Τροφές Που Ανεβάζουν Τη Χοληστερόλη

🧿Το σώμα σας χρειάζεται λίγη χοληστερόλη για να χτίσει κύτταρα - αλλά είναι η περίσσεια χοληστερόλης που μπορεί να είναι πρόβλημα, εξηγεί η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία. Το συκώτι σας παράγει τη φυσική χοληστερόλη που χρειάζεστε, ενώ οποιαδήποτε περίσσεια χοληστερόλης στο σώμα σας προέρχεται γενικά από τροφές ζωικής προέλευσης. 📖 Κεφάλαια - ενότητες ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 0:00 intro 0:05 Τροφές που ανεβάζουον τη χοληστερόλη 0:33 Επεξεργασμένα κρέατα & λουκάνικα 0:56 Βοδινό κρέας 2:06 Τροπικά έλαια 2:41 Βουτήματα 3:15 Τυρί 3:46 Βούτυρο 4:11 Τηγανητά φαγητά

Mea Colpa