • Τροποποιήσεις για την ασφάλεια στο σπίτι: Ελαχιστοποιεί τους περιβαλλοντικούς κινδύνους, όπως χαλαρά χαλιά ή κακός φωτισμός.
  • Φάρμακα για την ενίσχυση των οστών: Για άτομα υψηλού κινδύνου, μπορεί να συνιστώνται φάρμακα, όπως τα διφωσφονικά.

Αυτές οι προσεγγίσεις αντιμετωπίζουν τόσο εγγενείς όσο και εξωγενείς παράγοντες κινδύνου για πτώσεις και κατάγματα.

Συχνές Ερωτήσεις

“Γιατί είναι σημαντική η βιταμίνη D αν δεν αποτρέπει τις πτώσεις και τα κατάγματα;”

Η βιταμίνη D παραμένει απαραίτητη για τη διατήρηση της αντοχής των οστών και της συνολικής υγείας, βοηθώντας την απορρόφηση του ασβεστίου και υποστηρίζοντας την μυϊκή λειτουργία. Αν και δεν αποτρέπει μόνο τις πτώσεις ή τα κατάγματα, συμβάλλει στη συνολική σκελετική και μυϊκή υγεία.

“Πώς διαφέρει η ποιότητα των οστών από την οστική πυκνότητα στην πρόληψη των καταγμάτων;”

Η οστική πυκνότητα μετρά την ποσότητα ασβεστίου και μετάλλων στα οστά, ενώ η ποιότητα των οστών αναφέρεται στη δομική ακεραιότητα των οστών. Και τα δύο είναι σημαντικά, αλλά η ποιότητα των οστών παίζει πιο σημαντικό ρόλο στην αντοχή στα κατάγματα.

“Υπάρχουν κίνδυνοι που σχετίζονται με την λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D και ασβεστίου;”

Ναι, η υπερβολική λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε πέτρες στα νεφρά, υπερασβεστιαιμία και άλλα προβλήματα υγείας. Είναι απαραίτητο να ακολουθείτε τις ιατρικές συμβουλές και να αποφεύγετε την υπέρβαση των συνιστώμενων δόσεων.

Σύνοψη

Η βιταμίνη D και το ασβέστιο είναι σημαντικά για τη συνολική υγεία των οστών, αλλά δεν προλαμβάνουν σημαντικά τις πτώσεις ή τα κατάγματα. Μια ολιστική προσέγγιση που περιλαμβάνει τακτική άσκηση, εκπαίδευση ισορροπίας και αντιμετώπιση περιβαλλοντικών κινδύνων είναι πιο αποτελεσματική στην μείωση αυτών των κινδύνων. Τα συμπληρώματα μπορούν να διαδραματίσουν ρόλο στην υποστήριξη της υγείας, αλλά πρέπει να μην αντικαθιστούν άλλα προληπτικά μέτρα.

Πηγή: cnn.com

https://www.onmed.gr/

Τετάρτη 27 Νοεμβρίου 2024

Το Curiosity ανοίγει βράχο στον Άρη και βρίσκει τη μεγαλύτερη έκπληξη

 Το Curiosity ανοίγει βράχο στον Άρη και βρίσκει τη μεγαλύτερη έκπληξη

Μια μεγάλη έκπληξη περίμενε το Curiosity rover που ερευνά τον πλανήτη Άρη. Όταν το rover της NASA πέρασε πάνω από τον εν λόγω βράχο με τα 899 κιλά του κατάφερε να τον ανοίξει, αποκαλύπτοντας κυριολεκτικά έναν θησαυρό, κρυσταλλικό θείο.

Αν και αυτό συναντιέται σε πολλά σημεία στον πλανήτη Άρη, η ανακάλυψη αυτή είναι σημαντική καθώς είναι η πρώτη φορά που ανιχνεύεται στη μοριακή του μορφή. Το ακόμη πιο ενδιαφέρον είναι ότι η περιοχή Gediz Vallis Channel, όπου το Curiosity βρήκε τον βράχο είναι γεμάτη με πετρώματα που μοιάζουν ύποπτα με το θειούχο πέτρωμα πριν συνθλιβεί τυχαία, γεγονός που υποδηλώνει ότι, κατά κάποιο τρόπο, το στοιχειακό θείο μπορεί να είναι άφθονο εκεί σε ορισμένα μέρη.

Curiosity Άρη

Η ανακάλυψη ενός ολόκληρου σημείου με βράχους με θείο είναι σαν να βρίσκεις μια όαση στην έρημο, αναφέρει ο Ashwin Vasavada του Jet Propulsion Laboratory της NASA. Δεν θα έπρεπε να βρίσκεται εκεί και πρέπει να ανακαλύψουμε για ποιον λόγο είναι εκεί. Και κάπου εδώ είναι το ενδιαφέρον στοιχείο με την εξερεύνηση πλανητών. Το θείο είναι άλατα που σχηματίζονται όταν αναμιγνύεται με άλλα μέταλλα του νερού. Όταν το νερό εξατμίζεται, τα μέταλλα αναμειγνύονται και στεγνώνουν, αφήνοντας πίσω θειικά άλατα.

Curiosity Άρη

Μπορούν να δώσουν πολλές πληροφορίες για τον Άρη, όπως την ιστορία του νερού του και την εξέλιξη του στο πέρασμα των αιώνων. Από την άλλη πλευρά, το καθαρό θείο σχηματίζεται μόνο κάτω από πολύ συγκεκριμένες συνθήκες, οι οποίες δεν είναι γνωστό αν έλαβαν χώρα στον Άρη.

Η διαδρομή του Curiosity

Υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν γνωρίζουμε για την γεωλογική του ιστορία, αλλά το γεγονός της ανακάλυψης καθαρού θείου στην επιφάνεια υποδηλώνει σίγουρα κάτι σημαντικό που δεν μπορούμε να αντιληφθούμε προς το παρόν.

Curiosity Άρη

Το θείο είναι σημαντικό για τη ζωή. Συνήθως προσλαμβάνεται με τη μορφή θειικών αλάτων και χρησιμοποιείται για την παραγωγή δυο από τα πιο απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζονται οι ζωντανοί οργανισμοί για την παραγωγή πρωτεϊνών. Και από τη στιγμή που γνωρίζουμε ήδη για την ύπαρξή του στο πλανήτη Άρη, η εύρεσή του δεν προσφέρει κάτι περισσότερο όσον αφορά τη ζωή σε αυτόν. Προς το παρόν δεν έχουμε δει σημάδια ζωής στον Άρη.

Ωστόσο ερχόμαστε αντιμέτωποι με απομεινάρια στοιχείων που οι ζωντανοί οργανισμοί θα έβρισκαν χρήσιμα για τη ζωή. Η περιοχή Gediz Vallis είναι μια περιοχή πλούσια σε ιστορία, ένας αρχαίος υδάτινος δρόμος, οι βράχοι του οποίου φέρουν τώρα το αποτύπωμα του αρχαίου ποταμού που κάποτε κυλούσε πάνω τους, δισεκατομμύρια χρόνια πριν.

https://techmaniacs.gr/

Παρασκευή 25 Οκτωβρίου 2024

Τι σκοτώνει το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού

 Τι σκοτώνει το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού

Τι σκοτώνει το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού
Bigstock
Μιχάλης Θερμόπουλος

Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (H. pylori) είναι ένας τύπος βακτηρίων, που μπορεί να μολύνει το στομάχι και να οδηγήσει σε διάφορα γαστρεντερικά προβλήματα.

Αυτό το άρθρο εξηγεί τι είναι η λοίμωξη από το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, τα συμπτώματά της και -το πιο σημαντικό- πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί άμεσα τόσο με ιατρικές, όσο και με φυσικές μεθόδους.

Τι είναι η λοίμωξη από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού

Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού είναι ένα σπειροειδές βακτήριο, που βρίσκεται στο βλεννογόνο του στομάχου.

Είναι συχνή αιτία γαστρίτιδας (φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου) και πεπτικού έλκους. Τα βακτήρια πιστεύεται ότι εξαπλώνονται μέσω μολυσμένων τροφίμων, νερού ή επαφής με μολυσμένα άτομα. Μόλις εισέλθει στο στομάχι, το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού μπορεί να βλάψει την προστατευτική επένδυση, οδηγώντας σε έλκη και δυσφορία.

Πώς συνδέεται το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού με τον καρκίνο του στομάχου

Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού ταξινομείται ως καρκινογόνο, που σημαίνει ότι έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει καρκίνο.

Διαβάστε επίσης: Συμπτώματα και θεραπεία για το πιο καρκινογόνο παθογόνο παγκοσμίως

Η μακροχρόνια μόλυνση με ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια φλεγμονή και αλλαγές στον βλεννογόνο του στομάχου, που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης γαστρικού καρκίνου. Δεν θα αναπτύξουν καρκίνο όλα τα άτομα με λοίμωξη από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, αλλά τα βακτήρια μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο, ειδικά όταν αφεθούν χωρίς θεραπεία.

stomach-pain

Ποια είναι τα συμπτώματα της λοίμωξης από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού

Πολλά άτομα με ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού δεν εμφανίζουν συμπτώματα, αλλά όταν εμφανιστούν τέτοια, συνήθως είναι:

  • Πόνος και αίσθημα καύσου στην άνω κοιλιακή χώρα
  • Φούσκωμα και πληρότητα
  • Συχνό ρέψιμο
  • Απώλεια όρεξης
  • Ναυτία και έμετος
  • Απώλεια βάρους
  • Σκούρα ή αιματηρά κόπρανα (σημάδι σοβαρής κατάστασης)

Αυτά τα συμπτώματα είναι “καμπανάκι” για επίσκεψη σε γιατρό, ώστε να γίνει σωστή διάγνωση και πλάνο θεραπείας.

Τι σκοτώνει το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού

Ιατρικές θεραπείες

Η κύρια προσέγγιση για τη θεραπεία του H. pylori περιλαμβάνει έναν συνδυασμό φαρμάκων από τα ακόλουθα:

  • Αντιβιοτικά: Δύο ή περισσότερα αντιβιοτικά (όπως αμοξικιλλίνη, κλαριθρομυκίνη, μετρονιδαζόλη ή τετρακυκλίνη) συνταγογραφούνται ταυτόχρονα για την εξάλειψη των βακτηρίων.
  • Αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs): Μειώνουν το οξύ του στομάχου, καθιστώντας το περιβάλλον λιγότερο ευνοϊκό για το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού και βοηθώντας στην επούλωση του βλεννογόνου του στομάχου. Οι συνήθεις PPIs περιλαμβάνουν την ομεπραζόλη, την λανσοπραζόλη και την εσομεπραζόλη.
  • Υποσαλικυλικό βισμούθιο: Μερικές φορές προστίθεται σε αντιβιοτικά σχήματα το υποσαλικυλικό βισμούθιο, επειδή συμβάλλει στην προστασία του βλεννογόνου του στομάχου και στην περαιτέρω αναστολή της βακτηριακής ανάπτυξης.

Αυτές οι θεραπείες λαμβάνονται συχνά για 7-14 ημέρες και μπορεί να έχουν κάποιες παρενέργειες, όπως ναυτία, διάρροια ή μεταλλική γεύση στο στόμα.

Φυσικές θεραπείες

Πολλές φυσικές θεραπείες μπορεί να συμπληρώνουν τις ιατρικές, αλλά όχι να τις αντικαθιστούν. Συμβουλευτείτε γιατρό προτού δοκιμάσετε τα παρακάτω:

  • Προβιοτικά: Καλά βακτήρια, όπως ο Lactobacillus και το Bifidobacterium, μπορούν να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση του μικροβιώματος του εντέρου, δυνητικά μειώνοντας τα επίπεδα του H. pylori. Τα προβιοτικά μπορεί να βελτιώσουν την αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικών θεραπειών και να ελαχιστοποιήσουν τις παρενέργειες.
  • Πράσινο τσάι: Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι το πράσινο τσάι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, που μπορούν να αναστείλουν την ανάπτυξη του H. pylori και να μειώσουν τη φλεγμονή του στομάχου.
  • Μέλι: Γνωστό για τις φυσικές αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες, το μέλι (ειδικά το μέλι Manuka) μπορεί να αναστέλλει το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, όταν λαμβάνεται τακτικά.
  • Σκόρδο: Το ωμό σκόρδο έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που μειώνουν το βακτηριακό φορτίο. Η προσθήκη φρέσκου σκόρδου στη διατροφή σας μπορεί να προσφέρει κάποια οφέλη κατά του H. pylori.
  • Μπρόκολο: Είναι πλούσιο σε σουλφοραφάνη, μια ένωση που έχει δείξει ότι μπορεί να σκοτώνει το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού και να προστατεύει τον βλεννογόνο του στομάχου.
  • Χυμός cranberry: Μερικές μελέτες έχουν βρει ότι ο χυμός cranberry μπορεί να εμποδίσει το βακτήριο H. pylori από το να προσκολληθεί στον βλεννογόνο του στομάχου, αν και δεν αποτελεί θεραπεία. Η κατανάλωση αγνού, χωρίς ζάχαρη χυμού cranberry μπορεί να προσφέρει κάποια οφέλη.
Hpylori-elikovaktiridio

Πότε να επικοινωνήσετε με γιατρό

Θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια, εάν εμφανίσετε:

  • επίμονο στομαχικό πόνο
  • εμετό
  • ανεξήγητη απώλεια βάρους
  • αίμα στα κόπρανα

Αυτά μπορεί να υποδηλώνουν επιπλοκές από λοίμωξη H. pylori, όπως έλκος ή ακόμα και πρώιμα σημάδια καρκίνου στομάχου. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορεί να μειώσει σημαντικά τους κινδύνους, που σχετίζονται με την μόλυνση από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού.

Συχνές Ερωτήσεις

“Μπορεί το ελικοβακτηρίδιο να φύγει από μόνο του;”

Το H. pylori συνήθως δεν υποχωρεί μόνο του και απαιτεί συνδυασμό αντιβιοτικών και φαρμάκων, που μειώνουν την οξύτητα. Αν μείνει χωρίς θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμα προβλήματα, όπως έλκη και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου.

“Πώς γίνεται η διάγνωση λοίμωξης από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού;”

Οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν τεστ αναπνοής, εξέταση αντιγόνου κοπράνων ή ενδοσκόπηση με βιοψία για τη διάγνωση του H. pylori. Οι εξετάσεις αναπνοής και κοπράνων είναι λιγότερο επεμβατικές, ενώ η ενδοσκόπηση πραγματοποιείται εάν άλλες εξετάσεις είναι ασαφείς ή εάν υπάρχουν πιο σοβαρά συμπτώματα.

“Πώς μπορώ να αποτρέψω την μόλυνση από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού;”

Δεν υπάρχει εγγυημένος τρόπος πρόληψης του H. pylori, αλλά μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο διατηρώντας καλές πρακτικές υγιεινής, όπως το πλύσιμο των χεριών σας πριν από το φαγητό, το να πίνετε καθαρό νερό και τη διασφάλιση ότι τα τρόφιμα παρασκευάζονται υπό υγιεινές συνθήκες.

“Είναι μεταδοτική η λοίμωξη από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού;”

Ναι, το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο μέσω του σάλιου, του εμετού και των κοπράνων. Η αρχική λοίμωξη μπορεί να έχει συμβεί από μολυσμένα τρόφιμα και νερό. Η πρακτικές καλής υγιεινής ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο μετάδοσης.

Σύνοψη

Οι λοιμώξεις από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού είναι μια κοινή αιτία έλκους στομάχου και μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο γαστρικού καρκίνου, εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Οι ιατρικές θεραπείες είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές και θα πρέπει να είναι η κύρια προσέγγιση για την εξάλειψη των βακτηρίων. Οι φυσικές θεραπείες απλά συμπληρώνουν αυτές τις θεραπείες, αλλά δεν τις αντικαθιστούν. Η κατανόηση των συμπτωμάτων, των θεραπειών και των προληπτικών μέτρων μπορεί να βοηθήσει στην αποτελεσματική διαχείριση των λοιμώξεων από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού.

Πάντα να συμβουλεύεστε γιατρό, εάν υποψιάζεστε λοίμωξη από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού ή εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε σχετικά συμπτώματα.

Πηγές: healthline.comclevelandclinic.orgjamanetwork.comwebmd.compmc.ncbi.nlm.nih.gov

https://www.onmed.gr/

Δευτέρα 24 Απριλίου 2023

Γενοκτονία Αρμενίων: Οι απάνθρωπες πρακτικές αφανισμού ενός λαού

 Γενοκτονία Αρμενίων: Οι απάνθρωπες πρακτικές αφανισμού ενός λαού

Με ποιους τρόπους το τουρκικό κράτος θέλησε να αφανίσει τον αρμενικό λαό

Η24η Απριλίου είναι η Ημέρα Μνήμης για τη Γενοκτονία Αρμενίων. Τιμάται η μνήμη 1,5 εκατομμυρίου Αρμενίων που σφαγιάστηκαν ή εξαναγκάσθηκαν σε θάνατο από λιμό και εξάντληση και η μνήμη ανυπολόγιστου αριθμού ανθρώπων που βιάστηκαν και βασανίστηκαν από τους Τούρκους το 1915.

Ως απαρχή της γενοκτονίας και των πρακτικών αφανισμού κατά των Αρμενίων καταγράφεται η φυλάκιση, η απέλαση και ο απαγχονισμός εκατοντάδων Αρμενίων της Κωνσταντινούπουλης στις 24 Απριλίου 1915.

Το 1928, δεκατρία χρόνια μετά την τέλεση της Γενοκτονίας, όρος που καθιερώθηκε αρκετές δεκαετίες αργότερα, το «ΕΛΕΥΘΕΡΟΝ ΒΗΜΑ» δημοσιεύει τη μαρτυρία του στρατηγού Πομιανκόφσκυ, στρατιωτικού ακολούθου της Αυστρουγγαρίας στην Τουρκία.

«ΕΛΕΥΘΕΡΟΝ ΒΗΜΑ», 5.4.1928, Ιστορικό Αρχείο «ΤΟ ΒΗΜΑ» | «ΤΑ ΝΕΑ»

Η απαρχή της Γενοκτονίας

«Με τας πρώτας ειδήσεις περί των λιποτακτικών κρουσμάτων και των ανταρσιών των Αρμενίων η τουρκική κυβέρνησις διέταξε τον αφοπλισμόν όλων των εν τω τουρκικών στραεύματι υπηρετούντων Αρμενίων, Ελλήνων και εν γένει χριστιανών, και την συγκρότησίν των εις εργατικά και μεταφορικά τάγματα.

»Μόνον μετά την νίκη εναντίον του ηνωμένου αγγλογαλλικού στόλου εις τα Δαρδανέλλια (σ.σ. Α’ Παγκόσμιος Πόλεμος) εδόθη η μυστική διαταγή της μεταφοράς όλων των εν Μικρασία εγκατεστημένων Αρμενίων προς την Βόρειον Αραβίαν και την Μεσοποταμίαν εις τας περιοχάς της ερήμου παρά τον Ευφράτην.

»Η εφαρμογή της βαρβάρου αυτής διαταγής ισοδυνάμει εν τη πραγματικότητι προς την εξαφάνισιν της εν Μικρασία αρμενικής εθνότητος.

«Κατ’ Απρίλιον ήρχισαν αι οργανωμέναι σφαγαί εναντίον των μαχίμων Αρμενίων, προς εξουδετέρωσιν πάσης αντιστάσεως. Μετά ταύτα μέχρι φθινοπώρου του 1915 όλοι οι Αρμένιοι, ανεξαρτήτως γένους και ηλικίας εξεδιώχθησαν των εστιών των, και υπό την συνοδείαν Τούρκων χωροφυλάκων ωδηγήθησαν προς νότον.

Πορείες θανάτου

»Καθ’ οδόν οι νεώτεροι άνδρες κατεσφάζοντο, και αι ευειδείς Αρμενίδες ωδηγούντο διά της βίας εις τα χαρέμια. Όσοι απέμειναν, απέθνησκον από τας στερήσεις και τα μαρτύρια καθ’ οδόν.

»Μόνον ελάχιστα υπολείμματα έφθασαν εις τον Ευφράτην, όπου εγκαταλειφθέντα εις την τύχην των, αποδεκατίσθησαν.

»Εν εκατομμύριον Αρμενίων εξωντώθη μετά τον βάρβαρον αυτόν τρόπον. Δεδομένου δε ότι οι εν Μικρασία Αρμένιοι δεν υπερέβαινον το εν εκατομμύριον διακοσίας χιλιάδας, δικαίως εκαυχήθη περί τα τέλη του 1915 ο Ταλαάτ (σ.σ. πολιτικός, επικεφαλής των Νεότουρκων) ότι το αρμενικόν ζήτημα είχε πλέον λυθή και δεν υφίστατο εν Τουρκία.

(…)

Οι περιουσίες τους

»Δεδομένου ότι εις τους εκδιωκομένους Αρμενίους επετρέπετο να λαμβάνουν μεθ’ αυτών ελάχιστον μόνον μέρος της περιουσίας των, συνεστήθησαν εκτιμητικαί επιτροπαί προς εκκαθάρισιν των εγκαταλελειμμένων περιουσιών, το εκ της ρευστοποιήσεως των οποίων προΐον θ’ απεστέλλετο προς τους δικαιούχους.

»Η δράσις όμως των εκτιμητικών περιουσιών υπήρξεν αληθής κωμωδία. Οι περισσότεροι των δικαιούχων Αρμενίων, κατά προτίμησιν οι πλουσιώτεροι, κατεσφάζοντο, και διά κωμικών πλειστηριασμών η περιουσία των περιήρχετο αντί ευτελούς αποζημιώσεως εις τους εξασκούντας επιρροήν Μωαμεθανούς.

Ρώσοι στρατιώτες πάνω από κρανία και οστά Αρμενίων σε χωρίο που αφανίστηκε από τούρκους στρατιώτες και ατάκτους

Μυστικότητα

»Η εξόντωσις των Αρμενίων ετηρήθη τόσον μυστική, ώστε η αυστροουγγρική πρεσβεία ως και αι άλλαι ξέναι αντιπροσωπείαι εν Κωνσταντινουπόλει μόλις περί τα τέλη του 1915 έμαθαν κάτι περί αυτών, εις εποχήν δηλαδή καθ’ ας είχον ήδη προοδεύσει αι εκδιώξεις των Αρμενίων εκ των εστίων των.

»Ό,τι ηκούσαμεν ήσαν μόνον ωχραί λεπτομέρειαι. Την τρομοκρατικήν αλήθειαν εις όλην την τραγικήν της έκτασιν μόνον βαθμηδόν και κατ’ ολίγον την επληροφορήθημεν.

Εκδίκηση

«Βραδύτερον μετά τον πόλεμον (σ.σ. τον Α’ Παγκόσμιο Πόλεμο, οι Αρμένιοι εδολοφόνησαν τους πρωτεργάτας των εξοντώσεων των ομοεθών των, τον Ταλαάτ εν Βερολίνω, τον Ντζεμάλ πασά εις την Τυφλίδα και τον εμμέσεως μόνον ευθυνότερον μέγαν βεζύρην Σαΐντ Χαλίλ πασά εν Ρώμη.

»Ήτο η μόνη εκδίκησις της αποδεκατισθείσης ατυχούς φυλής των».

Σοροί νεκρών Αρμενίων, στο πλάι επαρχιακού δρόμου. Ένα τραγικό αλλά σύνηθες θέαμα στην Τουρκία του 1915.

Μαρτυρίες

H ιστοσελίδα armeniangenocide100.gr έχει δημοσιεύσει μαρτυρίες ανθρώπων που είδαν με τα ίδια τους τα μάτια τις απάνθρωπες πρακτικές του τουρκικού κράτους έναντι των Αρμενίων, που μοναδικό στόχο είχε τον αφανισμό τους. Το κείμενο μέσα στο οποίο εμπεριέχονται οι μαρτυρίες είναι του Πασκουάλ Οχανιάν και η μετάφραση ανήκει στον Μίκυ Μοβσεσιάν

«Στις 21 Μαΐου του 1915, ο γιάτρος Γιοχάνες Λέπσιους πληροφορεί σε μια μυστική μαρτυρία:

«Είχαν περπατήσει για δύο μέρες κάτω από καταρρακτώδη βροχή χωρίς καθόλου τροφή. Είδα μια καημένη μικρούλα που είχε περπατήσει ξυπόλητη για πάνω από μια εβδομάδα, ενώ από τα ρούχα της είχε μείνει μόνο μια ξεσκισμένη ποδιά.

Έτρεμε από το κρύο και την πείνα και τα κόκκαλά της εξείχαν κυριολεκτικά από το σώμα της. Μια δωδεκάδα παιδιών θα πρέπει να είχε εγκαταλειφθεί στο δρόμο επειδή δεν μπορούσαν να περπατήσουν άλλο. Να πέθαναν από την πείνα; Ίσως!»

»Η Δανή νοσοκόμα, Φλώρα Α. Βέντελ Γιάρλεσμπεργκ, ανέφερε στο γιατρό Λέπσιους:

«Όταν τα παιδιά φώναζαν ή έκλαιγαν και δεν μπορούσαν να περπατήσουν άλλο, τους θρυμμάτιζαν το κρανίο…Πολλοί Τούρκοι ήρθαν επί τόπου για να πάρουν αγόρια και κορίτσια, με ή χωρίς τη συναίνεση των γονέων τους.

Δεν υπήρχε χρόνος για σκέψη, μιας και η πλειοψηφία βρισκόταν συνεχώς σε κίνηση υπό το μαστίγιο των έφιππων αστυνόμων.

Στα περίχωρα της πόλης, ο δρόμος προς το Κεμάχ – Μπογάζ χωρίζεται από τον κεντρικό. Σε αυτό το σημείο, το σκηνικό μετατρεπόταν σε αληθινό σκλαβοπάζαρο. Πήραμε μια οικογένεια με έξι παιδιά, από τριών έως δεκατεσσάρων ετών, που κρεμάστηκαν από πάνω μας όπως και ένα μικρό κοριτσάκι…

Πήγαμε στην πόλη για να πάρουμε άδεια, ώστε αυτά τα παιδιά να ταξιδέψουν μαζί μας…Καταλύσαμε σε ξενοδοχείο του Ερζιντζάν…Ο ιδιοκτήτης του ξενοδοχείου άρχισε να μιλάει υψηλόφωνα και όλοι άκουγαν τι έλεγε: ‘Ο θάνατος αυτών των γυναικών και των παιδιών διατάχθηκε στην Κωνσταντινούπολη.

Ο Χότζας του νοσοκομείου μας, μπήκε στην κουβέντα και μεταξύ άλλων μας είπε: ‘Αν ο Θεός δεν τους δείχνει έλεος, γιατί πρέπει να τους δείξουμε εμείς;. Έμοιαζε ίδιος με δαίμονα και ο βηματισμός του επιβεβαίωνε αυτήν την εντύπωση…’

Αναφώνησε: ‘Οι γυναίκες δεν πρέπει να ανακατεύονται με την πολιτική αλλά να υπακούουν στην κυβέρνηση!’

Μας απαγόρεψε να πάρουμε τα παιδιά και έστειλε αμέσως έναν αστυφύλακα να τα βγάλει από το δωμάτιό μας….

Τη στιγμή της αναχώρησής μας, μας είπαν ότι τα είχαν ήδη σκοτώσει…Στο δρόμο συναντήσαμε ένα μεγάλο καραβάνι εξορίστων που μόλις είχαν αφήσει τα χωριά τους…Ποτέ δε θα ξεχάσουμε εκείνο το θέαμα.

Ένας μικρός αριθμός ανδρών, μερικές γυναίκες και ένα πλήθος από παιδιά. Πολλά από αυτά είχαν ξανθά μαλλιά και μεγάλα γαλανά μάτια, που μας κοίταζαν με τη σοβαρότητα του θανάτου και με τέτοια φυσική ενέργεια που έμοιαζαν με τους αγγέλους της Κρίσης.

Προχωρούσαν με απόλυτη ησυχία, μικροί και μεγάλοι, δεμένοι μεταξύ τους, με προορισμό την καταραμένη εκείνη κοιλάδα του Κεμάχ- Μπογαζί, από τα πέτρινα υψώματα έως τα νερά του Ευφράτη…»

Αναμένοντας τη σφαγή…Αρμένιοι συγκεντρώνονται και περιμένουν να εκκενώσουν την πολη τους, ύστερα από εντολη των τουρκικών αρχών. Λίγη ώρα αργότερα, και αφού μόλις έχουν βγει από την πόλη τους, θα σφαγιαστούν.

Ο Φράνσις Χ. Λέσλι, αντιπρόξενος των ΗΠΑ στην Ούρφα, έγραψε στην Αμερικανική Επιτροπή για την Αρωγή των Αρμενίων και των Συρίων, στις 14 Ιουνίου του 1915:

“Τα κορίτσια ατιμάζοταν εγκλήματικά κάθε μέρα, τόσο από τους φρουρούς, όσο και από αδυσώπητους χωρικούς από τα χωριά της διαδρομής, αφού οι πρώτοι επέτρεπαν στους δεύτερους να εισέρχονται τη νύχτα στα στρατόπεδα συγκέντρωσης των εξόριστων, ενώ διένεμαν ακόμα και κορίτσια σε αυτούς”

O αιδεσιμότατος Ρόμπερτ Σ. Στάπελτον, αντιπρόξενος των ΗΠΑ στο Ερζερούμ, αναφέρει: “Έβαζαν τις μητέρες σε γραμμή και μπροστά στα μάτια τους ξεκοίλιαζαν τα μωρά τους και κρεμούσαν τα ματωμένα κορμάκια σε αρμαθιές στον τοίχο, όπως τα κρέατα σε κρεοπωλείο.

“Οι μητέρες, μέσα στον αφόρητο πόνο τους και ουρλιάζοντας από τη φρίκη, αναγκάζονταν με μαστιγώματα να σηκωθούν και να συνεχίσουν το δρόμο τους, ενώ τα σώματα των παιδιών τους, ακόμα παλλόμενα εγκαταλείπονταν στα όρνεα”.

»Ο Ενβέρ, Υπουργός Αμύνης, δήλωσε στον Χένρι Γουντ: “Μας είναι δύσκολο να κάνουμε εξαιρέσεις ανάμεσα σε 2.000.000 Αρμένιους και να διαχωρίσουμε τους αθώους από τους ενόχους. Εξολοθρεύοντάς τους όλους είμαστε βέβαιοι ότι θα πετύχουμε και τους ενόχους.

https://www.tovima.gr/


Δευτέρα 20 Μαρτίου 2023

Εαρινή ισημερία: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη σημερινή έναρξη της Άνοιξης

 Εαρινή ισημερία: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη σημερινή έναρξη της Άνοιξης

ισημερία
Δε 20/3/2023  Παναγιώτα Απέργη

Ηισημερία του Μαρτίου, γνωστότερη ως εαρινή ισημερία, συμβαίνει όταν το υποηλιακό σημείο εγκαταλείπει το νότιο ημισφαίριο και διασχίζει τον ουράνιο ισημερινό, κατευθυνόμενο προς τα βόρεια, όπως φαίνεται από τη Γη.

Στο βόρειο ημισφαίριο η εαρινή ισημερία πέφτει στις 20 Μαρτίου, καθώς ο Ήλιος διασχίζει τον ουράνιο ισημερινό πηγαίνοντας βόρεια, ενώ στο νότιο ημισφαίριο η ισημερία συμβαίνει στις 23 Σεπτεμβρίου, όταν ο Ήλιος κινείται νότια διασχίζοντας τον ουράνιο ισημερινό.

Σύμφωνα με τον αστρονομικό ορισμό των εποχών, η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την έναρξη της άνοιξης, η οποία διαρκεί μέχρι το θερινό ηλιοστάσιο (20 ή 21 Ιουνίου στο βόρειο ημισφαίριο, 21 ή 22 Δεκεμβρίου στο νότιο ημισφαίριο).

Κατά τη σύνταξη του περίφημου καταλόγου του, που ολοκληρώθηκε το 129 π.Χ., ο «πατέρας της Αστρονομίας»Ίππαρχος παρατήρησε ότι οι θέσεις των άστρων είχαν μετατοπιστεί με συστηματικό τρόπο σε σχέση με τις προηγούμενες βαβυλωνιακές μετρήσεις, αποδεικνύοντας ότι αυτό που πραγματικά κινούνταν δεν ήταν τα άστρα, αλλά μάλλον η πλατφόρμα παρατήρησης, η Γη.

Αυτές οι κυκλικές μετατοπίσεις του άξονα περιστροφής της Γης ονομάζονται μεταπτώσεις των ισημεριών και χρονολογούνται σε μια περίοδο 25.772 ετών. Η μετάπτωση ήταν η τρίτη κίνηση της Γης που ανακαλύφθηκε, μετά την προφανή ημερήσια περιστροφή και την ετήσια περιστροφή.

Το αρχαίο βαβυλωνιακό ημερολόγιο ξεκινούσε την πρώτη πανσέληνο μετά την ισημερία του Μαρτίου και, μέχρι σήμερα, πολλά εθνικά ή θρησκευτικά ημερολόγια συνεχίζουν να γιορτάζουν ως νέο έτος την άνοιξη. Ίσως, το πιο διαδεδομένο και γνωστό ισημερινό νέο έτος είναι το Νορούζ, η πρώτη ημέρα του έτους στο περσικό ημερολόγιο. Για περισσότερα από 3.000 χρόνια, το Νορούζ αποτελούσε θρησκευτική γιορτή στον Ζωροαστρισμό, αλλά σήμερα σηματοδοτείται από διαφορετικούς εορτασμούς σε όλη την Ανατολική Ευρώπη και την Κεντρική Ασία.

Στην Ευρώπη, η ισημερία ήταν γνωστή στους Κέλτες και σε άλλους παγανιστικούς πολιτισμούς ως ιερή στιγμή, την οποία γιόρταζαν ως ημέρα ανανέωσης και γονιμότητας. Η εαρινή ισημερία εξακολουθεί να ισχύει σε όλο τον κόσμο μέχρι σήμερα, ενώ σε ορισμένους πολιτισμούς, σηματοδοτεί την έναρξη ενός νέου έτους. Στην Ινδία, μάλιστα, φέρνει την έναρξη του ινδουιστικού νέου έτους.

https://www.mynews.gr/

Και μια μεγάλη αλήθεια… οι σχέσεις είναι δούναι και λαβείν

  Και μια μεγάλη αλήθεια…  οι σχέσεις είναι δούναι και λαβείν – Joanna Sou – GynaikaEimai 15 Ιανουαρίου 2025 «Αν δεν φτιάξεις αυτά τα δύο πρ...