Η φυσικοθεραπεία βοηθά άτομα όλων των ηλικιών που πάσχουν από παθήσεις, ασθένειες ή τραυματισμούς που περιορίζουν την ικανότητα τους να κινούνται και να λειτουργούν. Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να επιστρέψουν στο προηγούμενο επίπεδο λειτουργικότητάς τους και να ενθαρρύνει δραστηριότητες και αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη περαιτέρω τραυματισμών και στη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας. Οι γιατροί πρωτοβάθμιας περίθαλψης συχνά παραπέμπουν τους ασθενείς σε φυσικοθεραπεία με το πρώτο σημάδι ενός προβλήματος, καθώς θεωρείται συντηρητική προσέγγιση για τη διαχείριση των προβλημάτων. Αναρωτιέστε τι κάνει τη φυσικοθεραπεία τόσο σημαντική; Δείτε 10 τρόπους με τους οποίους μπορεί να σας ωφελήσει:
Μείωση ή εξάλειψη του πόνου. Οι θεραπευτικές ασκήσεις και οι τεχνικές χειροθεραπείας, όπως η κινητοποίηση των αρθρώσεων και των μαλακών μορίων ή θεραπείες όπως οι υπέρηχοι, το tape ή η ηλεκτρική διέγερση, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο και στην αποκατάσταση της λειτουργίας των μυών και των αρθρώσεων για τη μείωση του πόνου. Οι θεραπείες αυτές μπορούν επίσης να αποτρέψουν την επιστροφή του πόνου.
Αποφυγή χειρουργικών επεμβάσεων. Εάν η φυσικοθεραπεία σας βοηθήσει να εξαλείψετε τον πόνο ή να επουλώσετε έναν τραυματισμό, μπορεί να μην χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Και ακόμη και αν απαιτείται χειρουργική επέμβαση, μπορεί να επωφεληθείτε από τη φυσικοθεραπεία πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Εάν πάτε σε μια χειρουργική επέμβαση πιο δυνατοί και σε καλύτερη κατάσταση, θα αναρρώσετε ταχύτερα μετά σε πολλές περιπτώσεις. Επίσης, αποφεύγοντας τη χειρουργική επέμβαση, μειώνονται οι δαπάνες υγειονομικής περίθαλψης.
Βελτίωση της κινητικότητας. Αν έχετε πρόβλημα με το να στέκεστε, να περπατάτε ή να κινείστε -ανεξάρτητα από την ηλικία σας- η φυσικοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει. Οι ασκήσεις διάτασης και ενδυνάμωσης βοηθούν στην αποκατάσταση της ικανότητάς σας να κινείστε. Οι φυσικοθεραπευτές μπορούν να προσαρμόσουν σωστά τα άτομα με μπαστούνι, πατερίτσες ή οποιαδήποτε άλλη βοηθητική συσκευή ή να αξιολογήσουν για τη συνταγογράφηση ορθωτικών. Με την προσαρμογή ενός ατομικού σχεδίου φροντίδας, οποιαδήποτε δραστηριότητα είναι σημαντική για τη ζωή του ατόμου μπορεί να ασκηθεί και να προσαρμοστεί ώστε να εξασφαλιστεί η μέγιστη απόδοση και ασφάλεια.
Ανάρρωση από εγκεφαλικό επεισόδιο. Είναι σύνηθες να χάνετε κάποιο βαθμό λειτουργικότητας και κίνησης μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Η φυσικοθεραπεία βοηθά στην ενδυνάμωση των εξασθενημένων τμημάτων του σώματος και στη βελτίωση της βάδισης και της ισορροπίας. Οι φυσικοθεραπευτές μπορούν επίσης να βελτιώσουν την ικανότητα των ασθενών με εγκεφαλικό επεισόδιο να μεταφέρονται και να κινούνται στο κρεβάτι, ώστε να μπορούν να είναι πιο ανεξάρτητοι στο σπίτι και να μειώσουν το βάρος της φροντίδας τους για την τουαλέτα, το μπάνιο, το ντύσιμο και άλλες δραστηριότητες της καθημερινής ζωής.
Αποκατάσταση ή πρόληψη ενός αθλητικού τραυματισμού. Οι φυσικοθεραπευτές κατανοούν πώς τα διάφορα αθλήματα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για συγκεκριμένους τύπους τραυματισμών (όπως τα κατάγματα λόγω καταπόνησης για τους δρομείς αποστάσεων). Μπορούν να σχεδιάσουν κατάλληλα προγράμματα άσκησης αποκατάστασης ή πρόληψης για εσάς, ώστε να διασφαλίσουν την ασφαλή επιστροφή σας στο άθλημά σας.
Βελτίωση ισορροπίας σας και πρόληψη των πτώσεων. Όταν ξεκινάτε τη φυσικοθεραπεία, θα υποβληθείτε σε εξέταση για τον κίνδυνο πτώσης. Εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο πτώσης, οι θεραπευτές θα σας παρέχουν ασκήσεις που προκαλούν με ασφάλεια και προσοχή την ισορροπία σας ως έναν τρόπο μίμησης πραγματικών καταστάσεων. Οι θεραπευτές σας βοηθούν επίσης με ασκήσεις για τη βελτίωση του συντονισμού και με βοηθητικές συσκευές που βοηθούν στο ασφαλέστερο περπάτημα. Όταν το πρόβλημα ισορροπίας προκαλείται από πρόβλημα στο αιθουσαίο σύστημα κάποιου, οι φυσικοθεραπευτές μπορούν να εκτελέσουν συγκεκριμένους ελιγμούς που μπορούν να αποκαταστήσουν γρήγορα τη σωστή λειτουργία του αιθουσαίου συστήματος και να μειώσουν και να εξαλείψουν τα συμπτώματα της ζάλης ή του ιλίγγου.
Διαχείριση του διαβήτη και των αγγειακών παθήσεων. Στο πλαίσιο ενός συνολικού σχεδίου διαχείρισης του διαβήτη, η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στον αποτελεσματικό έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Επιπλέον, τα άτομα με διαβήτη μπορεί να έχουν προβλήματα με την αίσθηση στα πόδια και τα πόδια τους. Οι φυσικοθεραπευτές μπορούν να βοηθήσουν στην παροχή και την εκπαίδευση αυτών των ασθενών σχετικά με τη σωστή φροντίδα των ποδιών, ώστε να αποφευχθούν περαιτέρω προβλήματα στην πορεία.
Διαχείριση προβλημάτων που σχετίζονται με την ηλικία. Καθώς τα άτομα γερνούν, μπορεί να αναπτύξουν αρθρίτιδα ή οστεοπόρωση ή να χρειαστούν αρθροπλαστική. Οι φυσικοθεραπευτές είναι ειδικοί στο να βοηθούν τους ασθενείς να αναρρώνουν από αρθροπλαστική και να διαχειρίζονται συντηρητικά αρθριτικές ή οστεοπορωτικές καταστάσεις.
Διαχείριση καρδιακών και πνευμονικών παθήσεων. Ενώ οι ασθενείς μπορεί να ολοκληρώσουν καρδιακή αποκατάσταση μετά από καρδιακή προσβολή ή επέμβαση, μπορείτε επίσης να λάβετε φυσικοθεραπεία εάν επηρεάζεται η καθημερινή σας λειτουργικότητα. Για πνευμονικά προβλήματα, η φυσικοθεραπεία μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής μέσω ασκήσεων ενδυνάμωσης, φυσικής κατάστασης και αναπνοής και να βοηθήσει τους ασθενείς να απομακρύνουν το υγρό στους πνεύμονες.
Διαχείριση υγείας των γυναικών και άλλες καταστάσεις. Οι γυναίκες έχουν συγκεκριμένα προβλήματα υγείας, όπως με την εγκυμοσύνη και τη φροντίδα μετά τον τοκετό. Οι φυσικοθεραπευτές μπορούν να προσφέρουν εξειδικευμένη διαχείριση των θεμάτων που σχετίζονται με την υγεία των γυναικών. Επιπλέον, οι φυσικοθεραπευτές μπορούν να παρέχουν εξειδικευμένη θεραπεία για: Ακράτεια εντέρου, καρκίνο του μαστού, δυσκοιλιότητα, ινομυαλγία, λεμφοίδημα, υγεία της ανδρικής πυέλου, πυελικό πόνο και ακράτεια ούρων.
Ο Χαφτάρ απειλεί με πόλεμο του Τούρκους-Αγωγό με Ελλάδα και Αίγυπτο ετοιμάζει η λιβυκή εταιρεία πετρελαίου
Όπως στείλαμε όπλα στην Ουκρανία θα πρέπει να στείλουμε και στον Λίβυο Στρατάρχη -Η Λιβύη βρίσκεται και πάλι στα πρόθυρα πολεμικής κλιμάκωσης για να διώξει τους νεο-οθωμανούς Τούρκους από Γαλλία και Αίγυπτο
Πρόταση "βόμβα" για την Ελλάδα ετοίμασε ο πρόεδρος της Εθνικής Εταιρείας Πετρελαίου (NOC), Farhat Bengdara, ο οποίος δήλωσε ότι η NOC μελετά την ιδέα ενός έργου αγωγού φυσικού αερίου που θα συνδεθεί με την Ελλάδα και ενός άλλου αγωγού προς τη Damietta στην Αίγυπτο, επιπλέον του τρέχοντος αγωγού μεταξύ Λιβύης και Ιταλίας.
Μιλώντας στο CNBC Arabic στο περιθώριο της Διεθνούς Έκθεσης και Διάσκεψης Πετρελαίου του Άμπου Ντάμπι (ADIPEC) στο Άμπου Ντάμπι, ο Bengdara πρόσθεσε ότι η τρέχουσα παραγωγή της Λιβύης ανέρχεται σε 3 τρισεκατομμύρια κυβικά πόδια αερίου και το μεγαλύτερο μέρος της καταναλώνεται τοπικά, προσθέτοντας ότι τα αποθέματα φυσικού αερίου υπολογίζονται σε περίπου 80 τρισεκατομμύρια κυβικά πόδια.
Ο Bengdara είπε ότι η Λιβύη πρόκειται να υπογράψει με την ιταλική εταιρεία Eni για να επενδύσει μεταξύ 6 και 8 δισεκατομμυρίων δολαρίων για έρευνα και εξερεύνηση σε κοιτάσματα στη Μεσόγειο και τη δυτική Λιβύη, ενώ ανέφερε ότι η παραγωγή πετρελαίου της χώρας θα φτάσει τα 3 εκατομμύρια βαρέλια εντός δύο ή τρία χρόνια.
Εξήγησε ότι η Λιβύη θα ξοδέψει φέτος περίπου 4 δισεκατομμύρια δολάρια σε επενδύσεις και μεταξύ 12 και 15 δισεκατομμύρια δολάρια τον επόμενο χρόνο με ξένους εταίρους, χωρίς να αποκλείεται η ένταξη της Λιβύης στον Οργανισμό Φυσικού Αερίου της Ανατολικής Μεσογείου (EMGO), ο οποίος περιλαμβάνει την Αίγυπτο, την Ελλάδα, την ελληνική Κύπρο. Ιορδανία, Ιταλία, Παλαιστίνη και Ισραήλ.
Έτοιμος να τα βάλει με τους Τούρκους είναι ο Λίβυος Στρατάρχης
Ο Γενικός Διοικητής του Εθνικού Στρατού της Λιβύης (LNA), Khalifa Haftar, δήλωσε κατά τη διάρκεια επίσκεψης στην περιοχή Al Jufra ότι δεν θα επιτρέψει στην χώρα του να «γίνει μια έκταση» για τους ( Τούρκους) αποικιοκράτες.
«Δεν θα επιτρέψουμε στη Λιβύη να γίνει μια έκταση για τους αποικιοκράτες που προσπαθούν να λύσουν την επιδεινούμενη κρίση σε βάρος του πλούτου των Λίβυων.
Εάν αποτύχουν όλες οι ειρηνικές προσπάθειες για την απόσυρση των ( Τούρκων) κατακτητών από τη χώρα, δεν θα έχουμε άλλη επιλογή από το να εμπλακούμε σε μια αποφασιστική απελευθερωτική μάχη!», είπε ο Στρατάρχης. Σύμφωνα με τον Χάφταρ, ο στρατός του LNA είναι έτοιμος να ξεκινήσει πόλεμο «χωρίς δισταγμό», χρησιμοποιώντας όλες τις διαθέσιμες δυνάμεις.
«Δεν είμαστε υποστηρικτές του πολέμου, είμαστε υποστηρικτές της ειρήνης, υποστηρικτές της συνεργασίας μεταξύ των εθνών που βασίζεται στον αμοιβαίο σεβασμό.
Ο υποστηρικτής του πολέμου σήμερα είναι αυτός που έστειλε τον στρατό του και τους μισθοφόρους του στη Λιβύη( Ερντογάν), θέλοντας να υφαρπάξει τον πλούτο μας, και αυτός που έκανε επαίσχυντες συμφωνίες με αυτούς που πούλησαν την τιμή τους», πρόσθεσε ο Λίβυος στρατάρχης.
Η δήλωση του Χ.Χαφτάρ έγινε κατά τη διάρκεια της κλιμάκωσης της πολιτικής κρίσης λόγω της απροθυμίας της Κυβέρνησης Εθνικής Ενότητας, υπό την ηγεσία του Abd al-Hamid Dbeib, να παραιτηθεί, καθώς έχασε τη νομιμότητα τον περασμένο Δεκέμβριο.
Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μια συνεχής σύγκρουση στη χώρα μεταξύ της Κυβέρνησης Εθνικής Ενότητας και του νέου υπουργικού συμβουλίου που εκλέχθηκε από τη Βουλή των Αντιπροσώπων, με επικεφαλής τον Φάτι Μπασάγκα.
Ταυτόχρονα, η κυβέρνηση του νυν φιλότουρκου πρωθυπουργού συνεχίζει να συνάπτει διεθνείς συμφωνίες με χώρες σαν την Τουρκία.
Νωρίτερα, η κυβέρνηση Εθνικής Ενότητας υπέγραψε μνημόνιο κατανόησης με την Τουρκία, το οποίο προβλέπει κοινές ερευνητικές εργασίες στη λεκάνη της Μεσογείου.
Η κίνηση αυτή προκάλεσε αρνητική αντίδραση τόσο από το εσωτερικό όσο και από το εξωτερικό, ιδιαίτερα στην Αίγυπτο και την Ελλάδα.
Και οι δύο χώρες ανακοίνωσαν την πρόθεσή τους να συντονίσουν τις ενέργειές τους σχετικά με το μνημόνιο, καθώς το Κάιρο και η Αθήνα αντιτίθενται σε οποιαδήποτε τουρκική δραστηριότητα στις αμφισβητούμενες περιοχές της Ανατολικής Μεσογείου.
Οι υπηρεσίες στρατιωτικών πληροφοριών του LNA, έδωσαν πιθανότατα απόρρητη έκθεση, στην οποία εκτός όλων των άλλων θα αναφέρεται η αύξηση της παρουσίας Τούρκων μισθοφόρων και αξιωματικών-εκπαιδευτών με έδρα την Τρίπολη της Λιβύης.
Ο Χαφτάρ βλέπει ότι ο Ερντογάν, είτε με τον έναν είτε με τον άλλο τρόπο "σφιχταγκαλιάζει την χώρα του", και γνωρίζει πολύ καλά, ότι οι Τούρκοι θα φύγουν μελλοντικά μόνο με την “ ξιφολόγχη” από το λιβυκό έδαφος, για αυτό και προειδοποιεί για τα επερχόμενα.
Νομίζουμε όμως, πως αφού στείλαμε όπλα ως Ελλάδα στην Ουκρανία, οφείλουμε να κάνουμε το ίδιο και στην περίπτωση πολέμου στην Λιβύη, ανάμεσα στον Χαφτάρ και τον Ερντογάν. Θα πρόκειται για την καλύτερη επένδυση της ελληνικής αμυντικής βιομηχανίας για τα επόμενα 40 χρόνια.
Ο Σπύρος Μπιμπίλας, πρόεδρος του Σωματείου Ελλήνων Ηθοποιών γνωστοποίησε μέσω του λογαριασμού του στο Facebook τον ξαφνικό θάνατο του ηθοποιού Ηλία Ζερβού σε ηλικία 65 ετών, από ανακοπή καρδιάς. Με σημείωμα του, το Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος εκφράζει τη βαθιά του θλίψη για την απώλεια του αγαπημένου και σημαντικού ηθοποιού Ηλία Ζερβού, ο οποίος γεννήθηκε στην Κωνσταντινούπολη. Ο Ηλίας Ζερβός αποφοίτησε από την δραματική σχολή Βεάκη, ενώ ήταν πτυχιούχος της Ανωτάτης Σχολής Οικονομικών και Εμπορικών Επιστημών. "Διάνυσε μια σημαντική διαδρομή στο θέατρο, στον κινηματογράφο, στην τηλεόραση. Είχε συμμετάσχει σε πολλές θεατρικές παραστάσεις και συνεργάστηκε με σημαντικούς σκηνοθέτες. Έγινε, ωστόσο, ευρέως γνωστός μέσα από δημοφιλείς τηλεοπτικές σειρές που συμμετείχε, όπως το "Κωνσταντίνου και Ελένης", "Άκρως Οικογενειακόν", "Τα Μαχαιρώματα", η "Πολυκατοικία", "Λίφτινγκ" και άλλες. Επίσης, ασχολήθηκε με τις μεταγλωττίσεις, δανείζοντας τη φωνή του σε πολλούς αγαπημένους ήρωες κινουμένων σχεδίων καθώς και σε αφηγήσεις ενώ σκηνοθέτησε και μεταγλωττισμένες σειρές". Συνεργάστηκε με το ΚΘΒΕ σε 6 παραγωγές: • "Πειρασμός" του Γρηγορίου Ξενόπουλου. Σκηνοθεσία: Γιάννης Χουβαρδάς (1982) • "Παντρολογήματα" του Νικολάι Γκόγκολ. Σκηνοθεσία: Νίκος Περέλης (1983) • "Αγάπης αγώνας άγονος" του Ουίλιαμ Σαίξπηρ. Σκηνοθεσία: Κανέλλος Αποστόλου (1983) • "Επαρχιακά ανέκδοτα: Ο μυστηριώδης Μαιτρανπάζ/ Είκοσι λεπτά με έναν άγγελο" του Αλεξάντρ Βαμπίλοφ. Σκηνοθεσία: Αντώνης Βογιάζος (1983) • "Το πανηγύρι" του Δημήτρη Κεχαΐδη. Σκηνοθεσία: Λάμπρος Κωστόπουλος (1984) • "Ειρήνη" του Αριστοφάνη. Σκηνοθεσία: Κώστας Τσιάνος (1984)
O αρχαιολογικός πλούτος της Ελευσίνας, φωτογραφία shutterstock
Σε ένα νέο πολιτιστικό προορισμό της Αττικής μετατρέπεται η πόλη της Ελευσίνας χάρη στη διοργάνωση της Ελευσίνα 2023 Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης.
Ήδη δράσεις που πραγματοποιούνται όλο αυτό το διάστημα και λειτουργούν ως προπομπός της διοργάνωσης, προσελκύουν συνεχώς χιλιάδες επισκέπτες στην Ελευσίνα, ενώ μεγάλος όγκος επισκεπτών αλλά και καλλιτεχνών απ’ όλη την Ευρώπη αναμένεται να κατακλύσει την ιστορική πόλη της Δυτικής Αττικής τον επόμενο χρόνο.
Ο αρχαιολογικός πλούτος της Ελευσίνας
Η Ελευσίνα, ως μία από τις πέντε Ιερές Πόλεις της αρχαιότητας, διαθέτει σπάνιο αρχαιολογικό πλούτο.
Ο αρχαιολογικός πλούτος της Ελευσίνας, φωτογραφία shutterstock
Ο ναός της Δήμητρας και της Περσεφόνης, η είσοδος του Κάτω Κόσμου στο Πλουτώνειο, οι Καρυάτιδες των Προπυλαίων και τα συμπαγή τείχη δημιουργούν έναν από τους πλέον αξιόλογους αρχαιολογικούς χώρους της Ελλάδας.
Μάλιστα, το Αρχαιολογικό Μουσείο της Ελευσίνας ανακαινίζεται για να στεγάσει το σπουδαίο μνημειακό απόθεμα της πόλης, εξασφαλίζοντας μία ξεχωριστή εμπειρία στους επισκέπτες από όλον τον κόσμο.
Παράλληλα, η βιομηχανική κληρονομιά της πόλης αποτελεί πόλο έλξης για τους λάτρεις της βιομηχανικής αρχαιολογίας και της φωτογραφίας.
Το Παλαιό Ελαιουργείο στη ρίζα της ακρόπολης, ο νεογοτθικός πύργος του Κρόνου και οι καμινάδες χαμένων εργοστασίων μέσα στον αστικό ιστό σχηματίζουν ένα μωσαϊκό ιστορίας και πολιτισμού που καθιστά την Ελευσίνα εναλλακτικό προορισμό πολιτισμού πανευρωπαϊκής εμβέλειας.
Τονίζεται ότι η Ελευσίνα κερδίζοντας τον τίτλο της Πολιτιστικής Πρωτεύουσας της Ευρώπης για το 2023, αποτελεί την τέταρτη κατά σειρά ελληνική πόλη, που φιλοξενεί τον θεσμό. Αντλώντας έμπνευση από την πλούσια ιστορία της πόλης, η διοργάνωση διαμορφώνει ένα ολοκληρωμένο καλλιτεχνικό, ερευνητικό και εκπαιδευτικό πρόγραμμα με γενικό τίτλο ΜΥΣΤΗΡΙΑ ΜΕΤΑΒΑΣΗΣ, υπό την καλλιτεχνική διεύθυνση του διεθνώς καταξιωμένου σκηνοθέτη Μιχαήλ Μαρμαρινού.
Ποικίλες δράσεις στη διοργάνωση Ελευσίνα Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης / Φωτογραφία Γιάννης Στάθης
Αντανακλώντας τα μοναδικά χαρακτηριστικά της πόλης και τις σύγχρονες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν η Ελευσίνα και η Ευρώπη, διαμορφώνονται οι τρεις κεντρικοί θεματικοί άξονες του προγράμματός της, διακριτοί και διασυνδεδεμένοι: ‘Ανθρωπος / Κοινωνία, Περιβάλλον και Εργασία.
«Ο θεσμός της Πολιτιστικής Πρωτεύουσας της Ευρώπης μπορεί να λειτουργήσει ως γέφυρα της βιομηχανικής παράδοσης της πόλης με την τέχνη, αναδεικνύοντας τον πολιτισμό στο κέντρο της τοπικής ανάπτυξης σε μια νέα εποχή για την πόλη και τους ανθρώπους της», αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η Δέσποινα Γερουλάνου, Πρόεδρος του ΔΣ της «Ελευσίνα 2023 Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης» .
Ελευσίνα, φωτογραφία Πάνος Κοκκινιάς
Η τουριστική ταυτότητα της Ελευσίνας
«Στόχος μας η Ελευσίνα να αναδειχθεί σε ένα πολύπλευρο πολιτιστικό κέντρο με διεθνή χαρακτηριστικά, δημιουργώντας ένα νέο τουριστικό προορισμό και μια βιώσιμη κληρονομιά που θα υπερβαίνει τα χρονικά πλαίσια του θεσμού», τονίζει η κ. Γερουλάνου.
Σύμφωνα με τον Δήμαρχο Ελευσίνας, Αργύρη Οικονόμου, «γίνεται για πρώτη φορά μια οργανωμένη προσπάθεια να αναβαθμίσουμε το τουριστικό προϊόν της πόλης δημιουργώντας, στην ουσία, της τουριστική της ταυτότητα που θα στηρίζεται στο πλούσιο ιστορικό και πολιτιστικό απόθεμα της περιοχής. Σχέδιό μας είναι να αξιοποιήσουμε τη μεγάλη ευκαιρία της διοργάνωσης της Πολιτιστικής Πρωτεύουσας και να καθιερωθεί η Ελευσίνα ως ένας δυναμικός προορισμός και πόλος έλξης για επισκέπτες εντός και εκτός της χώρας μας.»
Πώς φτάνουμε στην Ελευσίνα
Μόλις 21χλμ από το κέντρο της Αθήνας, μια από τις σημαντικότερες ιερές πόλεις της αρχαιότητας, η πόλη των Ελευσίνιων Μυστηρίων και γενέτειρα του Αισχύλου, η Ελευσίνα αποτελεί την τέταρτη κατά σειρά Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης, που φιλοξενείται στην Ελλάδα.Η πρόσβαση σε αυτή μπορεί να γίνει με τους εξής τρόπους:
Με αυτοκίνητο ή μηχανή μέσω της Αττικής Οδού ή από τη Λεωφόρο Αθηνών, σε μόλις 25 λεπτά από το κέντρο της Αθήνας
Με λεωφορείο (γραμμές 845 και 871 από Πειραιά, 876 από τον σταθμό “Αγ. Μαρίνα” του μετρό και 878 από Αχαρνές)
Με προαστιακό (στάση “Μαγούλα” και στη συνέχεια, με το λεωφορείο 863)
Οι Μυκήνες αποτελούν από μόνες τους μυστήριο. Κανείς δεν ξέρει από πού ήρθαν στην Αργολίδα οι πρώτοι κάτοικοι, οι οποίοι, πάντως, ανήκαν σε ελληνικά φύλα.Ο μυκηναϊκός πολιτισμός επινοήθηκε ως όρος από τους αρχαιολόγους, που τον εμπνεύστηκαν από το σημαντικότερο κέντρο της εποχής, τις πολύχρυσες Μυκήνες, όπως τις παραδίδει ο Όμηρος, μιλώντας για την ηγεμονική δύναμη ανάμεσα σε όλους τους Έλληνες. Τι όμως κρύβεται ακόμα σε αυτή την ιδιαίτερη περιοχή;Ποια μυστήρια μένουν καλά φυλαγμένα;
Τελικά ποιος ανακάλυψε την Αμερική; Σίγουρα δεν ήταν ο Κολόμβος – Ο Κολόμβος όμως ήταν ο καταστροφέας της
Ποιος ανακάλυψε την Αμερική; Ο Κολόμβος, φυσικά... Κι όμως, σίγουρα δεν ήταν ο Κολόμβος αυτός που πάτησε πρώτος στην αμερικανική ήπειρο. Ο Κολόμβος όμως ήταν ο καταστροφέας της!
Τα στερεότυπα της Ιστορίας είναι σχεδόν αμετακίνητα, και χρόνια μετά πολλά από αυτά αν και έχουν ανατραπεί από έρευνες και στοιχεία, που τα αποδομούν, παραμένουν βράχοι με ύψος δυσθεώρητο… Πάμε να το κάνουμε πιο σαφές.
Στην Ευρώπηυπάρχει μια φράση που λέει: «in 1492, Columbus sailed the ocean blue». Δηλαδή «το 1492, ο Κολόμβος έπλευσε στο μπλε του ωκεανού». Το «two» με το «blue» κάνουν ρίμα στην αγγλική και η ουσία είναι ότι από τα παιδικά μας χρόνια, αλλά και από τη λαϊκή κουλτούρα, έχουμε διδαχτεί για τον Χριστόφορο Κολόμβο ως τον άνθρωπο που ανακάλυψε τη σημερινή Αμερική.
Γιορτάζεται μάλιστα και η Ημέρα του Κολόμβου κάθε Οκτώβριο τέτοιες μέρες (10 του μήνα). Όμως η πραγματική ιστορία της ανακάλυψης της Αμερικής, πόρρω απέχει από ό,τι έχουμε διδαχτεί και ό,τι έχει επικρατήσει στη συλλογική συνείδηση και σίγουρα δεν έχει καμία σχέση με την ομοικαταληκτική φράση που σηματοδοτεί τον θρύλο του Κολόμβου.
Και τότε ποιος ανακάλυψετην αμερικανική ήπειρο, θα μας πείτε; Ε, λοιπόν ουδέις! Πριν πατήσουν ο Κολόμβος και άλλοι Ευρωπαίοι εξερευνητές το λερό πόδι τους στη Βόρεια Αμερική, η γη ήταν ήδη αγκαλιασμένη από τους αρχικούς κατοίκους της, τους ιθαγενείς. Πριν από την άφιξη του Κολόμβου το 1492 στα παράλια των… Δυτικών Ινδιών, όπως νόμιζε, η Αμερική ήταν η πατρίδα και το σπίτι για περισσότερους από 60 εκατομμύρια ανθρώπους. Μόλις έναν αιώνα αργότερα, ο αριθμός αυτός γκρεμίστηκε στα έξι εκατομμύρια.
Κάθε εθνοτική ομάδα ή κοινότητα είχε τη δική της μοναδική κουλτούρα και διακυβέρνηση και συντηρούσε τα μέλη της με πολύπλοκα συστήματα διατροφής, όπως η γεωργία, η εκτροφή ζώων, το κυνήγι και η συλλογή καρπών. Κάποιες ομάδες ζούσαν κατά νομάδες ενώ άλλοι είχαν χτίσει μόνιμους οικισμούς, αναπτύσσοντας συχνά εμπορικά δίκτυα σε μεγάλες αποστάσεις από τους τόπους κατοικίας τους. Τα στοιχεία δείχνουν, λοιπόν, ότι ο Κολόμβος δεν ήταν ο πρώτος ξένος που πάτησε στο έδαφος της Βόρειας Αμερικής.
Ο οικισμός «L Anse Aux Meadows»
Οι Βίκινγκς 500 χρόνια πριν από τον Κολόμβο
Το 1960 ένας οικισμός των Βίκινγκ ανακαλύφθηκε στη Νέα Γη του Καναδά, γεγονός που απέδειξε ότι ο πρώτος Ευρωπαίος που αντίκρισε την Αμερική ήταν ο ηγέτης των Βίκινγκ Leif Erikson. Ο οικισμός ονομάστηκε «L'Anse Aux Meadows» δηλαδή το Λιμανάκι στα Λιβάδια και η τοποθεσία χρονολογείται πριν από 1.000 χρόνια, δηλαδή πάνω από 500 χρόνια πριν φτάσει ο Κολόμβος στα αμερικανικά παράλια. Ο Χώρος είναι ανοιχτός στο κοινό σήμερα και έχει χαρακτηριστεί ως Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO.
Όμως και οι Βίκινγκς δεν ήταν οι πρώτοι ξένοι που έφτιαξαν σπίτια στη Βόρεια Αμερική και σίγουρα δεν θα ήταν και οι τελευταίοι. Ακόμη, λοιπόν και όταν έφτασαν οι βορειοευρωπαίοι σκληροτράχηλοι θαλασσοπόροι στην ήπειρο των Ινδιάνων, βρήκαν κι αυτοί Ιθαγενείς εκεί που αποκαλούσαν τη γη «πατρίδα» για χιλιάδες χρόνια πριν. Και το ερώτημα φθάνει αβίαστα: Ναι, αλλά αυτοί από πού έφυγαν και πώς ταξίδεψαν για να φτάσουν στον «Νέο Κόσμο»; Οι επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι οι ιθαγενείς της Βόρειας Αμερικής πιθανότατα έφτασαν μέχρι εκεί διασχίζοντας τη Βερίγγεια γέφυρα, μια λωρίδα γης που συνέδεε τη Βόρεια Αμερική με την Ασίαμέσω του Βερίγγειου πορθμού. Σήμερα το σημείο αυτό βρίσκεται κάτω από την επιφάνεια της θαλάσσης, αλλά στην πριν από χιλιάδες χρόνια ήταν βατό, έτσι ώστε άνθρωποι μπόρεσαν να το διασχίσουν, να περάσουν από την μια ήπειρο στην άλλη και να κατοικήσουν την Αμερική, ιδρύοντας όλες τις ινδιάνικες φυλές. Η γέφυρα υπήρχε πριν από 30.000 χρόνια κατά την Εποχή των Παγετώνων. Ουδείς γνωρίζει ακριβώς πότε αυτοί οι πρώτοι άποικοι έκαναν τη μεγάλη μετανάστευση περνώντας πάνω από τη Βερίγγεια γέφυρα, αλλά γενετικές μελέτες έχουν δείξει ότι αυτοί οι πρώτοι άνθρωποι που πέρασαν από την Ασία στην Αμερική, απομονώθηκαν γενετικά από τους προγόνους τους πριν από περίπου 20.000 χρόνια.
Οι απόγονοι των Κλόβις
Οι αρχαιολόγοι πιστεύουν ότι μία από τις πρώτες μεγάλες ομάδες ιθαγενών στην Αμερική ήταν οι Παλαιοϊνδοί - Κλόβις. Αφού έφτασαν στη Βόρεια Αμερική, οι άνθρωποι του Κλόβις (πολιτισμός που εντοπίστηκε από πέτρινα εργαλεία που βρέθηκαν κοντά στο Κλόβις, στο Νέο Μεξικό) εγκαταστάθηκαν σε όλη τη Βόρεια, Κεντρική και Νότια Αμερική. Έρευνα DNA δείχνει ότι το 80% των αυτόχθονων πληθυσμών που ζουν σήμερα στην Αμερική είναι οι άμεσοι απόγονοι των Κλόβις. Είναι σημαντικό να δεχτούμε ότι κάθε πολιτισμός των ιθαγενών της Αμερικής έχει τη δική του ιστορία προέλευσης. Πολλές φυλές, όπως οι Anishinaabe, πιστεύουν ότι έχουν ζήσει στα παραδοσιακά εδάφη τους στη Βόρεια Αμερική από αμνημονεύτων χρόνων μετά την πτώση του πρώτου ανθρώπου, «Gitchi Manitou», στη Γη και το όνομα «Anishinaabe» σε ελεύθερη μετάφραση σημαίνει «αρχικοί άνθρωποι». Καθώς ο χρόνος προχωρούσε, οι πρώτοι άνθρωποι ανέπτυξαν πιο εξελιγμένα εργαλεία και μεθόδους για το κυνήγι, το άναμμα της φωτιάς, την κατασκευή καταφυγίων και την υπεράσπιση των κοινοτήτων τους. Πολλά από αυτά τα εργαλεία, όπως αιχμές από δόρατα και άλλα πέτρινα εργαλεία, έχουν ανακαλυφθεί από αρχαιολόγους και αφηγούνται μια ιστορία για το πώς άλλαξε κάθε ομάδα με την πάροδο του χρόνου. Τα εργαλεία προσφέρουν μια εικόνα της καθημερινότητάς τους.
Κατά τη διάρκεια του 15ου και 16ου αιώνα, τα ευρωπαϊκά έθνη χρηματοδότησαν αμέτρητες αποστολές με την ελπίδα ότι οι εξερευνητές θα μπορούσαν να βρουν και να διεκδικήσουν ανεξερεύνητες εκτάσεις πλούσιες σε πρώτες ύλες, ευγενή μέταλλα και νέους πόρους. Οι Πορτογάλοι θαλασσοπόροι είναι οι πρώτοι που συμμετείχαν στην «Εποχή των μεγάλων Ανακαλύψεων». Από το 1420, μικρά πορτογαλικά πλοία έπλεαν κατά μήκος των αφρικανικών ακτών μεταφέροντας στην Ευρώπη μπαχαρικά, χρυσό, ακόμη και ανθρώπους - σκλάβους από την Αφρική. Άλλα ευρωπαϊκά έθνη, συμπεριλαμβανομένης και της Ισπανίας, άρχισαν να παρατηρούν την επιτυχία της Πορτογαλίας και να θέλουν να ακολουθήσουν το παράδειγμά της.
Ο Κολόμβος βγαίνει στη θάλασσα της Ιστορίας
Τι γνωρίζουμε για τον Κολόμβο, τώρα: Ο Χριστόφορος Κολόμβος, πιστεύεται ότι γεννήθηκε στη Γένοβα το 1451. Ήταν γιος εμπόρου μαλλιού, μπάρκαρε σε ένα εμπορικό πλοίο ως έφηβος και κινδύνευσε να χάσει τη ζωή του, όταν πειρατές έκαψαν το πλοίο του. Ο Κολόμβος κατάφερε να βγει στην ακτή επιπλέοντας με τη βοήθεια μιας σανίδας· έφθασε στη Λισαβόνα και άρχισε να σπουδάζει αστρονομία, χαρτογραφία και ναυσιπλοΐα.
Καθώς ο 15ος αιώνας πλησίαζε στο τέλος του, οι εξερευνητές προσπαθούσαν να βρουν τρόπους να φτάσουν στην Άπω Ανατολή μέσω θαλάσσης. Το ταξίδι από τη στεριά ήταν πολύ μακρύ και πολύ επικίνδυνο, καθώς ο δρόμος του μεταξιού δεν ήταν στρωμένος με… μετάξι, αλλά γεμάτος κινδύνους και ανελέητους εγκληματίες. Οι Πορτογάλοι εξερευνητές πρώτοι, μπόρεσαν να φτάσουν στην μακρινή Ανατολή πλέοντας κατά μήκος της ακτής της Δυτικής Αφρικής και διασχίζοντας το Ακρωτήριο της Καλής Ελπίδας.
Οι τρεις Καραβέλες του ΚολόμβουΟ Κολόμβος είχε μια διαφορετική ιδέα: να πλεύσει δυτικά διασχίζοντας τον Ατλαντικό αντί να περάσει την τεράστια αφρικανική ήπειρο. Η ιδέα του θα είχε λειτουργήσει θετικά αν δεν ήταν τα λανθασμένα μαθηματικά, που έκαναν τον εξερευνητή να αποτύχει. Οι εξισώσεις του βασίστηκαν σε λανθασμένη μέτρηση της περιφέρειας της Γης, με αποτέλεσμα να φαίνεται ότι το ταξίδι μέσω του Βορειοδυτικού Περάσματος (δεν έχει ανακαλυφθεί ακόμη) θα ήταν πιο εύκολο από άλλες γνωστές διαδρομές.
Τα σχέδια του Κολόμβου είχαν καταχωνιαστεί στα συρτάρια της αμφισβήτησης, μέχρι το 1492, όταν οι ισπανοί βασιλείς Φερδινάνδος της Αραγονίας και Ισαβέλλα της Καστίλλης έδειξαν ενδιαφέρον. Οι μονάρχες και ο εξερευνητής ήθελαν να επωφεληθούν αμοιβαία από την αποστολή: ο Κολόμβος θα λάμβανε τη φήμη και την περιουσία που πάντα ήθελε, ενώ ο Φερδινάνδος και η Ισαβέλλα θα μπορούσαν να εξασφαλίσουν πλούτο από νέα αγαθά και θα έκαναν εξαγωγή τον Καθολικισμό στον Νέο Κόσμο. Στις 3 Αυγούστου του 1492, ο Κολόμβος απέπλευσε με πλήρωμα και τα τρία θρυλικά πλοία του: το Nina, το Pinta και το Santa Maria. Ταξιδεύοντας μέχρι τις 12 Οκτωβρίου, εντόπισαν γη, που ο Κολόμβος πίστευε ότι ήταν οι Ανατολικές Ινδίες, αλλά στην πραγματικότητα ήταν ένα νησί, αυτό που σήμερα ονομάζεται Σαν Σαλβαδόρ στις Μπαχάμες. Τις επόμενες εβδομάδες, ο Κολόμβος και το πλήρωμά του έπλευσαν από νησί σε νησί σε όλη την Καραϊβική αναζητώντας χρυσό, ασήμι, μαργαριτάρια, μπαχαρικά και οποιαδήποτε άλλα αγαθά αξίας μπορούσαν να φέρουν πίσω στη χώρα τους.
Ο Κολόμβος ανέθεσε στο πλήρωμά του την κατασκευή ενός οικισμού στη σημερινή Αϊτή και τη Δομινικανή Δημοκρατία και του έδωσε το όνομα Ισπανιόλα. Ο Κολόμβος άφησε τους δύο αδερφούς του υπεύθυνους για την οικοδόμηση του οικισμού χρησιμοποιώντας μέλη του πληρώματος και σκλάβους ντόπιους. Οι ιθαγενείς Taino υποχρεώθηκαν να αναζητούν χρυσάφι και να δουλεύουν σε φυτείες, και μέσα σε 60 χρόνια από την απόβαση του Κολόμβου στον τόπο τους, ο κάποτε εύρωστος πληθυσμός των 250.000 Taino μειώθηκε σε μερικές εκατοντάδες!
Ο Κολόμβος πατάει στο Νέο ΚόσμοΟ Κολόμβος επέστρεψε στην Ισπανία ως ήρωας, που δοξάστηκε για μια από τις μεγαλύτερες ανακαλύψεις της εποχής του. Κατά τη διάρκεια των αρχών του 1500, επέστρεψε στη Βόρεια Αμερική αρκετές φορές ελπίζοντας να «ανακαλύψει» περισσότερα πλούτη για να φέρει πίσω στην πατρίδα του στην Ευρώπη. Κατά τη διάρκεια αυτών των αποστολών, ο Κολόμβος και το πλήρωμά του επιτέθηκαν ανελέητα στους Ιθαγενείς που ζούσαν στον Νέο Κόσμο, κλέβοντας τα αγαθά τους που κερδήθηκαν με κόπο, βιάζοντας τις γυναίκες τους ή απαγάγωντάς τις για να τις πάνε στην Ισπανία. Ο Κολόμβος έφερε επίσης περισσότερους ισπανούς αποίκους μαζί του, οι οποίοι γρήγορα εγκαταστάθηκαν στον Νέο Κόσμο. Εκτός από τα υπάρχοντα τους, οι άποικοι έφεραν και θανατηφόρες ασθένειες από την Ευρώπη. Όταν τα ισπανικά στρατεύματα εισήλθαν στο Tenochtitlan, την πρωτεύουσα της Αυτοκρατορίας των Αζτέκων, το 1520 κουβάλησαν - εν αγνοία τους - την ευλογιάπου θέρισε τους ντόπιους κατοίκους και μέσα σε λίγους μήνες ο μισός πληθυσμός ταξίδεψε από το «Νέο» στον άλλο κόσμο... Οι ιστορικοί μελετητές, σήμερα, πιστεύουν ότι εξολοθρεύτηκαν τότε από 50.000 έως 300.000 Αζτέκοι!
Με σύμμαχο την ευλογιά ο Κορτές
Η ευλογιά λειτούργησε υπέρ των Ισπανών. Καθώς ο Ερνάν Κορτές και τα στρατεύματά του έφτασαν στο Tenochtitlan το μόνο που βρήκαν ήταν πτώματα και άρρωστους Αζτέκους, κάτι που επέτρεψε στον σχετικά μικρό στρατό του Κορτές να κατακτήσει εύκολα την πόλη. Όσοι επέζησαν από την ευλογιά και την ιλαρά τους περίμενε η καταναγκαστική εργασία στα χωράφια και η σκλαβιά ή ακόμα και ο θάνατο αν επαναστατούσαν.
Μετά το επίτευγμά του, ο Κολόμβος πάλεψε να βρει την επόμενη ανακάλυψή του. Πλέοντας σε όλη την Καραϊβική - που εξακολουθούσε να νομίζει ότι ήταν η Ασία - χτυπήθηκε από προβλήματα και έμεινε αποκλεισμένος στην Τζαμάικα για έναν ολόκληρο χρόνο προτού ξεφύγει από αυτά το 1504.
Εν τω μεταξύ, ένας άλλος διάσημος χαρτογράφος – θαλασσοπόρος συνειδητοποίησε ότι οι Δυτικές Ινδίες του Κολόμβου ήταν στην πραγματικότητα μια εντελώς νέα ήπειρος. Ο Αμέρικο Βεσπούτσι έριξε πρώτος την ιδέα ότι ο Κολόμβος δεν κατέπλευσε στην Ασία, αλλά σε μια άγνωστη ήπειρο. Και για την ιδέα του αυτή, η νέα ήπειρος ονομάστηκε Αμερική προς τιμήν του Βεσπούτσι. Ο Χριστόφορος Κολόμβος, που ταλαιπωριόταν από ουρική αρθρίτιδα επέστρεψε στην Ισπανία και παρέμεινε εκεί μέχρι το θάνατό του στις 20 Μαΐου 1506.
Ο Κολόμβος πέθανε χωρίς ποτέ να μάθει ότι είχε ανακαλύψει νέα ήπειρο!Ο Χριστόφορος Κολόμβος παραμένει ένας από τους πιο γνωστούς εξερευνητές της εποχής του. Η τυχαία «ανακάλυψή» του τιμάται κάθε χρόνο την Ημέρα του Κολόμβου από τότε που ανακηρύχθηκε εθνική εορτή από τον Φρανκλίνο Ρούσβελτ το 1934. Τα τελευταία χρόνια, η συνειδητοποίηση του ρόλου του Κολόμβου στις συστηματικές επιθέσεις κατά των ιθαγενών, έχει ωθήσει ορισμένους σε σκέψεις και συζητήσεις σχετικά με το αν θα έπρεπε να γιορτάζεται η Ημέρα του Κολόμβου.
Κάποιες πολιτείες των ΗΠΑ επέλεξαν να αλλάξουν την Ημέρα του Κολόμβου σε μια ημέρα εορτασμού με επίκεντρο τους αυτόχθονες, όπως η Ημέρα του Ανακάλυψης της Χαβάης ή όπως η Ημέρα των Ιθαγενών Αμερικανών της Νότιας Ντακότα, και το 2021, ο πρόεδος Τζο Μπάιντεν τίμησε επίσημα με διάγγελμά του τη μνήμη των Ιθαγενών Λαών. Η αλλαγή του τρόπου με τον οποίο γιορτάζουν οι Αμερικανοί ανάλογες επετείους, βοήθησε να μετατοπιστεί η προσοχή γύρω από το παραπλανητικό δόγμα της «ανακάλυψης» και να προβληματιστούν σχετικά με τις συνεχιζόμενες επιπτώσεις της αποικιοκρατίας. Τελικά ποιος ανακάλυψε την Αμερική; Σίγουρα όχι ο Κολόμβος!
