Παρασκευή 16 Φεβρουαρίου 2024

Προσοχή – Attention

Προσοχή – Attention


Posted on  by Άιναφετς

.It is hard to believe that the practice
can be reduced to something so simple,
direct attention to the present moment
– to this breath, this person, this walk,
to this washing of the dishes.
We imagine it should be something grander.
It may be simple; however, it is not easy

*******************

Είναι δύσκολο να πιστέψεις πως η πρακτική
μπορεί να περιοριστεί σε κάτι τόσο απλό,
άμεση προσοχή στη παρούσα στιγμή
– σε αυτή την αναπνοή, σε αυτό το άτομο,
σε αυτή τη βόλτα, στο πλύσιμο των πιάτων.
Φανταζόμαστε πως θα έπρεπε να είναι κάτι σπουδαιότερο.
Μπορεί να είναι απλό, ωστόσο, δεν είναι εύκολο.

.

.

One day a man asked Zen master Ikkyu,
«Master, will you please write for me
some pointers to the highest wisdom?»

Ikkyu immediately took his brush
and wrote the word: «Attention.»

«Is that all?» asked the man.
«Will you not add something more ?»

Ikkyu then wrote :
«Attention. Attention. Attention.«

***********************

Μια μέρα ένας άνδρας ρώτησε τον δάσκαλο Ζεν Ικκίγιου,
«Δάσκαλε, μπορείς παρακαλώ να μου γράψεις
μερικές υποδείξεις για ύψιστη σοφία;»

Ο Ικκιγιου αμέσως πήρε το πινέλο του
και έγραψε τη λέξη: «Προσοχή,
«

«Αυτό είναι όλο»; ρώτησε ο άνδρας.
«Δεν θα προσθέσεις κάτι ακόμα;
«

Ο Ικκίγιου τότε έγραψε:
«Attention. Attention. Attention.«

.

Ο Ikkyū (1394-1481)

Ήταν ένας εκκεντρικός, εικονομάχος Ιάπωνας
Ζεν Βουδιστής μοναχός και ποιητής.

.

.

***********************

Every day, priests minutely examine the Teachings
And endlessly chant complicated sutras.
Before doing that, though, they should learn
How to read the love letters sent by
The wind and rain, the snow and moon.

Ikkyu

Κάθε μέρα, οι ιερείς προσεκτικά εξετάζουν τη Διδασκαλία
Και ατελείωτα τραγουδούν περίπλοκα σούτρας.
Πριν το κάνουν αυτό, όμως, θα πρέπει να μάθουν
Πώς να διαβάζουν τα γράμματα αγάπης που στέλνει
Ο άνεμος και η βροχή, το χιόνι και το φεγγάρι.

Ικκίγου

.

.https://ainafetst.wordpress.com/

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Μούχλα στο τυρί: Το πετάμε ή σώζεται

  Μούχλα στο τυρί: Το πετάμε ή σώζεται Το αν πετάμε τα  τυριά  με  μούχλα  ή όχι εξαρτάται από τον τύπο του κάθε τυριού και το πόση υγρασία ...