Τρίτη 22 Δεκεμβρίου 2020

10 δημοφιλείς τροφές που προκαλούν συσσώρευση λίπους στην κοιλιά (βίντεο)

10 δημοφιλείς τροφές που προκαλούν συσσώρευση λίπους στην κοιλιά (βίντεο)

10 δημοφιλείς τροφές που προκαλούν συσσώρευση λίπους στην κοιλιά (βίντεο)

Η απώλεια του λίπους από την περιοχή της κοιλιάς είναι δύσκολη υπόθεση.

Το λίπος στην περίμετρο της μέσης όμως, σχετίζεται με σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως το εγκεφαλικό. 

Εκτός από την ισορροπημένη διατροφή και την τακτική άσκηση, είναι σημαντικό να αποφεύγετε τις τροφές που αυξάνουν το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.

Δείτε αναλυτικά στο βίντεο που ακολουθεί ποιες είναι αυτές οι τροφές:


Πηγή: Body Hub
https://www.onmed.gr/

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Η σούπα του Ιπποκράτη – Αποτοξινώνει, ενισχύει το ανοσοποιητικό

  Η σούπα του Ιπποκράτη –  Αποτοξινώνει, ενισχύει το ανοσοποιητικό 27 Μαρτίου 2024 Αυτή η σούπα αποτοξινώνει, θεραπεύει και ενισχύει το ανοσ...