10 κόλπα που θα σας κρατήσουν δροσερούς ακόμα και αν δεν έχετε
κλιματιστικό!
Το καλοκαίρι είναι μια υπέροχη εποχή: διακοπές, παραλία και ηλιόλουστος καιρός. Ωστόσο, πρέπει να πληρώσουμε ένα τίμημα για να απολαύσουμε όλα τα δώρα που μας δίνει το καλοκαίρι - και αυτό είναι η ζέστη. Μπορεί να είναι τόσο αφόρητη που μπορεί να φαίνεται ότι δεν υπάρχει διαφυγή από τον καυτό ήλιο και τον αποπνικτικό αέρα, ακόμη και τη νύχτα! Ευτυχώς, είμαστε άνθρωποι και μπορούμε να προσαρμοστούμε σχεδόν στα πάντα. Το Άκου Να Δεις μοιράζεται 10 κόλπα που θα σας βοηθήσουν να αναστενάξετε με ανακούφιση και να πείτε "Επιτέλους!".
1. Φτιάξτε μαξιλάρια από φαγόπυρο.
Αυτά τα μαξιλάρια έχουν πολλαπλά οφέλη - από τη μείωση του ροχαλητού μέχρι την ανακούφιση από την ημικρανία. Ωστόσο, το καλύτερο πλεονέκτημά τους είναι ότι αναπνέουν, οπότε η θερμότητα του σώματός σας διαφεύγει γρήγορα από το μαξιλάρι. Μπορείτε να τα αγοράσετε ή να τα φτιάξετε μόνοι σας: αλέστε το φαγόπυρο, κοσκινίστε τα κουκούτσια και γεμίστε τη μαξιλαροθήκη σας με καθαρό φαγόπυρο.
2. Βάλτε αλόη βέρα στην κρεβατοκάμαρά σας.
Αυτό το φυτό είναι ιδανικό όταν πρόκειται να δροσίσει το δωμάτιό σας. Τα φύλλα του έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, πράγμα που σημαίνει ότι εξατμίζει την υγρασία στον αέρα μέσω της διαπνοής. Εκτός αυτού, η αλόη βέρα λατρεύει να βρίσκεται στον ήλιο (με την προϋπόθεση ότι την ποτίζετε τακτικά), οπότε όλοι κερδίζουν!
3. Χρησιμοποιήστε ενεργειακά αποδοτικούς λαμπτήρες.
Οι συνηθισμένοι λαμπτήρες μπορούν εύκολα να θερμάνουν ένα μικρό δωμάτιο. Παρόλο που οι λαμπτήρες πυρακτώσεως δεν μπορούν να θερμάνουν το σπίτι σας από μόνοι τους, το γεγονός ότι εκπέμπουν το 90-98% της ενέργειας ως θερμότητα μπορεί να προσθέσει σε ένα αποπνικτικό περιβάλλον. Με τη σειρά τους, οι λαμπτήρες ενεργειακής απόδοσης ή οι λαμπτήρες LED δεν παράγουν καθόλου θερμότητα.
4. Κοιμηθείτε με μια βρεγμένη κουβέρτα.
Οι ζεστές καλοκαιρινές νύχτες μπορεί να μην είναι και τόσο διασκεδαστικές όταν πρέπει να κοιμηθείτε γρήγορα. Εκτός από το να κάνετε ένα κρύο ντους πριν από τον ύπνο, μπορείτε επίσης να κοιμηθείτε με μια βρεγμένη κουβέρτα ή βρεγμένα σεντόνια. Δεν χρειάζεται να τα μουλιάσετε εντελώς, αρκεί λίγη ποσότητα νερού.
5. Βάλτε τις κάλτσες και τα κλινοσκεπάσματά σας στην κατάψυξη.
Τοποθετήστε τις κάλτσες και τα κλινοσκεπάσματά σας στην κατάψυξη τουλάχιστον για 10 λεπτά. Μπορείτε να το κάνετε νωρίς το πρωί ή πριν από τον ύπνο. Βάλτε τα πρώτα σε μια πλαστική σακούλα, ώστε να μην βραχούν όταν τα βγάλετε. Θα αποκοιμηθείτε εύκολα πάνω σε κρύα σεντόνια και με δροσερές κάλτσες.
6. Φτιάξτε το δικό σας AC.
Μπορείτε να μετατρέψετε έναν συνηθισμένο ανεμιστήρα σε κλιματιστικό με ένα μπουκάλι παγωμένο νερό. Αν και λειτουργεί μόνο αν μένετε κοντά του, είναι καλύτερο από το τίποτα. Γεμίστε ένα μπουκάλι με νερό και παγώστε το, βάλτε το μπροστά από τον ανεμιστήρα και φροντίστε να φυσάει προς το μέρος σας. Άμεση ανακούφιση!
7. Κρεμάστε ένα βρεγμένο σεντόνι πάνω από το παράθυρο.
Ανοίξτε το παράθυρο, κρεμάστε ένα βρεγμένο σεντόνι από πάνω και απολαύστε το δροσερό αεράκι. Μπορείτε επίσης να ψεκάσετε τις κουρτίνες σας με κρύο νερό- το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο. Ως έσχατη λύση, βάλτε μια βρεγμένη πετσέτα ή ένα σεντόνι πάνω στον ανεμιστήρα σας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου