It’s impossible to be still
and quiet all the time.
***************
Είναι αδύνατο να είμαστε ήρεμοι
και ήσυχοι όλη την ώρα.
.
.
As a whale or dolphin must break surface,
only to dive back down,
only to break surface again,
each of us must break surface
into the noise of the world,
only to rest our way back
into the depth of stillness,
where we can know ourselves
and life more deeply,
until we have to break surface again.
*****************
Όπως μια φάλαινα ή ένα δελφίνι πρέπει να βγει στην επιφάνεια,
μόνο για να βυθιστεί και πάλι,
μόνο για να ξαναβγεί πάλι στην επιφάνεια,
ο καθένας μας πρέπει να βγει στην επιφάνεια
στο θόρυβο του κόσμου
μόνο για να ξεκουραστεί
στο δρόμο της επιστροφής
στο βάθος της ησυχίας,
εκεί που μπορούμε να γνωρίσουμε τους εαυτούς μας
και να ζήσουμε πιο βαθιά,
μέχρι να ξαναβγούμε πάλι στην επιφάνεια.
.
No one is ever done with this crossover
between noise and stillness…..
For the noise of the mind never dies.
It can only be put in perspective,
quieted until we can hear
the more ancient voices that give us life.
Mark Nepo,
Stopping the Noise
***********************
Κανείς δεν έχει τελειώσει ποτέ με αυτό το ανεβοκατέβασμα
ανάμεσα στο θόρυβο και την ησυχία…
Αφού ο θόρυβος του νου ποτέ δεν πεθαίνει.
Μπορεί μόνο να τεθεί σε προοπτική,
να ηρεμήσει μέχρι να μπορέσουμε να ακούσουμε
τις αρχαιότερες φωνές που μας δίνουν ζωή.
Μαρκ Νέπο
Σταματώντας το Θόρυβο
Ο Mark Nepo, είναι ποιητής και πνευματικός σύμβουλος
που έχει διδάξει στους τομείς της ποίησης
και της πνευματικότητας για πάνω από 40 χρόνια.
Ο Nepo είναι περισσότερο γνωστός για το #1 μπεστ σέλερ του New York Times,
The Book of Awakening. Έχει εκδώσει 23 βιβλία και ηχογράφησε 15 ηχητικά έργα.
.https://ainafetst.wordpress.com/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου