Με τιποτα! Με ζητάς να φύγω Ψάχνοντας με μυστικό τρόπο Δεν είμαι ούτε με τον τρόπο που
πετάμε, κατασκοπεύουμε, κλαίμε ψάχνοντας ο ένας τον άλλον στον ουρανό Αγαπώντας στον ουρανό ψηλά Με ποτέ να μην τελειώνει αντίο
Βλέπουμε στην καρδιά μας Η μοίρα είναι, μπορεί Δεν έχω στα χέρια μου Ρίχνει την αγάπη μέσα από ποιήματα στον κήπο μου έξω από τα σπίτια μου με πολλές ελπίδες
Για να μάθουμε αν σταματούμε πραγματικά να αγαπάμε!
Με βλέπεις στο WordPress Με καταθλιπτικές σκέψεις καταπίεση Τα επίπονα συναισθήματα δυσφορίας Όταν η αγάπη και το μίσος καταρρέει Είναι ένα συναισθηματικό άγχος που
πρέπει να προσέξει ο Θεός!
Όταν πηγαίνετε σε σίγαση, σας παρακαλώ από την καρδιά Ο πόνος έρχεται να πονάει περισσότερο Καθώς επιστρέφεις ως ο ποιητής μου
Λέγοντας:
Σ 'αγαπώ Σούμα , είμαι ερωτευμένος μαζί σου Σούμα είσαι τα αποσπάσματα μου, είσαι τα ποιήματά μου, είσαι η πεζογραφία μου, είσαι τα βιβλία μου, είσαι οι ελπίδες, οι επιθυμίες και τα όνειρά μου Σούμα, είσαι η φαντασία μου Suma, είσαι η φαντασία μου Suma, είσαι η πραγματικότητά μου
Εγώ: το αντίστροφο, αλλά δεν μπορώ ποτέ να νικήσω το αγαπημένο σου μωρό
. Ποτέ .
Αντίστροφα!
Αποσπάσματα: Η
ποίηση έχει τη δική της χώρα- Ο Van Prince
Love έχει την εκκεντρική του είσοδο σε κάθε ποίηση- Suma Reddy
"Οι καρδιές μας είναι μαζί για πάντα" αγαπητέ μου εραστή!
Ο Κήπος των σκέψεων και των συναισθημάτων μου, σπέρνει έναν σπόρο καλής πράξης αν επισκεφθείτε. Σας ευχαριστώ . Σούμα
Που βρίσκονται αυτή την στιγμή τα τουρκικά πολεμικά & ερευνητικά πλοία
ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ
Το πλέον επικίνδυνο που ενδέχεται να απασχολήσει την Ελλάδα μέσα στο καλοκαίρι είναι το Γιαβούζ, το οποίο ετοιμάζεται για αποστολή στο λιμάνι του Τασουτσού
Τα χαμόγελα ήταν αρκετά στη συνάντηση Μητσοτάκη Ερντογάν αλλά προφανώς η Άγκυρα έχει την δική της ατζέντα από την οποία δεν δείχνει διάθεση να υπαναχωρήσει. Εξάλλου δεν θα πρέπει να ξεχνά κανείς πως ο Σουλτάνος δεν κυβερνά μόνος του, αλλά εξαρτάται ολοένα και περισσότερο από τους Γκρίζους Λύκους του Μπαχτσελί.
Πέρα από το γεγονός των 39 παραβιάσεων του Εθνικού Εναέριου Χώρου και των δύο αρκούντως σκληρών αερομαχιών που σημειώθηκαν μόλις 24 ώρες μετά την υπόσχεση για «ήρεμο καλοκαίρι» στην περιοχή μεταξύ Λήμνου, Λέσβου και Χίου, αξίζει να δει κανείς τα σημεία που βρίσκονται τόσο σημαντικές μονάδες του τουρκικού στόλου και των τουρκικών Ενόπλων Δυνάμεων, όσο και κάποια από τα ερευνητικά σκάφη και πλωτά γεωτρύπανα.
Σύμφωνα με την τελευταία αναφορά του Τουρκικού Γενικού Επιτελείου, ένα εκπαιδευτικό σκάφος του τουρκικού στόλου και ένα αεροσκάφος ναυτικής συνεργασίας είναι σε διατεταγμένη αποστολή επιτήρησης στη Μαύρη Θάλασσα.
Μία ακόμα φρεγάτα του τουρκικού πολεμικού ναυτικού βρίσκεται σε αποστολή περιπολίας στο πλαίσιο της Επιχείρησης του ΟΗΕ UNIFIL στα ανοιχτά του Λιβάνου, ενώ δύο τουρκικές φρεγάτες παραμένουν σε περιπολία στα ανοιχτά της Λιβύης.
Οι υπόλοιπες μονάδες του τουρκικού στόλου βρίσκονται στους ναυστάθμους τους σε φάση συντήρησης και ετοιμότητας απόπλου 24 ωρών.
Ως προς τα ερευνητικά και τα πλωτά γεωτρύπανα οι πληροφορίες έχουν ως εξής:
Από αύριο το ερευνητικό Πίρι Ρέις θα βρίσκεται σε περιοχή απέναντι από την Λέσβο για τουλάχιστον δύο ημέρες, ενώ τώρα βρίσκεται ελλιμενισμένο στο εσωτερικό του κόλπου της Σμύρνης.
Τα ερευνητικά Γιουνούς, Τσεσμέ και Τουμπιτάκ Μαρμαρά βρίσκονται στον λιμένα της Κωνσταντινούπολης, ενώ το Μπαρμπαρός βρίσκεται σε αποστολή στη Μαύρη Θάλασσα ,ενώ το Ορούτς Ρέις συνεχίζει την αποστολή του στον κόλπο της Αττάλειας τουλάχιστον μέχρι τις 15 Σεπτεμβρίου, σύμφωνα τουλάχιστον με την νεότερη NAVTEX που εκδόθηκε για αυτό.
Ως προς τα πλωτά γεωτρύπανα το Πορθητής ή Φατίχ βρίσκεται στη Μαύρη Θάλασσα, μαζί με το νεότερο απόκτημα του στόλου γεωτρύπανων του Σουλτάνου, το Κανουνί.
Το πλέον επικίνδυνο από όλα αυτά που ενδέχεται να απασχολήσει την Ελλάδα μέσα στο καλοκαίρι, σύμφωνα τουλάχιστον με την προαναγγελία Ερντογάν, είναι το Γιαβούζ, το οποίο σύμφωνα με όλες τις πληροφορίες ετοιμάζεται για αποστολή στο λιμάνι του Τασουτσού κοντά στην αρχαία Σελεύκια.
Το «ήρεμο καλοκαίρι» μένει να αποδειχθεί και στην πράξη αν και όλες οι δηλώσεις, οι εξαγγελίες και οι προετοιμασίες δείχνουν το αντίθετο…
3 συμβουλές για να σας βοηθήσουν να μετεγκαταστήσετε για μια νέα εργασία
Εάν είστε ένας από τους χιλιάδες ανθρώπους που έχουν πάρει μια νέα δουλειά τον τελευταίο χρόνο, ίσως χρειαστεί να εξετάσετε τη δυνατότητα μετακίνησης σε μια νέα πόλη ως μέρος της απόκτησης νέας εργασίας. Και αν αυτή η πιθανότητα έγινε πραγματικότητα, η ιδέα να γεμίσετε τη ζωή σας και να μετακινηθείτε κάπου νέα ενώ ταυτόχρονα ξεκινάτε μια νέα δουλειά μπορεί να αντιμετωπίσει πολλά.
Για να διευκολύνετε τη διαχείριση όλης αυτής της εμπειρίας για εσάς, ακολουθούν τρεις συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μετεγκαταστήσετε μια νέα εργασία.
Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να ζήσετε εκεί μετά τη μετεγκατάσταση
Προτού αρχίσετε να βρίσκεστε πολύ μακριά στη διαδικασία μετεγκατάστασης για μια νέα θέση εργασίας, θα θελήσετε πρώτα να προσδιορίσετε εάν μπορείτε πραγματικά να αντέξετε οικονομικά να ζήσετε σε αυτό το μέρος με τον νέο μισθό σας.
Σύμφωνα με την Paula Fernandes, συνεισφέροντα στο Business News Daily, απλώς και μόνο επειδή πληρώνεστε περισσότερο από ό, τι σήμερα δεν σημαίνει ότι θα βρίσκεστε σε καλύτερη οικονομική θέση εάν μετακινείτε σε μια πόλη που είναι πιο ακριβή . Έτσι, προτού αποδεχτείτε αυτήν τη νέα προσφορά εργασίας που θα απαιτούσε τη μετεγκατάσταση, βεβαιωθείτε ότι κάνετε την έρευνά σας για όλα τα κόστη που θα πληρώσετε μόλις φτάσετε εκεί για να διασφαλίσετε ότι θα έχετε ακόμα ένα βιοτικό επίπεδο που είστε άνετα με. Αυτό πρέπει να περιλαμβάνει την επικοινωνία με έναν τοπικό κτηματομεσίτη για να προσδιορίσετε ποιες περιοχές μπορείτε να ζήσετε και αν θα ήσασταν ευτυχείς εκεί.
Ρωτήστε για βοήθεια μετεγκατάστασης
Εάν η εταιρεία με την οποία συνεργάζεστε τώρα γνωρίζει ότι πρόκειται να μετεγκαταστήσετε για να ξεκινήσετε, θα πρέπει να τους ρωτήσετε για οποιαδήποτε βοήθεια μετεγκατάστασης που παρέχουν.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι εταιρείες θα έχουν ήδη πακέτα μετεγκατάστασης και βοήθεια για νέες προσλήψεις. Αλλά αν δεν το κάνει, το MyMove.com προτείνει να συζητήσετε το θέμα εκφράζοντας ότι θα μπορούσατε να ξεκινήσετε νωρίτερα ή να επιβιβαστείτε με πιο γρήγορο ρυθμό εάν η εταιρεία ήταν πρόθυμη να σας βοηθήσει με συγκεκριμένες πτυχές της κίνησής σας, είτε ουσιαστικά ή οικονομικά.
Ξεκινήστε να κρατάτε λεπτομερείς λίστες
Μόλις ενεργοποιήσετε τη μετεγκατάσταση των τροχών, ο Stacey Lastoe, συνεισφέρων στο The Muse, σας συμβουλεύει να αρχίσετε να δημιουργείτε λεπτομερείς λίστες για όλα όσα πρέπει να κάνετε. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να έχετε μια λίστα τόσο για την κίνηση σας όσο και για αυτό που πρέπει να έχετε στη θέση σας για να ξεκινήσετε τη νέα σας δουλειά μόλις φτάσετε στη νέα πόλη στην οποία θα ζείτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι δεν Μην ξεχάσετε τίποτα ή αφήστε κάτι σημαντικό να πέσει μέσα από τις ρωγμές κατά τη διάρκεια του αγχωτικού και συντριπτικού χρόνου.
Εάν είναι πιθανό να μετεγκαταστήσετε σύντομα για μια δουλειά, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές που αναφέρονται παραπάνω για να σας βοηθήσουν να περάσετε αυτήν τη διαδικασία όσο το δυνατόν πιο εύκολα.
Α few years ago, a shaman in Honduras taught me an extremely useful technique to dissolve stress and anxiety. It’s had a pretty profound effect on my life and today I’d like to share it with you.
************************************
Πριν κάτι χρόνια, ένας σαμάνος από τις Ονδούρες, μου είπε μια εξαιρετικά χρήσιμη τεχνική για να διαλύσω το στρες και το άγχος. Αυτό είχε μια πολύ βαθιά επίδραση στη ζωή μου και σήμερα θέλω να την μοιραστώ μαζί σας.
Like much of the healing wisdom that comes from native cultures, this teaching began with an observation about nature.
He explained that they are a mighty power animal and a great role model for us humans to learn from.
**************************************
«A deer knows it’s a deer.
It has no inner conflict about its past,
its purpose, its needs, or its destiny.
It lives in the moment and is 100 percent
resourceful at all times, minute by minute,
its senses completely keen,
its focus pure and unburdened.»
.
Ακριβώς όπως η θεραπευτική σοφία που προέρχεται από τις γηγενής κουλτούρες, η διδασκαλία του, ξεκίνησε με την παρατήρηση σχετικά με τη φύση.
Εξήγησε πως για μας τους ανθρώπους υπάρχει ένα άκρως δυνατό ζώο και ένα πολύ σημαντικό μοντέλο για να μάθουμε από αυτό.
.
«Ένα ελάφι ξέρει πως είναι ελάφι.
Δεν έχει εσωτερική σύγκρουση για το παρελθόν του,
Ζει στην στιγμή και όλη την ώρα είναι 100% επινοητικό
στο σκοπό του, στις ανάγκες του ή στη μοίρα του.
λεπτό με λεπτό,οι αισθήσεις του, σε πλήρη οξυδέρκεια,
η εστίαση του, καθαρή και ανάλαφρη.«
*************************************
Technique
1) Pick a moment in your day. It doesn’t need to be quiet, or free of distraction – the only thing that matters is that you’re starting this moment in a positive and happy frame of mind.
2) The actual practice is simple. The only work you need to do is pay attention for 10′ – 30′ to your thoughts and gently note any times you find yourself slipping into negative self-talk, or getting derailed.
3) Write these thoughts down as they come, so that they can be worked with later.
The shaman gave me this bit of wisdom before I started:
«We are watching our thoughts like a child on a river bank takes note of what floats by. Curious, playful even, but unattached.»
The simple act of observing with an open and neutral eye can bring healing in ways that your brain cannot quantify. light of your awareness is healing in itself.
********************************************
Τεχνική
Διάλεξε μια στιγμή μέσα στη μέρα σου. Δεν χρειάζεται να είναι ήσυχη ή ελεύθερη από περισπασμούς – το μόνο που έχει σημασία είναι ότι ξεκινάς εκείνη τη στιγμή με ένα θετικό και ευχαριστημένο πλαίσιο του νου.
2. Η συγκεκριμένη πρακτική είναι απλή. Η μόνη δουλειά που έχεις να κάνεις είναι να δίνεις προσοχή στις σκέψεις σου για 10′ με 30′ και απαλά να σημειώνεις κάθε φορά που γλιστράς σε μια αρνητική συνομιλία με τον εαυτό σου ή να είσαι εκτός τροχιάς.
3. Γράψε αυτές τις σκέψεις όπως έρχονται, έτσι που να μπορείς να τις επεξεργαστείς αργότερα.
Ο σαμάνος, μου έδωσε αυτό το μικρό μέρος σοφίας πριν ξεκινήσω:
«Παρατηρούμε τις σκέψεις μας, όπως ένα παιδί στην άκρη του ποταμού σημειώνει τι επιπλέει πάνω του. Με περιέργεια, ακόμα και χαρούμενα, αλλά ελεύθερα.»
Η απλή παρατήρηση με ένα ανοιχτό και ουδέτερο βλέμμα, μπορεί να φέρει θεραπεία με τρόπους που ο εγκέφαλος σας, δεν μπορεί να καθορίσει. Το φως της επίγνωσης σας, θεραπεύει τον εαυτό του.
Σε ένα μπολ βάζουμε λίγο από το χλιαρό νερό, προσθέτουμε την ξερή μαγιά, την ζάχαρη και λίγο από το αλεύρι. Καλύπτουμε με μεμβράνη και αφήνουμε για 10 λεπτά να ενεργοποιηθεί η μαγιά.
Στην συνέχεια, στον κάδο του μίξερ βάζουμε το μίγμα με την ξερή μαγιά, προσθέτουμε λίγο αλεύρι και χτυπάμε. Έπειτα προσθέτουμε το ελαιόλαδο, το υπόλοιπο αλεύρι και το νερό. Χτυπάμε σε δυνατή ταχύτητα για περίπου 10 λεπτά. Αφαιρούμε την ζύμη από το κάδο του μίξερ, ρίχνουμε λίγο αλεύρι στον πάγκο εργασίας και ζυμώνουμε.
Σε ένα μεγάλο μπολ, βάζουμε λίγο ελαιόλαδο και βάζουμε την ζύμη μας μέσα. Σκεπάζουμε με μεμβράνη και αφήνουμε να διπλασίαστει σε όγκο.
Αφού περάσει η ώρα, σε ένα ταψί 25*35 εκ. προσθέτουμε τα 113 ml ελαιόλαδο και βάζουμε το φουσκωμένο μας ζυμάρι. Απλώνουμε την ζύμη μας και αφήνουμε για 30 λεπτά ξανά να διπλασιαστεί σε όγκο. Ξαναπατάμε κι αφήνουμε αλλά 15 λεπτά.
Έχουμε προθερμάνει τον φούρνο μας στους 200-220 βαθμούς.
Προσθέτουμε στην Focaccia μας το τυρί, αλάτι, ρίγανη και αν θέλετε μπορείτε να βάλετε και κομμάτια ντομάτας.
Στήνουν προβοκάτσια οι Τούρκοι: ''Το Ελληνικό ΛΣ παραβίασε τα τουρκικά χωρικά ύδατα''
ΑΝΔΡΕΑΣ ΜΟΥΝΤΖΟΥΡΟΥΛΙΑΣ
Επιχείρηση ''γκριζαρίσματος'' του Αιγαίου - Στήνουν κρίση πριν την Σύνοδο του ΝΑΤΟ
Ξεπερνούν τα όρια οι Τούρκοι, οι οποίοι λίγο πριν την Σύνοδο του ΝΑΤΟ, θέλουν να δείξουν πως η Ελλάδα είναι αυτή που προκαλεί στο Αιγαίο!
Όπως σας ανέφερε πρώτο το Πενταπόσταγμα σήμερα, ''επεισόδιο ανάμεσα σε σκάφος της τουρκικής ακτοφυλακής και σε σκάφος του Λιμενικού, σημειώθηκε τις πρώτες πρωινές ώρες ανοιχτά της Λέσβου, όταν το πρώτο παρενόχλησε το σκάφος της Λιμενικής Αρχής Μυτιλήνης, προκαλώντας του μικρές υλικές ζημιές.
Αναλυτικά η ανακοίνωση του Λιμενικού:
Πρώτες πρωινές ώρες σήμερα 13-06-2021, στη θαλάσσια περιοχή ανατολικά νήσου Λέσβου, περιπολικό σκάφος της τουρκικής Ακτοφυλακής παρενόχλησε περιπολικό σκάφος της Λιμενικής Αρχής Μυτιλήνης, με αποτέλεσμα την πρόκληση μικρών υλικών ζημιών στο περιπολικό σκάφος Λ.Σ.-ΕΛ.ΑΚΤ.
Το περιπολικό σκάφος Λ.Σ.-ΕΛ.ΑΚΤ. εκτελούσε διατεταγμένη υπηρεσία στην ευρύτερη θαλάσσια περιοχή. Από το περιστατικό δεν προκλήθηκε τραυματισμός μέλους πληρώματος.''
Οι Τούρκοι όμως, προσπαθούν να γυρίσουν ''τούμπα'' το ζήτημα και με έναν προκλητικό χάρτη, ''γκριζάρουν'' το Αιγαίο.
Η ανακοίνωση των Τούρκων:
''Σύμφωνα με γραπτή δήλωση της Ακτοφυλακής, ελληνικό περιπολικό σκάφος παραβίασε τα τουρκικά χωρικά ύδατα, φθάνοντας μέχρι το Αϊβαλί και ώθησε μια ομάδα παράτυπων μεταναστών προς τις ακτές μας.
Η ελληνική ακτοφυλακή δεν απάντησε σε ραδιοφωνικές κλήσεις, καθώς τους ζητήσαμε να απομακρυνθούν από την περιοχή'', αναφέρουν οι Τούρκοι.
Η κίνηση αυτή δεν ήταν τυχαία και αφορά το περιβόητο σχέδιο “HATLAR” με το οποίο η Άγκυρα καθοδηγεί καταιγιστικές εξελίξεις σε Αιγαίο και Α.Μεσόγειο, οι οποίες θα φτάσουν ακόμα και σε πιθανή ελληνοτουρκική ή ακόμα πιο γενικευμένη στρατιωτική “σύγκρουση”. Η αποστρατιωτικοποίηση των νησιών του Ανατολικού Αιγαίου (κυρίως) και των Δωδεκανήσων είναι το επόμενο μέτωπο που προετοιμάζει η Αγκυρα στη διμερή αντιπαράθεσή της με την Ελλάδα.
Επειτα από τη μεθοδική προσπάθεια διαμόρφωσης ενός θεωρητικού μοντέλου επί του οποίου στήριξε τις διεκδικήσεις της στις θαλάσσιες ζώνες της Ανατολικής Μεσογείου – με αποκορύφωμα το, νομικά έωλο, Μνημόνιο Συναντίληψης που υπέγραψε με την Τρίπολη – η Αγκυρα «έχει επιστρέψει» στο Αιγαίο «με αιχμή του δόρατος» το ζήτημα της αποστρατιωτικοποίησης των νησιών.
Δεν πρόκειται βέβαια για νέο επεισόδιο στο πολυτάραχο σίριαλ των ελληνοτουρκικών σχέσεων, ούτε για θέμα απομονωμένο από τη συνολική στρατηγική θεώρηση της Τουρκίας για το Αιγαίο. Φαίνεται όμως να επανέρχεται ένα θεωρητικό μοντέλο άμεσης σύνδεσης της αποστρατιωτικοποίησης των νησιών με την αμφισβήτηση της κυριαρχίας τους, ακόμα κι αν πρόκειται για μεγάλα και κατοικημένα νησιά. Πρόκειται για εξέλιξη που θα έπρεπε να ανησυχήσει την Αθήνα.
