Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Σάββατο 19 Δεκεμβρίου 2020

Εξωγήινοι σε «γειτονικό» αστρικό σύστημα - Ποιο στοιχείο «φούντωσε» και πάλι τα σενάρια

 Εξωγήινοι σε «γειτονικό» αστρικό σύστημα - Ποιο στοιχείο «φούντωσε» και πάλι τα σενάρια

Το περίεργο ραδιοσήμα που ανιχνεύθηκε για πρώτη φορά το 2019 από τηλεσκόπιο στην Αυστραλία - Επρόκειτο για ένα «σύντομο» σήμα που δεν έχει αναγνωριστεί η πηγή του - Το σύστημα Proxima Centauri από το οποίο προέρχεται απέχει  4,2 έτη φωτός από τη Γη

Ελπίδες για την ύπαρξη εξωγήινης ζωής, φαίνεται πως δημιούργησε σε μια ομάδα αστρονόμων ένα μυστηριώδες ραδιο-σήμα από τον πλησιέστερο αστρικό «γείτονά μας», τον Εγγύτατο Κενταύρου (Proxima Centauri), το οποίο «ερευνάται προσεκτικά».

Συγκεκριμένα, ερευνητές που συμμετέχουν στο Breakthrough Listen Project - μια πρωτοβουλία 70 εκατομμυρίων λιρών που έχει σαν στόχο την ανίχνευση εξωγήινης ζωής μέσω ραδιοτηλεσκοπίων - μελετούν ήδη ραδιοκύματα από τον Απρίλιο του 2019.

Ο Εγγύτατος Κενταύρου απέχει 4,2 έτη φωτός από τη Γη και έχει δύο επιβεβαιωμένους πλανήτες στη ζώνη του, έναν «γίγαντα» αερίου, τύπου Δία και έναν βραχώδη όγκο, που ονομάζεται «Proxima b».



Το νέο σήμα εντοπίστηκε από το ραδιοτηλεσκόπιο «Parkes» στην Αυστραλία τον Απρίλιο ή τον Μάιο του 2019, σύμφωνα με ρεπορτάζ του The Guardian, και, σε αντίθεση με τα προηγούμενα ραδιο-σήματα, δεν έχει αποδοθεί σε καμία πηγή που δημιουργήθηκε από τη Γη ή κοντά στη Γη.

Θεωρείται πιθανό ότι το σήμα έχει μια φυσική εξήγηση για την προέλευσή του, ωστόσο αυτό δεν εμπόδισε τους αστρονόμους του Project να του δώσουν μεγαλύτερη αξία και προσοχή απ' ότι συνήθως.

Η ομάδα των αστρονόμων λέει ότι αυτό είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά ραδιοσήματα που έχουν ανιχνευθεί από το 1977 και την εμφάνιση του περίφημου «σήματος WOW!», το οποίο οδήγησε πολλούς να υποθέσουν ότι προήλθε από έναν μακρινό εξωγήινο πολιτισμό.

nasa1

Ο Proxima b είναι ένας βραχώδης όγκος σαν τη Γη που βρίσκεται σε τροχιά μέσα στην «ζώνη» του Εγγύτατου Κενταύρου - δηλαδή μια περιοχή στην οποία θα μπορούσε να ρέει υγρό στην επιφάνειά του.

Ωστόσο, δεδομένου ότι ο «Proxima Centauri» είναι ένας κόκκινος νάνος, η «ζώνη» βρίσκεται πολύ κοντά του, πράγμα που σημαίνει ότι ο πλανήτης είναι πιθανώς «κλειδωμένος» και εκτεθειμένος σε έντονη ακτινοβολία, καθιστώντας απίθανο τον σχηματισμό πολιτισμού - τουλάχιστον στην επιφάνεια.

Το ραδιο-σήμα ανιχνεύθηκε στα 980MHz και οι μεταβολές στη συχνότητα που ανιχνεύθηκε από το τηλεσκόπιο Parkes, είναι αντίστοιχες με την κίνηση ενός πλανήτη. Αυτό υποδηλώνει ότι μάλλον θα μπορούσε να αποδειχτεί η ύπαρξη ενός τρίτου πλανήτη μέσα στο σύστημα, παρά τα σημάδια ενός εξωγήινου πολιτισμού, σύμφωνα με τους ερευνητές.

proxima2



Ο Pete Worden, διευθυντής του Breakthrough Project, δήλωσε ότι τα σήματα είναι πιθανώς παρεμβολές από πηγές που βασίζονται στη Γη και δεν μπορούν ακόμη να εξηγηθούν με σαφήνεια.

Η δέσμη που διερευνήθηκε, δεν έχει εντοπιστεί ξανά έπειτα από την πρώτη παρατήρηση τον Απρίλιο ή τον Μάιο του 2019, προκαλώντας τους αστρονόμους να υποθέσουν ότι είναι παρόμοια με το «Σήμα Wow!» του 1977. Η ομάδα αστρονόμων του «Breakthrough Listen« επιδίδεται επί τους παρόντος στη δημιουργία έκθεσης σχετικά με τα ευρήματά τους, χωρίς να έχει οριστεί ακόμα ημερομηνία δημοσίευσης.

