Μοναξιά μου όλα! Απαραίτητη και ευεργετική!
Πολλοί είναι αυτοί που ισχυρίζονται ότι η μοναξιά είναι μια αρνητική κατάσταση που φοβούνται να αντιμετωπίσουν. Νιώθουν ασφαλείς όταν συναναστρέφονται με άλλους ανθρώπους και αδυνατούν να οικειοποιηθούν με τον ίδιο τους τον εαυτό. Έχει αναλογιστεί όμως κανείς, ότι μπορεί να νιώθουμε ουσιαστικά μόνοι, ακόμα κι αν γύρω μας υπάρχουν πολλοί; Ανούσιες φιλίες, ρηχές σχέσεις, συναναστροφές χωρίς νόημα, είναι ικανές να αναζωπυρώσουν μέσα μας την ανάγκη μιας μοναχικής αναζήτησης του ίδιου μας του εαυτού.
Δεν είναι απαραίτητο η μοναξιά να είναι συνώνυμο της κοινωνικής απομόνωσης και της περιθωριοποίησης. Πολλές φορές, είναι στάση ζωής.
Καλωσορίζοντας στη ζωή μας τη μοναξιά, μας δίνουμε την ευκαιρία για μια εσωτερική ενδοσκόπηση, μια αληθινή γνωριμία με τον εαυτό μας. Αξιολογούμε τον χαρακτήρα μας, ανακαλύπτουμε άγνωστες πτυχές μας, συμφιλιωνόμαστε με τα ελαττώματά μας και μαθαίνουμε να αποδεχόμαστε και να αγαπάμε αυτό που πραγματικά είμαστε. Είναι βέβαιο ότι για τη λήψη μιας απόφασης, επηρεαζόμαστε από τον περίγυρό μας και πολλές φορές οδηγούμαστε σε λάθος επιλογές σε σχέση με τις πραγματικές μας ανάγκες. Όταν είμαστε μόνοι, αξιολογούμε και αποφασίζουμε με γνώμονα τα δικά μας “θέλω” και αναλαμβάνουμε την ευθύνη των πράξεών μας. Έτσι λοιπόν γινόμαστε αποφασιστικοί και υπεύθυνοι.
Βαδίζοντας στα μονοπάτια της μοναξιάς, μπορούμε διαβάζοντας ένα βιβλίο, ακούγοντας την αγαπημένη μας μουσική, περπατώντας στη φύση ή αθλώντας το σώμα μας, να ενισχύσουμε τη ψυχική μας γαλήνη, την ισορροπία και τα επίπεδα ηρεμίας μας, αποβάλλοντας δημιουργικά την ένταση της καθημερινότητας.
Μια ακόμη επίτευξη της μοναξιάς, είναι η ικανότητά της να ενδυναμώσει τα χόμπι και τα ενδιαφέροντά μας. Τα “θέλω” μας, θα γίνουν προτεραιότητα. Αυτές οι δημιουργικές επιλογές, που στόχο τους έχουν να μας βελτιώσουν και να μας εξελίξουν, θα αναδυθούν σιγά – σιγά και θα μας προσφέρουν στιγμές χαλάρωσης και ευχαρίστησης, τονώνοντας την αυτοπεποίθηση, την επιδεξιότητα, και γιατί όχι το ταλέντο και την καλλιτεχνική μας φύση. Πού ξέρετε, μπορεί να ξαφνιαστούμε ευχάριστα από τις δυνατότητές μας!
Τέλος, η ενσωμάτωση της μοναξιάς στη ζωή μας, θα συνδράμει ώστε να χτίσουμε υγιείς σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω μας. Γνωρίζοντας τον εαυτό μας, τις εσωτερικές ανάγκες μας, τις αδυναμίες, τις επιθυμίες, αλλά και τα συναισθήματά μας, είμαστε σε θέση να οικοδομήσουμε σχέσεις που θα αντέξουν στο χρόνο, δομημένες σε ισχυρά θεμέλια.
Δεν είναι εύκολη υπόθεση να γνωρίσουμε τον εαυτό μας, να κατανοήσουμε και να αντιληφθούμε το κράμα από το οποίο αποτελείται, να τον αναγνωρίσουμε ως σύμμαχο. Αυτό το συνονθύλευμα της οικειοποίησης και της αποκρυπτογράφησης, συντελείται μονάχα μέσα από τη συνθήκη της μοναξιάς.
Γι’ αυτό λοιπόν επιδιώξτε μοναχικές συνευρέσεις, αναζητήστε ήρεμες και γαλήνιες στιγμές, νιώστε άνετα με τον εαυτό σας, επωφεληθείτε από αυτήν την επικοινωνία και λειτουργήστε σκεπτόμενοι τη ρήση του Ελβετού συγγραφέα… “Στα σημαντικά ζητήματα της ζωής είμαστε πάντα μόνοι”…
Της Κατερίνας Σιδέρη
https://gynaikaeimai.com/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου