Προσβολή – Offence

 

Προσβολή – Offence

Posted on 19 Οκτωβρίου 2023 by Άιναφετς

The next time you are offended,
consider it a “teachable moment.”
Ask yourself what part of you is actually upset.
It’s normally the false or smaller self.

But we can waste a whole day (or longer)
feeding that hurt until it seems to have a life of its own
and, in fact, “possesses” us.
At that point, it becomes what Eckhart Tolle
rightly calls our “pain-body.”

************************

Την επόμενη φορά που θα προσβληθείτε
θεωρείστε το σαν μια «διδακτική στιγμή.»
Ρωτήστε τον εαυτό σας ποιο μέρος από σας είναι όντος αναστατωμένο.
Συνήθως είναι το ψευδές ή ο μικρότερος εαυτός.

Αλλά μπορούμε να χάσουμε μια ολόκληρη μέρα (ή και παραπάνω)
τρέφοντας αυτό τον πόνο μέχρι να φανεί πως έχει δική του ζωή
και στη πραγματικότητα, μας «κατέχει».
Σε εκείνο το σημείο, γίνεται αυτό που σωστά
αποκαλεί ο Έκχαρτ Τόλλε, «ο πόνος-του σώματος» μας.

.

.

Tolle defines this “accumulated pain”
as “a negative energy field that occupies your body and mind.” 
In this space, we seem to have a kneejerk,
self-protective reaction to everything – and everyone – around us.

I emphasize the word reaction here because there’s no clear,
conscious decision to think or act in this way.
It just happens and we are seemingly powerless to stop it.

By doing healing work and by practicing meditation,
we learn to stop identifying with the pain and instead
calmly relate to it in a compassionate way.

…This is the primary way we learn to live in our True Self,
we are led by a foundational “yes,”
not by the petty push backs of “no.”

Richard Rohr,

Daily Meditations

**************************

Ο Τόλλε αποκαλεί αυτόν τον «συσσωρευμένο πόνο»
σαν μια «αρνητική ενέργεια που απασχολεί το σώμα και το νου μας.»
Σε αυτό το διάστημα, φαίνεται να έχουμε μια γονατιστή,
αυτό- προστατευτική αντίδραση στα πάντα – και στους πάντες γύρω μας.

Δίνω έμφαση εδώ στη λέξη αντίδραση γιατί δεν υπάρχει καθαρή,
συνειδητή απόφαση για σκέψη και δράση με αυτό τον τρόπο.
Απλά συμβαίνει και είμαστε φαινομενικά αδύναμοι να τη σταματήσουμε.

Κάνοντας θεραπευτική εργασία και με τη πρακτική του διαλογισμού,
μαθαίνουμε να σταματάμε να ταυτιζόμαστε με το πόνο και αντ’ αυτού
ήρεμα να συσχετιστούμε μαζί του με ένα συμπονετικό τρόπο.

...Αυτός είναι ο πρωταρχικός τρόπος για να μάθουμε να ζούμε
στον Αληθινό μας Εαυτό,
οδηγούμαστε σ’ ένα θεμελιώδες «ναι,»
όχι από τα μικρά απωθημένα του «όχι.»

.

Ρίτσαρτ Ροχρ

Καθημερινοί Διαλογισμοί

Ο Richard Rohr, γεννημένος στο Κάνσας της Αμερικής το 1943
είναι ένας Αμερικανός Φραγκισκανός ιερέας και συγγραφέας
σχετικά με την πνευματικότητα με έδρα το Αλμπουκέρκι του Νέου Μεξικού.

.

.https://ainafetst.wordpress.com/