Η πρωτοβουλία ξεκίνησε από τον επενδυτή τεχνολογίας της Silicon Valley, Yuri Milner το 2015 με στόχο να αναζητήσει (και να εντοπίσει) εξωγήινα σήματα και σχεδιάστηκε για να διαρκέσει μια δεκαετία.

proxima3


Μιλώντας, πάντως, στον Guardian, ο αστροβιολόγος Lewis Dartnell από το Πανεπιστήμιο του Westminster, χαμήλωσε τις προσδοκίες, καθώς υποστήριξε πως είναι «εξαιρετικά απίθανο» αυτό το ραδιο-σήμα να προέρχεται από εξωγήινο πολιτισμό. «Αναζητούμε την εξωγήινη ζωή εδώ και πολύ καιρό και η ιδέα ότι θα μπορούσε να βρίσκεται μπροστά στα μάτια μας, στο αμέσως επόμενο σύστημα αστεριών, κάνει το απίθανο να μοιάζει... περισσότερο απίθανο. Οι πιθανότητες να υπάρχουν δύο μόνο πολιτισμοί σε ολόκληρο τον γαλαξία και μάλιστα οι πολιτισμοί αυτοί να βρίσκονται ο ένας δίπλα στον άλλο ανάμεσα σε 400 δισεκατομμύρια αστέρια, ξεπερνά τα όρια του ορθολογισμού»

πρόσθεσε.

«Πάντως, θα ήθελα να κάνω λάθος...» κατέληξε.

https://www.protothema.gr/

Παρασκευή 18 Δεκεμβρίου 2020

Από μια «γκάφα» … έγιναν γνωστές οι τιμές των εμβολίων

 Από μια «γκάφα» … έγιναν γνωστές οι τιμές των εμβολίων

Μπορεί η Ευρωπαϊκή Επιτροπή να κρατούσε ως επτασφράγιστο μυστικό τις τιμές που έχει συμφωνήσει να αγοράσει τα εμβόλια από τις 6 εταιρείες, με τις οποίες έχει καταλήξει σε συμφωνία, επικαλούμενη ότι πρόκεται για «εμπορικέ συμφωνίες εμπιστευτικότητας», ωστόσο ένα...στιγμιαίο λάθος της υφυπουργού Προϋπολογισμού του Βελγίου, Eva De Bleeker, ήταν αρκετό για να αποκαλυφθούν.

Όπως αναφέρει δημοσίευμα του Politico, η Υφυπουργός ανήρτησε την Πέμπτη στον λογαριασμό της στο twitter έναν πίνακα με τις τιμές του κάθε εμβολίου που αγόρασε η ΕΕ και τα πόσα που θα δαπανήσει το Βέλγιο συνολικά για τα εμβόλια, σύμφωνα με τον βελγικό ιστότοπο ειδήσεων HLN. Το tweet έχει έκτοτε διαγραφεί, αλλά η σελίδα δημοσίευσε το screenshot.

Η Eva De Bleeker είπε ότι η δημοσίευση των τιμών ήταν «ένα λάθος εκ μέρους της ομάδας επικοινωνίας της», σύμφωνα με την HLN.

Απαντώντας σε ερωτήσεις βουλευτών της αντιπολίτευσης σχετικά με τις πιθανές συνέπειες της παραβίασης της εμπιστευτικότητας, η ίδια σημείωσε ότι το λάθος αυτό δεν θα «θέσει σε κίνδυνο τίποτα» σχετικά με την πρόσβαση του Βελγίου στα εμβόλια

Ομάδες πολιτών, ευρωβουλευτές και υποστηρικτές της υγείας ζητούν μήνες από την Επιτροπή να αποκαλύψει πόσα πληρώνει η ΕΕ, υποστηρίζοντας ότι οι συμφωνίες που αφορούν την τσέπη των φορολογουμένων πρέπει να έχουν μεγαλύτερη διαφάνεια.

Σημειώνεται ότι η Κομισιόν υπέγραψε συμφωνίες με έξι παραγωγούς και ολοκλήρωσε διερευνητικές συνομιλίες με μια έβδομη χθες η και οι χώρες θα υποβάλουν τις παραγγελίες τους ξεχωριστά για κάθε εμβόλιο.

Σύμφωνα λοιπόν με το «στιγμιότυπο οθόνης» που δημοσίευσε η ιστοσελίδα HLN, η ΕΕ δαπανά μεταξύ 1,78 € και 14,69 ευρώ (18 δολάρια) για κάθε εμβόλιο κορoνοϊού. Η τιμή ανά δόση που αναφέρεται για καθένα από τα έξι εμβόλια ήταν η εξής:

Οξφόρδη / AstraZeneca: 1,78 ευρώ
Johnson & Johnson,6,94 ευρώ (8,50 δολάρια)
Sanofi / GSK: 7,56 ευρώ
BioNTech / Pfizer: 12 ευρώ
CureVac: 10 ευρώ
Moderna: 14,69 ευρώ (18 ευρώ)
Το Βέλγιο θα αγοράσει περισσότερα από 33 εκατ. εμβόλια έναντι 279 εκατ. ευρώ.

Πηγή: Politico

https://www.koutipandoras.gr/

Οι Κινέζοι "καρφώνουν" την Τουρκία: "Παιχνίδι στα χέρια της Άγκυρας η Ουκρανία"

Οι Κινέζοι "καρφώνουν" την Τουρκία: "Παιχνίδι στα χέρια της Άγκυρας η Ουκρανία"



Ο Ερντογάν πουλάει "προστασία" σε Ουκρανία και άλλες χώρες για αυξήσει την τιμή της χώρας του στα παζάρια με τις ΗΠΑ

Eνα τρομερό παιχνίδι παίζουν οι Τούρκοι με την προσέγγιση της Ουκρανίας και την πιθανή δημιουργία στρατιωτικής βάσης στο Ναγκόρνο, αφού πρώτα "καπέλωσαν" τους Αζέρους στρατηγούς.

"Η Ουκρανία έλαβε λάθος απόφαση όταν αποφάσισε να αγοράσει τουρκικά όπλα, όπως Φρεγάτες, μη επανδρωμένα εναέρια οχήματα και άλλα”, εκτιμούν Κινέζοι στρατιωτικοί εμπειρογνώμονες που εξέφρασαν την άποψη τους στο κινεζικό πρακτορείο ειδήσεων Sohu.

Πριν λίγες ημέρες έγιναν γνωστές οι προθέσεις της Ουκρανίας να αγοράσει τουρκικές κορβέτες κλάσης ADA και drone διαφόρων τύπων.

Λόγω αυτού του εξοπλισμού, το Κίεβο σκοπεύει να ενισχύσει τις δυνατότητες μάχης των ναυτικών δυνάμεών του στη Μαύρη και την Αζοφική Θάλασσα. Σύμφωνα με Κινέζους αναλυτές, η ουκρανική ηγεσία έκανε ένα μεγάλο λάθος όταν αποφάσισε να υπογράψει τη συμφωνία της Άγκυρας.

Οι ίδιοι αναφέρουν ότι «υποτίθεται ότι τα τουρκικά οπλικά συστήματα στα χέρια του ουκρανικού ναυτικού θα δημιουργήσουν άμεση απειλή για τον ρωσικό στόλο στη Μαύρη Θάλασσα και στα ρωσικά-ουκρανικά σύνορα».

Οι Κινέζοι ειδικοί δηλώνουν ότι τα τουρκικά οπλικά συστήματα θα έχουν ναι μεν αποτελεσματική ισχύ, αλλά δύσκολα μπορούν να δημιουργήσουν σοβαρά προβλήματα στον ρωσικό στρατό.

Ο ρωσικός στρατός έχει στη διάθεσή του μια τεράστια γκάμα τρομερά φονικών όπλων για την εξουδετέρωση κάθε είδους απειλών.

Η ουσία όμως είναι αλλού και αυτό αφορά το ίδιο το γεγονός της στρατιωτικής συνεργασίας μεταξύ Κιέβου και Άγκυρας, η οποία υλοποιήθηκε σε μια δυσάρεστη στιγμή για τη Ρωσία. «Είναι προφανές ότι η συνεργασία μεταξύ των δύο χωρών του Εύξεινου Πόντου δεν είναι καλή είδηση ​​για τη Ρωσία», πρόσθεσαν οι Κινέζοι δημοσιογράφοι.

Η Τουρκία, ως μέλος του ΝΑΤΟ, έχει μάλλον συγκεκριμένες σχέσεις με τα υπόλοιπα κράτη της Συμμαχίας,ειδικά με τις Ηνωμένες Πολιτείες.

Οι Κινέζοι “καρφώνουν” τους Τούρκους αναφέροντας ότι από αυτήν την άποψη, η Άγκυρα επιδιώκει να ενισχύσει την επιρροή της στη Μεσόγειο και τη Μαύρη Θάλασσα για να αυξήσει την σπουδαιότητα της στο ΝΑΤΟ, παζαρεύοντας στην συνέχεια με τις ΗΠΑ.

“Οι Τούρκοι σχεδιάζουν να επιτύχουν αυτούς τους στόχους με τη βοήθεια της Ουκρανίας, μέσω της οποίας θα προσπαθήσουν να απειλήσουν την θέση της Ρωσίας σε αυτήν την περιοχή. Έτσι, το Κίεβο μετατρέπεται σε πιόνι σε αυτό το υπέροχο παιχνίδι.

Το ίδιο όμως πράττουν οι Τούρκοι και στο Ναγκόρνο με την δράση τους και την παρουσία τουρκικών δυνάμεων στην περιοχή», πρόσθεσαν Κινέζοι ειδικοί.

Την ίδια περίοδο Ουκρανός διπλωμάτης ζήτησε την έναρξη στρατιωτικής δράσης εναντίον της Ρωσίας για την επιστροφή της Κριμαίας.

Πρώην εκπρόσωπος της «πλατείας Μαιντάν», που έχει χρίσει και πρεσβευτής της χώρας με το όνομα  Ρόμαν Μπεσμέρτι, κάλεσε τις αρχές της χώρας να πραγματοποιήσουν στρατιωτική επιχείρηση για να ανακαταλάβουν την Κριμαία.

Ο Ουκρανός διπλωμάτης ανέφερε ότι η Ουκρανία δεν μπορεί να ανακτήσει τον έλεγχο της χερσονήσου μέσω της ειρηνικής επανένταξης.

«Μετά από πέντε χρόνια, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι υπάρχει μόνο ένας τρόπος για την επίλυση αυτών των προβλημάτων για την επιστροφή αυτών των περιοχών. Τώρα πρέπει να μιλήσουμε ξεκάθαρα, η  επιστροφή αυτών των περιοχών θα γίνει με την βία», τόνισε ο Roman Besmertny.

Οι Τούρκοι παίζοντας ένα τεράστιο παιχνίδι επεμβαίνει σε Συρία, Λιβύη, Ναγκόρνο και Ουκρανία μέσω της συμμαχίας, και εγείροντας ταυτόχρονα μυστικά θέμα για την Κριμαία, θέλουν να “πουλήσουν” όλο αυτό το "πακέτο"  σε ΗΠΑ/ΝΑΤΟ στην ακριβότερη τιμή.

Παράλληλα όμως ο Ερντογάν υλοποιεί το δικό του νεο-Οθωμανικό σχέδιο πάνω στα παλαιά “χνάρια” της οριστικά χαμένης αυτοκρατορίας των Τούρκων που τόσα δεινά προξένησε στο παγκόσμιο πολιτισμό. 

Το τι θα καταφέρουν στο τέλος είναι γνωστό, διότι κανείς δεν μπορεί να προκαλεί και να κοροϊδεύει τόσους πολλούς για μεγάλο χρονικό διάστημα. 

 

 

 https://www.pentapostagma.gr/

Tο τέλος του κόσμου έρχεται στις 21 Δεκεμβρίου σύμφωνα με νέα «πρόβλεψη»

Tο τέλος του κόσμου έρχεται στις 21 Δεκεμβρίου σύμφωνα με νέα «πρόβλεψη»

Ο Πάστορας Paul Begley ο οποίος έκανε την «πρόβλεψη» βασίζεται στο ημερολόγιο των Μάγια

Όλα τα έχουμε ζήσει το 2020. Πανδημία, σεισμοί, φυσικές καταστροφές... γιατί όχι και το τέλος του κόσμου; Αντίστροφα μετράμε σύμφωνα με τον Paul Begley, καθώς έρχεται η στιγμή της Αποκάλυψης τις επόμενες ημέρες.

Και όταν λέμε τις επόμενες ημέρες, εννοούμε την Δευτέρα 21 Δεκεμβρίου, καθώς αυτή είναι η «πρόβλεψη» που έκανε ο Πάστορας  Paul Begley ο οποίος βασίζεται στο ημερολόγιο των Μάγια, αλλά και στο γεγονός ότι εκείνη την ημέρα, ο Δίας και ο Κρόνος θα πλησιάσουν τόσο κοντά ο ένας στον άλλον που θα μοιάζουν λες και είναι ένας διπλός πλανήτης. 

Μάλιστα, σύμφωνα με τους ειδικούς θα τους χωρίζει φαινομενικά μόνο το 1/5 της διαμέτρου της Σελήνης και η... ένωσή τους αυτή, θα είναι ορατή από την Γη για πρώτη φορά από τις 4 Μαρτίου του 1226, σύμφωνα με τους υπολογισμούς του καθηγητή αστρονομίας Πάτρικ Χάρτιγκαν του Πανεπιστημίου Ράις του Τέξας.

Το ημερολόγιο των Μάγια έχουν επιχειρήσει να αποκρυπτογραφήσουν πολλοί για να προβλέψουν το πότε θα έρθει το τέλος του κόσμου (το οποίο αρχικά θα ερχόταν το 2012), χωρίς φυσικά επιτυχία, αλλά αυτό δεν παίζει κανένα ρόλο για τον Χριστιανοευαγγελιστή Πάστορα. Θεωρεί πως το τέλος του κόσμου όπως το γνωρίζαμε και η άφιξη του Χριστού στη Γη, θα γίνει την Δευτέρα που τυχαία έχει τα γενέθλιά του



https://www.ethnos.gr/

3 TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΕΞΥΠΝΑ

 

3 TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΕΞΥΠΝΑ

3 tips για να τρώμε έξυπνα

Πολλές φορές σας απασχολούν οι θερμίδες της διατροφής σας, ή σκέφτεστε να αφαιρέσετε λίγο από το γεύμα σας ώστε να μπορείτε να φάτε ελεύθερα γλυκά. Μπορείτε να φάτε έτσι κι αλλιώς ελεύθερα γλυκά. Δεν χρειάζεται να αντικαθιστούν τα κυρίως γεύματά σας. Το φαγητό μας δεν είναι μόνο θερμίδες. Είναι πολλά παραπάνω από αυτό.

Μέσα σε κάθε τρόφιμο βρίσκονται θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες , υδατάνθρακες , λιπαρά και νερό. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι η “τροφή” του οργανισμού μας.

Πώς να επιλέγω έξυπνα τι θα φάω:

Tip 1: Δώσε βάση στην θρεπτική αξία

Η θρεπτική αξία μας δείχνει πόσο θρεπτικό είναι ένα τρόφιμο. Μέσα σε κάθε τρόφιμο βρίσκονται θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπαρά και νερό. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι η “τροφή” του οργανισμού μας. Κάποια τρόφιμα έχουν υψηλή θρεπτική αξία (φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ψάρια, ξηροί καρποί) ενώ άλλα τρόφιμα έχουν χαμηλή θρεπτική αξία (σφολιατοειδή, γλυκά, αλμυρά σνακ).

Για παράδειγμα, στις παρακάτω εικόνες βλέπουμε 2 επιλογές που σου δίνουν τις ίδιες θερμίδες, αλλά δεν είναι το ίδιο θρεπτικές.

Αν επιλέξεις το κρουασάν θα πάρεις 520 θερμίδες, 17 γρ κορεσμένα λιπαρά και καθόλου βιταμίνες ή φυτικές ίνες.

Με τις ίδιες θερμίδες θα κατανάλωνες ένα πλήρες πρωινό:

  • 4 φρυγανιές (124 Kcal)
  • 2 κουταλιές του γλυκού μέλι (44 Kcal)
  • 2 κουταλιές του γλυκού φυστικοβούτυρο (153 Kcal)
  • 14γρ σοκολάτα δηλαδή 3 τετραγωνάκια (75 Kcal)
  • 1 μικρή μπανάνα, περίπου όσο μια παλάμη (124 Κcal)

Θα πάρεις εξίσου 520 θερμίδες, αλλά μόνο 5γρ κορεσμένων λιπαρών και πολλές βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες.

Άρα tip1: Μην μένεις στις θερμίδες, δώσε βάση στην θρεπτική αξία.

 

Tip 2: Για πόσο θα με χορτάσει;

Για να φας έξυπνα πρέπει να δώσεις σημασία και στο πόσο σε χορταίνει ένα τρόφιμο. Αν αισθάνεσαι πείνα 20 λεπτά αφού το έφαγες, πιθανό να ξαναφάς επιπλέον φαγητό. Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες μας κρατούν χορτάτους για περισσότερο.

Για παράδειγμα έχουμε το απλό, λιτό τοστάκι:


Ένα τοστ με τυρί και πάριζα θα μας δώσει περίπου 338 θερμίδες και 1,8 γρ φυτικών ινών.

Για πόσο θα μας χορτάσει; Εγώ προσωπικά το εξαφανίζω με 3 μπουκιές και ένα τέταρτο μετά ξέχασα ότι το έφαγα. Τι εναλλακτική έχουμε;

  • 2 μικρές αραβικές πίτες, περίπου 35γρ η μία ( 184 Kcal) με:

1 φέτα τυρί gouda (107 Kcal)

1 φέτα γαλοπούλα, αν θέλουμε αλλαντικό (16Kcal)

1 αγγουράκι (8Kcal)

1/2 ντομάτα (17Kcal)

1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα (6 Kcal)

Θα πάρουμε ακριβώς τις ίδιες θερμίδες, αλλά μάντεψε! Θα μείνουμε χορτάτοι για πολύ περισσότερο, καθώς η δεύτερη επιλογή μας δίνει διπλάσιες φυτικές ίνες.

Tip2: Επέλεξε αυτό που θα σε χορτάσει για περισσότερο

 

Tip3: Μην πέφτεις στην παγίδα του δήθεν υγιεινού

“Θέλω ένα σνακ εύκολο και γρήγορο, που μπορώ να έχω στην τσάντα για όλες τις ώρες. Θα πάρω δυο μπισκότα Digestive, που είναι και υγιεινά”.  Αν σκέφτηκες κάτι αντίστοιχο, ξανασκέψου καλύτερα.

2 μπισκότα τύπου Digestive σου δίνουν 138 θερμίδες και 3 γραμμάρια κορεσμένων λιπαρών.

Αρκετά για ένα μικρό σνακ, που θέλεις απλά να σε κρατήσει από το άσκοπο τσιμπολόγημα. Και πόσο θα μείνεις χορτάτη/oς; Μάλλον όχι για πολύ.

Τι εναλλακτική έχεις;

  • 10 αμύγδαλα, περίπου 14 γρ. (75Kcal)
  • 1 μικρό φρούτο (60Kcal)

Θα πάρεις τις ίδιες θερμίδες και επιπλέον πολλές φυτικές ίνες, ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνη Ε, μονοακόρεστα λιπαρά και μόνο 1,5 γρ κορεσμένων λιπαρών.

Tip3: Επειδή πωλείται ως “υγιεινό” δεν σημαίνει ότι είναι πάντα η καλύτερη επιλογή

Και μια σημαντική υπενθύμιση! Αν θέλεις να φας το κρουασάν ή το μπισκότο ή οτιδήποτε είναι ΟΚ. Είσαι απολύτως ελεύθερη να το κάνεις. Απόλαυσε το! Σκοπός του άρθρου δεν είναι να κατηγορήσει τρόφιμα. Δεν υπάρχουν κακά τρόφιμα. Σκοπός είναι να γνωρίζεις πόσο θρεπτικά είναι, πόσο σε κρατούν χορτασμένη/ο και τις εναλλακτικές υπάρχουν.

Τι άλλη σύγκριση τροφίμων θέλεις να κάνουμε; Γράψε μου στα σχόλια 🙂

 

Στυλιανοπούλου Γεωργία

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

https://gynaikaeimai.com/

http://www.geonutrition.gr

Ατοπική δερματίτιδα στα βρέφη: Ο ρόλος της μητέρας

 Ατοπική δερματίτιδα στα βρέφη: 

Ο ρόλος της μητέρας

Ατοπική δερματίτιδα στα βρέφη: Ο ρόλος της μητέρας

Τις αιτίες των υψηλών ποσοστών ατοπικής δερματίτιδας στα νεογνά αναζητεί νέα επιστημονική μελέτη, η οποία διαπίστωσε ότι η αλλεργία της μητέρας μπορεί να «περάσει» στο έμβρυο.Οι ερευνητές της Υπηρεσίας Επιστήμης, Τεχνολογίας και Έρευνας του Γυναικολογικού και Παιδιατρικού Νοσοκομείου KK και της Ιατρικής Σχολής Duke-NUS στη Σιγκαπούρη διαπίστωσαν μέσω της χρήσης ζωικών μοντέλων πως το βασικό αντίσωμα που είναι υπεύθυνο για την πρόκληση αλλεργικών αντιδράσεων, η ανοσοσφαιρίνη Ε (IgE), μπορεί να διαπεράσει τον πλακούντα και να εισχωρήσει στο έμβρυο.

Όταν βρίσκεται μέσα στο έμβρυο, το αντίσωμα συνδέεται με εμβρυϊκά μαστοκύτταρα, έναν τύπο ανοσοκυττάρου που απελευθερώνει χημικές ουσίες που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις, από ρινική καταρροή έως άσθμα.

Μετά τη γέννηση, τα νεογέννητα ποντίκια που χρησιμοποιήθηκαν στην έρευνα παρουσίασαν αλλεργικές αντιδράσεις στον ίδιο τύπο αλλεργιογόνου όπως οι μητέρες τους τη στιγμή της πρώτης έκθεσης, σε αντίθεση με τα ενήλικα ποντίκια τα οποία χρειάζεται να εκτεθούν δύο φορές.

Εργαστηριακές μελέτες κατέδειξαν επίσης, ότι η μητρική ανοσοσφαιρίνη Ε (IgE) μπορεί να συνδεθεί με ανθρώπινα εμβρυϊκά μαστοκύτταρα, γεγονός που υποδεικνύει ότι μπορεί να διαπερνά τον πλακούντα με ανάλογο τρόπο.

Ο Δρ Florent Ginhoux, ανώτερος ερευνητής στο Δίκτυο Ανοσολογίας της Υπηρεσίας Επιστήμης, Τεχνολογίας και Έρευνας της Σιγκαπούρης, επισημαίνει ότι «επί του παρόντος υπάρχει σημαντικό κενό γνώσης αναφορικά με τα μαστοκύτταρα που είναι παράοντα κατά τα πρώτα στάδια ανάπτυξης του εμβρύου».

Και εξηγεί πως μέσω της εν λόγω μελέτης οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι «τα εμβρυϊκά μαστοκύτταρα ωριμάζουν φαινοτυπικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορούν να ευαισθητοποιηθούν από την IgE μητρικής προέλευσης που διαπερνά τον φραγμό του πλακούντα».

Δηλαδή, μία έγκυος με σοβαρές αλλεργίες θα μπορούσε πιθανώς να μεταφέρει το αντίσωμα της ανοσοσφαιρίνης Ε στο έμβρυο, το οποίο και θα εκδηλώσει αλλεργική αντίδραση όταν εκτεθεί για πρώτη φορά στον αλλεργιογόνο παράγοντα.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο Science.

https://www.onmed.gr/

Μεξικό: Αρνήθηκε Να Γίνει Θύμα Και Έπραξε Το Σωστό ~ (Videos)

 Μεξικό: Αρνήθηκε Να Γίνει Θύμα Και Έπραξε Το Σωστό ~ (Videos)

Δύο ληστές μοτοσικλετών προσπαθούν να κάνουν ένα γρήγορο “Stop and Rob” στον άντρα στο λευκό αυτοκίνητο, αλλά το «θύμα» που είχε την πρόθεση είχε άλλα σχέδια

Επτά Σημάδια Που Φανερώνουν Ότι Έρχεται Μια Μεγάλη Κρίση…! (Photo)

 Επτά Σημάδια Που Φανερώνουν Ότι Έρχεται Μια Μεγάλη Κρίση…! 


Ο μέσος άνθρωπος δέχεται καθημερινά από τα μέσα ενημέρωσης έναν βομβαρδισμό από αρνητικές είδηση που πολλές φορές κινούνται στα όρια της υπερβολής και της κινδυνολογίας. Όμως, πως μπορούμε να καταλάβουμε ότι κάτι πραγματικά μεγάλο πρόκειται να συμβεί ώστε να προετοιμαστούμε κατάλληλα για το καλό το δικό μας αλλά και της οικογένειας μας;

1. Όταν θα δούμε κανονικούς ανθρώπους να καταφεύγουν μαζικά σε ακραίες πράξη βίας (μάχες, λεηλασίες, αναταραχές).

2. Όταν το δίκτυο παροχής της ηλεκτρικής ενέργειας έχει καταρρεύσει σε μεγάλη κλίμακα για περισσότερο από μια εβδομάδα.

3. Όταν κλείσουν οι τράπεζες και τα ATM έχουν πάψει να λειτουργούν.

4. Όταν τα Μέσα Μαζικής Ενημερώσεις παύουν πλέον να αναφέρονται σε αυτά που συμβαίνουν στους δρόμους είτε γιατί αυτολογοκρίνονται είτε κατόπιν κυβερνητικής εντολής.

5. Όταν το χρηματιστήριο σταματήσει να συνεδριάζει επ’ αόριστον. Η χρηματιστηριακή αγορά μιας χώρας αποτελεί την βιτρίνα της οικονομίας της, όταν αυτή πάψει να λειτουργεί σημαίνει ότι η κατάσταση είναι περισσότερο σοβαρή από ότι μπορούμε να φανταστούμε.

6. Όταν οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης μαζικά δεν εμφανίζονται στην εργασία τους.

7. Όταν κηρύσσεται στρατιωτικός νόμος. Μια τέτοια πράξη είναι το ύστατο μέτρο της κυβέρνησης που σημαίνει ότι είτε κάτι μεγάλο ήδη έχει ξεκινήσει, είτε αυτό πρόκειται να συμβεί σύντομα.

Αυτά είναι ορισμένα από τα σημάδια που μεμονωμένα ή σε συνδυασμό δείχνουν ότι μια μεγάλη κρίση πρόκειται να εκδηλωθεί σύντομα. Σε μια παρόμοια περίπτωση καλούμαστε να αποφασίσουμε αν ο τόπος που ζούμε μας παρέχει ασφάλεια ή αν θα πρέπει να μετακινηθούμε σε άλλη περιοχή.

Πηγή

https://derkamerad.com/

Posted by Der Kamerad

'Σεισμός'' στην Άγκυρα λόγω EastMed: Oι ΗΠΑ ''πνίγουν'' & ενεργειακά τον Ερντογάν

 'Σεισμός'' στην Άγκυρα λόγω EastMed: Oι ΗΠΑ ''πνίγουν'' & ενεργειακά τον Ερντογάν



Η Ελλάδα καθίσταται καταλύτης των ενεργειακών και γεωπολιτικών εξελίξεων στην Α.Μεσόγειο

Οι ενεργειακοί κολοσσοί των ΗΠΑ καθορίζουν πλέον όλες τις εξελίξεις στην Α.Μεσόγειο, σε ότι αφορά την Τουρκία και ειδικά τα σχέδια για το αγωγό Eastmed, μαζί με τα καλώδια ηλεκτροδότησης Ισραήλ-Αιγύπτου δια μέσου Ελλάδος προς την ΕΕ.

Η χώρα μας όπως είναι απολύτως κατανοητό, καθίσταται σε ενεργειακό υπερκόμβο, πάνω στον οποίο θα υπάρχουν στρατιωτικές βάσεις που θα διαφυλάττουν αυτά τα σχέδια που θα αφορούν ολόκληρη την Α.Μεσόγειο.

Ως γνωστόν, Ελλάδα, Κύπρος και Ισραήλ, έχουν υπογράψει μια τρομερά σημαντική συμφωνία για τον αγωγό φυσικού αερίου Eastmed, ο οποίος σχεδιάζονταν εδώ και αρκετά χρόνια.

Η είδηση είναι ότι η αμερικανική κυβέρνηση, υποστηρίζει ολόθερμα την κατασκευή του υποθαλάσσιου αγωγού που θα τροφοδοτεί την Ευρώπη με φυσικό αέριο από την Ανατολική Μεσόγειο, όπως δήλωσε χθες και ο υπουργός Ενέργειας των ΗΠΑ  Νταν Μπρουιλέτ.  

"Εξακολουθεί να υπάρχει ένα τεράστιο ενδιαφέρον τόσο από την αμερικανική βιομηχανία όσο και από τις κυβερνήσεις της περιοχής για να δούμε ότι το έργο να αναπτύσσεται όσο πιο γρήγορα μπορεί να γίνει”, τόνισε ο ίδιος.

Η Ελλάδα στοχεύει να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην διαφοροποίηση των ενεργειακών πηγών φυσικού αερίου, με τις ΗΠΑ να επιδιώκουν την ολοκληρωτική εκδίωξη της Ρωσίας, βάσει ενός μακρόχρονου σχεδίου της Ουάσινγκτον.

Ο EastMed αποτελεί επίσης ως γνωστό, νόμο των Ηνωμένων Πολιτειών, και αφορά την εταιρική σχέση Ασφάλειας και Ενέργειας στην Ανατολική Μεσόγειο. Eίναι ένας νόμος που προστατεύει ουσιαστικά τη μεταφορά αερίου από τα κοιτάσματα της ανατολικής Μεσογείου, μέσω της Ελλάδας προς την Ευρώπη.

Με την ενσωμάτωση της EastMed Act στον προϋπολογισμό της γενικής κυβέρνησης των ΗΠΑ, ο αγωγός EastMed θεωρείται πλέον και με την αμερικανική έγκριση ως μεγάλης ζωτικής σημασίας για τα συμφέροντα της Δύσης.

Είναι επίσης πιστοποιημένο ότι έχουν διεξαχθεί συνομιλίες, και συνεχίζουν να διεξάγονται πολυμερείς συζητήσεις για θέματα άμυνας, ανταλλαγής πληροφοριών, διεξαγωγής ασκήσεων, με όλες αυτές τις κινήσεις να οδηγούν στην δημιουργία ενός άξονα ασφαλείας λόγω ακριβώς του αγωγού αυτού.

Απτές ιδέες για την μορφή της αμυντικής δομής που θα περιφρουρεί τον αγωγό East Med, δεν έχουν αναφερθεί, αλλά είναι σίγουρο ότι θα υλοποιηθούν, αφού ένα τέτοιο έργο θα περιφρουρείται από ειδική αεροναυτική δύναμη 24 ώρες το 24ωρο.

Σε ολόκληρη την περιοχή της Ανατολικής Μεσογείου, εφόσον αποφασίσθηκε η δημιουργία υπεράκτιων επιχειρήσεων ενεργειακής ασφάλειας, αυξήθηκε κατακόρυφα και η ανησυχία για αυτές τρομοκρατικές  απειλές, καθώς η Τουρκία σχεδιάζει επί χάρτου τα δικά της συμφέροντα τα οποία δεν γίνονται αποδεκτά από κανέναν.

