Εντερικά Αέρια - Οσα Πρέπει να Γνωρίζεις για τις Πορδές

Εντερικά Αέρια - Όσα Πρέπει να Γνωρίζεις για τις Πορδές

Mea Colpa

🧿 Ο μέσος άνθρωπος μπορεί να διοχετεύσει αέρια, γνωστά και ως πορδές ή κλανιές χυδαϊστί, 6-20 φορές την ημέρα. Αυτός ο αριθμός μπορεί να φαίνεται πολύς, αλλά είναι η αλήθεια. Με περισσότερους από 500 διαφορετικούς τύπους βακτηρίων στο παχύ έντερο που βοηθούν στην πέψη και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, παράγονται πάρα πολλά αέρια. Αν και η διέλευση αερίων μπορεί να είναι ενοχλητική, ο μετεωρισμός είναι ένα φυσικό μέρος της πεπτικής διαδικασίας του σώματος. Είναι καλό να γνωρίζετε ότι τα υπερβολικά αέρια και οι αλλαγές στη μυρωδιά τους μπορεί να είναι σημάδια που ίσως πρέπει να σας ανησυχήσουν. 📖 Κεφάλαια - ενότητες ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 0:00 intro 0:23 Εντερικά αέρια 0:31 Εισαγωγή 1:21 Τι είναι τα εντερικά αέρια; 2:38 Τι προκαλεί τα εντερικά αέρια; 5:16 Ποια τρόφιμα προκαλούν περισσότερα αέρια; 6:23 Ποια τρόφιμα προκαλούν τη χειρότερη οσμή των αερίων; 6:55 Παθήσεις που συνδέονται με τον μετεωρισμό 9:01 Συμπτώματα που υποδηλώνουν πεπτικά προβλήματα 9:58 Μην παραλείψετε .. ΜΟΥΣΙΚΗ ⬇︎⬇︎⬇︎ Το κομμάτι Chance, Luck, Errors in Nature, Fate, Destruction As a Finale από τον καλλιτέχνη Chris Zabriskie έχει άδεια με βάση τη Άδεια Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... Πηγή: http://chriszabriskie.com/reappear/ Καλλιτέχνης: http://chriszabriskie.com/

Κεφάλαια

intro

0:00

Εντερικά αέρια

0:23

Εισαγωγή

0:31

Τι είναι τα εντερικά αέρια

1:21

Τι προκαλεί τα εντερικά αέρια

2:38

Ποια τρόφιμα προκαλούν περισσότερα αέρια

5:16

Ποια τρόφιμα προκαλούν τη χειρότερη οσμή των αερίων

6:23

Παθήσεις που συνδέονται με τον μετεωρισμό

6:55

Μουσική1 τραγούδια

Chance, Luck, Errors in Nature, Fate, Destruction As a Finale

Chris Zabriskie

Reappear

Μουσική

Μεταγραφή

Ακολουθήστε χρησιμοποιώντας τη μεταγραφή.

Mea Colpa