Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Τρίτη 27 Αυγούστου 2019

Ο άγνωστος εξωτικός παράδεισος των σκαφάτων που απέχει λίγη ώρα από την Αθήνα (βίντεο)

Ο άγνωστος εξωτικός παράδεισος των 

σκαφάτων που απέχει λίγη ώρα από την 

Αθήνα (βίντεο)

Πετάμε πάνω από το Κάβο- Σκυλί ή Τσελεβίνια Πόρου, έναν τόπο προικισμένο με τιρκουάζ νερά και «γαλάζιες λίμνες» στις οποίες οι σκαφάτοι του Πόρου (και όχι μόνο) βρίσκουν το καταφύγιό τους για να νιώσουν την μοναδική ομορφιά της Ελληνικής θάλασσας που θυμίζει τροπικές χώρες.
Απολαύστε την πτήση του haanity:




Το ακρωτήριο Σκύλλαιο ή Κάβο-Σκυλί ή Τσελεβίνια είναι ακρωτήριο της Πελοποννήσου. Βρίσκεται στην ανατολική απόληξη της Αργολικής χερσονήσου και αποτελεί το ανατολικότερο άκρο του γεωγραφικού διαμερίσματος της Πελοποννήσου. Διοικητικά ανήκει στην Περιφέρεια Αττικής, στην Περιφερειακή Ενότητα Νήσων Αττικής και συγκεκριμένα στο Δήμο Τροιζηνίας. Βρέχεται βόρεια από το Σαρωνικό κόλπο, ανατολικά και νότια από το Αιγαίο Πέλαγος (περιοχή Αργοσαρωνικού). Ανατολικά του ακρωτηρίου βρίσκονται δύο νησίδες, Σκυλί και Σπαθί, οι οποίες συχνά αναφέρονται με το όνομα «Τσελεβίνια».
Το ακρωτήριο Σκύλλαιο μαζί με το ακρωτήριο Σούνιο και το νησί Άγιος Γεώργιος Λαυρεωτικής σηματοδοτούν τα όρια του Σαρωνικού κόλπου.
Το όνομα Σκύλλαιο κατά μία εκδοχή προέρχεται από τη Σκύλλη, κόρη του βασιλιά των Μεγάρων Νίσου, το πτώμα της οποίας ξεβράστηκε στην περιοχή.
Η ονομασία Τσελεβίνια φέρεται να είναι αρβανίτικης προέλευσης και τοποθετείται χρονικά περί το 16ο αιώνα, όταν οι Αρβανίτες της περιοχής προσπαθούσαν να κρυφτούν από τους Τούρκους οι οποίοι τους καταδίωκαν. Οι Αρβανίτες χρησιμοποιούσαν την έκφραση «Τσέλιε-βένιε» (=προσέξτε έρχονται) ως ειδοποίηση, όταν εντόπιζαν Τουρκικά πλοία να προσεγγίζουν την περιοχή.
Η περιοχή του Σκυλλαίου φέρεται να έχει κατοικηθεί ήδη από την εποχή του Λίθου.
Οι πρώτοι κάτοικοι αναφέρονται στη βιβλιογραφία ως Σκυλλαιείς, ενώ ένδειξη της αρχαίας ανθρώπινης δραστηριότητας αποτελούν τα ερείπια παράκτιου φρουρίου που εντοπίζεται στην περιοχή.»
https://www.pentapostagma.gr/

Υπέρταση: Γιατί είναι επικίνδυνη για την καρδιά και τον εγκέφαλο

Υπέρταση: 

Γιατί είναι επικίνδυνη για την καρδιά 

και τον εγκέφαλο

Η χρόνια υπέρταση προκαλεί πολλές βλάβες στην καρδιά, οδηγώντας την στην υπερτροφία και την ανεπάρκεια. Αυξάνει επίσης την αθηροσκλήρωση και τον κίνδυνο ρήξης των αιμοφόρων αγγείων.
Οι γιατροί είθισται να μας μετρούν σε κάθε επίσκεψη την αρτηριακή πίεση για να αντιληφθούν εγκαίρως εάν έχουμε υπέρταση. Γιατί όμως έχει τόσο μεγάλη σημασία η έγκαιρη διάγνωσή της;
Όπως εξηγεί ο καρδιολόγος Dr Luke Laffin, ειδικός σε θέματα Προληπτικής Καρδιολογίας στην Cleveland Clinic, στο Οχάιο, η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών. Η δύναμη αυτή μετριέται σε χιλιοστά της στήλης υδραργύρου (mmHg).
Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση πρέπει να είναι κάτω από 120/80 mmHg. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που θα συσπάται η καρδιά, θα εξωθεί αίμα με δύναμη μικρότερη από 120 mmHg. Και κάθε φορά που θα χαλαρώνει η καρδιά για να ξαναγεμίσει με αίμα, η δύναμη αυτή θα μειώνεται κάτω από τα 80 mmHg.
Ο μεγάλος αριθμός στη μέτρηση είναι η συστολική πίεση, ενώ ο μικρός είναι η διαστολική πίεση.
Αν ένας άνθρωπος έχει επίμονα συστολική πίεση 120-129 mmHg και διαστολική πίεση κάτω από 80 mmHg, έχει προϋπέρταση. Αυτό σημαίνει ότι οι δυνάμεις που ασκεί η καρδιά είναι μεγαλύτερες από το φυσιολογικό. Επομένως, εργάζεται πιο σκληρά απ’ ό,τι θα έπρεπε για να τροφοδοτεί τον οργανισμό με αίμα.
«Σε αυτό το σημείο ο γιατρός μπορεί να σας συστήσει αλλαγές στον τρόπο ζωής για να τη μειώσει», λέει ο Dr Laffin. «Μπορεί π.χ. να συστήσει απώλεια βάρους, άσκηση και να τρώτε λιγότερο αλάτι».
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση
Σε περίπτωση που έχετε υπέρταση, η καρδιά σας λειτουργεί ακόμα πιο σκληρά. Αν αυτό δεν αντιμετωπιστεί και παραμείνετε επί καιρό με παθολογικά υψηλή πίεση, είναι ορατός ο κίνδυνος για σοβαρά προβλήματα υγείας. Τέτοια προβλήματα είναι οι βλάβες στους νεφρούς, το εγκεφαλικό επεισόδιο, το έμφραγμα του μυοκαρδίου και η καρδιακή ανεπάρκεια.
Η υπέρταση αρχίζει όταν η αρτηριακή πίεση επίμονα υπερβαίνει κάποια όρια. Τα όρια αυτά δεν χρειάζεται να είναι αυξημένα και στις δύο τιμές της μέτρησης. Και η μία να είναι αυξημένη (η συστολική ή η διαστολική), πάλι υπέρταση έχετε.
Ποια είναι τα επικίνδυνα όρια; Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (AHA) τα εξής:
Σταδίου 1 υπέρταση: Συστολική πίεση 130-139 mmHg ή διαστολική 80-89 mmHg
Σταδίου 2 υπέρταση: Συστολική πίεση 140 mmHg και πάνω ή διαστολική 90 mmHg και πάνω
Υπερτασική κρίση: Συστολική πίεση πάνω από 180 mmg και/ή διαστολική πάνω από 120 mmHg
Σε περίπτωση υπερτασικής κρίσης πρέπει να συμβουλευθείτε αμέσως τον γιατρό σας.
Εάν έχετε υπέρταση, εκτός από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, είναι πιθανό να χρειασθείτε και φαρμακευτική αγωγή για να ρυθμίσετε την πίεσή σας. «Ακόμα και αν δεν έχετε κανένα ύποπτο σύμπτωμα, πρέπει να παίρνετε απαρέγκλιτα τα φάρμακά σας», τονίζει ο Dr Laffin. «Οι περισσότεροι άνθρωποι με υπέρταση δεν εκδηλώνουν κανένα σύμπτωμα πριν συμβεί κάτι πολύ σοβαρό όπως ένα εγκεφαλικό».
Η ρύθμιση της υπέρτασης όχι μόνο θα μειώσει τις πιθανότητες να πάθετε εγκεφαλικό και καρδιοπάθεια, αλλά μπορεί να διαφυλάξει τη μνήμη σας. Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι η ελάττωση της πίεσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο ήπιας νοητικής διαταραχής.
Η ήπια νοητική διαταραχή είναι η εξασθένηση των νοητικών λειτουργιών λόγω ηλικίας και συχνά αποτελεί πρόδρομη κατάσταση της άνοιας.
Πώς μας βλάπτει η υπέρταση
Πώς μπορεί όμως η υπέρταση να βλάψει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία; «Όταν αναπαυόμαστε, η καρδιά κτυπά 60-100 φορές το λεπτό, αναλόγως με την ηλικία και την φυσική κατάσταση», απαντά ο Dr Laffin. «Αυτό σημαίνει ότι η καρδιά μας κτυπά το λιγότερο 86.400 φορές την ημέρα ή 31.536.000 φορές τον χρόνο. Είναι πολλή δουλειά για έναν μυ που έχει μέγεθος όσο η γροθιά μας».
Όπως συμβαίνει, όμως, με κάθε μυ που γυμνάζεται, έτσι και η καρδιά μεγαλώνει όσο κουράζεται (όπως προαναφέρθηκε, η υπέρταση την κουράζει πολύ). Σε αντίθεση, όμως, με τους υπόλοιπους μυς του σώματος, η αύξηση του μεγέθους της δεν είναι ωφέλιμη.
Στην πραγματικότητα, όταν το κύριο τμήμα της (η αριστερά κοιλία) φθάσει ένα ορισμένο μέγεθος, δεν μπορεί πια να συσπάται με αρκετή δύναμη ώστε να εξωθεί αποτελεσματικά το αίμα. Έτσι, το άτομο αναπτύσσει καρδιακή ανεπάρκεια με μειωμένο κλάσμα εξώθησης, κατά τον Dr Laffin.
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να προκαλέσει διαστολική δυσλειτουργία στην αριστερά κοιλία. Αν συμβεί αυτό, η καρδιά δεν ξαναγεμίζει σωστά με αίμα ανάμεσα στους κτύπους της. Σε τέτοια περίπτωση ο ασθενής πάσχει από καρδιακή ανεπάρκεια με διατηρημένο κλάσμα εξώθησης.
Συνέπειες υπάρχουν και στις αρτηρίες του σώματος. Η αυξημένη αρτηριακή πίεση επιταχύνει τη γήρανσή τους, αυξάνοντας τον κίνδυνο ρήξης με επακόλουθο π.χ. το αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Ή μπορεί να επιταχύνει την ανάπτυξη αθηρωματικών πλακών, που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού.
Για όλους αυτούς τους λόγους «είναι πολύ σημαντικό να ρυθμίζεται σωστά η αρτηριακή πίεση, ακόμα και στους ασυμπτωματικούς υπερτασικούς ασθενείς», καταλήγει ο Dr Laffin.
https://www.pentapostagma.gr/

Έρχονται αλλαγές στις ανέπαφες συναλλαγές – Τι θα ισχύει από 14 Σεπτεμβρίου για πληρωμές με κάρτα

Έρχονται αλλαγές στις ανέπαφες συναλλαγές –

 Τι θα ισχύει από 14 Σεπτεμβρίου 

για πληρωμές με κάρτα

Σημαντικές αλλαγές έρχονται από τις 14 Σεπτεμβρίου στις ανέπαφες συναλλαγές, καθώς σε εφαρμογή θα τεθεί ο νέος κανονισμός της Ευρωπαϊκής Ένωσης «για τις υπηρεσίες πληρωμών».
Αναλυτικότερα, από τις 14 του μηνός όλες οι ανέπαφες συναλλαγές, έως του ποσού των 25 ευρώ, χωρίς την καταχώρηση του κωδικού PIN σε τερματικό (POS), με χρεωστικές, πιστωτικές ή προπληρωμένες κάρτες θα πραγματοποιούνται με όριο έως του ποσού των 150 ευρώ, σωρευτικά. Κάθε φορά που θα πραγματοποιείται οποιουδήποτε είδους συναλλαγή με χρήση κωδικού PIN, το όριο των 150 ευρώ θα μηδενίζεται. Επομένως, δεν θα παρέχεται η δυνατότητα πραγματοποίησης απεριορίστων διαδοχικών ανέπαφων αγορών χωρίς την χρήση του κωδικού PIN.

Αλλαγές και στις συναλλαγές μέσω διαδικτύου

Την ίδια ώρα σημαντικές αλλαγές θα υπάρξουν και στις διαδικτυακές αγορές. Συγκεκριμένα, οι εν λόγω αλλαγές θα σχετίζονται με την ισχυρή ταυτοποίηση του κατόχου. Οι αγορές μέσω διαδικτύου με χρεωστικές, πιστωτικές ή προπληρωμένες κάρτες θα πρέπει να πραγματοποιούνται με ισχυρή ταυτοποίηση πελατών, τη στιγμή της αγοράς. Η ισχυρή ταυτοποίηση του πελάτη, κατά την διάρκεια της αγοράς, θα πραγματοποιείται μέσω: κωδικών winbank web/mobile banking (κάτι που ο πελάτης γνωρίζει) και SMS extraPIN ή push notification (κάτι που ο πελάτης έχει ή είναι).
Σημειώνεται ότι οι εν λόγω αλλαγές στις πληρωμές θα εφαρμοστούν στην Ελλάδα, αλλά και πανευρωπαϊκά. Πρόκειται για νέες απαιτήσεις ασφαλείας στις συναλλαγές που διενεργούνται με τη χρήση καρτών πληρωμών.
Οι απαιτήσεις ασφαλείας θα αφορούν τις εξής περιπτώσεις συναλλαγών:
Ανέπαφες πληρωμές με κάρτα σε τερματικά αποδοχής συναλλαγών των εμπόρων (POS). Θα απαιτείται από τον κάτοχο της κάρτας η χρήση του κωδικού (ΡΙΝ) για την ολοκλήρωση και των ανέπαφων συναλλαγών του, όταν αυτές υπερβαίνουν ένα συγκεκριμένο ποσό ή αριθμό.
Μεμονωμένες πληρωμές σε περιβάλλον «ηλεκτρονικού εμπορίου» (e-commerce). Θα πρέπει να εξασφαλίζεται η ισχυρή ταυτοποίηση του κατόχου κάρτας, για τις ανάγκες της κάθε συναλλαγής του. Προς το σκοπό αυτό ο αποδέκτης των συναλλαγών με κάρτα (π.χ. τράπεζα, ίδρυμα ηλεκτρονικού χρήματος, κ.λπ) θα πρέπει να συνεργαστεί έγκαιρα με τις επιχειρήσεις-πελάτες του για την χωρίς καθυστέρηση προσαρμογή των συστημάτων του στο νέο περιβάλλον ισχυρής ταυτοποίησης.
Πάγιες εντολές (περιοδικές πληρωμές κατόπιν εξουσιοδότησης του πελάτη σε ηλεκτρονικές πλατφόρμες εμπόρων). Θα πρέπει και στην περίπτωση αυτή η επιχείρηση που αποδέχεται στην πλατφόρμα της περιοδικές πληρωμές με κάρτα πληρωμών, να εξασφαλίζει την ισχυρή ταυτοποίηση του κατόχου της και της συναλλαγής του.
Οι τράπεζες-μέλη της Ελληνικής Ένωσης Τραπεζών έχουν ήδη προβεί στις αναγκαίες ενέργειες για να ανταποκριθούν έγκαιρα στις παραπάνω νέες υποχρεωτικές ρυθμίσεις. Οι πελάτες-επιχειρήσεις των τραπεζών θα λάβουν τη σχετική λεπτομερέστερη ενημέρωση και περαιτέρω πληροφορίες από τις τράπεζες συνεργασίας τους.

Τι αλλάζει στις ανέπαφες συναλλαγές -Ερωτήσεις και απαντήσεις

Τι είναι οι ανέπαφες (contactless) συναλλαγές;
Οι ανέπαφες συναλλαγές (contactless transactions) είναι ο γρήγορος και ασφαλής τρόπος, για να κάνετε τις αγορές σας με κάρτες ειδικής τεχνολογίας που φέρουν το σήμα . Οι ανέπαφες συναλλαγές δίνουν τη δυνατότητα στον πελάτη να κάνει αγορές, πλησιάζοντας απλά την κάρτα του στο κατάλληλο μηχάνημα πληρωμών (POS). Σήμερα εάν το ποσό είναι κάτω των 25€, δεν χρειάζεται να εισάγετε το PIN σας, ενώ εάν το ποσό είναι άνω των 25€, θα σας ζητηθεί να εισάγετε το PIN σας.
Τι αλλάζει στις ανέπαφες συναλλαγές με κάρτα, από τις 14/9 και μετά;
Θα ισχύει όριο στις ανέπαφες συναλλαγές, χωρίς τη χρήση ΡΙΝ, σωρευτικά έως το ποσό των €150. Όταν εξαντληθεί το όριο, θα ζητείται η καταχώρηση του ΡΙΝ στο μηχάνημα αποδοχής καρτών (POS), ακόμη και αν πρόκειται για συναλλαγή κάτω των €25. Κάθε φορά που θα πραγματοποιείτε οποιουδήποτε είδους συναλλαγή με χρήση PIN, το όριο των €150 θα μηδενίζεται.
Πχ: Εάν έχετε κάνει ανέπαφες συναλλαγές, χωρίς χρήση ΡΙΝ, με συνολική αξία €150 και στη συνέχεια πραγματοποιήσετε αγορά 22€, θα ζητηθεί η καταχώρηση του ΡΙΝ στο μηχάνημα αποδοχής καρτών (POS). Στη συνέχεια, θα μπορείτε να συνεχίσετε τις ανέπαφες συναλλαγές, χωρίς χρήση PIN εκ νέου, ξανά μέχρι το ποσό των €150.
Το όριο των €25 παύει να ισχύει; Μέχρι ποιο ποσό μπορώ να κάνω ανέπαφη συναλλαγή, χωρίς ΡΙΝ;
Το όριο των €25, για κάθε ανέπαφη συναλλαγή, συνεχίζει να ισχύει. Για τις συναλλαγές έως και €25, δεν χρειάζεται να εισάγετε το ΡΙΝ σας. Θα χρειαστεί να το πληκτρολογήσετε μόλις το συνολικό ποσό των ανέπαφων συναλλαγών, χωρίς PIN, ξεπεράσει τα €150 (σωρευτικά).
Γιατί μπαίνει το όριο των €150 στο συνολικό ποσό των συναλλαγών χωρίς PIN, μέσω κάρτα;
Εγώ θέλω σε όλες τις αγορές, κάτω των €25, να μη βάζω PIN. Το συγκεκριμένο όριο (€150), έχει καθοριστεί, βάσει της νέας Ευρωπαϊκής Οδηγίας (PSD2) για τις Υπηρεσίες Πληρωμών και δεν υπάρχει κάποια εξαίρεση. Η Οδηγία έχει σκοπό να καταστήσει τις πληρωμές πιο ασφαλείς, απλές και αποτελεσματικές. Με την οδηγία αυτή, εκσυγχρονίζονται οι υπηρεσίες πληρωμών στην Ευρώπη, προς όφελος τόσο των καταναλωτών, όσο και των επιχειρήσεων. Εφόσον πραγματοποιείτε τακτικά με την κάρτα σας συναλλαγές πληκτρολογώντας το PIN σας, όπως αναλήψεις μετρητών ή ερώτηση υπολοίπου σε ΑΤΜ, ή αγορές άνω των €25, τότε, πιθανά, να μη χρειαστεί να εισάγετε το PIN σας, σε συναλλαγές κάτω των €25.
Το όριο των €150 στις ανέπαφες συναλλαγές, χωρίς PIN, ισχύει για συναλλαγές με κάρτα εντός και εκτός ΕΕ;
Ισχύει για διαδοχικές ανέπαφες συναλλαγές με κάρτα μόνο σε χώρες εντός Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου (Ε.Ο.Χ.).
Εάν έχει συμπληρωθεί το όριο των €150 στις ανέπαφες συναλλαγές, χωρίς PIN, και κάνω μία ανέπαφη συναλλαγή εκτός ΕΕ, τι θα γίνει;
Η ανέπαφη συναλλαγή σας με κάρτα εκτός ΕΟΧ, θα εκτελεστεί όπως ίσχυε μέχρι τώρα, χωρίς να επηρεαστεί από την εν λόγω οδηγία. Το σωρευτικό όριο του ποσού των €150 δεν ισχύει για συναλλαγές εκτός Ευρωπαϊκής Ενωσης.
Ο «μηδενισμός» του ορίου του ποσού των 150 ευρώ στις ανέπαφες συναλλαγές με κάρτα γίνεται με κάθε συναλλαγή με χρήση ΡΙΝ;
Ναι, οποιαδήποτε συναλλαγή με χρήση ΡΙΝ σε χώρες εντός ΕΟΧ, σε έμπορο ή ΑΤΜ, «μηδενίζει» το όριο.
Το σωρευτικό όριο του ποσού των €150 στις ανέπαφες συναλλαγές με κάρτα έχει χρονικό περιορισμό;
Δεν έχει χρονικό περιορισμό. Μηδενίζει με οποιαδήποτε συναλλαγή με PIN μέσω κάρτας, οποιαδήποτε χρονική στιγμή και αν πραγματοποιηθεί αυτή. Π.χ. εάν έχετε κάνει ανέπαφες συναλλαγές, χωρίς PIN, με συνολική αξία €60 μέσα σε διάστημα 2 μηνών, και στη συνέχεια πραγματοποιήσετε αγορά με ΡΙΝ, θα γίνεται επαναφορά του ορίου και θα ξεκινάει η μέτρηση από την αρχή.
Έχω πρόσθετη πιστωτική κάρτα. Θα έχω κοινό όριο με την κύρια κάρτα για το ποσό των συναλλαγών χωρίς PIN;
Όχι, κάθε κάρτα έχει το δικό της όριο.
Έχω πρόσθετη εταιρική χρεωστική κάρτα. Θα έχω κοινό όριο με τις υπόλοιπες πρόσθετες εταιρικές κάρτες των συναδέλφων μου, για το ποσό των συναλλαγών χωρίς PIN;
Όχι, κάθε κάρτα έχει το δικό της όριο.
Έχω χρεωστική, πιστωτική και προπληρωμένη κάρτα. Θα έχω κοινό όριο για όλες τις κάρτες μου;
Όχι, κάθε κάρτα έχει το δικό της όριο.

https://www.pentapostagma.gr/

9 υγιεινά πρωινά για να ξεκινάς την ημέρα σου όλο ενέργεια (βίντεο)

9 υγιεινά πρωινά για να ξεκινάς την 

ημέρα σου όλο ενέργεια (βίντεο)

9 υγιεινά πρωινά που ,όχι μόνο θα ισορροπήσουν τον οργανισμό σου, αλλά παράλληλα θα σε βοηθήσουν ν’ αποχωριστείς τα παραπανίσια κιλά που σου έμειναν από τις διακοπές!

Το πρωινό είναι το πιο «δυνατό» γεύμα της ημέρας, λένε οι ειδικοί. Ίσως όχι άδικα. Ένας σωστός ανεφοδιασμός βοηθά τον οργανισμό μας να αντεπεξέλθει στους γοργούς ρυθμούς της καθημερινότητας και μας γεμίζει ενέργεια.
Οι περισσότεροι από εμάς παραλείπουμε αυτό το πρώτο γεύμα της ημέρας, αρκούμενοι μόνο σ’ έναν πρωινό καφέ και ένα σνακ για συνοδευτικό. Ειδικά τώρα που οι περισσότερες από εμάς έχουν επιστρέψει από τις διακοπές, η μείωση των θερμίδων έχει γίνει επιτακτική ανάγκη καθώς το καλοκαίρι -πέρα από αξέχαστες στιγμές ξεγνοιασιάς- μας έφερε και μερικά παραπανίσια κιλά για ανάμνηση.
Κι επειδή εμείς θέλουμε τις όμορφες αναμνήσεις, αλλά αρνούμαστε επιδεικτικά τα περιττά κιλά, αναζητάμε λύσεις που θα μας κάνουν να χάσουμε βάρος, προκειμένου να ξαναμπούμε στα παντελόνια μας! Στο παρακάτω video σου έχουμε 9 υγιεινά πρωινά λοιπόν, που όχι μόνο θα ισορροπήσουν τον οργανισμό σου, αλλά παράλληλα θα σε βοηθήσουν ν’ αποχωριστείς τα παραπανίσια κιλά που σου έμειναν από τις διακοπές! Μια για πάντα…




https://www.pentapostagma.gr/

Μήπως βγάλατε κριθαράκι στο μάτι; Δείτε πώς θα το αντιμετωπίσετε!

Μήπως βγάλατε κριθαράκι στο μάτι; 

Δείτε πώς θα το αντιμετωπίσετε!

Η κριθή είναι γνωστή περισσότερο ως «κριθαράκι» και αποτελεί μία φλεγμονή του θύλακα ή των αδένων των βλεφαρίδων.
H εσωτερική κριθή είναι η οξεία πυώδης φλεγμονή του θύλακα των βλεφαρίδων (πυώδης θυλακίτιδα) με συμμετοχή των παρακείμενων σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων.
Η εξωτερική κριθή είναι η οξεία πυώδης φλεγμονή των αδένων του Meibomius. Συνήθως αποφράσσεται ο εκφορητικός πόρος και επιμολύνεται με σταφυλόκοκκο.
Αίτια – Παράγοντες που πυροδοτούν το κριθαράκι στο μάτι
Η κριθή οφείλεται σε φλεγμονή του θύλακα των βλεφαρίδων (εσωτερική) ή φλεγμονή αδένων των βλεφαρίδων (εξωτερική). Το μικροβιακό αίτιο είναι συνήθως ο σταφυλόκοκκος.
Πως εκδηλώνεται η νόσος – Συμπτώματα
Εκδηλώνεται με ερυθρή διόγκωση (μικρό απόστημα) στη ρίζα της βλεφαρίδας και είναι επώδυνη στην πίεση.
Ποιες είναι οι επιπλοκές
Από κλινικής άποψης έχει μεγάλη σημασία η κριθή που εντοπίζεται προς τον έσω κανθό, γιατί η φλεγμονή είναι δυνατόν (σπάνια) να μεταδοθεί δια της φλεβικής οδού στο σηραγγώδη κόλπο και να αναπτυχθεί θρομβοφλεβίτιδα του σηραγγώδους κόλπου.
Θεραπεία – Μέθοδοι αντιμετώπισης
Η θεραπεία γίνεται με θερμά επιθέματα (ζεστές κομπρέσες) και εκρίζωση της βλεφαρίδας που δημιουργεί το πρόβλημα.
Σπανιότερα μπορεί να χρειαστεί αντιβίωση συστηματικά ή και τοπικά με πολύ καλά αποτελέσματα, σε σύντομο χρονικό διάστημα. Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις απαιτείται διάνοιξη.
Πώς να προφυλαχτείτε από τη νόσο
Χρειάζεται προσοχή στα υποτροπιάζοντα μικροβιακά κριθαράκια, καθώς μπορεί να υποκρύπτουν μειωμένη άμυνα του οργανισμού (π.χ. σακχαρώδης διαβήτης, λήψη φαρμάκων, κλπ).
Η καλή υγιεινή των βλεφάρων και γενικά των ματιών, καθώς και των χεριών, όταν πρόκειται να έλθουν σε επαφή με τα μάτια, βοηθούν στην αποφυγή φλεγμονών της περιοχής (βλεφαρίτιδες και άλλες φλεγμονές των οφθαλμών).

https://www.pentapostagma.gr/

Γράμμα σ’ ένα λύκο

Γράμμα σ’ ένα λύκο


Δημοσιεύτηκε από τον/την gynaikaeimai στις 
Αγαπημένε μου, δεν ξέρω αν μπέρδεψες τα παραμύθια ή αν επέλεξες να με επισκεφθείς. Προσπαθώ να ανακαλέσω στη μνήμη μου, την πρώτη στιγμή της γνωριμίας μας. Την επιδίωξες εσύ ή σε προκάλεσα εγώ με κάποιο νεύμα μου;
Θυμάμαι ότι στο άκουσμά της ανακοίνωσης της επίσκεψής σου, παρέλυσα. Η στιγμή της αναμονής. Ώρα μηδέν. Η στιγμή εκείνη που βλέπεις την πυροδότηση του ηφαιστείου, τη λάβα να κοχλάζει, αναμένοντας καρτερικά να ξυπνήσει το θεριό που θα κατασπαράξει τα πάντα στο διάβα της. Εκείνη τη στιγμή που αναζητάς απελπισμένα μια διέξοδο διαφυγής, ένα καταφύγιο να κρυφτείς για να μην ακούσεις, να μην χρειαστείς να αντιμετωπίσεις, μήπως και δεν ακούσεις τις κραυγές της σιωπής.
Όχι, δεν ήμουν έτοιμη γι αυτό! Δεν με είχε προετοιμάσει κανείς! Άμαχη, στην πιο σκληρή μου μάχη. Ανήμπορη να αντιδράσω, κοκαλώνω. Ακούω το συρμό των λέξεων που πλησιάζουν στα αυτιά μου. Όχι δεν γίνεται, δεν είναι δυνατόν! Μπροστά στην αποκάλυψη καταρρέω. Τα βουητά του φόβου, με ακινητοποιούν. Χιλιάδες τα κομμάτια που σπάνε μέσα μου. Οι πληγές ξεχειλίζουν, πλημμύρα σκέψεων χωρίς επιστροφή. Τα «αν» και τα «γιατί», με κατακλύζουν χωρίς σταματημό. Ο χείμαρρος της απογοήτευσης παρασέρνει τα πάντα, μην αφήνοντας περιθώρια για λογική…
Κάποιες μέρες γρυλίζεις τον πόνο για να εισακουστείς, απαιτώντας την αμέριστη προσοχή μου για να σε κανακέψω, να σε νιώσω και να σε δω. Άλλες μέρες πάλι χουχουλιάζεις απαλά στη φωλιά σου, γουργουρίζοντας από χαρά και ηδονή, οπότε μου αφήνεις το περιθώριο να αναπνεύσω λίγο ηρεμία και ζωή.
Αναρωτιέμαι… θεατής ή πρωταγωνιστής του δικού μου παραμυθιού; Πέρασε καιρός για να μπορέσω να βάλω τις σκέψεις μου σε τάξη, να τις αναδιοργανώσω. Απομονώθηκα για να μπορέσω να σε αποδεχτώ. Δεν δέχτηκα κανένα πλάι μου. Κατά μέτωπο αναμέτρηση. Μόνο εσύ και εγώ.
Το «γιατί», περιπλανιόταν μέρες μέσα μου, χωρίς να μπορώ να βρω σαφή απάντηση. Ξέρεις… είναι δύσκολο να εισβάλλει κάποιος με το έτσι θέλω, χωρίς να ερωτηθείς, μέσα σου και να διεκδικεί ένα κομμάτι από τον δικό σου ουρανό. Αλλά βλέπεις, δεν υπάρχει επιλογή. Ήρθες για να μείνεις, οπότε δεν μένει κάτι άλλο πέρα από το να σε αποδεχτώ…
Ίσως ο ρόλος του «κακού λύκου» να σε έχει στιγματίσει… ίσως το μόνο που θες να νιώσεις είναι μια αγκαλιά, ασφάλεια, αποδοχή και θαλπωρή! Σύντροφε και συνοδοιπόρε της ζωής μου, υπόσχομαι να σε νοιάζομαι και να σε φροντίζω! Ελπίζω και εύχομαι να κάνεις το ίδιο και εσύ…
Από Stella
https://gynaikaeimai.com/

Ποια είναι τα superfood που εν δυνάμει μας «δηλητηριάζουν»;

Ποια είναι τα superfood που εν δυνάμει

 μας «δηλητηριάζουν»;

Στην αναζήτηση μίας πιο υγιεινής διατροφής, κάποιες φορές μπορεί να οδηγούμαστε στην υπερβολή, κάτι που μπορεί να έχει τα αντίθετα αποτελέσματα για την υγεία μας.
Οι άνθρωποι αναζητούν σήμερα την υγεία και την ευεξία στην άσκηση και την υγιεινή διατροφή. Συχνά όμως ούτε η άσκηση ούτε και η διατροφή είναι τόσο αθώες για αρκετά προβλήματα υγείας. Μάλιστα, κάποιες υπερτροφές κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό.
Η παγκόσμια βιομηχανία υγιεινής διατροφής παρουσιάζει πραγματική έκρηξη τα τελευταία χρόνια. Σε συνδυασμό με τις πρόσφατες υπερδίαιτες και τις νέες μορφές γυμναστικής, διαρκώς, βρίσκουν και νέους υποστηρικτές. Συχνά, όμως, κρύβουν και σοβαρούς κινδύνους.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή Προστασίας Τροφίμων, η υπερκατανάλωση ενός συγκεκριμένου σούπερφουντ, του λιναρόσπορου, θα μπορούσε να προκαλέσει ήπια δηλητηρίαση από κυάνιο.
Ειδικότερα, ο λιναρόσπορος περιέχει μια ουσία την αμυγδαλίνη, η οποία μπορεί να παράγει κυάνιο με την πέψη. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή Τροφίμων, μόλις τρεις κουταλιές θα μπορούσαν να προκαλέσουν αδιαθεσία σε ενηλίκους και σε ορισμένες περιπτώσεις, πιθανόν, μακροχρόνιες βλάβες ακόμη και νευρολογικά προβλήματα.
Εξάλλου, μία ακόμη φαινομενικά αθώα υπερτροφή, που τελευταία κερδίζει σε δημοφιλία, είναι τα δημητριακά πρωινού τύπου γκρανόλα. Αν έχεις το χρόνο να την φτιάξεις μόνος σου έχει καλώς, αλλά η γκρανόλα που αγοράζουμε στα καταστήματα, συχνά, είναι γεμάτη λίπη και ζάχαρη, ενώ τα αποξηραμένα φρούτα και η σοκολάτα την κάνουν ακόμη πιο ανθυγιεινή.
Άλλο τέτοιο παράδειγμα υπετροφής που μάλλον βλάπτει παρά ωφελεί αποτελεί και το σιρόπι αγαύης. Θεωρείται ένα υγιεινό υποκατάστατο για τη ζάχαρη και το μέλι. Στην πραγματικότητα όμως περιέχει κι αυτό φρουκτόζη και μάλιστα σε ποσοστό από 50 έως 90% αυτής που περιέχεται στην άσπρη ζάχαρη.
Το παραπάνω μπορεί να προκαλέσει ανθεκτικότητα στην ινσουλίνη σε μεγάλο ορίζοντα χρήσης, να αυξήσει το λίπος γύρω από την κοιλιά και να προκαλέσει προβλήματα στο συκώτι.
Τέλος, ενώ οι άνθρωποι μάλλον υποψιάζονται ότι οι χυμοί φρούτων που αγοράζουν από τα καταστήματα μπορεί να περιέχουν τρελές ποσότητες ζάχαρης, σίγουρα δεν γνωρίζουν ότι έχουν παστεριωθεί τόσο πολύ, που απλά μοιάζουν με τους φυσικούς χυμούς των οποίων φέρουν το όνομα και μάλλον βλάπτουν παρά μας χαρίζουν βιταμίνες κι άλλα χρήσιμα συστατικά.
https://www.pentapostagma.gr/

Ιερός Λόχος: Έτσι δημιουργήθηκε η μονάδα με τους πρώτους Έλληνες καταδρομείς-Εικόνες

Ιερός Λόχος: 

Έτσι δημιουργήθηκε η μονάδα με τους 

πρώτους Έλληνες καταδρομείς-Εικόνες

Ο Ιερός Λόχος ήταν η ελληνική στρατιωτική «μονάδα ειδικών δυνάμεων», που συγκροτήθηκε κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου και συγκεκριμένα το 1942 στη Μέση Ανατολή. Αποτελείτο εξ ολοκλήρου από Έλληνες αξιωματικούς και των τριών όπλων.
Μετά την εισβολή των Γερμανών στην Ελλάδα τον Απρίλιο-Μάιο του 1941, η «ελεύθερη» ελληνική κυβέρνηση κατέφυγε στην Αίγυπτο και άρχισε να ανασυγκροτεί εκεί τις στρατιωτικές μονάδες.
Η μονάδα αυτή συγκροτήθηκε το 1942 στην Κφαρ Υόνα της Παλαιστίνης και είχε το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό ότι αποτελείτο κατά το μεγαλύτερο μέρος της από αξιωματικούς οι οποίοι πλεόναζαν και δεν ήταν δυνατόν να χρησιμοποιηθούν στον Ελληνικό Στρατό της Μέσης Ανατολής.
Βεβαίως, οι πολιτικές ανωμαλίες που κάθε τόσο προκαλούσαν δονήσεις στις ελληνικές μονάδες από την πρώτη στιγμή σχεδόν της συγκροτήσεώς τους, ώθησαν πολυάριθμους αξιωματικούς που είχαν κατέλθει στη Μέση Ανατολή για να πολεμήσουν τον εχθρό και μόνο αυτόν, να ζητήσουν την μετάθεσή τους στη νέα μονάδα καθώς είχαν απαυδήσει από την ακατάσχετη και τελικώς μοιραία για τον στρατό πολιτικολογία.
Έτσι η δύναμη του Ιερού Λόχου από αρχικά 143 άνδρες αυξήθηκε σταδιακά και με την διαδοχική ενσωμάτωση νέων εθελοντών κατά το τέλος του πολέμου έφθασε να αριθμεί 1.100 άνδρες.
Η μονάδα επρόκειτο, σύμφωνα με τις πρώτες σκέψεις, να ονομασθεί «Λόχος Επιλέκτων Αθανάτων» και να αποτελεί μονάδα πολυβόλων. Αυτές όμως οι σκέψεις γρήγορα άλλαξαν όταν διοικητής ανέλαβε ο Συνταγματάρχης Πεζικού Χριστόδουλος Τσιγάντες.
Έχοντας πλούσια πολεμική δράση στο ενεργητικό του ο Τσιγάντες θέλησε να προσδώσει στη μονάδα μια ιδιαίτερη φυσιογνωμία και συλλαμβάνοντας έγκαιρα τις νέες τακτικές και εξελίξεις, ακολούθησε την οδό των Ειδικών Δυνάμεων.
Ταυτόχρονα καθιερώθηκε η ονομασία «Ιερός Λόχος» σε ανάμνηση των παραδοσιακών ελληνικών στρατιωτικών σωμάτων από την αρχαιότητα μέχρι τον 20ο αιώνα (Ιερός Λόχος Θηβαίων, Ιερός Λόχος Υψηλάντη κ.λπ.).
Κατ’ αυτόν το τρόπο ο Ιερός Λόχος έγινε η πρώτη μονάδα Ειδικών Δυνάμεων του Ελληνικού Στρατού. Ως ιδιαίτερο έμβλημα σχεδιάσθηκε ένα αρχαιοελληνικό ξίφος περιβαλλόμενο από δάφνες με το σπαρτιάτικο ρητό «Η ταν ή επί τας», ενώ παράλληλα εισήχθη και ο μπεζ μπερές.
H εκπαίδευση ήταν ποικίλη περιλαμβάνοντας ορεινό αγώνα, εκπαίδευση στα αλεξίπτωτο δολιοφθορές, πολεμικές τέχνες κ.λπ.
Ο Ιερός Λόχος οργανώθηκε σε τρεις διμοιρίες κρούσεως κινούμενες επί οπλισμένων με πολυβόλα τζιπ, ενώ υπήρχε και τμήμα υποστηρίξεως με οπλοπολυβόλα.
H μονάδα ενεπλάκη στις επιχειρήσεις κατά τω Γερμανοϊταλών στην Τυνησία κατά τις αρχές Φεβρουάριου 1943, υπαγόμενη στην διοίκηση το Γάλλου Στρατηγού Λεκλέρ και εκτελώντας περιπολική δράση.
H πρώτη σοβαρή σύγκρουση έγινε στην τοποθεσία Κσαρ- Ριλάν όταν ο Ιερός Λόχος και γαλλικά τμήματα υπέστησαν την επίθεση Γερμανών η οποία και τελικώς αποκρούσθηκε.
Επακολούθησε η υπαγωγή της μονάδος στην Νεοζηλανδική 2α Μεραρχία και η προώθηση προς Ουάντι Ακαρίτ, Σφαξ, Σους, μέχρι την τελευταία αμυντική γραμμή του εχθρού στην Ενφινταβίλ. Εκεί την 17η Απριλίου, ο Ιερός Λόχος επέστρεψε εσπευσμένα στην Αίγυπτο προκειμένου να προετοιμασθεί για τις σχεδιαζόμενες επιχειρήσεις στο Αιγαίο.
Στο χώρο του Αιγαίου, οι Γερμανοί, μετά τις επιχειρήσεις της Δωδεκανήσου το φθινόπωρο του 1943, εδραίωσαν την παρουσία τους αφού εξουδετέρωσαν τις αγγλικές προσπάθειες διεισδύσεως στην περιοχή μετά την ιταλική συνθηκολόγηση της 8ης Σεπτεμβρίου.
Στις επιχειρήσεις αυτές ο Ιερός Λόχος συμμετείχε ενεργά αν και χωρίς να έρθει σε άμεση σύγκρουση με τον εχθρό. Στα τέλη Οκτωβρίου με αρχές Νοεμβρίου, η μονάδα πραγματοποίησε το μοναδικό στην ελληνική ιστορία πολεμικό άλμα αλεξιπτωτιστών στην Σάμο, ενώ ένα άλλο τμήμα του αφίχθη δια θαλάσσης στο νησί.
H δυσμενής όμως εξέλιξη των επιχειρήσεων υποχρέωσε τον Ιερό Λόχο να εγκαταλείψει την Σάμο και μέσω Τουρκίας να επανέλθει στην Μέση Ανατολή.
Εφ’ όσον λοιπόν απέτυχε η προσπάθεια καταλήψεως των νησιών του Αιγαίου, το Βρετανικό Στρατηγείο Μέσης Ανατολής ανέθεσε στις βρετανικές Καταδρομικές Δυνάμεις, στις οποίες υπήχθη και ο Ιερός Λόχος να αναλάβουν δράση με σκοπό να αποδυναμώσουν και να διατηρήσουν σε καθεστώς ανασφάλειας τις γερμανικές φρουρές του Αιγαίου.
H επέμβαση του Ιερού Λόχου στο Αιγαίο, με δύναμη 446 ανδρών πλέον, άρχισε από τον Μάρτιο του 1944. Εκτελέσθηκαν μέχρι πέρατος του πολέμου συνολικά 207 περιπολίες και πραγματοποιήθηκαν 33 καταδρομικές επιχειρήσεις μικρής, μεσαίας και μεγάλης κλίμακος.
Κατ’ αυτές προσεβλήθησαν φυλάκια και εγκαταστάσεις του εχθρού είτε σε συνεργασία με την βρετανική μονάδα LRDG και SBS, είτε αυτοτελώς, προξενώντας σημαντικές απώλειες στον εχθρό τόσο σε έμψυχο όσο και σε άψυχο υλικό.
Όταν κατά τον Σεπτέμβριο του 1944 άρχισε η γερμανική αποχώρηση από την Ελλάδα, ο Ιερός Λόχος απελευθέρωσε σειρά ελληνικών νησιών περισφίγγοντας στη συνέχεια τις φρουρές που παρέμειναν μέχρι λήξεως του πολέμου στο Αιγαίο.
Η βαθμιαία δε αποκτηθείσα εμπειρία από τη φύση των επιχειρήσεων, οδήγησε σταδιακά και στην ανάληψη του βάρους του αγώνος κυρίως από τον Ιερό Λόχο. Παράλληλα με το καθαυτό πολεμικό έργο, ο Ιερός Λόχος συνέδραμε ενεργά στην τροφοδοσία και την ιατροφαρμακευτική περίθαλψη των χειμαζομένων κατοίκων των νησιών.
H τελική αναγνώριση της πολεμικής προσφοράς της μονάδος ήρθε κατά την υπογραφή της παραδόσεως των γερμανοϊταλικών φρουρών της Δωδεκανήσου την 8η Μαΐου του 1945, όταν ο Βρετανός Ταξίαρχος Μόφφατ παραλαμβάνοντας το πιστόλι του Γερμανού Στρατηγού Βάγγενερ το παρέδωσε στον Συνταγματάρχη Τσιγάντε, λέγοντας: «Το τρόπαιο αυτό ανήκει σε σας και στον Ιερό Λόχο, ελευθερωτή των νησιών».
Έτσι επιστεγάσθηκε ένας αγώνας δύο ετών που συνέβαλε ουσιαστικά στην διατήρηση της ελληνικότητας των νησιών του Ανατολικού Αιγαίου και στην επακολουθήσασα ενσωμάτωση της Δωδεκανήσου στην Ελλάδα, παρά τις τουρκικές βλέψεις που ήδη από τότε έθεταν υπό αμφισβήτηση την μελλοντική τύχη του νησιωτικού αυτού χώρου.
https://www.pentapostagma.gr/

Γεώργιος Σουρής, 100 χρόνια μετά

Γεώργιος Σουρής, 100 χρόνια μετά


Posted by sarant στο 25 Αύγουστος, 2019

Κάποια μέρα, το φθινόπωρο του 1969, ήμουν δέκα χρονών, το βραδάκι, μου λέει ο παππούς μου «θα κατέβεις να δούμε τηλεόραση; Έχει μια εκπομπή για τον Σουρή, είναι τα 50 χρόνια από τον θάνατό του». Να κατέβω, διότι τότε δεν είχαμε ακόμα τηλεόραση στο δικό μας σπίτι.
Ο παππούς λάτρευε τον Σουρή, απάγγελνε από μνήμης πολλούς στίχους του και την αγάπη αυτή την είχε μεταδώσει και σε μένα. Όμως εκείνο το βράδυ είχαμε κανονίσει να πάμε να δούμε μιαν από εκείνες τις φρικαλέες εθνωφελείς ταινίες του Τζέιμς Πάρις, νομίζω πως ήταν οργανωμένο από όλη μας την τάξη, με τον δάσκαλο μαζί -δικτατορία είχαμε, δεν θα μας πήγαιναν σε Αϊζενστάιν. Με την αμεριμνησία του παιδιού, είπα στον παππού μου «Δεν πειράζει, του χρόνου θα ξαναέχει εκπομπή» και πήγα με τους συμμαθητές να δούμε τον Φερνάντο Σάντσο και τον Χρήστο Πολίτη.
Τότε ήταν τα 50 χρόνια, αύριο είναι τα 100 από τον θάνατο του Σουρή, οπότε σκέφτηκα να τιμήσω τη μνήμη του και να επανορθώσω την παιδική μου ασυνέπεια. Βέβαια, επειδή από τον παππού μου έχω κληρονομήσει την αγάπη προς τον μεγάλο σατιρικό, το ιστολόγιο έχει κατ’ επανάληψη παρουσιάσει ποιήματά του και πολλά άρθρα έχουμε αφιερώσει στον Σουρή και στην εφημερίδα του, τον Ρωμηό, που εκδιδόταν από το 1883 ως το 1918 και ήταν έμμετρη από τον τίτλο (Ο Ρωμηός εφημερίς – που τη γράφει ο Σουρής) ίσαμε τις διαφημίσεις και τις μικρές αγγελίες.

Έμμετρη αναγγελία της συνεργασίας του Σουρή με το Άστυ, 1885
Ο Σουρής έγραφε τον Ρωμηό μόνος του (μονάχα στην αρχή βοηθούσαν και ο Δημ. Κόκκος και ο Ιω. Πολέμης αλλά για μικρό διάστημα), αλλά ο Σουρής δεν είναι μόνο ο Ρωμηός. Έγραψε και αυτοτελή ποιήματα και ποιητικές συνθέσεις, έμμετρες κωμωδίες, μετέφρασε πολύ επιδέξια τις Νεφέλες του Αριστοφάνη, ενώ εκτός από τον Ρωμηό, τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια της έκδοσής του, συνεργαζόταν και με άλλα έντυπα, σατιρικά κυρίως, όπως τον Ασμοδαίο, τον Ραμπαγά, το Μη Χάνεσαι και το Άστυ.
Αυτό σημαίνει ότι ήταν πολύ δύσκολη η συγκέντρωση των Απάντων του Σουρή. Ο Γ. Βαλέτας το επιχείρησε αλλά ομολογημένα δεν επιδίωξε την πληρότητα. Έχω στη βιβλιοθήκη μου μια οχτάτομη έκδοση, ενώ υπάρχει και μια άλλη πεντάτομη με το ίδιο περιεχόμενο, αλλά περισσότερο ανθολογία μπορεί να χαρακτηριστεί -από αυτό καταλαβαίνει κανείς τον εντυπωσιακό όγκο του έργου του Σουρή.
Ο Σουρής ήταν δημοφιλέστατος στην εποχή του -πολύ χαρακτηριστικό, τόσο για την απήχηση που είχε, όσο και για την έλλειψη μέτρου των συμπατριωτών μας, είναι ότι προτάθηκε, από πανεπιστημιακούς και άλλους, πέντε φορές για το Βραβείο Νόμπελ την περίοδο 1907-1912. Αλλά άντεξε και στον χρόνο, αν κρίνουμε από το γεγονός ότι η ανατύπωση σε 7 τόμους των 1442 φύλλων του Ρωμηού περί το 1970 είχε εμπορική επιτυχία και ότι κωμικοί όπως ο Χάρρυ Κλυνν τραγούδησαν μελοποιημένα του ποιήματα.
Και όχι μόνο. Στις μέρες μας, με την αδάπανη δημοσίευση που προσφέρει το Διαδίκτυο, οι στίχοι του Σουρή είναι πανταχού παρόντες -ενώ, όπως πολλές φορές έχουμε πει, αποδίδονται στον Σουρή ένα σωρό ψευδεπίγραφα στιχουργήματα, ένα από τα οποία, μισό του Σουρή και μισό κάποιου πολύ νεότερου, έχει γίνει μεγάλο σουξέ φτάνοντας να δημοσιευτεί ακόμα και στην δήθεν έγκυρη Athens Review of Books. Αυτή η νέα δημοτικότητα του Σουρή μπορεί να θεωρηθεί ως η οριστική δικαίωσή του ή να αποδοθεί στο ότι η νεότερη σατιρική ποίηση δεν μπόρεσε να καλύψει τις ανάγκες του κοινού.
Δεν είχε μόνο θαυμαστές βεβαια στον καιρό του ο Σουρής. Ο Ψυχάρης, ας πούμε, σε μια εύστοχη σε πολλά κριτική του, είχε επισημάνει τον οπορτουνισμό του καλλιτέχνη που ζει από την πένα του και που είναι αναγκασμένος να πηγαίνει με τα νερά του κοινού του, και, υπερβάλλοντας ίσως, του είχε αρνηθεί εντελώς τον χαρακτηρισμό του ποιητή, προκαλώντας την τσουχτερή απάντηση του Σουρή, ο οποίος περιέλαβε όλους τους «μαλλιαρούς» στην απάντησή του.
(Ο Σουρής θύμωνε πολύ όταν θεωρούσε ότι παραγνωρίζουν την αξία του. Μια άλλη φορά, όταν ο Ροΐδης είχε δημοσιεύσει μια κριτική για τα ποιήματα του Δημ. Κόκκου, ξεχωρίζοντάς τα από όλα τα άλλα, θιγμένος ο Σουρής έβαλε σε όλο σχεδόν το φύλλο του Ρωμηού (7.4.1890) τον Φασουλή και τον Περικλέτο, τους δυο ήρωές του, να απαντήσουν).
Φυσικά, το μεγάλο μέρος της επικαιρικής ποίησης του Σουρή δύσκολα θα συγκινούσε τον σημερινό αναγνώστη, όμως αρκετά ποιήματά του έχουν μείνει μέχρι σήμερα -και αφού αύριο συμπληρώνονται τα 100 χρόνια από τον θάνατό του μπορούμε να πούμε πως η ιστορία τον δικαίωσε.
Επίσης, ο μελετητής της ιστορίας μπορεί να στραφεί στον Ρωμηό για να βοηθηθεί να συλλάβει το πνεύμα της εποχής, των τριών δεκαετιών 1880-1910. Θα είχε ενδιαφέρον να παρακολουθήσει κανείς πώς σχολίασε ο Σουρής διάφορα μεγάλα γεγονότα της περιόδου εκείνης και το έχουμε κάνει στο ιστολόγιο.
Αν και ο Ρωμηός υποχρεωτικά παίνευε μετά από κάθε εκλογές τον εκάστοτε νικητή, Τρικούπη ας πούμε ή Δηλιγιάννη, ο Σουρής ήταν προοδευτικός δημοκράτης στα νιάτα του και σατίρισε, με τη σχετική ασφάλεια που του παρείχε η τεράστια δημοτικότητά του, τη μοναρχία. (Ο παππούς μου σε άρθρο που έγραψε τις παραμονές του δημοψηφίσματος του 1974, καταγράφει τηναντιμοναρχική σάτιρα του Σουρή). Αργότερα στράφηκε με τον Βενιζέλο και στην περίοδο του διχασμού ο Ρωμηός έπεσε θύμα του νοεμβριανου πογκρόμ το 1916 και έπαψε να εκδίδεται για αρκετούς μήνες. Στα τελευταία πια τεύχη, ο Ρωμηός πρόλαβε την Οχτωβριανή επανάσταση, αλλά βέβαια ο Σουρής ήταν αντίθετος αφού θεωρούσε προδοσία τη χωριστή ειρήνη με τις Κεντρικές Δυνάμεις. Πάντως, μάλλον του ανήκει η τιμή να έχει γράψει το πρώτο ελληνικό ποίημα όπου να μνημονεύεται ο Λένιν, έστω σατιρικά και επικαιρικά -ή μάλλον ο Λενίν, διότι λόγω της κυριαρχίας της γαλλικής γλώσσας έτσι είχε γίνει γνωστός ο μπολσεβίκος ηγέτης.
Στο σημερινό άρθρο θα βάλω το τελευταίο στιχούργημα του Σουρή στον Ρωμηό, καθώς και βιβλιογραφία των προηγούμενων άρθρων του ιστολογίου που αναφέρονται στον ποιητή που μας αφησε πριν από 100 χρόνια.
Προηγουμένως όμως βάζω ένα ποίημα που έχει κυκλοφορήσει πάρα πολλές φορές πειραγμένο, με στίχους που δεν ανήκουν στον Σουρή -ας το βάλω μία ακόμα φορά με τη σωστή μορφή, μήπως και το δει κανένας:
ΠΟΙΟΣ ΕΙΔΕ
Ποιος είδε κράτος κλασικό
Σ’ όλη τη γη μοναδικό,
εκατό να εξοδεύει
Και πενήντα να μαζεύει;
Να τρέφει όλους τους αργούς,
Νάχει επτά Πρωθυπουργούς,
Ταμείο δίχως χρήματα,
Και δόξης τόσα μνήματα;
Νάχει βουλή ωσάν κι αυτή
Με Τσουτσουνάτο βουλευτή,
Να γεμίζει κάθε μέρα
Από λόγια τον αέρα;
Νάχει κλητήρες για φρουρά
Και να σε κλέβουν φανερά,
Κι ενώ αυτοί σε κλέβουνε
Τον κλέφτη να γυρεύουνε;
Νάχει και άνδρες θηλυκούς,
Σακαταμένους, φθισικούς,
Να τους δέρνουν, να τους γδύνουν,
Και φωνή να μην αφήνουν;
Να θέλει δα κι απ’ την Τουρκιά,
Χωρίς να ρίξη τουφεκιά,
Χίλιες χιλιάδες στρέμματα,
Ν’ αυξήσει με τα ψέμματα;
Φεβρουάριος 1880
Και τώρα βάζω το τελευταίο στιχούργημα που δημοσίευσε ο Σουρής στον Ρωμηό, δηλαδή στο τελευταίο φύλλο του Ρωμηού (φ. 1442, 17.11.1918) στο οποίο ο Σουρής αποχαιρετά την Αυστρο-ουγγαρία, που διαλυόταν μετά την ήττα στον Μεγάλο Πόλεμο -και θυμάται τον Ρήγα Φεραίο, που θανατώθηκε όταν οι Αυστριακοί τον παρέδωσαν στους Τούρκους.
Ο Φασουλής παραληρών / με τόνον κάπως κλαυθμηρόν
Μετερνίχειος Αυστρία,
οπού Λάμιας ιδεώδη
με την άλλη συμμορία
σ’ εσηκώσανε στο πόδι.
Καταλυπημένος πήγα
εμπρός στ’ άγαλμα του Ρήγα
και με μάτια δακρυσμένα
τον ερώτησα για σένα
Μα δεν θέλησε το θύμα
μ’ ένα λόγο, με μια ρίμα
παντελώς ν’ αποκριθεί.
Μόνο σήκωσε το χέρι
κατά τα δικά σου μέρη
ίσως για να σ’ ευχηθεί.

Άρθρα του ιστολογίου αφιερωμένα στον Γεώργιο Σουρή:
Απ’ εδώ και απ’ εκεί, σύμβουλοι δημοτικοί (για τις δημοτικές εκλογές, Ρωμηός 20.6.1887)
Αυτό δεν το είπε ο Σουρής (για την απόδοση στίχων του Σούτσου στον Σουρή)
Δόξα στους μεγάλους νούδες που τις τρων στους πισινούδες (επίθεση στους μαλλιαρούς, Ρωμηός 29.1.1905)
Μια έμμετρη ικανοποίηση (για μια έμμετρη ανακοίνωση στον Ρωμηό, 1884)
Μια ρίμα για το δυο χιλιάδες δώδεκα! (οι έμμετρες χρονολογίες του Ρωμηού)
Ο Γεώργιος Σουρής εχθρός της μοναρχίας (άρθρο του παππού μου το 1974)
Ο κατασκευασμένος Σουρής και η Athens Review of Books (για το ποίημα «Ποιος είδε» και τη διαστρέβλωσή του)
Ο Λόου, η Λόενα, το χρέος και οι φοιτητικές διαδηλώσεις του 1892(σχολιασμός του Σουρή για τα γεγονότα αυτά και την άφιξη του Εδουάρδου Λω)
Ο Σουρής για τη φοιτήτρια Ροκά πριν από 120 χρόνια (πώς σχολίασε ο Σουρής μία από τις πρώτες ελληνίδες φοιτήτριες το 1895)
Χαιρετισμοί του Θοδωρή, ανδρός λαοπροβλήτου (αριστοτεχνική σάτιρα για την ανατροπή του Δηλιγιάννη το 1892)
Επίσης, το ιστολόγιο έχει δημοσιεύσει, το 2014-15, δώδεκα άρθρα, ένα κάθε μήνα, με το Εορτολόγιον-Μαρτυρολόγιον του Ρωμηού 1887. Μπορείτε να τα βρείτε εδώ μαζί με μερικά άλλα εορτολογικά άρθρα.
Μεμονωμένα ποιήματα του Σουρή υπάρχουν φυσικά και σε άλλα άρθρα του ιστολογίου.
Τέλος, στον παλιό μου ιστότοπο και μετά στο Λογοτεχνικό Ιστολόγιο βρίσκονται τα εξής ποιήματα του Σουρή:
Πέντε ποιήματα πολιτικού σχολιασμού (από το Μη Χάνεσαι, 1881-1883)
Ο κύριος Πετσωματάς (σάτιρα των εθνικοφρόνων «οπλαρχηγών», 1886)
Νεφέλες του Αριστοφάνη, έμμετρη μετάφραση του Γ. Σουρή.

https://sarantakos.wordpress.com/

Πάτρα: Ανήλικοι πιάστηκαν στα «πράσα» να κλέβουν μηχανάκι - Δείτε βίντεο ντοκουμέντο

Πάτρα:  Ανήλικοι πιάστηκαν στα «πράσα» να κλέβουν μηχανάκι  -  Δείτε βίντεο ντοκουμέντο Φωτογραφία flamis Επιχείρησαν να κλέψουν και βέσπα Δ...