Το έχουν άλλωστε δηλώσει και έγκριτοι αμυντικοί αναλυτές, ότι από όπου θα διέρχεται αγωγός φυσικού αερίου, θα δημιουργείται αυτόματα και  μια στρατιωτική συμμαχία, αλλά και ισχυρότατοι δεσμοί σε όλους τους τομείς μεταξύ των χωρών που συμμετέχουν στον αγωγό αυτόν.

Την ίδια περίοδο, οι  εισαγωγές φυσικού αερίου των ΗΠΑ στην Ελλάδα έχουν αυξηθεί ραγδαία τα τελευταία χρόνια καθώς έχουν δημιουργηθεί οι υποδομές για την αποθήκευση υγροποιημένου φυσικού αερίου, συμπεριλαμβανομένου ενός αγωγού 878 χιλιομέτρων (545 μιλίων).

Η Ελλάδα επιδιώκει επίσης να κατασκευάσει μια μεγάλη μονάδα  υγροποιημένου αερίου από το λιμάνι της Αλεξανδρούπολης που θα μπορούσε να τροφοδοτήσει φυσικό αέριο  τον TAP και έναν άλλο αγωγό υπό κατασκευή με τη Βουλγαρία.

Έτσι όλα θα αλλάξουν αποφασιστικά, μετά την δεδηλωμένη στάση της Άγκυρας  να οριοθετήσει ΑΟΖ με τη Λιβύη στην Ανατολική Μεσόγειο και μέσω του σχεδίου “Γαλάζια πατρίδα”, οδηγώντας Ελλάδα, Κύπρο, Ισραήλ, και ΗΠΑ, στην δημιουργία ισχυρού αμυντικού άξονα, αλλά και κοινής στρατιωτικής δύναμης ενόψει των ενεργειακών τους σχεδίων.  

Η εντολή των ΗΠΑ σε πρεσβευτές 

Οι πρεσβευτές των ΗΠΑ την ίδια ακριβώς στιγμή με εντολή του ΥΠΕΞ, πιέζουν προς πάσα κατεύθυνση πολλές χώρες να μην αγοράζουν αμυντικά προϊόντα της τουρκικής αμυντικής βιομηχανίας.

Οι ΗΠΑ επέβαλαν κυρώσεις μέσω του νόμου CAATSA στην Τουρκία, για αυτό και κινητοποίησαν τους πρεσβευτές τους, ώστε αυτοί να πιέσουν μέσω της διπλωματίας σε πολλές χώρες, να μην υπογράφουν συμβάσεις με την τουρκική αμυντική βιομηχανία.

Πρόκειται για μία εξέλιξη που σημάνει τον θάνατο της υπό ανάπτυξη τουρκικής αμυντικής βιομηχανίας, και των ονείρων της Άγκυρας να προμηθεύει με όπλα πολλές χώρες με στόχο να τις ελέγχει στην συνέχεια.

https://www.pentapostagma.gr/


Ατμοσφαιρική ρύπανση: Οι σοβαρές επιπτώσεις στα νεφρά

 Ατμοσφαιρική ρύπανση: 

Οι σοβαρές επιπτώσεις στα νεφρά

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Οι σοβαρές επιπτώσεις στα νεφρά

Η χρόνια νεφρική νόσος ή χρόνια νεφρική ανεπάρκεια είναι μια «σιωπηλή» νόσος, που αναπτύσσεται προοδευτικά και συχνά διαγιγνώσκεται με καθυστέρηση, όταν πια έχει προχωρήσει η δυσλειτουργία των νεφρών.

Σε πολύ προχωρημένο στάδιο ο ασθενής θα πρέπει να κάνει αιμοκαθάρσεις ή μεταμόσχευση νεφρού.

Οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές με υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο χρόνιας νεφρικής νόσου, σύμφωνα με Κινέζους επιστήμονες.

Η μελέτη αναδεικνύει την ποιότητα του αέρα ως έναν ακόμη παράγοντα που επηρεάζει την υγεία των νεφρών.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Πεκίνου, ανέλυσαν στοιχεία για 47.204 ενήλικες, εκ των οποίων το 11% είχαν χρόνια νεφρική νόσο.

Η εκδήλωση χρόνιας νεφρικής νόσου συσχετίσθηκε με το επίπεδο μικροσωματιδίων ΡΜ2,5 σε βάθος διετίας στον τόπο διαμονής κάθες ατόμου, με βάση δορυφορικές πληροφορίες για κάθε περιοχή.

Διαπιστώθηκε ότι για κάθε επιπρόσθετα 10 μg/m3 (μικρογραμμάρια σωματιδίων ανά κυβικό μέτρο αέρα), η πιθανότητα ΧΝΝ ήταν περίπου 30% φορές μεγαλύτερη. Ο κίνδυνος ήταν μεγαλύτερος στις αστικές περιοχές, στους άνδρες, στους νεότερους ενήλικες και σε εκείνους χωρίς υποκείμενα νοσήματα.

Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό της Αμερικανικής Εταιρείας Νεφρολογίας.

https://www.onmed.gr/

Γρίπη Α και Γρίπη Β: Διαφορές σε συμπτώματα και αντιμετώπιση

  Γρίπη Α και Γρίπη Β: Διαφορές σε συμπτώματα και αντιμετώπιση Bigstock Μιχάλης Θερμόπουλος Πέμπτη, 23 Ιανουαρίου 2025 19:00 Η κοινή γρίπη π...