Είναι ανθυγιεινό να…
«Κοιτάξτε την, είναι τόσο καλή στις σπουδές! Και εσύ?'
«Εκπροσωπεί και συνδυάζεται τόσο καλά με ανθρώπους και εσείς, δεν ξέρετε καν πώς να μιλήσετε σωστά με τους ανθρώπους!»
Αυτά τα μικρά κομπλιμέντα οδηγούν σε ανασφάλειες και δεν ξέρουμε ποτέ πότε η σύγκριση οδηγεί σε άγχος. Κάποιος μπορεί να αρχίσει να συγκρίνει τις εμπειρίες και τις καταστάσεις τους με τον άλλο. Εάν αποτύχουμε σε κάτι μπορεί κάποιος να καταλήξει να σκέφτεται, «Όσο σκληρά κι αν προσπαθώ, δεν θα φτάσω σε αυτό το επίπεδο!».
Αν κάποιος πετύχει, τότε ξεκινά το παιχνίδι της απόδειξης άλλου ατόμου, κατώτερος. «Την κτύπησα σε αυτό, είμαι πιο καλύτερος και ικανός από αυτόν. Αυτό μας κάνει να αισθανόμαστε ένα είδος βιασύνης, κινήτρου και ενθουσιασμού για να κάνουμε περισσότερα πράγματα, κάτι που δεν διαρκεί πολύ. Είναι μόνο για μια χρονική περίοδο! Έτσι, η στάση της σύγκρισης δεν θα βοηθήσει.
Είχα επίσης (και μπορεί να έχω κάποια στιγμή!) Αυτήν τη συνήθεια σύγκρισης. Κάθε μικρό συναίσθημα με έκανε να το συγκρίνω με τους άλλους. Για παράδειγμα, είχα μια κακή μέρα. Πιστεύω λοιπόν ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι εκεί έξω που έχουν περισσότερα μεγάλα προβλήματα από ό, τι στη ζωή μου ». Αυτό με έκανε ακόμη πιο δυσαρεστημένο.
Προσπαθώ απλώς να πω ότι δεν συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Το ταξίδι και οι εμπειρίες σας είναι εντελώς διαφορετικές από τον φίλο σας. Επομένως, μην αρχίσετε να μετράτε τα προβλήματά σας με άλλους. Η σύγκριση είναι υγιής για την έμπνευση και τη μάθηση από το άλλο άτομο. Δεν υπάρχει κανένας ανώτερος ή κατώτερος!
Διάβασα κάπου, «Μην κάνετε το λάθος να πιστεύετε ότι η αλήθεια ενός άλλου ατόμου είναι απαραίτητα η δική σας αλήθεια. Αυτή η περιπέτεια πρόκειται να είναι αυθεντική. "
Είστε ο μεγαλύτερος ανταγωνιστής σας. Προσπαθήστε να είστε καλύτεροι από ό, τι ήσασταν χθες. Δουλέψτε σκληρά για τους καλούς βαθμούς σας εκτός από τη σύγκριση με τους φίλους σας. Δουλέψτε περισσότερο από ό, τι κάνατε την τελευταία φορά. Σπάστε το δικό σας ρεκόρ!
Ξέρω ότι το να ξεπεράσεις αυτήν την πρακτική σύγκρισης είναι αρκετά δύσκολο, αλλά μπορούμε πάντα να προσπαθήσουμε. Αυτή η ποιότητα μπορεί να ενσταλαχθεί σε πολλούς από εμάς από την παιδική ηλικία. Λοιπόν, θα είναι μια χρονοβόρα διαδικασία, αλλά μπορούμε να ξεκινήσουμε από το ίδιο το σήμερα… Σταματήστε τον εαυτό σας όταν συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους και προσπαθήστε να συνειδητοποιήσετε ότι δεν είναι σωστό! Είσαι μοναδικός!
Επιτρέψτε μου να ξέρω τις σκέψεις σας για σύγκριση; Πώς αισθάνεστε όταν συγκρίνετε κάποιο άλλο άτομο; Είναι υγιές να συγκρίνεις;
https://myneversosecretdiary.wordpress.com/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου