Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Τετάρτη 3 Ιουνίου 2020

Εσπευσμένα στην Αίγυπτο ο Χαφτάρ: Μαχητικά του LNA βομβαρδίζουν Τούρκους & τζιχαντιστές

Εσπευσμένα στην Αίγυπτο ο Χαφτάρ: Μαχητικά του LNA βομβαρδίζουν Τούρκους & τζιχαντιστές


ΑΝΔΡΕΑΣ ΜΟΥΝΤΖΟΥΡΟΥΛΙΑΣ




Εδώ και λίγες ώρες ο Στρατάρχης Χαφτάρ βρίσκεται στην Αίγυπτο, όπου θα έχει συνάντηση με τον πρόεδρο Σίσι. 

Πρόκειται για μία σημαντική εξέλιξη, καθώς γίνεται πλέον ξεκάθαρο πως o πόλεμος μπαίνει στην τελική του φάση και τις επόμενες εβδομάδες θα κριθούν πολλά. 

Το Κάιρο δεν θέλει σε καμία περίπτωση να δει τους Τούρκους δίπλα στα σύνορά του και θα κάνει τα πάντα για να το αποτρέψει. 

Θα εξοπλίσει τον LNA με νέα οπλικά συστήματα, ενώ δεν αποκλείεται να δούμε ακόμα και Αιγύπτιους να μπαίνουν επίσημα στον πόλεμο. 

Ταυτόχρονα, σε μία είδηση που σας μετέφερε πρώτο το Πενταπόσταγμα, στην Τουρκία μεταβαίνει αιφνιδιαστικά αύριο ο επικεφαλής της κυβέρνησης της Τρίπολης, Φαγιεζ Αλ Σαρατζ, για επαφές με τον Τούρκο πρόεδρο Ταγίπ Ερντογάν, όπως μεταδίδουν τουρκικά μέσα ενημέρωσης.


Σύμφωνα με τη Hurriyet, στην ατζέντα Ερντογάν - Σάρατζ θα είναι η στήριξη που προσφέρει η Τουρκία στην κυβέρνηση της Τρίπολης ενάντια στον στρατάρχη Χαφτάρ, καθώς και οι «εργασίες» της Τουρκίας στην ανατολική Μεσόγειο.
Σαν κίνηση έχει τη δική της σημασία, καθώς γίνεται σε μια στιγμή όπου η Τουρκία παρεμβαίνει όλο και πιο ανοιχτά στον εμφύλιο της Λιβύης και ενώ επίκειται η χορήγηση στην κρατική της εταιρεία TPAO αδειών για έρευνες υδρογονανθράκων σε 24 οικόπεδα με βάση το τουρκο-λιβυκό μνημόνιο, κάποια εκ των οποίων βρίσκονται στα όρια των 6 ναυτικών μιλίων.

Την ίδια στιγμή, μαχητικά του LNA έχουν εξαπολύσει βομβαρδισμούς κατά Τούρκων και τζιχαντιστών, ενώ η Άγκυρα μετράει και άλλες απώλειες σήμερα, καθώς οχήματα Kirpi έγιναν στην κυριολεξία στάχτη. 


Μέσα σε αυτό τον ορυμαδό εξελίξεων, ιπτάμενο ραντάρ Embraer EMB - 145H Airborne Early Warning (757) της Ελληνικής ΠΑ έκανε αποστολή επιτήρησης στα πλαίσια της Επιχείρησης ''ΕΙΡΗΝΗ'' σε περιοχή πλησίον της Λιβύης.Tαυτόχρονα οι Ιταλοί συνεχίζουν να παίζουν ένα ύπουλο παιχνίδι, καθώς ιταλικό κατασκοπευτικό προσγειώθηκε στην Μισράτα. 

 

 

 https://www.pentapostagma.gr/

at Δεν υπάρχουν σχόλια:
Labels:

ΟΛΑ ΤΑ “ΓΙΑΤΙ”, ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ “ΕΠΕΙΔΗ”

ΟΛΑ ΤΑ “ΓΙΑΤΙ”, ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ “ΕΠΕΙΔΗ”

Όλα τα “γιατί”, δεν έχουν “επειδή”

Είναι ανθρώπινο κάθε φορά που δεχόμαστε μια άσχημη, κακή ή ανάρμοστη συμπεριφορά, να προσπαθούμε να βρούμε τους λόγους. Είναι ανθρώπινο να ψάχνουμε τις αιτίες που μπορεί να την προκάλεσαν και πολλές φορές να προσπαθούμε να εντοπίσουμε και τα δικά μας λάθη που μπορεί να την πυροδότησαν. Είναι ανθρώπινο, αλλά πολλές φορές μας οδηγεί στο να βασανίζουμε ανελέητα τον εαυτό μας, ψάχνοντας απαντήσεις, απαντήσεις που ίσως δεν υπάρχουν καν!

Μπορεί να ακούγεται περίεργο ή ακόμη και τρελό, αλλά οι άνθρωποι δεν γίνονται κακοί, πάντα για κάποιον λόγο. Ίσως είναι τέτοια η φτιαξιά τους, τέτοιο το ύφασμα που έλεγε κι η γιαγιά μου. Οι άνθρωποι δεν είναι άδικοι, μοχθηροί, πονηροί, απότομοι, απαραίτητα γιατί κάπου τους φταίει ο απέναντι. Κάποιοι άνθρωποι απλά έτσι είναι και βυθίζοντας στο μυαλό μας σε σκέψεις, κάνοντας εικασίες ή ξοδεύοντας χρόνο και φαιά ουσία για την ανακάλυψη του “επειδή” τους, το μόνο που καταφέρνουμε είναι να αναλώνουμε τον ίδιο μας τον εαυτό. Το μόνο που καταφέρνουμε είναι να φθείρουμε την δική μας ψυχή, να την βυθίζουμε σε ένα μονοπάτι σκέψεων, που εντέλει δεν οδηγεί πουθενά.

Καμιά φορά, όσο και να σκεφτείς δεν θα μπορέσεις ποτέ να βρεις το “επειδή” του άλλου. Ίσως δεν μπορέσεις ποτέ να αντιληφθείς τους λόγους της συμπεριφοράς του. Μπορεί η δική σου λογική να μην έχει καμία σχέση με τη δική του. Μπορεί να κουβαλάει μέσα του πληγές τις οποίες δεν γνωρίζεις. Μπορεί να είχε “μαζεμένα” πράγματα εναντίον σου, τα οποία δεν σου εξέφρασε ποτέ κι απλά να ξέσπασε. Μπορεί να έχει κάποιο σκοπό στο μυαλό του και να σε θεωρούσε εμπόδιο ως προς την επίτευξή του. Ή μπορεί να είναι απλά έτσι! Κακός και άδικος.

Ίσως σου πάρει πολλά χρόνια, ίσως χρειαστούν πολλές αναίτιες “σφαλιάρες” για να αντιληφθείς πως μόνο όταν αποδεχτείς πως δεν επεξηγούνται όλες οι συμπεριφορές, θα καταφέρεις να μην νιώθεις πικρία και να μην αναλώνεσαι ψάχνοντας απαντήσεις. Μόνο τότε θα καταφέρεις να μην φθείρεσαι, να μην βασανίζεσαι και να μην τυραννιέσαι. Μόνο τότε, γιατί τελικά όλα τα “γιατί”, δεν έχουν “επειδή”.

Της Μαρίας Μπέκου

https://gynaikaeimai.com/

at Δεν υπάρχουν σχόλια:
Labels:

Έξαλλος ο Τραμπ με τους κυβερνήτες που δεν καλούν τον στρατό - «Η Νέα Υόρκη χάθηκε στα ρεμάλια και τα αποβράσματα»

Έξαλλος ο Τραμπ με τους κυβερνήτες που δεν καλούν τον στρατό - «Η Νέα Υόρκη χάθηκε στα ρεμάλια και τα αποβράσματα»


trump-0

Ο Τραμπ βάλλει κατά του Άντριου Κουόμο λέγοντας ότι η πολιτεία του έχει γίνει κομμάτια - Τουλάχιστον πέντε αστυνομικοί τραυματίστηκαν από σφαίρες στα επεισόδια της Δευτέρας στις ΗΠΑ - Η Νέα Υόρκη παρατείνει την απαγόρευση κυκλοφορίας

Ισχυρός πονοκέφαλος έχει «χτυπήσει» τον Ντόναλντ Τραμπ, ο οποίος έρχεται αντιμέτωπος με πρωτόγνωρες για την Αμερική καταστάσεις, μετά τις σφοδρές επικρίσεις περί κακοδιαχείρισης στο θέμα της υγειονομικής κρίσης. Ο πρόεδρος των ΗΠΑ αποδοκίμασε τους κυβερνήτες των αμερικανικών πολιτειών που δεν αποδέχθηκαν την πρότασή του να στείλουν τον αμερικανικό στρατό για να καταστείλει τις ταραχές, ώρες αφότου πέντε αστυνομικοί τραυματίστηκαν από σφαίρες σε μια κλιμάκωση της έντασης μεταξύ των δυνάμεων επιβολής του νόμου και των διαδηλωτών που διαμαρτύρονται για τη δολοφονία του Αφροαμερικανού Τζορτζ Φλόιντ.

Οι διαδηλωτές έσπασαν παράθυρα και λεηλάτησαν καταστήματα στην πόλη της Νέας Υόρκης, μεταξύ αυτών και καταστήματα πολυτελών ειδών στην 5η Λεωφόρο, ενώ πυρπόλησαν μαγαζιά στο Λος Άντζελες. Πέντε αστυνομικοί τραυματίστηκαν από σφαίρες στο Σεντ Λούις και ένας στο Λας Βέγκας, ο οποίος βρίσκεται σε κρίσιμη κατάσταση, σύμφωνα με τις αρχές.

Ο Ρεπουμπλικανός πρόεδρος απείλησε να χρησιμοποιήσει τον στρατό για να καταστείλει τις ταραχές, που εκτυλίσσονται για δεύτερη εβδομάδα και ειρωνεύτηκε τις τοπικές αρχές, μεταξύ αυτών τους Αμερικανούς κυβερνήτες, για την απάντησή τους στις βίαιες διαδηλώσεις.

Τραμπ: Η Νέα Υόρκη έχει γίνει κομμάτια


«Η Νέα Υόρκη χάθηκε στους πλιατσικολόγους, τα κακοποιά στοιχεία, τη Ριζοσπαστική Αριστερά, και όλες τις άλλες μορφές Ρεμαλιών και Αποβρασμάτων. Οι Κυβερνήτες αρνούνται να αποδεχθούν την προσφορά μου μιας Εθνοφρουράς που θα υπερισχύσει. Η πόλη της Νέας Υόρκης έχει γίνει κομμάτια», έγραψε ο Τραμπ σε μήνυμά του στο Twitter, αναφερόμενος στον Δημοκρατικό κυβερνήτη της Νέας Υόρκης Άντριου Κουόμο.

Ο Αμερικανός πρόεδρος δεν παρουσίασε καμία απόδειξη ότι αριστεροί βρίσκονται πίσω από τις ταραχές, που συγκλονίζουν αμερικανικές πόλεις.

Η Νέα Υόρκη παρατείνει την απαγόρευση της κυκλοφορίας

Ομάδες διαδηλωτών αψήφησαν την απαγόρευση της κυκλοφορίας και λεηλάτησαν καταστήματα στο Μανχάταν κατά τη διάρκεια της νύχτας, οδηγώντας τη δημοτική αρχή να ανακοινώσει την παράταση του μέτρου της απαγόρευσης της κυκλοφορίας στην πόλη της Νέας Υόρκης για την υπόλοιπη εβδομάδα.

Βίντεο που αναρτήθηκαν στο διαδίκτυο καταγράφουν ανθρώπους να ορμούν στην είσοδο του πολυκαταστήματος Macy's και στα καταστήματα πολυτελών ειδών στην 5η Λεωφόρο, αφήνοντας πίσω τους σπασμένα τζάμια και κατεστραμμένες βιτρίνες.

Ο δήμαρχος Μπιλ ντε Μπλάζιο αναγνώρισε ότι η επιβολή της απαγόρευσης της κυκλοφορίας από τις 11 το βράδυ χθες απέτυχε να αποτρέψει την εγκληματική βία και ανακοίνωσε ότι η απαγόρευση κυκλοφορίας ξεκινά από τις 8 το βράδυ, από σήμερα, ενώ θα διαρκέσει και την υπόλοιπη εβδομάδα.

Σύμφωνα με τον ίδιο, οι διαδηλωτές ήταν «στη συντριπτική πλειοψηφία τους ειρηνικοί», όμως «θα δώσουμε μάχη» εναντίον των εκτεταμμένων ταραχών.

«Όταν άνθρωποι έρχονται στο Μανχάταν για να επιτεθούν σε καταστήματα πολυτελών ειδών, αυτό δεν αντιπροσωπεύει τις αξίες της πόλης της Νέας Υόρκης. Δεν θα το αποδεχθούμε αυτό, δεν μας αντιπροσωπεύει και επομένως θα το σταματήσουμε», υπογράμμισε.

Ο ίδιος καταδίκασε τις «μοχθηρές επιθέσεις εναντίον αστυνομικών», μεταξύ αυτών εναντίον ενός αστυνομικού που τον χτύπησε αυτοκίνητο στο Μπρονξ, όπου σημειώθηκαν επίσης λεηλασίες.

Σχεδόν 700 άνθρωποι συνελήφθησαν κατά τη διάρκεια της χθεσινής νύχτας.

https://www.protothema.gr/
at Δεν υπάρχουν σχόλια:

Προφητικός Φοίνιξ

Προφητικός Φοίνιξ

Posted on 3 Ἰουνίου 2020

0

Αντώνης Ελευθεριάδης


Τραμπ είτε αδυνατώντας να κατανοήσει την οργή, είτε επιχειρώντας να εκμεταλλευτεί πολιτικά το δόγμα νόμος και τάξη, κατεβάζει τον στρατό στους δρόμους για να ανακτηθεί ο έλεγχος της κατάστασης. Χαρακτηρίζει «εγχώρια τρομοκρατία» τα επεισόδια των τελευταίων ημερών, μετά την δολοφονία του 46χρονου.Οι Δημοκρατικοί καταγγέλλουν τον Τραμπ για αντιδημοκρατική συμπεριφορά. Αμέσως μετά την προεδρική ομιλία, η γερουσιαστής Καμάλα Χάρις (Δημοκρατική από την Καλιφόρνια) δήλωσε: «Αυτά δεν είναι λόγια ενός Προέδρου, είναι λόγια ενός δικτάτορα».Ο Τραμπ μετά την εγγενή αδυναμία του να αντιληφθεί ότι οι ζωές μετρούν περισσότερο από την λειτουργία της οικονομίας, τώρα προχωράει σε μια παρόμοια πολιτική όμως εκτίμηση ότι η ασφάλεια μετρά περισσότερο από τις ζωές. Η λάθος του εκτίμηση για την πορεία του κοροναϊού τον οδηγεί σε αυτήν την υψηλού ρίσκου κίνηση και στο ενδεχόμενο να εκτραχύνει τις αντιδράσεις ενός υπό διαμόρφωση μαζικού κινήματος. Προφανώς θεωρεί ότι  η αντίδραση θα ξεφουσκώσει όπως όλες τις προηγούμενες φορές και θα επανέλθουμε  στην «κανονικότητα» με αυτόν να δρέπει τις δάφνες του αγέρωχου ηγέτη. Αυτή η φορά είναι διαφορετική, καθώς προσομοιάζει την ελληνική περίπτωση του Γρηγορόπουλου, αν και ο πολιτικός θυμός δεν είναι υπόκωφος, και στα γαλλικά Κίτρινα γιλέκα, αλλά με ακόμα μεγαλύτερη οργή για ένα εχθρικό σύστημα. Ο θυμός προκύπτει από την ανισότητα. Οι ζωές των μαύρων δεν μετράνε. Όχι μόνο απέναντι στην αστυνομία. Οι θάνατοι των μαύρων στην υγειονομική κρίση είναι τρομακτικά υψηλότεροι. Σε όλη τη χώρα, οι Αφροαμερικανοί πέθαναν με ρυθμό 50,3 ανά 100.000 άτομα, σε σύγκριση με 20,7 για τους λευκούς, 22,9 για τους Λατίνους και 22,7 για τους Ασιάτες Αμερικανούς σύμφωνα με τον Guardian. Ο υπουργός υγείας, Άλεξ Αζάρ, για να δικαιολογήσει τα στατιστικά είπε ότι είναι πιο υψηλά τα «προφίλ κινδύνου τους» και δέχθηκε κριτική ότι κατηγορεί τα θύματα (σαν την ατομική ευθύνη).
Η οικονομία των ΗΠΑ έχασε 20,5 εκατομμύρια θέσεις εργασίας τον Απρίλιο, και το ποσοστό ανεργίας για τους Αφροαμερικανούς εργαζόμενους αυξήθηκε στο 16,7%, το υψηλότερο ποσοστό από το 2010. Σύμφωνα με τους New York Times, το ποσοστό ανεργίας των Ισπανόφωνων ή των Λατίνων εργαζομένων αυξήθηκε στο 18,9%. Το ποσοστό για ολόκληρη τη χώρα αυξήθηκε από λιγότερο από 4% το Φεβρουάριο σε 14,7% τον Απρίλιο.Για τον Τραμπ και το πολιτικό του κοινό αυτή η αναστάτωση είναι παροδική και πρέπει να παταχθεί. Ο λευκός εργαζόμενος άνδρας δεν πρέπει να νιώθει κίνδυνο για αυτό και το κράτος οφείλει να τον προστατέψει. Οι αντιδράσεις ας περιορίζονται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ειδάλλως το κράτος πρέπει να επέμβει αποφασιστικά. Το κράτος έχει το μονοπώλιο στην βία (sic).Ο Joker αποδεικνύεται προφητικός. Θα χρειαστεί η Αμερική να επανεφεύρει τον εαυτό της για να το ξεπεράσει. Οι απόκληροι και οι περιθωριοποιημένοι επαναστατούν. Η Αμερική χρειάζεται τις συμβουλές από έναν Φοίνιξ που εξάλλου δύναται να αναγεννάται  από τις στάχτες του… ΥΓ: Αρκεί να διαλέξει τον δικό της και να μην εισάγει τον νεοελληνικής χρήσης…

https://tvxs.gr/

Δημοσιεύτηκε από τον χρήστη selana

https://anhsyxia.wordpress.com/

at Δεν υπάρχουν σχόλια:

Υποστηρίξτε την καταπολέμηση της ανισότητας: Πόροι και τρόποι δράσης

Υποστηρίξτε την καταπολέμηση της ανισότητας: Πόροι και τρόποι δράσης



Oι έμφυλες διαστάσεις του καθεστώτος λιτότητας στην Ελλάδα: 2010-2017

Καταλάβετε ότι αυτό το κίνημα δεν είναι ιστορία, ούτε σύντομα θα τελειώσει. Πρέπει να αγωνιστούμε για την ισότητα έως ότου η ζωή, η ελευθερία και η αναζήτηση της ευτυχίας είναι διαθέσιμες για όλους.

2 Ιουνίου 2020

Destiny Kanno

Οι τελευταίοι μήνες ήταν κουραστικοί για όλους. Καθώς ο κοροναϊός εξαπλώθηκε σε όλο τον κόσμο, οι περισσότεροι από εμάς πίστευαν ότι επρόκειτο να ζήσουμε με την δυσφορία του καταφυγίου για λίγους μήνες πριν τα πράγματα μπορούσαν να επανέλθουν στο φυσιολογικό. Σκεφτήκαμε ότι αυτό που θα καταναλώνει τον περισσότερο ελεύθερο χρόνο μας ήταν τα βίντεο TikTok, Animal Crossing, Netflix και ίσως μια επανάσταση των χόμπι. Δυστυχώς, αυτό δεν συνέβη.

Γρήγορη προώθηση προς σήμερα. Η κοινωνία δεν επέστρεψε στο φυσιολογικό και αντ 'αυτού, είχαμε περισσότερο χρόνο να ασχοληθούμε με το θέμα της φυλής σε παγκόσμια κλίμακα - συγκεκριμένα, πώς αντιμετωπίζονται άδικα οι Μαύροι Αμερικανοί στην αμερικανική κοινωνία.

Δεν μαρτυρούμε μόνο πόσο δυσανάλογα η πανδημία COVID-19 πλήττει τους Μαύρους και τους Αμερικανούς , αλλά βλέπουμε τις αδικίες και τη βία που αντιμετωπίζουν καθημερινά οι Μαύροι Αμερικανοί με ενισχυμένο τρόπο. Είτε σας καλούν οι μπάτσοι μετά από ένα απλό και λογικό αίτημα στο πάρκο , να κάνετε τζόκινγκ στη γειτονιά σας ή να κοιμάστε στο σπίτι σας , ο κόσμος παρακολουθεί και τελικά ανταποκρίνεται σε αυτές τις αδικίες. Από τον Eric Garner έως τον George Floyd, η λίστα των ανθρώπων που θρηνούμε είναι πολύ μεγάλη.

Είμαστε πληγωμένοι, μπερδεμένοι, απογοητευμένοι, θυμωμένοι και απλά κουρασμένοι.

Είμαστε κουρασμένοι αλλά ποτέ δεν έχουμε κάνει.

Πώς μπορείτε να υποστηρίξετε τους μαύρους συναδέλφους και τους φίλους σας;

  • Δώστε τους λίγο περισσότερο χρόνο, χώρο και συμπόνια.
  • Κατανοήστε ότι μερικά από αυτά είναι χτυπημένα και με απώλεια για το τι να κάνετε.
  • Αφήστε τους να έρθουν σε εσάς με αιτίες που μπορείτε να υποστηρίξετε.
  • Συλλογικά συμφωνείτε για έναν τρόπο εμφάνισης υποστήριξης χωρίς λέξεις, όπως ένα emoji για παράδειγμα: 

Πώς μπορείτε να υποστηρίξετε αυτό το κίνημα;

Καταλάβετε ότι αυτό το κίνημα δεν είναι ιστορία, ούτε σύντομα θα τελειώσει. Πρέπει να αγωνιστούμε για την ισότητα έως ότου η ζωή, η ελευθερία και η αναζήτηση της ευτυχίας είναι διαθέσιμες για όλους.

Ακολουθεί μια λίστα με μέρη που μπορείτε να ενισχύσετε, να δωρίσετε ή να υπογράψετε αναφορές για αλλαγή:

Προσφέρω

Δωρίστε σε οποιονδήποτε από αυτούς τους οργανισμούς και αναφορές για να δείξετε υποστήριξη και να προωθήσετε την ατζέντα για ίση εκπροσώπηση και δικαιοσύνη.

Σημάδι

Υπογράψτε οποιαδήποτε από αυτές τις αναφορές για να δείξετε υποστήριξη για αλλαγή και λογοδοσία στο δικαστικό μας σύστημα.

Κάνω

Καλέστε, tweet και στείλτε αναρτήσεις στα κοινωνικά σας δίκτυα στους εκλεγμένους κρατικούς ή τοπικούς αξιωματούχους σας και ζητήστε ίση δικαιοσύνη σήμερα.

