Τρίτη 9 Φεβρουαρίου 2021

Η Ελλάδα αιφνιδιάζει την Τουρκία: Έρχονται αεροσκάφη-τάνκερ για την ΠΑ - Παρέμβαση ΗΠΑ για τις φρεγάτες

 

Η Ελλάδα αιφνιδιάζει την Τουρκία: Έρχονται αεροσκάφη-τάνκερ για την ΠΑ - Παρέμβαση ΗΠΑ για τις φρεγάτες




Έχει προβλεφθεί η προμήθεια αεροσκαφών-τάνκερ για την Πολεμική Αεροπορία

Τη δυνατότητα όπως η Πολεμική Αεροπορία να αποκτήσει στο μέλλον αεροσκάφη εναερίου ανεφοδιασμού καυσίμων (αεροσκάφη-τάνκερ) καθώς κάτι τέτοιο προβλέπεται στην ισχύουσα Δομή Δυνάμεων των Ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων αποκάλυψε σήμερα στη Βουλή ο Υπουργός Εθνικής Αμύνης, Νίκος Παναγιωτόπουλος απαντώντας σε σχετική ερώτηση που του είχε υποβληθεί από τον Πρόεδρο της «Ελληνικής Λύσης» Κυριάκο βελόπουλο, με θέμα: «Η Τουρκία αυξάνει το στόλο των εναερίων τάνκερ της με νέα “Α-330”».

«Από την ισχύουσα Δομή Δυνάμεων των Ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων έχει προβλεφθεί η προμήθεια αεροσκαφών ρόλου Air-to-Air Refueling» σημείωσε επί λέξει στην απάντησή του ο ΥΕΘΑ, προσθέτοντας τα εξής:

«1) Τα εξοπλιστικά προγράμματα της Πολεμικής Αεροπορίας καταρτίζονται σύμφωνα με τις διαδικασίες του Εθνικού Αμυντικού Σχεδιασμού (ΕΑΣ) και αποβλέπουν στη συστηματική βελτίωση των επιχειρησιακών δυνατοτήτων του Κλάδου, μέσω του καθορισμού των αναγκαίων μέσων και της βέλτιστης διαχείρισης των πόρων.

2) Επιπρόσθετα, η Πολεμική Αεροπορία εφαρμόζει συγκεκριμένες μεθόδους, με τις οποίες παρακολουθούνται, μελετώνται και αναλύονται οι εξελίξεις, προκειμένου να προσδιορίζονται οι επιχειρησιακές απαιτήσεις για την αντιμετώπιση οιασδήποτε απειλής.

Ως εκ τούτου τα σχετικά εξοπλιστικά προγράμματα διαμορφώνονται ως απόρροια μεθοδευμένων θεσμικών ενεργειών, λαμβάνοντας υπόψη την επαύξηση της επιχειρησιακής ετοιμότητας, για την υλοποίηση των σχεδίων της ΠΑ.

Προς επίτευξη των ανωτέρω, παρέχονται κατευθύνσεις από την ισχύουσα Δομή Δυνάμεων των Ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων, σύμφωνα με την οποία έχει προβλεφθεί η προμήθεια αεροσκαφών ρόλου Air-to-Air Refueling» τόνισε χαρακτηριστικώς.

Αν τα όσα αποκάλυψε σήμερα στη Βουλή ο ΥΕΘΑ υλοποιηθούν τότε η ΠΑ θα ενισχυθεί σημαντικότατα αυξάνοντας κατακόρυφα τις επιχειρησιακές της δυνατότητες καθώς θα έχει στη δύναμή της τόσο αεροσκάφη-τάνκερ, όσο και αεροσκάφη «ιπτάμενα ραντάρ», ενώ από μαχητικά θα διαθέτη Rafale, αναβαθμισμένα F-16V ενώ είναι πολύ πιθανό να αποκτήσει και F-35.

 Η «ναυμαχία» για τις φρεγάτες μόλις άρχισε

Για «κυρίαρχη απόφαση της Ελλάδας» έκανε λόγο με ανάρτησή του στο twitter ο Αμερικανός πρέσβης στην Αθήνα Τζέφρι Πάιατ αναφερόμενος στο ζήτημα απόκτησης φρεγατών από το Πολεμικό Ναυτικό. Και με ιδιαίτερη μνεία στην πρόταση της Lockheed Martin δεν παρέλειψε να τονίσει τόσο την «ενδιάμεση λύση» για παραχώρηση στην Ελλάδα μεταχειρισμένων πλοίων όσο και το ζήτημα της κατασκευής των καινούργιων πλοίων σε Ελληνικά ναυπηγεία, αναφέρει ο Κώστας Σαρικάς στο newpost.gr.

Είναι πλέον ξεκάθαρο ότι έπειτα από τους Γάλλους και οι Αμερικανοί έχουν αποφασίσει να ρίξουν όλα τους τα «όπλα» στη μάχη διεκδίκησης για τα νέα πλοία του Στόλου. Είχαν προηγηθεί οι δηλώσεις της Γαλλίδας υπουργού άμυνας Φλοράνς Παρλί κατά τη διάρκεια της επίσκεψής της στην Αθήνα σχετικά με τις φρεγάτες αλλά και του πρέσβη της Γαλλίας  Πατρίκ Μεζονάβ ο οποίος την περασμένη Πέμπτη από την Τανάγρα εξέφρασε την ελπίδα εκτός από τα Rafale να δει και Γαλλικές φρεγάτες στο οπλοστάσιο των Ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων.

Τόσο το Παρίσι όσο και η Ουάσιγκτον δείχνουν ότι όχι απλά ενδιαφέρονται έντονα να προχωρήσουν σε μια συμφωνία με την Αθήνα για τα νέα πλοία του Στόλου αλλά να την εντάξουν σε ένα ευρύτερο στρατηγικό πλαίσιο συνεργασίας με την Αθήνα. Πληροφορίες αναφέρουν ότι η Γαλλία συνδέει ένα ενδεχόμενο «deal» με την Ελλάδα για τις νέες φρεγάτες με το αμυντικό σύμφωνο το οποίο επιθυμεί να υπογράψει με τη χώρα μας. Η συμφωνία σε χρόνο ρεκόρ για τα 18 μαχητικά Rafale αποτελεί ήδη για το Παρίσι οδηγό για να συνεχίσει με την Αθήνα και να κάνει ένα ακόμη μεγαλύτερο βήμα προμηθεύοντας το Ελληνικό Πολεμικό Ναυτικό με μεγάλες Μονάδες επιφανείας οι οποίες θα αποτελούν τα βασικά πλοία του Στόλου για τις επόμενες δεκαετίες.

Τις επόμενες ημέρες τόσο οι Γάλλοι της Naval Group όσο και οι Αμερικανοί της Lockheed Martin αναμένεται να έχουν συζητήσεις και να δώσουν νέες προτάσεις στην στρατιωτική και πολιτική ηγεσία του υπουργείου Εθνικής Άμυνας για τα τεχνικά χαρακτηριστικά των πλοίων που προσφέρουν, τον οπλισμό, το κόστος , τον τρόπο χρηματοδότησης αλλά και το ενδεχόμενο κάποια από αυτά τα πλοία να «χτιστούν» σε Ελληνικά ναυπηγεία. Με το Παρίσι να ενημερώνει για τις φρεγάτες Belhara και τους Αμερικανούς για τις φρεγάτες MMSC.

Ταυτόχρονα η Αθήνα περιμένει απαντήσεις για τις προτάσεις των δύο κρατών όσον αφορά τα πλοία «ενδιάμεσης λύσης», τις μεταχειρισμένες Μονάδες δηλαδή τις οποίες έχει άμεση ανάγκη το Πολεμικό Ναυτικό μέχρι να ολοκληρωθεί η ναυπήγηση των καινούργιων πλοίων. Εκτός από τις φρεγάτες La Fayette οι Γάλλοι διαθέτουν ως «άσσο στο μανίκι» της φρεγάτες Fremm προκειμένου  να κάνουν την υπέρβαση ενώ η Αθήνα περιμένει κάτι εντυπωσιακό και από την άλλη πλευρά του Ατλαντικού ελπίζοντας σε αλλαγή στάσης της νέας κυβέρνησης Mπάϊντεν. Το ενδεχόμενο οι ΗΠΑ να ρίξουν στο τραπέζι ζήτημα ακόμα και πώλησης μεταχειρισμένων αντιτορπιλικών Arleigh Burke στην Ελλάδα αν αποφασίσουν να στείλουν σκληρό μήνυμα προς την Άγκυρα είναι βέβαιο ότι θα αλλάξει όλα τα δεδομένα. Ενώ η Αθήνα έχει ζητήσει πρόσφατα από τις ΗΠΑ ακόμα και μεταχειρισμένα αεροσκάφη F-35.

Φυσικά στην «κούρσα» της διεκδίκησης των καινούργιων φρεγατών του Πολεμικού Ναυτικού συνεχίζουν να παραμένουν και άλλες χώρες με πιο ισχυρή πρόταση να είναι αυτή των Ολλανδών με τις φρεγάτες SIGMA και τις M ως ενδιάμεση λύση. Η Αθήνα πάντως φαίνεται ότι έχει αποφασίσει να ζητήσει άμεσα τελικές προτάσεις με περιθώριο το πολύ δύο μηνών στους ενδιαφερόμενους προκειμένου να τις αξιολογήσει και να λάβει την τελική της απόφαση στην οποία τον πρώτο και τελευταίο λόγο θα έχει το Πολεμικό Ναυτικό.

 https://www.pentapostagma.gr/

[Flashback] Ελλάς: Η Αθήνα Του 1961 ~ Greece: Athens of 1961…! (Video)

 [Flashback] Ελλάς: Η Αθήνα Του 1961 ~ Greece: Athens of 1961…! (Video)

Το βίντεο περιλαμβάνεται στο αρχείο που έδωσε στη δημοσιότητα η British Pathe και είναι ένα ενδιαφέρον τουριστικό αφιέρωμα στην Αθήνα, σε έγρωμο φιλμ, από το 1961.

ΗΠΑ: Πρώην Εργαζόμενη Της CIA, Εξηγεί Πως Οι Κατάσκοποι Χρησιμοποιούν Μεταμφιέσεις ~ USA: Former CIA Operative Explains How Spies Use Disguises…! (Video)

 ΗΠΑ: Πρώην Εργαζόμενη Της CIA, Εξηγεί Πως Οι Κατάσκοποι Χρησιμοποιούν Μεταμφιέσεις ~ USA: Former CIA Operative Explains How Spies Use Disguises…! (Video)

Η πρώην επικεφαλής της μεταμφίεσης για τη CIA, Jonna Mendez, εξηγεί πώς χρησιμοποιούνται οι μεταμφιέσεις στη CIA και ποιες πτυχές της εξαπάτησης δημιουργούν μια αποτελεσματική μεταμφίεση - αυτό μπορεί να είναι κρίσιμο στο μέλλον για απόκρυψη σε απλό χώρο από συστήματα παρακολούθησης, όπως κάμερες και κηφήνες…


 https://derkamerad.com/

Posted by Der Kamerad

Καρκίνος οισοφάγου: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

 Καρκίνος οισοφάγου: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Καρκίνος οισοφάγου: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται (εικόνες)

Ο οισοφάγος είναι το όργανο που μοιάζει με μακρόστενο σωλήνα και εκτείνεται ανάμεσα στο στομάχι και τον φάρυγγα.

Ο καρκίνος του οισοφάγου είναι σπάνιος, αλλά εξαιρετικά επιθετικός. Η επιθετικότητά του έγκειται στο γεγονός πως μπορεί να επεκταθεί γρήγορα σε γειτονικούς λεμφαδένες δημιουργώντας νέες μεταστάσεις του όγκου.

Ο καρκίνος του οισοφάγου εμφανίζεται συχνότερα σε άνδρες άνω των 60 ετών.

Αν και είναι άγνωστης αιτιολογίας, έχουν αναγνωριστεί αρκετοί προδιαθεσικοί παράγοντες, όπως η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η στένωση, προηγούμενοι όγκοι της κεφαλής και του τραχήλου, χρόνιο κάπνισμα κλπ.

Ο καρκίνος του οισοφάγου διαπιστώνεται τις περισσότερες φορές όταν είναι ήδη σε προχωρημένο στάδιο, γι' αυτό η θεραπεία είναι παρηγορητική παρά θεραπευτική. Η θεραπεία για τη διατήρηση της βατότητας του οισοφάγου περιλαμβάνει τη διάταση του αυλού, τη θεραπεία με λέιζερ, την ακτινοθεραπεία και την τοποθέτηση ενδοαυλικά σωλήνων για τη γεφύρωση του όγκου.

Η ριζική χειρουργική επέμβαση μπορεί να εξαιρέσει τον όγκο και να οδηγήσει σε εκτομή μόνο του οισοφάγου ή του οισοφάγου και του στομάχου μαζί.

Η χημειοθεραπεία και η ακτινοθεραπεία μπορεί να επιβραδύνουν την αύξηση του όγκου.

Δείτε ποια συμπτώματα αναφέρουν οι ασθενείς κατά τα πρώιμα στάδια της νόσου:

Αίσθημα πληρότητας, πίεσης, δυσπεψία - Υποστερνικό καύσο - Γαστρεντερική δυσφορία - Δυσφαγία - Απώλεια βάρους - 

https://www.onmed.gr/

Χρήσιμες συμβουλές για την προφύλαξη και προστασία των παιδιών από πράξεις ασέλγειας ή κακοποίησης


Χρήσιμες συμβουλές για την προφύλαξη και προστασία των παιδιών από πράξεις ασέλγειας ή κακοποίησης



- Τι είναι η σεξουαλική κακοποίηση ανηλίκων;

- Οποιουδήποτε τύπου επαφή ενός ενηλίκου (ή μεγαλύτερου εφήβου) με έναν ανήλικο-η με στόχο τη σεξουαλική ικανοποίηση του ενηλίκου. Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, οι ανήλικοι κακοποιούνται από κάποιο άτομο που βρίσκεται στο κοντινό περιβάλλον τους.

Οδηγίες πρόληψης προς ενηλίκους (γονείς, εκπαιδευτικούς, κλπ.):

  • Κουβεντιάστε με τα παιδιά και ακούστε ό,τι έχουν να σας πουν.
  • Συζητήστε από πολύ νωρίς για τα μέρη του σώματος με το πραγματικό τους όνομα.
  • Μιλήστε μαζί τους και απαντήστε στις απορίες που έχουν για τις ανθρώπινες σχέσεις και το σεξ.
  • Μάθετε στα παιδιά τα όρια και εξηγήστε ότι κανείς δεν πρέπει να τα παραβιάζει. Τονίστε τους ότι το σώμα τους είναι δικό τους.
  • Κερδίστε την εμπιστοσύνη τους και δώστε τους το δικαίωμα να μπορούν να σας πουν οτιδήποτε χωρίς να φοβούνται ή να ντρέπονται.
  • Διδάξτε τους τις συμπεριφορές που είναι αποδεκτές απέναντι στους ενηλίκους, αλλά και απέναντι στα παιδιά της ηλικίας τους.
  • Συνοδέψτε τα παιδιά στις δραστηριότητές τους και γνωρίστε όλους τους ενηλίκους και μεγαλύτερους εφήβους που ενδεχομένως έχουν επαφή και επικοινωνία με το παιδί σας.
  • Ζητήστε από το παιδί να σας υποδείξει το ίδιο ένα πρόσωπο αναφοράς εκτός της οικογένειας, στο οποίο να μπορεί να μιλήσει αν για οποιοδήποτε λόγο εσείς δεν είστε διαθέσιμοι.

Σημάδια που πρέπει να προσέξουμε:

  • Παρουσιάζει το παιδί κάποια απότομη αλλαγή στη συμπεριφορά του;
  • Μήπως εμφανίζει ξαφνικά προβλήματα στον ύπνο ή βλέπει πιο συχνά εφιάλτες;
  • Ζωγραφίζει θέματα με σεξουαλικό περιεχόμενο;
  • Έχει σεξουαλική συμπεριφορά που δεν ταιριάζει με την ηλικία του ή επιδεικνύει σεξουαλική συμπεριφορά προς άλλα παιδιά;
  • Έχει παλινδρομήσει σε προηγούμενες συμπεριφορές, όπως ενούρηση και εγκόπρηση, ενώ είχε αποκτήσει έλεγχο των σφιγκτήρων;
  • Φοβάται πρόσωπα ή μέρη που δεν φοβόταν παλιότερα;
  • Μιλάει τον τελευταίο καιρό συνέχεια για κάποιον ενήλικο για τον οποίο δε μιλούσε στο παρελθόν;
  • Έχει χρήματα (ή καινούρια ρούχα, αντικείμενα, κλπ.) που δεν μπορεί να δικαιολογήσει την προέλευσή τους;
  • Προσπαθεί να σας πει κάτι, αλλά σταματά όταν εμφανίζεται κάποιος άλλος ενήλικος;
  • Έρχεται σπίτι με σκισμένα ρούχα ή λερωμένα εσώρουχα;
  • Εμφανίζει δυσκολία να περπατήσει ή να καθίσει;

Τι κάνουμε όταν υποψιαζόμαστε ότι ένα παιδί κακοποιείται:

  • Διατηρούμε την ψυχραιμία μας και επιλέγουμε έναν ιδιωτικό και ασφαλή χώρο για να μιλήσουμε με το παιδί.
  • Πιστεύουμε ό,τι μας λέει και δεν προσπαθούμε να διερευνήσουμε την αλήθεια ή μη των λεγομένων του.
  • Κάνουμε μόνο ανοιχτές ερωτήσεις και δεν καθοδηγούμε το παιδί (π.χ. «τι συνέβη μετά;» και όχι «τι άλλο σου έκανε;»). Αποφεύγουμε οποιαδήποτε ερώτηση μπορεί να απαντηθεί με ένα σκέτο «ναι» ή «όχι» (π.χ. «σου είπε μετά να μην μιλήσεις σε κανέναν;»).
  • Δεν εκφράζουμε οποιαδήποτε κρίση για το δράστη και τις πράξεις του.
  • Δεν κάνουμε ποτέ και για κανένα λόγο καμία απολύτως ερώτηση που να ξεκινάει με τη λέξη «γιατί;» ή φράσεις όπως «για ποιο λόγο...», κλπ.
  • Τονίζουμε ότι υπάρχουν και άλλα παιδιά που τους έχει συμβεί κάτι παρόμοιο, αλλά και ότι υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να βοηθήσουν, ωστόσο αποφεύγουμε τις υποσχέσεις.
  • Εξηγούμε στο παιδί ότι θα πρέπει να απευθυνθούμε στις αρμόδιες Αρχές για να το βοηθήσουν και το ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη που μας έδειξε με το να μας μιλήσει.
  • Αναφέρουμε οποιοδήποτε περιστατικό κακοποίησης ανήλικου-ης αμέσως. Έχουμε υποχρέωση να το κάνουμε και καμία δικαιολογία να το αποκρύψουμε.

Οδηγίες προστασίας προς τους ανήλικους:

  • Το σώμα σου είναι δικό σου και κανένας δεν έχει το δικαίωμα να σε αγγίζει με τρόπο που δε θέλεις ή που σε κάνει να νιώθεις άβολα.
  • Δεν υπάρχει κανένα καλό άγγιγμα που να είναι ταυτόχρονα και «μυστικό».
  • Ξεχώρισε το «δώρο» από τη «δωροδοκία»: Δώρο είναι κάτι που σου δίνει κάποιος γιατί σε αγαπάει, δωροδοκία είναι όταν κάποιος σου δίνει κάτι ή σε αφήνει να κάνεις κάτι και ζητάει αντάλλαγμα για αυτό.
  • Αν σε προβληματίζει ο τρόπος που σε προσεγγίζει ένας ενήλικος, μίλησε σε κάποιον άνθρωπο που εμπιστεύεσαι. Μίλα και μη σταματήσεις να μιλάς μέχρι κάποιος να σε ακούσει.

Πες «όχι» όταν:

- Κάποιος σου ζητά να κάνεις κάτι που ξέρεις ότι είναι λάθος.

- Κάποιος θέλει να σε αγγίξει κάπου που δεν θέλεις εσύ.

- Κάποιος κάνει κάτι στο σώμα σου, που σε κάνει να νιώθεις περίεργα ή και να πονάς.

- Κάποιος σου ζητά να κάνεις κάτι και να μην το πεις στους γονείς σου.

- Κάποιος σου ζητάει να κάνεις κάτι που αφορά το σώμα σου και θέλει να το κρατήσεις μυστικό.

Για αναφορές περιστατικών κακοποίησης ανηλίκων μπορείτε να απευθυνθείτε:

- στην Υποδιεύθυνση Προστασίας Ανηλίκων της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής - Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Αττικής (ΓΑΔΑ): Λεωφ. Αλεξάνδρας 173, τηλ. 210 6476370, email: ypa.daa@hellenicpolice.gr

- στην Υποδιεύθυνση Προστασίας Ανηλίκων της Διεύθυνσης Ασφάλειας Θεσσαλονίκης: Μοναστηρίου 326, τηλ. 2310 388456.

- στις κατά τόπους Υπηρεσίες Ασφάλειας των Νομών των υπόλοιπων Υπηρεσιών της Ελληνικής Αστυνομίας.

Για την ασφάλεια στο διαδίκτυο, διαβάστε περισσότερα εδώ. Για αναφορές περιστατικών διαδικτυακής παρενόχλησης - παιδοφιλίας ή πορνογραφίας ανηλίκων, μπορείτε να επικοινωνείτε με τη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος στα ακολούθα στοιχεία επικοινωνίας:

Τηλεφωνικά: 11188

Με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (e-mail) στο: ccu@cybercrimeunit.gov.gr

Μέσω της εφαρμογής (application) για έξυπνα τηλέφωνα (smart phones) με λειτουργικό σύστημα ios-android: CYBERKID









https://twitter.com/hellenicpolice

Κορονοϊός: Ποιες παθήσεις επιβάλλουν τον κατά προτεραιότητα εμβολιασμό

 Κορονοϊός: Ποιες παθήσεις επιβάλλουν τον κατά προτεραιότητα εμβολιασμό

Κορονοϊός: Ποιες παθήσεις επιβάλλουν τον κατά προτεραιότητα εμβολιασμό

Η παρουσία ακόμα και σοβαρού καρδιολογικού προβλήματος όχι μόνο δεν είναι αντένδειξη, αλλά αποτελεί ισχυρή ένδειξη εμβολιασμού για τον ιό SARS-CoV-2, τονίζει η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ).

Σημειώνει ότι οι ασθενείς με χρόνια καρδιαγγειακά νοσήματα πρέπει να έχουν υψηλή προτεραιότητα εμβολιασμού.

Με βάση τα τελευταία διεθνή επιστημονικά δεδομένα, η ΕΚΕ προτάσσει την αναγκαιότητα ανοσοποίησης του πληθυσμού και ιδιαίτερα των ευπαθών ομάδων, τονίζοντας ότι όλοι οι ενήλικες οφείλουν να εμβολιαστούν.

Ειδικότερα η ΕΚΕ σημειώνει ότι τα άτομα που φαίνεται να κινδυνεύουν περισσότερο από δυσμενή έκβαση μετά από νόσηση και έχουν υψηλή προτεραιότητα εμβολιασμού είναι ασθενείς με χρόνια καρδιαγγειακά νοσήματα, καθώς και γενικότερα νοσήματα όπως:

- Χρόνια καρδιαγγειακή νόσος (καρδιακή ανεπάρκεια, συγγενή καρδιοπάθεια, αρτηριακή υπέρταση με προσβολή οργάνων στόχου, ασθενείς με χρόνια ισχαιμική καρδιακή νόσο, κολπική μαρμαρυγή, περιφερική αγγειακή νόσο, φλεβική θρομβοεμβολική νόσο).

Χρόνια αναπνευστική νόσος, συμπεριλαμβανομένου του άσθματος, της χρόνιας η διαλειμματικής χρήσης στεροειδών, ανάγκης νοσηλειών, χρόνια βρογχίτιδα, εμφύσημα και κυστική ίνωση, διάμεση ίνωση και βρογχοπνευμονική δυσπλασία.

Χρόνια νεφρική νόσο σταδίου 3, 4, νεφρωσικό σύνδρομο, μεταμόσχευση νεφρού.

- Χρόνια ηπατική νόσο, κίρρωση, χρόνια ηπατίτιδα.

- Χρόνια νευρολογική νόσο, ΑΕΕ. Down's Syndrome, πολλαπλή σκλήρυνση, επιληψία, άνοια, Parkinson's disease, νόσο κινητικού νευρώνα.

Σακχαρώδης διαβήτης υπό φαρμακευτική ή απλά διαιτητική αγωγή.

- Ανοσοκατασταλμένοι ασθενείς λόγω νόσου ή χορηγούμενης θεραπείας (χημειοθεραπεία, μονοκλωνικά αντισώματα, θεραπεία ανοσοδιέγερσης, κορτικοειδή σε ισοδυναμία πρεδνιζόνης 20mg ή περισσότερο την ημέρα κατά τον τελευταίο μήνα).

- Ασθενείς με ιστορικό αιματολογικής κακοήθειας (λέμφωμα, λευχαιμία, μυέλωμα, συστηματικό ερυθηματώδη λύκο, ρευματοειδή αρθρίτιδα και ψωρίαση που έχουν ανάγκη λήψης μακροχρόνιας θεραπείας).

- Ασθενείς που θα λάβουν ανοσοκατασταλτική θεραπεία. Η χορηγούμενη ανοσοκατασταλτική θεραπεία μπορεί να επηρεάσει την ανταπόκριση στον εμβολιασμό.

Ασπληνία ή δυσλειτουργία σπληνός (συμπεριλαμβάνονται θαλασσαιμίες, δρεπανοκυτταρική αναιμία).

Νοσογόνος παχυσαρκία Body Mass Index ≥40 kg/m².

Σοβαρή ψυχική νόσος (σχιζοφρένεια, διπολικές διαταραχές).

Φροντιστές ατόμων υψηλού κινδύνου.

https://www.onmed.gr/

Δευτέρα 8 Φεβρουαρίου 2021

Πώς το τσάι καθαρίζει και αρωματίζει την κουζίνα

 Πώς το τσάι καθαρίζει και αρωματίζει την κουζίνα



Μην βιαστείτε να πετάξετε τα φακελάκια ή τα φύλλα τσαγιού που χρησιμοποιήσατε. Μπορείτε να τα αξιοποιήσετε με μερικούς τρόπους που ίσως και να μην είχατε φανταστεί.

Μπορεί να μην έχουμε την τελετουργική σχέση που έχουν με το τσάι οι Κινέζοι ή οι Βρετανοί –είμαστε πιο πολύ του καφέ– πλην όμως τώρα το χειμώνα όλο και θα χουχουλιάσουμε στην πολυθρόνα ή στον καναπέ με ένα αχνιστό φλιτζάνι γεμάτο με το τονωτικό και πλούσιο σε αντιοξειδωτικά αφέψημα. Οι επιλογές σε γεύσεις κι αρώματα είναι πραγματικά πολλές, τόσο σε σακουλάκια και σε χύμα τσάι, όσο και σε φακελάκια μια χρήσης. Κι ό,τι απομείνει στο σουρωτήρι ή στα φακελάκια που χρησιμοποιήσαμε για να το φτιάξουμε δεν χρειάζεται να το πετάξουμε. Μπορούμε να το κρατήσουμε και να το αξιοποιήσουμε ως φυσικό καθαριστικό και αποσμητικό. Φρεσκάρει το σπίτι με πολλούς τρόπους. Ιδού μερικές ιδέες:► Για το πλύσιμο των πιάτων

Όταν βρίσκεστε αντιμέτωποι/ες με επίμονα λίπη, βάλτε αποβραδίς τα πιάτα και τα σκεύη μαγειρικής να μουλιάσουν σε βραστό νερό στο οποίο έχετε προσθέσει μερικά χρησιμοποιημένα φακελάκια μαύρου τσαγιού. Την επόμενη μέρα οι τανίνες θα έχουν κάνει το θαύμα τους και δεν θα χρειαστούν τόσο τρίψιμο.

► Για τα χέριαΌταν καθαρίζουμε κρεμμύδια, σκόρδα, ψάρια, η μυρωδιά τους μένει στα χέρια για ώρα μετά. Αν τα τρίψετε τα με το τσάι που απόμενε στο σουρωτήρι σας ή με το περιεχόμενο από τα φακελάκια που χρησιμοποιήσατε και τα ξεπλύνετε, θα εξαφανιστεί.

chop_onion.jpg
To τσάι εξαφανίζει τη μυρωδιά του κρεμμυδιού από τα χέρια / φωτογραφία: Becca Tapert (Unsplash)

► Στο ψυγείο

Βάλτε στο πίσω μέρος ενός ραφιού μερικά χρησιμοποιημένα φακελάκια τσαγιού που τα έχετε αφήσει να στεγνώσουν. Θα απορροφήσουν τις οσμές όπως ακριβώς η μαγειρική σόδα και θα αρωματίσουν διακριτικά το ψυγείο. Το ίδιο μπορείτε να κάνετε και με τα φύλλα του τσαγιού, τοποθετώντας τα σε ένα ανοιχτό γυάλινο βαζάκι.

► Στο φούρνο μικροκυμάτωνΒράστε λίγο νερό, προσθέστε ένα ή δύο χρησιμοποιημένα φακελάκια τσαγιού, αφήστε το να κρυώσει και καθαρίστε μ΄ αυτό το φούρνο χρησιμοποιώντας ένα σφουγγαράκι. Απομακρύνει βρωμιά και μυρωδιές.

► Για τα τζάμια

Βάλτε το τσάι που περίσσεψε σε ένα μπουκάλι ψεκασμού, ψεκάστε τζάμια, γυάλινες επιφάνειες και καθρέφτες και σκουπίστε τα με ένα καθαρό, στεγνό πανί. Θα λάμψουν από καθαριότητα


https://www.ethnos.gr/

Πάντα να λες ΟΧΙ σε αυτούς τους 10 τύπους ανθρώπων 

Πάντα να λες ΟΧΙ σε αυτούς τους 10 τύπους ανθρώπων / Στωική φιλοσοφία