Χριστουγεννιάτικες παραδόσεις: Ποιες αγαπάμε και ποιες μας αγχώνουν;

 «Ήρθαν τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά!» Αλήθεια, τι σημαίνουν για τον καθένα μας οι γιορτές αυτές; Ποιες είναι οι εικόνες και τα συναισθήματα που μας έρχονται στο μυαλό όταν ακούμε για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά; Ποιες από αυτές αγαπάμε, ποιες μας κουράζουν και ποιες θέλουμε ίσως να αφήσουμε πίσω; Τι νιώθουμε ότι έχει «γράψει» μέσα μας; Έχουμε αναρωτηθεί πώς έχουμε επηρεαστεί από τις οικογενειακές παραδόσεις που κληρονομήσαμε;

Οι παραδόσεις είναι κάτι περισσότερο από απλές ρουτίνες – αποτελούν τη βάση που χτίζει την ταυτότητα της σχέσης και της οικογένειας. Δημιουργούν το αίσθημα της συνέχειας, της ασφάλειας και της σύνδεσης. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όλες είναι εξίσου ωφέλιμες για ένα ζευγάρι. Κάποιες μπορεί να φέρνουν χαρά, ενώ άλλες να προκαλούν ένταση ή να μη συνάδουν με τις αξίες του ζευγαριού. Το να επανεξετάσετε μαζί τις παραδόσεις σας είναι μια ευκαιρία να δημιουργήσετε κάτι νέο, δικό σας, που θα καθρεφτίζει καλύτερα τη μοναδική σας σχέση και τα κοινά σας όνειρα.

Ποιες παραδόσεις αγαπάμε; Ποιες μας αγχώνουν;

Η αρχή γίνεται με μια ανοιχτή και ειλικρινή συζήτηση. Τι κουβαλάει ο καθένας από την παιδική του ηλικία; Ποιες παραδόσεις θέλει να κρατήσει και ποιες προτιμά να απομακρύνει; Αναλύοντας τα βιώματα και τις αναμνήσεις σας, μπορείτε να κατανοήσετε βαθύτερα ο ένας τον άλλον. Εξετάζοντας τι έχει κληρονομήσει και τι «κουβαλάει» ο κάθε σύντροφος από την οικογένειά του, ξεκαθαρίζετε ποιες παραδόσεις σας φέρνουν πιο κοντά και ποιες και ποιες δημιουργούν απόσταση.

Δημιουργείστε καινούργιες και μοναδικές παραδόσεις

Οι γιορτές είναι η τέλεια στιγμή για δημιουργικότητα αλλά και προσωπική έκφραση! Για παράδειγμα, μπορείτε να καθιερώσετε ένα “πρωινό αγάπης” τις γιορτινές μέρες των Χριστουγέννων, όπου θα μαγειρέψετε μαζί και θα ανταλλάξετε ευχαριστήριες ευχές. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε ένα «κουτί ευχών», στο οποίο θα γράψετε τις επιθυμίες σας για την επόμενη χρονιά και θα το ανοίξετε μαζί την επόμενη Πρωτοχρονιά. Αυτές οι μικρές αλλά γεμάτες νόημα κινήσεις θα αποτελέσουν το δικό σας σύμβολο γιορτής και σύνδεσης, όπου θα μεταδώσετε μεθαύριο στα δικά σας παιδιά.

Βασιστείτε στις αξίες σας

Οι παραδόσεις αποκτούν μεγαλύτερη σημασία όταν καθρεφτίζουν τις αξίες του ζευγαριού. Εάν, για παράδειγμα, είναι σημαντική για εσάς η κοινωνική προσφορά, μπορείτε να εντάξετε εθελοντικές δραστηριότητες στις γιορτινές σας δραστηριότητες. Έρευνες δείχνουν πως όταν το ζευγάρι έχει κοινές δράσεις που βασίζονται σε κοινές αξίες, ενισχύετε το αίσθημα του κοινού σκοπού και η ικανοποίηση από τη σχέση.

Η ουσία της επανεξέτασης

Όταν οι παραδόσεις προσεγγίζονται συνειδητά, γίνονται ένας καθρέφτης της αγάπης, της συνεργασίας και των αξιών σας. Γίνονται ένα ασφαλές έδαφος όπου καλλιεργείται η σύνδεση και η ενότητα. Έτσι, η σχέση σας δυναμώνει και αποκτά ακόμα πιο ξεχωριστό νόημα.

Μαρίνα Μόσχα

https://marinamoscha.life/