Εκπαιδευτικοί πόροι

Αφιερώστε χρόνο για να μάθετε πιο βαθιά για τον θεσμοθετημένο ρατσισμό στην Αμερική και πώς να ενεργήσετε με ασφάλεια εναντίον του.

Πόροι ψυχικής υγείας

  • Ethel's Club - Ένας κοινωνικός σύλλογος με μαύρη ιδιοκτησία και που προσφέρει πρόσβαση σε Black θεραπευτές και μια πληθώρα δημιουργικών εκδηλώσεων για το People of Color. 
  • Γραμμή κειμένου κρίσης - Μια διαφορετική προσέγγιση στην παρέμβαση κρίσης, η Γραμμή κειμένου κρίσης σάς προσφέρει βοήθεια όταν στέλνετε κείμενο 741-741. Θα μπορείτε να συνομιλήσετε με κάποιον που είναι πρόθυμος να ακούσει και να σας παράσχει πρόσθετους πόρους.
  • Shine Text - Μια εφαρμογή αυτοεξυπηρέτησης μαύρης ιδιοκτησίας μέσω της οποίας μπορείτε να εγγραφείτε για να λαμβάνετε χαρούμενα κείμενα και συμβουλές κάθε μέρα. 
  • Therapy for Black Girls - Ένας κατάλογος που ανήκει στη Μαύρη για να σας βοηθήσει να βρείτε Μαύρους θεραπευτές στην περιοχή σας. 
  • BEAM Community - Μια μαύρη συλλογική συναισθηματική και ψυχική υγεία που δεσμεύεται για την υγεία και τη θεραπεία των μαύρων κοινοτήτων.
  • Συμβουλές αυτο-φροντίδας για τους μαύρους που αγωνίζονται με αυτήν την πολύ επίπονη εβδομάδα - Ένας πόρος στο VICE με συμβουλές που μπορεί να προσφέρουν λίγη ανακούφιση.

Συμβουλές για διαμαρτυρία

Τέλος, ας γιορτάσουμε την αλληλεγγύη και την ομορφιά όταν την δούμε:

Μείνετε ασφαλείς εκεί έξω!

https://en.blog.wordpress.com/


at Δεν υπάρχουν σχόλια:

Έλλειψη ιωδίου: Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα

Έλλειψη ιωδίου: Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα (εικόνες)

03/06/2020 

Έλλειψη ιωδίου: Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα (εικόνες)

Το ιώδιο είναι μια χημική ουσία που βοηθά τον θυρεοειδή αδένα να παράγει ορμόνες και ελέγχει τα επίπεδα ενέργειας.

Κύρια πηγή πρόσληψης μέσω της διατροφής είναι το ιωδιούχο αλάτι, βρίσκεται όμως και σε τροφές όπως τα ψάρια και τα θαλασσινά και σε μικρότερες ποσότητες στο γάλα, στο αυγό, στο ψωμί και στα λαχανικά.

Η ανεπάρκεια ή έλλειψη ιωδίου διαπιστώνεται σχετικά συχνά μεταξύ των εγκύων και των γυναικών που θηλάζουν. Οι ανάγκες του οργανισμού της γυναίκας σε ιώδιο είναι αυξημένες σε αυτές τις δύο φάσεις της ζωής της, καθώς το ιώδιο παίζει ρόλο-κλειδί στην ανάπτυξη του θυρεοειδούς αδένα του μωρού.

Καθώς το ιώδιο βρίσκεται κυρίως σε τροφές ζωικής προέλευσης (γάλα, αυγό, θαλασσινά, ψάρια), αυξημένο κίνδυνο για ανεπάρκεια ή για έλλειψη εκτιμάται ότι διατρέχουν και όσοι ακολουθούν αυστηρά χορτοφαγική (vegan) διατροφή.

Η έλλειψη ιωδίου προκαλεί εμφανή συμπτώματα όταν είναι αρκετά σοβαρή. Σε γενικές γραμμές, τα τρία παρακάτω συμπτώματα θεωρούνται τα πλέον χαρακτηριστικά της έλλειψης ιωδίου:

Βρογχοκήλη (διόγκωση του θυρεοειδούς αδένα): Όταν η πρόσληψη ιωδίου βρίσκεται κάτω από τα 100 μικρογραμμάρια (mcg) την ημέρα, αυξάνεται η παραγωγή της θυρεοειδικής ορμόνης TSH (θυρεοειδοτρόπος ορμόνη ή θυρεοτροπίνη). Το αποτέλεσμα είναι η διόγκωση του θυρεοειδούς αδένα, κατάσταση γνωστή ως βρογχοκήλη. Η βρογχοκήλη είναι το συνηθέστερο σύμπτωμα της έλλειψης ιωδίου. Η βρογχοκήλη μπορεί να προκαλέσει δυσκολία κατάποσης ή δύσπνοια.
Βρογχοκήλη (διόγκωση του θυρεοειδούς αδένα): Όταν η πρόσληψη ιωδίου βρίσκεται κάτω από τα 100 μικρογραμμάρια (mcg) την ημέρα, αυξάνεται η παραγωγή της θυρεοειδικής ορμόνης TSH (θυρεοειδοτρόπος ορμόνη ή θυρεοτροπίνη). Το αποτέλεσμα είναι η διόγκωση του θυρεοειδούς αδένα, κατάσταση γνωστή ως βρογχοκήλη. Η βρογχοκήλη είναι το συνηθέστερο σύμπτωμα της έλλειψης ιωδίου. Η βρογχοκήλη μπορεί να προκαλέσει δυσκολία κατάποσης ή δύσπνοια.


Υποθυρεοειδισμός: Σε περίπτωση που η πρόσληψη ιωδίου βρίσκεται κάτω από τα 10-20 mcg την ημέρα, είναι πιθανό να παρατηρηθεί μειωμένη παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών (υποθυρεοειδισμός). Στα τυπικά συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού περιλαμβάνεται η κόπωση, η αναίτια αύξηση του σωματικού βάρους, η τριχόπτωση, η ξηρότητα των μαλλιών και του δέρματος, η δυσκοιλιότητα, η ευαισθησία στο κρύο, το πρήξιμο στο πρόσωπο, η τραχύτητα της φωνής, ο μυϊκός πόνος, η κακή διάθεση, η αποδυνάμωση της μνήμης κ.ά.


Επιπλοκές στην εγκυμοσύνη ή αναπτυξιακές διαταραχές στο παιδί: Στις γυναίκες, η έλλειψη ιωδίου συνδέεται στενά με επιπλοκές όπως η υπογονιμότητα, οι επαναλαμβανόμενες αποβολές, ο πρόωρος τοκετός, η θνησιγένεια (γέννηση νεκρού) και οι συγγενείς ανωμαλίες στο μωρό. Τα μωρά των οποίων οι μητέρες παρουσίαζαν έλλειψη ιωδίου κατά την εγκυμοσύνη ή την περίοδο του θηλασμού ενδέχεται να παρουσιάσουν νοητικά ελλείμματα, καθυστέρηση στην ανάπτυξή τους ή διαταραχές του λόγου και της ακοής. Η ήπια έως μέτρια έλλειψη ιωδίου συνδέεται επίσης με τον αυξημένο κίνδυνο για ΔΕΠΥ στα παιδιά.

https://www.onmed.gr/



at Δεν υπάρχουν σχόλια:
Labels:
Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)

Νέος ψευτογιατρός: Πουλάει 120 ευρώ «αντίδοτο» για εμβόλια κορονοϊού - «Έσωσα δύο ετοιμοθάνατους»

  Νέος ψευτογιατρός: Πουλάει 120 ευρώ «αντίδοτο» για εμβόλια κορονοϊού - «Έσωσα δύο ετοιμοθάνατους» (ΤΑΤΙΑΝΑ ΜΠΟΛΑΡΗ/EUROKINISSI) Υποστηρίζε...