3 τρόποι που οι επαγγελματίες πρέπει να προετοιμάζονται συναισθηματικά για συνταξιοδότηση

 3 τρόποι που οι επαγγελματίες πρέπει να προετοιμάζονται συναισθηματικά για συνταξιοδότηση

Εάν έχετε περάσει τη ζωή σας για να χτίσετε την καριέρα σας, το να πλησιάζετε τη συνταξιοδότηση μπορεί να είναι πολύ τρομακτικό. Ενώ μπορεί να καλωσορίσετε μια αλλαγή ρυθμού και να είστε ενθουσιασμένοι για λιγότερο άγχος στη ζωή σας, μια τόσο μεγάλη διαφορά μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Αλλά επειδή μπορείτε πάντα να βλέπετε τη συνταξιοδότησή σας να έρχεται, μπορείτε να προετοιμαστείτε για αυτήν την εκδήλωση, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι σχεδιάζετε τη ζωή σας σε μια υποβοηθούμενη διαβίωση ή προετοιμάζεστε οικονομικά.

Για να σας βοηθήσουμε με τα πιο συναισθηματικά μέρη αυτού, ακολουθούν τρεις τρόποι με τους οποίους οι επαγγελματίες πρέπει να προετοιμάζονται συναισθηματικά για συνταξιοδότηση. 

Να είστε έτοιμοι για μια σκληρή μετάβαση

Παρόλο που μπορεί να αναγνωρίσετε ότι αξίζετε ένα διάλειμμα μετά από τόσες δεκαετίες εργασίας, η μετάβαση από επαγγελματία σε συνταξιούχο μπορεί να είναι δύσκολη.

Σύμφωνα με τον Sharon Jayson, συνεισφέροντα στο AARP, οι περισσότεροι λένε ότι οι πρώτοι 18 μήνες της συνταξιοδότησης είναι οι δυσκολότεροι . Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι πρόσφατοι συνταξιούχοι προσπαθούν απλώς να καταλάβουν πώς είναι η ζωή τους τώρα που δεν χρειάζεται να πάνε στη δουλειά πια και δεν μπορούν να βασίζονται στον μισθό που κάποτε είχαν. Αλλά μόλις ξεπεράσετε αυτό το στάδιο, το επίπεδο ευτυχίας που βιώνουν οι συνταξιούχοι αυξάνεται δραστικά, οπότε προσπαθήστε να το κολλήσετε όσο καλύτερα μπορείτε μέχρι τότε. 

Σχέδιο για το σκοπό σας

Για να κάνετε αυτή τη μετάβαση πιο εύκολη, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να βρείτε κάποιον άλλο σκοπό στη ζωή σας εκτός της καριέρας που είχατε πριν αποσυρθείτε. 

Ορισμένες επιλογές που ίσως θέλετε να λάβετε υπόψη, σύμφωνα με την Alessandra Malito, συνεισφέροντας στο Market Watch, θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν πράγματα όπως εθελοντισμός, να γίνετε ελεύθερος επαγγελματίας ή σύμβουλος, να περάσετε χρόνο με τα αγαπημένα σας πρόσωπα ή τα μέλη της οικογένειάς σας ή να αναλάβετε ένα νέο χόμπι που σημαίνει κάτι σε εσένα. Οτιδήποτε μπορεί να σας βοηθήσει να εστιάσετε το χρόνο και την προσοχή σας σε μια θετική κατεύθυνση που δίνει νόημα και σκοπό στη ζωή σας θα είναι εξαιρετικά επωφελές. 

Βρείτε έναν τρόπο να είστε κοινωνικοί

Ένα μεγάλο μέρος της ζωής που φαίνεται να λείπει όταν κάποιος συνταξιοδοτηθεί είναι η κοινωνική αλληλεπίδραση που κάποτε κατά τη διάρκεια της εργασίας τους.

Για την καταπολέμηση αυτού του κενού, ο Ron Carson, συνεισφέρων στο CNBC.com, προτείνει να προσπαθήσετε να συμμετάσχετε σε ένα κλαμπ ή ομάδα όπου μπορείτε να συναντηθείτε με ομοϊδεάτες για να κάνετε κάτι που σας αρέσει. Ακόμα κι αν είναι μια φορά κάθε τόσο, το να συνεχίζεις να είσαι κοινωνικός είναι χρήσιμο για όλους τους συνταξιούχους, ακόμα κι αν μπορεί να νιώθεις ότι δεν χάνεις αυτήν την πτυχή της εργασίας όσο και οι άλλοι. 

Εάν ανησυχείτε για το πώς θα χειριστείτε τη συνταξιοδότηση, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές που αναφέρονται παραπάνω για να σας βοηθήσουμε να προετοιμαστείτε διανοητικά και συναισθηματικά για αυτό το νέο στάδιο στη ζωή σας. 

https://middleme.net/